Mga raspberry sa gota: maaari o hindi?

Ang "gout" ay isang uri ng magkasanib na sakit kung saan mayroong metabolic disorder na may kasunod na pagtitiwalag ng sodium urate crystals sa mga joints, ibig sabihin, uric acid salts, na maaaring humantong sa pagkasira ng mga joints. Ang patolohiya na ito ay kilala noong mga araw ni Hippocrates at nakatanggap ng isa pang pangalan - "ang sakit ng mga hari". Ngayon, ang gout ay nangyayari sa halos 3 sa 1 libong tao, kadalasan sa mga lalaki na higit sa 40 taong gulang at sa mga kababaihan pagkatapos ng menopause. Ang sanhi ng sakit ay nakasalalay sa pagkagambala ng mga bato, na hindi makayanan ang pagproseso ng uric acid, na pinalabas sa maraming dami. Ang isang malinaw na tanda ng gota ay ang hitsura ng mga kakaibang paglaki sa mga limbs laban sa background ng isang makabuluhang pagtaas sa dami ng uric acid. Ang pasyente ay nakakaramdam ng matinding sakit sa apektadong kasukasuan at kakulangan sa ginhawa kapag gumagalaw. Ang isa sa mga therapeutic na hakbang ay isang pagsusuri ng pamumuhay at mahigpit na pagsunod sa diyeta No. 6, ang pangunahing layunin kung saan ay upang mabawasan ang antas ng uric acid. Ang pagkonsumo ng mga pagkain na naglalaman ng mga base ng uric acid ay limitado: isda at karne, pati na rin ang mga munggo, mushroom, atsara at pinausukang pagkain, cauliflower, atbp.

Ang mga raspberry ay hindi inirerekomenda para sa gota, dahil naglalaman ang mga ito ng mga purine at kapag natupok sa maraming dami, maaari silang maging sanhi ng pagkagambala sa metabolismo ng purine ng katawan. Samakatuwid, ang mga taong nagdurusa sa gota ay dapat limitahan ang mga raspberry sa kanilang diyeta. Ang 100 gramo ng raspberry ay naglalaman ng 18 mg ng purines.

Sa pangkalahatan, ang mga raspberry ay kapaki-pakinabang dahil sa nilalaman ng glucose, fructose, organic acids, na mga stimulant ng panunaw, na nagtataguyod ng mas mahusay na pagsipsip ng mga sustansya. Salamat sa malic acid, ang metabolismo ng karbohidrat ay isinaaktibo, ang mga taba ay "nasusunog". Gayunpaman, tiyak na dahil sa nilalaman ng uric acid at oxalic acid salts sa mga raspberry na hindi inirerekomenda ng mga doktor ang produktong ito para sa pagkonsumo.

Sa kaso ng gout, ang diyeta ay dapat na binubuo sa pagtukoy sa mga produktong inirerekomenda para sa arthritis. Ang pangunahing tuntunin ay ang pag-inom ng mga gamot na nagpapababa ng antas ng uric acid. Kinakailangan na uminom ng mga likido sa sapat na dami (tsaa, mineral na tubig, inuming prutas at compotes) - hanggang 2-3 l/araw. Inirerekomenda ang mga araw ng pag-aayuno - gatas, mansanas, compote, cottage cheese, atbp.

[ 1 ]

Maaari ka bang kumain ng raspberry kung mayroon kang gout?

Ang mga raspberry ay hindi inirerekomenda para sa gota para sa simpleng dahilan na ang mga berry ay naglalaman ng mga purine, na kapag nasira ay bumubuo ng uric acid. Sa mga problema sa bato, ang antas ng purine ay tumataas, at ang uric acid ay naiipon sa mga kasukasuan, litid, at mga panloob na organo. Kaya, ang isang sakit na tinatawag na "gout" ay bubuo. Karaniwan, ang antas ng uric acid sa isang may sapat na gulang ay umabot sa 5.5-6.5 mg / dl. Ang katawan ay gumagawa ng isang average ng 400-600 mg ng uric acid bawat araw, ang parehong halaga ay dapat na excreted. Kapag kumonsumo ng malalaking halaga ng mga produkto na naglalaman ng purine, kabilang ang mga raspberry, ang dami ng sodium urate (sodium salt) ay tumataas. Naturally, ang ilang mga berry ay hindi magiging sanhi ng pinsala, kaya maaari mong subukan ang mga raspberry sa panahon nang walang mga hindi kinakailangang takot.

Maaari ka bang kumain ng mga raspberry na may gota? Oo, ngunit sa maliit na dami lamang. Ang ilang mga doktor ay hindi inirerekomenda ang pagkain ng mga raspberry, pati na rin ang ilang iba pang mga produkto na nagpapataas ng antas ng uric acid: kastanyo, kuliplor, spinach, mani, munggo, igos, mushroom. Ang pagsunod sa isang mahigpit na diyeta ay gumaganap ng isang mahalagang papel sa matagumpay na therapy, nakakatulong na maiwasan ang mga exacerbations at makabuluhang mapabuti ang kagalingan. Ang paggamot sa gout ay dapat na naglalayong mapabilis ang pag-alis ng uric acid sa katawan.

Dahil ang mga raspberry ay isang diuretic, ang pagkonsumo ng mga ito sa maraming dami ay maaaring humantong sa pag-aalis ng tubig at, dahil dito, isang pagtaas sa mga antas ng uric acid.

Bakit hindi ka makakain ng raspberry kung mayroon kang gout?

Ang mga raspberry ay dapat kainin nang may pag-iingat sa kaso ng gota, dahil ang mga berry ay naglalaman ng mga purine. Sa kaso ng mga problema sa bato at paglala ng urolithiasis, ang paggamit ng mga produktong naglalaman ng purine ay maaaring humantong sa pag-unlad ng malubhang sakit na ito.

Maaari ka bang kumain ng raspberry kung mayroon kang gout? Inirerekomenda ng mga doktor na bawasan ang pagkonsumo ng produktong ito sa pinakamababa. Dapat tandaan na ang mga raspberry ay ipinagbabawal kung mayroon kang mga problema sa gastrointestinal tract (ulser, gastritis). Ang juice ng raspberry o inuming prutas ay maaari lamang kainin ng diluted. Ang mga taong nagdurusa sa gout ay dapat na umiwas sa mga pagkain na nagpapataas ng antas ng uric acid sa dugo, kabilang ang mga raspberry. Dapat mong sundin ang diyeta No. 6, ayusin ang mga araw ng pag-aayuno, at iwanan ang alkohol.

Bilang karagdagan sa mga raspberry, ang viburnum ay hindi dapat isama sa diyeta ng isang pasyente na may gota, dahil naglalaman din ito ng isang malaking bilang ng mga purine compound. Mahalagang tandaan na ang mga raspberry at viburnum ay mga produkto na may diuretikong epekto, at sa gota, ang mga selula ng katawan ay hindi dapat ma-dehydrate, ngunit puno ng tubig. Naturally, kung nais ng pasyente na kumain ng ilang raspberry para sa dessert o uminom ng isang tasa ng viburnum tea, maaaring gumawa ng isang pagbubukod.

Ang pag-diagnose ng gout ay madali - kinakailangan na kumuha ng pagsusuri sa dugo para sa nilalaman ng uric acid sa katawan ng tao. Ang patuloy na labis na pagkain ng mga produktong naglalaman ng purine compound ay may papel sa pag-unlad ng sakit. Ang iba pang mga kadahilanan na pumukaw sa sakit ay kinabibilangan ng namamana na predisposisyon, pati na rin ang isang laging nakaupo na pamumuhay.

Ang mga raspberry ay kabilang sa mga ipinagbabawal na pagkain para sa gota, sa kabila ng katotohanan na ang porsyento ng mga purine sa mga berry ay medyo mababa. Gayunpaman, kapag kumakain ng mga raspberry sa maraming dami, ang konsentrasyon ng uric acid ay tumataas nang malaki, at ito naman, ay humahantong sa isang pagkasira sa kondisyon ng pasyente.