Paggamot ng leg cramps sa mga matatanda at bata

Ang pag-cramping ng mga kalamnan sa ibabang paa ay kadalasang nangyayari nang biglaan at sa pinaka-hindi angkop na sandali. Sa karamihan ng mga kaso, ang cramp ay pumipindot sa mga kalamnan ng guya, kadalasan ang mga kalamnan ng hita ay apektado, ang cramp ay maaaring mag-cramp ang mga daliri o paa, at sa ilang mga kaso ito ay kumakalat sa buong paa. Ang mga dahilan para sa mga ito ay ibang-iba - mula sa ganap na hindi nakakapinsala positional sa malubhang pathological. Alinsunod dito, at ang paggamot ng mga cramp ng binti ay maaaring magkakaiba. Ang mga solong kaso ay kadalasang hindi nangangailangan ng paggamot, ngunit ang mga regular na cramp, lalo na ang night cramps, ay maaaring isang sintomas ng isang pathological na proseso.

Ang mga paa ay madalas na masikip dahil sa pisikal na sobrang pag-igting, na nagiging sanhi ng microtraumas ng kalamnan at labis na pagpapasigla ng nerve tissue. Ang isang variant ng pagtaas ng stress sa mga binti ay hindi komportable na sapatos - masikip, makitid ang ilong, na may napakataas na takong. Ang mga buntis na kababaihan ay madaling kapitan ng sakit sa binti, madalas silang nag-abala sa ikalawang kalahati ng pagbubuntis, kapag ang tiyan ay lumalaki nang masinsinan at ang pagkarga sa mga binti ay tumataas. Ang isang biglaang pagbabago sa temperatura (paglamig), halimbawa, kapag lumalangoy sa isang bukas na katawan ng tubig, ay humahantong sa paglitaw ng mga cramp. Walang dapat gamutin sa mga kasong ito, ngunit maraming dahilan na nangangailangan ng pagsusuri at paggamot: mga karamdaman sa balanse ng tubig-electrolyte sa katawan, kakulangan sa bitamina B, mga problema sa sirkulasyon ng tserebral at peripheral na dugo o paghahatid ng mga nerve impulses, tunnel neuropathies ng ang mas mababang mga paa't kamay, mga pathologies sa bato at mga endocrine disorder, iba pang mga sakit. Ang mga kombulsyon ay maaaring sanhi ng paggamot sa droga na may ilang partikular na gamot.

Anuman ang kanilang pinukaw, kailangan mong bigyan ang iyong sarili ng pangunang lunas - upang alisin ang cramp, dahil ang ganitong kondisyon, bilang karagdagan sa kakulangan sa ginhawa na nauugnay sa sakit, puno ng pansamantalang kawalan ng kakayahan na gumawa ng ilang mga paggalaw, na maaaring humantong sa pinsala at kahit kamatayan, halimbawa, habang nasa tubig.

Ano ang dapat kong gawin kung ang aking binti ay nag-cramp?

Sa field, lalo na sa paglangoy, sarili mo lang ang katawan mo, may parteng bagsak. Kailangan mong gumawa ng agarang aksyon. Sa anumang kaso, ang tightened na kalamnan ay dapat na nakakarelaks at magbigay ng isang rush ng dugo dito. Paano mapawi ang isang cramp sa binti nang mabilis at sa isang hindi komportable na posisyon?

Kung ikaw ay lumalangoy (kadalasan ang kalamnan ng guya ay apektado sa kasong ito), subukang hilahin ang daliri ng paa ng apektadong binti sa shin hangga't maaari, na parang hinihila ang binti gamit ang sakong pasulong. Sa pamamagitan ng paraan, kapag paggaod gamit ang iyong mga binti, subukang huwag hilahin ang daliri ng paa, ito ay sa posisyon na ito ay madalas na lumilitaw ang mga cramp sa mga kalamnan ng guya. Maaari mong subukang i-massage at kahit tingle sa lugar ng apreta sa isang kamay, paggaod sa isa pa, baguhin ang estilo ng paglangoy. Ang pangunahing bagay ay hindi mag-panic at agad na lumiko sa baybayin.

Sa matigas na lupa, ang relaxation at pinch massage (intensive kneading) ay dinadagdagan ng posibilidad na i-load ang apektadong binti. Halimbawa, tumalon sa masikip na binti, i-twist ito, ilipat ang bigat ng katawan mula sa sakong hanggang paa at likod, tumayo o lumakad sa iyong mga takong, marubdob ngunit dahan-dahang imasahe ang naninikip na kalamnan, pagkuyom at pag-unclench ng mga daliri sa paa. Ang direksyon ng masahe ay dapat patungo sa puso. Ang mga kalamnan ng guya at posterior hita ay nakaunat kapag ang masikip na binti ay inilagay sa sakong at, yumuko, subukang hawakan ang mga daliri ng paa gamit ang naaangkop na kamay.

Kung mayroong isang suporta sa anyo ng isang pader sa malapit, kung saan maaari kang sumandal sa iyong mga kamay, inirerekumenda na maglaan ng iyong oras at mag-push-up mula dito, siguraduhin na ang mga takong ng mga paa ay hindi lumalabas sa lupa, ang mga tuhod ay itinuwid, at ang mga bisig ay mahigpit na nakadikit sa dingding. Panimulang posisyon ng katawan - parallel sa dingding sa layo na nakaunat na mga braso (nakapatong ang mga palad sa dingding, ang mga paa ay ganap sa sahig).

Kung ang isang kalamnan sa iyong binti ay masikip kapag ikaw ay naglalakad o nakatayo, inirerekumenda na umupo at iunat ang apektadong paa, pagkatapos ay i-stroke, masahin, kurutin ang lugar ng paninigas at sakit.

Kung ang cramp ay nararamdaman sa anterior na kalamnan ng hita, maaari mong gawin ang sumusunod na ehersisyo upang iunat ito: tumayo at ibaluktot ang apektadong binti pabalik sa tuhod, ilagay ang iyong kamay sa paligid ng daliri nito, humawak sa isang suporta gamit ang kabilang kamay. Hilahin ang takong patungo sa puwitan hanggang sa matigas ang mga kalamnan ng hita. Mararamdaman mo ang pag-igting na umalis sa kalamnan.

Upang iunat ang gluteal na kalamnan, pag-upo, hilahin ang apektadong binti pataas sa dibdib, hawakan ito sa tuhod gamit ang isang kamay at ang bukung-bukong sa isa pa. Pagkatapos ay kunin ang mga daliri ng paa ng apektadong binti gamit ang naaangkop na kamay at, nang hindi binibitawan, dahan-dahan at maayos na ituwid ang binti pataas sa tuhod, idiin ang harap na bahagi ng hita sa dibdib gamit ang kabilang kamay.

Kung hindi nag-iisa ang nasugatan, maaari mong isama ang mga kapwa first aider. Maaari silang tumulong sa masahe o dahan-dahang hilahin ang apektadong paa sa pamamagitan ng paa. Sa kasong ito, ang pasyente ay inilatag nang pahalang upang ipahinga niya ang malusog na binti sa isang solidong suporta (pader, puno). Hilahin ang apektadong binti nang maayos at walang panatismo.

Ano ang gagawin sa bahay?

Ang lahat ng mga pagsasanay at masahe sa itaas ay maaaring gawin sa bahay para sa mga cramp. Maaari mo ring ilapat ang init at malamig na therapy sa bahay.

Ang pag-init ay nakakatulong upang makapagpahinga ang mga naninigas na kalamnan. Para sa layuning ito, maaari kang gumamit ng nakakarelaks na mainit na paliguan para sa buong katawan o para lamang sa mga binti, na dagdagan ang pamamaraan sa pamamagitan ng pagmamasahe sa apektadong binti na may matinding shower spray. Maaari mong painitin ang mga kalamnan ng ibabang paa na na-cramping gamit ang isang terry towel na ibinabad sa mainit na tubig, isang mainit na heating pad, isang bag ng pinainit na asin o buhangin, lagyan ng mustard patch o lagyan ng pepper patch.

Ginagamit din ang lamig para i-relax ang mga kalamnan. Halimbawa, ang isang bag ng frozen na pagkain mula sa freezer ay nakabalot sa isang napkin at ginagawa ang isang stroking massage sa namamagang lugar.

Maaari kang maglakad ng walang sapin sa isang malamig na sahig - kung saan walang carpeting, sa tile tile, sa ilalim ng isang walang laman na metal na bathtub. Kung mas malamig ang ibabaw, mas mabilis na makakarelaks ang mga masikip na kalamnan.

Kung mayroon kang regular na night cramps, maaari kang maglagay ng needle applicator malapit sa kama. Kapag nagising sa gabi mula sa kakulangan sa ginhawa at sakit, agad na alisin ang iyong mga paa sa kama, tapakan ito at tapakan ito kung ang paa ay pumikit; pindutin ang applicator sa shin o hita depende sa lugar kung saan nararamdaman ang discomfort.

Kahit na ang mga spasm na kalamnan ay inilabas, ang natitirang sakit ay maaaring magpatuloy sa mahabang panahon. Ano ang gagawin sa kaso ng sakit pagkatapos ng mga cramp ng binti? Inirerekomenda na kuskusin ang namamagang lugar na may malamig na bagay - isang piraso ng yelo, isang basang malamig na tela.

Pagkatapos ng cramp ng binti, kanais-nais na maglakad nang ilang sandali upang maibalik ang normal na sirkulasyon ng dugo sa paa. Ang pag-init sa apektadong bahagi ay nakakatulong din upang maalis ang sakit pagkatapos ng mga cramp.

Posible rin na i-relax ang mga kalamnan at alisin ang sakit sa panahon at pagkatapos ng cramp sa pamamagitan ng pag-inom ng isang tablet ng non-steroidal analgesic. Kaya maaari mong gawin ito para sa isang beses na pag-aalis ng sakit na sindrom, ngunit para sa isang mahabang panahon upang makisali sa paggamot sa sarili ng gamot ay hindi katumbas ng halaga. Ang analgesics para sa mga cramp ng binti ay hindi partikular na epektibo. Sa tulong ng masahe at paggalaw na pagsasanay upang alisin ang pulikat nang mas mabilis. Hangga't gagana ang kinuhang tableta, tatagal ito ng hindi bababa sa 20-30 minuto. Samakatuwid, ito ay nagkakahalaga ng paggamit ng anesthetics sa mga kaso kung saan ang mga cramp ay nangyayari nang regular, tumatagal ng mahabang panahon at mahirap na pigilan ang mga ito sa masahe at ehersisyo, at pagkatapos ng mga ito sa loob ng mahabang panahon, nagpapatuloy ang sakit na sindrom. Ang mga painkiller ay kadalasang inireseta sa mga pasyenteng may hindi natukoy na pinagmulan ng discomfort upang mapawi ang natitirang sakit na sindrom kasama ng mga therapeutic exercise at isang kurso ng physiotherapy.

Kung ang mga cramp ng binti ay nangyayari nang regular, ang sakit na nagdudulot ng mga pulikat ng kalamnan ay dapat gamutin, at sa ilalim ng pangangasiwa ng isang doktor. Maaari itong mahulog sa ilalim ng kakayahan ng iba't ibang mga espesyalista: mga neurologist, endocrinologist, urologist, traumatologist, vertebrologist at iba pa. Samakatuwid, ang mga paraan ng paggamot at mga gamot ay maaaring inireseta sa iba't ibang paraan na walang direktang anticonvulsant effect.

Mga remedyo para sa mga cramp ng binti

Sa karamihan ng mga kaso, ang pinakamabilis na paraan upang maibsan ang mga cramp ng binti ay ang paggamit ng mga pamamaraan na hindi gamot - pagbuo at pag-uunat ng mga kalamnan. Ang skeletal musculature, na kinabibilangan ng mga kalamnan sa binti, ay pinaka-madaling kapitan sa tinatawag na "totoo" na mga pulikat, na, ayon sa karamihan ng mga eksperto, ay lumitaw dahil sa sobrang pagkasabik ng mga nerbiyos na nagpapasigla sa tisyu ng kalamnan. Ang pangunahing nakakapukaw na kadahilanan ay ang pagkapagod ng kalamnan na nauugnay sa hindi pangkaraniwang o sobrang aktibong pisikal na aktibidad, mga pinsala, pati na rin ang - matagal na hindi aktibo ng kalamnan (ang pangangailangan na magsinungaling o umupo sa isang posisyon). Ang mga cramp ay maaaring lumitaw hindi lamang nang direkta sa panahon ng pag-igting ng kalamnan, ngunit din sa ibang pagkakataon sa pahinga. Ang mga one-off na sitwasyon ay maaaring mangyari sa anumang edad at hindi nangangailangan ng paggamot.

Ang regular na nangyayari na mga cramp ng binti ay maaaring magpahiwatig ng isang disorder sa katawan - kawalan ng timbang ng mga biological fluid, pagkawala ng electrolytes, mga elemento ng bakas, pag-aalis ng tubig. Ito ay maaaring iugnay sa pag-inom ng mga gamot, tulad ng diuretics, corticosteroids o birth control pills, venous insufficiency, talamak na stress, thyroid disease. Malinaw, ang ganap na magkakaibang mga paggamot ay kakailanganin din. Ang mga panlahat na remedyo para sa mga cramp ng binti ay hindi magagamit. Karaniwan, ang paggamot ay inilalapat, na naglalayong alisin ang mga sanhi ng pag-cramping ng kalamnan - muling pagdadagdag ng kakulangan ng electrolyte, pagpapapanatag ng sistema ng nerbiyos, tono ng vascular, ang gawain ng mga endocrine organ.

Ang mga anticonvulsant na gamot para sa mga cramp ng binti ay nabibilang sa iba't ibang grupo ng pharmacological. Ang mga espesyal na antiepileptic na gamot para sa tunay na mga cramp sa mga kalamnan ng mas mababang paa't kamay ay hindi ginagamit. Mayroon silang tiyak na epekto sa utak at maraming epekto. Malayang gamitin ang mga ito upang mapawi ang mga cramp sa anumang kaso ay hindi dapat gamitin. Kung hindi ito nakakatulong upang makapagpahinga ang mga kalamnan sa tulong ng mga manipulasyon na walang droga, i-optimize ang nutrisyon at hydration ng katawan, kinakailangang suriin. Ang paggamot sa gamot ay kinakailangang inireseta at sinusubaybayan ng isang doktor. Ang mga gamot ay inireseta sa kaunting dosis at maaaring kanselahin o palitan ng iba kung walang pagpapabuti. Maaaring suriin at ayusin ang mga taktika sa paggamot depende sa bisa ng therapy.

Myorelaxants para sa mga cramp ng binti

Ang mga espesyal na gamot na may kakayahang bawasan ang tumaas na pag-igting ng kalamnan - myorelaxants - ay ginagamit upang i-relax ang mga kalamnan. Ang mga gamot ng pangkat na ito ay inireseta hindi sa lahat ng mga pasyente, ngunit sa mga nagdurusa sa talamak na mga cramp ng binti, na nagmumula laban sa background ng neurological, vascular o joint pathologies. Ang mga myorelaxant ay hindi nag-aalis ng sanhi ng hypertonus ng kalamnan, ngunit pinapawi nila ang pag-igting at maaaring maiwasan ang pagsisimula ng mga cramp. Ang mga gamot na ito ay pantulong at ginagamit upang maalis ang matinding kakulangan sa ginhawa. Minsan, halimbawa, sa coxarthrosis, inireseta sila kasama ng mga non-steroidal na anti-inflammatory na gamot na nagpapababa ng pamamaga at lunas sa sakit.

Gayunpaman, kung ang sanhi ng mga seizure ay hindi matukoy, ang mga myorelaxant lamang ay hindi maaaring gamitin. Una, ang pangmatagalang paggamit ng mga gamot na ito ay hindi kanais-nais. Bilang karagdagan sa karaniwang mga epekto - mga reaksyon sa balat, pagduduwal, dyspepsia, maaari silang maging sanhi ng hypotension, antok, nahimatay, hindi matatag na lakad, pagsasalita, tirahan, mga karamdaman sa paghinga. Sila ay nakakarelaks hindi lamang ang mga masikip na kalamnan ng mga binti, kundi pati na rin ang buong kalamnan ng katawan, samakatuwid ay nakakaapekto sa lahat ng mga proseso ng mahahalagang aktibidad. At ang paglampas sa dosis ay puno ng respiratory depression at pagbagsak. Posible rin na bumuo ng mga paradoxical effect, lalo na sa mga kaso ng hindi pagsunod sa mga rekomendasyon sa dosis.

Sa pangalawang seizure gumamit ng myorelaxants ng sentral na aksyon, iyon ay, direktang nakakaapekto sa paghahatid ng mga nerve impulses mula sa utak at spinal cord.

Ang mga buntis na kababaihan at mga nanay na nagpapasuso ay dapat umiwas sa pag-inom ng myorelaxant.

Ang Baclosan (baclofen) ay maaaring inireseta upang bawasan ang tono ng kalamnan at maiwasan ang pagbuo ng mga pulikat ng binti. Ang gamot ay isang derivative ng inhibition mediator - γ-aminobutyric acid. Ang pagsugpo sa mga reflexes ng paggulo sa ilalim ng pagkilos ng gamot ay isinasagawa sa antas ng spinal cord, na ginagawang epektibo sa mga cramp na dulot ng mga problema sa gulugod (osteochondrosis, osteoarthritis, hernia, trauma). Ang kusang masakit na mga contraction ng kalamnan at hypersensitivity ng balat ay nabawasan, ngunit ang paghahatid ng mga neuromuscular impulses ay halos hindi nagbabago, ang amplitude ng tendon reflexes - din. Pinapataas nito ang kakayahan ng pasyente na gumalaw nang nakapag-iisa at nagpapabilis ng rehabilitasyon. Kasabay nito, ang pagharang sa pagpapakawala ng mga tagapamagitan ng paggulo, glutamate at aspartate, ang pag-activate ng tagapamagitan ng pagsugpo ay humahantong sa pinabuting pagtulog sa gabi, nabawasan ang pagkabalisa, ngunit din ang ilang katamaran ng mga reaksyon. Ang Baclofen ay kinansela sa hitsura ng mga sintomas ng allergy, hindi inireseta sa mga pasyente na may porphyria at exacerbation ng peptic ulcer disease. Ang gamot ay kinukuha simula sa pinakamababang dosis, unti-unting dinadala ito sa therapeutically effective. Ang regimen ng paggamot ay inireseta nang paisa-isa. Maaaring mahaba ang paggamot at hindi ito maaaring biglaang magambala. Ang gamot ay kinansela sa pamamagitan ng unti-unting pagbawas sa dosis. Sa mga taong may malubhang problema sa nervous system at psyche, schizophrenia, obsessive, depressive, manic disorder, parkinsonism, convulsive seizure, epilepsy at iba pa, ang paggamit ng Baclosan ay maaaring magdulot ng paglala ng pinagbabatayan na sakit.

Ang Myorelaxant Midocalm sa leg cramps ng iba't ibang pinanggalingan ay maaari ding ireseta sa mga talamak at talamak na kaso. Ang aktibong sangkap ng gamot na tolperisone hydrochloride ay pumipigil sa pagpapadaloy ng mga impulses ng nerbiyos, pagpapahinga sa mga kalamnan at pagpapabuti ng pag-andar ng motor. Bilang karagdagan, mayroon itong isang tiyak na pagkakaugnay sa mga tisyu ng mga fibers ng nerve at ang istraktura ng kemikal ay kahawig ng anesthetic lidocaine, dahil kung saan ang epektibong analgesia ay natanto. Ang pinakamataas na konsentrasyon ng aktibong sangkap ay matatagpuan sa cerebrospinal fluid at brain stem. Ang mga katangian ng pharmacological nito ay hindi pa ganap na naipaliwanag, ngunit itinatag na ang Midocalm ay epektibong binabawasan ang hyperexcitability ng spinal cord, nagpapatatag ng mga lamad ng cell ng nervous tissue, nagpapabuti sa sirkulasyon ng peripheral na dugo, at ang pangunahing pagkakaiba nito mula sa iba pang mga myorelaxant ay ang kakulangan ng binibigkas na sedation, na mahalaga para sa pangmatagalang paggamit ng gamot. Hindi ito nagiging sanhi ng pagkahilo at pagbaba ng konsentrasyon, pati na rin ang kahinaan ng kalamnan, kaya ang pasyente na kailangang kumuha ng Midocalm ay hindi nawawalan ng kakayahang magtrabaho at maaaring humantong sa isang normal na aktibong buhay. Ang epekto nito sa mga proseso ng hematopoiesis ay minimal din. Ito ay mahusay na pinagsama sa mga non-steroidal analgesics at sa mga kaso ng kanilang pinagsamang paggamit ay nagbibigay-daan upang makabuluhang bawasan ang dosis ng huli, na nagpapaliit sa mga epekto ng kanilang paggamit.

Maaaring gamitin ang Midocalm sa mga seizure ng alcoholic genesis, dahil ang aktibong sangkap nito ay hindi isang antagonist ng alkohol. Dahil sa pangkalahatang paggamit nito, kung minsan ay tinatawag itong "ang ideal na myorelaxant". Gayunpaman, may mga kontraindiksyon sa paggamit ng gamot. Hindi ito inireseta sa mga sanggol, sa pagsasanay sa bata ay ginagamit lamang ang mga form ng tablet. Maaari itong maging sanhi ng mga reaksiyong alerdyi, tulad ng anumang iba pang gamot, bagaman, sa pangkalahatan, ito ay napakahusay na disimulado. Hindi inirerekomenda na magreseta nito sa mga pasyente na may mga sakit na sinamahan ng kahinaan ng kalamnan. Ang mga teratogenic na katangian ng tolperisone ay hindi natukoy, gayunpaman, ang mga buntis na kababaihan ay inireseta lamang para sa mga mahahalagang indikasyon. Sa panahon ng paggagatas, ang kaligtasan ng paggamit nito ay hindi nakumpirma at hindi pinabulaanan, kaya mas mahusay din na pigilin ang pagkuha nito.

Ang mga matatanda ay inireseta ng mga tablet sa isang solong dosis na 50mg, unti-unting tumataas ito sa 100-150mg. Ang pangangasiwa ay dalawa o tatlong beses. Mahalagang punan ang tiyan - ang bioavailability ng gamot ay nagpapabuti pagkatapos kumain. Ang mga bata ay dosed depende sa timbang ng katawan.

Sa mga kaso ng malubhang pangalawang seizure na sinamahan ng isang binibigkas na sakit na sindrom, ang mga pasyenteng nasa hustong gulang ay maaaring magreseta ng mga iniksyon ng Midocalm, intramuscular (100mg dalawang beses sa isang araw) o intravenous (mabagal na trickle injection ng 100mg isang beses sa isang araw).

Ang mga kaso ng labis na dosis ay halos hindi alam, sa mga bata ang pagtaas ng pagkamayamutin ay naobserbahan sa panahon ng paggamot na may mataas na dosis. Eksperimento (sa mga hayop) ito ay itinatag na sa kaso ng labis na dosis paradoxical side effect - convulsive syndromes, pati na rin ang kalamnan kahinaan, respiratory function disorder hanggang sa paralisis - pagtaas.

Upang maalis ang mga cramp ng binti na sinamahan ng matinding sakit, ang gamot na Myorix (aktibong sangkap - cyclobenzaprine hydrochloride) ay maaaring inireseta. Binabawasan o ganap na inalis ng gamot na ito ang lokal na hypertonus ng mga kalamnan ng kalansay, nang hindi naaapektuhan ang mismong function ng kalamnan. Ipinakikita ng mga pag-aaral na ang gamot ay pangunahing kumikilos sa antas ng brainstem sa halip na sa spinal cord, tulad ng ginagawa ni Baclosan, na nagpapahina sa paggulo ng mga motor peripheral motoneuron (α at γ). Sa mga seizure na nauugnay sa mga sakit ng gitnang sistema ng nerbiyos, ay hindi nagpakita ng kanyang sarili na epektibo. Ang paggamot sa Myorix ay nagpapakilala, inireseta bilang karagdagan sa mga therapeutic exercise at pansamantalang (panahon ng matinding sakit) na paghihigpit sa aktibidad ng motor. Ang kurso ng paggamot ay hindi dapat mas mahaba kaysa sa dalawa hanggang tatlong linggo. Ito ay kinuha isang beses sa isang araw sa humigit-kumulang sa parehong oras, maaari itong inumin sa gabi, lalo na dahil ang Myorix ay nagbibigay ng isang sedative effect.

May iba pang mga gamot na may myorelaxant effect. Ang lahat ng mga ito ay epektibo para sa mga spasms ng skeletal muscles, ngunit hindi sila nakakapinsala. Ang kanilang pangunahing side effect ay ang pagbaba sa aktibidad ng motor hanggang sa makumpleto ang immobilization at respiratory arrest. Gayunpaman, ito ay nangyayari, gayunpaman, kung ang mga rekomendasyon ng doktor tungkol sa paggamit ng gamot ay hindi sinunod. Samakatuwid, ang karapatang pumili ng gamot, dosis at tagal ng paggamit ay nananatili sa doktor. Ang self-medication na may myorelaxant ay maaaring mapanganib sa kalusugan.

Mga paghahanda ng magnesiyo para sa mga cramp ng binti

Ang isa sa pinakamahalagang electrolytes, ang kakulangan nito ay nagiging sanhi ng paglitaw ng gayong sintomas bilang mga seizure, ay magnesiyo. Pinipigilan nito ang labis na acetylcholine mula sa pag-iipon sa synapse - binubuksan nito ang mga channel ng presynaptic membrane, kung saan ang acetylcholine, na hindi kasangkot sa paghahatid ng mga electrical impulses sa myocytes, ay dumadaloy pabalik sa dulo ng axon. Ang kakulangan ng magnesiyo ay humahantong sa katotohanan na ang mga channel ay hindi nagbubukas, at ang labis na neurotransmitter ay naipon sa synaptic gap. Ito ay humahantong sa isang pagtaas sa dalas ng mga electrical impulses na "nag-uutos" sa mga kalamnan na magkontrata, i.e. sa pagbuo ng mga kombulsyon.

Ang mga sanhi ng kakulangan sa magnesiyo ay maaaring marami. Alimentary - limitadong diyeta, nauugnay sa mga diyeta, mga pagkakamali sa nutrisyon; nadagdagan ang pagkonsumo sa panahon ng stress, pagbubuntis, mabilis na paglaki, matinding ehersisyo, paggamot na may diuretics, pagkuha ng oral contraceptive, pagsusuka at pagtatae; pagkagambala sa pagsipsip - mga pathology ng bituka, endocrine organ, ang paggamit ng mga hindi tugmang produkto, atbp. dapat pagtuunan ng pansin. Ang mga biochemical blood test ay hindi isang diagnostic marker sa kasong ito. Kahit na may malaking kakulangan sa dugo, ang antas ng magnesiyo ay mapapanatili hanggang sa huli dahil sa pag-alis nito mula sa iba pang mga tisyu (kalamnan, buto).

Ang magnesiyo mula sa mga pulikat ng binti ay napunan sa tulong ng mga bitamina at mineral na kumplikadong paghahanda at pagwawasto sa pandiyeta. Kung ang isang kakulangan ng mahalagang sangkap na ito ay ipinapalagay, hindi ito magiging posible na "makuha" ito nang mabilis.

Ang pinakakilalang kumplikadong gamot upang mabayaran ang kakulangan sa magnesiyo ay Magne-B6. Ginagawa ito ng iba't ibang mga tagagawa, sa iba't ibang mga dosis at anyo (mga tablet, mga ampoules sa pag-inom). Ang kumbinasyon ng magnesium-B6 na may leg cramps ay napaka-matagumpay. Ang mga sangkap ay kapwa potentiate ang pharmacological action ng bawat isa at pinapataas ang bioavailability.

Pinahuhusay ng Pyridoxine hydrochloride o bitamina B6 ang pagsipsip ng magnesium at pinapalakas ang pagkilos nito. Sa turn, ang bitamina na ito ay mayroon ding aktibidad na anticonvulsant, na nagdaragdag sa pagkakaroon ng mga magnesium cations.

Ang iba't ibang mga compound na ipinakita sa mga paghahanda ay magnesium lactate dihydrate, magnesium citrate hydrochloride, na ang pangalawa (organic) ay itinuturing na mas kanais-nais at ginagamit sa forte na bersyon na may matagal na pagsipsip at intracellular distribution sa mga tisyu.

Ang mga bata mula sa edad na isang taon ay madalas na inireseta ng isang inuming solusyon ng Magne-B6 sa mga ampoules, na natunaw sa 100ml ng tubig. Ang solusyon ay may kaaya-ayang lasa ng karamelo, mayroon itong medyo puro na nilalaman ng magnesiyo. Ito ay pinaniniwalaan na sa likidong anyo ang aktibong sangkap ay mas mabilis at mas mahusay na nasisipsip, ang antas ng magnesiyo sa katawan ay tumataas sa loob ng dalawang oras pagkatapos itong kunin.

Ang kakulangan ng magnesiyo sa katawan ay maaaring mapunan sa tulong ng mga katulad na gamot. Maaaring inireseta Magnelis-B6 para sa leg cramps - isang kasingkahulugan para sa orihinal na French bitamina at mineral complex lamang ng Russian paggawa, ayon sa pagkakabanggit, at ang epekto ay eksaktong pareho. Ito ay magagamit sa mga tablet.

Upang maalis ang kakulangan sa magnesiyo, ang mga pasyente na may bitamina B6 intolerance o kakulangan ng bitamina B6 ay maaaring magreseta ng monopreparation Magnerot mula sa leg cramps. Ang aktibong sangkap ay ang magnesium salt ng orotic acid. Magagamit ito sa mga tablet na naglalaman ng 0.5 g ng magnesium orotate.

Ang mga rekomendasyon tungkol sa pagpili at regimen ay dapat gawin ng isang manggagamot depende sa antas ng pinaghihinalaang kakulangan. Kung ang mga sintomas ng kakulangan ay hindi bumababa pagkatapos ng dalawa hanggang tatlong linggo ng pangangasiwa, ang iniresetang gamot ay dapat na muling isaalang-alang. Ang mga side effect ay kadalasang limitado sa cutaneous allergic reactions, at ang mga ito ay napakabihirang. Ang mga digestive disorder ay maaaring mangyari nang mas bihira.

Ang mga kontraindikasyon sa pagkuha ng mga paghahanda ng magnesiyo ay magagamit din. Ang mga ito ay hindi pagpaparaan sa aktibo at pandiwang pantulong na mga bahagi ng gamot, kakulangan sa magnesiyo, kakulangan sa calcium, pagkahilig sa pagbuo ng phosphate at calcium-magnesium stones sa urinary tract, malubhang renal dysfunction, atrioventricular blockade I-II degree at talamak na minarkahang pagbagal ng ang pulso.

Ang pangangasiwa ng mga paghahanda ng magnesiyo ay maaaring ipahiwatig para sa mga buntis na kababaihan, ngunit ang pagiging angkop nito ay tinutukoy ng isang doktor. Ang magnesiyo ay tumagos sa gatas ng suso, kaya sa kaso ng isang binibigkas na kakulangan ng magnesiyo at ang pangangailangan na kunin ito, ang tanong ng pagkagambala sa pagpapasuso ay isinasaalang-alang.

Ang mga paghahanda ng magnesiyo ay may banayad na sedative at hypotensive effect at nagpapalakas ng mga katulad na epekto ng iba pang mga gamot, na dapat isaalang-alang kapag gumaganap ng trabaho na nangangailangan ng pagtaas ng konsentrasyon.

Iba pang mga electrolyte at pagpapanumbalik ng kanilang balanse

Ang potasa, kaltsyum at sodium ay hindi gaanong mahalaga kaysa sa magnesiyo. Ang kanilang mga positibong sisingilin na ion ay kasangkot sa pagpapadaloy ng mga nerve impulses sa mga selula ng kalamnan. Ang normal na function ng kalamnan ay nangangailangan ng isang mahigpit na tinukoy na balanse sa pagitan ng mga ion ng mga sangkap na ito sa loob ng cell at sa intercellular space. Ang paglabag sa balanse ng electrolyte ay humahantong sa ang katunayan na ang mga contraction ng kalamnan ay nagsisimulang mangyari mula sa mahinang mga impulses, na sa mga normal na kondisyon ay hindi makapukaw ng mga myocytes. Bilang karagdagan, ang mga naturang impulses ay lumalapit sa mga cell nang mas madalas kaysa sa mga ganap na impulses, at dahil sa isang pagbawas sa threshold ng excitability, ang kalamnan ay patuloy na nasa tono.

Ang potasa ay matatagpuan sa intracellular space sa anyo ng mga ion at hindi matatag na mga compound na may posporus, protina at carbohydrates. Sa pamantayan ito ay tungkol sa 98% doon, sa intercellular space ay naglalaman ng isang napakaliit na bahagi (mga 2%) ng ionized potassium. Ang ratio na ito ay kinakailangan upang mapanatili ang potensyal na elektrikal ng myocyte membranes at matiyak ang normal na paggana ng kalamnan. Ang intensive output ng mga ions mula sa cell ay nangyayari kapag nakakaranas ito ng hypoxia, ang mga compound ng protina ay nawasak, ang glycogen decays. Nangyayari ito kapwa na may makabuluhang pisikal na pagsusumikap, at hypodynamia, pathological metabolism dahil sa sakit, pag-aalis ng tubig, mga pagkakamali sa nutrisyon. Ito ay humahantong sa isang kawalan ng timbang ng mga potassium ions sa loob at labas ng cell at apektado ng pagbaba ng potensyal na makapagpahinga. Ang mga myocyte ay nasasabik sa pinakamaliit na impulses, at nangyayari ang tonic spasms.

Ang mga paghahanda ng potasa ay magagawa sa mga ganitong kaso upang makatulong na maibalik ang nababagabag na balanse at mapawi ang mga cramp ng binti. Ang hypokalemia ay nasuri sa mga kaso kung saan ang serum potassium content ay hindi umabot sa 3.5 mmol/L. Upang patatagin ang antas nito sa katawan, maaaring magreseta ng Kali-Normin tablets. Posible ang pagkawala ng potasa sa pagsusuka at pagtatae, therapy na may corticosteroids, pagkuha ng diuretics at laxatives. Ang kakulangan ng elementong kemikal na ito ay lumilitaw na may labis na produksyon ng endogenous corticosteroid hormone.

Ang mga paghahanda ng potasa ay kontraindikado sa mga sensitibong pasyente, sa panahon ng paglala ng sakit sa peptic ulcer, na may pag-aalis ng tubig sa katawan, malawak na traumatikong pinsala sa ibabaw ng balat, binibigkas na mga sintomas ng kakulangan sa bato - mga sakit sa ihi, metabolic acidosis. Hindi inireseta para sa mga pasyente na may congenital muscle weakness.

Para sa paggamot ng potassium deficiency, ang dosis ay tinutukoy ng antas ng potassium deficiency. Maaaring inireseta na kumuha ng isa hanggang anim na tablet bawat araw. Ang labis na dosis ay puno ng hyperkalemia, na ipinakita ng kahinaan ng kalamnan at paresis, dysfunction ng puso, pagkawala ng pandamdam, pagbaba ng presyon ng dugo, depression at kawalang-interes.

Gayunpaman, mas madalas ang katawan ay nawawalan ng potasa at magnesiyo sa parehong oras. Upang maalis ang kakulangan ng mga electrolyte na ito, maaaring magreseta ng Asparkam para sa mga cramp ng binti. Ito ay isang komplikadong gamot na naglalaman ng potasa at magnesiyo sa anyo ng asparginate. Ang asparginic acid ay naroroon sa lahat ng nabubuhay na organismo sa libreng anyo at bilang bahagi ng mga protina, dahil sa koneksyon dito, ang mga potassium at magnesium ions sa anyo ng mga kumplikadong asing-gamot ay tumagos nang maayos sa intracellular space at kasama sa mekanismo ng pag-urong ng kalamnan sa antas ng molekular. Ang buong kasingkahulugan ng gamot ay Panangin, na maaari ding irekomenda para sa muling pagdadagdag ng kakulangan ng potasa at magnesiyo sa mga pulikat ng binti. Ito ay kinuha ng isa o dalawang tablet tatlong beses sa isang araw. Ang pag-iingat sa appointment ng potassium-magnesium therapy ay dapat sundin kapag ang pasyente ay naghihirap mula sa pag-aalis ng tubig, siya ay may kapansanan sa pag-andar ng bato o malawak na trauma na may paglabag sa integridad ng balat. Sa contingent na ito ng mga pasyente sa panahon ng paggamot, kinakailangan na subaybayan ang nilalaman ng mga electrolyte, dahil ang posibilidad ng hyperkalemia ay medyo mataas. Bilang karagdagan sa hypersensitivity sa mga bahagi ng gamot, ang matinding pagkabigo sa bato, hypocorticism, presyon ng dugo sa ibaba 90 mmHg at atrioventricular blockade ay mga kontraindikasyon.

Ang kaltsyum sa mga pulikat ng binti ay gumaganap din ng isa sa mga pangunahing tungkulin, at ang mga spasmodic na contraction ng kalamnan ay isa sa mga pangunahing sintomas ng parehong kakulangan at labis na calcium. Ang paglabag sa balanse ng mga cation ng sangkap na ito sa extracellular space at sa loob ng myocyte sa alinmang direksyon ay humahantong sa paggulo nito hanggang sa pagbuo ng tetany. At din sa kakulangan ng calcium ang sensitivity ng mga channel ng sodium ay tumataas, na humahantong sa karagdagan sa kawalan ng timbang ng electrolyte na ito. Ang konsentrasyon ng ionized calcium ay may posibilidad na magbago sa araw. Naabot nito ang pinakamataas na halaga sa extracellular medium sa gabi, sa mga 2-4 o'clock, na humahantong sa pagtaas ng potensyal ng lamad at pag-unlad ng nocturnal convulsions. Ang oras na ito ay tumutugma sa physiologic na pagbaba sa mga antas ng glucose sa dugo, na isang karagdagang kadahilanan ng panganib para sa kanilang paglitaw.

Ang mga paghahanda ng kaltsyum ay tumutulong upang mapunan ang kakulangan ng elementong ito at ibalik ang balanse ng electrolyte sa katawan. Ang isa sa pinakamurang at kilalang paghahanda ay ang calcium gluconate. Ito ang calcium salt ng gluconic acid. Ito ay kadalasang ginagamit sa mga tablet. Ito ay inireseta bilang mineral supplement para sa calcium deficiency sa katawan. Ang calcium gluconate sa mga cramp ng binti ay nakakatulong na gawing normal ang paghahatid ng mga nerve impulses, aktibidad ng contractile ng lahat ng uri ng kalamnan, mapabuti ang hematopoiesis at sirkulasyon ng dugo. Ipinahiwatig para sa kakulangan at pagtaas ng pagkawala ng calcium, mga karamdaman ng metabolismo ng bitamina D. Ang gamot na ito ay maaaring inumin ng mga buntis at maliliit na bata. Tumagos ito sa gatas ng suso, kaya ang mga ina na nagpapasuso ay inireseta ayon sa indikasyon.

Gayunpaman, ang labis na kaltsyum ay humahantong din sa mga hindi kanais-nais na epekto. Ang hypercalcemia ay ipinakikita ng mahinang kalusugan (kahinaan, pag-aantok), mga karamdaman sa pagtunaw, mga sintomas ng neurological (pagkairita, nalulumbay na mood), mga sakit sa puso. Ang mga kaltsyum na asin ay maaaring ideposito sa katawan, ang dugo ay nagiging masyadong makapal - lumilitaw ang mga namuong dugo. Samakatuwid, ang mga taong madaling kapitan ng nephrourolithiasis at trombosis, ang mga paghahanda ng calcium ay kontraindikado. Huwag ireseta ang mga ito sa mga pasyente na may malubhang pinsala sa puso at bato. Huwag pagsamahin sa pagtanggap ng antibiotics quinolone at tetracycline series, iron preparations, fluoride, foxglove. Laban sa background ng paggamit ng bitamina D, ang pagsipsip ng calcium ay nagpapabuti, kaya nang walang mga espesyal na indikasyon ang mataas na dosis ng parehong mga gamot ay hindi inireseta nang sabay-sabay.

Kapag kumukuha ng calcium, dapat itong isaalang-alang na ang pagsipsip nito ay nagpapabuti sa pagkakaroon ng protina at taba sa pagkain. Sa kaso ng kakulangan sa magnesiyo, ang pag-aalis ng calcium mula sa katawan ay pinabilis, kaya ang kakulangan ng magnesiyo ay dapat ding bayaran.

Ang pang-araw-araw na dosis para sa mga matatanda ay maaaring hanggang sa anim na tablet bawat administrasyon depende sa antas ng kakulangan, ang mga bata ay inireseta ayon sa kanilang timbang sa katawan. Ang mga matatanda ay hindi inireseta ng higit sa apat na tablet bawat araw.

Ang calcium chloride mula sa mga cramp ng binti ay hindi nawala ang kaugnayan nito. Ito ay magagamit sa isang solusyon para sa oral intake, at marami ang naniniwala na sa likidong anyo ng calcium assimilation ay mas mahusay. Ang mga indikasyon para sa paggamit at contraindications ay magkatulad. Ang calcium chloride ay may mas malinaw na lokal na nakakainis na epekto - ang solusyon ay mapait, ang gluconate ay mas inert (walang lasa). Ang mga matatanda ay kumukuha ng dalawang beses o tatlong beses sa isang araw isang kutsara ng solusyon, mga bata - isa o dalawang kutsarita.

Sa ngayon, maraming iba pang paghahanda ng calcium, ang mga tagagawa nito ay naglalagay sa kanila bilang mas rebolusyonaryo sa kahulugan ng asimilasyon. Halimbawa, alam na ang calcium ay napakahusay na na-assimilated kapag kinuha sa anyo ng citrate, iyon ay, calcium salt ng sitriko o ascorbic acid, na nagtataguyod ng mahusay na paglusaw at pagsipsip sa bituka. Hindi ito nangangahulugan na hindi ito totoo, gayunpaman, ang mga ganitong uri ng kemikal ay mahalaga para sa mga taong may mababang kaasiman (hypoacid, atrophic gastritis). May pagkakataon silang makapasok ang tableta sa bituka sa hindi nagbabagong anyo. Sa kasong ito, mahalaga ang formula ng tambalan.

Para sa lahat ng iba pang mga pasyente, hindi ito gumaganap ng isang mahalagang papel. Pagkatapos ng lahat, bago pumasok sa bituka, ang tablet ay unang pumapasok sa tiyan. Sa isang taong may normal o tumaas na kaasiman, ang anumang calcium compound na tumutugon sa hydrochloric acid ay agad na nagiging calcium chloride, kaagad na nabubulok sa mga ion. Sa pangunahing kapaligiran ng bituka, ang mga calcium ions ay tumutugon sa mga fatty acid mula sa pagkain na kinakain, na muling bumubuo ng mga mahirap na matunaw na compound.

Higit pang modernong paghahanda ng calcium: balanseng mga complex na may bitamina D3 (Calcium D3 Nicomed, Calcemin sa iba't ibang bersyon, Calcium D3 citrate), Calcium-osteovit - naglalaman ng dalawang anyo ng calcium (citrate at hydrophosphate) at, bilang karagdagan sa bitamina D3, ascorbinka, retinol , pyridoxine. Solgar Complex - isang nutritional supplement sa anyo ng syrup o tablet ay maaari ding magreseta. Naglalaman ito ng calcium, magnesium sa anyo ng citrates at bitamina D3.

Ang mga sodium cation sa extracellular medium ay dapat ding magkaroon ng isang tiyak na konsentrasyon. Sa sandaling ito ay nagiging mas mababa kaysa sa intracellular na konsentrasyon, ang tubig ay nagsisimulang pumasok sa mga selula, na nagpapalabnaw sa konsentrasyon ng potasa, at ito ay humahantong sa pagbaba sa cellular resting potential at convulsions. Ito ay madalas na nangyayari kapag may kakulangan ng adenosine triphosphate (ATP), ang pangunahing kemikal na transporter ng enerhiya. Ang sangkap na ito ay synthesize ng cellular mitochondria at pinapanatili ang sigla nito. Sa kasong ito, ang mga iniksyon ng Sodium Adenosine Triphosphate ay maaaring inireseta. Intramuscularly ang mga ito ay pinangangasiwaan bilang isang outpatient na 1ml isang beses sa isang araw para sa unang dalawa o tatlong araw ng paggamot, pagkatapos ay ang dosis ay nadagdagan sa 2ml at pinangangasiwaan isang beses o dalawang beses sa isang araw para sa isa pang dalawang linggo. Ang mga intravenous injection ng ATP ay ibinibigay lamang sa ospital.

Walang pastol para sa mga cramp ng binti

Ang sikat na antispasmodics na Drotaverine o No-shpa ay maaaring magkaroon ng tiyak na positibong epekto sa mga pulikat ng binti, ngunit hindi ito ang piniling gamot. Ang gamot ay epektibong pinapaginhawa ang mga spasms ng makinis na kalamnan, iyon ay, na may linya na may mga panloob na organo at mga daluyan ng dugo. Sa mga buto ng balangkas ay matatagpuan ang mga transverse striated na kalamnan. At kung makinis na contract at relax spontaneously, nang walang panlabas na impulses, pagkatapos ay skeletal - lamang sa mga signal na nagmumula sa central nervous system, iyon ay, ito ay kinakailangan upang direktang makaimpluwensya sa utak o spinal cord. Direktang epekto sa transverse striated muscles Wala ang No-shpa, ngunit nagagawa nitong palawakin ang mga daluyan ng dugo at pagbutihin ang daloy ng dugo sa iba't ibang mga tisyu. Samakatuwid, sa mga cramp sa mas mababang mga paa't kamay na sanhi ng hindi sapat na sirkulasyon ng dugo sa paligid dahil sa vasoconstriction, halimbawa, pagkatapos ng hypothermia, ang No-shpa ay maaaring lumawak ang mga sisidlan na ito at, na nagbibigay ng daloy ng dugo, alisin ang cramp.

Ang aktibong sangkap ng gamot ay pumipigil sa aktibidad ng enzymatic ng phosphodiesterase type IV, at ang pagtaas ng aktibidad nito ay sinusunod sa maraming mga sakit at nagpapasiklab na proseso. Samakatuwid, ang No-shpa, na humaharang sa aktibidad ng enzyme na ito, ay maaaring magkaroon ng hindi direktang anticonvulsant na epekto.

Ang gamot ay hindi nag-aalis ng sanhi ng mga cramp, ngunit maaari itong magamit bilang isang pang-emerhensiyang lunas nang sabay-sabay sa pisikal na pagkilos sa tightened na kalamnan - rubbing, warm compresses. Sa No-shpa dapat maging maingat hypotensive tao, mga taong may sakit sa puso at bato.

Wobenzyme

Ang mga taong may mga sakit ng musculoskeletal system ay pamilyar sa mga cramp. Ang mga degenerative-dystrophic na proseso ng mga istruktura ng vertebral, magkasanib na mga pathologies, mga pinsala ay nagdudulot ng hindi likas na muling pamamahagi ng pagkarga sa mga binti, na humahantong sa labis na pag-igting ng kalamnan at ang paglitaw ng mga cramp.

Ang talamak na venous insufficiency, paulit-ulit na phlebitis, thrombangiitis, varicose veins ay karaniwan din, na humahantong sa venous blood stasis at muscle hypertonus. Ang mga sintomas ng varicose veins ay: pamamaga ng mas mababang mga paa't kamay, na kung saan ay lalo na kapansin-pansin sa gabi, na sinamahan ng pakiramdam ng bigat, sakit at pangangati. Ang hitsura ng mga binti ay nagbabago din - ang mga vascular na bituin ay lumilitaw sa balat, kalaunan ay nagsasama sa isang mala-bughaw na mata, ang makapal na baluktot na mga ugat ay lumilitaw sa ilalim ng balat.

Ang kumplikadong paghahanda ng enzyme na Wobenzyme, ayon sa mga tagagawa nito, ay may kakayahang palakasin ang immune system, bawasan ang pamamaga at sakit, pati na rin - hindi lamang upang manipis ang dugo, kundi pati na rin upang masira ang umiiral na mga clots ng dugo. Ang iba't ibang mga enzyme na kasama sa Wobenzyme ay malayang tumagos sa circulatory system at dinadala kasama ng daloy ng dugo sa halos lahat ng mga tisyu at organo, kaya nakakaapekto sa lahat ng biochemical na proseso sa katawan.

Ang tablet ay may isang shell na hindi natutunaw sa acidic na kapaligiran ng tiyan. Ang pagkasira at pagsipsip ng mga nilalaman nito ay nangyayari sa bituka, sa pamamagitan ng dingding kung saan ang mga enzyme ay agad na pumasok sa systemic bloodstream.

Ang gamot ay naglalaman ng pancreatin (isang pinaghalong pancreatic enzymes ng pinagmulan ng hayop). Ito ay mga protease na sumisira sa mga molekula ng protina, mga amylase na sumisira sa mga molekula ng starch, mga amylase na nagtataguyod ng pagtunaw ng mga taba sa pamamagitan ng pag-convert sa mga ito sa mga fatty acid at triglycerides, at mga lipase.

Ang paghahanda ay naglalaman din ng mga enzyme ng halaman na papain (mula sa papaya) at bromelain (mula sa pinya), na sumisira din ng mga protina. Ang kanilang epekto ay hindi pa pinag-aralan nang mapagkakatiwalaan.

Ang halaman na glycoside rutin (rutoside) ay nagpapalakas sa mga dingding ng mga daluyan ng dugo, ay may malinaw na anti-namumula at anti-edema na epekto, pinipigilan ang pagdikit ng mga pulang selula ng dugo at pinatataas ang kanilang pagkalastiko. Binabawasan ng Angioprotector ang pagsisikip sa mga ugat at itinataguyod ang pag-agos ng lymph, nakapapawi ng sakit at pangangati, pamamaga at pulikat sa kakulangan ng venous.

Ang mga proteolytic enzymes na trypsin at chymotrypsin, ay magkatulad sa pagkilos at magkakasamang pinapagana ang reaksyon ng hydrolysis ng mga protina at peptone sa mababang molekular na timbang na mga peptide.

Inirerekomenda ang Vobenzyme na isama sa kumplikadong paggamot ng maraming sakit ng halos lahat ng mga organo, gayunpaman, ang pagkilos ng gamot ay hindi sapat na pinag-aralan, kaya hindi lahat ng mga eksperto ay naniniwala sa pagiging epektibo nito. Ito ay kilala kung paano kumikilos ang bawat bahagi ng gamot sa sarili nitong, ngunit ang kanilang magkasanib na epekto ay halos hindi naitatag, walang mga awtoritatibong pag-aaral ng pagkilos ng gamot. Hindi bababa sa, uminom ng mga tabletas upang makakuha ng isang kapansin-pansin na resulta sa loob ng mahabang panahon - tatlong beses sa isang araw mula tatlo hanggang sampung tableta. Una, dalawa hanggang tatlong linggo ay kumukuha ng therapeutic dose, pagkatapos ay dalawa hanggang tatlong buwan nang dalawang beses na mas maliit, na sumusuporta. Ang mga tablet ay nilamon nang buo bago kumain, uminom ng sapat na tubig, pagkatapos pagkatapos ng kalahating oras ay kumain.

Ang Vobenzyme ay pampanipis ng dugo, kaya hindi ito dapat inumin ng mga taong madaling dumudugo. Ito rin ay kontraindikado sa mga sakit sa bato na nangangailangan ng hemodialysis. Ang gamot ay napakahusay na pinahihintulutan, walang mga ulat ng hindi kanais-nais na mga epekto ng labis na dosis o pagkagumon. Ang mga bihirang epekto ay limitado sa pantal, ang hitsura ng mga dumi ay maaaring magbago. May mga ulat na sa simula ng paggamot ay maaaring lumala ang mga sintomas ng sakit. Ito ay isang normal na kababalaghan na hindi nangangailangan ng pag-withdraw ng paggamot, na mabilis na pumasa. Para sa mga buntis at nagpapasuso, ang gamot ay inireseta lamang ng isang doktor.

Walang klinikal na makabuluhang negatibong pakikipag-ugnayan sa ibang mga gamot ang natukoy. Maaari nitong bawasan ang mga side effect ng antibiotics (dysbacteriosis) at mapahusay ang epekto nito. Gayundin laban sa background nito, ang paggamot na may glucocorticosteroids at cytostatics ay mas madaling tiisin.

Mga shot para sa mga cramp ng binti

Sa matinding mga kaso ng matinding sakit sa panahon o pagkatapos ng mga seizure, kung ang mga oral form ay hindi epektibo, ang mga injectable na paraan ng mga gamot - analgesics, anti-inflammatory, bitamina - ay ginagamit. Maraming mga pasyente at doktor ang naniniwala na ang mga iniksyon ay nakakatulong upang mas mabilis na mapupuksa ang kakulangan sa ginhawa, at ang bioavailability ng aktibong sangkap na inihatid nang parenteral ay mas mataas. Sa katunayan, ito ang kaso sa mga intravenous injection. Sa kasong ito, ang gamot ay direktang pumapasok sa daluyan ng dugo at ang epekto nito ay dumarating kaagad. Ngunit ang mga intravenous injection ay karaniwang ibinibigay sa mga pasyente sa mga kondisyon ng ospital, kung saan ang kanilang kondisyon ay maaaring patuloy na masubaybayan.

Ang mga intramuscular injection, na ginagawa sa isang outpatient na batayan, ay hindi itinuturing ng modernong gamot na mas epektibo kaysa sa mga tablet. Ang therapeutic effect ng gamot na inihatid ng huling dalawang pamamaraan ay nangyayari halos sabay-sabay (kung ang mga tagubilin para sa pangangasiwa ay sinusunod), at ang mga side effect ay kadalasang umuunlad sa parehong lawak. Bukod dito, ang mga form ng oral na dosis ay kasalukuyang inirerekomenda sa kagustuhan.

Gayunpaman, may mga pagkakataon na kailangan ang mga iniksyon. Ang mga painkiller injection ay maaaring inireseta para sa mga pulikat ng binti. Karaniwang gumagamit ng mga gamot mula sa pangkat ng mga NSAID, halimbawa, ketorolac (ketanov). Ang iniksyon ng gamot na ito ay nagpapagaan ng sakit sa halos isang-kapat hanggang kalahating oras, ang average na tagal ng analgesic na aksyon ay mula apat hanggang anim na oras.

Sa mga sakit at pinsala ng musculoskeletal system ay maaaring inireseta ang Midocalm sa mga iniksyon. Bilang karagdagan sa analgesic, ang gamot na ito ay mayroon ding central myorelaxing effect. Ang analgesic effect ng tolperisone ay kinumpleto ng lidocaine, na siyang pangalawang bahagi ng injectable solution. Ito ay isang mahusay na conductor ng pangunahing aktibong sangkap, nagpapalakas ng analgesic effect at ginagawang hindi gaanong masakit ang iniksyon mismo. Ang mga midocalm injection ay maaaring ibigay sa parehong intramuscularly at intravenously.

Sa makabuluhang kakulangan ng electrolyte ay maaaring inireseta intravenous administration ng mga paghahanda ng mineral: calcium gluconate o chloride, potassium chloride, magnesium preparations. Ang mga iniksyon ay ginawa nang dahan-dahan, kung minsan ay nagrereseta ng mga drip infusions. Ang mga intravenous injection ay ibinibigay sa mga sitwasyon na nangangailangan ng mabilis na pag-alis ng kakulangan at mga sintomas na nauugnay dito, sa partikular, spasmodic na tono ng kalamnan.

Ang mga injectable form ay inilaan para sa mabilis na muling pagdadagdag ng kakulangan sa electrolyte sa kaso ng hindi sapat na paggamit nito o pagtaas ng pagkonsumo at mga kombulsyon na dulot ng kondisyong ito. Ito ay posible sa hyperexcitability ng nervous system sa epileptics, pagkatapos ng stroke, trauma at pagkalasing, ventricular arrhythmias, sa mga buntis na kababaihan na may preeclampsia, eclampsia, banta ng napaaga na paghahatid, sa iba pang mga kaso. Ang pangangailangan para sa injectable na pag-aalis ng kakulangan sa electrolyte ay tinutukoy ng isang doktor, inireseta din niya ang mga dosis at pamamaraan ng therapy.

Magnesia para sa leg cramps, pinangangasiwaan intravenously, ay nagbibigay ng halos instant anticonvulsant, pati na rin - nakapapawi at vasodilating effect. Gayunpaman, hindi ito nagtatagal - mga 30 minuto. Ang isang intramuscular injection ng gamot ay kumikilos sa halos isang oras, ngunit ang tagal ng pagkilos ay hindi bababa sa apat na oras.

Bilang karagdagan sa lahat ng mga aksyon sa itaas, ang magnesia ay may emollient, choleretic at katamtamang diuretic na epekto.

Ang magnesia sa solusyon ay purong magnesium sulfate nang walang anumang karagdagang bahagi. Ang magnesia ay kadalasang pinangangasiwaan ng intramuscularly, ang dosis ay kinakalkula upang ang 500mg ng magnesia bawat kilo ng timbang ng pasyente. Ang mga iniksyon ay masakit, ngunit ang pamamaraang ito ay itinuturing na pinakamainam.

Ang intravenous administration ay ginagawa lamang sa mga kaso ng matinding pangangailangan, pagtulo o napakabagal na patak. Halos palaging ang magnesium sulfate ay diluted na may glucose o sodium chloride solution. Ang pagpapakilala ng gamot nang direkta sa dugo ay nagbibigay ng agarang epekto, ngunit ang mga side effect ay hindi rin makapaghintay sa iyo. At ang mga ito ay ipinahayag sa pamamagitan ng depresyon ng puso at gitnang sistema ng nerbiyos hanggang sa pag-unlad ng pagkawala ng malay at kamatayan.

Ang Milgamma vitamin complex ay isinasaalang-alang ng modernong gamot hindi lamang bilang isang compensatory remedy para sa mga kondisyon na kulang sa bitamina, ngunit bilang isang gamot na nagpapagaan ng sakit at night cramps sa mga binti sa iba't ibang uri ng talamak na neuropathies at mga pagpapakita ng dystrophic na pagbabago sa spinal column. , pati na rin sa mga talamak na kondisyon (trauma, mga kondisyon ng postoperative, stress). Ang pagkilos nito ay hindi pa ganap na ipinaliwanag, gayunpaman, ang mga epekto ay walang alinlangan at, marahil, ito ay ang saturation ng katawan na may bitamina B1, B6 at B12 ay nag-aambag sa pagtigil ng mga seizure. Ang isang ampoule ng injectable solution ay naglalaman ng 100mg ng unang dalawang bitamina at 1mg ng bitamina B12. Ang pagiging tugma ng mga sangkap na ito ay nagbibigay ng potassium hexacyanoferrate. Sa likidong anyo ay mayroong dissociation ng sangkap na ito sa potassium ions at ions ng complex iron cyanide, na pumipigil sa pagkasira ng bitamina B1 sa ilalim ng pagkilos ng mga metabolic na produkto ng B6 at B12. Ang injectable solution ay naglalaman din ng lidocaine hydrochloride (20mg), na nagbibigay ng anesthesia sa oras ng iniksyon at mas mabilis na paghahatid ng aktibong sangkap sa systemic bloodstream (conductive effect). Sa talamak na mga kondisyon, ang pang-araw-araw na intramuscular injection ng isang ampoule ay karaniwang inireseta. Ang kurso ay karaniwang sampung araw. Sa mga kaso ng talamak na seizure, tulad ng diabetic polyneuropathy o spinal prolapse, ang mga kurso sa paggamot ay paulit-ulit na pana-panahon.

Ang mga iniksyon ng antispasmodics ay maaaring inireseta, tulad ng No-Sprax o ATP, ang pagbaba sa konsentrasyon nito ay maaari ding maging sanhi ng mga seizure. Ang pagiging angkop ng injection therapy ay dapat matukoy ng isang doktor. Isinasaalang-alang ng modernong gamot ang mga iniksyon bilang isang huling paraan, na nagbibigay ng kagustuhan sa mas banayad na paraan ng paggamot.

Panlabas na mga remedyo para sa mga cramp ng binti

Ang mga ointment at gel para sa leg cramps ay nakakatulong sa pamamagitan ng pagpapabuti ng lokal na sirkulasyon ng dugo. Una, kapag pinahiran ng pasyente ang mga gamot sa balat ng mga binti, ginagawa niya ito sa mga paggalaw ng masahe. Pangalawa, ang mga panlabas na remedyo ay may thermal effect, warming o cooling.

Ang iba't ibang mga ointment at gel ay ginagamit para sa mga cramp ng binti. Halimbawa, ang Troxevasin gel. Ito ay inireseta para sa mga cramping contraction ng mga kalamnan ng guya ng hindi natukoy na genesis, pati na rin ang mga pasyente na may venous insufficiency, iba't ibang yugto ng varicose veins at thrombophlebitis, na may mga pinsala. Ang gamot ay nagpapabuti ng microvascular perfusion, pinapagana ang sirkulasyon ng dugo, ay may epekto na antioxidant. Ito ay pinaghalong bioflavonoid. Pinapayagan itong gamitin ng mga buntis at nagpapasuso. Maaari itong maging sanhi ng mga reaksiyong alerdyi at hindi inirerekomenda para sa pangmatagalang paggamit ng mga pasyente na may mga pathology sa bato. Hindi ito inilalapat sa nasirang ibabaw ng balat.

Ang gel ay inilapat sa isang manipis na layer sa umaga at bago matulog sa mga lugar kung saan nangyayari ang mga cramp at kuskusin hanggang sa ganap na hinihigop.

Ang katulad na pagkilos ay may katulad na epekto Phleboton, Troxegel, Troxerutin.

Maaari ka ring gumamit ng mga pampainit na pamahid at cream para sa mga pulikat ng binti:

• Apizatron: ang pangunahing bahagi ng pamahid - kamandag ng pukyutan na nakuha mula sa mga live na insekto, na mahusay na hinihigop sa ibabaw ng balat at kumikilos sa maraming aspeto (nagpapainit, binabawasan ang pamamaga, nagpapabuti sa sirkulasyon ng dugo at detoxification, nag-aalis ng hypoxia), ang mga epekto ay pinahusay ng iba pang mga bahagi - NSAIDs methyl salicylate at allysothiocyanate;
• Zivokost cream: naglalaman ng comfrey extract na sinamahan ng iba't ibang bahagi - bee venom, chondroitin, bear apdo, bischofit, atbp.;
• Cream Shark oil mula sa leg cramps - maaari itong may iba't ibang additives, piliin ang naaangkop na pangunahing patolohiya (Shark oil at luya o may linta - direkta mula sa cramps na nauugnay sa strain ng kalamnan, na may akasya - may varicose veins at venous insufficiency, na may glucosamine at chondroitin - may osteoarthritis at iba pa);
• Ointment Kapsikam na may langis ng turpentine at marami pang iba.

Mayroong maraming mga pagsusuri na ang ordinaryong gliserin ng botika ay nakakatulong nang maayos sa mga cramp ng binti. Pinapahid lang ito sa mga lugar na masikip at umaalis na daw. Hindi ipinapaliwanag ng opisyal na gamot ang pamamaraang ito ng paggamot. Marahil ang epekto ng foot massage na may gliserin ay gumagana lamang. Marahil ang pamamaraang ito ay higit pa mula sa kategorya ng mga katutubong recipe gamit ang mga handa na mga remedyo na maaaring mabili sa anumang parmasya.

Maaari ka ring gumamit ng band-aid para sa mga cramp ng binti. Halimbawa, maaari kang magdikit ng paminta o mustasa sa masikip na ibabaw ng binti. Bilang karagdagan, ang ilang mga tao ay gumagamit ng isang regular na patch ng mustasa upang mapawi ang kakulangan sa ginhawa.

Mga bitamina para sa mga cramp ng binti

Maaaring lumitaw ang mga cramp ng binti mula sa avitaminosis at anemia. Ang ganitong mga kondisyon ay kadalasang sanhi ng kakulangan ng mga bitamina B, ang papel na ginagampanan nito sa hematopoiesis at ang sistema ng nerbiyos ay mahirap i-overestimate. Karaniwan, ang mga ito ay bitamina B1, B6, B12. Maaari silang ma-injected bawat isa nang hiwalay (ang paraang ito ay itinuturing na pinaka-epektibo). Ang mga iniksyon ay ginawa isang beses sa isang araw, bawat araw - isang bitamina. Maaari kang mag-iniksyon ng isang kumplikadong solusyon, sa partikular, Milgamma, na tinalakay sa itaas. Ngunit ang gayong paggamot ay dapat na inireseta ng isang doktor pagkatapos ng pagsusuri.

Ang mga bitamina B, kasama ang mga bitamina A, D at E, magnesiyo, potasa, kaltsyum at iba pang mga kapaki-pakinabang na sangkap ay naglalaman ng iba't ibang mga bitamina at mineral complex, ang ilan sa mga ito ay nabanggit sa itaas. Sa kaso ng mga cramp ng binti, tutulungan ng doktor na piliin ang tama batay sa mga resulta ng pagsusuri.

Ang bitamina B3 o nicotinic acid para sa mga cramp ng binti ay maaari ding inireseta, dahil ang kakulangan nito ay madalas na humahantong sa kanilang paglitaw. Ang kakulangan ng bitamina na ito ay makikita sa kondisyon ng balat, nervous system at gastrointestinal tract. Ang makabuluhang kakulangan ay ipinahayag ng "sakit ng tatlong D" (dermatitis, pagtatae, demensya) - pellagra. Ang dermatitis sa kasong ito ay pinukaw ng sikat ng araw. Bilang karagdagan, ang pasyente ay kadalasang natutulog nang hindi maganda, mabilis na napapagod, lumalala ang kanyang gana at patuloy na may mga likidong dumi, pati na rin - siya ay nagiging magagalitin, agresibo at napakalimutin. Bilang karagdagan sa mataas na dosis ng nikotinic acid, ang iba pang mga bitamina B - B1, B6, B9, B12 - ay inireseta din. Ang sakit na ito ay kadalasang nakakaapekto sa mga talamak na alkoholiko, mga taong may mga sakit sa digestive tract o sumasailalim sa matagal na therapy sa mga gamot na pumipigil sa pagsipsip ng mga bitamina na ito, masipag sa pisikal at mahinang nutrisyon sa parehong oras. Contraindications sa appointment ng nicotinic acid ay ang hindi pagpaparaan nito, decompensated hypertension, glaucoma.

Ang Ascorutin para sa mga cramp ng binti ay tumutulong upang palakasin ang mga pader ng mga daluyan ng dugo, alisin ang kanilang hina at maiwasan ang pagbuo ng mga clots ng dugo, makabuluhang pagpapabuti ng sirkulasyon ng dugo sa mas mababang mga paa't kamay. Ang pagkuha ng gamot na ito, na naglalaman ng rutin at bitamina C, ay nakakatulong upang mapupuksa ang pamamanhid at mga cramp sa gabi sa pagbuo ng talamak na kakulangan sa venous at sa mga unang yugto ng mababaw na thrombophlebitis. Tinutulungan ng Ascorutin na mapupuksa ang mga cramp ng binti na pinukaw ng pagsusuot ng hindi komportable na sapatos, lalo na, sa mga stilettos. Bilang karagdagan sa mga cramp, posible na mapupuksa ang pamamaga, bigat at sakit sa mga binti. Ang paghahanda ng bitamina ay hindi inirerekomenda na kumuha ng mas mataas na clotting ng dugo, nabawasan ang potasa, nadagdagan - kaltsyum, ang pagbuo ng oxalate concretions, gota. Ang matagal na paggamot at mataas na dosis ng gamot ay maaari lamang kunin sa pamamagitan ng reseta ng doktor.

Physiotherapeutic na paggamot

Ang mga epekto sa pisyolohikal sa katawan ay maaaring maging isang mahalagang pandagdag sa paggamot sa droga, na-optimize na nutrisyon at hydration. Depende sa estado ng kalusugan ng pasyente, ang napakalawak na hanay ng mga physiological treatment ay maaaring ihandog gamit ang direkta at alternating electric current, electromagnetic vibrations, heat treatment, laser equipment.

Ang masahe para sa mga cramp ng binti ay nakakatulong upang mapupuksa ang mga cramp sa kanilang sarili at maiwasan ang kanilang karagdagang paglitaw. Ang mga taong walang permanenteng contraindications, i.e. mga karamdaman sa pag-iisip na ginagawang imposibleng matupad ang ilang mga kinakailangan sa pag-uugali, at binibigkas na mga sintomas ng thrombophlebitis at varicose veins, ay maaaring gumamit ng iba't ibang uri ng propesyonal na masahe, nakakarelaks o nagpapalakas. Ang mga regular na pagbisita sa isang espesyalista ay makakatulong upang gawing normal ang sirkulasyon ng dugo sa mas mababang mga paa't kamay, mapabuti ang daloy ng lymph at alisin ang pamamaga, bumuo ng mga sumusuporta sa mga kalamnan at joint at ligament apparatus at mapabuti ang kanilang kadaliang kumilos. Sa tulong ng masahe maaari mong iwasto ang mga kahihinatnan ng mga pinsala, flat paa, mapabuti ang kagalingan ng arthritis, osteoarthritis, kakulangan sa venous.

Ang mga pansamantalang contraindications sa masahe ay mga exacerbations ng mga malalang sakit, pinsala sa integridad ng balat, pagtaas ng pagdurugo, regla sa mga kababaihan. Ang masahe ay hindi ginagawa sa mga pasyente na may matinding sintomas, tulad ng mataas na temperatura ng katawan o presyon ng dugo, sa pagkakaroon ng mga neoplasma.

Ang acupressure para sa mga cramp ng binti ay maaari ding makatulong. Sa tulong nito, maaari mong mapupuksa ang pinagbabatayan na sakit. Mayroong maraming mga receptor sa ibabaw ng mga paa, na nakakaapekto na nagiging sanhi ng mga reflex na reaksyon ng lahat ng mga organo. Sa pamamagitan ng pagpapasigla ng ilang mga punto, ang isang mahusay na espesyalista sa larangan ng reflexology ay maaaring makamit ang isang tunay na pagpapabuti sa kalusugan ng pasyente at mapupuksa ang mga cramp ng binti. Ang acupressure foot massage ay nag-normalize ng hormonal status, nagpapabuti sa immune system at mga panloob na organo.

Ang therapeutic exercise ay nakakatulong upang mapupuksa ang labis na timbang, hypodynamia, upang makayanan ang mga cramp at maiwasan ang kanilang paglitaw sa hinaharap. Sa ilalim ng patnubay ng isang instruktor, maaari kang matuto ng ilang mga ehersisyo para sa mga pulikat ng binti, pagkatapos ay isagawa ang mga ito nang mag-isa sa pagtatapos ng araw upang ma-relax ang mga kalamnan at mapawi ang tensyon sa araw na dulot ng matagal na pag-upo, pagtayo, paglalakad sa hindi komportableng sapatos.

Ang himnastiko para sa mga cramp ng binti ay isa sa mga pangunahing direksyon ng kanilang pag-iwas. Kasama ng isang masustansyang diyeta at pag-inom ng kinakailangang dami ng likido, maaari nitong mapawi ang pasyente ng kakulangan sa ginhawa nang walang paggamit ng mga gamot, kung ang hitsura nito ay hindi nauugnay sa isang malubhang sakit na sistema. Totoo, sa kasong ito, kakailanganin mong gumawa ng ilang mga pagsisikap. At ang paggamot sa droga lamang, nang walang pisikal na pagkilos sa kalamnan ng katawan, ay hindi mapupuksa ang problema sa loob ng mahabang panahon.

Folk treatment

Ito ay lubos na posible upang mapupuksa ang mga cramp na hindi lumabas dahil sa sakit sa tulong ng mga siglo ng karanasan sa mga ninuno. Ang mga katutubong recipe para sa mga cramp ng binti ay kadalasang napaka-simple. Minsan hindi malinaw kung paano gumagana ang katutubong lunas, ngunit gayunpaman, ang bawat isa sa kanila ay may maraming mga tagahanga na nagsasabing sa tulong nito ay nagawa nilang kalimutan ang tungkol sa mga cramp magpakailanman.

Ang pinakasimple at malusog na recipe na nag-uudyok sa pag-aalinlangan ay may kinalaman sa paggamit ng isang mabangong bar ng toilet soap. Inirerekomenda na ilagay ito sa ilalim ng kumot sa gabi sa lugar ng lokasyon ng mas mababang mga paa't kamay. At ayun na nga! Sinasabi ng mga connoisseurs ng pamamaraang ito na makakalimutan mo ang tungkol sa kakulangan sa ginhawa. Ang sabon lamang ay dapat na mabango. Hindi tinukoy kung anong uri ng amoy ang dapat nitong ilabas. Kumbaga, pare-pareho lang. Naniniwala ang mga espesyalista na ang sabon mula sa mga pulikat ng binti ay gumaganap bilang isang placebo. Ang pasyente ay nag-aalala, naghihintay ng cramp, at naglagay ng isang piraso ng sabon, huminahon, naniwala at mahinahon na nakatulog.

Bukod dito, ang isang piraso ng sabon sa kama (minsan sa mga medyas) ay nakakatulong sa iba pang mga sakit - bursitis, arthritis, osteoarthritis, hindi mapakali na mga binti syndrome. Mahirap paniwalaan, ngunit madaling subukan.

Kung ang isang cramp ay sumasakop sa iyong binti sa araw, maaari kang maglagay ng isang bar ng sabon sa namamagang lugar. Umalis daw. Ang isa pang katutubong paraan ng pangunang lunas ay ang pagkakapit ng isang metal na bagay sa naaangkop na kamay.

Ang isang bracelet na tanso na wire ay maaaring magsuot sa lahat ng oras sa binti na madaling kapitan ng pulikat ng kalamnan.

Ang iba pang mga recipe para sa leg cramps ay mas kumplikado. Atleast kailangan mong kunin ang mga sangkap, laging may sabon sa bahay.

Halimbawa, mangolekta ng mga balat ng sibuyas at gumawa ng tsaa mula sa kanila tuwing umaga. Ang mga balat ng sibuyas ay nakakatulong sa mga cramp ng binti hindi kaagad, ngunit mga dalawang buwan pagkatapos ng pagsisimula ng therapy (persistent effect). Ang mga taong sinubukan ang pamamaraang ito ng paggamot, pinamamahalaang gawing normal ang presyon ng dugo, patatagin ang paningin. Sa loob ng isang taon ng naturang therapy ay nawawala ang vascular mesh sa mga guya. Napansin ng maraming tao ang pagpapalakas ng kaligtasan sa sakit - naging mas kaunting sakit, pumasa sa talamak na ubo, nagpapatatag sa gawain ng puso at panunaw.

Nakakatulong din ang Lemon sa mga cramp ng binti. Ginagamit ito bilang panlabas na lunas. Ang mga recipe ay bahagyang naiiba. Ang pinakasimpleng - araw-araw sa loob ng sampung araw, nakahiga sa kama, kailangan mong maingat na mag-lubricate ng isang piraso ng lemon sa parehong takong mula sa ibaba at gilid hanggang sa ossicle. Hayaang matuyo ang juice na inilapat sa unang pagkakataon, pagkatapos ay ulitin ang pamamaraan at iwanan ito hanggang umaga. Sa ilang mga mapagkukunan, inirerekomenda na pahiran ang lugar ng cramping - mga binti, hita, paa.

Katulad nito, maaari mong gamitin ang pinainit na likidong pulot (pagkatapos ng aplikasyon, balutin ang iyong mga paa), langis ng mustasa, 6% na suka ng apple cider.

Ang apple cider vinegar mula sa leg cramps ay iniinom din sa loob. Nakakatulong ito upang maalis ang kakulangan sa potasa, pinipigilan ang pag-aalis ng tubig. Ang inumin ay inihanda nang simple: isang kutsara ng natural na apple cider vinegar ay diluted sa isang baso ng mainit na pinakuluang tubig. Uminom ng ganitong inumin tuwing gabi bago matulog. Bilang isang variant ng inumin: palabnawin ang isang kutsarita ng apple cider vinegar at honey sa isang baso ng maligamgam na tubig na may isang kutsara ng calcium lactic acid (food additive E327).

Ang mga bitamina B ay ganap na kinakatawan sa lebadura ng brewer. Makukuha mo ang mga ito sa natural na likidong anyo sa mga serbeserya at pribadong serbeserya, ang parmasya ay nagbebenta ng lebadura ng beer sa mga kapsula na walang mga additives at may mga additives, lalo na, na may mga mineral at bitamina. Sa ilang mga kaso, ang isang kurso ng lebadura ng beer ay maaaring makatulong sa mga cramp ng binti.

Ang anumang katutubong gamot ay hindi lumalampas sa paggamot ng pansin nito sa mga halamang gamot. Ginagamit ng Phytotherapy sa paglaban sa mga pulikat na pampakalma na mga halamang gamot at mga koleksyon, kung ito ay ipinahiwatig na sila ay bumangon laban sa background ng stress. Ang mga ito ay melissa, mint, thyme, peony, motherwort, valerian root.

Sa venous insufficiency gumamit ng tincture ng horse chestnut fruit. Ito ay ginawa gamit ang vodka o apple cider vinegar at ginagamit sa labas, para sa pagpapahid sa mga lugar ng pulikat bago matulog. Kuskusin nang walang panatismo, mula sa ibaba hanggang sa itaas. Paghahanda ng tincture: mature chestnut fruit split, durog sa ilang piraso at ibinuhos sa kalahati ng isang tatlong-litro na garapon. Ibuhos ang alinman sa dalawang likido sa mga gilid ng garapon at igiit sa isang madilim na lugar sa temperatura ng silid sa loob ng dalawang linggo.

Gumawa ng isang pamahid ng celandine juice na may petrolyo halaya sa isang ratio ng 1:2. Ito ay ipinapahid sa mga cramp-prone na lugar bago matulog. Ang kurso ng paggamot - dalawang linggo.

Uminom mula sa leg cramps linden tea na may honey, pagbubuhos ng birch buds, chamomile, tatarnik.

Homeopathy

Dahil ang mga seizure ay sanhi ng iba't ibang mga kadahilanan, kaya para sa kanilang pag-aalis ay ginagamit halos ang buong arsenal ng mga homeopathic remedyo, na may paggamot na naglalayong alisin ang pinagbabatayan na patolohiya. Bagama't kung minsan sa mga talamak na kaso, nagbibigay din ng sintomas ng tulong.

Agaricus (Red fly agaricus), Calcarea carbonica (Carbonic acid lime), Hyoscyamus (Black bilberry), Nux vomica (Vomiting nut), Sulfur (Sulphur) ay ginagamit para sa night cramps kung ang mga paa, daliri ng paa at talampakan ay masikip; Ambra (Mga nilalaman ng gat ng tamud ng balyena), album ng Arsenicum (Arsenicum white), Kali carbonicum (Potassium carbonicum), Sepia (Mga nilalaman ng black cuttlefish bag) - kalamnan ng hita; Lycopodium (White Sycamore), Pulsatilla (Sleep-grass), Strontiana carbonica (Strontium carbonicum) mga kalamnan ng guya.

Kapag nagrereseta ng paggamot, hindi lamang ang lokalisasyon ng mga cramp ang mahalaga, kundi pati na rin ang oras ng pagsisimula, ang kalubhaan ng sakit, iba pang mga sintomas at mga katangian ng pasyente. Kung ang gamot ay inireseta nang tama, kadalasan ay posible na mapupuksa hindi lamang ang nakababahalang sintomas, kundi pati na rin upang gawing normal ang gawain ng buong katawan.

Paggamot sa kirurhiko

Ang operasyon ay ginagamit lamang sa mga matinding kaso, kung ang mga cramp ay napakasakit, hindi maaaring gamutin nang konserbatibo at hindi makontrol. Ang operasyon ay hindi direktang isinasagawa sa mga kalamnan na masikip, ngunit tinatanggal ng surgically ang sanhi ng kondisyong ito - isang neoplasma, spinal hernia, prosthesis ng isang nawasak at hindi na mababawi na kasukasuan.

Ang kirurhiko paggamot ay isinasagawa para sa ischemia ng mas mababang mga paa't kamay - ang dami at uri ng operasyon ay tinutukoy ng likas na katangian ng mga sugat ng venous system. Kadalasan ang paggamot ay binubuo ng pag-alis ng varicose veins sa pamamagitan ng mga pinholes. Sa mas malubhang mga kaso, ginagamit ang mga espesyal na endoscopic na kagamitan.

Nutrisyon para sa mga cramp ng binti

Ang pagsasaayos ng pang-araw-araw na menu upang madagdagan ang dami ng mga pagkaing mayaman sa magnesiyo, potasa, kaltsyum, bitamina B at D ay maaaring makatulong upang maalis ang kakulangan ng mahahalagang electrolyte na dulot ng mga nutritional na dahilan. I-optimize ang diyeta ay inirerekomenda din sa mga cramp na dulot ng mga talamak na pathologies. Pinakamainam na ubusin ang mga bitamina at trace elements mula sa mga pagkain. Ang hypervitaminosis ay hindi nakuha sa ganitong paraan, ang katawan ay mag-aalis lamang ng labis.

Dapat kang kumain ng mas maraming berdeng madahong gulay. Halos palaging naglalaman ang mga ito ng lahat ng kinakailangang electrolytes (magnesium, potassium, calcium), hindi bababa sa dalawa sa kanila, pati na rin ang bitamina B6, na kinakailangan para sa pagsipsip ng magnesiyo. Karamihan sa kanila ay naglalaman ng maraming bakal, folic acid, bitamina C. Ang mga cramp ng binti ay hindi nagbabanta sa mga tagahanga ng mga berdeng salad na binihisan ng langis ng gulay (bitamina E). Ang lahat ng mga uri ng repolyo, spinach, lettuce, berdeng sibuyas, perehil, dill ay hindi bihira at mahirap makuha para sa aming zone. Ang mga salad ay perpektong pinagsama sa isang piraso ng karne, atay, isda sa dagat, na mayroon ding maraming mga sangkap na anticonvulsant.

Mayaman sa mahahalagang mineral at bitamina ang mga karot, kamatis, seresa, currant, mansanas, aprikot, pakwan, munggo, mani, buto at pinatuyong prutas, maitim na tsokolate at natural na pulbos ng kakaw.

Ang mga produkto ng pagawaan ng gatas, hindi sinagap ngunit buo, ay pinagmumulan ng madaling natutunaw na calcium at protina. Naglalaman din sila ng potasa. Ang mga produkto ng pagawaan ng gatas ay pumipigil sa pagbuo ng dysbacteriosis, pagbutihin ang bituka microflora at pagbutihin ang pagsipsip ng mga kapaki-pakinabang na sangkap na anticonvulsant mula sa lahat ng pagkain na kinakain.

Ang bitamina D, na nagtataguyod ng pagsipsip ng calcium, ay matatagpuan sa mga pula ng itlog, atay ng bakalaw, mantikilya. Ang endogenous na bitamina ay ginawa sa katawan sa ilalim ng impluwensya ng sikat ng araw, at hindi mo kailangang nasa araw nang mahabang panahon. Sampung minuto sa isang araw ay sapat na.

Ang listahan ng mga produkto ay maaaring ipagpatuloy nang walang hanggan, gayunpaman, ito ay indibidwal. Kinakailangang isaalang-alang ang pagpapaubaya - may mga reaksiyong alerdyi sa mga pagkain, at ang ilang mga produkto ay ipinagbabawal sa ilang mga sakit. Gayunpaman, posible sa anumang kaso na makahanap ng angkop na diyeta. Ang mga propesyonal na nutrisyonista ay makakatulong dito.

Kasabay nito, kinakailangan upang maiwasan ang pag-aalis ng tubig ng organismo, ibig sabihin, uminom ng sapat na malinis na hindi carbonated na tubig. Sa mainit na araw at sa panahon ng pisikal na aktibidad, ang dami ng tubig na iniinom ay dapat na tumaas. Para sa bawat organismo ang tagapagpahiwatig na ito ay indibidwal din, kailangan mong pakinggan ang iyong mga hangarin at masiyahan ang mga ito.

Pinatataas ang pagkonsumo ng electrolyte sa pamamagitan ng pag-inom ng kape, alkohol, pagkuha ng diuretics at laxatives, dapat itong isaalang-alang kapag naghahanda ng menu para sa bawat araw.

Pag-iwas

Kumain ng iba't ibang diyeta at siguraduhin na ang pang-araw-araw na diyeta ay naglalaman ng mga pagkaing mayaman sa magnesium, potassium, calcium, bitamina.

Uminom ng sapat na likido, dagdagan ang pang-araw-araw na dosis sa mainit na panahon, muling pagdaragdag ng mga pagkalugi.

Panatilihing normal ang timbang ng iyong katawan, mag-sports, ngunit nang walang panatisismo, bigyan ang iyong katawan ng isang magagawang pagkarga.

Araw-araw na magsuot ng komportableng sapatos, ngunit kung kailangan mong maglakad sa araw sa makitid na sapatos o mataas na takong, sa gabi kailangan mong alagaan ang pagod na mga paa - gumawa ng isang magaan na masahe, paliguan na may pagbubuhos ng mga halamang gamot, mga simpleng pagsasanay. Kung gayon mayroong lahat ng dahilan upang umasa na ang gabi ay lilipas nang mapayapa.

Iwanan ang masasamang gawi, huwag abusuhin ang kape at tsaa.

Subaybayan ang iyong kalusugan at kumunsulta sa doktor kung mayroon kang anumang mga sintomas ng masamang kalusugan.

Pagtataya

Ang mga cramp ay hindi kanais-nais, ngunit hindi nakamamatay sa karamihan ng mga kaso. Ang mga ito ay karaniwang hindi mahirap alisin sa tulong ng masahe at mga pagsasanay sa pagpapahinga. Ang mga regular na cramp ay maaaring sintomas ng mga pathological na pagbabago sa katawan, ngunit sa napapanahong medikal na atensyon, karamihan sa mga sanhi ng naturang sintomas ay ganap na inalis o kinokontrol.