Medikal na dalubhasa ng artikulo
Mga bagong publikasyon
Mga halamang gamot para sa menopausal hot flashes
Huling nasuri: 06.07.2025

Ang lahat ng nilalaman ng iLive ay medikal na nasuri o naka-check ang katotohanan upang masiguro ang mas tumpak na katumpakan hangga't maaari.
Mayroon kaming mahigpit na mga panuntunan sa pag-uukulan at nag-uugnay lamang sa mga kagalang-galang na mga site ng media, mga institusyong pang-akademikong pananaliksik at, hangga't maaari, ang mga pag-aaral ng medikal na pag-aaral. Tandaan na ang mga numero sa panaklong ([1], [2], atbp) ay maaaring i-click na mga link sa mga pag-aaral na ito.
Kung sa tingin mo na ang alinman sa aming nilalaman ay hindi tumpak, hindi napapanahon, o kung hindi pinag-uusapan, mangyaring piliin ito at pindutin ang Ctrl + Enter.

Ang mga halamang gamot para sa hot flashes sa panahon ng menopause ay matagal nang ginagamit. Ang Phytotherapy, kung ginamit nang tama, ay nagiging isang napaka-epektibong paraan upang gamutin ang iba't ibang mga sakit. Ang mga halamang gamot ay naglalaman ng maraming aktibong biocomponents na nagtataguyod ng pagpapabata ng katawan at kinokontrol ang paggana ng babaeng reproductive system.
Basahin din:
- Mga tabletas para sa mga hot flashes sa panahon ng menopause
- Mga katutubong remedyo para sa mga hot flashes sa panahon ng menopause
Sage para sa mga hot flashes
Ang sage ay itinuturing na pinaka-epektibong lunas para sa mga hot flashes; ang halaman na ito ay kadalasang ginagamit ng mga kababaihan sa panahon ng menopause.
Ang sage ay may mga katangian na nakakatulong na bawasan ang intensity ng pagpapawis sa gabi, gawing normal ang paggana ng katawan sa panahon ng mga pagbabago sa hormonal, at bawasan ang mga sintomas ng menopause tulad ng mga hot flashes at cold sweats.
Pagkatapos uminom ng gamot, ang epekto ay karaniwang nagsisimula pagkatapos ng 2 oras at maaaring tumagal ng buong araw o mas matagal pa - para dito, sapat na ang 1 dosis.
Paggamit ng sage upang mabawasan ang intensity ng hot flashes: 1-2 kutsarita ng tincture mula sa mga tuyong dahon, 1-8 beses sa isang araw o 15-40 patak ng gamot mula sa sariwang dahon, 1-3 beses sa isang linggo.
Oregano para sa mga hot flashes
Ang tsaa na gawa sa oregano ay maaaring mabawasan ang intensity ng hot flashes na nangyayari sa panahon ng menopause. Ang damong ito ay may sedative properties at binabawasan din ang panganib ng pagdurugo. Kabilang sa iba pang mga pag-aari ay ang pagpapalawig ng panahon ng paggana ng ovarian sa kaso ng maagang menopos, pagpapasigla ng paggagatas, at pagpapapanatag ng siklo ng panregla. Dapat tandaan na ang pag-inom ng tsaa na ito sa panahon ng pagbubuntis ay ipinagbabawal - may panganib ng pagkakuha.
Ang recipe para sa paggawa nito ay ibuhos ang 2 kutsara ng tuyong damo sa isang termos, pagkatapos ay ibuhos ang tubig na kumukulo (2 baso). Ibuhos ang decoction sa loob ng 4 na oras. Uminom ng nagresultang tincture 3 beses sa isang araw bago kumain hanggang sa ang intensity ng hot flashes ay bumaba o huminto nang buo.
Bilang karagdagan, ang dry oregano herb ay maaaring gamitin bilang isang additive sa medicinal teas o simpleng sa regular na green o black tea.
Ang regular na paggamit ng oregano tincture ay nakakatulong upang mabawasan ang intensity ng hot flashes o kahit na inaalis ang sintomas na ito. Ang gamot ay nagpapabuti din sa pangkalahatang kagalingan, nag-aalis ng hindi pagkakatulog at isang pakiramdam ng pag-aantok, mabilis na pagkapagod at pagkapagod, at kasama nito, isang pakiramdam ng pagkamayamutin.
St. John's Wort para sa Hot Tides
Ang St. John's wort ay naglalaman ng maraming mga sangkap na tumutulong na palakasin ang mga pader ng mga daluyan ng dugo, na nagtataguyod ng proseso ng hematopoiesis. Ito ay may kapaki-pakinabang na epekto sa mga organ ng pagtunaw, at pinatataas din ang pagtatago ng apdo. Inirerekomenda na gamitin ang panggamot na damong ito sa panahon ng menopos, dahil ito ay isang epektibong gamot na pampalakas na maaaring gawing normal ang aktibidad ng autonomic nervous system, pati na rin pahinain ang reaksyon ng katawan sa mga pagbabago sa hormonal. Ang St. John's wort tincture ay dapat inumin 3 beses sa isang araw bago kumain (30 minuto).
Ang mga halamang gamot para sa mga hot flashes sa panahon ng menopause ay makakatulong sa pagpapagaan ng proseso ng muling pagsasaayos ng babaeng katawan, pagbabawas ng lakas ng mga pagpapakita nito, at sa gayon ay mapawi ang kakulangan sa ginhawa na kasama ng panahong ito.