Menopausal na pagpapawis

Ang isang babae, dahil sa kanyang pisyolohiya, ay hindi maiiwasan ang menopause: ang pagtigil ng sekswal na function ay hindi maiiwasan. Sa sikolohikal na termino, ito ay stress. Ito rin ang mga pangunahing pagbabago sa kalusugan at pamumuhay. Bilang isang patakaran, mayroong isa pang kadahilanan: pagpapawis sa panahon ng menopause.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ]

Mga sanhi menopos na pagpapawis

Bihira ang sinumang makaiwas sa labis na pagpapawis. Nagdudulot ito ng kakulangan sa ginhawa at pangangati, kawalan ng katiyakan at paghihiwalay, isang pakiramdam ng takot hindi lamang sa katandaan, kundi pati na rin sa potensyal na sakit. Ang ganap na karamihan, at ayon sa mga istatistika, ito ay 90% ng mga kababaihan, ay napapailalim sa mga hot flashes at labis na pagpapawis. Ang bawat babae na nasa menopause ay dapat malaman ang mga dahilan ng pagpapawis: pagkatapos ay siya ay magiging handa sa pag-iisip.

[ 5 ]

Pathogenesis

Ang terminong medikal na "pathogenesis" ay tumutukoy sa mga mekanismo ng pagbuo ng sakit at ang mga proseso na kasama nito. Sa panahon ng pagpapawis, na kung saan ay lalong maliwanag sa panahon ng menopause, ang hormonal background sa katawan ay nagbabago - ang produksyon ng estrogen ay bumababa, na kung saan ay nakakaapekto sa thermoregulation center. Sa sandaling may kakulangan sa estrogen, ang utak, o sa halip ay isa sa mga lugar nito - ang hypothalamus, ay tumatanggap ng maling senyales tungkol sa sobrang pag-init ng katawan. At pagkatapos ay ang mekanismo na nagsisiguro sa pagpapalabas ng init ay isinaaktibo. Pagkatapos kung ano ang mangyayari:

• peripheral vasodilation o hot flashes;
• nadagdagan ang rate ng puso;
• labis na pagpapawis.

Imposibleng hindi ito mapansin. Ngunit, alam ang dahilan, maaari at dapat mong maramdaman ang mga hot flashes nang walang hindi kinakailangang pagkabalisa.

[ 6 ], [ 7 ]

Mga sintomas menopos na pagpapawis

Ang matinding pagpapawis sa panahon ng menopause, lalo na ang madalas na pagpapawis sa gabi at biglaang hot flashes ay ang mga unang palatandaan ng simula ng menopause. Kasabay nito, mayroong isang pagkabigo sa regla: ang mga ito ay hindi regular, ang cycle ay nagbabago, bumababa o nagpapahaba, maaari lamang itong mapalampas. Ang pagdurugo ay maaaring maging mas marami o hindi gaanong masagana.

Bumabalik sa mga sintomas ng pagpapawis, dapat tandaan na imposibleng itago ang mga ito: ang pawis ay napakaraming itinago. At halos sabay-sabay, nanlalamig ang babae. Kasabay nito, ang proseso ng pagpapawis ay madalas na sinamahan ng isang magkakaibang sintomas, kapag ang pagkatuyo ay lumilitaw sa bibig at sa lahat ng mauhog na lamad. Ang isa pang malinaw na sintomas: ang buhok ay mabilis na nagiging kulay abo at nagiging malutong.

Mga komplikasyon at mga kahihinatnan

Ang mismong katotohanan ng pagpapawis, na sinusundan ng panginginig, kadalasang malakas at matagal, ay nagpapahiwatig ng posibilidad ng isang sipon. Ngunit posible rin ang isang sakit na may parehong sintomas - halimbawa, tuberculosis. Ang mga kahihinatnan at komplikasyon ng pagpapawis na kasama ng menopause ay hindi mapanganib lamang kung ang mga ito ay pansamantala at sanhi ng mga pagbabagong nauugnay sa edad na nagaganap sa katawan ng babae. Sa kasong ito, ang matinding pagpapawis na biglang sinusundan ng panginginig ay nakakaapekto sa pangkalahatang kagalingan ng isang babae sa loob ng ilang panahon. Ito ay tipikal para sa menopause.

[ 8 ], [ 9 ]

Diagnostics menopos na pagpapawis

Bilang isang patakaran, ang mga kumplikadong pag-aaral ng labis na pagpapawis sa isang babae na pumasok o nasa menopause ay hindi kinakailangan. Ngunit ito ay kinakailangan upang ibukod ang isang parallel na sakit na may katulad na mga sintomas. Ang mga pagsusuri sa hormonal ay makakatulong:

• pagpapasiya ng follicle-stimulating hormone sa dugo;

• para sa estradiol - ang pangunahing sex hormone sa mga kababaihan. Sa panahon ng menopause ito ay magiging mas mababa sa normal - 70 pmol/l;
• LH o luteinizing hormone, na nagpapahiwatig ng pagkahinog ng itlog at obulasyon, ibig sabihin, pagpapabunga ng tamud. Kung ang isang babae ay pumasok na sa menopause, ang antas ng LH ay tumataas sa 40-60 IU/l at higit pa.

Batay sa mga resulta ng tatlong pagsusuri sa hormone na ito, maaaring magreseta ang therapy ng hormone sa panahon ng climacteric syndrome, kung kinakailangan.

Ang diagnosis ng pagpapawis sa panahon ng menopause ay magsasabi rin tungkol sa kondisyon ng isang babae. Ang pagkakaroon ng nadama ang unang "pag-atake" ng labis na pagpapawis, kinakailangan upang matiyak ang posibilidad ng papalapit na menopos. Magagawa ito sa pamamagitan ng pagsasagawa ng isang espesyal na pagsusuri para sa antas ng FSH (follicle-stimulating hormone) sa ihi. Ang mga espesyal na diagnostic strip, na malayang makukuha sa mga parmasya, ay ginagamit para sa pagsusuri. Ang 2-3 positibong pagsusuri ay sapat na upang sabihin na may mataas na posibilidad na ang mga hot flashes at pagpapawis ay nangangahulugan ng simula ng premenopause, at pagkatapos ay menopause.

Ngunit hindi mo maaaring limitahan ang iyong sarili dito: ang menopause ay isang uri ng plataporma para sa pag-unlad at paglala ng mga sakit sa cardiovascular, metabolic disorder, sakit sa balat, atbp. Kung nababahala ka sa labis at matagal na pagpapawis, hindi sapat ang pagsusuri ng isang gynecologist lamang. Kinakailangan ang mga konsultasyon sa isang cardiologist, endocrinologist, at neurologist. Mayroon nang mga resulta ng mga pagsusuri at pagsusuri na nabanggit sa itaas, isang histological scraping ng matris, isang cytological na pagsusuri ng mga smears, na dapat na dynamic na pag-aralan, at isang basal na tsart ng temperatura ay isinasagawa.

Mahalaga rin ang differential diagnostics. Ang papel nito ay upang makilala:

• napaaga na pagtigil (40 taon) ng ovarian function;
• sakit sa thyroid;
• hormonally active tumor o pheochromocytoma;
• psychopathy at kasamang panic attack;
• pagtaas ng prolactin sa dugo o hyperprolactinemia;
• tuberkulosis;
• mga nakakahawang sakit.

Upang magtatag ng tumpak na diagnosis sa mga partikular na mahihirap na kaso, ginagamit din ang mga instrumental na pamamaraan ng pananaliksik tulad ng abdominal ultrasound, chest X-ray, at mammography.

[ 10 ], [ 11 ]

Iba't ibang diagnosis

Ang pagkakaiba ng menopause at ang mga sintomas nito mula sa iba pang mga sakit ay mahalaga. Kung hindi, ang maling paggamot ay maaaring inireseta. Ang mga kahihinatnan nito ay madalas na hindi maibabalik. Ito ay sapat na upang pangalanan ang pagbuo ng diabetes bilang isang halimbawa, kung saan ang isang babae ay maaari ring makaranas ng mga hot flashes at labis na pagpapawis. Ang paggamot nito ay nangangailangan ng ganap na kakaibang paraan kaysa sa menopause.

[ 12 ], [ 13 ], [ 14 ], [ 15 ]

Paggamot menopos na pagpapawis

Sa panahon ng menopause at ang mga hot flashes na kasama nito, maraming kababaihan ang ginagawa nang walang paggamot. Ito ay isang natural na proseso na sa karamihan ng mga kaso ay nagtatapos nang maayos. Ngunit kung may mga malalang sakit, o ang intensity ng pagpapawis at hot flashes ay tumataas, pagkatapos ay ang paggamot ng mga hot flashes sa panahon ng menopause ay kinakailangan. Ang unang hakbang ay alisin ang provocation. Dapat tandaan na ang pamumuhay na pinamumunuan ng isang babae ay nagsisilbing springboard para sa psychological stress. Kung ang intensity ng hot flashes ay hindi bumababa kahit na may sapat na regimen para sa menopause, kung gayon ang doktor ay maaaring magpasya na gamutin sila.

Mga gamot: Mga tabletas para sa pagpapawis sa panahon ng menopause

Ang pinaka-epektibong paraan ay itinuturing na HRT - mga gamot sa pagpapalit ng hormone. Ang mga estrogen na kasama sa mga ito ay puspos ng mga sex hormone. Ito ay mga tablet para sa pagpapawis sa panahon ng menopause. Pina-normalize nila ang labis na pagpapawis, binabawasan ang pagpapawis at init. At para sa pag-stabilize ng psycho-emotional na estado, ang mga gamot ay hindi maaaring palitan. Pinapalabas nila ang mood, pinapalakas ang memorya at pagtulog, at nilalabanan ang pangangati ng nerbiyos. Kabilang sa mga ito:

• isang gamot na gawa sa Russia na Kliofit. Ang mga bahagi nito ay coriander, rose hips, hawthorn, anis, motherwort, yarrow, mint, plantain, eleutherococcus. Ang komposisyon mismo ay nagpapahiwatig ng sedative effect ng elixir. Ito ay normalizes pagtulog, relieves pagkahilo at hot flashes;
• Lerivon tablets mula sa isang Dutch na tagagawa, pinagsama-sama, tumatagal ng 2-3 linggo, aksyon. Mabisa at ligtas kumpara sa iba pang mga antidepressant, antixiolytic action, normalizing sleep. Huwag maging sanhi ng pagkagumon. Ngunit nangangailangan ng pag-iwas sa mga mapanganib na aktibidad na nangangailangan ng mas mataas na atensyon at mabilis na mga kasanayan sa motor. Ang mga dosis ay itinakda nang paisa-isa para sa isang partikular na pasyente;
• Ang Czech Novo-Passit ay isang solusyon at mga tablet na naging laganap dahil sa natural na komposisyon ng mga bahagi. Kinukumpirma ng pagsasanay ang isang kapaki-pakinabang na epekto sa hormonal background ng isang babae. Ang paggamit ng Novo-Passit ay nagpapaginhawa sa paghinga, pananakit ng ulo, pag-aalis ng palpitations ng puso, at pag-normalize ng pagpapawis. Ang pang-araw-araw na dosis ay inireseta depende sa indibidwal na pagpapaubaya: 1 tablet 3 beses sa isang araw o 1 kutsarita 3 beses. Ang gamot ay maginhawa rin dahil maaari itong inumin kasama ng tsaa at juice;
• Ang Persen (ginawa sa Czech Republic) ay binubuo ng lemon balm, valerian at mint sa anyo ng kanilang mga extract. Bilang karagdagan sa pag-alis ng pagpapawis, pinapa-normalize nito ang pagtulog, tibok ng puso, at pinipigilan ang pag-igting ng nerbiyos. Ito ay magagamit bilang mga tabletas at kapsula. Ang Persen ay iniinom ng hanggang 3 beses sa isang araw, 1 patak o 2 tabletas isang oras bago ang oras ng pagtulog.

Ang mga gamot na ito ay maaaring gamitin kasama ng iba pang mga gamot na inireseta ng doktor para sa therapeutic na paggamot. Walang mga kaso kung saan ginamit ang surgical treatment ng pagpapawis sa panahon ng menopause.

Mga katutubong remedyo

Walang dahilan upang hindi magtiwala sa mga recipe na bahagi ng katutubong gamot: ginamit ang mga ito mula sa henerasyon hanggang sa henerasyon. Ngayon, ang alternatibong gamot ay gumagana nang kahanay sa tradisyunal na gamot. Ito ay nakapagpagaling o positibong naitama ang kalusugan ng libu-libong mga pasyente. May mga napatunayang paraan ng kaluwagan sa panahon ng menopause, kapag ang isang babae ay naghihirap mula sa mga hot flashes at pagpapawis. Ang pinaka-accessible ay isang mainit na foot bath bago matulog. Ang temperatura ng tubig ay halos 40 degrees, ang oras ay mula 20 hanggang 30 minuto. Pagkatapos panatilihin ang iyong mga paa sa naturang paliguan, dapat itong matuyo ng mabuti at matulog. At kung kukuha ka ng contrast foot bath bago matulog, kapag pinapanatili mo ang iyong mga paa sa mainit na tubig sa loob ng 4-5 minuto, pagkatapos ay kalahating minuto sa malamig na tubig, o sa halip, sa temperatura ng silid, ang epekto ay mapapahusay.

Para sa maraming kababaihan, ang sambong ay isang kaligtasan mula sa pagpapawis sa panahon ng menopause. Ang isang abot-kayang lunas ay maaaring mabili nang walang reseta sa isang parmasya. Pagkatapos ng paggawa ng serbesa ng 3 kutsarita sa isang quarter litro ng tubig na kumukulo, kailangan mong inumin ang herbal tea na ito nang mainit at bago matulog.

Inirerekomenda din ng mga tradisyunal na manggagamot ang rosemary decoction. Ang isang kutsara ng mga dahon nito ay dapat ibuhos ng isang baso ng tubig na kumukulo at panatilihin sa mababang init sa loob ng 20 minuto. Salain at kumuha ng kalahating oras bago kumain 2-3 beses sa isang araw.

Ang tincture ng Hawthorn ay mabisa at palaging mabibili sa isang parmasya. Sapat na kumuha ng 30 patak ng tatlong beses sa isang araw upang mabawasan ang mga hot flashes at gawing normal ang pagtulog.

Maaari ka ring uminom ng linden tea, na niluluto tulad ng regular na tsaa. May iba pang handa na herbal mixtures na inirerekomenda para sa hot flashes at pagpapawis.

[ 16 ], [ 17 ]

Homeopathy

Kung posible bang iwasto ang sitwasyon sa mga paghahanda sa homeopathic ay hindi na isang katanungan ngayon. Ang homeopathy ay may natatanging katangian: ang prinsipyo ng gawain nito ay ang like ay hindi kasama ng like. Sa kaso ng labis na pagpapawis at hot flashes sa panahon ng menopause, ang mga homeopathic na paghahanda ay ipinakilala sa katawan upang pukawin ang sakit. Sa kasong ito, ang sanhi ng patolohiya ay potentiated. At ang katawan ay napipilitang makayanan ito mismo. Bilang isang resulta, ang insomnia at depression ay inalis, ang aktibidad ng nerbiyos ay bumalik sa normal. Ang lahat ng ito ay nangangahulugan ng pagpapanumbalik ng pisyolohiya, ang mga orihinal na reaksyon nito.

Tulad ng para sa pahintulot na gamutin gamit ang mga homeopathic na gamot, ibinigay ito ng Ministry of Health. Samakatuwid, sa mga parmasya maaari kang bumili ng "Klimakt-Hel", "Remens", "Sepia", atbp.

Ang homeopathic lozenges na "Klimakt Hel" ay binubuo ng maraming mga bahagi - sanguinaria canadensis, ignatia, cedron, atbp, na tumutukoy sa pagbawas ng nadagdagan na nervous excitability at hot flashes sa panahon ng menopause. Uminom ng 3 beses sa isang araw 30 minuto bago kumain o isang oras pagkatapos. Ang kurso ng paggamot ay tumatagal mula 1 hanggang 2 buwan. Ngunit dapat itong ayusin, pati na rin ang inireseta ng isang espesyalista. Tulad ng parallel na paggamit ng iba pang mga gamot, walang pagbabawal.

Ang Sepia (Sepia) ay isang lunas na nagpapagaan sa kondisyon ng isang babae sa panahon ng menopause, kapag nabalisa ang pagtulog, may matinding pagpapawis, at inis. Kasama sa komposisyon ng gamot ang black cohosh, Bushmaster snake venom, cuttlefish ink sac secretion, at ethyl alcohol. Ang 8-10 patak ng komposisyon ay dapat na matunaw sa isang quarter na baso ng tubig at lasing hanggang 2 beses sa isang araw kalahating oras bago kumain o isang oras pagkatapos kumain. Ang kurso ng paggamot, kung ang babae ay walang intolerance sa gamot, ay tumatagal ng dalawang buwan. Sa panahong ito, ang pagtatago ng pawis ay magpapatatag, ang mga hot flashes ay bababa. Ang mga kaso ng labis na dosis ng Sepia ay hindi naiulat.

Ang homeopathic na gamot na "Remens" ay isang mabisang lunas para sa menopause, na nangangailangan ng pagkabigo sa ilang mga sistema ng katawan, lalo na sa mga babaeng genital organ. Ipinapanumbalik ng "Remens" ang nabalisa na ratio ng mga glandula ng endocrine, na tinitiyak ang normalisasyon ng mga antas ng hormonal. Ito ay katangian ng gamot na ito na maaari itong gamitin kasama ng iba pang mga gamot sa anumang yugto ng menopause. Ang "Remens" ay ginawa bilang mga patak. Mga bote ng 20, 50 o 100 ml na may dispenser. Mayroon ding mga tablet na dapat inumin sa ilalim ng dila. Bilang karagdagan sa pagbibigay ng hormonal balance, pinapatatag ng "Remex" ang autonomic nervous system: pinapaginhawa ang labis na pagpapawis, mga hot flashes, mabilis na tibok ng puso at sakit sa puso.

Ang mga ito at iba pang mga homeopathic na paghahanda ay hindi lamang popular, sila ay makatwiran na popular: ang mga sangkap na naglalaman ng mga ito ay eksklusibo sa pinagmulan ng halaman.

Pag-iwas

Ang pag-iwas ay hindi rin espesyal. Routine, nutrisyon, emosyonal na pamamahala, pisikal na ehersisyo at maximum na paggalaw.

[ 18 ], [ 19 ], [ 20 ], [ 21 ]

Pagtataya

Sa pagsasalita tungkol sa huli, ang pagbabala ay kanais-nais sa karamihan ng mga kaso: pagkaraan ng ilang sandali, ang menopause at ang kakulangan sa ginhawa na kasama nito ay titigil sa pagdudulot ng problema para sa isang babae. Ngunit siyempre, hindi ito mangyayari nang mag-isa: kinakailangan na radikal na baguhin ang mga gawi at maging ang pamumuhay sa panahon ng menopause. Dapat itong maging malusog: walang alkohol at nikotina, na may sapat na oras para sa pahinga, kinakailangang aktibo, na may tamang diyeta. Ang mga rekomendasyon ay pareho sa iba pang mga sakit.