Heredity at almoranas

Heredity at hemorrhoids - gaano karami ang maaaring maipasa ng sakit na ito mula sa mga kamag-anak? Ang mga katulad na pisikal na katangian tulad ng kulay ng buhok at mata, mga sakit sa bituka at mga karamdaman ay maaaring maipasa mula sa henerasyon hanggang sa henerasyon. Ang mga gene, mga yunit ng namamana na materyal na naglalaman ng mga naka-code na tagubilin na nagsisilbing blueprint para sa pag-unlad ng mga selula at sistema ng katawan, ay maaari ding mag-trigger ng mga partikular na sakit na naipapasa sa pamamagitan ng mana.

[ 1 ], [ 2 ]

Heredity at digestive disease

Matagal nang alam na ang mga sakit tulad ng Alzheimer's, depression, heart disease, stroke, diabetes, osteoporosis, at cancers ng breast, ovaries, colon, prostate, at skin ay namamana. Bakit nakakagulat sa karamihan ng mga tao na ang almoranas ay maaari ding sanhi ng heredity at hereditary factors?

Ang almoranas ay sanhi ng pamamaga ng mga ugat sa anus at tumbong, at maaari ding sanhi ng mga salik tulad ng pagtanda, paninigas ng dumi, pagtatae, pagbubuntis, labis na katabaan, at mga gawi sa diyeta at pamumuhay. Ang lahat ng mga problemang ito sa kalusugan ay maaaring maalis sa pamamagitan ng paggamit ng mga natural na pamamaraan una at pangunahin - pinapawi ang stress at tensyon sa lugar ng anal, na makakatulong sa mga ugat sa rectal area na bumalik sa normal at ang almuranas ay mawawala.

Ang pagmamana, bagaman hindi ito direktang nagiging sanhi ng almuranas, ay maaaring maging isang kadahilanan. Ang mga mahihinang ugat ay maaaring isang genetic factor at maaaring magpalala ng almoranas o mag-ambag sa kanilang pag-unlad. Ang mga mahihinang ugat ay madaling masira o lumawak, na nagiging sanhi ng isang tao na magdusa ng almoranas.

Ano ang gagawin?

Bagama't wala kang magagawa tungkol sa pagmamana, may mga hakbang na maaari mong gawin upang maiwasan ang almoranas kung alam mong genetically predisposed ka sa pagbuo ng kondisyon. Ang pagpapanatili ng malusog na bituka ay isa sa mga pinakamalaking hakbang na maaari mong gawin upang maiwasan ang almoranas, at may ilang mga paraan upang makamit ang layuning ito.

High Fiber Diet

Mahalagang magkaroon ng malusog na bituka upang makatulong na maiwasan ang paninigas ng dumi at pagtatae, ang dalawang pangunahing digestive disorder na nag-aambag sa almuranas. Ang mga pagkaing hibla ay ginagawang mas malambot ang iyong dumi, kaya maaari kang magkaroon ng mas madalas at madaling pagdumi. Ang buong butil, sariwang prutas, at gulay ay mahusay na pinagmumulan ng protina, o maaari kang uminom ng mga suplemento upang mapagbuti ang iyong diyeta. Maaari mo ring iwasan ang mga maanghang na pagkain, dahil maaari nilang masira ang iyong digestive system.

[ 3 ]

Uminom ng mas maraming tubig

Ang pagtaas ng iyong paggamit ng likido ay maaari ring magsulong ng mabuting kalusugan ng bituka at maiwasan ang almuranas. Ang pag-inom ng 6 hanggang 8 baso ng tubig sa isang araw ay makakatulong na mapanatiling hydrated ang iyong katawan at maiwasan ang constipation.

[ 4 ]

Pisikal na pagsasanay

Ang madalas na ehersisyo ay nagtataguyod din ng kalusugan ng bituka. Kung mayroon kang trabaho na nangangailangan sa iyo na umupo nang mahabang panahon, subukang magpahinga bawat oras at maglakad nang hindi bababa sa dalawang minuto upang dumaloy ang iyong dugo sa iyong mas mababang paa't kamay.

Kalinisan

Ang isa pang simpleng paraan na maaaring gamitin upang maiwasan ang almoranas ay ang panatilihing malinis at tuyo ang bahagi ng anal sa lahat ng oras. Ang pangangati ng anal area ay maaaring mag-ambag sa pag-unlad ng almuranas at magpalala ng mga umiiral na. Gumamit ng walang pabango na toilet paper o wet wipes upang linisin nang malumanay ang anus nang walang abrasyon o pangangati.

Kung mayroon kang family history ng almoranas, huwag mawalan ng pag-asa. Ang pagmamana ay hindi direktang nagiging sanhi ng almoranas, ito ay ginagawang mas madaling kapitan sa kondisyon. Sa halip na masiraan ng loob, gamitin ang iyong kaalaman upang magpatibay ng isang malusog na pamumuhay na hindi lamang makatutulong sa iyo na maiwasan ang almoranas ngunit mapapabuti rin ang iyong pangkalahatang kalusugan.

Pamumuhay at Almoranas

Ang ilan sa mga karaniwang namamana na sakit ay kinabibilangan ng kanser, lalo na sa suso, ovary, colon, prostate at balat, sakit sa puso at stroke, diabetes, osteoporosis, depression at Alzheimer's disease, parehong maagang simula at huli. Ito ay mga pamilyar na sakit lamang na namamana, ngunit lagi tayong nagulat na ang sakit ay maaaring sanhi ng mga gene ng ating pamilya.

Ngunit hindi natin laging alam na ang ilang mga namamana na kadahilanan ay maaari ding maging sanhi ng almoranas. Ang almoranas ay kadalasang sanhi ng pagtanda, pagbubuntis, pagtatae, paninigas ng dumi, labis na katabaan at pamumuhay ng isang tao. Ngunit ang iba pang data ay tumuturo sa mga genetic na kadahilanan sa pag-unlad ng almoranas sa mga tao, dahil ang mga almuranas ay nangyayari dahil sa pagtaas ng presyon sa mga ugat ng tumbong, na nagiging sanhi ng pagpapalawak ng dugo sa kanilang mga pader o pagkasira sa kanila.

Mahina ang mga pader ng ugat

Ang mahihinang pader ng ugat ay maaaring mamana at ito ay maaaring humantong sa pag-unlad ng almoranas. Ang madalas na pagtatae at paninigas ng dumi ay maaaring mapawi ang presyon sa mga pangunahing ugat. Ang pag-straining sa panahon ng pagdumi ay maaaring maiwasan ang normal na sirkulasyon sa katawan, na nagpapahina sa mga pader ng ugat, na nagiging sanhi ng almuranas. Gayunpaman, ang pagmamana lamang ay maaaring hindi palaging humantong sa almuranas. Mayroon ding ilang iba pang mga kadahilanan tulad ng isang laging nakaupo na pamumuhay o mababang hibla sa diyeta na higit pang nagpapalala sa namamana na kadahilanan o almoranas.

Nutrisyon

Totoo na ang pagmamana ay maaaring maging sanhi ng almuranas, ngunit sa mas mababang antas lamang. Ang pamumuhay at diyeta ay may mas mahalagang papel. Ngunit namamana man o hindi, dapat laging armado ng kaalaman kung paano mapapawi ang almoranas at magpaalam sa hindi kanais-nais na sakit at discomfort na dulot ng sakit na ito.

Upang maging matagumpay sa paggamot sa almoranas, dapat mong isaisip na kailangan mong maging aktibong bahagi sa proseso ng paggamot, at walang mabilis na pag-aayos at pamamaraan na agad na magpapagaling sa almoranas. Samakatuwid, bigyang pansin ang iyong mga gawi sa pagkain at ehersisyo at pamumuhay upang maalis ang almoranas.

[ 5 ], [ 6 ], [ 7 ], [ 8 ]

Genetics at Panlabas na Almoranas

Kung ang iyong ama o lolo ay nagkaroon ng male pattern baldness, ikaw o ang iyong mga kapatid ay maaaring magdusa mula rito. Kung ang iyong Tito Nick ay may diabetes, maaari ka ring magdusa mula dito. Kung ang iyong ina ay dumanas ng mataas na presyon ng dugo, dapat suriin ng iyong doktor ang iyong presyon ng mas madalas. Ang ilang mga problema sa kalusugan na tumatakbo sa iyong pamilya ay maaaring maipasa sa iyo o maging sanhi ng iyong genetic na mas madaling kapitan sa kanila kaysa sa mga taong walang ganoong problema sa kanilang mga pamilya.

Ang parehong ay maaaring sinabi para sa panloob at panlabas na almuranas. Kung ang iyong mga magulang o lolo't lola ay may mga problema sa almuranas, kung gayon maaari kang genetically predisposed sa kanila. Nangangahulugan ba ito na dapat kang magkaroon ng panlabas na almuranas? Hindi, nangangahulugan lamang ito na maaari kang gumamit ng mga hakbang sa pag-iwas upang matiyak na mananatili kang malusog hangga't maaari.

Kung ikaw ay genetically predisposed sa problema ng external hemorrhoids, dapat mong alagaang mabuti ang iyong mga gawi sa pagkain at kalusugan ng bituka, isaalang-alang ang iyong mga pangangailangan sa nutrisyon, pag-inom ng tubig, at subaybayan ang kalusugan ng iyong sistema ng sirkulasyon.

Mga kadahilanan ng panganib para sa almuranas

Ang almoranas ay kadalasang sanhi ng alinman sa paninigas ng dumi o mahinang sirkulasyon. Ang paninigas ng dumi ay maaaring makairita sa iyong mga ugat, na nagiging sanhi ng mga ito upang malaki ang pamamaga. Bilang resulta, maaari kang magkaroon ng almuranas, na masakit.

Ang mahinang sirkulasyon ng dugo ay maaari ding maging sanhi ng almoranas. Pagkatapos ng lahat, ang almuranas ay mga problema sa ugat. Kung pinangangalagaan mong mabuti ang iyong puso at presyon ng dugo, maiiwasan mo ang almoranas, kahit na ikaw ay genetically predisposed sa mga ito dahil sa mahinang sirkulasyon.

Ano ang kailangan mong sabihin sa iyong doktor

Ang iba pang mga bagay na maaari mong isama sa iyong programa sa pagkontrol ng almoranas ay ang pagsasabi sa iyong doktor tungkol sa kasaysayan ng almoranas ng iyong pamilya.

Tutulungan ka niyang maunawaan ang iyong karamdaman at subukang maghanap ng mga potensyal na problema na maiiwasan sa oras. Maaari rin siyang magmungkahi ng mga bagay na maaari mong gawin upang gamutin o maiwasan ang panlabas na almoranas.

Maging maagap

Sa kabilang banda, kung babalaan mo ang isang taong nagdurusa ng almoranas, maaari mo silang tulungan. Ang iyong mga mahal sa buhay ay maaari ding genetically predisposed sa almoranas. Sa pamamagitan ng pagbabahagi ng sensitibo at personal na impormasyong ito, matutulungan mo silang maiwasan ang sakit at pagdurusa na maaari nilang maranasan nang hindi sapat ang kaalaman tungkol sa mga sintomas at paggamot ng almoranas at nang hindi nalalaman na maaari itong maipasa sa genetically.

Ang pagiging genetically predisposed sa isang bagay ay hindi nangangahulugang garantisadong makukuha mo ang mga problemang iyon. Nangangahulugan lamang ito na dapat mong malaman ang iyong mas mataas na panganib at maaaring gawin ang mga kinakailangang pag-iingat upang maiwasan ang mga problema sa kalusugan.

Almoranas sa mga numero (ayon sa 2012 data)

Naisip mo na ba na nabibilang ka sa kategorya ng mga taong mas malamang na magkaroon ng almoranas? Hindi ka namin gustong takutin, ngunit mahalagang magkaroon ng kamalayan sa mga istatistika ng almoranas. Ang mga taong dumaranas ng almoranas ay hindi nag-iisa.

Sa America

Tinatayang 50 porsyento ng mga Amerikano ang dumaranas ng almoranas sa edad na 50 (maliit na porsyento lamang ang nangangailangan ng paggamot). Humigit-kumulang 10.4 milyong tao sa Estados Unidos ang dumaranas ng almoranas. Mayroong 1 milyong bagong kaso ng almoranas bawat taon sa Estados Unidos lamang, na may 10 hanggang 20 porsiyento ng mga kaso na nangangailangan ng operasyon.

Hanggang 23 milyong tao, o 12.8 porsiyento ng populasyon ng nasa hustong gulang sa US, ay may mga sintomas ng internal hemorrhoids. Humigit-kumulang 1.9 milyong tao ang nakatanggap ng pangangalagang medikal para sa outpatient para sa mga sintomas na internal hemorrhoids gamit ang outpatient therapy.

Istatistika ng Almoranas para sa Mga Lalaki at Babae

Para sa mga taong mahigit sa edad na 45, 24.9 porsiyento ng mga kaso ng almoranas ay nangyayari sa mga babae, kumpara sa 15.2 porsiyento sa mga lalaki. Ang pananaliksik sa almoranas ay nagpapakita na ang mga lalaki ay mas malamang na humingi ng medikal na atensyon kaysa sa mga babae. Ang mga kababaihan ay mas malamang na magdusa mula sa almoranas sa panahon ng pagbubuntis.

Lahi at almoranas

Dahil sa kakulangan ng data, hindi malinaw kung paano nakakaapekto ang almoranas sa mga tao batay sa lahi, ngunit alam na ang mga taong Caucasian, na ang lutuin ay mayaman sa maanghang na pagkain, ay mas malamang na humingi ng medikal na atensyon.

Genetics at almuranas

Ang ilang mga tao ay may genetic predisposition na ginagawang mas malamang na magkaroon ng almuranas. Hindi ito nangangahulugan na sila ay kinakailangang magdusa mula sa almoranas, ito ay nangangahulugan lamang na sila ay mas malamang na magkaroon ng almoranas sa kanilang buhay. Para sa mga taong ito, napakahalaga na gumawa ng mga hakbang sa pag-iwas upang maiwasan ang almoranas.

Edad at almoranas

Ang posibilidad ng isang tao na magdusa mula sa almoranas ay tumataas habang ang isang tao ay tumatanda. Karaniwang nagkakaroon ng almoranas pagkatapos ng edad na 30. Gayunpaman, posibleng magkaroon ng almoranas sa anumang edad, dahil sa pag-igting, paninigas ng dumi, mabigat na pagbubuhat at mga katulad na stress na napapailalim sa ating katawan.

[ 9 ], [ 10 ], [ 11 ], [ 12 ]