Pagkahilo sa menopause sa mga kababaihan: mga palatandaan, kung ano ang gagawin, mga remedyo ng katutubong

Ang bawat babae ay may ideya kung ano ang menopause: sa mga simpleng salita, ito ay isang natural na tanda ng pagtanda ng babaeng katawan, na nauugnay sa mga pagbabago sa sekswal na function. Ang menopos ay maaaring magpakita mismo sa mga pagbabago sa kondisyon ng balat at buhok, pagkasira ng pagkalastiko ng mga daluyan ng dugo, ang mga kilalang "hot flashes" at mga abala sa pagtulog. Hindi gaanong karaniwan ang sintomas tulad ng pagkahilo sa panahon ng menopause - ang kondisyong ito ay nagdudulot ng maraming kakulangan sa ginhawa sa mga kababaihan at samakatuwid ay nangangailangan ng espesyal na pansin.

[ 1 ], [ 2 ]

Mga sanhi menopausal na pagkahilo

Ang pagkahilo sa panahon ng menopause ay maaaring makaabala sa isang babae hanggang sa pagsisimula ng postmenopause: maaaring magkaroon din ng mga karagdagang sintomas tulad ng pagkabalisa, nerbiyos, at depresyon.

Naniniwala ang mga eksperto na ang pangunahing dahilan para sa kondisyong ito ay ang pagtaas ng pagbabago sa mga antas ng hormonal, na pangunahing binubuo ng pagbaba sa produksyon ng mga hormone ng mga ovary.

Ang pathogenesis ng pagkahilo ay simple. Ang matinding kakulangan ng estrogen ay humahantong sa mga pagbabago sa mga sisidlan:

• sa pagbaba o pagtaas sa vascular lumen;
• sa biglaang pagbabago sa presyon ng dugo;
• sa isang pagtaas sa pagkarga sa puso, na maaaring magpakita ng sarili bilang tachycardia o mga pagkagambala sa ritmo ng puso;
• sa mga pagkagambala sa paggana ng autonomic nervous system;
• sa thermoregulation disorder.

Ang mga proseso sa itaas ay pangalawang humantong sa kakulangan ng oxygen sa ilang mga organo at sistema ng katawan. Kaya, ang pagkahilo ay pangunahing nangyayari dahil sa gutom sa oxygen ng utak.

[ 3 ], [ 4 ]

Mga kadahilanan ng peligro

Ang pagkahilo ay maaaring mas malinaw kung ang isang babae ay may pangalawang dahilan o mga kadahilanan:

• mga pagbabago sa panloob na tainga;
• sakit ni Meniere;
• mga karamdaman sa vestibular;
• mga aksidente sa cerebrovascular;
• osteochondrosis ng cervical spine;
• mga proseso ng tumor sa utak;
• traumatikong pinsala sa gulugod o ulo;
• sobrang sakit ng ulo;
• anemya.

[ 5 ], [ 6 ], [ 7 ], [ 8 ]

Mga sintomas menopausal na pagkahilo

Ang pagkahilo sa panahon ng menopause ay maaaring mangyari sa tatlong anyo:

1. Ang mala-vertigo na pagkahilo, na isang ilusyon ng paggalaw ng katawan ng isang tao sa kalawakan, o ang kapaligirang nauugnay sa katawan ng isang tao. Ang ganitong pagkahilo ay maaaring sinamahan ng hitsura ng isang belo sa harap ng mga mata, malabong paningin (lalo na laban sa background ng matalim na pagliko ng ulo). Minsan ang myasthenia, pag-atake ng pagduduwal, hindi pagpaparaan sa maliwanag na liwanag at ingay ay maaaring maobserbahan.
2. Ang pagkahilo ng vestibular ay sinamahan ng mga karamdaman sa koordinasyon ng motor: nagiging mahirap para sa isang babae na magsagawa ng ilang mga paggalaw, halimbawa, paglalakad.
3. Ang pre-syncope dizziness ay isa sa mga pinaka-mapanganib na kondisyon sa panahon ng menopause. Ang ganitong pagkahilo ay biglang lumilitaw: biglang lumabo ang paningin, nagsisimula ang tachycardia, naduduwal. Kung sa sandaling ito sinubukan mong gumawa ng anumang biglaang paggalaw, maaari mong palalain ang kondisyon hanggang sa mahimatay.

[ 9 ]

Mga unang palatandaan

Ang mga unang palatandaan ng pagkahilo sa panahon ng menopause ay maaaring isaalang-alang ang mga sumusunod na sintomas:

• ilusyon na paggalaw ng espasyo, lalo na kapag nagbabago ang posisyon ng katawan;
• dobleng imahe;
• kahirapan sa pagpapanatili ng balanse;
• pangkalahatang kakulangan sa ginhawa at matinding kahinaan;
• pagtaas ng pagduduwal;
• biglaang pagpapawis;
• bahagyang pagtaas sa temperatura;
• isang pakiramdam ng tugtog sa tainga, pagkasira ng pandinig at paningin.

Minsan ang pag-atake ng pagkahilo ay maaaring maunahan ng mga panahon ng matinding pananakit ng ulo, pagbabago ng mood, at depresyon.

Ang pagkahilo at pagduduwal sa panahon ng menopause ay maaaring sanhi hindi lamang ng menopause mismo, kundi pati na rin ng iba pang mga sakit, at dapat itong isaalang-alang. Bagama't sa panahon ng menopause ang kundisyong ito ay itinuturing na pisyolohikal at hindi nangangailangan ng pagwawasto ng gamot.

Dapat kang maging maingat kung, laban sa background ng pagkahilo at pagduduwal, mayroong isang malakas na pagtaas sa temperatura, pagsasalita at spatial coordination disorder, paresis at paresthesia, matinding pagsusuka (kumpleto, may mga streak ng dugo, kumplikado ng pagtatae).

Sa kaso ng pagkahilo at pagduduwal, kinakailangang ibukod ang mga sakit at kondisyon tulad ng stroke, talamak na pagkalasing, mga pathology ng mga organ ng pagtunaw, at mga tumor sa utak.

[ 10 ], [ 11 ]

Mga komplikasyon at mga kahihinatnan

Maaaring magkaroon ng mga negatibong kahihinatnan kung ang isang taong may pagkahilo ay hindi natulungan. Halimbawa, sa panahon ng pag-atake, ang isang babae ay maaaring mahulog at masugatan - ulo o iba pang bahagi ng katawan. Upang maiwasang mangyari ito, sa mga unang palatandaan ng pagkahilo, ang isang babae ay dapat humiga, o hindi bababa sa umupo sa isang upuan o armchair na may likod.

Ang mga komplikasyon mula sa pagkahilo sa panahon ng menopause ay bihira at bunga hindi ng katotohanan ng pagkahilo mismo, ngunit ng sanhi nito. Halimbawa, kabilang sa mga naturang komplikasyon ay maaaring isa-isa ng isa ang permanenteng pagkawala ng pandinig - ang resulta ng mga nakakapinsalang proseso sa panloob na tainga.

[ 12 ], [ 13 ], [ 14 ]

Diagnostics menopausal na pagkahilo

Upang matiyak na ang pagkahilo ay bunga ng menopause, maaaring gumamit ang doktor ng ilang pagsusuri.

• Mga pagsusuri sa dugo upang masuri ang mga antas ng FSH (follicle-stimulating hormone), estradiol, LH (luteinizing hormone). Ang mga antas ng mga hormone na ito ay nagpapahiwatig ng antas ng pag-andar ng ovarian.
• Mga instrumental na diagnostic:
  • pagsusuri sa audiograpiko;
  • pagsusuri ng fundus na may pagtatasa ng estado ng optic nerve;
  • CT scan ng utak, angiography;
  • ultrasound dopplerography;
  • X-ray ng bungo at gulugod.
• Mga konsultasyon sa isang cardiologist, neurologist, vascular surgeon, vertebrologist.

[ 15 ], [ 16 ], [ 17 ]

Iba't ibang diagnosis

Ang mga pagkakaiba-iba ng diagnostic ng pagkahilo sa panahon ng menopause ay isinasagawa sa aksidente ng cerebrovascular, anemia, hypotension, mga kondisyon ng pagkalasing, at mga proseso ng tumor sa utak.

Paggamot menopausal na pagkahilo

Posible upang mapupuksa ang pagkahilo sa panahon ng menopause. Upang gawin ito, kinakailangan na mag-aplay ng isang komprehensibong diskarte, gamit ang ilang mga hakbang sa paggamot nang sabay-sabay.

1. Ang hormonal na paggamot ng pagkahilo ay inireseta lamang pagkatapos kumuha ng mga pagsusuri upang matukoy ang nilalaman ng hormone sa dugo. Kung kinakailangan, maaaring magreseta ang doktor ng mga gamot tulad ng Proginova, Estrogel, Estriol, atbp.
2. Minsan, kapag walang pangangailangan para sa hormonal na paggamot, ang mga maginoo na gamot na may pagpapatahimik na epekto ay tumutulong: Andaxin, Seduxen, pati na rin ang Sedistress, Antistress, Novo-Passit na mga tablet.
3. Para sa matinding pagduduwal, makakatulong ang mga sumusunod na gamot: Cerucal, Metoclopramide, at mint tablets.
4. Ang mga remedyo ng bitamina para sa pagkahilo sa panahon ng menopause ay inireseta para sa anemia, malnutrisyon, hypovitaminosis at mahinang kaligtasan sa sakit. Kabilang sa mga naturang gamot, ang mga sumusunod ay itinuturing na partikular na epektibo:
   • Ang Complivit "Ca D³" ay mayaman sa calcium at bitamina D³, pinipigilan ang pagbuo ng osteoporosis at pinapa-normalize ang mga function ng nervous at muscular system.
   • Ang Femicaps ay isang paghahanda ng Finnish na naglalaman ng mga bitamina B, magnesium at tocopherol, pati na rin ang mga kapaki-pakinabang na bahagi ng halaman.
   • Alphabet 50 plus – naglalaman ng malaking bilang ng mga bitamina at microelement na kinakailangan para maiwasan ang mabilis na pagbabagong nauugnay sa edad sa katawan.
   • Ang Menopace ay isang paghahanda sa Ingles na may mataas na nilalaman ng mineral, na may katas ng passionflower at iba pang bahagi ng halaman. Pinapaginhawa nito ang mga negatibong sintomas ng menopause, kabilang ang pagkahilo.

Mga katutubong remedyo

Upang patatagin ang iyong kalooban, mapupuksa ang pagkahilo at kakulangan sa ginhawa, maaari kang uminom ng mga tsaa na may pagdaragdag ng mga dahon ng mint at calendula, pati na rin ang mga decoction na may hawthorn, lemon balm, haras, sage, at valerian rhizome.

Ang isang mahusay na epekto ay ibinibigay ng isang contrast shower, cool na dousing - tulad ng mga pamamaraan na tono ang cardiovascular system at mapawi ang "hot flashes", pagkahilo sa panahon ng menopause at pananakit ng ulo. Ang isang kontraindikasyon sa naturang mga pamamaraan ay hypertension.

Bilang karagdagan, kapaki-pakinabang na kumain ng mga berry - lalo na ang mga raspberry, pula at dilaw na gulay at prutas, at mga gulay.

Ang tsaa batay sa mga dahon ng raspberry, lemon balm, viburnum berries, chamomile flowers at clover flowers ay maaaring inumin araw-araw sa buong panahon ng menopause. Sa gabi, ipinapayong uminom ng isang decoction ng valerian root o tincture ng motherwort at peony. Makakatulong ito na gawing normal ang pagtulog, ang kakulangan nito ay maaari ding maging sanhi ng pagkahilo.

[ 18 ]

Herbal na paggamot

• Ang tincture ng pulang brush (25 g ng hilaw na materyal bawat 500 ML ng vodka, umalis sa isang linggo) ay kinuha ng tatlong beses sa isang araw 30 minuto bago kumain, 1 kutsara.
• Ang makulayan ng mga hop cones (25 g ng hilaw na materyal bawat 100 g ng vodka, umalis sa isang linggo) ay kinuha sa umaga at sa gabi, 10 patak.
• Ang isang herbal na pagbubuhos ng 10 g rose hips, 10 g hop cones, 10 g dahon ng mint, 30 g lady's mantle sa 500 ML na tubig na kumukulo ay ibinuhos sa loob ng isang oras at lasing ng 1 tbsp. tatlong beses sa isang araw 20-30 minuto bago ang pangunahing pagkain.
• Ang pagbubuhos ng 20 g motherwort, 10 g hawthorn berries, 30 g dahon ng blackberry ay ibinuhos na may 600 ML na tubig na kumukulo at infused para sa 1 oras. Uminom ng 1 tbsp. 3-5 beses sa isang araw.

Homeopathy

Ang mga homeopathic na gamot ay mas madalas kaysa sa iba pang mga gamot na hinihingi para sa pagkahilo na nauugnay sa menopause. Ang mga gamot na ito ay ligtas, hindi nagiging sanhi ng pagkagumon o pag-asa, walang mga side effect at malumanay at mahusay na maalis ang mga negatibong sintomas.

Ang pinakasikat na mga homeopathic na gamot sa mga kababaihan ay:

• Ang Remens ay inireseta ng 1 tableta o 10 patak ng tatlong beses sa isang araw sa loob ng 90 araw. Pagkatapos ng isang buwan na pahinga, ang kurso ay maaaring ulitin.
• Ang Klimadinon ay kinukuha ng 1 tableta o 30 patak dalawang beses sa isang araw nang hindi bababa sa 3 buwan.
• Ang Inoklim ay kinukuha ng 1-2 kapsula araw-araw sa loob ng 3 buwan.
• Ang Klimakt-heel ay kinukuha ng 1 tablet tatlong beses sa isang araw kalahating oras bago kumain. Ang tablet ay inilalagay sa ilalim ng dila at hinawakan hanggang sa ganap na matunaw. Ipagpatuloy ang paggamot sa loob ng 4-8 na linggo.
• Ang Klimaktoplan ay inireseta para sa pagkahilo at mga hot flashes, 1-2 tablet tatlong beses sa isang araw, sa ilalim ng dila.

Ang homeopathy ay isang mahusay at ligtas na alternatibo sa mga hormonal na gamot, kaya naman ang mga doktor at babae mismo ay madalas na pumili ng mga homeopathic na remedyo upang mapawi ang mga sintomas ng menopause.

Paggamot sa kirurhiko

Ang interbensyon sa kirurhiko para sa pagkahilo sa panahon ng menopause ay maaaring ireseta lamang kapag ang mga proseso ng tumor sa utak ay nasuri. Ang desisyon sa operasyon ay ginawa ng doktor, batay sa mga resulta ng mga diagnostic na pag-aaral, na isinasaalang-alang ang edad ng pasyente at ang kalubhaan ng sakit.

Pag-iwas

Posible upang maiwasan ang pag-unlad ng pagkahilo sa panahon ng menopause, at walang kumplikado tungkol dito: sapat na upang sundin ang mga sumusunod na rekomendasyon mula sa mga espesyalista:

• subukang huwag uminom ng kape at malakas na tsaa - ang mga inuming ito ay labis na nagpapasigla at nakakapinsala sa pagsipsip ng maraming microelement;
• bawasan ang dami ng asin sa iyong mga pagkain - makakatulong ito na maiwasan ang pagpapanatili ng likido sa mga tisyu at labis na pag-alis ng calcium mula sa katawan;
• hindi maipapayo na ubusin ang malalaking halaga ng mga karbohidrat at mataba na pagkain - ito ay may negatibong epekto hindi lamang sa pigura, kundi pati na rin sa mga daluyan ng dugo;
• gumawa ng isang diyeta batay pangunahin sa mga gulay at prutas, cereal, munggo, pagkaing-dagat, toyo;
• huwag kalimutan ang tungkol sa pisikal na aktibidad, huminga ng sariwang hangin sa anumang panahon, magsagawa ng mga ehersisyo sa umaga - ito ay magpapalakas ng mga daluyan ng dugo at mapabuti ang sirkulasyon ng dugo;
• magkaroon ng kalidad na pahinga, huwag ubusin ang iyong sarili sa pisikal at mental na trabaho: kung nagtrabaho ka nang maayos, pagkatapos ay magkaroon ng isang mahusay na pahinga;
• Ang yoga at mga ehersisyo sa paghinga ay kapaki-pakinabang para maiwasan ang pagkahilo sa panahon ng menopause.

[ 19 ]

Pagtataya

Ang pagkahilo sa panahon ng menopause ay kadalasang inalis nang sabay-sabay sa pag-stabilize ng hormonal background sa babaeng katawan. Ang kahirapan ay maaari lamang na sa edad, ang pagkahilo ay karaniwang pinagsama sa iba pang magkakatulad na malalang sakit, na maaaring makapagpaantala sa paggaling. Gayunpaman, kung sumailalim ka sa mga pagsusuri sa isang napapanahong paraan, subaybayan ang iyong kalusugan at gawin ang mga kinakailangang hakbang, maaari mong maiwasan ang paglitaw ng pagkahilo, o mabilis na mapupuksa ito.

[ 20 ]