Pagmamana at almuranas

Pagmamana at almuranas - gaano karami ng sakit na ito ang maaaring maipasa mula sa mga kamag-anak? Ang mga katulad na pisikal na pag-andar, tulad ng kulay ng buhok at mata, sakit sa bituka at mga karamdaman nito ay maaaring maipasa mula sa henerasyon hanggang sa henerasyon. Ang mga himaymay, mga yunit ng namamana na materyal na naglalaman ng mga naka-encode na tagubilin, kumikilos bilang batayan para sa pagpapaunlad ng mga selula ng katawan at mga sistema, ay maaari ring pumukaw ng mga tiyak na sakit na minana.

[1], [2]

Pagmamana at mga sakit sa pagtunaw

Gaano ito ay kilala na ang mga sakit tulad ng Alzheimer sakit, depresyon, sakit sa puso, stroke, diabetes, osteoporosis at breast cancer, ovarian, colon, prosteyt, at balat ay minana. Bakit ang karamihan sa mga tao ay nagulat sa katotohanan na ang almuranas ay maaari ring sanhi ng pagmamana at mga hereditary factor.

Hemorrhoids ay nangyayari bilang isang resulta ng pamamaga ng mga ugat ng anus at tumbong, at maaari ring maging sanhi ng mga kadahilanan tulad ng pag-iipon, paninigas ng dumi, pagtatae, pagbubuntis, labis na katabaan, at diyeta at mga gawi bilang isang resulta ng mga tiyak na lifestyle. Ang lahat ng mga kahihinatnan ng masamang kalusugan ay maaaring eliminated sa pamamagitan ng paggamit lalo na natural na paraan - kailangan mo upang makakuha ng mapupuksa ng stress at strain ng anal lugar, na nagiging sanhi ng mga ugat ng pinapasok sa puwit lugar ay bounce pabalik at hemorrhoidal bugal nawawala.

Ang pagmamana, kahit na ito ay hindi direktang nagiging sanhi ng almuranas, ay maaaring maging kadahilanan nito. Ang mahina veins ay maaaring maging isang genetic kadahilanan, at maaaring palalain ang almuranas o mag-ambag sa pag-unlad nito. Ang weakened veins ay madaling mapinsala o lumala, na nagreresulta sa isang taong nagdurusa sa almuranas.

Ano ang dapat kong gawin?

Habang wala kang magagawa tungkol sa pagmamana, maaari kang gumawa ng ilang mga hakbang upang maiwasan ang almuranas sa mga kaso kung saan alam mo na ikaw ay genetically madaling kapitan ng sakit sa pagbuo ng sakit na ito. Ang pagpapanatili ng isang malusog na bituka ay isa sa mga pinakamalaking hakbang na maaari mong gawin upang maiwasan ang almuranas, at may maraming mga paraan upang makamit ang layuning ito.

Isang diyeta na mataas sa hibla

Mahalaga na ang mga bituka ay malusog, makakatulong ito na maiwasan ang paninigas at pagtatae, ang dalawang pinakamahalagang sakit sa pagtunaw na nag-aambag sa pag-unlad ng almuranas. Ang pagkain ng hibla ay gumagawa ng iyong dumi ng malambot at pagkatapos ay ang mga defecation nangyayari nang mas madalas at madali. Ang buong butil, sariwang prutas at gulay ay mahusay na mapagkukunan ng protina, o maaari kang kumuha ng mga pandagdag upang mapagbuti ang iyong diyeta. Maaari mo ring maiwasan ang maanghang na pagkain, dahil makagugulo sila sa paggana ng iyong sistema ng pagtunaw.

[3]

Uminom ng mas maraming tubig

Ang pagtaas ng tuluy-tuloy na pag-inom ay maaari ding mag-ambag sa mabuting kalusugan ng bituka at maiwasan ang almuranas. Mula 6 hanggang 8 baso ng tubig sa isang araw ay makakatulong na panatilihin ang iyong katawan hydrated at maiwasan ang pagkadumi.

[4]

Pisikal na Edukasyon

Ang madalas na ehersisyo ay tumutulong din sa kalusugan ng mga bituka. Kung mayroon kang isang trabaho na nangangailangan ng iyong umupo sa isang mahabang panahon, subukan na pahinga sa bawat oras at lumakad para sa hindi bababa sa dalawang minuto upang ang iyong dugo dumadaloy sa iyong mas mababang mga limbs.

Kalinisan

Ang isa pang simpleng paraan na maaaring magamit upang maiwasan ang almuranas ay upang mapanatili ang anal area na malinis at tuyo sa lahat ng oras. Ang irregasyon ng anal region ay maaaring mag-ambag sa pagpapaunlad ng almuranas at magpapalubha sa umiiral na. Gumamit ng toilet paper na walang amoy o wet wipes upang linisin ang malalim na pagbubukas nang hindi binubura o nanggagalit.

Kung mayroon kang almuranas sa isang tao sa iyong pamilya, huwag mawalan ng pag-asa. Ang pagmamana ay hindi nagdudulot ng direktang almuranas, ginagawa lamang itong mas madaling kapitan sa sakit na ito. Sa halip na desponding, gamitin ang kaalaman upang umangkop sa isang malusog na pamumuhay na hindi lamang makakatulong sa iyo na pigilan ang pagsisimula ng almuranas, kundi mapabuti rin ang iyong pangkalahatang kalusugan.

Pamumuhay at mga almuranas

Ang ilan sa mga pinaka-karaniwang sakit na namamana ay kinabibilangan ng kanser, lalo na dibdib, ovarian, colon, prosteyt, at balat, sakit sa puso at stroke, diabetes, osteoporosis, depression at Alzheimer ng sakit na may parehong mga maagang-sakay at late-simula. Ang mga ito ay pamilyar lamang na mga sakit na namamana, ngunit kami ay palaging nagulat na ang sakit ay maaaring sanhi ng mga gene ng aming pamilya.

Ngunit hindi namin laging alam na ang ilang mga namamana na kadahilanan ay maaari ring maging sanhi ng almuranas. Ang mga almuranas ay madalas na sanhi ng pagtanda, pagbubuntis, pagtatae, paninigas ng dumi, labis na katabaan at pamumuhay. Ngunit ang iba pang mga data ay tumutukoy sa genetic na mga kadahilanan ng pag-unlad ng almuranas sa mga tao, dahil ang mga almuranas ay lumitaw dahil sa pinataas na presyon sa veins ng tumbong, na nagiging sanhi ng dugo upang mapalawak ang kanilang mga pader o makapinsala sa kanila.

Mahina pader ng veins

Ang mga mahihirap na pader ng veins ay maaaring minana, at ito ay maaaring humantong sa pag-unlad ng almuranas. Ang madalas na pagtatae at paninigas ng dumi ay maaaring mapawi ang presyon sa pangunahing mga ugat. Ang pilay sa panahon ng paggamot ay maaaring makagambala sa normal na sirkulasyon sa katawan, na nagpapahina sa mga pader ng mga ugat, na bumubuo ng mga almuranas. Gayunpaman, ang pagmamana ay hindi laging humantong sa almuranas. Mayroon ding ilang mga iba pang mga kadahilanan, tulad ng isang laging nakaupo lifestyle o isang mababang hibla nilalaman sa diyeta, na karagdagang exacerbates ang namamanang kadahilanan o almuranas.

Power supply

Totoo na ang pagmamana ay maaaring maging sanhi ng almuranas, ngunit sa mas mababang antas lamang. Ang pamumuhay at nutrisyon ay naglalaro ng mas mahalagang papel. Ngunit ang namamana sanhi ng almuranas o hindi, dapat mong laging armado ng kaalaman kung paano paginhawahin ang almuranas at magpaalam sa hindi kasiya-siya na mga pagdurusa at discomforts na nagdudulot ng sakit na ito.

Upang maging matagumpay sa pagpapagamot ng almuranas, dapat mong tandaan na kailangan mong gumawa ng isang aktibong bahagi sa proseso ng paggamot, at walang mabilis na solusyon at mga pamamaraan na gamutin agad ang almuranas. Samakatuwid, magbayad ng higit na pansin sa iyong pagkain at mga gawi sa motor at pamumuhay upang mapupuksa ang almuranas.

[5], [6], [7], [8]

Mga genetika at panlabas na almuranas

Kung ang iyong ama o lolo ay nagdusa sa baldismo ng lalaki, maaari ka ring magdusa ng iyong mga kapatid. Kung ang iyong tiyuhin Kolya ay may diyabetis, maaari mo ring magdusa mula dito. Kung ang iyong ina ay nagdusa mula sa mataas na presyon ng dugo, dapat masuri ng iyong doktor ang iyong presyon ng dugo. Ang ilan sa mga problemang pangkalusugan na mayroon ng mga miyembro ng iyong pamilya ay maaaring maipasa sa iyo o pinukaw mong maging higit na matatanggap sa kanila kaysa genetically kaysa sa mga tao na ang mga pamilya ay walang mga problema.

Ang parehong ay maaaring sinabi tungkol sa panloob at panlabas na almuranas. Kung ang iyong mga magulang o grandparents ay nagkaroon ng problema sa almuranas, maaari kang maging genetically predisposed sa kanila. Nangangahulugan ba ito na kailangan mong magkaroon ng panlabas na almuranas? Hindi, ito ay nangangahulugan lamang na maaari mong gamitin ang mga hakbang sa pag-iwas upang tiyakin na manatiling malusog ka hangga't maaari.

Kung ikaw ay genetically predisposed sa problema ng mga panlabas na almuranas, dapat mong alagaan ang iyong mga gawi sa pagkain at magbunot ng bituka kalusugan, kunin ang iyong mga pangangailangan sa pagkain sa account, ubusin tubig, at subaybayan ang kalusugan ng iyong sistema ng sirkulasyon.

Mga posibleng panganib para sa pagsisimula ng almuranas

Ang mga almuranas ay kadalasang sanhi ng tibi o mahinang sirkulasyon. Maaaring mapinsala ng paninigas ng dumi ang iyong mga ugat, na nagiging sanhi ng mga ito upang mabawasan ang malaki. Bilang resulta, maaari kang magkaroon ng almuranas, na masakit.

Mahina sirkulasyon ng dugo ay maaari ring maging sanhi ng almuranas. Sa dulo, hemorrhoids - ito ang problema ng mga veins. Kung mahalaga sa iyo ang tungkol sa iyong puso at presyon ng dugo, maaari mong maiwasan ang almuranas, kahit na ikaw ay genetically predisposed sa kanila dahil sa gumagaling na karamdaman.

Ano ang kailangan mong sabihin sa doktor

Iba pang mga bagay na maaari mong isama sa iyong programa upang labanan ang almuranas - sabihin sa doktor tungkol sa kasaysayan ng iyong pamilya ng almuranas.

Makakatulong ito sa iyo upang maunawaan ang iyong sakit at subukan upang makahanap ng mga potensyal na problema na maaaring pumigil sa oras. Maaari rin siyang magmungkahi ng mga bagay na maaari mong gawin upang pagalingin o maiwasan ang mga panlabas na almuranas.

Magtrabaho sa nangunguna

Sa kabilang banda, kung babalaan mo ang isang tao na naghihirap mula sa almuranas, matutulungan mo ang taong ito. Ang iyong pamilya at mga kaibigan ay maaaring maging genetically predisposed sa almuranas. Sa pamamagitan ng pagbabahagi ng sensitibo at personal na impormasyon na ito, matutulungan mo silang maiwasan ang sakit at pagdurusa na maaaring maranasan nila nang walang sapat na kaalaman tungkol sa mga sintomas at pamamaraan ng paggamot ng almuranas at hindi alam na maaaring maipasa ito sa genetically.

Ang pagiging genetically predisposed sa isang bagay ay hindi nangangahulugan na makakakuha ka ng mga problemang ito para sigurado. Nangangahulugan lamang ito na dapat mong malaman ang iyong mas mataas na panganib at maaaring tumagal ng mga kinakailangang pag-iingat upang maiwasan ang mga problema sa kalusugan.

Mga almuranas sa mga numero (ayon sa 2012 data)

Naisip mo na ba na nahuhulog ka sa kategorya ng mga tao na mas malamang na magkaroon ng almuranas? Hindi namin nais na takutin ka, ngunit napakahalaga na malaman ang mga istatistika ng almuranas. Ang mga taong naghihirap mula sa almuranas ay hindi nag-iisa.

Sa America

Tinataya na 50 porsiyento ng mga Amerikano ang dumaranas ng almuranas sa ilalim ng edad na 50 (isang maliit na porsyento lamang ang nangangailangan ng paggamot). Humigit-kumulang 10.4 milyong katao sa Estados Unidos ang nagdurusa sa almuranas. Mayroong 1 milyong mga bagong kaso ng almuranas bawat taon sa Estados Unidos lamang, na may 10 hanggang 20 porsyento ng mga kaso na nangangailangan ng mga operasyon sa operasyon.

Hanggang sa 23 milyong katao, o 12.8 porsiyento ng populasyon ng may sapat na gulang ng Estados Unidos, ay may mga sintomas ng panloob na almuranas. Humigit-kumulang 1.9 milyong tao ang natanggap na pangangalagang medikal para sa outpatient para sa pag-alis ng mga sintomas na panloob na almuranas sa pamamagitan ng paggagamot sa pagpapagamot ng pasyente.

Mga istatistika ng almuranas para sa mga kalalakihan at kababaihan

Para sa mga taong mahigit sa 45 taong gulang, 24.9 porsyento ng mga kaso ng almuranas ang nangyari sa mga babae, kumpara sa 15.2 porsyento ng mga lalaki. Ang mga pag-aaral ng almuranas ay nagpapakita na ang mga lalaki ay madalas na humingi ng medikal na tulong kaysa sa mga kababaihan. Ang mga babae ay mas malamang na magdusa mula sa almuranas sa panahon ng pagbubuntis.

Lahi at almuranas

Sa kawalan ng data, ito ay hindi malinaw kung paano almuranas makaapekto sa mga tao batay sa lahi, ngunit ito ay kilala na ang Caucasian tao, kusina na puno ng maanghang na pagkain, higit sa pumunta sa doktor.

Mga Genetika at Almoranas

Ang ilang mga tao ay may isang genetic predisposition, na gumagawa ng mga ito mas madaling kapitan ng sakit sa saklaw ng almuranas. Hindi ito nangangahulugan na sila ay kinakailangang magdusa mula sa almuranas, ito ay nangangahulugan lamang na mayroon silang higit na panganib sa pagkuha ng almuranas sa kanilang buhay. Para sa mga taong ito ay napakahalaga upang isagawa ang preventive maintenance upang maiwasan ang almuranas.

Edad at almuranas

Ang posibilidad na ang isang tao ay magdusa mula sa almuranas, ay nagdaragdag habang lumalaki ang isang tao. Ang mga almuranas ay karaniwang lumalaki pagkatapos ng 30 taong gulang. Gayunpaman, posible na makakuha ng almuranas sa anumang edad, na may kaugnayan sa pag-igting, paninigas ng dumi, pag-aangkat ng timbang at mga katulad na diin na ilantad namin ang katawan.

[9], [10], [11], [12]