Pagkahilo na may cervical osteochondrosis.

Ang pagkahilo ng cervical osteochondrosis ay isang kondisyon kung saan ang pasyente ay nakakaramdam ng pag-ikot o pansamantalang pagkahilo, na maaaring sanhi ng mga problema sa cervical spine tulad ng osteochondrosis. Ang cervical osteochondrosis ay isang degenerative disease ng cervical spine na nailalarawan sa pamamagitan ng pagsusuot at mga pagbabago sa mga intervertebral disc at kasukasuan.

Ang pagkahilo ng cervical osteochondrosis ay maaaring mangyari para sa mga sumusunod na kadahilanan:

1. Vascular compression: Ang pagsuporta sa mga tisyu sa cervical spine, tulad ng mga intervertebral disc at kasukasuan, ay maaaring mag-compress ng kalapit na mga daluyan ng dugo at nerbiyos. Maaari itong humantong sa isang pagkagambala sa suplay ng dugo sa utak, na maaaring maging sanhi ng pagkahilo.
2. Mga pagbabago sa posisyon ng ulo: Ang paglipat ng leeg o ulo ay nagbabago sa posisyon ng cervical vertebrae at mga kasukasuan, na maaaring maging sanhi ng pagkahilo sa ilang mga pasyente.
3. Mga Tugon sa Reflex: Maaaring subukan ng katawan upang mabayaran ang sakit at kapansanan na nauugnay sa cervical osteochondrosis sa pamamagitan ng mga reflex na tugon, na maaaring maging sanhi ng pagkahilo.

Ang mga sintomas ng pagkahilo ng cervical osteochondrosis ay maaaring saklaw mula sa banayad hanggang sa malubhang at maaaring magsama ng isang pakiramdam ng pag-ikot, pagkawala ng balanse, kawalang-hanggan, pagduduwal at pagsusuka. Ang pagkahilo ay maaaring mangyari sa mga paggalaw ng ulo o sa ilang mga posisyon sa katawan.

Ang paggamot para sa pagkahilo ng cervical osteochondrosis ay nakasalalay sa sanhi at kalubhaan nito. Maaaring inirerekomenda ng iyong doktor ang mga konserbatibong paggamot tulad ng pisikal na therapy, mga gamot upang mapawi ang sakit at pamamaga, at mga pagbabago sa pamumuhay at pustura. Sa ilang mga kaso, ang operasyon ay maaaring kailanganin upang iwasto ang mga problema sa istruktura sa cervical spine. Kung mayroon kang pagkahilo sa cervical osteochondrosis, siguraduhing kumunsulta sa iyong doktor para sa isang tumpak na diagnosis at naaangkop na paggamot.

Mga sanhi pagkahilo na may cervical osteochondrosis.

Ang pagkahilo ng cervical osteochondrosis (pagkahilo ng cervical spine) ay maaaring sanhi ng maraming mga kadahilanan at mekanismo na may kaugnayan sa mga pagbabago sa cervical spine. Ang ilan sa mga pangunahing sanhi ng pagkahilo ng cervical osteochondrosis ay kinabibilangan ng:

1. Ang compression ng mga daluyan ng dugo at nerbiyos: Ang Osteochondrosis ay maaaring humantong sa mga degenerative na pagbabago sa cervical spine, tulad ng disc protrusions o osteophytes (bony growths). Ang mga pagbabagong ito ay maaaring i-compress ang mga daluyan ng dugo o nerbiyos na dumadaan sa cervical spine. Ang compression ng mga daluyan ng dugo ay maaaring makapinsala sa daloy ng dugo sa utak, na maaaring maging sanhi ng pagkahilo. Ang compression ng mga nerbiyos ay maaaring makaapekto sa mga signal ng pandama mula sa antas ng cervical ng gulugod hanggang sa utak at likod, na maaari ring maging sanhi ng pagkahilo.
2. Ang mga pagbabago sa posisyon ng ulo: Sa cervical osteochondrosis, ang mga pagbabago sa cervical spine ay maaaring gawing hindi gaanong kakayahang umangkop at masakit ang mga paggalaw ng leeg. Maaari itong makaapekto sa kakayahan ng utak na magproseso ng impormasyon tungkol sa posisyon ng ulo sa kalawakan, na maaaring maging sanhi ng pagkahilo kapag nagbabago ang posisyon ng ulo.
3. Mga Karamdaman sa Vestibular: Ang Osteochondrosis ay maaaring makaapekto sa vestibular system, na kumokontrol sa balanse at koordinasyon ng paggalaw. Ang mga pagbabago sa pathologic sa cervical spine ay maaaring itapon ang balanse ng sistemang ito, na nagiging sanhi ng pagkahilo.
4. Mga kalamnan ng kalamnan: Ang sakit at kalamnan spasms na maaaring samahan ang cervical osteochondrosis ay maaari ring makaapekto sa sensory na impormasyon at balanse, na maaaring humantong sa pagkahilo.
5. Hindi kasama ang iba pang mga kadahilanan: Mahalagang tandaan na ang pagkahilo ay maaaring magkaroon ng maraming mga sanhi kabilang ang iba pang mga kondisyong medikal tulad ng mga karamdaman sa vascular, vestibular disorder, migraines at iba pa. Samakatuwid, kung ang pagkahilo ay naroroon, mahalaga na magkaroon ng isang komprehensibong pagsusuri at konsultasyon sa isang manggagamot para sa isang tumpak na diagnosis at reseta ng naaangkop na paggamot.

Mga sintomas pagkahilo na may cervical osteochondrosis.

Ang pagkahilo ng cervical osteochondrosis ay maaaring samahan ng iba't ibang mga sintomas, na maaaring mag-iba depende sa kalubhaan at lugar ng pinsala sa cervical spine. Narito ang ilan sa mga posibleng sintomas na nauugnay sa pagkahilo ng cervical osteochondrosis:

1. Dizzinessor Spinning Sensation: Ito ang pangunahing sintomas na nadama ng pasyente. Ang pagkahilo ay maaaring pag-ikot (umiikot na sensasyon) o magkakasunod (pakiramdam na hindi matatag).
2. Sakit sa leeg: Ang sakit o kakulangan sa ginhawa sa cervical spine ay maaaring samahan ang pagkahilo. Ang sakit ay maaaring naisalokal o kumalat sa ulo, balikat, at braso.
3. Pakiramdam ng kahinaan o pamamanhid: Ang ilang mga pasyente ay maaaring makaramdam ng kahinaan o pamamanhid sa mga bisig o balikat. Maaaring ito ay dahil sa compression ng mga ugat ng nerbiyos sa cervical spine.
4. Ang pagtaas ng mga sintomas na may paggalaw ng leeg: ang pagkahilo at mga kaugnay na sintomas ay maaaring tumaas sa pag-on, baluktot, o iba pang mga paggalaw ng leeg.
5. Tinnitus (tinnitus): Ang ilang mga pasyente ay maaaring makaranas ng tinnitus, tulad ng ingay o pag-ring sa mga tainga.
6. Pagkawala ng Balanse: Ang pagkahilo ay maaaring sinamahan ng isang pakiramdam ng pagkawala ng balanse o kawalang-hanggan kapag naglalakad.
7. Mga Pagbabago sa Pangitain: Ang ilang mga pasyente ay maaaring makaranas ng malabo na paningin o iba pang mga pagbabago sa pangitain sa panahon ng mga yugto ng vertigo.
8. Pagduduwal at pagsusuka: Sa mga bihirang kaso, ang pagkahilo ay maaaring maging sanhi ng pagduduwal at pagsusuka.

Ang mga sintomas ay maaaring saklaw mula sa banayad hanggang sa malubhang at maaaring pansamantala o permanente. Kung mayroon kang mga sintomas na nauugnay sa pagkahilo at pinaghihinalaan na maaaring nauugnay ito sa cervical osteochondrosis, siguraduhing kumunsulta sa iyong doktor para sa diagnosis at paggamot. Ang cervical osteochondrosis ay maaaring maging isang mapapamahalaan na kondisyon at ang mga sintomas ay maaaring maibsan sa wastong paggamot.

Ang tagal ng pagkahilo na may cervical osteochondrosis ay maaaring mag-iba depende sa maraming mga kadahilanan, kabilang ang kalubhaan ng kondisyon, ang pagkakaroon ng mga komplikasyon, ang pagiging epektibo ng paggamot, at ang mga indibidwal na katangian ng bawat pasyente. Ang pagkahilo ay maaaring pansamantala o maging talamak, at maaari itong maging isang panandaliang yugto o huling para sa mga minuto, oras, araw, linggo, o kahit na buwan.

Mahalagang tandaan na ang cervical osteochondrosis, na maaaring maging sanhi ng pagkahilo, ay karaniwang isang talamak na kondisyon. Ang paggamot ay naglalayong maibsan ang mga sintomas, ngunit hindi palaging tinatanggal ang mga ito nang lubusan. Samakatuwid, ang pamamahala ng pagkahilo na may cervical osteochondrosis ay maaaring mangailangan ng isang pangmatagalang diskarte sa paggamot at pisikal na rehabilitasyon.

Kung mayroon kang pagkahilo sa cervical osteochondrosis o pinaghihinalaan na mayroon ka ng kondisyong ito, mahalagang makita ang isang doktor na mag-diagnose at magreseta ng naaangkop na paggamot. Masusuri ng iyong doktor ang kalubhaan ng iyong kondisyon at inirerekumenda ang pinakamahusay na plano sa paggamot, na maaaring magsama ng gamot, pisikal na therapy, at iba pang mga hakbang.

Psychosomatics

Ang cervical osteochondrosis at pagkahilo ay maaaring magkaroon ng mga psychosomatic na aspeto, na nangangahulugang mayroong isang relasyon sa pagitan ng mga pisikal na sintomas at sikolohikal na estado ng isang tao. Ang psychosomatic ay nangangahulugang ang mga sikolohikal na kadahilanan ay maaaring makaapekto sa pisikal na kalusugan at maging sanhi o magpalala ng mga pisikal na sintomas. Sa kaso ng cervical osteochondrosis at vertigo, ang mga kadahilanan ng psychosomatic ay maaaring maglaro ng sumusunod na papel:

1. Stressand pagkabalisa: Ang sikolohikal na stress at pagkabalisa ay maaaring dagdagan ang mga sintomas ng pagkahilo at sakit sa cervical osteochondrosis. Ang stress ay maaaring maging sanhi ng pag-igting ng kalamnan, na maaaring magpalala ng mga kondisyon ng cervical spine.
2. Autonomicnervous System: Ang mga kadahilanan ng sikolohikal ay maaaring makaapekto sa autonomic nervous system, na kinokontrol ang mga pag-andar tulad ng rate ng puso, paghinga, at tono ng vascular. Ang pagdidilig ng sistemang ito ay maaaring mag-ambag sa pagkahilo at iba pang mga sintomas.
3. Ongoingstress: Ang pangmatagalang stress at pagkabalisa ay maaaring makaapekto sa iyong pangkalahatang kalusugan at immune system, na maaaring gawing mas mahina ang iyong katawan sa iba't ibang mga problemang medikal.

4. Ang patuloy na sakit sa sindrom: Ang cervical osteochondrosis pain syndrome ay maaaring maging sanhi ng pagkalumbay at pagkabalisa sa pasyente, na kung saan ay maaaring mapalala ang mga pisikal na sintomas at pagkahilo.

Mahalagang mapagtanto na ang mga kadahilanan ng psychosomatic ay hindi kinakailangan ang pinagbabatayan na sanhi ng cervical osteochondrosis at vertigo, ngunit maaari nilang maimpluwensyahan ang kurso at paglala ng mga sintomas. Itinuturing ng mga manggagamot ang mga sikolohikal na aspeto kapag nag-diagnose at nagpapagamot sa mga pasyente na may mga sintomas na ito.

Diagnostics pagkahilo na may cervical osteochondrosis.

Ang pag-diagnose ng pagkahilo na may cervical osteochondrosis ay karaniwang nagsasangkot sa mga sumusunod na hakbang:

1. PhysicalExam: Ang iyong doktor ay magsasagawa ng isang pangkalahatang pisikal na pagsusuri at kumuha ng isang kasaysayan ng medikal, kabilang ang isang paglalarawan ng iyong mga sintomas, gaano katagal mayroon ka sa kanila, at ang mga pangyayari kung saan naganap ito. Mahalagang tanungin kung mayroon kang iba pang mga problemang medikal o mga kadahilanan sa peligro.
2. Neuroimaging: Maaaring subukan ng iyong doktor ang iyong mga pag-andar ng neuroimaging, tulad ng pangitain at pagdinig, upang mamuno sa iba pang mga posibleng sanhi ng pagkahilo.
3. Physical Exam: Ang doktor ay magsasagawa ng isang pisikal na pagsusuri ng cervical spine, sinusuri ang kadaliang kumilos at ang pagkakaroon ng mga masakit na puntos.
4. Mga instrumental na pag-aaral:
   • X-ray: Ang X-ray ng cervical spine ay makakatulong na mailarawan ang mga pagbabago sa istruktura tulad ng intervertebral disc pagkabulok o mga protrusions.
   • Magnetic Resonance Imaging (MRI): Ang isang MRI ay nagbibigay ng isang mas detalyadong pagtingin sa mga istruktura ng cervical spine upang matukoy kung ang osteochondrosis o iba pang mga pagbabago ay naroroon.
   • Computed Tomography (CT): Maaaring maisagawa ang isang CT scan upang higit na mailarawan ang mga vertebrae at disc.
5. Mga Pagsubok sa Lab: Sa ilang mga kaso, ang iyong doktor ay maaaring mag-order ng mga pagsubok sa lab upang mamuno sa iba pang mga kondisyong medikal na maaaring maging sanhi ng pagkahilo.
6. Mga Pagsubok sa Katatagan at Balanse: Ang mga thesetests ay maaaring isagawa upang masuri ang iyong kakayahang mapanatili ang balanse sa iba't ibang mga paggalaw at posisyon.

Iba't ibang diagnosis

Ang pagkahilo ng cervical osteochondrosis ay maaaring gayahin o samahan ang iba pang mga kondisyong medikal. Ang pagkakaiba-iba ng diagnosis ay maaaring makatulong na makilala ang mga sintomas na dulot ng cervical osteochondrosis mula sa mga nauugnay sa iba pang mga sakit o karamdaman. Mahalagang magkaroon ng isang komprehensibong pagsusuri at pagsusuri upang matiyak na tama ang diagnosis. Ang ilan sa mga kundisyon na maaaring isama sa pagkakaiba-iba ng diagnosis ng pagkahilo na may cervical osteochondrosis ay kasama ang:

1. Mga karamdaman sa vascular: Ang mga problema sa V ascular, tulad ng atherosclerosis o mga vascular malfunctions, ay maaaring maging sanhi ng kakulangan ng suplay ng dugo sa utak at humantong sa pagkahilo. Ang pagpapasya o pagtuklas ng mga naturang problema ay maaaring mangailangan ng angiography o iba pang mga pag-aaral sa vascular.
2. Mga Karamdaman sa Vestibular: Ang mga karamdaman sa vestibular tulad ng vestibular neuritis o sakit na Meniere ay maaari ring maging sanhi ng pagkahilo at mga problema sa balanse. Ang mga karamdaman na ito ay maaaring mangailangan ng dalubhasang mga pagsubok sa pag-andar ng vestibular.
3. Migraine: Ang migraine ay maaaring sinamahan ng pagkahilo, lalo na sa ilang mga pasyente. Mahalagang makilala sa pagitan ng migraine na may aura at iba pang mga anyo ng pagkahilo.
4. Iba pang mga kondisyon ng cervical spine: Ang Osteochondrosis ay hindi lamang ang kondisyon ng cervical spine na maaaring maging sanhi ng pagkahilo. Halimbawa, ang mga cervical disc herniations o spondylosis ay maaari ring maging sanhi ng mga katulad na sintomas.
5. Ang sakit sa leeg at pananakit ng ulo: Ang hindi makontrol na sakit sa leeg o migraines ay maaaring maging sanhi o lumala sa pagkahilo.

Ang konsultasyon sa isang manggagamot, pagsusuri sa klinikal, at pagganap ng mga kinakailangang pagsubok sa laboratoryo at instrumental tulad ng MRI, CT, vascular angiography, audiometry, at vestibular test ay inirerekomenda upang matukoy ang isang tumpak na diagnosis at diagnosis ng pagkakaiba-iba.

Paggamot pagkahilo na may cervical osteochondrosis.

Ang pagkahilo na nauugnay sa cervical osteochondrosis ay maaaring sanhi ng compression o pangangati ng mga nerbiyos sa cervical spine o sa pamamagitan ng isang may kapansanan na suplay ng dugo sa utak. Ang paggamot ay nagsasangkot sa paggamot sa pinagbabatayan na sanhi (osteochondrosis) at pamamahala ng mga sintomas ng vertigo. Narito ang ilang mga gamot at pamamaraan na maaaring makatulong sa pagkahilo na dulot ng cervical osteochondrosis:

1. Mga gamot na anti-namumula: nonsteroidal anti-namumula na gamot (NSAID) tulad ng ibuprofen (Advil, Motrin) o diclofenac (Voltaren) ay makakatulong na mabawasan ang pamamaga at sakit sa cervical spine.
2. Ang kalamnan ay nagpapahinga ng mga ants: Ang mga gamot tulad ng tizanidine (zanaflex) o cyclobenzaprine (flexeril) ay makakatulong sa pagrerelaks ng mga kalamnan ng leeg at mabawasan ang mga kalamnan ng kalamnan, na maaaring mabawasan ang presyon sa mga nerbiyos at pagbutihin ang sirkulasyon.
3. Ang Medicationsto ay nagpapabuti sa sirkulasyon ng cerebral: Maaaring magreseta ang iyong doktor ng mga gamot tulad ng zincalcium (cinnarizine) o piracetam (nootropil) upang mapagbuti ang daloy ng dugo sa utak at bawasan ang mga sintomas ng pagkahilo.
4. Mga gamot sa Vascular: Ang mga med ications na nagpapabuti sa tono at microcirculation, tulad ng vinpocetine o trental, ay maaaring makatulong sa pagkahilo.
5. Mga bitamina at pandagdag: Ang iyong doktor ay maaaring magrekomenda ng mga pandagdag tulad ng bitamina B12, bitamina D, o magnesiyo, na maaaring maging kapaki-pakinabang para sa osteochondrosis at pagkahilo.
6. Physical Therapy: Ang pisikal na therapy ay maaaring makatulong na palakasin ang mga kalamnan ng leeg, mapabuti ang kadaliang kumilos ng cervical spine, at mabawasan ang panganib ng paulit-ulit na pag-atake ng vertigo.
7. Massage: Ang isang propesyonal na masahe ay maaaring makatulong sa pagrerelaks ng mga kalamnan at pagbutihin ang sirkulasyon.

Ang pag-alis ng isang pag-atake ng vertigo na nauugnay sa cervical osteochondrosis ay maaaring hindi komportable at nangangailangan ng pag-iingat. Narito ang ilang mga hakbang na maaari mong gawin upang maibsan ang pagkahilo sa isang pag-atake:

1. Maging komportable: Kung maaari, umupo o humiga sa iyong likod sa isang komportableng posisyon. Makakatulong ito na mabawasan ang stress sa cervical spine at mga daluyan ng dugo.
2. Malumanay ang iyong ulo: Kung ang mga paggalaw ng ulo ay sanhi o dagdagan ang pagkahilo, subukang i-on ang iyong ulo nang dahan-dahan sa direksyon na nagdudulot ng hindi bababa sa presyon at kakulangan sa ginhawa. Iwasan ang matalim at malakas na pagliko.
3. Malalim na Pag-eehersisyo sa Paghinga: Subukan ang paghinga sa loob at dahan-dahan at malalim. Makakatulong ito na mapabuti ang daloy ng oxygen sa katawan at mapawi ang ilang pag-igting.
4. Magaan na i-massage ang iyong leeg: malumanay at malumanay na pag-aayos ng sarili sa iyong leeg ay makakatulong sa pagrerelaks ng mga kalamnan at pagbutihin ang sirkulasyon.
5. Ang cool na compress: Ang paglalapat ng isang cool na compress sa iyong leeg o noo ay makakatulong na mapawi ang ilang mga sintomas ng pagkahilo.
6. Tumutok sa pag-aayos ng iyong tingin: Subukang ayusin ang iyong tingin sa mga static na bagay upang mabawasan ang pandamdam ng pag-ikot.
7. Huwag magising: kung nagsisinungaling ka o nakaupo, huwag biglang bumangon. Bumangon nang paunti-unti upang maiwasan ang pagkawala ng iyong balanse.
8. Sundin ang mga rekomendasyon ng iyong doktor: Kung mayroon ka nang rekomendasyon ng doktor o inireseta na gamot, sundin ito. Ang iyong doktor ay maaaring magreseta ng mga anti-namumula o nakakarelaks na mga gamot.

Mga pagsasanay para sa sakit ng ulo ng osteochondrosis.

Ang mga pagsasanay at pagsasanay upang maibsan ang pagkahilo na may cervical osteochondrosis ay makakatulong na palakasin ang mga kalamnan ng leeg, mapabuti ang sirkulasyon ng dugo at mabawasan ang pag-igting sa lugar ng leeg. Kapag nagsasagawa ng mga pagsasanay, mahalaga na obserbahan ang wastong pamamaraan at sundin ang mga hakbang. Narito ang mga halimbawa ng mga ehersisyo at kung paano gampanan ang mga ito nang tama:

1. Mga Pagsasanay sa Pag-uunat ng Neck:

• Tumungo ang ulo pasulong at paatras:

  • Umupo nang diretso sa isang upuan gamit ang iyong mga paa sa sahig at ang iyong mga kamay sa iyong mga hips.
  • Dahan-dahang ikiling ang iyong ulo pasulong, sinusubukan na hawakan ang iyong dibdib sa iyong baba. Hawakan ang pose para sa 5-10 segundo.
  • Bumalik sa panimulang posisyon at ulitin ang pasulong na liko nang maraming beses.
  • Pagkatapos ay malumanay na ikiling ang iyong ulo pabalik, tumingala sa kisame. Hawakan ang pose para sa 5-10 segundo at ulitin nang maraming beses.

• Ang mga ulo ay tumagilid sa mga patagilid:

  • Umupo nang diretso sa isang upuan at ilagay ang iyong kaliwang kamay sa kanang kanang tainga.
  • Dahan-dahang ikiling ang iyong ulo sa kaliwa, sinusubukan na hawakan ang iyong kaliwang tainga sa iyong kaliwang balikat. Hawakan ang pose para sa 5-10 segundo.
  • Bumalik sa panimulang posisyon at ulitin ang liko sa kaliwa nang maraming beses.
  • Pagkatapos ay magsagawa ng mga tilts ng ulo sa kanan, inilalagay ang iyong kanang kamay sa iyong kaliwang tainga. Hawakan ang pustura at ulitin ang ehersisyo.

2. Pagpapalakas ng mga kalamnan ng leeg:

• Paglaban sa kamay:
  • Umupo nang tuwid at ilagay ang palad ng iyong kaliwang kamay sa iyong noo.
  • Subukang ikiling ang iyong ulo habang lumalaban sa iyong kaliwang kamay.
  • Hawakan ang pose para sa 5-10 segundo, pagkatapos ay magpahinga.
  • Ulitin ang ehersisyo gamit ang iyong kanang kamay, inilalagay ito sa likod ng iyong ulo.

3. Mga Pagsasanay upang Pagbutihin ang Balanse:

• Sinusuportahan ng balikat:
  • Tumayo nang diretso na may mga paa sa balikat na lapad at mga braso sa iyong katawan.
  • Dahan-dahang iangat ang iyong kanang paa sa sahig at panatilihin ang iyong balanse, maging maingat na huwag hawakan ang iyong iba pang paa.
  • Subukang hawakan ang pose sa loob ng 20-30 segundo.
  • Unti-unting ibababa ang iyong kanang paa at ulitin ang ehersisyo gamit ang iyong kaliwang paa.

4. Pag-relaks at Paghinga sa Paghinga:

• Malalim na paghinga:
  • Umupo sa isang komportableng posisyon, isara ang iyong mga mata at magpahinga.
  • Huminga ng malalim sa pamamagitan ng iyong ilong, pinupuno ang iyong baga sa hangin.
  • Pagkatapos ay dahan-dahang huminga sa pamamagitan ng iyong bibig, nakakarelaks ang iyong leeg at balikat.
  • Ulitin ang prosesong ito para sa 5-10 minuto upang makapagpahinga.

Laging simulan ang mga ehersisyo nang dahan-dahan at maingat. Kung nakakaramdam ka ng sakit o kakulangan sa ginhawa, itigil ang pag-eehersisyo at humingi ng payo sa medisina. Ang ehersisyo ay dapat na regular ngunit hindi komportable. Samakatuwid, mahalaga na subaybayan kung paano mo naramdaman at kumunsulta sa iyong doktor o physiotherapist bago simulan ang isang bagong programa ng ehersisyo.

Paggamot sa droga

Ang pagkahilo ng cervical osteochondrosis ay maaaring gayahin o samahan ang iba pang mga kondisyong medikal. Ang pagkakaiba-iba ng diagnosis ay maaaring makatulong na makilala ang mga sintomas na dulot ng cervical osteochondrosis mula sa mga nauugnay sa iba pang mga sakit o karamdaman. Mahalagang magkaroon ng isang komprehensibong pagsusuri at pagsusuri upang matiyak na tama ang diagnosis. Ang ilan sa mga kundisyon na maaaring isama sa pagkakaiba-iba ng diagnosis ng pagkahilo na may cervical osteochondrosis ay kasama ang:

1. Mga karamdaman sa vascular: Ang mga problema sa V ascular, tulad ng atherosclerosis o mga vascular malfunctions, ay maaaring maging sanhi ng kakulangan ng suplay ng dugo sa utak at humantong sa pagkahilo. Ang pagpapasya o pagtuklas ng mga naturang problema ay maaaring mangailangan ng angiography o iba pang mga pag-aaral sa vascular.
2. Mga Karamdaman sa Vestibular: Ang mga karamdaman sa vestibular tulad ng vestibular neuritis o sakit na Meniere ay maaari ring maging sanhi ng pagkahilo at mga problema sa balanse. Ang mga karamdaman na ito ay maaaring mangailangan ng dalubhasang mga pagsubok sa pag-andar ng vestibular.
3. Migraine: Ang migraine ay maaaring sinamahan ng pagkahilo, lalo na sa ilang mga pasyente. Mahalagang makilala sa pagitan ng migraine na may aura at iba pang mga anyo ng pagkahilo.
4. Iba pang mga kondisyon ng cervical spine: Ang Osteochondrosis ay hindi lamang ang kondisyon ng cervical spine na maaaring maging sanhi ng pagkahilo. Halimbawa, ang mga cervical disc herniations o spondylosis ay maaari ring maging sanhi ng mga katulad na sintomas.
5. Ang sakit sa leeg at pananakit ng ulo: Ang hindi makontrol na sakit sa leeg o migraines ay maaaring maging sanhi o lumala sa pagkahilo.

Ang konsultasyon sa isang manggagamot, pagsusuri sa klinikal, at pagganap ng mga kinakailangang pagsubok sa laboratoryo at instrumental tulad ng MRI, CT, vascular angiography, audiometry, at vestibular test ay inirerekomenda upang matukoy ang isang tumpak na diagnosis at diagnosis ng pagkakaiba-iba.

Ang mga gamot sa Vasodilator ay maaaring magamit upang mapawi ang mga sintomas ng pagkahilo na nauugnay sa cervical osteochondrosis kung nauugnay ito sa may kapansanan na suplay ng dugo sa utak. Gayunpaman, ang inireseta at pagpili ng mga gamot ay dapat gawin ng isang doktor pagkatapos ng pag-diagnose at pagsusuri sa iyong kondisyon. Narito ang ilang mga gamot na vasodilator na maaaring magamit paminsan-minsan:

1. Cinnarizine: Ang Cinnarizine ay isang antihistamine na gamot na may mga katangian ng vasodilating na kung minsan ay ginagamit upang gamutin ang pagkahilo.
2. Vinpocetine: Ang Vinpocetine ay nagpapabuti sa daloy ng dugo ng tserebral at maaaring maging kapaki-pakinabang para sa pag-relieving mga sintomas ng pagkahilo na nauugnay sa may kapansanan na daloy ng dugo sa utak.
3. Pyroquinone (Piracetam): Ang Pyroquinone ay maaaring mapabuti ang daloy ng dugo sa utak at ginagamit para sa nagpapakilala na paggamot ng pagkahilo.
4. Nicarbine (Nicergoline): Ang Nicerbine ay nagpapabuti sa daloy ng dugo ng tserebral at maaaring magamit upang mabawasan ang mga sintomas na nauugnay sa pagkahilo.
5. Pentoxifylline: Ang Pentoxifylline ay maaari ring mapabuti ang daloy ng dugo sa utak at ginagamit upang mapawi ang mga sintomas ng pagkahilo.

Mahalagang tandaan na ang paggamit ng mga gamot na ito ay dapat isagawa lamang sa reseta ng isang doktor. Ang paggamot ng cervical osteochondrosis at nauugnay na pagkahilo ay dapat na komprehensibo at isama ang pisikal na therapy, gamot, pagsasanay at iba pang mga pamamaraan.

Iba pang mga gamot

1. Mexidol: Ang Mexidol ay isang antioxidant at antiangiovrotic na gamot na kung minsan ay ginagamit upang gamutin ang vertigo, kabilang ang vertigo na sanhi ng cervical osteochondrosis. Ang pagkilos nito ay naglalayong mapabuti ang sirkulasyon ng cerebral at pagbabawas ng vascular hypertension. Ang isang manggagamot ay dapat na konsulta para sa eksaktong dosis at tagal ng pangangasiwa.
2. Betahistine: Ang Betahistine ay isang gamot na karaniwang ginagamit upang gamutin ang pagkahilo na nauugnay sa mga karamdaman sa vestibular. Makakatulong ito na mabawasan ang mga sintomas ng pagkahilo para sa iba't ibang mga kondisyon, kabilang ang cervical osteochondrosis. Ang regimen ng dosis at dosis ay dapat ding aprubahan ng isang doktor.
3. Betaserk (Betaserk): Ang Betaserk ay isang gamot din na ginagamit upang gamutin ang pagkahilo at mga karamdaman sa vestibular. Maaari itong makatulong na mabawasan ang mga sintomas ng pagkahilo para sa iba't ibang mga kondisyon, kabilang ang cervical osteochondrosis. Ang regimen ng dosis at dosis ay dapat matukoy ng isang doktor.
4. Cinnarizine: Ang Cinnarizine ay isang vasodilator na maaaring magamit upang mapawi ang mga sintomas ng pagkahilo. Maaari itong makatulong na mapabuti ang daloy ng dugo sa utak at mabawasan ang pag-igting ng vascular. Ang isang doktor ay dapat na konsulta para sa eksaktong dosis at regimen.
5. Fezam (Phenazepam): Ang Phezam ay isang gamot na karaniwang ginagamit upang gamutin ang pagkabalisa at neurosis. Makakatulong ito na mabawasan ang pagkabalisa at sa ilang mga kaso mabawasan ang pagkahilo na may kaugnayan sa pagkabalisa. Gayunpaman, ang gamot na ito ay maaaring magkaroon ng mga side effects at potency sa pagkagumon, kaya dapat lamang itong gawin kapag inireseta ng isang doktor.
6. Vazobral (vazobral): Ang Vazobral ay isang kumbinasyon na gamot na naglalaman ng dicyclomine at cafetrile. Maaari itong magamit upang mapabuti ang sirkulasyon ng cerebral at mapawi ang mga sintomas ng pagkahilo. Ang dosis at regimen ay dapat matukoy ng isang doktor.
7. Glycine: Ang glycine ay isang amino acid at maaaring magamit bilang isang suplemento upang mapawi ang stress at pagkabalisa. Ito ay hindi isang tiyak na lunas para sa pagkahilo, ngunit makakatulong ito sa pagpapahinga at kaluwagan ng stress, na kung saan ay maaaring magkaroon ng positibong epekto sa mga sintomas.
8. Midocalm: Ang Midocalm ay isang myorelaxant na tumutulong sa mga kalamnan na makapagpahinga. Maaari itong inireseta upang mabawasan ang mga spasms ng kalamnan at pag-igting na maaaring mangyari sa cervical osteochondrosis at maging sanhi ng pagkahilo.
9. Cavinton (Vinpocetine): Ang Cavinton ay isang gamot na kung minsan ay ginagamit upang mapabuti ang suplay ng dugo sa utak at maaaring magamit sa ilang mga kaso upang gamutin ang pagkahilo na nauugnay sa mga problema sa sirkulasyon sa utak. Gayunpaman, ang pagiging epektibo at kaligtasan nito para sa mga tiyak na kondisyon ay palaging nangangailangan ng pagsusuri ng isang manggagamot.
10. Sirdalud (Tizanidine): Ang Sirdalud ay isang gamot na maaaring magamit upang mapawi ang mga cramp at kalamnan ng kalamnan. Maaaring inireseta kung ang pagkahilo ay nauugnay sa pag-igting at sakit sa mga kalamnan ng leeg, na maaaring katangian ng cervical osteochondrosis.
11. Actovegin (Solcoseryl): Naglalaman ang Actovegin ng isang katas mula sa dugo ng guya at madalas na ginagamit upang mapabuti ang metabolismo at suplay ng dugo sa mga tisyu. Ang paggamit nito para sa cervical osteochondrosis at pagkahilo ay maaaring naglalayong mapabuti ang nutrisyon ng tisyu, kabilang ang mga kalamnan at nerbiyos ng cervical spine.
12. Milgamma (Milgamma): Ang Milgamma ay isang kumbinasyon na gamot na naglalaman ng mga bitamina B (bitamina B1, B6, at B12) at alpha-lipoic acid. Ang gamot na ito ay maaaring magamit upang mapagbuti ang sistema ng nerbiyos at mabawasan ang mga sintomas ng sakit, kabilang ang mga maaaring mangyari sa cervical osteochondrosis. Gayunpaman, ang regimen ng dosis at dosis ay dapat matukoy ng isang manggagamot.
13. Cytoflavin (Citoflavin): Ang Cytoflavin ay isang gamot na naglalaman ng mga bitamina at antioxidant na maaaring makatulong na mapabuti ang daloy ng dugo ng tserebral. Maaari itong magamit upang mapawi ang mga sintomas ng pagkahilo na nauugnay sa may kapansanan na daloy ng dugo sa utak. Ang dosis at regimen ay dapat ding matukoy ng isang doktor.
14. Spazmalgon (Spazmalgon): Ang Spazmalgon ay isang kumbinasyon na gamot na naglalaman ng mga analgesic, antispasmodic, at mga anti-namumula na sangkap. Maaari itong magamit upang mapawi ang sakit at mapawi ang mga spasms ng kalamnan na maaaring samahan ang cervical osteochondrosis. Ang dosis at tagal ng paggamit ay dapat inirerekomenda ng isang manggagamot.

Ang pagkahilo ng pagkahilo para sa osteochondrosis.

Ang masahe para sa pagkahilo na nauugnay sa cervical osteochondrosis ay maaaring maging kapaki-pakinabang, ngunit dapat gawin nang mabuti at sa ilalim lamang ng pangangasiwa ng isang propesyonal. Narito ang ilang mga pangunahing aspeto ng mga diskarte sa masahe, mga indikasyon at contraindications:

Diskarte sa Massage:

• Ang masahe para sa pagkahilo at cervical osteochondrosis ay dapat na banayad at maingat.
• Ang massage therapist ay dapat gumamit ng magaan at makinis na paggalaw, pag-iwas sa mabibigat na presyon at marumi na paggalaw.
• Ang masahe ay maaaring magsama ng mga diskarte sa pag-init, pag-rub at stroking upang makapagpahinga ang mga kalamnan ng leeg at mapawi ang pag-igting.
• Ang pasyente ay dapat na nasa isang komportableng posisyon na nagbibigay-daan sa kumpletong pagpapahinga.
• Ang masahe ay maaaring isagawa sa parehong likod at harap ng leeg, na nakatuon sa mga masakit na puntos at lugar.

Mga indikasyon para sa masahe:

• Ang cervical osteochondrosis na sinamahan ng pag-igting ng kalamnan at sakit sa leeg.
• Ang pagkahilo na dulot ng pag-straining at clenching ng mga kalamnan ng leeg.
• Limitadong kadaliang kumilos ng cervical spine.

Contraindications para sa masahe:

• Buksan ang mga sugat, abrasions o impeksyon sa lugar ng leeg.
• Nadagdagan ang mga sakit sa pagdurugo o clotting.
• Mga sakit sa balat o mga alerdyi sa balat sa lugar ng masahe.
• Ang mga talamak na nagpapaalab na proseso sa lugar ng leeg.
• Spondylosis o iba pang malubhang pagbabago sa cervical spine nang walang pahintulot sa medikal.

Bago simulan ang isang masahe, mahalaga na kumunsulta sa isang doktor upang suriin ang iyong kondisyon at linawin kung naaangkop ang masahe sa iyong kaso. Gayundin, siguraduhin na ang masahe ay isasagawa ng isang kwalipikadong massage therapist o pisikal na therapist na nakaranas sa pakikipagtulungan sa mga pasyente na nagdurusa mula sa osteochondrosis at vertigo. Ang pagsunod sa lahat ng medikal na payo at pag-iingat ay makakatulong na gawing ligtas at epektibong pagpipilian sa paggamot ang masahe.