Paggamot ng cervical osteochondrosis

Ang paggamot sa cervical osteochondrosis ay magdadala lamang ng magagandang resulta kung ito ay regular, pare-pareho at sistematiko. Ang sakit na ito ay nasa listahan ng mga pinaka-madalas na reklamo mula sa mga pasyente ng edad ng pagtatrabaho na gumugugol ng kalahating araw sa computer. Kadalasan, ang mga pasyente ay hindi nais na mapansin ang sakit at hindi ilakip ang kahalagahan dito, na humahantong sa mga komplikasyon.

Kung ayaw mong makaranas ng patuloy na pananakit sa leeg, ulo, balikat, kailangan mong magpatingin sa doktor sa lalong madaling panahon.

Kasama sa diagnosis ng sakit ang mga sumusunod na karaniwang pamamaraan:

• Inspeksyon;
• Radiography;
• Computed tomography;
• Magnetic resonance imaging;
• Ultrasound Dopplerography.

Matapos matukoy ang lokasyon ng sakit at yugto nito, ang paggamot ng cervical osteochondrosis ay madalas na nagsisimula, ang layunin nito ay upang mapupuksa ang mga sanhi ng sakit.

Pagsusuri ng mga modernong paraan ng paggamot

Ang cervical osteochondrosis ay pinakamahusay na naitama sa paunang yugto ng pagbuo bago ang hitsura ng vertebral artery syndromes at cardialgia, na sinamahan ng talamak na pananakit ng ulo at masakit na sensasyon sa lugar ng mga blades ng balikat at puso. OSHOP - ito ang pagdadaglat ng sakit na ito, sa paglipas ng panahon ay humahantong sa isang pagbabago sa pangkalahatang istraktura ng spinal column dahil sa aktibong compensatory proliferation ng connective, fibrillar at bone tissues, samakatuwid, ang paggamot ng cervical osteochondrosis ay dapat magsimula nang maaga hangga't maaari at isagawa sa isang komprehensibong paraan na may diin sa pag-neutralize ng mga nagpapaalab na proseso at pagpapagaan ng sakit. Ang therapeutic na diskarte ng unang yugto ay naglalayong neutralisahin ang sakit, ang pangalawang yugto ay binubuo ng pag-activate ng suplay ng dugo at mga proseso ng metabolic sa mga apektadong lugar ng gulugod, at ang mga physiotherapeutic at manu-manong pamamaraan ay ipinahiwatig sa ikatlong yugto.

1. Kung ang osteochondrosis ng cervical spine ay nasa talamak na yugto, na sinamahan ng matinding sakit, ang isang paravertebral block ng gamot ay ipinahiwatig gamit ang lokal na pangangasiwa ng novocaine, lidocaine, corticosteroids (cortisone, diprospan) upang mapawi ang pag-igting ng kalamnan sa lugar ng spinal motor segment (SMS) at mabawasan ang sakit.
2. Ang mga kumbinasyon ng mga non-steroidal anti-inflammatory na gamot (ibuprofen, diclofenac), antispasmodics (mydocalm), analgesics (spazmalgon) at bitamina complexes (group B, nicotinic acid) ay epektibo.
3. Bilang isang lokal na therapy, ang mga ointment ay inireseta - chondroprotectors (Chondroxide) at mga gamot na may NSAIDs (non-steroidal anti-inflammatory components) - Voltaren, Ketonal.
4. Ang mga pamamaraan ng reflexotherapy, electrical stimulation, manual therapy, masahe, at isang set ng mga therapeutic exercise ay epektibo.
5. Kung ang osteochondrosis ng cervical spine ay tumatagal ng maraming taon, ang sakit ay nasa isang advanced na yugto at ang isang herniated disc ay nasuri, posible ang interbensyon sa kirurhiko.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ]

Konserbatibong paggamot ng cervical osteochondrosis

Ang paggamot ng cervical osteochondrosis ay madalas na isinasagawa gamit ang mga konserbatibong pamamaraan. Posible ring gumamit ng mga anti-inflammatory at painkiller, chondroprotectors, pati na rin ang mga gamot na nakakatulong na mapawi ang pamamaga at pag-igting ng kalamnan. Gayunpaman, ang mga gamot ay nakakatulong lamang upang makayanan ang matinding sakit. Ang Physiotherapeutic na paggamot ng cervical osteochondrosis ay nakakatulong upang mapupuksa ito, kung hindi magpakailanman, pagkatapos ay hindi bababa sa isang mahabang panahon. Ang pinakakaraniwang ginagamit na mga pamamaraan ay kinabibilangan ng:

• Acupuncture;
• Therapeutic massage;
• Electrophoresis;
• Laser therapy;
• Mga pamamaraan ng manual therapy.

Karaniwan, ang paggamot na ito para sa cervical osteochondrosis ay tumatagal ng mga dalawang linggo.

[ 4 ], [ 5 ], [ 6 ]

Paggamot sa droga

Ang cervical osteochondrosis ay matagumpay na ginagamot sa napapanahong konsultasyon sa isang doktor at ang appointment ng isang hanay ng mga hakbang, na kinabibilangan ng mga gamot, physiotherapy at preventive na paraan ng therapy, tulad ng ehersisyo therapy, masahe, acupuncture. Ang mga pangunahing gawain ng pagbibigay ng pangangalagang medikal ay upang mapawi ang sakit at ibalik ang normal na paggana ng cervical vertebrae.

Ang paggamot sa cervical osteochondrosis na may gamot ay kinabibilangan ng mga sumusunod:

• Anti-inflammatory drugs - non-steroidal anti-inflammatory drugs - diclofenac, indomethacin, ibuprofen o piroxicam;
• Anesthetic na gamot - spazmalgon, ketanov, analgin;
• Mga relaxant ng kalamnan - mydocalm, sirdalud, trental;
• Chondroprotectors - aflutop, teraflex;
• Bitamina complex - B bitamina at nikotinic acid;
• Mga panlabas na irritant - Finalgon, Apizatron;
• Mga panlabas na ahente na may regenerating, chondroprotective properties - Chondroxide, Traumeel S;
• Ang mga panlabas na ahente na naglalaman ng mga non-steroidal anti-inflammatory na bahagi - diclofenac, voltaren.

Ang sakit ng sibilisasyon - osteochondrosis ng cervical spine ay bubuo ng asymptomatically sa unang yugto, na ang dahilan kung bakit ito ay mapanlinlang. Gayunpaman, kapag lumitaw ang mga sintomas ng neurological at cardiological, tulad ng patuloy na pananakit ng ulo at pananakit na lumalabas sa ilalim ng talim ng balikat sa lugar ng puso, ang osteochondrosis ng cervical vertebra ay nangangailangan ng agarang at epektibong paggamot. Ang pangunang lunas ay maaaring pag-inom ng antispasmodics (Spazmalgon, Baralgin) at paglalagay ng ointment na naglalaman ng mga non-steroidal anti-inflammatory component (Indomethacin, Diclofenac), mga pamahid na may lokal na nakakainis na epekto (Apizatron o Finalgon) ay makakatulong din. Sa kaso ng acute pain syndrome, ang mga sikat na pamamaraan ng therapeutic physical training at massage ay hindi maaaring isagawa; mas maipapayo na kumunsulta sa isang vertebrologist, na maaaring magreseta ng isang anesthetic paravertebral blockade na nagpapagaan ng sakit, at pagkatapos ay isang drug complex na kinabibilangan ng mga anti-inflammatory na gamot (Diclofenac, Ibuprofen), decongestants, muscle relaxant (Baclofen o Mydocalm), isang bitamina complex (B1, B2, B6, B12) at physiotherapy procedure. Pagkatapos lamang makumpleto ang isang kurso ng paggamot posible na magsagawa ng isang kumplikadong therapeutic physical training at preventive massage session.

[ 7 ], [ 8 ], [ 9 ]

Mga gamot para sa paggamot ng cervical osteochondrosis

Ang Therapy para sa cervical osteochondrosis ay dapat na komprehensibo hangga't maaari, na naglalayong mapawi ang ilang mga sintomas na lugar nang sabay-sabay. Malinaw na ipinahayag sakit sindrom, neurological sintomas, cardialgia, exacerbation ng lahat ng mga sintomas ng umiiral na pinagbabatayan sakit - ito pathological "unyon" ay nangangailangan ng maingat na pagpili ng mga pamamaraan, mga diskarte at paraan na alleviate ang parehong vertebrogenic sintomas (pagkahilo), at sakit sa lugar ng puso, at edema, at kalamnan spasms upang ibalik ang kakayahan ng pasyente upang gumana at dagdagan ang mahahalagang aktibidad. Ang mga gamot para sa paggamot ng cervical osteochondrosis ay nahahati sa mga sumusunod na kategorya:

• Ang mga analgesics na maaaring mapawi ang sakit ay ang ketanov, analgin, dexalgil, at hindi gaanong karaniwang tramadol;
• Upang magsagawa ng isang epidural block, ang lidocaine, novocaine o ang pinaghalong corticosteroids (hydrocortisone, prednisolone) ay inireseta;
• Nonsteroidal anti-inflammatory drugs, oral, injection form, lokal na paggamit - diclofenac, movalis, ibuprofen, indomethacin;
• Antispasmodics, myelorelaxants - mydocalm, papaverine, no-shpa;
• Mga ahente na nagbabawas ng mga vestibular disorder - betaserk;
• Vasodilators - vinpocetine, cavinton;
• Diuretics - diuretic na gamot upang neutralisahin ang pamamaga sa pinched tissues - lasix, furosemide;

Chondroprotective na gamot - alflutop, chondroxide, teraflex.

Paggamot ng cervicothoracic osteochondrosis

Anumang uri ng osteochondrosis - cervical, thoracic o lumbar, ay ginagamot nang mas mabilis at mas epektibo sa mga unang yugto ng sakit. Dahil ang osteochondrosis ay madalas na nagpapatuloy sa asymptomatically at sa loob ng mahabang panahon, madalas itong nangyayari sa isang pinagsamang anyo (cervical kasama ang thoracic), samakatuwid ito ay napakahalaga upang maitaguyod ang tamang diagnosis para sa appointment ng isang tiyak na hanay ng mga therapeutic measure. Ang paggamot ng cervical thoracic osteochondrosis ay nagsasangkot ng tatlong yugto ng pagkilos:

1. Medication therapy na naglalayong mapawi ang sakit, nakakarelaks na nasira, tense na kalamnan, pagpapabuti ng suplay ng dugo sa utak at spinal column - non-steroidal anti-inflammatory drugs (Diclofenac, Ibuprofen), analgesics, muscle relaxant (Mydocalm, Baclofen), irritant ointments - Finalgon, Apizatron.
2. Ang mga pamamaraan ng physiotherapeutic na nagpapatibay ng therapy sa droga ay ang microcurrent electrical stimulation, UHF, acupuncture, acupuncture, at manual therapy sa mga kurso.
3. Ang mga paraan ng pag-iwas na nag-neutralize sa mga relapses ay kinabibilangan ng isang kumplikadong mga therapeutic physical exercise at therapeutic massage.

Inirerekomenda din na sundin ang isang banayad na diyeta, hindi kasama ang maalat at maanghang na pagkain, upang mabawasan ang pamamaga at mapabuti ang metabolismo.

Paggamot ng pagkahilo sa cervical osteochondrosis

Ang mga sintomas ng vestibular neurological ay katangian ng isang kumplikadong mga palatandaan ng osteochondrosis ng cervical spine, ito ay dahil sa ang katunayan na bilang isang resulta ng compression ng vertebral artery, ang pangunahing suplay ng dugo sa utak ay nagambala. Kadalasan, ang pagkahilo ay nangyayari sa biglaang pagyuko, pagkatapos ng pagtulog, kapag lumiliko ang ulo, at madalas sa mga sintomas ng vestibular ay may pagbaba sa pandinig at pangitain. Ang paggamot ng pagkahilo sa cervical osteochondrosis ay binubuo, una sa lahat, sa pagpapanumbalik ng normal na suplay ng dugo at nakakarelaks na tense na mga kalamnan ng cervical spine. Ang mga nootropic na ahente tulad ng oxybral, cinnarizine, fezam ay epektibo bilang mga gamot na nagpapagana ng daloy ng dugo, ang betahistine dihydrochloride (Betaserk) ay inireseta upang mapabuti ang microcirculation, ang mga myelorelaxant na nagpapaginhawa sa vascular spasms ay epektibo - Sirdalud, Mydocalm. Bilang karagdagan, ang pagkahilo na dulot ng osteochondrosis ng cervical vertebrae ay nangangailangan ng pagsunod sa isang banayad na diyeta, hindi kasama ang maanghang, maalat na pagkain at ang pagkonsumo ng matapang na inumin - kape, alkohol.

Paggamot sa mga remedyo ng katutubong

Ang Osteochondrosis ng cervical spine ay nakakaapekto sa higit sa 80% ng populasyon ng mundo, kaya't ito ay nararapat na itinuturing na isang sakit ng sibilisasyon, dahil ang mga degenerative lesyon ng articular cartilage ng mga pinaka-mahina - ang cervical vertebrae - ay nauugnay sa isang laging nakaupo na pamumuhay. Kung ang sakit ay nasa maagang yugto, kung gayon bilang karagdagan sa mga gamot, mayroon ding mga recipe mula sa ating mga ninuno, na kung minsan ay mas epektibo at mas ligtas kaysa sa drug therapy.

Ang paggamot ng cervical osteochondrosis na may mga remedyo ng katutubong ay nagsasangkot ng mga sumusunod:

Compresses na may nakakagambala, nakakainis na epekto, pagpapabuti ng sirkulasyon ng dugo - mula sa malunggay dahon, anti-namumula compresses - mula sa burdock at repolyo dahon, warming compresses - isang pinaghalong propolis at dry mustasa.

Ang mga pagbubuhos na kinuha nang pasalita 3 beses sa isang araw (1 kutsara) para sa dalawa hanggang tatlong linggo - 50 g ng tinadtad na ugat ng kintsay, i-infuse sa loob ng 12 oras sa isang litro ng mainit na tubig o 50 g ng tinadtad na mga ugat ng mirasol, pakuluan sa isang litro ng tubig sa loob ng 5 minuto.

Gymnastics

Ang cervical osteochondrosis ay isang tipikal na sakit para sa mga taong gumugugol ng 8-10 oras sa isang araw na nakaupo sa isang office desk o computer. Ang pangunahing sanhi ng cervical osteochondrosis, ayon sa WHO (World Health Organization), ay isang laging nakaupo na pamumuhay, na nagiging sanhi ng patuloy na static na pag-igting, stress sa vertebrae ng lower neck. Kung ang sakit ay nabuo na at na-diagnose, ang unang hakbang upang mapawi ang sakit at mga sintomas ng neurological ay ang drug therapy, ngunit ang isang kurso ng therapeutic exercise ay isang mahalagang bahagi ng kumplikadong paggamot. Ang makatwirang stress sa mga kalamnan ng leeg sa panahon ng pagpapatawad ay nagpapahintulot sa iyo na palakasin at bumuo ng isang corset ng kalamnan upang suportahan ang mga intervertebral disc. Pinagsasama-sama lamang ng himnastiko ang anumang paggamot para sa cervical osteochondrosis, bilang karagdagan, epektibong pinipigilan nito ang mga relapses. Ang isang therapeutic exercise complex ay inireseta dalawa hanggang tatlong linggo pagkatapos makumpleto ang pangunahing kurso ng gamot at may kasamang isometric (walang pagliko, static) na mga pagsasanay sa pag-stretch ng kalamnan at mga ehersisyo na may mga pagliko, pag-ikot ng ulo, at pag-indayog ng braso.

Paggamot ng mga exacerbations ng cervical osteochondrosis

Ang cervical osteochondrosis ay bihirang nagsisimula sa mga halatang klinikal na sintomas, ang kurso ng sakit ay madalas na nakatago, nakatago, samakatuwid ang pangangalagang medikal ay karaniwang ibinibigay kapag ang osteochondrosis ay sinamahan ng hindi mabata na sakit. Ang exacerbation ng cervical osteochondrosis ay nangangailangan ng kumplikado at masinsinang paggamot, dahil dapat itong naglalayong mabilis na mapawi ang sakit at mga sintomas ng neurological. Kadalasan, sa panahon ng isang exacerbation, ang mga blockade ay inireseta sa anyo ng paravertebral injection ng novocaine o ang halo nito sa hydrocortisone, at ang pagpapakilala ng diprospan ay epektibo rin. Ang pag-aayos ng cervicothoracic region na may mga espesyal na corset o orthoses (orthopaedic collars) ay epektibo. Matapos itigil ang paglala ng cervical osteochondrosis, inirerekomenda na kumuha ng mga non-steroidal anti-inflammatory na gamot, parehong pasalita (sa loob) at sa anyo ng mga ointment, gels; manu-manong therapy, physiotherapeutic procedure - myostimulation na may microcurrents, electrophoresis, acupuncture, pati na rin ang pagsasagawa ng isang set ng therapeutic exercises - magbigay ng isang mahusay na pag-aayos ng epekto.

Paano gawing mas epektibo ang paggamot ng cervical osteochondrosis?

Tingnan natin ang therapeutic massage, kung saan, kung ginawa nang tama, maaari mong gawin sa bahay upang mapupuksa ang mga hindi kasiya-siyang sensasyon. Upang hindi makapinsala sa iyong sarili, kailangan mong sundin ang ilang mga simpleng patakaran:

• Huwag pindutin nang husto ang iyong leeg at likod;
• Ang lahat ng mga paggalaw ay dapat mula sa itaas hanggang sa ibaba;

Ang proseso ng masahe mismo ay maaaring kabilang ang mga sumusunod na sangkap:

• Sa iyong kamay sa iyong tuhod, patakbuhin ang iyong mga daliri mula sa likod ng iyong ulo hanggang sa iyong balikat;
• Gawin ang parehong sa gilid ng iyong palad;
• Gumawa ng magaan na pabilog na paggalaw sa parehong landas;
• Masahin ang mga bukol sa likod ng iyong mga tainga;
• Patakbuhin ang iyong mga daliri sa gilid ng iyong leeg.

Ang paggamot na ito ng cervical osteochondrosis ay kinumpleto ng cupping massage, na ginagamit para sa anumang uri ng osteochondrosis, pati na rin ang radiculitis. Ang kilalang paraan ng katutubong ito ay nakakatulong na mapabuti ang sirkulasyon ng dugo at kondisyon ng kalamnan. Sa kaso ng cervical osteochondrosis, kinakailangan na gumawa ng makinis na paggalaw mula sa likod ng ulo hanggang sa mga balikat, gayunpaman, nang hindi hawakan ang vertebra mismo.

Ang lahat ng mga paggalaw na ito ay makakatulong sa iyo na mabatak at ma-relax ang iyong mga kalamnan sa leeg. Ang kanilang pang-araw-araw na paggamit ay mainam na pagsamahin sa aktibong libangan at pagpunta sa pool o gym. Gayunpaman, kung wala kang pagkakataong ito, ang paggamot ng cervical osteochondrosis ay maaaring isagawa sa bahay, na nagsasagawa ng ilan sa mga sumusunod na pagsasanay:

• Pagtango ng iyong ulo;
• Tumagilid pakaliwa at kanan;
• Ilipat ang ulo pasulong at paatras nang walang pagkiling;
• Nakahiga sa iyong tiyan, pagsamahin ang iyong mga blades ng balikat, itaas ang iyong ulo at balikat;
• Ang panimulang posisyon ay pareho. Gumawa ng sunud-sunod na paggalaw gamit ang iyong mga braso: pasulong - sa mga gilid - sa mga balikat.
• Magsagawa ng mga vertical na paggalaw ng balikat mula sa isang posisyong nakaupo.

Ang mga therapeutic exercise ay dapat na nakakarelaks hangga't maaari, maingat, nang walang anumang puwersang pamamaraan o masakit na sensasyon. Pagkatapos lamang sila ay magiging kapaki-pakinabang, at ang paggamot ng cervical osteochondrosis ay mapapahusay kung pagsamahin mo ang lahat ng mga pagsasanay na ito na may wastong nutrisyon - pag-ubos ng lahat ng kinakailangang bitamina at mineral, at pag-iwas sa masyadong maalat at maanghang na pagkain sa iyong diyeta.

Upang ang problema ng osteochondrosis ay pamilyar sa iyo lamang sa pamamagitan ng sabi-sabi, kinakailangang tandaan ang mga sumusunod:

• Ang likod ng iyong upuan ay dapat na matatag;
• Nagtatrabaho ka man o nagpapahinga sa harap ng TV o computer, huwag manatili sa isang posisyon nang masyadong mahaba. Bumangon nang pana-panahon at maglakad sa paligid ng silid;
• Huwag ikiling ang iyong ulo masyadong malapit sa libro o monitor. Tandaan ang pinakamainam na distansya ng 30-35 cm.
• Ang kama ay hindi dapat masyadong malambot;
• Kahit na nagtatrabaho at nagmamaneho, manatiling kalmado at huwag mag-overexercise.

Sa wastong pag-unawa at pagpapatupad ng lahat ng mga rekomendasyon ng doktor, ang paggamot ng cervical osteochondrosis ay isang walang sakit at kapaki-pakinabang na aktibidad. Pagkatapos ng lahat, sa pamamagitan ng paggawa ng lahat ng mga pagsasanay, ikaw ay mag-aambag sa pagpapabuti ng pangkalahatang kondisyon ng katawan. At ang isang aktibong pamumuhay ay hindi kailanman nakapinsala sa sinuman!

[ 10 ], [ 11 ]