Panganib ng paninigas ng dumi sa thyroid gland

Ang paninigas ng dumi ay isang problema na maaaring maging lubhang mapanganib para sa mga taong may hypothyroidism, isang thyroid disorder. Ang hypothyroidism ay nagpapabagal sa maraming sistema ng katawan, kabilang ang panunaw at pag-aalis. At, sa kasamaang-palad, ang ilang mga tao ay maaaring magkaroon ng talamak na paninigas ng dumi.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ], [ 5 ]

Pagbisita sa isang doktor

Kung dumaranas ka ng talamak na paninigas ng dumi at hindi pa nasusuri ang iyong thyroid, magpatingin sa iyong doktor para sa komprehensibong pagsusuri sa thyroid bilang bahagi ng iyong pangkalahatang pagtatasa. Ang iyong doktor ay maaari ring mag-order ng mga pagsusuri sa dugo upang mamuno sa iba pang mga kondisyon na maaaring maging sanhi ng iyong paninigas ng dumi.

Tandaan na dapat kang magpatingin kaagad sa doktor kung ang iyong paninigas ay nakakaabala sa iyo sa tila walang dahilan. Gayundin, magpatingin sa doktor kung ang paninigas ng dumi ay sinamahan ng mga sintomas tulad ng pagdurugo sa tumbong, pananakit ng tiyan, pag-cramping, pagduduwal, pagsusuka, o kapansin-pansing pagbaba ng timbang.

Sa pangkalahatan, gayunpaman, ang karamihan sa mga doktor ay magsisimula sa isang medikal na kasaysayan at pisikal na pagsusuri. Gustong malaman ng doktor ang tungkol sa dalas ng iyong pagdumi, ang mga katangian ng iyong dumi, kung ano ang iyong kinakain at inumin, ang mga gamot na iyong iniinom, at ang iyong antas ng pisikal na aktibidad.

Karaniwan, ang iyong doktor ay gagawa ng pisikal na eksaminasyon, kabilang ang pagsusuri sa iyong rectal area.

Lalo na para sa mga pasyente na may thyroid disorder

Maging ganap na siguraduhin na ang iyong thyroid ay nangangailangan ng optimized na paggamot, dahil ang undertreatment ay maaaring humantong sa constipation.

[ 6 ], [ 7 ]

Mahalagang paalala para sa mga pasyenteng may sakit sa thyroid

Ang ilang mga pagkaing may mataas na hibla na ginagamit upang labanan ang paninigas ng dumi ay goitrogenic din, ibig sabihin, pinasisigla nila ang thyroid gland na palakihin. Ito ay maaaring magdulot o magpalala ng hypothyroidism. Ang panganib sa pangkalahatan ay pinakamataas kapag ang mga pagkaing ito ay kinakain nang hilaw, regular, at sa malalaking dami. Tinatanggal ng pagluluto ang karamihan sa mga katangian ng goitrogenic.

Dagdagan ang iyong paggamit ng hibla sa mga pandagdag sa hibla

Dahil mahirap makuha ang tamang dami ng hibla sa isang araw, maaari mo ring isaalang-alang ang mga pandagdag sa hibla. Maaaring kabilang dito ang mga natural na remedyo tulad ng psyllium o flaxseed. Ang mga ito ay hinahalo sa juice o pagkain na may fiber supplements. Ang mga pandagdag sa hibla ay itinuturing na mga laxative at tinatawag na "bulk laxatives." Sa pangkalahatan ay ligtas ang mga ito, lalo na kung ihahambing sa mga gamot sa laxative.

Mangyaring tandaan!

Ang pagtaas ng hibla sa iyong diyeta ay maaaring makatulong na mabawasan ang produksyon ng thyroid hormone. Siguraduhing isaalang-alang ang hindi bababa sa dalawa o tatlong iba pang mga paraan ng paggamot sa thyroid maliban sa mga pagkaing mayaman sa fiber at suplemento, kung maaari.

Dapat mong ipasuri muli ang iyong thyroid function mga walong linggo pagkatapos magsimula ng high-fiber diet o supplement - maaaring kailanganin mong dagdagan ang dosis ng iyong gamot upang matugunan ang pagsipsip ng hormone at mga pagbabago sa mga antas dahil sa paggamit ng fiber.

Ang mga suplemento ng hibla ay maaari ding makipag-ugnayan sa mga gamot maliban sa mga ginagamit sa paggamot sa sakit sa thyroid. Kung umiinom ka ng anumang mga gamot, siguraduhing talakayin ito sa iyong gastroenterologist.

Mga pagbabago sa pamumuhay

Tiyaking nakakakuha ka ng sapat na likido. Nangangahulugan ito na umiinom ng hindi bababa sa 2-2.4 litro ng likido bawat araw (hindi kasama ang mga inuming may caffeine), at higit pa kung ikaw ay sobra sa timbang. Mahalaga rin ang pang-araw-araw na ehersisyo. Kahit na ang isang maikling paglalakad ay nakakatulong para gumagalaw ang iyong bituka.

Tiyaking mayroon kang sapat na oras at privacy upang magkaroon ng komportableng pagdumi. At huwag balewalain, ipagpaliban, o pigilan ang pagnanasang magdumi.

[ 8 ], [ 9 ]

Tradisyunal na pamamaraan ng paggamot sa osteopathic

Ang pagmamanipula ng osteopathic ng isang doktor na dalubhasa sa osteopathy (DO) ay maaaring walang sakit, epektibo, at sa pangkalahatan ay ang pinakamahusay na paggamot na hindi gamot para sa paninigas ng dumi para sa ilang mga tao.

Laxatives

Kung nasubukan mo na ang mga diyeta at mga pagbabago sa pamumuhay at nagdurusa pa rin sa talamak na paninigas ng dumi, maaaring gusto mong makipag-usap sa iyong doktor tungkol sa mga laxative. Dahil sa talamak na paninigas ng dumi, ang iyong kalusugan, lalo na ang iyong thyroid function, ay dapat suriin ng isang doktor, at karamihan sa mga laxative ay maaaring nakakahumaling, kaya pinakamainam na huwag mag-self-medicate gamit ang mga laxative. Sa halip, makipag-usap sa iyong doktor tungkol sa mga alternatibong pamamaraan para sa pagharap sa tibi.

Ang mga laxative ay ibinebenta sa iba't ibang anyo, kabilang ang mga tablet, kapsula, likido, pulbos, gum, at "candies."

Mga susunod na hakbang

Minsan ang talamak na paninigas ng dumi ay maaaring humantong sa mga karagdagang komplikasyon. Ang pinakakaraniwan ay almoranas, rectal prolapse, o fecal impaction. Sa isip, ang paggamot ng isang doktor ay dapat makatulong na maiwasan ang mga ganitong uri ng malubhang komplikasyon.

Kung ang diyeta, ehersisyo, mga pagbabago sa pamumuhay, at mga reseta o gamot na may wastong paggamot sa thyroid ay hindi solusyon sa talamak na paninigas ng dumi, kailangan ang isang konsultasyon sa gastroenterologist para sa mas malawak na pagsusuri, at malamang na irekomenda ang mga karagdagang diagnostic na pagsusuri.

Maaaring kasama sa mga pagsusulit

• Mga pagsusulit sa colon at rectal, na sinusubaybayan kung gaano kahusay gumagalaw ang pagkain sa lagay ng bituka
• Anorectal function tests, ang mga ito ay ginagamit upang suriin ang abnormal na paggana ng anal sphincter o rectal muscles at ang anal sphincter area
• X-ray, makakatulong ito sa pagtukoy ng mga abnormalidad
• Colonoscopy na may barium enemas upang maghanap ng mga sagabal sa colon, mga tumor sa colon, o mga problema sa mga ugat ng tumbong, suriin ang colon at ibabang bahagi ng maliit na bituka
• Colonoscopy o rectoscopy, na kinabibilangan ng pagsusuri sa loob ng colon gamit ang isang mahaba, nababaluktot na tubo na tinatawag na colonoscope

Maaaring kabilang sa mas agresibong paggamot para sa matinding paninigas ng dumi ang operasyon o mas kumplikadong regimen ng gamot.