Paano mapupuksa ang depersonalization sa iyong sarili?

Kung naramdaman ng pasyente ang lakas at pagnanais na labanan para sa normalisasyon ng kanyang katayuan sa pag-iisip, maaari niyang subukang ibalik ang kanyang "I". Ito ay hindi nagkakahalaga ng pagkaantala at pag-iisip sa proseso sa loob ng mahabang panahon, kinakailangan upang simulan ang pagwawasto sa kanyang pamumuhay.

Una sa lahat, kailangan mong pag-aralan ang iyong pang-araw-araw na gawain - nakakakuha ka ba ng sapat na tulog, inaabuso mo ba ang mga inumin na nagpapasigla sa sistema ng nerbiyos, mga laro sa computer, atbp.

Habang naaabala ka sa mga sintomas ng depersonalization, ang mga inuming may alkohol at caffeinated ay hindi kasama sa iyong diyeta - kape, matapang na tsaa, Coca-Cola, Pepsi-Cola, mga inuming pang-enerhiya.

Kung ang simula ng depersonalization ay nauna sa isang kurso ng therapy na may mga gamot na maaaring magdulot ng ganitong side effect, o patuloy kang umiinom ng mga gamot sa kasalukuyan, dapat kang kumunsulta sa iyong doktor. Marahil ang pagbabago sa gamot ay magpapaginhawa sa iyo sa masakit na kondisyong ito.

Kung ikaw ay nagpapagamot sa sarili (maraming mga gamot na maaaring makapukaw ng depersonalization/derealization syndrome ay ibinebenta nang walang reseta), kung gayon ito ay nagkakahalaga din na pag-aralan ang sitwasyon at lumipat sa alternatibong paggamot (mga remedyo ng mga tao, homeopathy).

Maaari mong taasan ang tagal ng pagtulog sa pamamagitan ng pag-optimize ng iyong pang-araw-araw na gawain. Gayunpaman, ito ay nagkakahalaga ng pagsasaalang-alang na ang labis na pagtulog ay nakakapinsala tulad ng kulang sa pagtulog. Samakatuwid, kailangan mong magpasya kung gaano karaming oras ang kailangan mong matulog upang maging maganda ang pakiramdam.

Ang isang gamot tulad ng Glycine ay maaaring mapawi ang pag-igting ng nerbiyos, i-optimize ang memorya at konsentrasyon, mapabuti ang mood, gawing normal ang proseso ng pagkakatulog at ang kalidad ng pagtulog. Ito ay ginagamit para sa iba't ibang mga kadahilanan na humantong sa isang pagbaba sa pagganap ng utak. Iba't ibang mga kondisyon - neuroses, vegetative-vascular dystonia, paggamit ng mga nakakalason na sangkap (alkohol, droga), mga pathology sa pag-iisip. Ang pinakasimpleng aliphatic amino acid, na glycine, ay gumaganap ng mga function ng isang neurotransmitter sa katawan, na kinokontrol ang mga proseso ng metabolic, pati na rin ang aktibidad ng mga glutamate receptor.

Maaaring gamitin ang Glycine bilang isang monodrug at sa kumplikadong therapy, na nagpapahusay sa mga epekto ng pagsugpo sa gitnang sistema at binabawasan ang toxicity ng anticonvulsants, neuroleptics at antidepressants. Walang mga kontraindiksyon sa Glycine, maliban sa hypersensitivity. Ang mga reaksiyong alerdyi ay hindi ibinukod.

Bilang karagdagan, inirerekumenda na huwag isipin ang iyong mga damdamin, tanggapin ang mga ito, itigil ang pagkatakot at pag-imbento ng mga hindi umiiral na sakit. Kumbinsihin ang iyong sarili na ito ay pansamantalang masakit na kondisyon at tiyak na lilipas din ito. Kailangan mong bumuo ng isang saloobin patungo sa depersonalization bilang lumilipas na mga sintomas. Napakahalagang palitan ng mga positibong negatibong negatibong kaisipan tungkol sa sakit sa isip ang mga positibo, na aminin na may mga sintomas at kailangan mong tumira kasama sila. Huwag mag-withdraw sa iyong sarili, sa iyong mga karanasan, ngunit subukang mamuhay ng isang buong buhay, subukang buhayin ang iyong mga damdamin, pansinin ang mga kulay, tunog, amoy, makinig sa iyong kausap, mahuli ang kanyang mga intonasyon, tuparin ang iyong mga tungkulin sa mga mahal sa buhay. Gawin kung ano ang gusto mo nang mas madalas, kung maaari sa isang bilog ng mga taong katulad ng pag-iisip - pumunta sa mga club, mga seksyon, huwag ipagpaliban ang anumang bagay para sa ibang pagkakataon, at marahil ay magagawa mong umalis sa mabisyo na bilog ng pag-alis sa iyong sariling "Ako".

Inirerekomenda din na makipag-usap sa mga taong nakakaranas o nagtagumpay sa kaguluhan, halimbawa, sa mga forum, makinig sa kanilang payo, ibahagi ang iyong mga damdamin, pag-usapan lamang ito.

Isinasaalang-alang na ang hitsura ng mga sintomas ng depersonalization ay nauna sa malubha o talamak na stress, nadagdagan ang pagkabalisa, at ang mga kasama nito ay isang nalulumbay na estado at depresyon, maaari mong gamitin ang mga remedyo ng mga tao. Mayroong maraming mga halaman na may kakayahang kalmado ang sistema ng nerbiyos, pasiglahin ang mga proseso ng metabolic sa utak, at i-activate ang mga pag-andar ng nagbibigay-malay. Maaari silang maging isang karapat-dapat na alternatibo sa mga pharmacological na gamot, gayunpaman, ito ay nagkakahalaga ng pagpuna na ang paggamit ng katutubong paggamot ay hindi palaging pinagsama sa gamot, kaya inirerekomenda na kumunsulta sa iyong doktor nang maaga. Mainam din na kumunsulta sa isang propesyonal na herbalista.

Ang mga unan na may mabangong pinatuyong damo - mga bulaklak at dahon ng myrtle, juniper, lemon balm, lavender - ay maaaring makatulong na mapabilis ang proseso ng pagkakatulog at mapabuti ang kalidad ng pagtulog.

Ang mga maiinit na paliguan na may pine decoction, poplar leaf infusion, ilang kutsara ng honey, at essential oils ay may nakakarelaks at banayad na sedative effect. Magdagdag ng sampung patak ng huli. Ang mga langis ng lavender, lemon balm, sage, lemon, at juniper ay angkop para sa gayong mga paliguan. Ang tagal ng paggamot ay isang-kapat ng isang oras, ang temperatura ng tubig sa paliguan ay 37-38 ℃.

Ang parehong mahahalagang langis ay maaaring i-spray sa loob ng bahay; ang kanilang aroma ay normalizes ang estado ng nervous system.

Ang mga halamang gamot para sa paggamot ng mga sakit na tulad ng neurosis ay pinili depende sa kung aling mga proseso ang higit na sinusunod sa klinikal na larawan.

Para sa mga magagalitin at nasasabik na mga pasyente, ang mga decoction at infusions ng mga halamang gamot na may pagpapatahimik at banayad na hypnotic na epekto ay inihanda. Ang mga ito ay valerian, motherwort, fireweed, oregano, peony, linden, lemon balm, passionflower.

Bukod pa rito, inirerekomenda ang mga natural na bitamina complex, na kinabibilangan ng mga sprouted na butil ng trigo, oats, barley, sea buckthorn, rowan, rose hips, at chokeberries.

Sa lahat ng mga kaso, mainam na kumuha ng isang kurso ng mga decoction ng mga halamang gamot na may pangkalahatang pagpapalakas na epekto - plantain, nettle, dandelion, birch buds, sage.

Ang mga sumusunod ay makakatulong na palakasin ang autonomic nervous system: hawthorn, chamomile, at wild pansy.

Ang mga herbal na paghahanda batay sa eleutherococcus, ginseng, rose rhodiola, Chinese magnolia vine, rosemary, at zamaniha ay maaaring magkaroon ng tonic effect sa mga depressed, inhibited na mga pasyente. Ang mga halaman na ito ay tumutulong sa pagtagumpayan ang pagkawala ng lakas at ibalik ang balanse ng enerhiya ng katawan. Gayunpaman, kung ang pasyente ay naghihirap mula sa hindi pagkakatulog, mataas na presyon ng dugo, o malubhang cardiovascular pathologies, hindi kanais-nais na gamitin ang mga halamang gamot na ito.

Ang paggamot sa halamang gamot ay hindi tumatagal ng maraming oras. Halimbawa, sa umaga, sa halip na tsaa, maaari mong inumin ang sumusunod na inumin, na magbibigay sa iyo ng lakas at lakas. Ihanda ito sa gabi bago. Ibuhos ang isang kutsarita ng pinong butil na tuyong damo sa isang litro ng thermos: yarrow, catnip, thyme, St. John's wort. Magdagdag ng parehong dami ng Chinese magnolia vine berries sa herbal mixture at ibuhos ang kumukulong tubig dito sa magdamag. Sa umaga, pilitin ang pagbubuhos at uminom ng kalahating baso na mainit-init nang dalawang beses - kapag nagising ka at sa oras ng tanghalian. Mas mainam na huwag uminom ng nakapagpapalakas na inumin sa gabi.

Sa gabi, magandang magtimpla ng Ivan-tea (fireweed). Mayroon itong sedative properties, inaalis ang tensiyon sa nerbiyos, pananakit ng ulo at pinipigilan ang kaguluhan. Ang damong ito ay isa ring natural na nootropic, may anticonvulsant at antitumor effect.

Maaari kang magluto ng mga herbal mixtures na hindi lamang pampakalma kundi isang pangkalahatang pagpapalakas na epekto. Halimbawa, maglagay ng isang kurot ng pinatuyong fireweed, dahon ng blueberry, currant, strawberry, raspberry at lingonberry, mint at wild pansy sa isang tsarera, ibuhos ang tubig na kumukulo sa ibabaw nito, at mag-iwan ng 45 minuto.

O: tatlong kurot ng fireweed, dalawang kurot ng chamomile at meadowsweet na bulaklak, hop cones, oregano, nettle, mint, calamus root powder, tig-iisang buto ng dill at blueweed. Brew tulad ng sa nakaraang recipe.

Maaari kang uminom ng isang baso ng tatlong beses sa isang araw: sa umaga at hapon - isang oras bago kumain, sa gabi - isang oras bago ang oras ng pagtulog, ang sumusunod na pagbubuhos ng herbal mixture: kumuha ng 10 g ng panggamot na mansanilya at calendula, 30 g ng juniper berries, 25 g ng valerian root, ihalo. Ang isang kutsara ng materyal ng halaman ay ibinuhos na may 500 ML ng tubig na kumukulo, infused para sa dalawang oras at sinala.

Kapag nagpapagamot ng mga halamang gamot, dapat itong isaalang-alang na ang chicory root, hawthorn at passionflower na prutas, bilang karagdagan sa isang pagpapatahimik na epekto, ay may kapaki-pakinabang na epekto sa puso at mga daluyan ng dugo, at may banayad na hypotensive effect.

Ang Juniper at wormwood ay hindi lamang nagpapaginhawa, ngunit nagpapanumbalik din ng pagkalastiko sa mga dingding ng mga daluyan ng dugo, i-activate ang daloy ng dugo sa tserebral at peripheral arteries. Ang chamomile at immortelle ay nagpapaginhawa sa mga sintomas ng vegetative-vascular dystonia.

Ang herbal na paggamot ay maaaring ganap na pinagsama sa iba't ibang mga psychotherapeutic na kasanayan at auto-training, na idinisenyo upang makagambala sa pasyente mula sa mga subjective na sensasyon at ituon ang kanyang pansin sa mas produktibong mga aksyon.

Maaari kang gumawa ng anumang uri ng pisikal na pagsasanay sa iyong sarili. Ang mga mas gusto ang matinding sports ay maaaring gawin, halimbawa, winter swimming o rock climbing. Gayunpaman, magagawa ng anumang uri ng isport - paglangoy, pagtakbo, paglalakad sa Nordic. Sa pabago-bagong palakasan, ang katawan ng tao ay gumagawa ng mga endogenous na antidepressant, dumalo sa mga seksyon ng palakasan, ang pagnanais na makamit ang ilang mga tagumpay, makabisado ang mga bagong kasanayan ay magbibigay-daan sa iyo na makagambala sa iyong sarili mula sa mga pathological na sensasyon, lumabas sa "shell" at muling i-orient ang iyong sarili.

Inirerekomenda ng mga taong dumaan sa depersonalization: ang pangunahing bagay ay tanggapin ang iyong kalagayan at ang ideya na maaari kang mabuhay at maisagawa ang mga kinakailangang aksyon, kahit na pormal sa una, subukang madama ang iyong pangangailangan, makita ang pag-asa at kahulugan sa iyong mga aksyon. Hindi mo kailangang subukang mabitin kung paano mapupuksa ang iyong kondisyon sa lalong madaling panahon, kung hindi, ang mga problema ay magiging snowball.

Ang yoga ng anumang uri ay maaaring makatulong nang mabuti, bagaman ang hatha yoga ay karaniwan sa aming lugar. Sa panahon ng mga klase sa yoga, kahit na ang pinaka-dynamic na uri, ang psyche ng tao ay dumarating sa isang meditatively calm state. Ang paghinga ay napakahalaga sa lahat ng uri ng yoga, at sa pamamagitan ng pagtutuon ng pansin sa paggawa ng mga ehersisyo, tamang pustura, paglanghap at pagbuga, hindi mo sinasadyang magsimulang magnilay.

Isa sa mga pinaka meditative na uri ng yoga - Ang Kundalini ay angkop kahit para sa pinakamahina at pinaka hindi sanay na mga tao. Ang mga pagsasanay sa paraang ito ay medyo simple, ang mga mantra (sagradong teksto) ay sapilitan, na nagsisimula at nagtatapos sa mga klase. Ang pagmumuni-muni sa depersonalization ay napaka-kapaki-pakinabang, kahit na ang mga inveterate nihilist, na nagsisimula sa seryosong pagsasanay, ay nahulog sa pagkabihag ng "katahimikan ng isip".

Ang Yoga Nidra o sleep yoga ay isang pagsasanay ng kabuuang pagpapahinga ng bawat maliliit na bahagi ng katawan, na kinokontrol ng isip habang pinapanatili ang kamalayan. Maaari itong gawin ng mga pinakamahina at kahit na nakaratay sa kama. Ang pag-aaral na magrelaks nang tama at ganap ay hindi ganoon kadali. Ang kasanayang ito ay ganap na tumatagal sa isipan at mabilis na makakatulong upang makaalis sa estado ng depersonalization.

Therapy sa droga

Kung ang paggamot na walang gamot ay hindi matagumpay, ang mga gamot mula sa iba't ibang grupo ay ginagamit. Ang mga psychotropic na gamot ay maaari lamang gamitin sa ilalim ng pangangasiwa ng isang doktor, na, kung kinakailangan, ay gumagawa ng mga pagsasaayos sa regimen ng paggamot o regimen ng dosis.

Walang lunas para sa depersonalization. Sa pangkalahatan, ang pagiging epektibo ng drug therapy ay hindi pa tiyak na napatunayan, ngunit ang ilang mga pasyente ay tinutulungan ng mga opioid receptor antagonist, serotonin reuptake inhibitors, tricyclic antidepressants, tranquilizer, psychostimulants, at nootropics. Ang mga gamot ay inireseta depende sa mga nangingibabaw na sintomas at pagkakaroon ng mga komorbid na kondisyon.

Ang pinakasikat na gamot na inireseta sa mga pasyenteng may nakahiwalay na depersonalization/derealization syndrome ay Naloxone, isang gamot para sa pag-alis ng narcotic at talamak na pagkalasing sa alak, at pag-alis ng mga pasyente sa opiate anesthesia. At least, Yu. Malawakang ginamit ni L. Nuller ang gamot na ito upang gamutin ang mga pasyente na may depersonalization at positibong nagsalita tungkol sa epekto nito. Ang hypothesis tungkol sa papel ng endogenous morphines (kanilang mga receptor) sa mekanismo ng pag-unlad ng depersonalization ay batay sa positibong therapeutic effect ng Naloxone. Lalo na sa mga kaso ng unang uri ng sindrom, na sinamahan ng binibigkas na mga sintomas ng mental anesthesia, ang paggamit ng gamot na ito, na sumasalungat sa mga epekto ng endorphins, mabilis na pinapawi ang mga sintomas, na iniiwan ang threshold ng pang-unawa na hindi nagbabago. Binabawasan ng gamot ang mga epekto ng opioid gaya ng hypalgesia, hypotension, at depression ng respiratory center. Maaari itong maging sanhi, lalo na sa mabilis na intravenous administration, iba't ibang mga side effect mula sa panginginig, arrhythmia at pagduduwal hanggang sa pulmonary edema, kaya ginagamit lamang ito sa ilalim ng pangangasiwa ng isang doktor. Ito ay dosed nang paisa-isa, ang tagal at bilis ng pagkilos ay depende sa paraan ng pangangasiwa. Sa intravenous injection, ang epekto ay nangyayari nang mas mabilis, ngunit maikli ang buhay, na may intramuscular - ito ay nangyayari sa halos tatlong quarter ng isang oras, ngunit tumatagal ng halos apat na oras.

Ginagamit din ang mga tranquilizer para sa type 1 na depersonalization, tulad ng "daytime" anti-anxiety drug na Grandaxin. Maaari itong magamit para sa paggamot sa outpatient, dahil ito ay magagamit sa mga tablet. Ito ay may partikular na epekto, naiiba sa iba pang benzodiazepines - kinokontrol nito ang mga pag-andar ng psychovegetative nang hindi nagiging sanhi ng isang anticonvulsant, hypnotic o nakakarelaks na epekto sa kalamnan, kaya inireseta ito sa mga taong nagpapanatili ng aktibidad sa trabaho sa panahon ng paggamot. Ang gamot ay inireseta sa mga pasyente na may katamtamang mga pagpapakita ng nakahiwalay na depersonalization (binabawasan ang pagkabalisa at emosyonal na stress, pinapawi ang mga obsession, nagpapabuti sa kapasidad ng trabaho) at hindi inirerekomenda para sa paggamit sa mga kaso kung saan ang sindrom ay bahagi ng symptom complex ng epilepsy, schizophrenia, malubhang psychogenic disorder. Ang Grandaxin ay maaaring maging sanhi ng mga seizure sa epileptics. Ito ay mahusay na disimulado, hindi nagiging sanhi ng pagkagumon, gayunpaman, ang mga side effect mula sa gastrointestinal tract at central nervous system (insomnia, sakit ng ulo, pagtaas ng pagkabalisa), pati na rin ang kalamnan at joint pain ay hindi ibinukod. Ginagamit ito sa mga kurso, inireseta ng doktor ang pagkuha ng isa hanggang tatlong tablet tatlong beses sa isang araw. Pinapayagan ang pag-inom ng isa o dalawang tablet bilang emergency aid upang mapawi ang mga sintomas ng depersonalization. Higit sa 0.3 g bawat araw ay hindi dapat kunin. Kapag kinuha sa mga therapeutic doses, hindi ito nagiging sanhi ng withdrawal syndrome kapag huminto sa pag-inom at hindi man lang nagpapalakas ng mga epekto ng alkohol, kahit na ang pag-inom habang kumukuha ng Grandaxin ay hindi pa rin inirerekomenda.

Ang tranquilizer Atarax ay hindi isang binibigkas na antidepressant, ngunit mayroon itong banayad na epekto na nag-aalis ng pagkabalisa, nagpapabuti sa proseso ng pagtulog at kalidad ng pagtulog, katamtamang pinapawi ang pag-igting ng kalamnan. Ito ay may kakayahang palawakin ang bronchi, alisin ang pangangati ng balat at mapawi ang mga sintomas ng dermatosis. Posible ang mga hindi kanais-nais na epekto ng pagkuha nito. Ang gamot ay dosed depende sa kondisyon ng pasyente, ang kanyang reaksyon sa paggamot nang paisa-isa. Ang karaniwang dosis ay isang pang-araw-araw na dosis ng 50 mg ng Atarax. Sa mga kaso ng malubhang karamdaman, ang pang-araw-araw na dosis ay nadagdagan, ngunit hindi hihigit sa 300 mg. Ang mga pasyente na may kabiguan sa atay at bato ay nangangailangan ng pagsasaayos ng dosis.

Sa unang uri ng depersonalization, maaaring gamitin ang low-intensity neuroleptics, halimbawa, Teralen. Bilang karagdagan sa katotohanan na hinaharangan ng gamot na ito ang dopamine D2 receptors ng mesolimbic neural pathway, nakakaapekto rin ito sa antas ng serotonin at isang katamtamang α-adrenoblocker, dahil sa kung saan nakamit ang isang antipsychotic effect. Nagbibigay din ang gamot ng sedation, normalize ang temperatura at inaalis ang pagsusuka. Ito ay kumikilos sa loob ng isang-kapat ng isang oras pagkatapos ng pangangasiwa at sa mahabang panahon - mula anim hanggang walong oras. Naturally, tulad ng lahat ng neuroleptics, maaari itong maging sanhi ng maraming hindi kasiya-siyang epekto - mula sa tuyong bibig hanggang sa mga karamdaman ng mga proseso ng hematopoiesis na nagaganap sa spinal cord. Depende sa indibidwal na tagal ng pagkilos, ang pasyente ay inireseta na uminom ng gamot tatlo hanggang apat na beses sa isang araw. Upang makamit ang isang anti-anxiety effect, hindi hihigit sa 2.5 mg ang karaniwang inireseta bawat dosis, ang isang hypnotic na epekto ay ibinibigay ng isang pang-araw-araw na dosis na 60 hanggang 80 mg, para sa mga psychotic disorder, kalahati ng dosis ay sapat.

Ang pagkilos na antidopaminergic ay ibinibigay ng hindi tipikal na neuroleptic na Eglonil, na inireseta sa mas malubhang mga kaso, kapag ang mga sintomas ay kinabibilangan ng isang epekto ng kaguluhan, isang pagkahilig sa pananakit sa sarili, at binibigkas na mga depressive na mood. Ang epekto ng gamot ay nakasalalay sa dosis - ang mga mababang dosis ay nagpapagaan ng pagkahilo ng iba't ibang etiologies. Sa karaniwang mga dosis, mayroon itong katamtamang anti-anxiety, antipsychotic at antidepressant effect, habang pinasisigla ang aktibidad ng utak. Ang mga side effect mula sa pagkuha ng Eglonil ay mas madalas na nabubuo kaysa sa iba pang mga neuroleptics, ang kanilang listahan ay medyo mahaba at may kasamang paradoxical phenomena. Ang nababalik na hyperprolactinemia ay maaari ring bumuo.

Ang mga pasyente ay inireseta ng pinakamababang epektibong dosis, depende sa epekto na maaaring mula sa 0.2 hanggang 1 g bawat araw. Hindi inirerekumenda na uminom ng Eglonil sa hapon dahil sa nakapagpapasiglang epekto nito.

Ang mga pasyente na may depersonalization na may iba't ibang kalubhaan at iba't ibang etiology ay madalas na inireseta ng Diazepam, isang malakas na benzodiazepine anxiolytic na may kakayahang huminto sa mga kombulsyon, makapagpahinga ng mga kalamnan, at magbigay ng isang hypnotic na epekto. Ang pagkilos ng gamot na ito ay batay sa kakayahang pahusayin ang sentral na pag-andar ng pagsugpo, na ibinibigay ng γ-aminobutyric acid, dahil sa kung saan ang pagkabalisa, pag-igting ng nerbiyos, pagkabalisa at takot, labis na pag-iisip ng hypochondriacal na nilalaman, at isang nalulumbay o hysterical na estado ay nabawasan. Ang delirium at mga guni-guni ay hindi inaalis sa gamot na ito.

Bilang karagdagan, ang Diazepam ay may nakakarelaks na epekto sa mga kalamnan (nagpapawi ng mga cramp), pinatataas ang threshold ng sakit, may epektong antihistamine, at binabawasan ang presyon ng dugo. Ang mga epekto ng gamot ay nakasalalay sa dosis na kinuha: ang mababang dosis (hanggang sa 15 mg bawat araw) na paggamit ay nagbibigay ng pagpapasigla ng central nervous system, mataas na dosis - calms. Ang Diazepam ay hindi tugma sa alkohol at iba pang benzodiazepines. Kapag kumukuha ng gamot na ito, huwag ibaba ang isang mataas na temperatura na may paracetamol, dahil sa ganitong kumbinasyon ang pag-aalis ng Diazepam ay bumagal at may mataas na posibilidad ng labis na dosis. Kapag kinuha nang sabay-sabay sa mga painkiller at antispasmodics, ang mga epektong ito ay lumalakas, na maaaring humantong sa paghinto sa paghinga. Ang isang mahabang kurso ng gamot ay nangangailangan ng unti-unting pag-alis, ang biglaang pagtigil ng paggamit ay maaaring maging sanhi ng depersonalization. Posible ang mga kabalintunaan na epekto. Hindi inirerekumenda na magreseta sa mga pasyente na may tendensiyang magpakamatay.

Ang malakas na benzodiazepine anticonvulsant na Clonazepam ay ginagamit din upang gamutin ang mga estado ng depersonalization/derealization. Pangunahing inireseta ito sa mga epileptiko, at maaari ring makatulong sa neuroleptic depersonalization. Ang gamot ay may binibigkas na anti-anxiety effect, nagpapakalma at nagpapanumbalik ng proseso ng pagkakatulog, lalo na sa simula ng therapy. Tinatanggal ang pananakit ng ulo, acute manic syndrome, panic attack. Gayunpaman, ito ay hindi isang gamot na pinili kahit na para sa mga epileptik, dahil ito ay excreted mula sa katawan para sa isang mahabang panahon, at poses isang malubhang panganib ng withdrawal syndrome. Higit pang mga modernong anxiolytics at anticonvulsants ay higit na mataas dito sa mga tuntunin ng kaligtasan. Ang Clonazepam ay negatibong nakakaapekto sa hematopoiesis at pinipigilan ang pag-andar ng atay, kaya sa mahabang kurso kinakailangan na subaybayan ang komposisyon ng dugo at ang mga biochemical na parameter nito.

Ang mga pasyente na may unang yugto ng depersonalization, kung saan ang diagnostic na diazepam test ay nagpakita ng isang naantalang reaksyon ng pagkabalisa, ay tinutulungan ng therapy na may Phenazepam, na epektibong nag-aalis ng pagkabalisa at sakit sa isip na nauugnay sa isang kamakailang estado ng depersonalization. Ang mga sintomas ay kadalasang nawawala nang mabilis at ang pagbabalik ng sakit ay nangyayari sa mga unang araw - sa una, ang panloob na stress sa pag-iisip at pagkabalisa ay nawala, pagkatapos ay nawala ang mga sintomas ng alienation ng sariling katawan, ang mga autopsychic na palatandaan ay tinanggal sa huli. Ang Phenazepam, tulad ng iba pang mga gamot sa pangkat nito, ay kumikilos sa mga receptor ng benzodiazepine, binabawasan ang posibilidad ng mga kombulsyon, tinitiyak ang mabilis na pagkakatulog at isang buong gabing pahinga. Pinahuhusay nito ang epekto ng iba pang mga sedative at anticonvulsant, pati na rin ang ethyl alcohol. Ang panandaliang paggamit ng gamot ay halos hindi humahantong sa withdrawal syndrome kapag huminto sa paggamit.

[ 1 ], [ 2 ]

Depersonalization at antidepressants

Sa pang-matagalang autonomously umiiral na depersonalization, sa klinikal na larawan kung saan ang pagdurusa ng isip ay wala na, ito ay nakakakuha ng isang monotonous talamak na karakter. Ang form na ito ay lumalaban na sa paggamot na may mga anti-anxiety na gamot. Sa kasong ito, ang paggamot ay ginagamit sa mga kumbinasyon ng mga makapangyarihang antidepressant na may neuroleptics na may pamamayani ng stimulating effect sa kanilang spectrum ng pagkilos.

Ang mga antidepressant ay maaaring maging epektibo sa paggamot sa uri 3 na depersonalization, na bubuo laban sa background ng iba't ibang mga depression. Ang kagustuhan ay ibinibigay sa mga antidepressant mula sa pangkat ng serotonin at norepinephrine reuptake inhibitors.

Ang mga malawak na spectrum na antidepressant ay ginagamit, halimbawa, Melipramine. Ang gamot ay nakayanan ang mga depression ng iba't ibang genesis, na nagbibigay ng isang anti-anxiety, calming effect. Ito ay isang acetylcholine antagonist - hinaharangan ang paghahatid ng isang excitatory impulse at isang α-adrenoblocker. Pinipigilan ang kawalan ng pagpipigil sa ihi na nangyayari sa nerbiyos na lupa, ay may isang antiulcer na epekto, ay may positibong epekto sa konsentrasyon ng monoamines at opiate receptors. Ipinapanumbalik ang balanse ng mga serotonergic at adrenergic system, ang pagkagambala nito ay humahantong sa mga depressive disorder - mga kondisyon sa background para sa pagbuo ng depersonalization. Ang kinahinatnan ng matagumpay na therapy ay ang pag-aalis ng motor retardation, pinabuting mood at kalidad ng pagtulog, normalisasyon ng mga proseso ng panunaw at pag-ihi. Maaaring gamitin sa mga bata mula sa edad na anim.

Gayunpaman, ang isa sa mga paradoxical na epekto ng gamot ay ang pagbuo ng depersonalization syndrome. Hematotoxic ang gamot.

Ito ay kinuha simula sa mababang dosis, na kung saan ay nadagdagan kung kinakailangan at pagkatapos ay bawasan muli pagkatapos makamit ang therapeutic effect. Ang maximum na pinapayagang dosis para sa paggamit ng outpatient ay 200 mg bawat araw. Ang gamot ay kinuha sa unang kalahati ng araw, upang hindi makapukaw ng hindi pagkakatulog. Ang dosis ng pagpapanatili ay kinukuha, sa kabaligtaran, sa gabi.

Ang Velafax ay isang bagong henerasyong antidepressant na kinikilala bilang pinakaepektibo sa paggamot ng mga depressive disorder at neuroses. Ang kemikal na istraktura nito ay naiiba sa mga kilalang modernong gamot na may pagkilos na antidepressant. Ito ay isang racemic mixture ng dalawang (levo- at dextrorotatory) na aktibong antipode ng venafaxin hydrochloride. Ang aktibong sangkap ng gamot at ang pangunahing metabolite nito ay nagpapalakas ng paghahatid ng mga nerve impulses sa pamamagitan ng pag-iwas sa mga postsynaptic serotonin at norepinephrine receptors, sa ilang mga lawak ng dopamine receptors, at pagtaas ng konsentrasyon ng mga neurotransmitters na ito sa synaptic cleft. Binabawasan din ng mga aktibong sangkap ng Velafax ang β-adrenergic reactivity, nang hindi naaapektuhan ang aktibidad ng monoamine oxidase at hindi naaapektuhan ang iba pang mga receptor (benzodiazepine, opiate, histamine, atbp.). Ang gamot ay hindi inireseta sa mga pasyenteng pediatric, mga indibidwal na may decompensated na atay at kidney dysfunction, mga buntis at nagpapasusong kababaihan.

May posibilidad na magkaroon ng mania o hypomania habang umiinom ng gamot, lalo na sa mga pasyenteng may kasaysayan ng naturang mga karamdaman. Ang gamot ay maaaring makapukaw ng mga epileptic seizure, hypertension, at pagtaas ng rate ng puso, lalo na kapag ang dosis ay nababagay pataas.

Bago simulan ang therapy, kinakailangang isaalang-alang ang katotohanan na ang mga pasyente na may depresyon ay madaling magpakamatay.

Dahil sa mga posibleng epekto ng mga antidepressant, ang kondisyon ng kalusugan ng pasyente ay dapat na subaybayan ng isang manggagamot sa panahon ng paggamot.

Ang pasyente ay dapat ding bigyan ng babala tungkol sa posibilidad ng cognitive impairment at psychomotor dysfunction, kahit na ito ay bale-wala para sa gamot na ito.

Inireseta ang paggamit mula sa mababang dosis, na, kung kinakailangan, ay nadagdagan sa kurso ng therapy. Sa simula ng paggamot, ang isang pang-araw-araw na dosis na 75 mg ay inireseta, nahahati sa dalawang dosis. Pagkaraan ng ilang oras, maaari itong madoble, kung hindi epektibo, ang pagtaas ay isinasagawa tuwing dalawa o tatlong araw ng 75 mg. Ang pinakamataas na pinapayagang dosis ay 375 mg bawat araw. Kung ang pagiging epektibo ay malinaw na nakamit, ang dosis ay nabawasan sa pinakamababang epektibo. Upang maiwasan ang mga exacerbations at para sa prophylactic na layunin, ang antidepressant ay iniinom sa dosis na ito sa loob ng anim na buwan o higit pa.

Ang Velafax ay hindi tugma sa mga gamot na pumipigil sa aktibidad ng monoamine oxidase. Matapos ang isang kurso ng paggamot na may hindi maibabalik na mga inhibitor, ang kurso ng antidepressant ay dapat magsimula nang hindi mas maaga kaysa sa dalawang linggo mamaya, na may mga nababaligtad na inhibitor - pagkatapos ng 24 na oras. Kung ang Velafax ay unang ginamit, pagkatapos ay ang paggamot na may monoamine oxidase inhibitors ay inirerekomenda na magsimula sa isang linggo o higit pa pagkatapos ihinto ang paggamit nito.

Sa panahon ng paggamot sa anumang mga psychotropic na gamot, dapat mong iwasan ang trabaho na maaaring mapanganib dahil sa pagbaba ng konsentrasyon, huwag pagsamahin ang kurso ng paggamot sa pag-inom ng alkohol, mahigpit na sundin ang mga tagubilin ng dumadating na manggagamot, at ipaalam sa kanya ang mga negatibong reaksyon sa pag-inom ng mga gamot.

Bilang kahalili sa mga klasikong antidepressant na gamot, maaari mong subukang mapawi ang depresyon at mapanglaw sa gamot na Gelarium Hypericum. Ang gamot na ito ay ginawa batay sa St. John's wort. Ang katas nito ay nagpapanatili ng mga pangunahing katangian ng kalidad ng halaman, na kinikilala nina Hippocrates at Avicenna bilang isang mabisang antidepressant. Ang gamot na ito ay ginawa sa Germany ng Bionorica, isang kumpanyang dalubhasa sa paggawa ng mga herbal na paghahanda, gamit ang karanasang naipon ng mga tradisyunal na manggagamot. Ang hilaw na materyal ay lumalaki sa Mallorca, sa angkop na klimatiko na kondisyon at isang ecologically clean zone.

Ang mekanismo ng paglaban sa depresyon na may St. John's wort ay hindi pa ganap na naihayag, gayunpaman, ang mga pangunahing bahagi ng damong tumutulong sa pagtagumpayan ng isang nalulumbay na estado ng pag-iisip ay itinuturing na hyperforin at/o hypericin. Ang mga eksperimento sa laboratoryo ay itinatag na ang mga sangkap na ito o isa sa mga ito ay may kakayahang inhibiting ang reuptake ng neurotransmitters - serotonin, norepinephrine, dopamine, gamma-aminobutyric acid at glutamate, na nagdaragdag ng kanilang konsentrasyon sa synaps.

Ipinakita ng mga klinikal na pag-aaral na ang gamot ay epektibo sa paggamot sa mga pasyente na may menor depressive na yugto at sa katamtamang yugto. Ang isang kasiya-siyang epekto ng paggamot ay napansin pagkatapos ng dalawang linggo, at pagkatapos ng isang buwan, ang mga positibong resulta ng paggamot ay walang pag-aalinlangan. Ang mga side effect ay naobserbahan sa hindi hihigit sa limang porsyento ng mga pasyente at hindi umabot sa antas na karaniwan para sa paggamit ng mga klasikong antidepressant. Pangunahin ang mga ito ay phototoxic at allergic reactions sa balat.

Bilang karagdagan, ang Gelarium Hypericum ay hindi naging sanhi ng pagpapahina ng kakayahang mag-concentrate sa pagsasagawa ng ilang mga aksyon o isang pagbagal ng mga reaksyon ng motor sa control group ng mga pasyente.

Ang labis na dosis ng St. John's wort extract ay halos imposible din; upang hypothetically makamit ang epekto na ito, ang inirerekomendang dosis ay kailangang lumampas ng 50 beses.

Hindi inirerekumenda na dalhin ang gamot sa mga batang wala pang labindalawang taong gulang at mga umaasang ina, dahil ang mga pag-aaral sa kategoryang ito ng mga pasyente ay hindi pa isinasagawa. Ang mga masamang pakikipag-ugnayan sa ibang mga gamot ay halos wala, maliban sa pagbaba ng bisa ng mga gamot tulad ng theophylline at cyclosporine.

Ang gamot ay kinikilala bilang ligtas at medyo epektibo para sa paggamot ng banayad hanggang katamtamang mga depressive disorder.

[ 3 ], [ 4 ], [ 5 ], [ 6 ]

Homeopathy bilang isang alternatibo sa psychotropic na gamot

Ang mga psychotropic na pharmacological na gamot ay maaaring mapalitan ng mga homeopathic, na walang napakaraming kahanga-hangang epekto. Ang mga reaksiyong alerdyi ay hindi malamang, ngunit hindi ibinukod. Naturally, para sa epektibong indibidwal na paggamot, kailangan mong makita ang isang homeopathic na doktor. Ang lugar na ito ng medisina ay lubos na matagumpay na nakayanan ang mga problema na lampas sa kapangyarihan ng opisyal na gamot, lalo na, ang mga neuroses at neurosis-like disorder ay ganap na nalulunasan ng homeopathy at walang mga kahihinatnan. Sa kaso ng depersonalization, pipili ang doktor ng isang gamot nang paisa-isa, batay sa mga sanhi ng karamdamang ito, ang kasalukuyang damdamin ng pasyente, ang kanyang mga kagustuhan, konstitusyon at mga katangian ng karakter.

Maraming mga kinatawan ng opisyal na gamot ay lubos na pamilyar sa pagkilos ng mga kumplikadong mababang dosis na mga gamot na ginawa ng kumpanyang Aleman na Heel. Sa mahigpit na pagsasalita, hindi sila matatawag na homeopathy, ngunit naglalaman ang mga ito ng mga paghahanda na ginagamit para sa ilang mga kundisyon sa homeopathic practice. Ang mga ito ay wala sa sariling katangian, ngunit ang tagagawa ay sumusunod sa prinsipyo ng homeopathic dilutions at maliit na dosis. Sa kaso ng depersonalization, ang Valerian-Heel drops ay maaaring gamitin, na nagpapaginhawa sa kaguluhan, kalmado, at nagpapadali sa pagtulog. Ang kumplikadong solusyon ay naglalaman ng walong sangkap na may sentral na epekto at gawing normal ang estado ng nervous system.

Ang Valeriana officinalis (Valerian) ay ginagamit sa klasikal na homeopathy bilang isang monodrug sa mga kaso kung saan ang pasyente ay nagrereklamo ng mental alienation (parang ibang tao), nakikita ang realidad na parang nasa panaginip, nakakaramdam ng hindi mapakali at walang motibong pagkabalisa, nakakaranas ng takot at panic disorder. Ang mga tablet ay naglalaman ng mga natural na antidepressant: halaman Hyperiсum perforatum (St. John's wort) at mineral na Ammonium bromatum (Ammonium bromide) na pinagmulan. Ang stress bilang resulta ng pisikal at/o mental na overstrain ay mahusay na napapawi ng sangkap na Acidum picrinicum (Picric acid). Ang mga pasyente na may maulap na kamalayan, ngunit napanatili ang mga pag-andar ng isip ay kadalasang inireseta ng Humulus lupulus (Mga karaniwang hops). Ang nootropic action ay ibinibigay ng Crataegus (Hawthorn) at Avena sativa (Oats). Ang mga sangkap tulad ng Chamomilla reсutita (Chamomile) at Melissa officinalis (Melissa officinalis) ay nagbibigay ng sedation sa mga pasyente na may neurotic disorder, palakasin ang immune system. Ang mga sintomas ng asthenic ay napapawi ng Natrium bromatum (Sodium bromide), at ang Kalium bromatum (Potassium bromide) ay nagpapaginhawa, nagpapabuti ng mood, at may antispasmodic na epekto.

Ang gamot ay maaaring gamitin mula sa edad na dalawa sa isang dosis ng limang patak bawat dosis, dissolved sa kalahati ng isang baso ng na-filter na tubig, para sa mga bata na umabot sa edad na anim, sampung patak ay din dissolved, simula sa edad na labindalawa, ang mga pasyente ay kumuha ng 15 patak bawat dosis (dosis para sa mga matatanda), bago ang oras ng pagtulog maaari itong tumaas sa 20 patak. Ang dalas ng pangangasiwa ay tuwing walong oras, pagkatapos nito ay makakain ka pagkatapos ng kalahating oras. Bilang kahalili, maaari mong kunin ang kinakailangang dosis isang oras pagkatapos kumain.

Ang gamot na Engystol, na ginawa sa mga tablet at ampoules, na mas kilala bilang isang gamot para sa paggamot ng mga impeksyon sa viral, ay maaari ding gamitin sa mga kaso ng mga sakit sa pag-uugali at pang-unawa. Mayroon itong dalawang bahagi na komposisyon: Lastoven chemist's sa tatlong homeopathic dilutions (Vincetoxicum hirundinaria), na ginagamit bilang isang monodrug upang gamutin ang mga pathology ng puso at pasiglahin ang kaligtasan sa sakit, at dalawang dilution ng Sulfur (Sulfur), na ginagamit para sa psychoneurological disorder at depression, pagkawala ng lakas.

Ang form ng tablet ay ginagamit sa sublingually. Ang isang solong dosis para sa mga pasyente na higit sa labindalawang taong gulang ay isang buong tableta.

Para sa mas maliliit na bata, maghanda ng solusyon ng isang durog na tableta sa apat na kutsarang tubig.

Ang mga sanggol ay binibigyan ng isang kutsarita ng solusyon bawat dosis, 1-5 taong gulang - dalawa, 6-11 taong gulang - tatlo.

Ang pamamaraan para sa pag-alis ng mga talamak na kondisyon ay ang mga sumusunod: kumuha ng isang solong dosis na may labinlimang minutong pahinga, ngunit hindi hihigit sa walong beses sa isang hilera, pagkatapos ay tuwing walong oras kalahating oras bago kumain o isang oras pagkatapos.

Mayroon ding injection form ng gamot. Ang mga iniksyon sa talamak na kondisyon ay ibinibigay araw-araw (hindi hihigit sa limang beses), pagkatapos ay lumipat sila sa isang regimen mula sa isang beses bawat dalawa o tatlong araw hanggang isang beses sa isang linggo.

Gayundin, ang mga tablet ng Nervo-heel ay maaaring makatulong na patatagin ang sistema ng nerbiyos sa kaso ng depersonalization. Ang paghahanda ay naglalaman ng homeopathic dilutions ng tatlong paghahanda na ginagamit bilang antidepressants: St. Ignatius beans (Ignatia), isang substance mula sa ink bag ng cuttlefish (Sepia officinalis), at Scabies nosode (Psorinum-Nosode). Inirereseta rin ang mga ito sa mga pasyente para sa paggamot ng iba't ibang sakit sa isip (schizophrenia, epilepsy) at mas banayad na karamdaman. Bilang karagdagan, ang mga tablet ay kinabibilangan ng: Valerian-zinc salt (Zincum isovalerianicum), na nagpapatatag sa sistema ng nerbiyos at nagpapagaan ng mga palatandaan ng vegetative-vascular dystonia. Ang takot na mabaliw, labis na pananabik, iba pang uri ng pagkabalisa, at kombulsyon ay maaaring alisin ng isa pang sangkap - Potassium bromide (Kalium bromatum). Ang mga pasyente na may pagod na pag-iisip, na nakaranas ng emosyonal na pagkabigla, at walang pagnanais na mabuhay ay inireseta ng Phosphoric Acid (Acidum phosphoricum), na kasama rin sa gamot.

Ang mga tablet ay sinipsip hanggang sa ganap na matunaw sa ilalim ng dila. Ang kalahati ng isang tablet ay dosed para sa mga pasyente na wala pang tatlong taong gulang, ang natitira ay binibigyan ng isang buo. Ang mga matinding pag-atake ng kaguluhan, kalungkutan at pagkabalisa, ang pagkamayamutin ay napapawi sa pamamagitan ng pag-inom ng isang dosis bawat quarter ng isang oras, ngunit hindi hihigit sa walong beses sa isang hilera, pagkatapos ay lumipat sa karaniwang tatlong beses na dosis.

Ang isang homeopathic na komposisyon ng 26 na bahagi - Ang Cerebrum compositum ay may regulatory effect sa metabolic process na nagaganap sa central nervous system, ay inireseta para sa pagkapagod ng nervous system, depression, vegetative-vascular at neurocirculatory dystonia, iba't ibang neurotic na kondisyon. Ang mga iniksyon ay inireseta na may dalas ng isa hanggang tatlong ampoules bawat linggo, maaaring magamit bilang isang solusyon sa pag-inom. Para sa layuning ito, ang isang ampoule ay dissolved sa ¼ baso ng tubig at lasing sa pantay na bahagi sa pantay na pagitan sa buong araw.

Depersonalization psychotherapy

Ang therapy sa gamot ay kinakailangang isama sa tulong ng psychotherapeutic. Ang sapat na mga taktika sa therapeutic ay makakatulong upang mabilis na makayanan ang depersonalization, ang panganib na hindi dapat maliitin.

Ang psychotherapy ay naglalayong matakpan ang pagkilos ng mga salik ng stress na maaaring naroroon sa oras ng pagsisimula ng mga sintomas ng karamdaman, o lumitaw nang mas maaga (mga negatibong karanasan sa pagkabata) at maaaring naging sanhi nito.

Para sa iba't ibang kategorya ng mga pasyente, ang mga pamamaraan ng psychotherapy ay pinili nang paisa-isa.

Halimbawa, ang cognitive behavioral therapy, batay sa assertion na ang mga emosyon, damdamin, at mga pattern ng pag-uugali ng isang indibidwal ay natutukoy hindi sa pamamagitan ng mga pangyayari ngunit sa pamamagitan ng kung paano nila nakikita ang mga ito, ay nakakatulong na hadlangan ang mga obsessive na pag-iisip tungkol sa pagtanggi sa mental na bahagi ng personalidad at/o mga bahagi ng katawan, nawawalan ng isip, at hindi gustong mabuhay. Ginagamit ang mga diskarte upang tukuyin at baguhin ang mga hindi nakabubuo na diskarte sa buhay na may nababaluktot, makatuwirang pag-iisip, at upang matulungan ang mga pasyente na magsagawa ng mga gawain na nakakagambala sa kanila mula sa depersonalization at derealization.

Ang mga sensory technique, sa pamamagitan ng epekto sa mga pandama ng tao (halimbawa, pandinig, paningin, tactility), ay tumutulong sa mga pasyente na maibalik ang self-perception at/o perception sa labas ng mundo, para maramdaman ang realidad nito.

Psychoanalysis (psychodynamic treatment) ay tumutulong upang malutas ang mga problema na may kaugnayan sa mga dynamic na aspeto ng psyche ng pasyente: pagganyak, mga drive na nag-uudyok sa pagkilos, pati na rin upang malutas ang mga panloob na kontradiksyon at dagdagan ang threshold ng stress resistance.

Ginagamit din ang mga sesyon ng hipnosis at autogenic na pagsasanay. Ang diskarte na ito ay pinaka-epektibo para sa unang uri ng depersonalization.

Ang mga authoritarian na formula ng hypnotic na mungkahi ay bihirang ginagamit; karaniwang, ito ay ipinapayong gamitin ang mga ito sa mga bihirang kaso ng talamak na lumilipas na depersonalization disorder.

Ang mga psychiatrist ay madalas na nakatuon sa mga taong may matagal na kurso ng sakit, kaya ipinapayong pagsamahin ang hipnosis sa paliwanag na therapy. Hindi awtoritaryan na mungkahi, ngunit motivated na mungkahi ang ginagamit. Ang pasyente ay nasa isang estado ng pag-aantok, at ang mga pangunahing probisyon ng mungkahi ay batay sa makatwirang psychotherapy. Itinuro sa mga pasyente na kapag lumitaw ang mga nakababahala na sintomas, madali nilang maitutuon muli ang kanilang atensyon sa nakapaligid na kapaligiran, mga tao o mga aktibidad, at na ang gayong kasanayan ay nakakabawas sa pakiramdam ng pagkahiwalay, sila ay humihina at hindi na nakakatakot.

Ang pagtatayo ng autogenic na pagsasanay ay batay sa isang katulad na pundasyon. Kadalasan, pinagsama-sama ang mga kasanayang ito, at ang nilalaman ng mga iminungkahing pormula ay tinutugunan sa panlipunang rehabilitasyon.

Sa banayad na mga kaso ng depersonalization, ang naturang paggamot ay sapat. Bilang karagdagan, ang mga paghahanda ng bitamina at herbal, banayad na psychostimulants, ay maaaring inireseta.