Probiotics

Ang mga probiotics ay isang komplikadong microorganisms na kapaki-pakinabang sa katawan. Ang pangunahing bahagi ng mga mikroorganismo ay bakterya, ngunit ang lebadura ay natagpuan. Kinakatawan nila ang normal na microflora ng tao, na kadalasang sinusunod sa bituka.

Ang lahat ng probiotics ay maaaring nahahati sa dalawang grupo: lacto- at bifidobacteria. Gayunpaman, angkop na isasaalang-alang na ang komposisyon ng bawat bawal na gamot ay naiiba at may isang tiyak na komposisyon ng mga bakterya, kaya kinakailangan upang makilala ang mga ito para sa iba't ibang mga pathologies. Halimbawa, ang ilan ay nagpapagana ng pagpasa ng pagkain sa pamamagitan ng digestive tract, at sinusuportahan din ang immune defenses ng katawan. Ang iba ay tumutulong upang mabuwag ang lactose sa kawalan ng mga espesyal na enzymes sa katawan, bilang isang resulta kung saan ang isang tao ay tumanggi sa mga produkto ng pagawaan ng gatas.

Basahin din ang:

• Probiotics para sa mga bata

Sa pangkalahatan, matutukoy natin ang mga pangunahing lugar para sa probiotics. Nagbubuo sila ng mga antibodies upang maprotektahan ang katawan at pasiglahin ang immune response sa pathogen, pigilan ang attachment ng mga pathogenic microorganisms sa mga bituka pader, at din pagbawalan ang kanilang paglago.

Bilang karagdagan, ang mga probiotics ay nagpapalakas sa bituka mucosa, na isang hadlang sa impeksiyon, humahadlang sa pagbubuo ng nakakalason na mga compound ng pathogenic flora at nagtataguyod ng kanilang pagkawasak. Bilang karagdagan sa pakikipaglaban sa mga mikroorganismo, ang mga probiotics ay isang pinagmumulan ng mga bitamina B grupo, na responsable para sa iba't ibang mga proseso, lalo na, kalusugan ng balat, suporta ng nervous system at pag-iwas sa anemya.

[1], [2], [3]

Pagkilos probiotic

Ang pagkilos ng probiotics ay batay sa mga uri ng bakterya na bumubuo sa kanilang komposisyon. Samakatuwid, ang lahat ng mga microorganisms na ginagamit sa isang therapeutic layunin sa probiotics ay maaaring nahahati sa ilang mga grupo. Ito aerobes (genus Bacillus), anaerobes (Clostridium, na may kakayahang sporulation) bakterya na responsable para sa mula sa gatas acid production (lactobacilli at bifidobacteria) at lebadura kinakailangan para sa paghahanda ng probiotic.

Ang pagkakaroon ng isang sapat na bilang ng mga kapaki-pakinabang na bakterya sa bituka ay pumipigil sa paglaganap ng mga pathogens, ang kanilang pagkuha ng mga enterocytes at pagpasok sa pamamagitan ng bituka pader. Ang pagkilos ng probiotics ay binubuo sa pagbuo ng isang proteksiyon shell sa bituka mucosa, bilang isang resulta ng kung saan pathogenic bakterya ay hindi maaaring maglakip sa pader, at sa gayon ay pumipigil sa pag-unlad ng dysbiosis.

Bilang karagdagan, ang isang kapaligiran ay nilikha na kumikilos na pumipinsala sa mga pathogens. Ang mga probiotics ay nakikibahagi sa panunaw, biosynthesis at paglagom ng mga sangkap ng protina, na nagbibigay ng mataas na pagtutol sa mga tao.

Ang kapasidad ng organismo ay depende sa uri ng komposisyon ng microflora. Napapalabas sa dugo, ang simbiyolohiko na flora ay nakikilahok sa metabolismo ng carbohydrates at metabolismo ng enerhiya. Gayundin, pinapalaki ng gamot ang peristaltic at secretory function ng bituka, na tinitiyak ang buong panunaw at pagsipsip ng kaltsyum at bakal.

Mga benepisyo ng probiotics

Ang paggamit ng mga probiotics ay maraming nalalaman at maaaring nakalista para sa isang mahabang panahon. Gayunpaman, ito ay dapat na nabanggit ang pinaka-binibigkas. Kinakailangan upang simulan ang kakayahan ng mga gamot upang patatagin ang dami at husay na komposisyon ng microflora. Bilang resulta, ang pagpapaunlad ng dysbacteriosis at ang paglitaw ng mga hindi kanais-nais na sintomas ay pinipigilan.

Bukod dito ang paggamit ng mga probiotics ay ang posibilidad ng kapaki-pakinabang bakterya synthesize bitamina B at C. Bilang isang resulta nagpapabuti sa proseso ng paghahati ng pandiyeta sangkap sa pangkalahatan ay normal na pantunaw, neutralized na ang nakakalason elemento at inhibited ang paglago ng mga pathogens.

Ang isang espesyal na lugar para sa probiotics ay ibinibigay sa panahon ng pagbubuntis. Ito ay pinatunayan na sa loob ng huling 3 buwan ang aplikasyon ng mga gamot na ito ay nagpakita ng isang makabuluhang epekto. Ito ay sinusunod sa pagpigil sa pagkabata, pagpapalakas ng kaligtasan sa sakit, na mahalaga sa pagbubuntis, sapagkat ang anumang patolohiya ay maaaring makaapekto sa sanggol. Bilang karagdagan, sa ikatlong trimester, ang mga probiotics ay may isang anti-inflammatory effect na pumipigil sa pag-unlad ng ginekolohikal na patolohiya at impeksiyon.

[4], [5], [6], [7], [8], [9]

Pinsala sa probiotics

Ang mga probiotics ang aming mga tumutulong sa paggamot ng dysbacteriosis, pati na rin ang pag-iwas nito. Gayunman, ito ay karapat-dapat recalling na ang lahat ng mga bawal na gamot ay may mga epekto at kung ang ilang mga patakaran para sa paggamit ng probiotic ay hindi sinusunod, kahit na ito ay maaaring maging sanhi ng pinsala.

Sa karamihan ng mga kaso, ang mga probiotika ay maaaring nakakapinsala sa pagkakaroon ng ilang mga katangian ng katawan, na nauugnay sa isang genetic predisposition at indibidwal na hindi pagpapahintulot sa mga bahagi ng gamot na bumubuo sa komposisyon nito.

Bilang karagdagan, dapat mong tandaan ang tungkol sa mga allergy manifestations. Maaari silang mangyari sa mga sangkap ng gamot. Ang pinakakaraniwang alerdyi ay lumilikha kapag gumagamit ng isang likidong anyo o mga ahente na may lebadura o bakterya na may kakayahang magpalaganap.

Ang pinsala ng probiotics ay maaari ding sundin ng may matagal na paggamit, at pagkatapos ay biglang pagkansela. Posible na ang microflora ay "ginamit" sa pare-pareho ang supply ng mga kapaki-pakinabang na bakterya, at kung ang probiotic ay hindi nakuha, maaaring maging aktibo ang pathogenic na bakterya.

Upang maiwasan ang ganitong mga phenomena inirerekumenda na sumunod sa isang tiyak na pamamaraan ng paggamit, hindi lalagpas sa mga pinahihintulutang dosis at tagal ng paggamit. Dapat tandaan na hindi lahat ng mga probiotics ay pinapayagan para gamitin sa pagkabata, na maaari ring makapinsala sa lumalaking katawan.

Probiotic composition

Ang komposisyon ng probiotics ay maaaring iba-iba, dahil ang bawat gamot ay may kasamang isang tiyak na strain ng bakterya. Kabilang sa mga ito ay lactobacilli, ang bilang ng mga species na umaabot sa 8, at ang mga strains - 4.

Ang susunod na grupo ay bifidobacteria, kung saan ang tungkol sa 5 species ay bahagi ng probiotics. Bilang karagdagan, ang streptococci, enterococci at iba pa ay ginagamit.

Ang komposisyon ng probiotics nagiging sanhi ng isang tiyak na accessory ng bawal na gamot. Samakatuwid, ang mga monocomponent agent ay maaaring binubuo lamang ng isang uri ng bakterya (lacto- o bifido-), na isang mikroorganismo ng isang microflora ng tao.

Kung ang probiotic ay binubuo ng bakterya na hindi katangian ng microflora, pagkatapos ito ay kumakatawan sa isang pangkat ng mga antagonists na may isang competitive na epekto.

Polycomponent probiotics, o sa ibang paraan - symbiotics, isama ang ilang mga strains na maaaring magkasama at potentiate bawat isa para sa maximum na epekto.

Ang mga pinagsamang gamot ay binubuo ng bakterya at mga karagdagang bahagi na may immunostimulating, anti-inflammatory effect.

Ang mga kinatawan ng huli na grupo ay mga paghahanda na binubuo ng symbiont na obligadong mga flora at sangkap ng prebiotic action.

Probiotics pagkatapos ng antibiotics

Ang mga antibacterial na gamot sa ating panahon ay isang paraan ng paggamot sa maraming mga sakit ng bacterial genesis. Ginagamit ang mga ito para sa bronchitis, sinusitis, cystitis at isang malaking bilang ng iba pang mga pathologies.

Siyempre pa, ang paggamit ng mga antibiotics ay nabigyang-katarungan lamang sa presensya ng isang bacterial pathogen, dahil sa kanyang kawalan, ang mga gamot ay gagana lamang depress ang immune system, at dahil doon pumipigil sa pakikibaka sa pathogen na ito.

Gayunpaman, hindi lamang ang kaligtasan sa sakit ay naghihirap mula sa paggamit ng mga antibacterial agent, kundi pati na rin ang digestive tract, katulad ng microflora ng bituka. Ang spectrum ng antibyotiko na pagkakalantad ay maaaring pahabain sa mga bakterya na sumasakop sa bituka at kapaki-pakinabang.

Bilang isang resulta, ang isang tao ay may pagkagambala sa bituka sa pagbuo ng pagtatae. Upang maiwasan ito, inirerekomenda na kumuha ng probiotics pagkatapos ng antibiotics o sa panahon ng kanilang paggamit. Ang ilang mga probiotics ay dapat gamitin mula sa unang araw ng kurso ng antibyotiko therapy upang maiwasan ang pagkamatay ng normal microflora.

Paano kumuha ng probiotics?

Maraming mga tao ang nakaranas ng dysbiosis, ngunit malayo mula sa lahat alam kung paano ito gamutin at kung paano kumuha ng mga probiotics. Ang paraan ng paggamit at dosis ay nakasalalay sa anyo ng kanilang paglaya. Kaya, ang dry at likido probiotics ay nakikilala. Ang tuyo form ay iniharap sa pamamagitan ng tablet, pulbos o capsules, kung saan ang tuyo na bakterya. Liquid - ay may nutrient medium, bilang karagdagan sa mga pangunahing bahagi.

Para sa mga sanggol hanggang sa 1 taon, kinakailangan na gumamit ng likidong probiotics (biogai), dahil ang iba pang anyo ay hindi gagana. Sa pagsasaalang-alang na ito, bago gamitin ay dapat matukoy ang anyo ng gamot.

Ang mga matatandang bata ay maaaring kumuha ng mga capsule o pulbos, halimbawa, linex, lactove, forte. Hanggang sa 2 taon, inirerekumenda na kumuha ng 1 kapsula ng ilang beses sa isang araw. Sa hinaharap, ang dosis ay nadagdagan sa ilang mga capsule sa isang pagkakataon.

Ang probiotic ay dapat gamitin pagkatapos kumain pagkatapos ng isang oras. Sa ilang mga kaso, ang dosis ng gamot ay maaaring malabnaw upang mapadali ang pangangasiwa. Kapag ginamit kasama ng mga antibacterial agent, dapat mong sundin ang mga alituntunin ng pagpasok.

Probiotics and prebiotics

Ang mga probiotics at prebiotics ay nabibilang sa grupo ng mga gamot na may kapaki-pakinabang na epekto sa microflora ng tao. Ang mga probiotics ay naninirahan sa mga mikroorganismo, na kinakatawan sa pamamagitan ng lacto- at bifidobacteria, kung minsan ay lebadura.

Ang lahat ng mga bakterya ay ang mga naninirahan sa microflora at gumagawa ng mga mahahalagang function, tulad ng tulong sa pagtunaw ng pagkain at ng immune system. Bilang karagdagan, ang mga kapaki-pakinabang na microorganisms, na naglalakip sa mauhog na lamad, ay punan ang kanilang sarili sa mga libreng lugar, sa gayon ay pumipigil sa pagpapalaganap ng mga pathogenic flora.

Kabilang sa mga prebiotics ang mga indigestible food components na maaaring pasiglahin ang mga kapaki-pakinabang na bakterya sa pamamagitan ng pag-activate ng kanilang paglago at aktibidad ng metabolismo.

Kasama sa mga prebiotics ang mababang-molekular carbohydrates, insulin, lactulose, fructose oligosaccharides at lactitol. Ang mga produktong ito ay higit sa lahat ay matatagpuan sa mga produkto ng pagawaan ng gatas, cereal, cereal, mais na natuklap, bawang, sibuyas, gisantes at saging. Ang isang espesyal na papel ay nilalaro ng mga oligosaccharides na may fructose, na may layunin na kumikilos sa mga kapaki-pakinabang na bakterya. Ang mga probiotics at prebiotics, na bahagi ng isang gamot, ay bumubuo ng symbiotic.

Eubiotics at probiotics

Ang mga eubiotics at probiotics ay isinasaalang-alang bilang mga katulong ng microflora ng tao, dahil dahil sa kanila ang normalisasyon ng ratio ng mga kapaki-pakinabang at pathogenic microorganisms ng microflora ay nangyayari.

Kaya, ang mga clinical manifestations ng dysbacteriosis ay inalis at ang buong pag-andar ng bituka ay naibalik. Bilang karagdagan, ang mga kapaki-pakinabang na bakterya, na bumubuo ng isang microflora, ay nagbibigay ng mataas na antas ng immune defense ng katawan.

Ang mga probiotics ay ginagamit din para sa diarrhea ng traveler, kapag ang katawan ay walang oras upang magamit sa mga bagong pagkain, kung saan ang mga gamot na ito ay tumutulong. Huwag kalimutan ang tungkol sa epekto ng mga antibacterial na ahente sa microflora, ang impluwensya ng mga ito ay leveled ng probiotics.

Ang mga eubiotics ay isang additive (biologically aktibo) sa diyeta, na kinabibilangan ng mga microorganism na may buhay, pati na rin ang kanilang mga metabolite. Ang ilan ay tumutol na ang mga eubiotics at probiotics ay ang parehong gamot, subalit ang mga probiotics ay nagbibigay ng hindi maaaring palitan na mga benepisyo sa microflora, na naghahatid ng mga kapaki-pakinabang na bakterya. Gayunpaman, ang eubiotic ay hindi maaaring magsagawa ng isang tulad ng isang malakas na pagkilos, bagaman kaya gawin ang mga bakterya.

[20]

Probiotics para sa puki

Ang mga probiotics para sa puki ay nangangahulugan para sa normalizing ang komposisyon ng microflora sa pagkakaroon ng dysbacteriosis. Ang paglabag sa pagkakapantay-pantay ng bakterya ay maaaring mangyari dahil sa pagbabawas ng antas ng mga pwersang immune bilang resulta ng anumang kasamang patolohiya, halimbawa, isang diabetes mellitis o isang HIV. Ang ganitong mga sakit ay tumutulong na mabawasan ang bilang ng mga kapaki-pakinabang na bakterya sa vaginal mucosa.

Bilang karagdagan, ang microflora ay maaaring magdusa mula sa mga pagbabago sa hormonal na nangyayari sa panahon ng pagdadalaga, na may menopos o pagbubuntis. Ang mga probiotics para sa puki ay kinakailangan din para sa pangmatagalang paggamit ng mga antibacterial agent bilang therapeutic therapy para sa karamihan ng mga sakit ng genital system.

Ang paglabag sa microflora ng vaginal mucosa ay maaaring sundin kapag nagbabago ito sa bituka. Sa kasong ito, ang mga probiotics ay doble na kinakailangan. Dapat silang kunan ng kahanay sa mga pangunahing gamot na nag-aalis ng impeksiyon.

Dahil sa mga nakapagpapalusog na bakterya na bumubuo sa mga probiotics, ibinalik ang immune defense ng puki. Kaya, inirerekomenda na kumuha ng linex para sa oral administration, o bifidumbacterin, lactobacterin sa anyo ng suppositories o gynofor - mga espesyal na tablet para sa puki.

Probiotics for thrush

Ang probiotics for thrush ay may isang kailangang-kailangan na epekto, dahil ang dami at husay na komposisyon ng mga kapaki-pakinabang at pathogenic microorganisms ay normalized. Ang bawal na gamot ay binubuo ng mga bakterya na pamilyar sa microflora, na, pagkatapos makarating sa katawan, subukang mapupuksa ang labis na bilang ng mga pathogenic microorganisms.

Dahil sa epekto ng ilang mga negatibong mga kadahilanan, halimbawa, ang pagkuha ng mga antibacterial na gamot o pagbabago ng diyeta, ay maaaring humantong sa isang kawalan ng timbang ng bakterya sa flora. Bilang isang resulta, ang activation ng pathogenic bakterya ay tumatagal ng lugar, pati na rin ang pagpaparami ng lebadura fungi.

Ang mga probiotics para sa thrush ay nagpipigil sa pagsasaaktibo ng fungi at nagpapatatag ng ratio ng microflora bacteria. Bilang karagdagan, ito ay nagkakahalaga ng noting na hindi lamang ang mga gamot ay maaaring makinabang, ngunit din maginoo pagkain.

Ito ay maaaring ang mga kinatawan ng isang grupo ng mga produkto maasim-gatas - yogurt, keso, cottage cheese, yogurt at pinaasim na repolyo, sibuyas, bawang, saging at marami pang iba. Sa kanilang regular na paggamit, ang pag-iwas sa dysbacteriosis at thrush development ay ibinigay.

Probiotics para sa pagbaba ng timbang

Ang mga probiotics ay kinakailangan para sa paglaban pathogenic bakterya, dahan-dahan displacing ang mga ito mula sa microflora ng katawan. Ang normalizing ratio ng bacterial, ang gamot ay nakakatulong sa mabilis na pag-aalis ng mga toxin, na isang mahalagang kadahilanan sa pagkawala ng timbang.

Hindi para sa wala na ang pagkain sa pagkain ay nagpapahintulot sa paggamit ng mababang-taba kefir, yogurt at iba pang mga produkto ng lactic acid, dahil naglalaman ito ng mga mikroorganismo na kapaki-pakinabang para sa microflora.

Gayundin huwag kalimutan ang tungkol sa sauerkraut, kanin, cereal at saging. Tinitiyak ng lahat ng mga produktong ito ang normalisasyon ng panunaw, kung saan ang lahat ng mga sangkap na nanggagaling sa pagkain ay natutunaw, nang hindi nadeposito sa mga panig.

Bilang karagdagan, ang probiotics ng pagbaba ng timbang ay mahusay sa kumbinasyon ng natutunaw na hibla, na nagbibigay ng saturation habang nagpapanatili ng mga antas ng glucose ng dugo. Bilang isang resulta, ang isang malaking halaga ng insulin ay hindi ginawa upang mapababa ang antas ng asukal at taba ay unti-unting nagsisimula na lumabas sa "mga lugar ng pagtatago" at nahati.

Kung ang halaga ng insulin ay tataas, ang taba ay mananatili sa lugar nito.

Probiotics para sa kaligtasan sa sakit

Probiotics para sa immune system ay gumaganap ng isang mahalagang papel, bilang isang bahagi ng lactobacilli at bifidobacteria makipag-ugnayan sa gat-nauugnay lymphoid plaka at pasiglahin ang immune tugon ng katawan ipinahayag sa pagpapakilala ng impeksiyon. Dahil sa pag-activate ng immune proseso ng cell paglaganap, na kung saan ay nagbibigay ng detection antibodies impeksyon ay nangyayari palakasin proteksyon mula sa pagkakalantad sa pathogens.

Gayunpaman, huwag kalimutan na hindi lamang probiotics para sa kaligtasan sa sakit, ngunit din araw-araw na pagkain ay maaaring magkaroon ng walang mas mababa epekto. Kaya, ito ay nakumpirma na sa pamamagitan ng pag-aaral na kapag gumagamit ng dalawang beses sa isang araw para sa kalahati ng isang taon ng mga produkto ng sour-gatas, na binubuo ng mga kapaki-pakinabang microorganisms, ang immune pagtatanggol ng organismo ay strengthened.

Ito ay nahayag sa pagbaba sa bilang ng mga kaso ng influenza at ARVI. Lalo na ang hindi pangkaraniwang bagay na ito ay nabanggit sa mga batang preschool-edad. Kung, pagkatapos ng lahat, ang bata ay may sakit, at pagkatapos ay ang kaligtasan sa sakit ay mas mabilis na nakakaranas ng impeksiyon, at ang pagkalasing ay nailalarawan sa pamamagitan ng mas maliwanag na mga sintomas ng clinical. Kaya, ang sanggol ay nakakakuha ng mas mabilis nang walang mga komplikasyon.

Probiotics para sa balat

Sinasaklaw ng balat tulad ng bituka mucosa o vagina ay tinatahanan ng isang malaking bilang ng mga bakterya, na kasama ang kapaki-pakinabang at pathogenic microorganisms. Kapag ang balanse ng mga species na ito ay nasa punto ng balanse, ang balat ay mukhang malusog at maayos.

Gayunpaman, kapag may di-kaluwagan sa pathogenic bacteria, nagsisimula silang i-activate at multiply intensively, pinatataas ang kanilang bilang. Sa hinaharap, sa pagkakaroon ng mga paglabag sa integridad ng balat, ang pathogenic bacteria ay tumagos sa malalim na mga layer ng balat, na nagiging sanhi ng isang nagpapasiklab na reaksyon.

Bilang karagdagan, sa sitwasyong ito, ang balat ay nagiging walang kambil at sumasailalim sa negatibong impluwensya ng iba't ibang mga panlabas na kadahilanan. Pagkatapos ay dapat mong gamitin ang probiotics para sa balat, na kung saan ay matiyak ang pagpapanumbalik ng microflora at proteksyon sa balat.

Ang mga ito ay isang hanay ng mga kapaki-pakinabang na bakterya, gumaganap ng immune at barrier function. Bilang karagdagan, pagkatapos ng pagkuha ng mga probiotics, ang hitsura ng balat ay nagbabago para sa mas mahusay, na nakakaakit ng pansin sa kalusugan ng isa.

Probiotics para sa oral cavity

Maraming naniniwala na ang probiotics para sa oral ganap na walang kahulugan ideya, dahil ang paggawa sa loob, ang gamot ay kumapit lamang sa bituka, kung saan friendly na bakterya magsimulang magparami at punuin ang walang laman na mga puwesto sa mucous membrane. Bilang isang resulta, ang mga pathogenic microorganisms ay hindi maaaring aktibo at dagdagan ang kanilang numero.

Ang parehong nangyayari sa oral cavity, na may isang pagtaas sa bilang ng mga pathogenic bakterya, nagpapasiklab proseso bumuo sa gilagid at ngipin. Ang mga probiotics para sa oral cavity ay kinakailangan upang protektahan ang mucosa mula sa pathogenic flora at maiwasan ang paglitaw ng pamamaga.

Mayroon pa ring isang probiotic na EvoraPro, na may mga orihinal na strain. Ito ay isang tablet na gamot na maaaring magamit ng mga sanggol at mga matatanda, na naglalaho sa tableta sa bibig.

Sa tulong ng gamot na ito, posible na masubaybayan ang kondisyon ng ngipin at ang oral cavity bilang isang buo, na pumipigil sa napaaga na pagbagsak. Contraindication sa paggamit ng ahente ay ipinahayag immunodeficiency estado.

Probiotics sa cosmetics

Ang mga probiotics sa mga pampaganda ay isang kamakailang pagtuklas. Sa balat, pati na rin ang bituka mucosa at vagina ay kapaki-pakinabang na bakterya. Inangkop sila upang baguhin ang temperatura, halumigmig at pH ng balat.

Ang kanilang pangunahing tungkulin ay proteksiyon, dahil ang pagsuporta sa acidic na kapaligiran ng balat, ang pathogenic bacteria ay walang kakayahan na magparami.

Ito ay nangyayari na ang kapaki-pakinabang na bakterya ay hindi makatiis ng agresibong mga kadahilanan sa kapaligiran, na humahantong sa isang kawalan ng timbang sa pagitan ng kapaki-pakinabang at pathogenic microorganisms. Bilang isang resulta, ang pathogenic flora ay tumagos sa balat, at maaaring maging sanhi ng pangangati, pag-urong at pangangati sa anyo ng mga rashes.

Ang balat ay nagiging mas sensitibo at gumigising nang marahas sa kaunting pinsala o epekto ng anumang mga salik. Ang mga probiotics sa mga pampaganda ay kinakailangan upang maibalik ang proteksiyon na "film" sa ibabaw ng balat. Ang mga ito ay maaaring gels, creams, lotions o tonic para sa paghuhugas. Hindi lamang nila pinoprotektahan ang balat, ngunit din moisturize ito at bigyan ito ng katatagan.

Probiotics in Pregnancy

Ang mga probiotics ay binubuo ng mga kapaki-pakinabang na bakterya na kinakailangan para sa vaginal mucosa at mga bituka upang lumikha ng isang normal na microflora. Salamat sa kanila, ang isang malakas na proteksyon ng mucosa at ang katawan sa kabuuan ay nilikha, habang ang antas ng tugon ng immune ay tumataas.

Hindi lahat ng probiotics sa panahon ng pagbubuntis ay pinapayagan, ngunit hindi lamang gamot nakapagpapagaling properties, kundi pati na rin pagkain, tulad ng mga produkto ng pagawaan ng gatas (yogurt, yogurt, fermented lutong gatas, keso, cottage cheese). Ibinibigay nila ang pagpapanumbalik ng microflora sa tulong ng kanilang mga kapaki-pakinabang na bakterya.

Natuklasan ng mga pag-aaral na ang buong komposisyon ng microflora ay binabawasan ang panganib ng preterm kapanganakan at pinipigilan ang pag-unlad ng mga bata sa bronchial hika, eksema at dermatitis.

Ang mga probiotics sa pagbubuntis ay tumutulong upang makayanan ang thrush at ang mga hindi kanais-nais na pagpapakita nito. Ang batayan para sa pag-unlad nito ay ang pagpaparami ng lebadura fungus, ang bilang nito ay nananaig sa mga kapaki-pakinabang na bakterya. Bilang isang resulta, may galit, pamumula at banta sa sanggol. Bilang karagdagan, ang panganib ng impeksyon sa proseso ng paggawa ay nabawasan.

Contraindications sa paggamit ng mga probiotics

Ang mga kontraindikasyon sa paggamit ng mga probiotics ay may ilang mga kondisyon, sa kabuuan, ang mga gamot na ito ay halos hindi nakakapinsala.

Bago gamitin ang mga probiotics kinakailangan upang isaalang-alang ang petsa ng pag-expire at ang mga patakaran para sa imbakan nito. Ang pananagutan na ito ay ipinag-uutos, dahil sa katapusan ng termino, ang anumang gamot ay nawawala ang mga katangian ng pagpapagaling at maaaring humantong sa mga hindi inaasahan na mga kahihinatnan.

Ang mga kontraindiksyon sa paggamit ng mga probiotics ay nagbibigay din sa kanilang paggamit sa panahon ng pagbubuntis at maliliit na bata, dahil hindi lahat ng lunas ay pinapayagan sa ganitong panahon.

Huwag kalimutan ang tungkol sa mga indibidwal na katangian ng katawan, dahil ang isang tao ay maaaring alerdye sa ilang mga bahagi ng probiotic na kasama sa komposisyon nito. Bilang isang resulta, ang panganib na magkaroon ng allergic reaksyon, na ipinapakita ng mga rashes, pamamaga at pagkahilo, ay nagdaragdag.

Ang isa pang pangkat ng mga contraindications ay immunodeficiency states, tulad ng AIDS, HIV, kanser ng dugo at lymphatic system, na humahantong sa isang nadagdagan posibilidad ng impeksyon ng katawan.

[10], [11], [12], [13], [14],

Allergy sa mga probiotics

Ang allergy sa probiotics ay maaaring mangyari sa anumang edad, ngunit kadalasan ito ay nangyayari sa mga bagong silang at mas matatandang mga bata. Ang allergic manifestations ay nailalarawan sa pamamagitan ng hitsura ng pamumula, pantal, pamamaga at iba pang mga sintomas. Ang lokalisasyon ng mga klinikal na palatandaan ay maaaring naiiba, ngunit kadalasang ang mga cheeks, leeg, at thorax ay nagdurusa.

Ang allergy sa probiotics develops sa dalawang kaso. Una, ito ay maaaring sanhi ng pagkakaroon ng genetic katangian ng organismo, lalo na, kapag hindi ito maaaring digest ng isang tiyak na bahagi ng probiotic. Sa ibang kaso, ang isang allergy sa probiotic mismo at mga produkto ng pagawaan ng gatas ay posible.

Ang kondisyong ito ay nangangailangan ng interbensyon ng isang espesyalista, dahil maaaring may kakulangan ng isang tiyak na enzyme sa katawan ng sanggol, na responsable para sa cleavage at pagsipsip nito.

Sa ilang mga kaso, ito ay sapat na upang pumili ng isa pang probiotic, at kung minsan ay mas malubhang paggamot ay kinakailangan. Sa hinaharap, ang alerdyi ay maaaring ipahayag sa iba pang mga produkto at mga paghahanda na kasama ang mga "hindi matatagalan" sangkap.

[15], [16], [17], [18], [19]

Labis na dosis ng probiotics

Ang mga labis na dosis probiotics ay hindi maaaring, dahil ang mga gamot na ito ay binubuo ng mga kapaki-pakinabang na bakterya at colonize ang microflora. Sa isang dysbacteriosis na na-hit sa isang organismo probiotics ay naka-attach sa isang mauhog lamad at makagambala sa pagpaparami ng pathogenic microorganisms.

Bilang isang resulta, ang isang balanse ay naibalik sa pagitan ng pathogenic at kapaki-pakinabang bakterya. Kapag ang lahat ng mga "bakanteng lugar" sa mauhog lamad ay inookupahan ng mga kapaki-pakinabang na microorganisms, pagkatapos ay sa bawat kasunod na pagpasok, ang natitirang bahagi ay hindi lamang nakalakip, kundi nasa lumen ng bituka.

Ang isang labis na dosis ng probiotics ay imposible, dahil ang lahat ng mga hindi nakuha na nakapagpapalusog bakterya, kahit na ang pagkuha ng isang malaking halaga ng bawal na gamot, lumabas sa natural mula sa bituka, nang walang pagkakaroon ng isang mapanganib na epekto.

Sa kaso ng hindi pagsunod sa mga dosis at labis na labis, ang dispetisyon ay maaaring mangyari sa anyo ng grabidad sa tiyan, bloating, o upsetting ng dumi ng tao. Ang mga klinikal na manifestations ay napakabihirang. Posible na kahit na ang mga sintomas na ito ay maaaring magpahiwatig ng di-pagtitiis sa anumang bumubuo ng probiotic, at hindi labis na dosis.

Ang pinakamahusay na probiotic

Upang malaman kung ano ang pinakamahusay na probiotic sa aming oras, ito ay kinakailangan upang siyasatin ang kanilang mga komposisyon. Kaya, ang pagsusuri ay isinasagawa sa mga pinaka-popular na gamot - linex, bifiform, yoghurt rosel, symbiator, lactovit forte at yoghurt. Goodman.

Matapos ang pag-aaral, natagpuan na lamang bifiform at linex na naglalaman ng maraming mga kapaki-pakinabang na bakterya na inaangkin ng tagagawa. Tulad ng para sa lactovite at symbiote, naglalaman ang mga ito sa kanilang komposisyon ng mas kaunting kapaki-pakinabang na mga mikroorganismo.

Ang Yogurt rosel ay aktwal na mayroong 2 beses na mas mababa lactobacilli, at yoghurt. Goodman - kalahati ng laki ng bifidobacteria.

Tandaan din na sa pag-aaral ng mga gamot sa kanilang paghahatid sa bituka buo nagsiwalat na tanging bifiform hindi succumbed sa impluwensiya ng hydrochloric acid sa tiyan at pumasok sa bituka buong komposisyon.

Bilang isang resulta, ang pinakamahusay na probiotic ay bifiform, dahil ito ay ganap na pumasok sa bituka. Ang iba, tulad ng lineks - dahil ito ay gumagalaw sa kahabaan ng gastrointestinal tract pumatay tungkol sa 99% ng mga bacteria ay may Symbiter - humigit-kumulang sa 90%, sa kabila ng ang katunayan na sa una ay pinagrabe bilang ng mga bakterya sa komposisyon.

Ang mga microorganisms na lactovite forte ay nagpakita ng 40% na rate ng kaligtasan, at yoghurt - hindi hihigit sa 15%.

Mga produkto na naglalaman ng probiotics

Kabilang sa mga probiotics ang mga kapaki-pakinabang na uri ng bakterya, ngunit hindi kinakailangang dalhin ang mga gamot na ito sa isang regular na batayan, dahil ang pagkain ay may katulad na bakterya.

Kaya, maraming mga produkto na naglalaman ng probiotics ay maaaring regular na kasama sa iyong pagkain at kalimutan kung ano ang dysbiosis at pagkagambala ng bituka.

Upang magsimula sa, dapat itong mapansin kefir, na nakuha mula sa buong gatas. Naglalaman ito ng higit sa isang dosenang mga uri ng mga kapaki-pakinabang na microorganism na nakuha nang natural. Gayunpaman, hindi lamang ang kefir ang may katulad na katangian, kundi pati na rin ang iba pang mga kinatawan ng mga produkto ng pagawaan ng gatas - yoghurt, ryazhenka at yogurt.

Ang mga naturang produkto na naglalaman ng probiotics, tulad ng mga atsara at maasim na seresa - mga mansanas, mga cucumber, mga kamatis, kung saan ang suka ay hindi idinagdag sa panahon ng paghahanda, ay isang mahusay na mapagkukunan ng mga kapaki-pakinabang na microbes.

Ang isang malaking halaga ng microflora na kinakailangan para sa mga mikroorganismo ay matatagpuan sa keso, cottage cheese, sibuyas, toyo, pasas, kanin, rye flour at maraming iba pang mga produkto. Bilang karagdagan, ng nakalistang mga sangkap, maaari kang maghanda ng mga masarap na pagkain, na kung saan ay magiging dalawang beses bilang kaaya-aya.

Mga review tungkol sa probiotics

Ang mga probiotics ay isang unibersal na katulong para sa isang malaking bilang ng mga pathologies. Maaari itong pag-aalala sa sistema ng pagtunaw, kapag ang bituka microflora ay naghihirap mula sa impluwensya ng mga pathogenic microorganisms o ang paggamit ng mga antibacterial agent.

Gayundin, huwag kalimutan ang tungkol sa kakayahan ng gamot na ito na magkaroon ng isang stimulating effect sa immune system ng katawan, pinahusay ang produksyon ng interferon.

Ang mga pagsusuri tungkol sa probiotics ay mas positibo. May halos walang epekto mula sa mga gamot. Sa katangi-tanging mga kaso, na may hindi pagpaparaan sa anumang bahagi, posible ang isang reaksiyong alerdyi. Gayunpaman, ang kababalaghan na ito ay napakabihirang.

Pinipili ng bawat tao ang isang indibidwal na probiotic para sa kanyang sarili, dahil para sa isa, ang gamot ay maaaring magkaroon ng positibong epekto, habang ang iba ay hindi mapapansin ang anumang pagpapabuti sa lahat.

Bilang karagdagan, ang mga positibong pagsusuri ng probiotics ay may kaugnayan din sa mga gamot na ginagamit sa panahon ng neonatal at sa isang batang edad. Pagkatapos ng lahat, ang mga sanggol ay madalas na nahaharap sa dysbacteriosis sa kawalan ng kanilang malakas na microflora.

Ang mga probiotics ay ginagamit sa maraming mga pathological kondisyon, kung saan ang mga flora ng organismo ay tumatagal ng bahagi. Dahil sa normalisasyon ng ratio ng mga kapaki-pakinabang at pathogenic microorganisms, ang pagpapapanatag ng paggana ng organismo ay sinusunod.