Paano i-save ang iyong bahay kung nagkakasakit ka sa trangkaso?

Kung, sa kabila ng lahat ng mga pag-iingat, nakakuha ka pa rin ng trangkaso, kailangan mong alagaan ang iyong pamilya upang walang sinumang nahawahan. Tulad ng alam mo, ang trangkaso ay isang viral disease, na kung saan ay ipinadala sa pamamagitan ng airborne droplets. Samakatuwid, mula sa pinagmumulan ng impeksiyon ang mga malulusog na tao ay kailangang lumayo.

[1]

Mga simpleng hakbang upang maiwasan ang trangkaso sa bahay

• Huwag makipag-ugnay sa pasyente o pumunta sa kanya sa isang maskara.
• Huwag lumapit sa pasyente na mas malapit sa 2 metro, o lumapit sa kanya sa isang maskara.
• Hugasan ang kamay ng sabon pagkatapos ng bawat pagbisita ng pasyente, paglilinis sa kanyang silid, pagbisita sa banyo.
• Siguraduhing masakop ang iyong ilong at bibig sa pag-ubo at pagbahin.
• Gumamit ng napkin o hindi kinakailangan na mga panyo sa ilong.
• Panatilihing malayo ang bata mula sa maysakit.
• Patuloy na paliguan ang silid ng pasyente. Sa malamig na panahon, sapat na gawin ito hanggang sa 4 na beses sa isang araw para sa isang kapat ng isang oras. Sa oras na ito ang pasyente ay dapat palaging dadalhin sa labas ng silid.
• Ang temperatura ng hangin sa silid ng isang pasyente na may trangkaso ay hindi dapat higit sa 20 degrees Celsius, ngunit hindi ito dapat ibababa sa ibaba.
• Araw-araw, paglilinis sa maysakit na silid at sa buong bahay na may disinfectants.
• Ito ay mabuti upang makakuha ng sapat na pagtulog at magpasok ng mga bitamina upang mapalakas ang immune system.

Ang pinakamahalagang bagay ay hindi upang gumana nang may sakit. Ang iyong pagkamakabayan ay mapanganib lamang sa iyo at sa iba. Matapos pakiramdam ang mga unang palatandaan ng karamdaman, kailangan mong manatili sa loob ng isang linggo mula sa petsa ng sakit. At, siyempre, sundin ang mga rekomendasyon na nakasulat sa itaas. Lalo na ang mga nauukol sa personal na kalinisan.

Kung ang gamot na inireseta ng doktor para sa iyo - mga antiviral na gamot na sumisira sa mga virus ng influenza, o antibacterial, kung ang trangkaso ay sinamahan ng iba pang malubhang sakit, tulad ng pulmonya, huwag balewalain ang mga tagubilin na ito. Huwag tumigil sa pag-inom ng gamot kahit na mas mahusay ka. Kinakailangan upang makumpleto ang isang kumpletong kurso upang tapusin ang kaaway - mga virus at pathogens, kung hindi man ang trangkaso ay maaaring bumalik na may mas malubhang komplikasyon.

Mga tampok ng pangangalaga para sa influenza na may sakit

Hindi ka maaaring tumingin sa pamamagitan ng isang buntis o isang bata.

Maipapayo na ang 1 tao lamang mula sa pamilya ay alagaan ang pasyente.

Kinakailangan na magbigay para sa pasyente ng flu na magkakahiwalay na pinggan at mga kalinisan sa kalusugan - sabon, tuwalya, damit.

Ang lahat ng mga miyembro ng pamilya ay hindi dapat pabayaan ang mga medikal na mask at paghugas ng kamay.

Kinakailangang tiyakin na ang mga medikal na maskara ng lahat ng miyembro ng pamilya ay nagbabago sa pagitan ng tatlong oras, kung hindi man ang mga mikrobyo sa kanila ay maaaring makahawa sa isang malusog na tao. Kung tama ang gamit mo ang maskara, nagpapakita ang mga pag-aaral ng klinika na maaari mong bawasan ang panganib ng pagkontrata ng mga influenza virus sa pamamagitan ng 80%.

Bilang karagdagan sa mga pag-iingat laban sa influenza, posible at kinakailangan na gumamit ng chemoprophylaxis sa paglaban nito. Una sa lahat, sila ay mga gamot sa trangkaso tulad ng arbidol, alpha-pharon, influferon at mga ointment na may interferon sa komposisyon. Ang Alfaron at influferon ay mga patak na tutulong sa isang tao na makayanan ang malamig na trangkaso at maprotektahan ang mga salitang ilong mula sa mga virus.

Upang maiwasan ang influenza, pati na rin ang mga unang sintomas nito, ang mga ahente gaya ng kagocel, tsikloferon at amixin ay ginagamit, ang mga gamot na ito ay batay sa interferon inducers.

Phytotherapy bilang isang prophylaxis laban sa trangkaso

May isa pang mahusay na paraan upang maprotektahan ang iyong sarili mula sa trangkaso o mabawasan ang negatibong epekto nito sa katawan. Ito ay phytopreparations. Epektibong labanan laban sa mga virus ng influenza at mapabilis ang proseso ng pagbawi kung ang trangkaso ay kumalat na sa katawan. Ilang tao ang nakakaalam, ngunit kahit na sa sinaunang mga doktor sa Greece ay gumamit ng lemon, honey at cloves bilang isang lunas para sa trangkaso.

Ano ang dapat kong gamitin upang mapigilan ang trangkaso?

Una sa lahat, ito ay ang sikat na bawang at mga sibuyas. Sa kabila ng kanilang maliwanag na pagiging simple, ang mga ito ay talagang epektibong mga remedyo para sa trangkaso. Sa kanilang komposisyon ay may mga espesyal na sangkap - phytoncides, na labanan ang trangkaso at tulungan ang isang tao na mabawi nang mabilis.

• Mint ay isang mahusay na paraan para sa paglanghap. Bilang karagdagan, ang mint na ito ay sumisira sa mga virus, ito ay kaaya-aya din sa panlasa.
• Ang mga inumin mula sa dog rose - isang mahusay na immunostimulant. Sa aso rosas ay maraming mga kapaki-pakinabang na sangkap na tumutulong sa isang tao na makayanan ang trangkaso at ang mga manifestations nito. Lamang magluto ito mas mabuti hindi sa tubig na kumukulo, ngunit tubig na may temperatura ng 80 degrees. Kaya mas mababa ay nasira mga bitamina, na kung saan ay nakapaloob sa aso rosas.
• Ang sea buckthorn ay isang mahusay na tool para sa mga sugat ng pagpapagaling, at upang bigyan ang katawan ng isang nadagdagang dosis ng bitamina. Ang seabuckthorn ay maaaring maging brewed sa tsaa, at ito ay isang mahusay na lunas para sa trangkaso.

Ang pag-iwas sa trangkaso ay nangangailangan sa amin ng hindi sapat na pera bilang maingat na pangangalaga sa ating sarili. Samakatuwid, kung nagkasakit ka, madali mong maprotektahan ang iyong pamilya mula sa trangkaso sa tulong ng mga simpleng paraan ng pag-iwas. At kung sila ay malusog, ang mga pondo na ito ay tutulong sa iyo na hindi makakuha ng impeksyon sa trangkaso.