Paggamot ng menopos na may alternatibong paraan

Maraming kababaihan na may anumang karamdaman unang subukan upang makahanap ng reseta para sa pagkuha ng mapupuksa ito sa alternatibong gamot, at kung nabigo sila, bumaling sila sa mga doktor. Ang paggamot ng menopos na may alternatibong paraan ay magbibigay ng isang mahusay na resulta sa isang pinagsamang diskarte sa problema, kapag ang mga tradisyonal na pamamaraan ay pinagsama sa mga katutubong pamamaraan. Ang arsenal ng mga alternatibong paraan ay malawakang ginagamit herbal na naglalaman ng female hormones - estrogens, sedatives, anti-namumula, hemostatic herbs, laywan mga produkto.

Mga alternatibong remedyo para sa menopause mula sa mainit na flushes

Ipinakikita ng mga pag-aaral na kalahati ng mga kababaihan na pumasok sa panahon ng climacteric, may mga mainit na flush. Ito ay isang napaka-hindi kasiya-siya sintomas na nauugnay sa isang unti-unti paghina sa pagbubuo ng sex hormones hanggang ganap na ito ceases. Ang aktibong sistema ng nerbiyos ay napaka-react sa labis na pagbabagong-tatag ng katawan ng babae. Mayroong mga katutubong remedyo para sa menopause mula sa mainit na flushes. Upang alisin ang mga seizures, kailangan mong mamahinga hangga't maaari, kung maaari, buksan ang mga bintana kung ito ay nangyayari sa loob ng bahay, o bumaba sa sasakyan, kumuha ng malalim na paghinga, hawakan ang iyong hininga at unti-unti huminga nang palabas. Ulitin nang maraming ulit. Sa bahay, maaari kang gumawa ng mga paa paliguan alternating malamig (10-15 ° C) at mainit (40-45 ° C) tubig. Tapos na may malamig na tubig. Ito ay mas mahusay na upang mapupuksa ang gawa ng tao damit. Ang mga likas na tela ay magiging mas madali upang mabuhay tides. Kadalasan ang pag-roll ng mainit na alon ay nauugnay sa isang pagtaas sa presyon ng dugo. Mula sa isang malaking arsenal ng nakapagpapagaling damo para sa pag-aalis ng tides na may rurok, ang mga grasses na may hypotensive, pagpapatahimik, pagpapabuti ng daloy ng dugo sa utak ay gagana. Napakahalaga sa ganitong kahulugan ay ang hawthorn. Sa mga pag-aari nito, naiiba ito mula sa isang rosas ng aso, at sa ginekolohiya ay ginagamit ito dahil sa mataas na nilalaman ng mga flavonoid. Upang maghanda ng mga infusions, decoctions, tinctures gamitin ang parehong mga bulaklak at bunga ng halaman. Maaari kang maghanda ng mga naturang recipe:

• ipilit ang mga termos para sa mga isang oras isang kutsarita ng isang dry plant, puno ng isang baso ng tubig na kumukulo, kumuha ng 100 mg para sa kalahating oras bago kumain ng tatlong beses sa isang araw;
• 100 g ng prutas ay pinindot at ibinuhos ng 0.5 liters ng alak, iginigiit ng dalawang linggo, uminom ng isang kutsara 3 beses sa isang araw.

Ang Hawthorn ay madalas na kinokopya sa iba pang mga damo - motherwort, melissa, peppermint, root ng valerian. Mayroong mga opsyon sa parmasya para sa naturang mga tinctures. Malawakang ginagamit para sa tides at sambong. Ito ay mayaman sa mahahalagang langis, flavonoids, tannins. Uminom decoctions ng sambong, teas, sariwang halaman juice para sa pagbabagong-lakas ng katawan, mapawi ang pag-igting kinakabahan, bawasan ang hot flashes. Ng mga herbs na mayaman sa phytohormones, maaari mong gamitin ang pulang klouber, hyssop, baboy baboy. Sa mga recipe ng alternatibong medisina para sa paggagamot ng mainit na flashes, honey at iba pang mga produkto ng pag-alaga sa mga pukyutan ay madalas na natagpuan. Ito ay posible upang maghanda ng isang halo ng: glass ipagsama sa honey lemon juice 1, magdagdag ng isang baso ng karot juice at malunggay nakuha sa pamamagitan ng pagbabanto na may tubig gadgad root. Kumuha ng isang kutsara bago kumain ng 3 beses sa isang araw. Ay makakatulong din sa paglutas ng pollen (isang kutsarita tatlong beses sa isang araw). Ang iba't-ibang mga homyopatiko remedyo upang makatulong sa mga kababaihan makaya sa hot flashes: Inoklym, Remens, lefem, klimalanin, Menopace, Klimaksan, femikaps, tibestan, Ovariamin, femivell at iba pa.

[1], [2]

Mga alternatibong remedyo para sa init at pagpapawis na may menopos

Ang init at pagpapawis ay mga hindi maiiwasang mga buwan ng mga pagtaas ng tubig, kaya ang mga recipe na kadalian ng estado ng tides ay dapat tumulong sa mga sintomas na ito. Ang mga alternatibong remedyo para sa init at pagpapawis na may menopause ay maaaring dagdagan ng iba pang mga recipe. Kaya, maaari mong subukan ang kulantro. Mahusay na idagdag sa iba't ibang mga pinggan, at uminom din ng sabaw na niluto: isang kutsarita ng mga buto upang punuin ng isang baso ng pinakuluang tubig, na humawak ng ilang minuto at ipilit. Kumuha ng isang third ng salamin bago kumain. Kapaki-pakinabang na epekto sa female organism tsimatsifuga. Sa batayan ng halaman na ito mayroong maraming mga homeopathic na gamot, halimbawa, climaticplant, climadinone, climactic gel.

Sigurado napatunayan na droga gaya ng Sepia (batay sa likido secreted sa pamamagitan ng pugita), Pulsatilla (damo lumbago), Lachesis (gamit ang lason rattlesnake). Ang partikular na atensyon sa panahon na ito ay dapat ibigay sa kalinisan ng katawan upang maiwasan ang hindi kasiya-siya na mga amoy at dermatological na komplikasyon. Ang mga madalas na pamamaraan ng tubig, magkakaibang shower, paliguan na may mga herbal infusion ay makakatulong upang makayanan ang problema. Para sa paghahanda ng paliguan, maaari mong gamitin ang antiseptikong katangian ng chamomile, thyme, mapait na wormwood. Ang paglalakad sa sariwang hangin, paglangoy, marahil ay isang bisikleta, ang kakulangan ng pisikal at nervous overstrain ay makakatulong upang maipasa ang mahirap na bahagi ng buhay ng isang babae.

[3], [4], [5], [6]

Paano mawalan ng timbang sa menopos sa tulong ng alternatibong paraan?

Ang pagbagal ng metabolikong proseso sa katawan sa panahon ng menopos kahit na hindi nagbabago ang mga bahagi ng pag-inom ng pagkain ay maaaring maging sanhi ng nakuha ng timbang sa isang babae. Paano mawalan ng timbang sa menopos sa tulong ng mga alternatibong paraan, nang walang resorting sa mga debilitating diets at mga gamot? Una, kailangan mong bigyan ang katawan ng isang pisikal na pagkarga, at pangalawa, upang ituon ang rehimen at kalidad ng nutrisyon. Ibukod mula sa pagkain ng harina, mataba, maanghang na pagkain, matamis. Upang bigyan ng kagustuhan ang mga prutas at gulay, niluto ang pagkain sa steamed o pinakuluan. Huwag bangin sa isang lansihin, gawin ang mga pagkain praksyonal, ngunit madalas. Ang huling pagkain ay dapat hindi lalagpas sa 18 oras. Bago kumain, maaari kang uminom ng tubig upang punan ang tiyan ng tubig, hindi sa pagkain.

Kabilang sa mga halaman at prutas ay ang "accelerator" ng karbohidrat at taba metabolismo, na kung saan ay makakatulong sa mapupuksa ng labis na timbang: luya, tsikori, grapefruit, cinnamon, lemon, haras at marami pang iba. Well pinamamahalaan sa papel na ito ng mikrobyo trigo, dahil mayroon silang kakayahang linisin ang katawan ng toxins, mapanganib na kolesterol, toxins. Sa karagdagan, sa komposisyon nito ay naglalaman ng isang buong kamalig ng mga nutrients: bitamina, amino acids, macroelements. Ang sprouts ng kanilang halaga ay umaabot sa laki ng 1.5-2 mm, maaari silang kainin nang hiwalay mula sa pangunahing pagkain, pati na rin sa mga salad. Ang ilang kutsara sa isang araw ay sapat na upang makamit ang epekto ng pagkawala ng timbang, bilang karagdagan, ganap silang nabusog. At ang pinakamahalagang payo para sa pagkawala ng timbang - mas maraming oras upang makapagpahinga, maiwasan ang mga nakababahalang sitwasyon, dumaan sa buhay na may magandang kalagayan.

Alternatibong paraan para sa may isang ina dumudugo sa menopos

May isang ina dumudugo sa menopos maaaring ma-trigger sa pamamagitan ng iba't ibang mga kadahilanan, at ito ay lubhang mapanganib, kaya tanging umaasa sa mga alternatibong paraan ng may isang ina dumudugo sa menopos ay hindi kinakailangan. Kinakailangang humingi ng tulong mula sa isang ginekologiko at alamin ang sanhi ng sakit. Kung ang diagnosis ay tinutukoy, paggamot assignment, at pagkatapos ay ekspertong payo, maaari mong resort sa hemostatic herbs bilang pandagdag sa paggamot. Ang mga pag-aari ay kulitis, coriander, chokeberry, Polygonum ahas root, licorice, peony, cowberry, sanguisorba, knotweed, purse ni pastol, at iba pa. Ang mga halaman ay mas epektibo sa training camp, sila ay maaaring binili sa parmasya, at maaaring gawin sa pamamagitan ng. Posible ang mga sumusunod na kumbinasyon:

• 1 bahagi mistletoe puti; 2 - bag ng pastol, ang ugat ng pagsuso ng dugo, yarrow, ang balat ng guelder-hardin ng hardin, ang horsetail ng patlang, ang mga bulaklak ng maliit na sanga; 3 - nettles;
• sa 1 bahagi ng isang silver tinder at ang ugat ng isang katawan; 2 - ang ugat ng dugo-grouse, ang mountaineer ng ahas, ang arnica ng leafy, ang bunga ng Hawthorn, ang immortelle ng buhangin; 4 - hips, 5 - blossoms ng maliit na sanga;
• sa 1 bahagi ng plantain, bag ng pastol, knotweed; sa 2 - marshmallow marsh, damo ng geranium, prutas ng cherry; 3 - blueberry dahon; 4 - ang ugat ng hibla.

Upang gumawa ng infusions, kailangan mong kumuha ng 2 tablespoons ng mga bayad na ito, ilagay sa isang thermos, ibuhos 0.5 liters ng tubig na kumukulo, ipaalam ito magluto. Ang pagbubuhos ay dapat dalhin 4-5 beses sa isang araw bago kumain ng 1/3 tasa sa loob ng 2-3 buwan.

[7], [8], [9], [10], [11]

Mga alternatibong remedyo para sa dry skin at puki na may menopause

Ang pagkawala ng produksyon ng estrogen ay humantong sa pagbaba sa subcutaneous fat, collagen sa katawan, na humahantong sa paggawa ng malabnaw ng balat, pagkawala ng pagkalastiko nito. Ang alternatibong paraan ng pagkatuyo ng balat at puki sa menopos ay iminumungkahi ang paggamit ng mga damo para sa paglunok, paghahanda ng mga bath, broth para sa paghuhugas, douching. Upang mapataas ang kahalumigmigan ng balat, kailangan mong uminom ng hindi bababa sa 1.5-2 litro ng tubig kada araw, kung walang mga kontraindiksyon mula sa gilid ng bato. Mahusay din itong gawin sa mga decoctions ng herbs tulad ng motherboard, may isang borovid, calendula, chamomile, nettle. Maaari mong pagsamahin ang mga damong ito sa mga bayarin. Mahusay sa balat, may mga paliguan na may pagdaragdag ng decoctions ng motherwort, thyme, mansanilya. Para sa mukha, maaari kang maghanda ng mga pampalusog at moisturizing mask. Ang mga bahagi ng nutrient masks ay maaaring maging taba ng hayop, pinagmulan ng gulay, honey, antiseptic herbs. Narito ang ilang mga recipe:

• isang kutsarita ng bawat isa sa mga sumusunod na sangkap: honey, langis ng gulay, durog na mga natuklap na oat, pagsamahin sa itlog ng itlog, haluin nang husto, lagyan ng kaunting lemon juice. Ang mask ay dapat na iwan sa mukha sa loob ng 20 minuto;
• Pipino juice sa isang maliit na halaga na halo-halong may kulay-gatas at ilang mga patak ng langis ng gulay, ilapat sa balat ng mukha;
• sa panahon ng presa grasa ang mukha na may sariwang berries, iwanan ito upang matuyo, hugasan ito off;
• pakuluan ang beans hanggang handa, gilingin ito sa pinalambot na mantikilya, ilapat sa mukha para sa 15-20 minuto.

Vaginal pagkatuyo (atrophic vaginal dermatitis) nagiging sanhi ng burning, nangangati, kakulangan sa ginhawa sa panahon ng pagtatalik. Mula sa mga hindi kanais-nais na sintomas ay makakatulong sa mapupuksa ang douches mula sa broths ng chamomile, calendula. Maaari kang maglagay ng mga tampons mula sa isang solusyon ng bitamina E, na sinamahan ng pinakuluang refined vegetable oil. Ang mga paliguan ng soda ay magpapagaan ng pangangati. Dapat din itong maging mas responsable diskarte sa diyeta, enriching ito sa phytoestrogens, na kung saan ay sapat sa munggo, mani, karot, repolyo, mansanas, perehil, mga petsa, at iba pa

[12], [13]

Paggamot ng pruritus sa menopos sa pamamagitan ng alternatibong paraan

Ang mga pagbabago sa edad ay madalas na sinamahan ng pangangati sa panlabas na genitalia, na nauugnay sa pagnipis ng mauhog lamad. Ang paggamot ng pruritus na may climacteric sa pamamagitan ng alternatibong paraan ay inirerekomenda, bilang karagdagan sa pangunahing, dahil. Ang pangangati ay maaaring sanhi ng iba pang mga dahilan.

Ang isang gynecologist ay dapat magtatag ng diagnosis at magreseta ng paggamot. Magandang ipasok sa menu ang higit pang mga produkto na naglalaman ng estrogens. Ang lider sa kanilang nilalaman ay mga buto ng flax. Dalawang tablespoons sa isang araw, idinagdag sa sinigang sa isang durog na form, ay sapat na. Bahagyang mas hormones sa kalabasa, sunflower buto, linga. Ang mga halaman ng bean ay naglalaman ng mga espesyal na hormone - isoflavonoid, lubhang kapaki-pakinabang para sa babaeng katawan. Lalo na maraming ng mga ito sa toyo, lentils, berdeng mga gisantes. Ang isang mataas na nilalaman ng estrogen sa ugat ng ginseng, anis, pulang klouber, chamomile, arnica, ashberry, sambong. Ito ay kapaki-pakinabang na uminom ng mga broths at mga infusions ng mga herbs. Ang mga alternatibong recipe ay makakatulong na makayanan ang overgrazing. Para sa irigasyon at paliguan ay ginagamit antimicrobials, anti-namumula pag-aari ng dill, perehil, haras, mansanilya, kalendula, Yarrow, oak aw-aw.

Paggamot ng mastopathy na may menopause sa pamamagitan ng alternatibong paraan

Ang mga pagbabagong hormonal na sanhi ng pagbawas sa produksyon ng mga babaeng sex hormones ay maaaring makaapekto sa kondisyon ng mga glandula ng mammary at pukawin ang paglaganap ng nag-uugnay na tissue at ang pagbuo ng mga benign seal. Upang alisin ang naturang phenomena (mastopathy) resort sa pagwawasto ng hormonal background sa tulong ng hormone replacement therapy. Sa kumbinasyon ng pangunahing paggamot ay posible at paggamot ng mastopathy na may menopause sa pamamagitan ng alternatibong paraan. Ang isa sa mga ito ay ang pagtanggap ng mga tinctures mula sa mga partidong walnut. Kailangan nila ng ilang minuto upang pigsa sa tubig, kaya lumambot sila, pagkatapos ay ibuhos ang vodka o alkohol at isang linggo upang igiit (para sa 10 nuts ng isang baso ng bodka o kalahati ng isang baso ng alak). Uminom ng dalawang beses sa isang araw pagkatapos ng pagkain, paghahalo ng isang kutsarita ng tincture na may parehong dami ng tubig. Nagpakita ng pagbubuhos ng cones ng hop (15 cones punan 0.5 liters ng tubig na kumukulo, igiit ang isang oras). Gamitin bago kumain ng tatlong beses sa isang araw para sa isang kutsara.

Kapag mastopathy, ang propolis tincture ay mahusay na itinatag. Dalhin ito kinakailangan, halo-halong sa tubig (isang kutsara ng tincture sa isang baso ng tubig), isang kutsarita bago kumain.

Maaari kang mag-aplay ng mga compresses sa gabi sa lugar ng compaction, pagluluto ng cheesecloth na may isang halo ng isang kutsara ng pulot, ng ilang mga patak ng langis ng linseed at isang kutsarang aloe juice. Ang mga pamamaraan na dapat gawin sa loob ng hindi bababa sa 10 araw.

Inilapat sa dibdib at mga dahon ng repolyo, nag-compress mula sa mga karot na rubbed, mula sa mga dahon ng celandine, halo-halong melted butter, atbp.

Ang regular na paggamit ng alternatibong mga recipe na may kumbinasyon ng mga pangunahing paggamot ay kinakailangang magbigay ng isang positibong resulta sa paggamot ng mastopathy.

Alternatibong paraan para sa hindi pagkakatulog sa menopos

Ang panahon ng climacteric ay nailalarawan sa pamamagitan ng pagtaas ng pagkabalisa, depression, depression. Laban sa kanilang mga background, mayroong isang paglabag sa pagtulog, hindi pagkakatulog. Ang alternatibong paraan para sa hindi pagkakatulog na may menopause ay batay sa mga nakapapawing pag-aari ng mga panggamot na damo, apyproduktov, mga pamamaraan ng tubig. Ang pinakasimpleng panukat ng normalizing pagtulog ay isang malusog na pamumuhay na walang pisikal na labis na karga, overeating bago kama, na may sapilitan paglalakad sa anumang panahon. Itaguyod ang isang mahusay na komedya ng pagtulog, lavender bath bago matulog sa mainit na tubig. Upang matulog, kinakailangan upang matulog nang sabay-sabay, nililimitahan ang panonood ng TV, lalo na ang mga nakapupukaw na nerbiyos ng mga programa. Bago matulog, dapat mong ibukod ang mga inumin na naglalaman ng caffeine.

Tumutulong sa pagtulog ng isang baso ng mainit-init na gatas na may isang kutsarita ng pulot, nakapapawing pagod na tsaa na may mansanilya, dayap, lavender, valerian root, matamis, hops, lemon balsamo. Maaari kang gumawa ng unan mula sa mga dahon ng tag-araw, magdagdag ng dahon ng bay, ang kanilang halimuyak ay magpapahinga, umaliw. Sa mataas na presyon ng arterya mayroon ding mga problema sa pagtulog. Ang presyon ay dapat na kinokontrol at kukuha ng mga antihypertensive na gamot, ngunit mayroong isang paraan kung saan ang daloy ng dugo mula sa ulo ay nangyayari at ang tulog ay nagpapabuti. Para sa layuning ito, mga binti kailangan upang i-attach ang isang pampainit na may mainit na tubig, at dugo vessels palawakin dami ng tao sa paligid bahagi ng katawan. Ang matagal na hindi pagkakatulog ay humahantong sa kinakabahan na pagkapagod ng katawan, samakatuwid ito ay kinakailangan upang subukan ang lahat ng mga kilalang pamamaraan para sa pag-aalis nito.

[14], [15]

Paggamot ng endometriosis sa menopos sa pamamagitan ng alternatibong paraan

Sa normal na kurso ng rurok, ang endometrium, na nagsisimula sa premenopause, ay nagiging mas payat, unti-unting huminto ang panregla. Minsan nagsisimula itong palawakin, na nagiging sanhi ng sakit na endometriosis. Kasama ang konserbatibo at kirurhiko paggamot, mayroong paggamot para sa endometriosis na may menopause sa pamamagitan ng alternatibong paraan. Maraming mga damo na ginagamit upang gamutin ang iba pang mga sakit na ginekologiko ay ginagamit din sa endometriosis. Ito rin ang balat ng isang hardin kalina, at silver silverback, at isang bag ng pastol, at ang ugat ng ayr, at mga nettle ay dioecious at marami pang iba. Maaari mong gawin bilang decoctions at infusions ng mga indibidwal na damo, at pagsamahin ang mga ito sa erbal paghahanda. Hiwalay, kinakailangan upang makilala ang mga katangian ng matris ng baboy sa paggamot ng sakit na ito. Ang isang kutsarang damo ay ibinuhos sa dalawang baso ng tubig na kumukulo at inilagay sa isang paliguan ng tubig sa loob ng isang-kapat ng isang oras. Matapos ang cool na sabaw, ito ay sinala at lasing 100 ML isang oras bago kumain ng isang beses sa isang araw.

Ang maayos na juice ng sariwang beet, isang araw ay dapat uminom ng 100 mg ng juice. Mabisa at malinis, ang paggamit para sa mga infusions ay maaaring parehong sariwang at tuyo na dahon ng damo. Kailangan mo ng isang kutsara ng damo upang ibuhos ang isang baso ng tubig na kumukulo, ipilit ang ilang oras, kumuha ng 50 mg bago kumain ng tatlong beses sa isang araw. Ang propolis at honey ay ginagamit sa komposisyon ng mga kandila, tampons, extracts. Sa kasalukuyan, hindi kinakailangan na maging ekspertong herbalista, maraming mga phytopreparations ay matatagpuan sa mga parmasya. Ilapat ang mainit na compresses sa tiyan ng asul na luad, maaari kang pumunta sa pamamagitan ng hirudotherapy (paggamot na may leeches). Sa pamamagitan ng paggamit ng mga alternatibong reseta sa paggamot ng endometriosis, huwag kalimutang sumangguni sa isang doktor.

Paano pahaba ang mga regla sa mga alternatibong climacteric?

Sa menopos, ang mga panregla ay nagiging irregular at unti-unting huminto. Ito ay dahil sa pagwawakas ng mga tungkulin ng obaryo, ang babae ay hindi maaaring makapagbigay ng panganganak. Ang katawan ay nakakakuha ng gulang at maraming kababaihan ang nais na itulak ang panahong ito. Kung hindi gumamit ng therapy sa hormon, maaari mong pahabain ang panregla sa menopos sa pamamagitan ng alternatibong paraan. Ang paggamit ng phytohormones, na kung saan ay likas na, maaari mong mapanatili ang pagkahinog ng itlog, na nagbibigay ng isang kapalit na estrogenic effect. Taasan ang produksyon ng mga hormones sex soybeans, peas, lentils, plaks buto, herbs tulad ng ajenjo, Red Clover, Rhodiola chetyrohrazdelnaya, Thlaspi arvense, mukhang matalino, itim na cohosh, oregano, atbp .. Maaaring natupad para sa 2-3 na buwan, at pagkatapos ay gawin Nakapagpapagaling damo kurso pahinga.

Upang pahabain ang mga pag-andar ng mga ovary, mahalaga rin ang kaisipan ng babae. Ang stress at nervous overexcitation ay masama sa mga ito. Samakatuwid, ito ay hindi kailangan upang mababad para sa gabi nakapapawing pagod damo: motherwort, valerian, hawthorn; sa umaga - pagpapalakas at pag-toning: rhodiola, aralia, leuzeum; pagpapabuti ng arteryal na sirkulasyon ng dugo: arnica, ahas-ulo, leotard, kerubin. Ang paglalapat ng mga alternatibong recipe ay dapat tandaan ng mga kababaihan ang isang katotohanan - ang nagnanais at nagnanais na pagalingin ay gumaling.