Pagbawi mula sa isang femoral neck fracture

Ang bali ng balakang ay isang pangkaraniwang pinsala na nangyayari sa mga matatandang tao, dahil sila ay hinahayaan ng mahinang paningin, limitadong kadaliang kumilos, at kung minsan ay may kapansanan sa koordinasyon. Ang pagkahulog mula sa taas ng sariling taas na may malutong na buto, na karaniwan sa mga taong mahigit sa 60, ay maaaring nakamamatay kung minsan. Ang ganitong mga pinsala ay nangyayari rin sa mga nakababatang tao. Sabi ng mga doktor, hindi ang bali ang delikado, kundi ang mga komplikasyong dulot nito. Ang pagbawi ay higit na nakasalalay sa tamang panahon ng pagbawi pagkatapos ng pinsala. [ 1 ]

Oras ng pagbawi pagkatapos ng operasyon

Ang isang magandang pagkakataon na bumalik sa iyong dating pamumuhay ay ibinibigay ng hip replacement surgery o osteosynthesis – ang paggamit ng mga istrukturang pangkabit. Pagkatapos nito, ang pasyente ay nananatili sa ospital para sa isa pang 10-14 na araw sa ilalim ng pangangasiwa ng mga doktor, kung saan isinasagawa nila ang mga kinakailangang therapeutic na hakbang upang maiwasan ang mga komplikasyon, tumulong na tumayo sa mga saklay at gawin ang mga unang hakbang. [ 2 ]

Sinusundan ito ng pangmatagalang rehabilitasyon sa bahay o sa isang dalubhasang institusyon, kung saan ang pasyente ay dapat na aktibong bahagi. [ 3 ]

Ang panahon ng pagbawi pagkatapos ng operasyon ay nakasalalay sa maraming mga kadahilanan, kabilang ang edad, pangkalahatang kalusugan, tono ng kalamnan, sikolohikal na saloobin, kalidad ng pangangalaga, at maaaring mula sa 2 buwan hanggang isang taon. Inirerekomenda ng mga doktor ang paggamit ng saklay sa unang 1.5-2 buwan.

Kasama sa mga aktibidad sa rehabilitasyon ang:

• suportang panggamot (mga painkiller, sedative, decongestant, bitamina complex, paghahanda ng calcium, immunostimulant);
• physiotherapy: mga paggamot sa tubig, magnetic, cryo, laser therapy, electrical stimulation (pabilisin ang metabolic process, microcirculation ng dugo, mapawi ang sakit, palakasin ang mga kalamnan);
• therapeutic exercise (pinapataas ang joint mobility);
• massage (pinapataas ang daloy ng dugo, saturates tissues na may oxygen);
• diyeta (tutulungan kang mawalan ng labis na timbang, titiyakin na natatanggap ng iyong katawan ang mga kinakailangang sangkap);
• psychotherapy (binabawasan ang mga antas ng stress, tumutulong upang makamit ang kapayapaan ng isip, nagbibigay ng pagganyak na gumawa ng mga pisikal na pagsisikap).

Mahirap tiyakin na ang lahat ng listahang ito ay sinusunod sa bahay, kaya kung maaari, pinakamahusay na gumamit ng mga serbisyo ng mga sentro ng rehabilitasyon.

Timeframe para sa pagbawi ng hip fracture nang walang operasyon

Ang pinakamahabang oras ng pagbawi para sa femoral neck fracture ay walang operasyon. Sa kasong ito, ang plaster ay ginagamit upang i-immobilize ang nasirang lugar. Ang operasyon ay hindi ginagawa sa mga pasyenteng nakaratay sa kama na na-stroke o na-atake sa puso sa panahon ng pagkahulog, o sa mga dumaranas ng senile dementia. Sa isang mas bata na edad, ang pagsasanib ng buto ay tumatagal ng napakatagal, hindi bababa sa 6-8 na buwan, at sa mga matatandang tao ay maaaring hindi ito mangyari.

Ang kahirapan ng rehabilitasyon sa panahon ng matagal na pahinga sa kama ay nakasalalay din sa mataas na posibilidad ng iba't ibang mga komplikasyon: bedsores, venous congestion, muscle atrophy, intestinal atony, congestive pneumonia, deep vessel thrombosis.

Ang panahon ng pagbawi ay multi-stage, kabilang dito ang mga pamamaraan na ginamit pagkatapos ng endoprosthetics, at ang mga naglalayong labanan ang pisikal na kawalan ng aktibidad, na pumipigil sa mga nabanggit na kahihinatnan. Ang mga espesyal na kama, mga bendahe na sumusuporta sa femoral neck ay ginagamit din para sa mga pasyente, kailangan nila ng mas masusing pangangalaga sa kalinisan, mga masahe, mga produkto ng pangangalaga sa balat. [ 4 ]

Mga ehersisyo para sa pagbawi pagkatapos ng bali ng balakang

Para sa mga pasyenteng hindi nakaratay sa kama, ang mga ehersisyo ay ginawa upang matulungan silang makabangon mula sa bali sa balakang at ginagawa sila sa tatlong posisyon: nakahiga, nakaupo at nakatayo.

Nakahiga sa kama mula sa mga unang araw na nagsisimula sila:

• mga pagsasanay sa paghinga (magpalaki ng lobo, huminga gamit ang iyong tiyan);
• ilipat ang mga daliri ng paa ng namamagang paa, gumawa ng mga pabilog na paggalaw sa paa;
• iikot ang paa sa isang gilid at pagkatapos ay ang isa pa;
• panahunan at i-relax ang mga kalamnan ng puwit, hita, at binti;
• huwag kalimutan ang tungkol sa malusog na binti, yumuko at ituwid ito sa kasukasuan ng tuhod;
• ulitin ang ehersisyo para sa parehong mga binti nang hindi inaangat ang iyong mga takong mula sa kama;
• gayahin ang paglalakad, kabilang ang paggalaw ng mga braso sa kahabaan ng hita.

Habang nakaupo, ituon ang iyong mga pagsisikap sa pagpapalakas ng mga kasukasuan ng tuhod at balakang:

• pisilin at alisan ng laman ang iyong mga daliri sa paa;
• ang mga binti ay nakabuka sa lapad ng balikat, isa-isang itinaas mula sa sahig at nakabitin nang kahanay dito sa loob ng ilang segundo;
• na may nakabuka na mga binti ay tinatapik nila ang kanilang mga takong sa sahig;
• i-twist ang gulugod, iikot ang katawan sa iba't ibang direksyon.

Nakatayo:

• magsimula sa mga paggalaw ng vibrating na may bahagyang baluktot na mga tuhod, ginagaya ang pagsakay sa kabayo;
• gayahin ang paglalakad sa pamamagitan ng pagyuko ng iyong mga binti sa tuhod, paggawa ng mga paggalaw gamit ang iyong mga braso at katawan, unti-unting itinataas ang iyong mga takong mula sa sahig (hanggang sa mangyari ang pananakit);
• pagkalat ng iyong mga binti, bahagyang iikot ang iyong katawan sa isang gilid at sa isa pa;
• paglipat mula sa paa hanggang paa, paglilipat ng timbang ng katawan mula sa isa patungo sa isa.

Ang mga pagsasanay ay ginagawa nang paulit-ulit, hangga't pinahihintulutan ng lakas ng isang tao, unti-unting pinapataas ang pagkarga.

Ang programa ng rehabilitasyon ay binuo para sa bawat pasyente nang paisa-isa, isinasaalang-alang ang kanyang mga katangian.