Paggamot ng leg cramps sa mga matatanda at bata

Ang convulsive contraction ng mga kalamnan ng lower extremities ay kadalasang nangyayari nang biglaan at sa pinaka-hindi angkop na sandali para dito. Sa karamihan ng mga kaso, ang cramp ay binabawasan ang mga kalamnan ng guya, ang mga femoral na kalamnan ay madalas na nagdurusa, ang cramp ay maaaring mag-cramp ang mga daliri o paa, at sa ilang mga kaso ito ay umaabot sa buong paa. Ang mga dahilan para sa mga ito ay ibang-iba - mula sa ganap na hindi nakakapinsala positional sa malubhang pathological. Alinsunod dito, ang paggamot ng mga cramp sa mga binti ay maaaring iba. Ang mga solong kaso ay karaniwang hindi nangangailangan ng paggamot, at ang mga regular na kombulsyon, lalo na ang mga nocturnal, ay maaaring sintomas ng isang proseso ng pathological.

Ang mga binti ay madalas na bumababa mula sa pisikal na labis na pag-igting, na nagiging sanhi ng microtrauma ng kalamnan at sobrang pag-excite ng nervous tissue. Ang isang variant ng tumaas na pagkarga sa mga binti ay hindi komportable na sapatos - masikip, makitid na ilong, na may napakataas na takong. Ang mga buntis na kababaihan ay madaling kapitan ng mga cramp sa mga binti, kadalasan sila ay nabalisa nang tumpak sa ikalawang kalahati ng pagbubuntis, kapag ang tiyan ay lumalaki nang husto at ang pagkarga sa mga binti ay tumataas. Ang isang matalim na pagbabago sa temperatura (paglamig), halimbawa, kapag lumalangoy sa bukas na tubig, ay humahantong sa mga seizure. Walang dapat gamutin sa mga kasong ito, ngunit maraming dahilan na nangangailangan ng pagsusuri at paggamot: mga kaguluhan sa tubig at balanse ng electrolyte sa katawan, kakulangan ng mga bitamina B, mga problema sa sirkulasyon ng cerebral at peripheral o paghahatid ng mga nerve impulses, tunnel neuropathies. Ng mas mababang mga paa't kamay, patolohiya ng bato at endocrine disorder, iba pang mga sakit. Ang mga seizure ay maaaring sanhi ng ilang mga gamot.

Anuman ang pinukaw nila, kailangan mong bigyan ang iyong sarili ng first aid - mapawi ang cramp, dahil ang ganitong kondisyon, bilang karagdagan sa kakulangan sa ginhawa na nauugnay sa sakit, ay puno ng pansamantalang kawalan ng kakayahan na gumawa ng ilang mga paggalaw, na maaaring humantong sa pinsala. At maging ang kamatayan, halimbawa, habang nananatili sa tubig.

Ano ang gagawin kung ang iyong binti ay nag-cramp?

Sa field, lalo na habang lumalangoy, sarili mo lang ang katawan mo, may parte na nabigo. Kailangan nating gumawa ng agarang aksyon. Sa anumang kaso, ang inaalipin na kalamnan ay dapat na nakakarelaks at isang rush ng dugo ay dapat ibigay dito. Paano mapawi ang mga cramp ng binti nang mabilis at sa isang hindi komportable na posisyon?

Kung ikaw ay lumalangoy (kadalasan sa kasong ito ang kalamnan ng guya ay naghihirap), subukang hilahin ang daliri ng paa ng nasugatan na binti sa ibabang binti hangga't maaari, na parang iniuunat ang binti pasulong gamit ang sakong. Sa pamamagitan ng paraan, kapag naggaod gamit ang iyong mga paa, subukang huwag hilahin ang daliri, ito ay sa posisyon na ito na madalas na lumilitaw ang mga cramp sa mga kalamnan ng guya. Maaari mong subukang i-massage at kahit na kurutin sa lugar ng pagkaalipin sa isang kamay, paggaod sa kabilang banda, baguhin ang estilo ng paglangoy. Ang pangunahing bagay ay hindi mag-panic at agad na lumiko sa baybayin.

Sa matatag na lupa, bilang karagdagan sa relaxation at pinch massage (intensive kneading), ang kakayahang i-load ang nasugatan na binti ay idinagdag. Halimbawa, tumalon sa isang masikip na binti, i-twist ito, ilipat ang bigat ng katawan mula sa sakong hanggang paa at likod, tumayo o lumakad sa iyong mga takong, imasahe ang inaalipin na kalamnan nang marubdob, ngunit malumanay, pinipisil at tinatanggal ang iyong mga daliri sa paa. Ang direksyon ng paggalaw sa panahon ng masahe ay dapat pumunta sa puso. Ang gastrocnemius at posterior femoral na kalamnan ay nakaunat kapag ang masikip na binti ay inilagay sa sakong at, yumuyuko, subukang hawakan ang mga daliri nito gamit ang kaukulang kamay.

Kung mayroong isang suporta sa anyo ng isang pader sa malapit, na maaari mong sandalan gamit ang iyong mga kamay, inirerekomenda na dahan-dahan kang itulak mula dito, siguraduhin na ang mga takong ng mga binti ay hindi lumalabas sa lupa, ang mga tuhod ay itinuwid, at ang mga bisig ay mahigpit na nakadikit sa dingding. Ang panimulang posisyon ng katawan ay parallel sa dingding sa haba ng braso (nakapatong ang mga palad sa dingding, ang mga paa ay ganap na nasa sahig).

Kung ang isang kalamnan sa binti ay masikip kapag ikaw ay naglalakad o nakatayo, inirerekumenda na umupo at iunat ang apektadong paa pasulong, pagkatapos ay i-stroke, kurutin, kurutin ang lugar ng pagkaalipin at sakit.

Kung naramdaman ang cramp sa anterior femoral muscle, maaari mong gawin ang sumusunod na ehersisyo upang mabatak ito: tumayo at ibaluktot ang apektadong binti pabalik sa tuhod, hawakan ang daliri nito gamit ang iyong kamay, hawak ang suporta gamit ang kabilang kamay. Hilahin ang takong patungo sa puwitan hanggang sa matigas ang mga kalamnan ng hita. Mararamdaman mo ang pag-igting na umaalis sa mga kalamnan.

Upang iunat ang gluteal na kalamnan, habang nakaupo, hilahin ang apektadong binti sa dibdib, hawakan ito sa isang kamay sa pamamagitan ng tuhod, sa isa pa sa pamamagitan ng bukung-bukong. Pagkatapos ay kukunin nila ang mga daliri ng paa gamit ang kaukulang kamay at, nang hindi binibitawan, dahan-dahan at maayos na ituwid ang binti sa tuhod pataas, pinindot ang harap ng hita sa dibdib gamit ang kabilang kamay.

Kung ang biktima ay hindi nag-iisa, ang mga kasama ay maaaring masangkot sa pagbibigay ng first aid. Maaari silang tumulong sa masahe o dahan-dahang paghila sa paa ng apektadong paa. Sa kasong ito, ang pasyente ay inihiga nang pahalang upang siya ay magpahinga kasama ang kanyang malusog na binti laban sa isang solidong suporta (pader, puno). Kailangan mong hilahin ang masakit na binti nang maayos at walang panatismo.

Ano ang gagawin sa bahay?

Ang lahat ng mga ehersisyo at masahe na inilarawan sa itaas ay maaaring gawin sa mga cramp habang nasa bahay. Bilang karagdagan, sa bahay, maaari mo pa ring ilapat ang init at malamig na mga epekto.

Ang init ay nakakatulong na makapagpahinga ng masikip na kalamnan. Upang gawin ito, maaari kang gumamit ng nakakarelaks na mainit na paliguan para sa buong katawan o para lamang sa mga binti, na dagdagan ang pamamaraan na may masahe ng nasugatan na binti na may matinding jet ng tubig mula sa shower. Maaari mong painitin ang masikip na kalamnan ng ibabang paa gamit ang isang terry na tuwalya na ibinabad sa mainit na tubig, isang mainit na heating pad, isang bag ng pinainit na asin o buhangin, maglagay ng plaster ng mustasa o magdikit ng patch ng paminta.

Ginagamit din ang lamig para i-relax ang mga kalamnan. Halimbawa, ang isang bag ng frozen na pagkain mula sa freezer ay nakabalot sa isang napkin at isang stroking massage ay ginagawa sa namamagang lugar.

Maaari kang maglakad ng walang sapin sa malamig na sahig - kung saan walang karpet, sa tile, sa ilalim ng isang walang laman na metal na paliguan. Ang mas malamig sa ibabaw, ang mas mabilis na masikip na mga kalamnan ay nakakarelaks.

Sa regular na night cramps malapit sa kama, maaari kang maglagay ng needle applicator. Paggising sa gabi mula sa kakulangan sa ginhawa at sakit, agad na ibaba ang iyong mga binti mula sa kama, tapakan ito at tapakan kung ibinababa nito ang iyong paa; pindutin ang applicator sa shin o hita, depende sa lugar kung saan naramdaman ang kakulangan sa ginhawa.

Kahit na ang mga spasmodic na kalamnan ay bumitaw, ang natitirang sakit ay maaaring magpatuloy nang mahabang panahon. Ano ang dapat gawin para sa sakit pagkatapos ng mga cramp ng binti? Inirerekomenda na punasan ang namamagang lugar na may malamig na bagay - isang piraso ng yelo, isang basa na malamig na napkin.

Pagkatapos ng cramp sa mga binti, ipinapayong maglakad nang ilang oras upang maibalik ang normal na sirkulasyon ng dugo sa paa. Gayundin, ang pag-init sa apektadong lugar ay nakakatulong upang mapupuksa ang sakit pagkatapos ng mga kombulsyon.

Maaari mo ring i-relax ang mga kalamnan at alisin ang pananakit habang at pagkatapos ng cramp sa tulong ng mga gamot sa pamamagitan ng pag-inom ng non-steroidal analgesic tablet. Magagawa ito para sa isang beses na pag-aalis ng sakit na sindrom, ngunit hindi ka dapat makisali sa paggamot sa sarili sa droga sa loob ng mahabang panahon. Ang mga painkiller para sa mga cramp ng binti ay hindi partikular na epektibo. Sa tulong ng masahe at mga ehersisyo sa motor, mapawi ang spasm nang mas mabilis. Aabutin ng hindi bababa sa 20-30 minuto para magkabisa ang tableta. Samakatuwid, ito ay nagkakahalaga ng paggamit ng anesthetics sa mga kaso kung saan ang mga convulsion ay nangyayari nang regular, tumatagal ng mahabang panahon at mahirap ihinto sa masahe at ehersisyo, at pagkatapos nito ang sakit na sindrom ay nagpapatuloy sa mahabang panahon. Ang mga painkiller ay kadalasang inireseta sa mga pasyenteng may hindi kilalang pinagmulan ng kakulangan sa ginhawa upang mapawi ang natitirang sakit kasama ng mga therapeutic exercise at isang kurso ng physiotherapy.

Sa regular na paglitaw ng mga cramp sa mga binti, ang isang sakit na humahantong sa paglitaw ng kalamnan spasms ay dapat tratuhin, at sa ilalim ng pangangasiwa ng isang manggagamot. Maaaring tumukoy ito sa kakayahan ng iba't ibang mga espesyalista: mga neurologist, endocrinologist, urologist, traumatologist, vertebrologist at iba pa. Samakatuwid, ang iba't ibang paraan ng paggamot at mga gamot ay maaaring inireseta, na walang direktang anticonvulsant effect.

Mga remedyo para sa mga cramp ng binti

Sa karamihan ng mga kaso, ang pinakamabilis na paraan upang ihinto ang mga cramp ng binti ay ang mga pamamaraan na hindi gamot - ang pag-unlad at pag-uunat ng mga kalamnan. Ang mga kalamnan ng kalansay, na kinabibilangan ng mga kalamnan ng mga binti, ay pinaka-madaling kapitan sa tinatawag na "totoo" na mga pulikat, na, ayon sa karamihan ng mga eksperto, ay nangyayari dahil sa sobrang pagkasabik ng mga nerbiyos na nagpapasigla sa tisyu ng kalamnan. Ang pangunahing nakakapukaw na kadahilanan ay ang pagkapagod ng kalamnan na nauugnay sa hindi pangkaraniwang o masyadong aktibong pisikal na aktibidad, mga pinsala, pati na rin ang matagal na hindi aktibo ng kalamnan (ang pangangailangan na magsinungaling o umupo sa isang posisyon). Ang mga kombulsyon ay maaaring lumitaw hindi lamang nang direkta sa panahon ng pag-igting ng kalamnan, ngunit din sa ibang pagkakataon sa pamamahinga. Ang isang beses na sitwasyon ay maaaring mangyari sa anumang edad, hindi sila nangangailangan ng paggamot.

Ang regular na mga cramp ng binti ay maaaring magpahiwatig ng problema sa katawan - isang kawalan ng timbang sa mga likido sa katawan, pagkawala ng mga electrolyte, mga elemento ng bakas, pag-aalis ng tubig. Ito ay maaaring dahil sa mga gamot tulad ng diuretics, corticosteroids o birth control pill, venous insufficiency, talamak na stress, thyroid disease. Malinaw na ang kinakailangang paggamot ay ganap na naiiba. Walang mga unibersal na remedyo para sa mga cramp ng binti. Karaniwan, ang paggamot ay ginagamit upang maalis ang mga sanhi ng spasms ng kalamnan - muling pagdadagdag ng kakulangan ng electrolyte, pag-stabilize ng nervous system, vascular tone, endocrine organs.

Ang mga anticonvulsant para sa mga cramp ng binti ay nabibilang sa iba't ibang grupo ng pharmacological. Ang mga espesyal na antiepileptic na gamot para sa totoong cramp sa mga kalamnan ng lower extremities ay hindi ginagamit. Mayroon silang tiyak na epekto sa utak at maraming epekto. Sa anumang kaso ay hindi dapat gamitin ang mga ito nang nakapag-iisa upang mapawi ang mga seizure. Kung ang pagpapahinga ng kalamnan sa tulong ng mga manipulasyon na hindi gamot, ang pag-optimize ng nutrisyon at hydration ng katawan ay hindi makakatulong, kinakailangan na suriin. Ang paggamot sa droga ay dapat na inireseta at pinangangasiwaan ng isang doktor. Ang mga gamot ay inireseta sa kaunting dosis at maaaring ihinto o palitan ng iba kung walang pagpapabuti. Ang mga taktika ng paggamot ay maaaring suriin at ayusin depende sa pagiging epektibo ng therapy.

Mga relaxant ng kalamnan para sa mga cramp ng binti

Upang makapagpahinga ang mga kalamnan, ginagamit ang mga espesyal na gamot na maaaring mabawasan ang pagtaas ng pag-igting ng kalamnan - mga relaxant ng kalamnan. Ang mga gamot ng pangkat na ito ay hindi inireseta sa lahat ng mga pasyente, ngunit sa mga nagdurusa sa talamak na mga cramp ng binti na lumitaw laban sa background ng neurological, vascular o articular pathologies. Ang mga relaxant ng kalamnan ay hindi nag-aalis ng sanhi ng hypertonicity ng kalamnan, ngunit pinapawi ang pag-igting at maaaring maiwasan ang pagsisimula ng mga seizure. Ang mga gamot na ito ay pantulong at ginagamit upang maalis ang matinding kakulangan sa ginhawa. Minsan, halimbawa, na may coxarthrosis, inireseta sila kasama ng mga non-steroidal anti-inflammatory na gamot, na binabawasan ang proseso ng nagpapasiklab at pinapawi ang sakit.

Gayunpaman, kung ang sanhi ng mga seizure ay hindi matukoy, ang mga relaxant ng kalamnan lamang ay hindi maaaring ibigay. Una, ang pangmatagalang paggamit ng mga gamot na ito ay hindi kanais-nais. Bilang karagdagan sa karaniwang mga side effect - mga reaksyon sa balat, pagduduwal, dyspepsia, maaari silang maging sanhi ng hypotension, antok, nahimatay, hindi matatag na lakad, pagsasalita, tirahan, at mga karamdaman sa paghinga. Sila ay nakakarelaks hindi lamang ang mga na-alipin na kalamnan ng mga binti, kundi pati na rin ang buong kalamnan ng katawan, samakatuwid, nakakaapekto sila sa lahat ng mga proseso ng buhay. At ang paglampas sa dosis ay puno ng respiratory depression at pagbagsak. Posible rin na bumuo ng mga paradoxical effect, lalo na sa mga kaso ng hindi pagsunod sa mga rekomendasyon sa dosing.

Sa pangalawang convulsions, ginagamit ang mga centrally acting muscle relaxant, iyon ay, direktang nakakaapekto sa paghahatid ng mga nerve impulses mula sa utak at spinal cord.

Ang mga buntis na kababaihan at mga nanay na nagpapasuso ay dapat umiwas sa pag-inom ng mga muscle relaxant.

Ang Baclosan (baclofen) ay maaaring inireseta upang bawasan ang tono ng kalamnan at maiwasan ang pagbuo ng mga pulikat ng binti. Ang gamot ay isang derivative ng inhibitory mediator - γ-aminobutyric acid. Ang pagsugpo sa mga excitatory reflexes sa ilalim ng pagkilos ng gamot ay isinasagawa sa antas ng spinal cord, na ginagawang epektibo para sa mga kombulsyon na dulot ng mga problema sa gulugod (osteochondrosis, osteoarthritis, hernia, trauma). Ang kusang masakit na mga contraction ng kalamnan at hypersensitivity ng balat ay nabawasan, ngunit ang paghahatid ng mga neuromuscular impulses ay nananatiling halos hindi nagbabago, pati na rin ang amplitude ng tendon reflexes. Pinapalawak nito ang kakayahan ng pasyente na gumalaw nang nakapag-iisa at nagpapabilis ng rehabilitasyon. Kasabay nito, ang pagharang sa pagpapakawala ng mga excitatory mediator, glutamate at aspartate, ang pag-activate ng inhibitory mediator ay humahantong sa isang pagpapabuti sa pagtulog sa gabi, pagbabawas ng pagkabalisa, ngunit din ng ilang pagsugpo sa mga reaksyon. Ang Baclofen ay kinansela kapag lumitaw ang mga sintomas ng allergy, at hindi inireseta sa mga pasyente na may porphyria at exacerbation ng peptic ulcer. Ang gamot ay iniinom, simula sa pinakamaliit na dosis, unti-unting dinadala ito sa isang therapeutically effective. Ang regimen ng paggamot ay nakasulat nang paisa-isa. Maaaring mahaba ang paggamot at hindi maaaring biglaang magambala. Ang pagkansela ng gamot ay isinasagawa sa pamamagitan ng unti-unting pagbaba sa dosis. Sa mga taong may malubhang problema mula sa nervous system at psyche, schizophrenia, obsessive, depressive, manic disorder, parkinsonism, seizure, epilepsy at iba pa, ang paggamit ng Baklosan ay maaaring maging sanhi ng paglala ng pinagbabatayan na sakit. Huwag magreseta sa mga pasyente na may porphyria at exacerbation ng peptic ulcer. Ang gamot ay iniinom, simula sa pinakamaliit na dosis, unti-unting dinadala ito sa isang therapeutically effective. Ang regimen ng paggamot ay nakasulat nang paisa-isa. Maaaring mahaba ang paggamot at hindi maaaring biglaang magambala. Ang pagkansela ng gamot ay isinasagawa sa pamamagitan ng unti-unting pagbaba sa dosis. Sa mga taong may malubhang problema mula sa nervous system at psyche, schizophrenia, obsessive, depressive, manic disorder, parkinsonism, seizure, epilepsy at iba pa, ang paggamit ng Baklosan ay maaaring maging sanhi ng paglala ng pinagbabatayan na sakit. Huwag magreseta sa mga pasyente na may porphyria at exacerbation ng peptic ulcer. Ang gamot ay iniinom, simula sa pinakamaliit na dosis, unti-unting dinadala ito sa isang therapeutically effective. Ang regimen ng paggamot ay nakasulat nang paisa-isa. Maaaring mahaba ang paggamot at hindi maaaring biglaang magambala. Ang pagkansela ng gamot ay isinasagawa sa pamamagitan ng unti-unting pagbaba sa dosis. Sa mga taong may malubhang problema mula sa nervous system at psyche, schizophrenia, obsessive, depressive, manic disorder, parkinsonism, seizure, epilepsy at iba pa, ang paggamit ng Baklosan ay maaaring maging sanhi ng paglala ng pinagbabatayan na sakit. Ang pagkansela ng gamot ay isinasagawa sa pamamagitan ng unti-unting pagbaba sa dosis. Sa mga taong may malubhang problema mula sa nervous system at psyche, schizophrenia, obsessive, depressive, manic disorder, parkinsonism, seizure, epilepsy at iba pa, ang paggamit ng Baklosan ay maaaring maging sanhi ng paglala ng pinagbabatayan na sakit. Ang pagkansela ng gamot ay isinasagawa sa pamamagitan ng unti-unting pagbaba sa dosis. Sa mga taong may malubhang problema mula sa nervous system at psyche, schizophrenia, obsessive, depressive, manic disorder, parkinsonism, seizure, epilepsy at iba pa, ang paggamit ng Baklosan ay maaaring maging sanhi ng paglala ng pinagbabatayan na sakit.

Ang muscle relaxant Mydocalm para sa leg cramps ng iba't ibang pinanggalingan ay maaari ding ireseta sa mga talamak at talamak na kaso. Ang aktibong sangkap ng gamot na tolperisone hydrochloride ay pumipigil sa pagpapadaloy ng mga impulses ng nerbiyos, pagpapahinga sa mga kalamnan at pagpapabuti ng pag-andar ng motor. Bilang karagdagan, ito ay nagpapakita ng isang tiyak na pagkakaugnay para sa mga tisyu ng mga nerve fibers at, sa kemikal na istraktura, ay kahawig ng anesthetic lidocaine, dahil sa kung saan ang epektibong lunas sa sakit ay natanto. Ang pinakamataas na konsentrasyon ng aktibong sangkap ay matatagpuan sa cerebrospinal fluid at brain stem. Ang mga katangian ng pharmacological nito ay hindi pa ganap na naipaliwanag, ngunit naitatag na ang Mydocalm ay epektibong binabawasan ang hyperexcitability ng spinal cord, nagpapatatag sa mga lamad ng mga selula ng nervous tissue, nagpapabuti sa sirkulasyon ng peripheral na dugo, at ang pangunahing pagkakaiba nito mula sa iba pang mga relaxant ng kalamnan ay ang kawalan ng binibigkas na sedation, na mahalaga sa matagal na paggamit ng gamot. Hindi ito nagiging sanhi ng pagkahilo at pagbaba sa konsentrasyon, pati na rin ang kahinaan ng kalamnan, kaya ang isang pasyente na napipilitang kumuha ng Mydocalm ay hindi nawawala ang kanyang kakayahang magtrabaho at maaaring mamuhay ng isang normal na aktibong buhay. Ang impluwensya nito sa mga proseso ng hematopoiesis ay minimal din. Ito ay napupunta nang maayos sa mga non-steroidal analgesics at, sa mga kaso ng kanilang pinagsamang paggamit, ay maaaring makabuluhang bawasan ang dosis ng huli, na nagpapaliit ng mga side effect mula sa kanilang paggamit. Ang impluwensya nito sa mga proseso ng hematopoiesis ay minimal din. Ito ay napupunta nang maayos sa mga non-steroidal analgesics at, sa mga kaso ng kanilang pinagsamang paggamit, ay maaaring makabuluhang bawasan ang dosis ng huli, na nagpapaliit ng mga side effect mula sa kanilang paggamit. Ang impluwensya nito sa mga proseso ng hematopoiesis ay minimal din. Ito ay napupunta nang maayos sa mga non-steroidal analgesics at, sa mga kaso ng kanilang pinagsamang paggamit, ay maaaring makabuluhang bawasan ang dosis ng huli, na nagpapaliit ng mga side effect mula sa kanilang paggamit.

Ang Mydocalm ay maaaring gamitin para sa mga kombulsyon ng alkohol na pinagmulan, dahil ang aktibong sangkap nito ay hindi isang antagonist ng alkohol. Dahil sa unibersal na aplikasyon nito, minsan ito ay tinutukoy bilang "ideal na relaxant ng kalamnan". Gayunpaman, may mga kontraindiksyon sa paggamit ng gamot. Ito ay hindi inireseta sa mga sanggol; sa pediatric practice, mga tablet form lamang ang ginagamit. Maaari itong maging sanhi ng mga reaksiyong alerhiya tulad ng anumang iba pang gamot, bagama't sa pangkalahatan ay napakahusay na disimulado. Hindi ito inirerekomenda para sa mga pasyente na may mga sakit na sinamahan ng kahinaan ng kalamnan. Ang mga teratogenic na katangian ng tolperisone ay hindi natukoy, gayunpaman, ang mga buntis na kababaihan ay inireseta lamang para sa mga kadahilanang pangkalusugan. Sa panahon ng paggagatas, ang kaligtasan ng paggamit nito ay hindi pa nakumpirma o pinabulaanan, kaya mas mabuti din na pigilin ang pagkuha nito.

Ang mga matatanda ay inireseta ng mga tablet sa isang solong dosis na 50 mg, unti-unting tumataas ito sa 100-150 mg. Reception dalawa o tatlong beses. Ang pagpuno ng tiyan ay mahalaga - ang bioavailability ng gamot ay nagpapabuti pagkatapos kumain. Ang mga bata ay dosed ayon sa timbang ng katawan.

Sa mga kaso ng malubhang pangalawang kombulsyon, na sinamahan ng isang binibigkas na sakit na sindrom, ang mga pasyente ng may sapat na gulang ay maaaring magreseta ng Mydocalm injection, intramuscular (100 mg dalawang beses sa isang araw) o intravenous (slow jet injection ng 100 mg isang beses sa isang araw).

Ang mga kaso ng labis na dosis ay halos hindi alam, ang pagtaas ng pagkamayamutin ay naobserbahan sa mga bata kapag ginagamot sa mataas na dosis. Ito ay eksperimento (sa mga hayop) na natagpuan na ang labis na dosis ay nagdaragdag ng mga paradoxical na epekto - convulsive syndromes, pati na rin ang kahinaan ng kalamnan, respiratory dysfunction hanggang sa paralisis.

Upang maalis ang mga cramp sa mga binti, na sinamahan ng matinding sakit, ang gamot na Miorix (aktibong sangkap - cyclobenzaprine hydrochloride) ay maaaring inireseta. Ang gamot na ito ay binabawasan o ganap na inaalis ang lokal na skeletal muscle hypertonicity nang hindi gaanong naaapektuhan ang mismong function ng kalamnan. Ipinakikita ng mga pag-aaral na ang gamot ay pangunahing kumikilos sa antas ng stem ng utak, at hindi sa spinal, tulad ng Baklosan, na pinapatay ang paggulo ng motor peripheral motor neuron (α at γ). Sa mga kombulsyon na nauugnay sa mga sakit ng gitnang sistema ng nerbiyos, hindi ito nagpapakitang epektibo. Ang paggamot sa Miorix ay symptomatic, inireseta bilang karagdagan sa mga therapeutic exercise at pansamantalang (panahon ng matinding sakit) na paghihigpit sa aktibidad ng motor. Ang kurso ng paggamot ay hindi dapat mas mahaba kaysa sa dalawa hanggang tatlong linggo. Kinukuha isang beses sa isang araw sa halos parehong oras,

May iba pang mga gamot na may epektong pampaluwag ng kalamnan. Ang lahat ng mga ito ay epektibo para sa mga spasms ng skeletal muscles, gayunpaman, ang mga ito ay hindi nangangahulugang hindi nakakapinsala. Ang kanilang pangunahing side effect ay ang pagbaba sa aktibidad ng motor hanggang sa makumpleto ang immobilization at respiratory arrest. Ito, gayunpaman, ay nangyayari kapag hindi pagsunod sa mga medikal na rekomendasyon tungkol sa paggamit ng gamot. Samakatuwid, ang karapatang pumili ng gamot, dosis at tagal ng pangangasiwa ay nananatili sa doktor. Ang self-medication na may mga muscle relaxant ay maaaring mapanganib sa kalusugan.

Mga suplemento ng magnesium para sa mga cramp ng binti

Ang isa sa mga pinakamahalagang electrolytes, ang kakulangan nito ay nagiging sanhi ng paglitaw ng naturang sintomas bilang convulsions, ay magnesiyo. Hindi pinapayagan ang labis na acetylcholine na maipon sa synapse - binubuksan nito ang mga channel ng presynaptic membrane, kung saan isinasagawa ang reverse outflow sa dulo ng axon, na hindi kasangkot sa paghahatid ng isang electrical impulse sa myocytes ng acetylcholine. Ang kakulangan ng magnesiyo ay humahantong sa katotohanan na ang mga channel ay hindi nagbubukas, at ang neurotransmitter ay nag-iipon nang labis sa synaptic cleft. Ito ay humahantong sa isang pagtaas sa mga de-koryenteng impulses na "nag-uutos" sa mga kalamnan na kontrata, iyon ay, sa pagbuo ng mga seizure.

Mayroong maraming mga dahilan para sa kakulangan ng magnesiyo. Alimentary - isang limitadong diyeta na nauugnay sa mga diyeta, mga error sa nutrisyon; nadagdagan ang pagkonsumo sa panahon ng stress, pagbubuntis, mabilis na paglaki, matinding ehersisyo, paggamot na may diuretics, oral contraceptive, pagsusuka at pagtatae; paglabag sa panunaw - mga pathologies ng bituka, endocrine organ, ang paggamit ng mga hindi tugmang produkto, atbp. Ang kakulangan ng magnesiyo ay may iba pang mga sintomas, ngunit ang mga kombulsyon, at sa una ito ay nasa mas mababang mga paa't kamay, na umuunlad na may bahagyang pagsusumikap, ay isa sa mga pangunahing palatandaan na dapat mong pagtuunan ng pansin. Ang isang biochemical blood test sa kasong ito ay hindi isang diagnostic marker. Kahit na may malaking kakulangan sa dugo, ang antas ng magnesiyo ay mapapanatili hanggang sa huli sa pamamagitan ng pag-alis nito mula sa iba pang mga tisyu (kalamnan, buto).

Ang magnesiyo mula sa mga pulikat sa mga binti ay napunan sa tulong ng mga bitamina at mineral na kumplikadong paghahanda at pagwawasto ng diyeta. Kung ang isang kakulangan ng mahalagang elementong ito para sa katawan ay inaasahan, kung gayon hindi posible na "kumain" ito nang mabilis.

Ang pinaka-kilalang kumplikadong paghahanda para sa kabayaran para sa kakulangan ng magnesiyo ay Magne-B6. Ginagawa ito ng iba't ibang mga tagagawa, sa iba't ibang mga dosis at anyo (mga tablet, mga ampoules sa pag-inom). Ang kumbinasyon ng magnesium-B6 para sa mga cramp ng binti ay napakatagumpay. Ang mga sangkap ay kapwa nagpapalakas ng pharmacological action ng bawat isa at nagpapataas ng bioavailability.

Pinahuhusay ng Pyridoxine hydrochloride o bitamina B6 ang pagsipsip ng magnesium at pinapalakas ang pagkilos nito. Sa turn, ang bitamina na ito ay mayroon ding aktibidad na anticonvulsant, na nagdaragdag sa pagkakaroon ng mga magnesium cations.

Ang iba't ibang mga compound ay ipinakita sa mga paghahanda - magnesium lactate dihydrate, magnesium citrate hydrochloride, at ang pangalawa (organic) ay itinuturing na mas kanais-nais at ginagamit sa forte na bersyon na may matagal na pagsipsip at intracellular distribution sa mga tisyu.

Ang mga bata mula sa edad na isa ay madalas na inireseta ng isang inuming solusyon ng Magne-B6 sa mga ampoules, na natunaw sa 100 ML ng tubig. Ang solusyon ay may kaaya-ayang lasa ng karamelo, naglalaman ito ng isang medyo puro nilalaman ng magnesiyo. Ito ay pinaniniwalaan na sa likidong anyo ang aktibong sangkap ay mas mabilis at mas mahusay na hinihigop, ang antas ng magnesiyo sa katawan ay tumataas nang maaga ng dalawang oras pagkatapos ng paglunok.

Ang kakulangan ng magnesiyo sa katawan ay maaaring punan ng mga katulad na gamot. Magnelis-B6 ay maaaring inireseta para sa leg cramps - isang kasingkahulugan para sa orihinal na French bitamina-mineral complex ng lamang Russian produksyon, ayon sa pagkakabanggit, at ang epekto ay eksaktong pareho. Magagamit sa mga tablet.

Upang maalis ang kakulangan sa magnesiyo, ang mga pasyente na may hindi pagpaparaan sa bitamina B6 o kasama ang labis nito ay maaaring magreseta ng Magnerot monodrug para sa mga cramp ng binti. Ang aktibong sangkap ay magnesium salt ng orotic acid. Magagamit sa mga tablet na naglalaman ng 0.5 g ng magnesium orotate.

Ang mga rekomendasyon tungkol sa pagpili at regimen ng gamot ay dapat ibigay ng doktor, depende sa antas ng di-umano'y kakulangan. Kung ang mga sintomas ng kakulangan ay hindi bumuti pagkatapos ng dalawa hanggang tatlong linggo mula sa pagsisimula ng pangangasiwa, kinakailangang muling isaalang-alang ang iniresetang lunas. Ang mga side effect ay kadalasang limitado sa mga reaksiyong alerhiya sa balat, at ito ay napakabihirang mangyari. Kahit na mas bihira, maaaring may mga sintomas ng hindi pagkatunaw ng pagkain.

Mayroon ding mga kontraindiksyon sa pagkuha ng mga paghahanda ng magnesiyo. Ang mga ito ay hindi pagpaparaan sa mga aktibo at pandiwang pantulong na bahagi ng gamot, labis na magnesiyo, kakulangan sa kaltsyum, isang pagkahilig sa pagbuo ng mga bato ng pospeyt at calcium-magnesium sa mga organo ng ihi, malubhang dysfunction ng bato, atrioventricular block I-II degree at talamak na binibigkas na pagbagal ng pulso.

Ang pagkuha ng mga suplementong magnesiyo ay maaaring ipahiwatig para sa mga buntis na kababaihan, ngunit ang pagiging angkop nito ay tinutukoy ng doktor. Ang magnesiyo ay tumagos sa gatas ng suso, samakatuwid, na may isang binibigkas na kakulangan at ang pangangailangan na kunin ito, ang tanong ng pagkagambala sa pagpapasuso ay isinasaalang-alang.

Ang mga paghahanda ng magnesiyo ay may bahagyang sedative at hypotensive effect at potentiate ang mga katulad na epekto ng iba pang mga gamot, na dapat isaalang-alang kapag nagsasagawa ng trabaho na nangangailangan ng pagtaas ng konsentrasyon.

Iba pang mga electrolyte at pagpapanumbalik ng kanilang balanse

Ang hindi gaanong mahalagang mga sangkap kaysa sa magnesiyo ay potasa, kaltsyum at sodium. Ang kanilang mga positibong sisingilin na ion ay kasangkot sa pagpapadaloy ng mga nerve impulses sa mga selula ng kalamnan tissue. Para sa normal na paggana ng kalamnan, kinakailangan na magkaroon ng isang mahigpit na tinukoy na balanse sa pagitan ng mga ion ng mga sangkap na ito sa loob ng cell at sa intercellular space. Ang paglabag sa balanse ng electrolyte ay humahantong sa ang katunayan na ang mga contraction ng kalamnan ay nagsisimulang mangyari mula sa mahihinang mga impulses, na sa ilalim ng normal na mga kondisyon ay hindi makapukaw ng mga myocytes. Bilang karagdagan, ang mga naturang impulses ay lumalapit sa mga cell nang mas madalas kaysa sa mga ganap, at dahil sa isang pagbawas sa threshold ng excitability, ang kalamnan ay patuloy na nasa magandang hugis.

Ang potasa ay matatagpuan sa intracellular space sa anyo ng mga ion at hindi matatag na mga compound na may posporus, protina at carbohydrates. Karaniwan, ito ay halos 98% doon, at isang napakaliit na bahagi (mga 2%) ng ionized potassium ay nakapaloob sa intercellular space. Ang ratio na ito ay kinakailangan upang mapanatili ang potensyal na elektrikal ng myocyte membranes at matiyak ang normal na paggana ng mga kalamnan. Ang matinding paglabas ng mga ion mula sa selula ay nangyayari kapag nakakaranas ito ng hypoxia, ang mga compound ng protina ay nawasak, at ang glycogen ay nasira. Nangyayari ito kapwa sa makabuluhang pisikal na pagsusumikap, at sa pisikal na kawalan ng aktibidad, pathological metabolism dahil sa mga sakit, pag-aalis ng tubig, at mga pagkakamali sa nutrisyon. Ito ay humahantong sa isang kawalan ng timbang ng mga potassium ions sa loob at labas ng cell at nakakaapekto sa potensyal na makapagpahinga.

Sa ganitong mga kaso, ang paghahanda ng potasa ay maaaring makatulong na maibalik ang nababagabag na balanse at itigil ang mga cramp sa mga binti. Ang hypokalemia ay nasuri kapag ang nilalaman ng serum potassium ay hindi umabot sa 3.5 mmol/l. Upang patatagin ang antas nito sa katawan, maaaring magreseta ng Potassium-Normine tablets. Ang pagkawala ng potasa ay posible sa pagsusuka at pagtatae, corticosteroid therapy, diuretics at laxatives. Ang kakulangan ng elementong kemikal na ito ay lumilitaw na may labis na produksyon ng endogenous corticosteroid hormone.

Ang mga paghahanda ng potasa ay kontraindikado sa mga sensitized na pasyente, sa panahon ng isang exacerbation ng peptic ulcer, pag-aalis ng tubig sa katawan, malawak na traumatikong pinsala sa ibabaw ng balat, malubhang sintomas ng pagkabigo sa bato - mga karamdaman sa pag-ihi, metabolic acidosis. Hindi inirerekomenda para sa mga pasyente na may congenital muscle weakness.

Para sa paggamot ng kakulangan sa potasa, ang dosis ng pangangasiwa ay tinutukoy ng antas nito. Isa hanggang anim na tablet bawat araw ay maaaring inireseta. Ang isang labis na dosis ay puno ng hyperkalemia, na ipinakita ng kahinaan ng kalamnan at paresis, pagkabigo sa puso, pagkawala ng sensitivity, pagbaba ng presyon ng dugo, depresyon at kawalang-interes.

Gayunpaman, mas madalas ang katawan ay nawawalan ng potasa at magnesiyo sa parehong oras. Upang maalis ang kakulangan ng mga electrolyte na ito, maaaring magreseta ng Asparkam para sa mga cramp ng binti. Ito ay isang kumplikadong paghahanda na naglalaman ng potasa at magnesiyo sa anyo ng asparginate. Ang aspartic acid ay naroroon sa lahat ng nabubuhay na organismo sa libreng anyo at bilang bahagi ng mga protina, dahil sa kumbinasyon nito, ang mga potassium at magnesium ions sa anyo ng mga kumplikadong asing-gamot ay tumagos nang maayos sa intracellular space at kasama sa mekanismo ng pag-urong ng kalamnan sa antas ng molekular. Ang isang kumpletong kasingkahulugan para sa gamot ay Panangin, na maaari ding irekomenda upang mabayaran ang kakulangan ng potasa at magnesiyo sa mga pulikat ng binti. Uminom ng isa o dalawang tablet tatlong beses sa isang araw. Ang pag-iingat sa appointment ng potassium-magnesium therapy ay dapat sundin kapag ang pasyente ay naghihirap mula sa pag-aalis ng tubig, siya ay may kapansanan sa paggana ng bato o malawak na pinsala na may paglabag sa integridad ng balat. Sa contingent na ito ng mga pasyente sa panahon ng paggamot, kinakailangan upang kontrolin ang nilalaman ng mga electrolytes, dahil ang posibilidad na magkaroon ng hyperkalemia ay medyo mataas. Bilang karagdagan sa hypersensitivity sa mga sangkap na panggamot, ang isang kontraindikasyon ay malubhang pagkabigo sa bato, hypocorticism, presyon ng dugo sa ibaba 90 mm Hg. Art. At atrioventricular block.

Malaki rin ang ginagampanan ng kaltsyum sa mga pulikat ng binti, na ang mga spasmodic na pag-urong ng kalamnan ay isa sa mga pangunahing sintomas ng parehong kakulangan at labis na calcium. Ang paglabag sa balanse ng mga cation ng sangkap na ito sa extracellular space at sa loob ng myocyte sa anumang direksyon ay humahantong sa paggulo nito hanggang sa pagbuo ng tetany. At sa kakulangan ng calcium, ang sensitivity ng mga channel ng sodium ay tumataas, na humahantong din sa kawalan ng balanse ng electrolyte na ito. Ang konsentrasyon ng ionized calcium ay may posibilidad na magbago sa araw. Naabot nito ang pinakamataas na halaga nito sa extracellular na kapaligiran sa gabi, sa humigit-kumulang 2-4 na oras, na humahantong sa pagtaas ng potensyal ng lamad at pag-unlad ng mga seizure sa gabi. Ang oras na ito ay kasabay ng pagbaba ng pisyolohikal sa mga antas ng glucose sa dugo,

Ang mga paghahanda ng kaltsyum ay tumutulong upang punan ang kakulangan ng elementong ito at ibalik ang balanse ng electrolyte sa katawan. Ang isa sa mga pinakamurang at kilalang gamot ay ang calcium gluconate. Ito ay ang calcium salt ng gluconic acid. Kadalasang ginagamit sa mga tablet. Ito ay inireseta bilang suplemento ng mineral para sa kakulangan ng calcium sa katawan. Ang kaltsyum gluconate na may mga cramp ng binti ay nakakatulong na gawing normal ang paghahatid ng mga impulses ng nerve, aktibidad ng contractile ng lahat ng uri ng mga kalamnan, mapabuti ang pagbuo ng dugo at sirkulasyon ng dugo. Ito ay ipinahiwatig para sa kakulangan ng calcium at pagtaas ng pagkawala, mga karamdaman sa metabolismo ng bitamina D. Ang gamot na ito ay maaaring inumin ng mga buntis at maliliit na bata. Tumagos ito sa gatas ng suso, kaya ang mga ina ng pag-aalaga ay inireseta ayon sa mga indikasyon.

Gayunpaman, ang labis na kaltsyum ay humahantong din sa mga hindi kanais-nais na epekto. Ang hypercalcemia ay ipinakikita ng mahinang kalusugan (kahinaan, pag-aantok), mga digestive disorder, mga sintomas ng neurological (iritability, depressed mood), at mga sakit sa puso. Ang mga kaltsyum na asin ay maaaring ideposito sa katawan, ang dugo ay nagiging masyadong makapal - lumilitaw ang mga namuong dugo. Samakatuwid, ang mga taong madaling kapitan ng nephrourolithiasis at trombosis, ang mga suplementong kaltsyum ay kontraindikado. Huwag ireseta ang mga ito sa mga pasyente na may malubhang sugat sa puso at bato. Huwag pagsamahin sa antibiotics ng quinolone at tetracycline series, iron preparations, fluoride, digitalis. Laban sa background ng pagkuha ng bitamina D, ang pagsipsip ng calcium ay nagpapabuti, samakatuwid, nang walang mga espesyal na indikasyon, ang mataas na dosis ng parehong mga gamot ay hindi inireseta nang sabay-sabay.

Kapag kumukuha ng calcium, dapat tandaan na ang pagsipsip nito ay nagpapabuti sa pagkakaroon ng protina at taba sa pagkain. Sa kakulangan ng magnesiyo, ang pag-aalis ng calcium mula sa katawan ay pinabilis, kaya ang kakulangan ng magnesiyo ay dapat ding mabayaran.

Ang isang solong dosis para sa mga matatanda ay maaaring hanggang sa anim na tableta bawat dosis, depende sa antas ng kakulangan, ang mga bata ay inireseta depende sa timbang ng katawan. Ang mga matatanda ay hindi inireseta ng higit sa apat na tableta bawat araw.

Ang calcium chloride ay hindi nawala ang kaugnayan nito para sa mga cramp ng binti. Nagmumula ito sa isang solusyon sa bibig, at marami ang nakakahanap ng pagsipsip ng calcium na mas mahusay sa likidong anyo. Ang mga indikasyon para sa paggamit at contraindications ay magkatulad. Ang calcium chloride ay may mas malinaw na lokal na nakakainis na epekto - ang solusyon ay mapait, ang gluconate ay mas inert (walang lasa). Ang mga matatanda ay kumukuha ng isang kutsara ng solusyon dalawang beses o tatlong beses sa isang araw, mga bata - isa o dalawang kutsarita.

Mayroon na ngayong maraming iba pang paghahanda ng calcium na ibinebenta bilang mas rebolusyonaryo sa mga tuntunin ng pagsipsip. Halimbawa, kilala na ang calcium ay napakahusay na hinihigop, na pumapasok sa katawan sa anyo ng citrate, iyon ay, mga kaltsyum na asin ng sitriko o ascorbic acid, na nag-aambag sa mahusay na paglusaw at pagsipsip sa bituka. Hindi ito sinasabi na hindi ito ang kaso, gayunpaman, ang mga naturang kemikal na anyo ay mahalaga para sa mga taong may mababang kaasiman (hypoacid, atrophic gastritis). Mayroon silang pagkakataon na ang tableta ay pumasok sa bituka nang hindi nagbabago. Sa kasong ito, mahalaga ang compound formula.

Para sa lahat ng iba pang mga pasyente, hindi ito gumaganap ng isang mahalagang papel. Pagkatapos ng lahat, bago pumasok sa bituka, ang tablet ay unang pumapasok sa tiyan. Sa isang taong may normal o tumaas na kaasiman, ang anumang calcium compound, na tumutugon sa hydrochloric acid, ay agad na nagiging calcium chloride, na agad na nabubulok sa mga ion. Sa pangunahing kapaligiran ng bituka, ang mga calcium ions ay tumutugon sa mga fatty acid mula sa pagkain na kinakain, na muling bumubuo ng mga matipid na natutunaw na compound.

Higit pang modernong paghahanda ng calcium: balanseng mga complex na may bitamina D3 (Calcium D3 Nycomed, Calcemin sa iba't ibang bersyon, Calcium D3 citrate), Calcium-osteovit - naglalaman ng dalawang anyo ng calcium (citrate at hydrophosphate) at, bilang karagdagan sa bitamina D3, ascorbic acid, retinol, pyridoxine. Ang Solgar complex, isang food supplement sa anyo ng syrup o tablets, ay maaari ding inireseta. Naglalaman ng calcium, magnesium sa anyo ng citrates at bitamina D3.

Ang mga sodium cation sa extracellular medium ay dapat ding magkaroon ng isang tiyak na konsentrasyon. Sa sandaling ito ay naging mas mababa kaysa sa intracellular, ang tubig ay nagsisimulang tumagos sa mga selula, nagpapalabnaw sa konsentrasyon ng potasa, at ito ay humahantong sa pagbawas sa cellular resting potential at convulsions. Kadalasan nangyayari ito sa isang kakulangan ng adenosine triphosphate (ATP) - ang pangunahing transporter ng enerhiya ng kemikal. Ang sangkap na ito ay synthesize ng cellular mitochondria at pinapanatili ang posibilidad na mabuhay nito. Sa kasong ito, ang mga iniksyon ng sodium adenosine triphosphate ay maaaring inireseta. Ang mga ito ay pinangangasiwaan ng intramuscularly sa isang outpatient na batayan, 1 ml isang beses sa isang araw para sa unang dalawa o tatlong araw ng paggamot, pagkatapos ay ang dosis ay nadagdagan sa 2 ml at pinangangasiwaan ng isang beses o dalawang beses para sa isa pang dalawang linggo. Ang mga intravenous injection ng ATP ay ginagawa lamang sa isang ospital.

No-shpa para sa mga cramp ng binti

Ang sikat na antispasmodic Drotaverine o No-shpa ay maaaring magkaroon ng tiyak na positibong epekto sa mga pulikat ng binti, gayunpaman, hindi mo ito matatawag na gamot na pinili. Ang gamot ay epektibong pinapawi ang mga spasms ng makinis na mga kalamnan, iyon ay, ang isa na may linya na may mga panloob na organo at mga daluyan ng dugo. Sa mga buto ng balangkas ay may mga striated na kalamnan. At kung ang mga makinis ay nagkontrata at nagrerelaks nang kusang, nang walang panlabas na mga salpok, pagkatapos ay ang mga kalansay - ayon lamang sa mga senyas na nagmumula sa gitnang sistema ng nerbiyos, iyon ay, kinakailangan na kumilos nang direkta sa utak o spinal cord. Ang No-shpa ay walang direktang epekto sa mga striated na kalamnan, ngunit nagagawa nitong mapalawak ang mga daluyan ng dugo at mapabuti ang daloy ng dugo sa iba't ibang mga tisyu. Samakatuwid, na may mga kombulsyon sa mas mababang mga paa't kamay,

Ang aktibong sangkap ng gamot ay pumipigil sa aktibidad ng enzymatic ng uri IV phosphodiesterase, at ang pagtaas ng aktibidad nito ay sinusunod sa maraming mga sakit at nagpapasiklab na proseso. Samakatuwid, ang No-shpa, na humaharang sa aktibidad ng enzyme na ito, ay maaaring magkaroon ng hindi direktang anticonvulsant na epekto.

Ang gamot ay hindi nag-aalis ng sanhi ng mga kombulsyon, ngunit maaaring magamit bilang isang ambulansya sa parehong oras bilang isang pisikal na epekto sa enslaved na kalamnan - rubbing, warm compress. Sa No-shpa, hypotensive na mga pasyente, ang mga taong may sakit sa puso at bato ay dapat mag-ingat.

Wobenzym

Ang mga kombulsyon ay madaling pamilyar sa mga taong may mga sakit ng musculoskeletal system. Ang mga degenerative-dystrophic na proseso ng mga istruktura ng vertebral, articular pathologies, mga pinsala ay nagdudulot ng isang hindi likas na muling pamamahagi ng pagkarga sa mga binti, na humahantong sa labis na pag-igting ng kalamnan at ang paglitaw ng mga kombulsyon.

Ang talamak na venous insufficiency, paulit-ulit na phlebitis, thromboangiitis, varicose veins ay karaniwan din, na humahantong sa venous blood stagnation at muscle hypertonicity. Ang mga sintomas ng varicose veins ay: pamamaga ng mas mababang mga paa't kamay, na kung saan ay lalong kapansin-pansin sa gabi, na sinamahan ng mga sensasyon ng bigat, sakit at pangangati. Ang hitsura ng mga binti ay nagbabago din - lumilitaw ang mga spider veins sa balat, sa kalaunan ay kumokonekta sa isang mala-bughaw na mata, lumilitaw ang makapal na baluktot na mga ugat sa ilalim ng balat.

Ang kumplikadong paghahanda ng enzymatic na Wobenzym, ayon sa mga tagagawa nito, ay may kakayahang palakasin ang immune system, bawasan ang pamamaga at sakit, at hindi lamang manipis ang dugo, kundi pati na rin masira ang mga umiiral na namuong dugo. Ang iba't ibang mga enzyme na bumubuo sa Wobenzym ay malayang tumagos sa sistema ng sirkulasyon at dinadala kasama ng daluyan ng dugo sa halos lahat ng mga tisyu at organo, dahil kung saan nakakaapekto ito sa lahat ng mga prosesong biochemical na nagaganap sa katawan.

Ang tablet ay may isang shell na hindi natutunaw sa acidic na kapaligiran ng tiyan. Ang pagkasira at pagsipsip ng mga nilalaman nito ay nangyayari sa bituka, sa pamamagitan ng dingding kung saan ang mga enzyme ay agad na pumasok sa systemic na sirkulasyon.

Ang komposisyon ng gamot ay naglalaman ng pancreatin (isang pinaghalong pancreatic enzymes ng pinagmulan ng hayop). Ang mga ito ay mga protease na nagbabagsak ng mga molekula ng protina, mga molekula ng almirol - mga amylase, na nagtataguyod ng pagsipsip ng mga taba, na nagiging mga fatty acid at triglycerides, lipases.

Gayundin sa komposisyon ng gamot mayroong mga enzyme ng halaman na papain (mula sa papaya) at bromelain (mula sa pinya), na nagbabagsak din ng mga protina. Ang kanilang aksyon ay hindi pa mapagkakatiwalaang pinag-aralan.

Ang gulay na glycoside rutin (rutoside) ay nagpapalakas sa mga dingding ng mga daluyan ng dugo, ay may binibigkas na anti-namumula at anti-edematous na epekto, pinipigilan ang mga erythrocytes na magkadikit at pinatataas ang kanilang pagkalastiko. Binabawasan ng angioprotector ang kasikipan sa mga ugat at nagtataguyod ng pag-agos ng lymph, na nagpapagaan ng sakit at pangangati, pamamaga at kombulsyon sa kakulangan ng venous ay nawawala.

Ang proteolytic enzymes na trypsin at chymotrypsin ay magkatulad sa pagkilos at magkasanib na catalyze ang hydrolysis ng mga protina at peptone sa mababang molekular na timbang na mga peptide.

Inirerekomenda ang Wobenzym na isama sa kumplikadong paggamot ng maraming mga sakit ng halos lahat ng mga organo, gayunpaman, ang epekto ng gamot ay hindi sapat na pinag-aralan, kaya hindi lahat ng mga eksperto ay naniniwala sa pagiging epektibo nito. Alam kung paano gumagana ang bawat bahagi ng gamot nang mag-isa, ngunit ang kanilang pinagsamang mga epekto ay halos hindi naitatag, walang mga awtoritatibong pag-aaral ng pagkilos ng gamot. Hindi bababa sa, ito ay tumatagal ng mahabang oras upang uminom ng mga tabletas upang makakuha ng isang kapansin-pansin na resulta - tatlo hanggang sampung tableta tatlong beses sa isang araw. Una, kumukuha sila ng therapeutic dose sa loob ng dalawa o tatlong linggo, pagkatapos ay para sa isa pang dalawa o tatlong buwan, kalahati ng dosis ng pagpapanatili. Ang mga tablet ay nilamon nang buo bago kumain, hinugasan ng sapat na tubig, pagkatapos pagkatapos ng kalahating oras ay kumuha sila ng pagkain.

Ang Wobenzym ay nagpapanipis ng dugo, kaya hindi ito dapat inumin ng mga taong madaling dumudugo. Ito rin ay kontraindikado sa sakit sa bato na nangangailangan ng hemodialysis. Ang gamot ay napakahusay na pinahihintulutan, walang impormasyon tungkol sa hindi kanais-nais na mga kahihinatnan ng labis na dosis o pagkagumon. Ang mga bihirang epekto ay limitado sa isang pantal, at ang hitsura ng mga dumi ay maaaring magbago. Mayroong katibayan na sa simula ng paggamot, ang mga sintomas ng sakit ay maaaring lumala. Ito ay isang normal na kababalaghan na hindi nangangailangan ng paghinto ng paggamot, na mabilis na pumasa. Para sa mga buntis at nagpapasuso, ang gamot ay inireseta lamang ng isang doktor.

Ang mga klinikal na makabuluhang negatibong pakikipag-ugnayan sa ibang mga gamot ay hindi natukoy. Maaari nitong i-neutralize ang mga side effect ng pag-inom ng antibiotics (dysbacteriosis) at mapahusay ang epekto nito. Gayundin, laban sa background nito, ang paggamot na may glucocorticosteroids at cytostatics ay mas madaling tiisin.

Mga iniksyon para sa mga cramp ng binti

Sa matinding mga kaso, na may matinding sakit sa panahon o pagkatapos ng mga seizure, na may hindi pagiging epektibo ng mga oral form, ginagamit nila ang mga injectable na paraan ng mga gamot - mga pangpawala ng sakit, anti-namumula, bitamina. Maraming mga pasyente at doktor ang naniniwala na ang mga iniksyon ay nakakatulong upang mabilis na mapupuksa ang kakulangan sa ginhawa, at ang bioavailability ng aktibong sangkap na inihatid nang parenteral ay mas mataas. Sa katunayan, nalalapat ito sa mga intravenous injection. Sa kasong ito, ang gamot ay direktang pumapasok sa dugo at ang pagkilos nito ay nangyayari kaagad. Ngunit ang mga intravenous injection ay karaniwang inireseta sa mga pasyente sa isang setting ng ospital, kung saan ang kanilang kondisyon ay maaaring patuloy na masubaybayan.

Ang mga intramuscular injection, na ginagawa sa isang outpatient na batayan, ay hindi itinuturing ng modernong gamot na mas epektibo kaysa sa mga tabletas. Ang therapeutic effect ng pag-inom ng gamot na inihatid ng huling dalawang pamamaraan ay nangyayari halos sabay-sabay (kung susundin mo ang mga tagubilin para sa pagkuha nito), at ang mga side effect ay kadalasang nagkakaroon ng parehong lawak. Bukod dito, kasalukuyang inirerekomenda na bigyan ng kagustuhan ang mga form ng oral na dosis.

Gayunpaman, may mga oras na kinakailangan na gumamit ng mga iniksyon. Maaaring magreseta ng mga painkiller para sa mga pulikat ng binti. Kadalasan ay gumagamit sila ng mga gamot ng pangkat ng NSAID, halimbawa, ketorolac (ketanov). Ang isang iniksyon ng gamot na ito ay nagpapagaan ng sakit sa halos isang-kapat hanggang kalahating oras, ang average na tagal ng analgesic na aksyon ay apat hanggang anim na oras.

Para sa mga sakit at pinsala ng musculoskeletal system, maaaring magreseta ng Mydocalm injection. Bilang karagdagan sa analgesic, ang gamot na ito ay mayroon ding central muscle relaxant effect. Ang analgesic effect ng tolperisone ay kinumpleto ng lidocaine, na siyang pangalawang bahagi ng solusyon sa iniksyon. Ito ay isang mahusay na conductor ng pangunahing aktibong sangkap, nagpapalakas ng analgesic effect at ginagawang hindi gaanong masakit ang iniksyon mismo. Ang mga mydocalm injection ay maaaring gawin sa parehong intramuscularly at intravenously.

Sa isang makabuluhang kakulangan ng mga electrolytes, ang intravenous administration ng mga paghahanda ng mineral ay maaaring inireseta: gluconate o calcium chloride, potassium chloride, magnesium preparations. Ang mga iniksyon ay ibinibigay nang dahan-dahan, kung minsan ay inireseta ang mga drip infusions. Ang mga intravenous injection ay inireseta sa mga sitwasyon na nangangailangan ng mabilis na pag-aalis ng kakulangan at mga sintomas na nauugnay dito, sa partikular, spasmodic na tono ng kalamnan.

Ang mga injectable form ay idinisenyo upang mabilis na mapunan ang kakulangan ng electrolyte sa kaso ng hindi sapat na paggamit o pagtaas ng pagkonsumo at mga kombulsyon na dulot ng kundisyong ito. Ito ay posible sa hyperexcitability ng nervous system sa epileptics, pagkatapos ng isang stroke, mga pinsala at pagkalasing, ventricular arrhythmias, sa mga buntis na kababaihan na may preeclampsia, eclampsia, ang banta ng napaaga na paghahatid, sa iba pang mga kaso. Ang pangangailangan para sa pag-iniksyon ng pag-aalis ng kakulangan sa electrolyte ay tinutukoy ng doktor, na nagrereseta din ng mga dosis at pamamaraan ng therapy.

Ang Magnesia para sa mga cramp ng binti, na pinangangasiwaan ng intravenously, ay nagbibigay ng halos madalian na anticonvulsant, pati na rin ang isang pagpapatahimik at vasodilating na epekto. Gayunpaman, hindi ito nagtatagal - mga 30 minuto. Ang isang intramuscular injection ng gamot ay kumikilos sa halos isang oras, ngunit ang tagal ng pagkilos ay hindi bababa sa apat na oras.

Bilang karagdagan sa lahat ng mga pagkilos na ito, ang magnesia ay may laxative, choleretic at katamtamang diuretic na epekto.

Ang magnesia sa solusyon ay purong magnesium sulfate nang walang anumang karagdagang bahagi. Ang magnesia ay kadalasang ibinibigay sa intramuscularly, ang dosis ay kinakalkula upang ang 500 mg ng magnesia ay bumaba sa bawat kilo ng timbang ng pasyente. Ang mga iniksyon ay masakit, ngunit ang pamamaraang ito ay itinuturing na pinakamainam.

Ang intravenous administration ay ginagawa lamang sa mga kaso ng agarang pangangailangan, tumulo o napakabagal sa isang batis. Halos palaging, ang magnesium sulfate ay natunaw ng mga solusyon ng glucose o sodium chloride. Ang pagpapakilala ng gamot nang direkta sa dugo ay nagbibigay ng agarang epekto, ngunit ang mga side effect ay hindi rin magtatagal. At ang mga ito ay ipinahayag sa pamamagitan ng pang-aapi ng gawain ng puso at ang gitnang sistema ng nerbiyos hanggang sa pag-unlad ng pagkawala ng malay at kamatayan.

Ang Milgamma vitamin complex ay isinasaalang-alang ng modernong gamot hindi lamang bilang isang compensatory remedy para sa mga kondisyon ng kakulangan sa bitamina, ngunit bilang isang gamot na nagpapagaan ng sakit at night cramps sa mga binti na may iba't ibang uri ng talamak na neuropathies at mga pagpapakita ng mga dystrophic na pagbabago sa spinal column, pati na rin sa mga talamak na kondisyon (trauma, mga kondisyon ng postoperative, stress). Ang pagkilos nito ay hindi pa ganap na ipinaliwanag, gayunpaman, ang mga epekto ay walang alinlangan at, marahil, ito ay ang saturation ng katawan na may mga bitamina B1, B6 at B12 na tumutulong upang ihinto ang mga seizure. Ang ampoule ng solusyon sa iniksyon ay naglalaman ng 100 mg ng unang dalawang bitamina at 1 mg ng bitamina B12. Ang pagiging tugma ng mga sangkap na ito ay nagbibigay ng potassium hexacyanoferrate. Sa likidong anyo, ang sangkap na ito ay naghihiwalay sa mga potassium ions at ions ng complex iron cyanide, na pumipigil sa pagkasira ng bitamina B1 sa ilalim ng pagkilos ng mga produktong metabolic B6 at B12. Ang solusyon sa pag-iniksyon ay naglalaman din ng lidocaine hydrochloride (20 mg), na nagbibigay ng lunas sa sakit sa oras ng pag-iniksyon at mas mabilis na paghahatid ng aktibong sangkap sa systemic circulation (conduction effect). Sa mga talamak na kondisyon, ang pang-araw-araw na intramuscular injection ng isang ampoule ay karaniwang inireseta. Ang kurso ay karaniwang sampung araw. Sa mga kaso ng talamak na mga seizure, tulad ng diabetic polyneuropathy o spinal prolapse, ang mga kurso ng paggamot ay paulit-ulit na pana-panahon. Sa mga talamak na kondisyon, ang pang-araw-araw na intramuscular injection ng isang ampoule ay karaniwang inireseta. Ang kurso ay karaniwang sampung araw. Sa mga kaso ng talamak na mga seizure, tulad ng diabetic polyneuropathy o spinal prolapse, ang mga kurso ng paggamot ay paulit-ulit na pana-panahon. Sa mga talamak na kondisyon, ang pang-araw-araw na intramuscular injection ng isang ampoule ay karaniwang inireseta. Ang kurso ay karaniwang sampung araw. Sa mga kaso ng talamak na seizure, tulad ng diabetic polyneuropathy o spinal prolapse, ang mga kurso ng paggamot ay paulit-ulit na pana-panahon.

Ang mga antispasmodic injection ay maaaring inireseta, halimbawa, No-shpa o ATP, isang pagbawas sa konsentrasyon nito ay maaari ding maging sanhi ng mga seizure. Ang pagiging angkop ng therapy sa iniksyon ay dapat matukoy ng doktor. Isinasaalang-alang ng modernong gamot ang mga iniksyon bilang isang huling paraan, mas pinipili ang mas banayad na paraan ng paggamot.

Pangkasalukuyan na mga remedyo para sa mga cramp ng binti

Ang mga ointment at gel para sa leg cramps ay nakakatulong sa pamamagitan ng pagpapabuti ng lokal na sirkulasyon ng dugo. Una, kapag ang pasyente ay nagpahid ng mga gamot sa balat ng mga binti, ginagawa niya ito sa mga paggalaw ng masahe. Pangalawa, ang mga panlabas na ahente ay may epekto sa temperatura, magpainit o magpalamig.

Para sa mga cramp sa mga binti, ginagamit ang iba't ibang mga ointment at gel. Halimbawa, ang Troxevasin gel. Ito ay inireseta para sa mga convulsive contraction ng mga kalamnan ng guya na hindi kilalang pinanggalingan, pati na rin para sa mga pasyente na may kakulangan sa venous, iba't ibang yugto ng varicose veins at thrombophlebitis, at mga pinsala. Ang gamot ay nagpapabuti ng microvascular perfusion, pinapagana ang sirkulasyon ng dugo, at may epektong antioxidant. Ito ay pinaghalong bioflavonoid. Ito ay pinapayagang gamitin ng mga buntis at nagpapasuso. Maaari itong maging sanhi ng mga reaksiyong alerdyi at hindi inirerekomenda para sa pangmatagalang paggamit sa mga pasyente na may mga pathology sa bato. Hindi ito inilalapat sa nasirang ibabaw ng balat.

Ang gel ay pinahiran ng isang manipis na layer sa umaga at sa oras ng pagtulog sa lugar ng mga seizure at hadhad hanggang sa ganap na hinihigop.

Ang Phleboton, Troxegel, Troxerutin ay may katulad na epekto.

Bilang karagdagan, maaari mong gamitin ang mga warming ointment at cream para sa mga cramp ng binti:

• Apizatron: ang pangunahing bahagi ng pamahid ay bee venom na nakuha mula sa mga nabubuhay na insekto, na mahusay na hinihigop sa ibabaw ng balat at kumikilos nang multilateral (nagpapainit, binabawasan ang pamamaga, nagpapabuti sa sirkulasyon ng dugo at detoxification, nag-aalis ng hypoxia), ang mga epekto ay pinahusay ng iba pang mga bahagi - NSAIDs methyl salicylate at aliisothiocyanate;
• Zhivokost cream: naglalaman ng comfrey extract na pinagsama sa iba't ibang bahagi - bee venom, chondroitin, bear apdo, bischofite, atbp.;
• Cream ng langis ng pating para sa mga cramp ng binti - maaari itong maging may iba't ibang mga additives, kailangan mong piliin ang naaangkop na pinagbabatayan na patolohiya (Fat at luya ng pating o may mga linta - direkta mula sa mga cramp na nauugnay sa strain ng kalamnan, na may akasya - para sa varicose veins at venous insufficiency, na may glucosamine at chondroitin - na may arthrosis at iba pa);
• pamahid Kapsikam na may langis ng turpentine at marami pang iba.

Mayroong maraming mga pagsusuri na ang ordinaryong pharmaceutical glycerin ay tumutulong sa mga cramp ng binti. Kuskusin lang nila ang mga lugar na cramp at, sabi nila, dumadaan sila. Hindi talaga ipinapaliwanag ng opisyal na gamot ang paraan ng paggamot na ito. Marahil ang epekto ng foot massage na may gliserin ay gumagana lamang. Marahil ang pamamaraang ito ay higit pa sa kategorya ng mga alternatibong reseta gamit ang mga produktong handa na mabibili sa anumang parmasya.

Kabilang dito ang isang patch para sa mga cramp ng binti. Halimbawa, maaari kang magdikit ng paminta o mustasa na plaster sa masikip na ibabaw ng binti. Bilang karagdagan, upang maalis ang kakulangan sa ginhawa, ang ilan ay gumagamit ng karaniwang plaster ng mustasa.

Mga bitamina para sa mga cramp ng binti

Maaaring lumitaw ang mga cramp ng binti mula sa beriberi at anemia. Ang ganitong mga kondisyon ay kadalasang sanhi ng kakulangan ng mga bitamina B, ang papel na ginagampanan nito sa hematopoiesis at ang paggana ng sistema ng nerbiyos ay halos hindi ma-overestimated. Karaniwang, ito ay mga bitamina B1, B6, B12. Maaari silang i-prick nang paisa-isa (ang pamamaraang ito ay itinuturing na pinaka-epektibo). Ang mga iniksyon ay ginawa isang beses sa isang araw, araw-araw - isang bitamina. Maaari mong tusukin ang isang kumplikadong solusyon, sa partikular, Milgamma, na tinalakay sa itaas. Ngunit ang gayong paggamot ay dapat na inireseta ng isang doktor pagkatapos ng pagsusuri.

Ang mga bitamina ng grupo B, kasama ang mga bitamina A, D at E, magnesiyo, potasa, kaltsyum at iba pang mga kapaki-pakinabang na sangkap ay naglalaman ng iba't ibang mga bitamina-mineral complex, na ang ilan ay nabanggit sa itaas. Sa mga cramp sa mga binti, tutulungan ka ng doktor na piliin ang tama, batay sa mga resulta ng pagsusuri.

Ang bitamina B3 o nicotinic acid para sa mga cramp ng binti ay maaari ding inireseta, dahil ang kakulangan nito ay madalas na humahantong sa kanilang paglitaw. Ang kakulangan ng bitamina na ito ay nakakaapekto sa kondisyon ng balat, nervous system at gastrointestinal tract. Ang isang makabuluhang kakulangan ay ipinakita ng "tatlong D na sakit" (dermatitis, pagtatae, demensya) - pellagra. Ang dermatitis ay pinukaw ng sikat ng araw. Bilang karagdagan, ang pasyente ay kadalasang hindi natutulog ng maayos, mabilis na napapagod, lumalala ang kanyang gana at patuloy na maluwag na dumi, at siya rin ay nagiging magagalitin, agresibo at napaka-makakalimutin. Bilang karagdagan sa mataas na dosis ng nikotinic acid, ang iba pang mga bitamina B ay inireseta din - B1, B6, B9, B12. Ang sakit na ito ay kadalasang nakakaapekto sa mga talamak na alkoholiko, mga taong may mga sakit sa digestive tract o sumasailalim sa pangmatagalang drug therapy, pinipigilan ang pagsipsip ng mga bitamina na ito, masipag sa pisikal at malnourished sa parehong oras. Contraindications sa appointment ng nicotinic acid ay ang hindi pagpaparaan nito, decompensated hypertension, glaucoma.

Ang Askorutin na may mga cramp sa mga binti ay tumutulong upang palakasin ang mga pader ng mga daluyan ng dugo, alisin ang kanilang hina at maiwasan ang pagbuo ng mga clots ng dugo, makabuluhang pagpapabuti ng sirkulasyon ng dugo sa mas mababang mga paa't kamay. Ang pag-inom ng gamot na ito na naglalaman ng rutin at bitamina C ay nakakatulong upang mapupuksa ang pamamanhid at cramp sa gabi na may pag-unlad ng talamak na kakulangan sa venous at sa mga unang yugto ng mababaw na thrombophlebitis. Tinutulungan ng Askorutin na mapupuksa ang mga cramp sa mga binti, na pinukaw ng pagsusuot ng hindi komportable na sapatos, lalo na, stilettos. Bilang karagdagan sa mga cramp, posible na mapupuksa ang pamamaga, bigat at sakit sa mga binti. Hindi inirerekumenda na kumuha ng paghahanda ng bitamina na may mas mataas na pamumuo ng dugo, nabawasan ang potasa, nadagdagan ang kaltsyum, ang pagbuo ng mga oxalate na bato, gota. Ang pangmatagalang paggamot at mataas na dosis ng gamot ay maaari lamang kunin para sa mga layuning medikal.

Paggamot sa Physiotherapy

Ang mga epekto sa pisyolohikal sa katawan ay maaaring maging isang mahalagang karagdagan sa paggamot sa droga, na-optimize na nutrisyon at hydration. Depende sa estado ng kalusugan ng pasyente, maaari siyang mag-alok ng napakalawak na hanay ng mga physiological procedure gamit ang direkta at alternating electric current, electromagnetic waves, thermal procedures, laser equipment.

Ang masahe para sa mga pulikat ng binti ay nakakatulong upang maalis ang mga pulikat sa kanilang sarili at maiwasan ang kanilang paglitaw sa hinaharap. Ang mga taong walang permanenteng contraindications, iyon ay, mga sakit sa pag-iisip na ginagawang imposibleng matupad ang ilang mga kinakailangan sa pag-uugali, at malubhang sintomas ng thrombophlebitis at varicose veins, ay maaaring gumamit ng iba't ibang uri ng propesyonal na masahe, nakakarelaks o tonic. Ang mga regular na pagbisita sa isang espesyalista ay makakatulong na gawing normal ang sirkulasyon ng dugo sa mas mababang mga paa't kamay, mapabuti ang pag-agos ng lymph at alisin ang edema, bumuo ng mga sumusuporta sa mga kalamnan at ang articular-ligamentous apparatus at mapabuti ang kanilang kadaliang kumilos. Sa tulong ng masahe, maaari mong iwasto ang mga kahihinatnan ng mga pinsala, flat paa, mapabuti ang kagalingan sa arthritis, arthrosis, kakulangan sa venous.

Ang mga pansamantalang contraindications sa masahe ay mga exacerbations ng mga malalang sakit, ang pagkakaroon ng pinsala sa integridad ng balat, nadagdagan ang pagdurugo, regla sa mga kababaihan. Ang masahe ay hindi ginagawa sa mga pasyente na may matinding sintomas, tulad ng lagnat o presyon ng dugo, sa pagkakaroon ng mga neoplasma.

Makakatulong din ang acupressure sa mga pulikat ng binti. Gamit ito, maaari mong mapupuksa ang pinagbabatayan na sakit. Sa ibabaw ng mga paa mayroong maraming mga receptor, na kumikilos kung saan nagiging sanhi ng mga reflex na reaksyon ng lahat ng mga organo. Sa pamamagitan ng pagpapasigla sa ilang mga punto, ang isang mahusay na reflexologist ay maaaring makamit ang isang tunay na pagpapabuti sa kalusugan ng pasyente at mapawi sa kanya ang mga cramp ng binti. Ang acupressure ng mga binti ay nag-normalize ng hormonal status, nagpapabuti sa paggana ng immune system at mga panloob na organo.

Ang Physiotherapy ay tumutulong upang mapupuksa ang labis na timbang, pisikal na kawalan ng aktibidad, makayanan ang mga kombulsyon at maiwasan ang kanilang paglitaw sa hinaharap. Sa ilalim ng patnubay ng isang instruktor, maaari kang matuto ng ilang mga ehersisyo para sa leg cramps, pagkatapos ay sanayin ang mga ito sa pagtatapos ng araw upang i-relax ang iyong mga kalamnan at mapawi ang stress sa araw na dulot ng matagal na pag-upo, pagtayo, paglalakad sa hindi komportableng sapatos.

Ang himnastiko na may mga cramp ng binti ay isa sa mga pangunahing direksyon ng kanilang pag-iwas. Kasama ng wastong nutrisyon at paggamit ng kinakailangang dami ng likido, maaari nitong mapawi ang kakulangan sa ginhawa ng pasyente nang hindi gumagamit ng mga gamot, kung ang hitsura nito ay hindi nauugnay sa isang malubhang sakit na sistema. Totoo, sa kasong ito, kakailanganin mong gumawa ng ilang mga pagsisikap. At ang paggamot sa droga na nag-iisa nang walang pisikal na epekto sa mga kalamnan ng katawan ay hindi magpapahintulot sa iyo na mapupuksa ang problema sa loob ng mahabang panahon.

Alternatibong Paggamot

Ito ay lubos na posible na mapupuksa ang mga kombulsyon na hindi lumabas dahil sa sakit sa tulong ng mga siglong gulang na karanasan ng mga ninuno. Ang mga alternatibong reseta para sa mga cramp ng binti ay kadalasang napakasimple. Minsan hindi lubos na malinaw kung paano gumagana ang alternatibong lunas, ngunit gayunpaman, ang bawat isa sa kanila ay may maraming mga tagahanga na nagsasabing sa tulong nito ay nagawa nilang kalimutan ang tungkol sa mga cramp magpakailanman.

Ang pinakasimpleng at pinaka-nag-aalinlangan na recipe ay may kinalaman sa paggamit ng isang mabangong bar ng toilet soap. Inirerekomenda na ilagay ito sa ilalim ng isang kumot sa gabi sa lugar ng lokasyon ng mas mababang mga paa't kamay. At ayun na nga! Sinasabi ng mga connoisseurs ng pamamaraang ito na makakalimutan mo ang tungkol sa kakulangan sa ginhawa. Sabon lang dapat mabango. Hindi tinukoy kung anong uri ng amoy ang dapat itong ilabas. Tila hindi ito mahalaga. Naniniwala ang mga eksperto na ang sabon para sa mga cramp ng binti ay kumikilos tulad ng isang placebo. Ang pasyente ay nag-aalala, naghihintay ng cramp, ngunit naglagay ng isang bar ng sabon, huminahon, naniwala at nakatulog nang mapayapa.

Bukod dito, ang isang bar ng sabon sa kama (minsan sa mga medyas) ay tumutulong din sa iba pang mga sakit - na may bursitis, arthritis, arthrosis, hindi mapakali na leg syndrome. Mahirap paniwalaan, ngunit hindi mahirap subukan.

Kung may cramp sa binti sa araw, maaari kang maglagay ng isang bar ng sabon sa namamagang lugar. Sabi nila papasa siya. Ang isa pang tanyag na paraan ng first aid ay ang paghawak ng isang metal na bagay sa naaangkop na kamay.

Maaari kang patuloy na magsuot ng bracelet na tanso na wire sa isang binti na madaling kapitan ng mga spasms ng kalamnan.

Ang iba pang mga recipe para sa leg cramps ay mas kumplikado. At least, kailangan mong kunin ang mga sangkap, laging may sabon sa bahay.

Halimbawa, mangolekta ng mga balat ng sibuyas at gumawa ng tsaa mula dito tuwing umaga. Ang balat ng sibuyas ay nakakatulong sa mga cramp ng binti hindi kaagad, ngunit mga dalawang buwan pagkatapos ng pagsisimula ng therapy (pangmatagalang epekto). Ang mga taong sinubukan ang pamamaraang ito ng paggamot ay pinamamahalaang gawing normal ang kanilang presyon ng dugo sa daan, patatagin ang kanilang paningin. Sa loob ng isang taon ng naturang therapy, ang vascular network sa mga guya ay nawawala. Napansin ng maraming tao ang pagpapalakas ng kaligtasan sa sakit - nagsimula silang magkasakit nang mas kaunti, ang talamak na pag-ubo ay nawala, ang gawain ng puso at panunaw ay nagpapatatag.

Nakakatulong din ang Lemon sa mga cramp ng binti. Ginagamit ito bilang panlabas na lunas. Ang mga recipe ay medyo naiiba. Ang pinakasimpleng - araw-araw para sa sampung araw, pagpunta sa kama, kailangan mong maingat na lubricate ang parehong mga takong na may isang piraso ng lemon mula sa ibaba at gilid sa buto. Hayaang matuyo ang juice sa unang pagkakataon, pagkatapos ay ulitin ang pamamaraan at iwanan ito hanggang sa umaga. Sa ilang mga mapagkukunan, inirerekomenda na mag-lubricate ang lugar ng mga cramp - mga binti, hita, paa.

Katulad nito, maaari mong gamitin ang pinainit na likidong pulot (balutin ang iyong mga paa pagkatapos ng aplikasyon), langis ng mustasa, 6% na suka ng apple cider.

Ang apple cider vinegar para sa leg cramps ay iniinom din nang pasalita. Nakakatulong ito na alisin ang kakulangan sa potasa, pinipigilan ang pag-aalis ng tubig. Ang inumin ay inihanda nang simple: isang kutsara ng natural na apple cider vinegar ay diluted sa isang baso ng mainit na pinakuluang tubig. Inumin ang inuming ito tuwing gabi bago matulog. Bilang isang pagpipilian sa inumin: maghalo sa isang baso ng maligamgam na tubig isang kutsarita ng apple cider vinegar at honey na may pagdaragdag ng isang kutsara ng calcium lactate (food additive E327).

Ang mga bitamina B ay ganap na kinakatawan sa lebadura ng brewer. Maaari silang "makuha" sa likidong natural na anyo sa mga serbeserya at pribadong serbeserya; ang lebadura ng brewer sa mga kapsula ay ibinebenta sa mga parmasya na walang mga additives at may mga additives, lalo na, na may mga mineral at bitamina. Sa ilang mga kaso, ang isang kurso ng lebadura ng brewer ay nakakatulong sa mga cramp ng binti.

Ang anumang alternatibong gamot ay hindi lumalampas sa herbal na paggamot. Gumagamit ang herbal na gamot na pampakalma at mga bayarin sa paglaban sa mga pulikat, kung nauunawaan na sila ay bumangon laban sa isang background ng stress. Ang mga ito ay lemon balm, mint, thyme, peony, motherwort, valerian root.

Sa kakulangan ng venous, ginagamit ang isang tincture ng mga prutas ng horse chestnut. Ito ay ginawa gamit ang vodka o apple cider vinegar at ginagamit sa labas para kuskusin ang mga pulikat bago matulog. Kuskusin nang walang panatisismo, bottom-up. Paghahanda ng makulayan: hinog na mga prutas ng kastanyas ay nahati, durog sa ilang piraso at ibinuhos hanggang kalahating tatlong litro na garapon. Ibuhos ang alinman sa dalawang likido sa labi ng garapon at ilagay sa isang madilim na lugar sa temperatura ng silid sa loob ng dalawang linggo.

Ang isang pamahid ay ginawa mula sa celandine juice na may petrolyo jelly sa isang ratio na 1:2. Ito ay ipinapahid sa mga lugar na madaling kapitan ng cramp bago matulog. Ang kurso ng paggamot ay dalawang linggo.

Uminom sila ng linden tea na may pulot, isang pagbubuhos ng birch buds, chamomile, at tartar mula sa mga cramp ng binti.

Homeopathy

Dahil ang mga convulsion ay sanhi ng iba't ibang mga kadahilanan, halos ang buong arsenal ng mga homeopathic na remedyo ay ginagamit upang maalis ang mga ito, at ang paggamot ay naglalayong alisin ang pinagbabatayan na patolohiya. Bagama't minsan sa mga talamak na kaso, nagbibigay din ng sintomas ng tulong.

Para sa nocturnal cramps gamitin ang Agaricus (Amanita muscaria), Calcarea carbonica (Carbonated lime), Hyoscyamus (Black henbane), Nux vomica (Vomit nut), Sulfur (Sulfur) kung ito ay nakakabawas sa paa, daliri ng paa at talampakan; Ambra (Nilalaman ng mga bituka ng sperm whale), Arsenicum album (White arsenic), Kali carbonicum (Potassium carbonate), Sepia (Nilalaman ng black cuttlefish bag) - mga kalamnan ng hita; Lycopodium (White club moss), Pulsatilla (Sleep-grass), Strontiana carbonica (Strontium carbonate) gastrocnemius.

Kapag nagrereseta ng paggamot, hindi lamang ang lokalisasyon ng mga seizure ay napakahalaga, kundi pati na rin ang oras ng kanilang pagsisimula, ang kalubhaan ng sakit, iba pang mga sintomas at katangian ng pasyente. Gamit ang tamang reseta ng gamot, kadalasan ay posible na mapupuksa hindi lamang ang masakit na sintomas, ngunit sa pangkalahatan ay gawing normal ang gawain ng buong organismo.

Operasyon

Ang mga operasyon ay ginagamit lamang sa mga matinding kaso, kung ang mga kombulsyon ay napakasakit, ay hindi napapailalim sa konserbatibong paggamot at hindi maaaring ihinto. Hindi sila gumana nang direkta sa mga kalamnan na na-cramped, ngunit inalis ng surgically ang sanhi ng kondisyong ito - isang neoplasma, vertebral hernia, at nag-prosthetize ng nawasak at hindi na maibabalik na kasukasuan.

Ang kirurhiko paggamot ay isinasagawa na may ischemia ng mas mababang mga paa't kamay - ang dami at uri ng operasyon ay tinutukoy ng likas na katangian ng mga sugat ng venous system. Karaniwang binubuo ang paggamot sa pag-alis ng varicose veins sa pamamagitan ng pinpoint punctures. Sa mas malubhang mga kaso, ginagamit ang mga espesyal na kagamitan sa endoscopic.

Nutrisyon para sa mga cramp ng binti

Ang pagwawasto ng pang-araw-araw na menu upang madagdagan ang diyeta na mayaman sa magnesiyo, potasa, kaltsyum, bitamina B at D ay maaaring makatulong na maalis ang kakulangan ng mahahalagang electrolytes na dulot ng mga nutritional na dahilan. Inirerekomenda din na i-optimize ang diyeta para sa mga convulsion na dulot ng mga talamak na pathologies. Pinakamainam na ubusin ang mga bitamina at mineral mula sa pagkain. Hindi ka makakakuha ng hypervitaminosis sa ganitong paraan, tatanggalin lamang ng katawan ang labis.

Kumain ng mas maraming berdeng madahong gulay. Halos palaging naglalaman sila ng lahat ng kinakailangang electrolytes (magnesium, potassium, calcium), hindi bababa sa dalawa sa kanila, pati na rin ang bitamina B6, na kinakailangan para sa pagsipsip ng magnesiyo. Karamihan sa kanila ay naglalaman ng maraming bakal, folic acid, bitamina C. Ang mga cramp ng binti ay hindi nagbabanta sa mga mahilig sa berdeng salad na tinimplahan ng langis ng gulay (bitamina E). Ang lahat ng mga uri ng repolyo, spinach, lettuces, berdeng sibuyas, perehil, dill ay hindi bihira at mahirap makuha para sa aming zone. Ang mga salad ay sumasama nang maayos sa isang piraso ng karne, atay, isda sa dagat, na naglalaman din ng maraming mga sangkap na anticonvulsant.

Ang mga karot, kamatis, seresa, currant, mansanas, aprikot, pakwan, munggo, mani, buto at pinatuyong prutas, maitim na tsokolate at natural na pulbos ng kakaw ay mayaman sa mahahalagang mineral at bitamina.

Ang mga produkto ng pagawaan ng gatas, at hindi walang taba, ngunit buo, ay pinagmumulan ng madaling natutunaw na calcium at mga protina. Naglalaman din sila ng potasa. Ang mga produkto ng sour-gatas ay pumipigil sa pag-unlad ng dysbacteriosis, pagalingin ang bituka microflora at pagbutihin ang pagsipsip ng mga kapaki-pakinabang na sangkap na anticonvulsant mula sa lahat ng pagkain na kinakain.

Ang bitamina D, na nagtataguyod ng pagsipsip ng calcium, ay matatagpuan sa mga pula ng itlog, bakalaw, at mantikilya. Ang isang endogenous na bitamina ay ginawa sa katawan sa ilalim ng impluwensya ng sikat ng araw, at hindi ito kailangang nasa araw nang mahabang panahon. Sampung minuto sa isang araw ay sapat na.

Ang listahan ng mga produkto ay maaaring ipagpatuloy nang walang katiyakan, gayunpaman, ito ay indibidwal. Kinakailangang isaalang-alang ang pagpapaubaya - ang mga reaksiyong alerdyi sa mga produktong pagkain ay nangyayari, na may ilang mga sakit, ang ilang mga produkto ay ipinagbabawal. Gayunpaman, sa anumang kaso, maaari kang pumili ng tamang diyeta. Ang mga propesyonal na nutrisyonista ay makakatulong dito.

Kasabay nito, kinakailangan upang maiwasan ang pag-aalis ng tubig ng katawan, iyon ay, upang kumonsumo ng sapat na dami ng purong hindi carbonated na tubig. Sa mainit na araw at sa panahon ng pisikal na pagsusumikap, ang dami ng tubig na iyong inumin ay dapat tumaas. Para sa bawat organismo, ang tagapagpahiwatig na ito ay indibidwal din, kailangan mong pakinggan ang iyong mga pagnanasa at masiyahan ang mga ito.

Ang pagkonsumo ng mga electrolyte ay nagdaragdag ng pagkonsumo ng kape, alkohol, pagkuha ng diuretics at laxatives, dapat itong isaalang-alang kapag gumagawa ng isang menu para sa bawat araw.

Pag-iwas

Kumain ng iba't ibang diyeta at siguraduhin na ang pang-araw-araw na diyeta ay naglalaman ng mga pagkaing mayaman sa magnesium, potassium, calcium, at bitamina.

Uminom ng sapat na likido, dagdagan ang pang-araw-araw na dosis sa mainit na panahon, na bumubuo sa mga pagkalugi.

Panatilihing normal ang timbang ng iyong katawan, pumasok para sa isports, ngunit nang walang panatisismo, bigyan ang iyong katawan ng magagawang load.

Magsuot ng komportableng sapatos araw-araw, ngunit kung kailangan mong maglakad sa araw sa makitid na sapatos o mataas na takong, sa gabi kailangan mong alagaan ang mga pagod na paa - gumawa ng isang magaan na masahe, paliguan na may herbal na pagbubuhos, simpleng himnastiko. Kung gayon mayroong lahat ng dahilan upang umasa na ang gabi ay lilipas nang mapayapa.

Iwanan ang masasamang gawi, huwag abusuhin ang kape at tsaa.

Subaybayan ang iyong kalusugan, kung lumitaw ang mga sintomas ng problema, kumunsulta sa isang doktor.

Pagtataya

Ang mga seizure ay hindi kanais-nais, ngunit hindi nakamamatay sa karamihan ng mga kaso. Ang pag-alis sa kanila ay madali din, sa pangkalahatan, sa tulong ng masahe at nakakarelaks na himnastiko. Ang mga regular na convulsion ay maaaring isang sintomas ng mga pathological na pagbabago sa katawan, ngunit sa napapanahong pag-access sa isang doktor, karamihan sa mga sanhi na nagdudulot ng gayong sintomas ay ganap na inalis o kinokontrol.