Psychotherapist

Ang isang psychotherapist ay isang tao na, pagkatapos na matanggap ang sikolohikal o medobrazovaniya nakatanggap ng pagdadalubhasa sa direksyon ng "psychotherapy".

Ngayon, mayroong maraming mga alon ng psychotherapy at saykoanalisis.

Ang mga diskarte ay ibang-iba, ang isa ay maaaring sabihin na sa post-Sobiyet na espasyo mayroong isang real boom ng interes sa globo na ito.

Sino ang isang psychotherapist?

Ang isang psychiatrist at isang psychologist ay hindi maaaring makisali sa psychotherapy. Ito ay maaari lamang gawin ng isang therapist. Ang psychotherapist ay maaaring gamutin ang parehong pag-uusap at ang mga gamot. Maraming mga paaralan at lugar ng psychotherapy: gestalt, art, hypnotherapy. Ang isang psychotherapist, tulad ng isang psychiatrist, ay maaaring magreseta ng mga psychotropic na gamot at mga antidepressant. Psychotherapy ay parehong paraan ng paggamot, at isang espesyal na uri ng pakikipag-ugnayan sa pagitan ng therapist at ang taong nakabukas sa kanya para sa tulong. Ang isang psychotherapist ay tumutulong sa isang tao na makamtan ang mga sensasyon at damdamin, malalim na mga problema, upang matagpuan ang kanilang sarili ang susi sa paglutas ng mga problema ng katawan at kaluluwa. Kung pinaghihinalaan mo ang isang neurosis o depression, magdusa mula sa pag-atake ng sindak - ang iyong kalsada sa isang therapist. Ang ulcer, hika at osteochondrosis sa kanilang batayan ay may mga sikolohikal na problema, ang isang psychotherapist ay maaari ring gamutin ang mga sakit na ito sa psychosomatic. Sa anumang kaso, ang therapist ay madalas na gumagamit ng kapangyarihan ng salita kaysa sa nagrereseta ng mga gamot. Ang isang mahusay na psychotherapist ay maawain at may mabuting empatiya, ay handa na para sa tuluy-tuloy na pag-unlad ng kanyang personalidad at propesyonal na mga kasanayan. Ang psychotherapy ay nasa intersection ng pharmacology, sikolohiya at pilosopiya.

Kailan ako dapat pumunta sa isang therapist?

Upang matulungan ang therapist na kailangang mag-resort, kung nakakaramdam ka ng pag-uusap sa iba at sa iyong sarili. Kung sa tingin mo na kailangan mo ng mga pagbabago sa buhay, at kung alin ang, hindi mo alam kung may isang bagay na pumipighati sa iyo, kung patuloy kang nakadarama ng takot. Kung ikaw ay palaging nasa masamang kondisyon at subukang sirain ito sa iba, kung hindi ka maaaring madalas makatulog o magkaroon ng gayong kapaligiran sa iyong tahanan na ayaw mong umalis sa trabaho sa gabi. Mahalagang maunawaan na ang therapist ay hindi gumagawa ng mga desisyon para sa kliyente. Ngunit sasabihin niya sa iyo kung paano personal mong mababago ang negatibong saloobin sa mundo sa isang positibo.

Bago pumunta sa isang therapist, subukan na magsimula ng isang malusog na pamumuhay, lumipat nang higit pa at gumana nang mas kaunti, makipag-usap nang higit pa sa mga tao.

Anong mga pagsubok ang kailangan kong gawin kapag bumisita ako sa isang therapist?

Maaaring italaga ka ng psychotherapist isang encephalography, isang electrocardiogram, sa pagkakaroon ng mga tukoy na reklamo mula sa mga organ ng pagtunaw - ultrasound ng lukab ng tiyan.

Anong mga paraan ng pagsusuri ang ginagamit ng therapist?

Ang pangunahing paraan na ginagamit ng isang psychotherapist upang masuri ang mga problema ng kliyente ay isang pag-uusap. Maaari ka ring mag-alok ng sikolohikal na pagsusulit, mga espesyal na propesyonal na mga katanungan. Ang psychotherapy ay hindi nakikitungo sa mga medikal na konsepto. Walang konsepto ng "nekrosis ng kaluluwa," "ang pagpapakain ng kaluluwa," "ang hininga ng kaluluwa." Ang lahat ng ito ay naaangkop lamang sa pisikal na katawan. Ito ay hindi sapat upang makagawa ng diagnosis. Pag-obserba, pagtatanong, pamamaraang biograpiko, pangkaisipan pagmomolde - ang lahat ng ito magkasama ay nagbibigay sa therapist ng pagkakataon na malalim na makaranas ng problema ng kliyente. Ang paraan ng likas na eksperimento ay ipinapalagay na ang therapist ay nagtatrabaho sa iyo ng pagkakataon na kumilos sa karaniwang mga kondisyon. Sa kasong ito, marahil ay hindi mo alam ang tungkol sa kung ano ang iyong nararanasan. Nakakatulong ito upang mapawi ang pag-igting na di-maiiwasang mangyari, alam mo na gusto ng therapist na ilagay ang eksperimento. Maaari ka ring mag-alok ng mga pagsusulit para sa katalinuhan, psychomotor, mga propesyonal na pagkahilig, mga klinikal na pagsusuri. Mayroong maraming maraming uri ng mga pagsusulit na ginagamit ng mga psychotherapist upang suriin ang isang tao. Maaari kang hilingin na sumulat ng isang sanaysay o gumuhit ng larawan. Ang pamamaraang ito ay tinatawag na pagtatasa ng mga produkto ng mahalagang aktibidad. Upang pag-aralan ang iyong landas sa buhay, maaaring gamitin ang isang pamamaraang biograpiko.

Ano ang ginagawa ng therapist?

Tinutulungan ng psychotherapist ang kanyang kliyente na magtatag ng relasyon sa mundo sa isang sitwasyon ng stress, na may mga phobias, depression, pagkatapos ng diborsyo. Ang therapist ay humahantong sa pagtanggap ng indibidwal at grupo ng mga taong may mga katulad na problema. Ang psychotherapist ay gumagana sa mga tao na nasa hangganan ng pamantayan at ang patolohiya ng pag-iisip. Ang mga kliyente ng therapist ay madalas na mga tao na may anorexia, alkoholismo, panic atake, insomnia, depression, neuroses. Mga takot, isang paglabag sa gana, stress at psychosomatic na sakit - isang okasyon na huwag ikahiya upang makagawa ng appointment sa isang therapist.

Mga payo ng isang therapist na doktor

• Smile at magalak sa lahat ng bagay na nakakatawa at kaaya-aya!
• Gumawa ng mga plano para sa buhay at isama ang mga ito sa lahat ng mga gastos!
• Harapin ang iyong mga takot.
• Subukan upang maunawaan kung bakit kumilos ka sa ganitong paraan, at hindi kung hindi man.
• Pakitingnan ang iyong sarili nang may paggalang, patuloy na pag-aralan ang iyong sarili
• Paunlarin ang iyong paghahangad.

Kung gusto mong alisin ang masasamang gawi, ilagay ang mga kamag-anak sa alam. Mas mahirap para sa iyo na masira ang pangakong iyong ginawa kaysa kung ipinangako mong tumigil sa pag-inom, paninigarilyo o pag-play lamang sa iyong sarili. Pumasok ka para sa sports, palibutan ang iyong sarili sa mga taong may taas na nais mong magsikap.

Kung nakikita mo na hindi mo magagawang makayanan ang mga problema na nakasalalay sa iyo, na nakakaalam, marahil ay makakatulong ang therapist sa iyo? Dare upang pumunta upang matugunan ang mga bagong buhay at mga bagong pagkakataon - mula sa gilid ang kakanyahan ng problema ay palaging makikita mas mahusay.

[1],