Napunit ang ligament ng bukung-bukong

Ang isang luha ng bukung-bukong ligament ay isang kondisyon kung saan ang isa o higit pa sa mga ligament na kumokonekta sa mga buto ng kasukasuan ng bukung-bukong ay napunit o nasira. Ang bukung-bukong (o bukung-bukong) ay isang magkasanib na nabuo ng kantong ng mga buto ng tibia at fibula na may buto ng sakong. Ang mga ligament sa lugar na ito ay mahalaga para sa pagpapanatili ng katatagan at normal na pag-andar ng kasukasuan.

Ang mga sanhi ng luha ng ankle ligament ay maaaring magsama ng trauma, pinsala sa palakasan, pagbagsak, labis na labis na labis, o biglaang paggalaw na maaaring humantong sa luha o pinsala sa mga ligament.

Ang mga sintomas ng isang luha ng bukung-bukong ligament ay maaaring isama ang sumusunod:

1. Sakit ng bukung-bukong.
2. Pamamaga (pamamaga) sa paligid ng kasukasuan.
3. Bruising o bruising.
4. Limitasyon ng kadaliang kumilos sa pinagsamang.
5. Kawalang-tatag ng kasukasuan, isang pakiramdam ng "pag-ikot" ng paa.
6. Crunching tunog o pag-crack sa kasukasuan.

Upang tumpak na mag-diagnose at matukoy ang lawak ng pinsala sa bukung-bukong ligament, dapat kang makakita ng isang doktor, tulad ng isang orthopedist o trauma surgeon. Ang paggamot ay maaaring magsama ng pahinga, paglamig, compression at suporta (presyo), pisikal na therapy, rehabilitasyon at, sa ilang mga kaso, may suot na bendahe o kahit na operasyon depende sa kalubhaan ng pinsala.

Mga sanhi mapunit ang ligament ng bukung-bukong

Ang isang luha ng bukung-bukong ligament ay maaaring mangyari dahil sa iba't ibang mga kadahilanan at pinsala. Ang mga sumusunod ay ilan sa mga posibleng sanhi ng naturang pinsala:

1. Trauma: Ang pinakakaraniwang sanhi ng luha ng bukung-bukong ligament ay trauma. Maaari itong isama ang isang tuck ng paa, pagkahulog, isang suntok, o iba pang mga traumatikong kaganapan. Sa panahon ng isang pinsala, ang mga ligament ay maaaring mag-inat, mapunit, o ganap na gumuho.
2. Ang pag-twist (pag-on) ang bukung-bukong: Ang pag-twist ng bukung-bukong ay maaaring maging sanhi ng luha ng ligament. Madalas itong nangyayari kapag naglalaro ng sports, lalo na ang basketball, soccer, at iba pang aktibong sports.
3. Overloading: Ang matagal at mabibigat na paggamit ng binti sa panahon ng ehersisyo o pagsasanay sa palakasan ay maaaring mag-overload ng ligament at maging sanhi ng kasunod na pinsala.
4. Unti-unting pagsusuot at luha: Tulad ng edad namin, ang mga ligament at tendon ay maaaring maging hindi gaanong nababanat at mas mahina sa pinsala. Maaari itong dagdagan ang panganib ng luha ng ligament.
5. Mga kondisyon ng pathologic: Ang ilang mga sakit tulad ng rheumatoid arthritis, osteoarthritis at iba pa ay maaaring maging sanhi ng mga pagbabago sa istraktura at pag-andar ng mga ligament at dagdagan ang kanilang panganib ng pinsala.
6. Ang pagkabigo na sundin ang mga patakaran sa kaligtasan kapag naglalaro ng palakasan o gumaganap ng mga pisikal na aktibidad: hindi wastong pamamaraan o hindi sapat na kagamitan ay maaaring mag-ambag sa mga pinsala sa bukung-bukong ligament.
7. Genetic Predisposition: Ang ilang mga tao ay maaaring magkaroon ng isang pagtaas ng panganib ng pagpunit ng mga ligament dahil sa mga namamana na kadahilanan.

Mga sintomas mapunit ang ligament ng bukung-bukong

Ang isang luha ng bukung-bukong ligament ay maaaring ipakita sa iba't ibang mga sintomas, depende sa lawak ng pinsala at lokasyon ng pinsala. Narito ang ilan sa mga karaniwang sintomas na maaaring mangyari sa isang luha ng bukung-bukong ligament:

1. Matalim na Sakit: Kadalasan ang isa sa mga unang sintomas ng isang luha ng bukung-bukong ligament ay matalim at matinding sakit, na maaaring mangyari sa oras ng pinsala o ilang oras pagkatapos.
2. Edema (pamamaga): Ang bukung-bukong ay maaaring lumala at maging edematous dahil sa likidong buildup sa mga tisyu sa paligid ng mga ligament.
3. Bruise (Hematoma): Ang hitsura ng isang bruise sa site ng isang pinsala ay maaaring magpahiwatig ng pagdurugo ng tisyu dahil sa pinsala sa mga daluyan ng dugo.
4. Limitadong Mobility: Ang pinsala sa ligament ay maaaring limitahan ang paggalaw sa bukung-bukong, na ginagawang mas mababa sa mobile at masakit.
5. Kahinaan: Ang ilang mga pasyente ay maaaring makaranas ng kahinaan sa bukung-bukong dahil sa pagkawala ng katatagan at suporta mula sa mga ligament.
6. Crunching o crunching: Ang isang crunching o crunching sensation ay maaaring marinig kapag ang mga ligament ay nasugatan.
7. Sakit sa pagsisikap: Ang sakit at kakulangan sa ginhawa ay maaaring tumaas kapag naglalagay ng timbang sa bukung-bukong o sinusubukan na maglakad.
8. Mga kalamnan ng kalamnan: Ang mga kalamnan sa paligid ng bukung-bukong ay maaaring tumugon sa pinsala sa ligament na may mga spasms at higpit.

Ang mga sintomas ay maaaring mag-iba depende sa antas ng pinsala sa ligament (bahagyang o kumpletong luha), lokasyon ng pinsala, at mga katangian ng indibidwal na pasyente.

Ang rate ng pagpapagaling ng isang luha ng bukung-bukong ligament ay maaaring magkakaiba-iba depende sa iba't ibang mga kadahilanan, kabilang ang lawak ng pinsala sa ligament, mga pamamaraan ng paggamot, at mga indibidwal na katangian ng katawan. Sa pangkalahatan, ang luha ng bukung-bukong ligament ay maaaring pagalingin sa loob ng ilang linggo hanggang ilang buwan. Ngunit sa ilang mga kaso, lalo na kung ang pinsala sa ligament ay malubha, ang proseso ng pagpapagaling ay maaaring mas matagal.

Ang proseso ng pagpapagaling ay karaniwang nagsasangkot ng mga phase ng pamamaga, pagbabagong-buhay, at pag-remodeling. Sa unang yugto, pamamaga, nagsisimula ang katawan upang ayusin ang nasira na tisyu at bawasan ang pamamaga. Sinusundan ito ng yugto ng pagbabagong-buhay, kung saan ang mga nasira na ligament ay nagsisimulang pagalingin at muling itayo ang kanilang istraktura. Sa panahon ng pag-remodeling phase, ang mga tisyu ay maaaring unti-unting palakasin at ibalik ang kanilang normal na pag-andar.

Upang mapabilis ang proseso ng pagpapagaling at pagbawi ng bukung-bukong, mahalagang sundin ang mga rekomendasyon ng iyong doktor, magsagawa ng pisikal na therapy at rehabilitasyon, at maiwasan ang muling pinsala at labis na stress sa kasukasuan sa panahon ng pagpapagaling. Ang tiyak na panahon ng pagpapagaling ay depende sa mga indibidwal na kalagayan at katangian ng pinsala, kaya mahalaga na magtrabaho sa iyong doktor para sa isang epektibo at ligtas na pagbawi.

Mga Form

Ang isang luha ng bukung-bukong ligament ay maaaring tumagal ng maraming mga form depende sa likas na pinsala at kalubhaan. Karaniwang inuri ng mga doktor ang mga pinsala sa bukung-bukong ligament sa mga sumusunod na form:

1. Grade I Sprain:

   • Ito ang banayad na anyo ng pinsala sa ligament.
   • Ang mga ligament ay pilit ngunit hindi napunit.
   • Karaniwan na sinamahan ng banayad na sakit, pamamaga at posibleng isang maliit na bruise.
   • Ang rehabilitasyon at paggamot ay madalas na may kasamang pisikal na therapy at pahinga.

2. Bahagyang Ligament Tear (grade II):

   • Sa form na ito, ang isa o higit pang mga bukung-bukong ligament ay bahagyang napunit.
   • Ang mga sintomas ay maaaring katamtaman sa malubhang, may sakit, pamamaga at bruising.
   • Ang paggamot ay maaaring magsama ng pagsusuot ng bendahe, paglilimita sa pagsisikap, pisikal na therapy, at kung minsan ang paggamit ng mga saklay.

3. Kumpletuhin ang Ligament Tear (grade III):

   • Sa form na ito, ang mga ligament ng bukung-bukong ay ganap na napunit.
   • Sinamahan ito ng matinding sakit, pamamaga at bruising.
   • Ang operasyon ay madalas na kinakailangan upang ayusin ang mga ligament.
   • Pagkatapos ng operasyon, ang mga pasyente ay inireseta ng rehabilitasyon at pisikal na therapy.

4. Ligament Irritation Syndrome:

   • Ang kundisyong ito ay maaaring bumuo bilang isang resulta ng talamak na micro-traumatization ng mga ligament.
   • Ito ay nailalarawan sa pamamagitan ng sakit, pamamaga at paghihigpit na paggalaw.
   • Kasama sa paggamot ang rehabilitasyon, pisikal na therapy at mga hakbang upang mabawasan ang pamamaga.

Ang anyo ng isang luha ng bukung-bukong ligament ay natutukoy ng isang doktor batay sa mga klinikal na sintomas, pisikal na pagsusuri at mga instrumental na pagsubok tulad ng MRI o ultrasound.

Mga komplikasyon at mga kahihinatnan

Narito ang ilan sa mga potensyal na komplikasyon at bunga ng isang luha ng bukung-bukong ligament:

1. Pamamaga ng malubhang sakit: Ang isang luha ng bukung-bukong ligament ay karaniwang sinamahan ng pamamaga at malubhang sakit, na maaaring gawing mahirap ang paggalaw at pang-araw-araw na gawain.
2. Curvature ng paa: Kung ang mga ligament ng bukung-bukong ay napunit ng labis o hindi maayos na ginagamot, maaari itong humantong sa isang kurbada ng paa, na makakaapekto sa biomekanika ng paglalakad at maaaring maging sanhi ng talamak na sakit.
3. Ang kapansanan na kadaliang kumilos at pag-andar: Ang isang luha ng bukung-bukong ligament ay maaaring humantong sa kapansanan na kadaliang kumilos sa kasukasuan, na nililimitahan ang kakayahang ibaluktot, palawakin, at paikutin ang paa.
4. Pag-unlad ng osteoarthritis: Ang pinsala sa ligament ay maaaring mag-ambag sa pag-unlad ng osteoarthritis (osteoarthritis) ng kasukasuan ng bukung-bukong, na humahantong sa unti-unting pagkawasak ng magkasanib at sakit na may paggalaw.
5. Mga impeksyon at pamamaga: Ang mga impeksyon o pamamaga ay maaaring mangyari pagkatapos ng isang pinsala, na nangangailangan ng karagdagang paggamot sa mga antibiotics at iba pang mga hakbang.
6. Joint Instability: Pagkatapos ng pag-aayos ng ligament, maaaring mangyari ang kawalang-tatag ng bukung-bukong, na pinatataas ang panganib ng muling pinsala.
7. Post-traumatic arthropathy: Ito ay isang talamak na magkasanib na sakit na maaaring umunlad pagkatapos ng pinsala sa bukung-bukong ligament at ipinakita sa pamamagitan ng sakit at may kapansanan na magkasanib na pag-andar.
8. Mga kahihinatnan sa sikolohikal: Ang pangmatagalang sakit at paghihigpit na paggalaw ay maaaring maging sanhi ng mga problemang sikolohikal tulad ng pagkalumbay at pagkabalisa.
9. Pagkawala ng kakayahan sa trabaho: Sa mga kaso ng malubhang pinsala sa bukung-bukong ligament, lalo na sa mga tao na ang trabaho ay nagsasangkot ng pisikal na aktibidad, maaaring kailanganin ang isang pangmatagalang pag-iwan ng kawalan o isang pagbabago ng trabaho.
10. Ang mga paghihigpit sa pakikilahok sa palakasan at aktibidad: Ang mga taong nakikilahok sa aktibong palakasan ay maaaring harapin ang mga paghihigpit sa pakikilahok sa pagsasanay at kumpetisyon.

Diagnostics mapunit ang ligament ng bukung-bukong

Ang pag-diagnose ng isang luha ng bukung-bukong ligament ay nagsasangkot ng isang bilang ng mga klinikal at instrumental na pamamaraan na makakatulong sa iyong doktor na matukoy ang lawak ng pinsala at piliin ang pinakamahusay na paraan ng paggamot. Narito ang ilang mga hakbang na karaniwang kasama sa proseso ng diagnostic:

1. Kasaysayan ng Medikal: Kinapanayam ng manggagamot ang pasyente na malaman ang tungkol sa mekanismo ng pinsala, tiyempo ng pagsisimula ng sakit, likas na katangian ng mga sintomas, at kasaysayan ng medikal at trauma ng pasyente.
2. Physical Exam: Ang manggagamot ay nagsasagawa ng isang pisikal na pagsusulit, pagsusuri ng mga sintomas tulad ng sakit, pamamaga, bruising, at paghihigpit na paggalaw sa lugar ng bukung-bukong.
3. Radiograpiya: Maaaring isagawa ang radiograpiya upang makita ang mga bali o mga pagpapapangit ng mga buto ng bukung-bukong. Maaari rin itong magamit upang mamuno sa iba pang mga kondisyon na maaaring gayahin ang isang napunit na ligament.
4. Magnetic Resonance Imaging (MRI): Ang MRI ay maaaring magbigay ng mas detalyadong impormasyon tungkol sa kondisyon ng mga ligament at iba pang malambot na tisyu ng bukung-bukong. Makakatulong ito upang matukoy ang lawak ng pinsala sa ligament at posibleng mga komplikasyon.
5. Ultrasound (USG): Maaaring isagawa ang ultrasound upang suriin ang mga istruktura ng bukung-bukong at makita ang mga pagbabago sa mga ligament at tendon.
6. Mga Pagsubok sa Klinikal: Ang mga pagsubok sa klinikal ay maaaring magsama ng mga pagsusuri sa dugo sa laboratoryo upang mamuno sa iba pang mga kondisyon tulad ng mga impeksyon o mga nagpapaalab na sakit.
7. Mga Pagsubok sa Pag-andar: Ang mga pagsubok sa pag-andar ay maaaring magsama ng kadaliang mapakilos ng bukung-bukong at mga pagsubok sa katatagan upang matukoy ang antas ng pinsala at ang pangangailangan para sa interbensyon ng kirurhiko.

Iba't ibang diagnosis

Ang pagkakaiba-iba ng diagnosis ng isang luha ng bukung-bukong ligament ay nagsasangkot sa pagkilala sa pinsala na ito at pagpapasya sa iba pang mga kondisyon na maaaring gayahin ang mga sintomas ng isang luha ng bukung-bukong ligament. Narito ang ilan sa mga kundisyon na dapat isaalang-alang sa diagnosis ng pagkakaiba-iba:

1. Fracture ng tibia o paa: Ang mga bali ng buto ay maaaring gayahin ang mga sintomas ng isang napunit na ligament, tulad ng sakit, pamamaga, at may kapansanan na kadaliang kumilos. Ang X-ray ay maaaring makatulong sa pamamahala ng mga bali.
2. Ang pagpapapangit ng paa: Ang mga pagpapapangit ng paa tulad ng mga valgus o varus deformities ay maaaring maging sanhi ng sakit at limitasyon ng paggalaw, kaya mahalaga na suriin ang mga istrukturang tampok ng paa.
3. Achilles tendonitis: Ito ay isang pamamaga o pangangati ng Achilles tendon, na maaaring maging sanhi ng sakit at pamamaga sa sakong at bukung-bukong lugar.
4. Ankle object body syndrome: Ito ay isang kondisyon kung saan ang mga bahagi ng napunit na ligament o kartilago ay maaaring lumipat sa kasukasuan at maging sanhi ng sakit at kakulangan sa ginhawa. Nasuri ito sa pamamagitan ng mga diskarte sa pang-edukasyon tulad ng MRI o ultrasound.
5. Ankletendonitis: Ang pamamaga ng mga tendon ng bukung-bukong ay maaaring ipakita sa mga sintomas na katulad ng luha ng ligament. Nasuri ito ng pagsusuri sa klinikal at karaniwang hindi nangangailangan ng mga tiyak na diskarte sa pagsusuri.
6. Ankle Bursitis: Ang pamamaga ng Isan na ito ng mauhog na lamad na pumapalibot sa mga tendon ng bukung-bukong at maaaring maging sanhi ng sakit at pamamaga sa lugar.
7. Sickle Cell Anemia: Sa mga bihirang kaso, ang sakit sa bukung-bukong at pamamaga ay maaaring nauugnay sa mga krisis ng pamamaga ng vascular na maaaring mangyari sa mga pasyente na may sakit na anemia ng cell.

Ang isang tumpak na diagnosis ng pagkakaiba-iba ng isang luha ng bukung-bukong ligament ay madalas na nangangailangan ng isang malawak na pagsusuri sa klinikal, kabilang ang pisikal na pagsusuri ng isang manggagamot, mga diskarte sa edukasyon (tulad ng MRI o ultrasound), at mga radiograph. Bilang karagdagan, mahalagang isaalang-alang ang kasaysayan ng pinsala at sintomas upang maayos na suriin ang kondisyon at matukoy ang isang diagnosis.

Paggamot mapunit ang ligament ng bukung-bukong

Ang paggamot para sa isang luha ng bukung-bukong ligament ay nakasalalay sa lawak ng pinsala sa ligament at ang pagkakaroon ng mga nauugnay na pinsala. Narito ang mga pangkalahatang rekomendasyon sa paggamot:

1. Pahinga: Ang unang hakbang ay upang mapahinga ang nasugatan na binti. Iwasan ang paglalagay ng stress sa bukung-bukong at subukang huwag lumipat dito.
2. Ang pagpapagamot ng sakit at pamamaga: Ang paglalapat ng yelo sa site ng pinsala (hal., Ang paggamit ng malamig na compress) ay maaaring makatulong na mabawasan ang pamamaga at sakit. Ang pagkuha ng mga gamot na anti-namumula tulad ng ibuprofen ay maaari ring makatulong para sa matinding sakit at pamamaga.
3. Pag-aayos: Minsan ang isang bendahe, bendahe, o naaalis na magaan na plaster cast ay maaaring kailanganin upang ayusin ang bukung-bukong at maiwasan ang paggalaw na maaaring mapalala ang pinsala.
4. Physical Therapy: Ang mga pagsasanay sa pisikal na therapy at rehabilitasyon ay maaaring inireseta upang maibalik ang lakas at kadaliang kumilos sa bukung-bukong pagkatapos ng isang panahon ng pahinga.
5. Rehabilitation: Matapos matanggal ang pag-aayos, maaaring kailanganin ang mga espesyal na pagsasanay upang maibalik ang kadaliang kumilos at lakas sa bukung-bukong. Ang isang pisikal na therapist ay makakatulong sa pagbuo ng isang indibidwal na programa ng rehabilitasyon.
6. Surgery: Kung ang mga ligament ng bukung-bukong ay ganap na napunit o kung mayroong iba pang malubhang pinsala, maaaring kailanganin ang operasyon. Maaaring gumamit ang mga doktor ng mga diskarte sa kirurhiko upang ayusin ang mga ligament.
7. Pag-iwas: Pagkatapos ng pagbawi, mahalaga na gumawa ng mga hakbang upang maiwasan ang muling pinsala sa ligament ng bukung-bukong, tulad ng paggamit ng mga suportang sapatos at sumusuporta sa mga bendahe, at pagsunod sa mga rekomendasyon upang palakasin ang mga kalamnan ng bukung-bukong.

Ang paggamot para sa isang luha ng ankle ligament ay dapat na inireseta at sinusubaybayan ng isang manggagamot o trauma surgeon. Matutukoy niya ang lawak ng pinsala at pumili ng isang naaangkop na plano sa paggamot. Sa mga kaso ng matinding pinsala o kumpletong luha ng ligament, ang operasyon ay maaaring kailanganin para sa kumpletong rehabilitasyon.

Ointment para sa napunit na bukung-bukong ligament

Ang mga pamahid upang gamutin ang mga luha ng bukung-bukong ligament at mga nauugnay na sintomas ay karaniwang inireseta ng isang doktor at magagamit sa pamamagitan ng reseta. Nasa ibaba ang ilan sa mga pamahid at cream na maaaring magamit sa paggamot ng mga pinsala sa bukung-bukong at pinsala:

1. DiClofenac (Voltaren, Diclofenac): Ito ay isang anti-namumula na gamot na makakatulong na mabawasan ang sakit at pamamaga sa lugar ng bukung-bukong.
2. Ibuprofen (ibuprofen): Ang mga ointment na batay sa ibuprofen ay maaari ring makatulong na mabawasan ang sakit at pamamaga.
3. Nimesulide: Ang gamot na ito ay may analgesic at anti-namumula na mga katangian at maaaring magamit sa mga pamahid at gels.
4. Long-acting anesthetics: Kasama dito ang mga pamahid na naglalaman ng lidocaine o iba pang mga anesthetics na makakatulong na mabawasan ang sakit sa site ng pinsala.
5. Thrombolytic ointment: Sa ilang mga kaso, ang mga pamahid na naglalaman ng mga thrombolytic na gamot ay maaaring inirerekomenda kung ang pinsala ay nauugnay sa mga clots ng dugo.

Mahalagang bigyang-diin na ang paggamit ng mga pamahid at cream ay dapat na coordinate sa isang doktor, dahil maaaring mayroon silang mga epekto at kontraindikasyon. Kadalasan ang mga pamahid ay inilalapat sa malinis at tuyo na balat sa loob ng isang malaking bendahe o bendahe upang mapabuti ang pagiging epektibo ng paggamot.

Rehabilitasyon at pagbawi

Ang rehabilitasyon pagkatapos ng isang luha ng bukung-bukong ligament ay gumaganap ng isang mahalagang papel sa pagpapanumbalik ng function ng bukung-bukong at maiwasan ang pag-ulit. Ang prosesong ito ay nakakatulong upang maibalik ang lakas, kadaliang kumilos at katatagan sa pinagsamang. Ang mga sumusunod ay pangkalahatang mga prinsipyo ng rehabilitasyon:

1. Pahinga at paglamig na yugto: Sa paunang panahon pagkatapos ng pinsala, mahalaga na bigyan ang magkasanib na oras upang magpahinga at mabawasan ang pamamaga. Maaaring kabilang dito ang pagsusuot ng bendahe, pag-aaplay ng mga malamig na compresses, at pinapanatili ang pagtaas ng binti.
2. Pisikal na therapy at pagsasanay: Ang pisikal na therapy ay isang pangunahing sangkap ng rehabilitasyon. Ang isang pisikal na therapist ay bubuo ng isang indibidwal na programa ng ehersisyo na idinisenyo upang maibalik ang lakas, kadaliang kumilos at katatagan sa bukung-bukong. Ang mga pagsasanay ay maaaring magsama ng pag-uunat, pagpapalakas ng kalamnan, koordinasyon ng paggalaw at balanse.
3. Massage: Ang masahe ay maaaring makatulong sa pagrerelaks ng mga kalamnan, pagbutihin ang sirkulasyon, at mabawasan ang pag-igting sa lugar ng bukung-bukong.
4. Paggamit ng mga bendahe at suporta: Sa ilang mga kaso, ang paggamit ng mga espesyal na bendahe, orthotics o sumusuporta sa sapatos upang patatagin ang bukung-bukong ay maaaring inirerekomenda.
5. Pag-load ng Pagkontrol: Mahalagang kontrolin ang pag-load sa bukung-bukong sa panahon ng rehabilitasyon at unti-unting madagdagan ang intensity ng ehersisyo at aktibidad habang nagpapatibay ang magkasanib na.
6. Unti-unting pagbabalik sa aktibidad: Matapos kumpleto ang rehabilitasyon, mahalaga na unti-unting bumalik sa pang-araw-araw at mga aktibidad sa palakasan, na binibigyang pansin ang wastong mga diskarte sa paggalaw at maiwasan ang muling pagsira.
7. Kasunod ng mga rekomendasyon ng Thedoctor: Mahalagang sundin ang mga rekomendasyon ng iyong doktor at pisikal na therapist at magkaroon ng napapanahong pag-follow-up na pagsusuri.

Ang rehabilitasyon pagkatapos ng isang luha ng bukung-bukong ligament ay dapat na indibidwal at pinangangasiwaan ng mga espesyalista. Ang haba ng rehabilitasyon ay maaaring mag-iba depende sa lawak ng pinsala at tugon ng katawan sa paggamot, ngunit karaniwang maaaring tumagal ng ilang linggo sa ilang buwan.