Prutas ng rosehip

Ang rose hips ay matagal nang ginagamit ng mga folk healers bilang isang pangkalahatang tonic at anti-inflammatory agent. Naglalaman ang mga ito ng isang malaking halaga ng bitamina C (higit sa lemon), bitamina B2, A, P, E, K, pati na rin ang iba't ibang mga kapaki-pakinabang na sangkap.

Upang gamutin ang mga sipon, palakasin ang immune system, at mapawi ang pamamaga, ang mga pinatuyong prutas ay karaniwang ginagamit upang maghanda ng mga pagbubuhos, tsaa, at mga decoction.

Ang mga rose hips ay may malawak na hanay ng mga epekto sa katawan, bilang karagdagan sa pagpapalakas ng katawan, ang pagkain ng rose hips ay nakakatulong na palakasin ang mga daluyan ng dugo, bawasan ang panganib ng atherosclerosis, gawing normal ang mga proseso ng metabolic, mapabuti ang paggana ng puso, atay, digestive system, bilang karagdagan, ang mga prutas ay may banayad na pagpapatahimik na epekto.

[ 1 ], [ 2 ]

Mga pahiwatig prutas ng rosehip

Ang mga rose hips ay ginagamit upang gamutin at maiwasan ang kakulangan sa bitamina C at P, asthenic syndrome, nabawasan ang kaligtasan sa sakit at immunodeficiency. Ang mga mababang uri ng bitamina ay ginagamit para sa mga sakit sa pagtunaw (pamamaga ng gallbladder, atay), ulcerative lesyon ng gastrointestinal mucosa, anemia, normalisasyon ng panunaw, pagdurugo ng may isang ina, at para sa pag-iwas sa atherosclerosis.

[ 3 ], [ 4 ], [ 5 ]

Paglabas ng form

Ginagawa ito sa anyo ng mga pinatuyong prutas sa isang pakete, kung saan maaaring ihanda ang isang decoction o pagbubuhos.

[ 6 ]

Dosing at pangangasiwa

Ang pinakamadaling paraan upang maghanda ng isang decoction ay ibuhos ang 20 g ng prutas sa 0.5 l ng tubig na kumukulo sa isang termos at hayaan itong magluto ng 12 oras.

[ 11 ], [ 12 ], [ 13 ], [ 14 ], [ 15 ], [ 16 ]

Pag-aani ng rose hips

Ang pag-aani ng rosehip ay nagsisimula sa katapusan ng Agosto at nagpapatuloy hanggang sa unang hamog na nagyelo, depende sa uri ng halaman at lumalagong lugar. Ang mga frost-touched rosehip ay hindi maaaring matuyo, ngunit ang mga ito ay angkop para sa paggawa ng syrup, juice, compote, atbp.

Ang mga prutas ay kinokolekta sa pamamagitan ng kamay, napakaingat, upang hindi makapinsala sa kanila; gayundin, sa panahon ng pagkolekta, ang mga sepal ay naiwan sa mga prutas upang maiwasan ang paglitaw ng amag.

[ 17 ]

Paano magluto ng rose hips?

Rose hips, kapag maayos na inihanda, panatilihin ang lahat ng kanilang mga kapaki-pakinabang na katangian. Bago gamitin ang mga prutas, inirerekumenda na gilingin ang mga ito, sa kasong ito ay binibigyan nila ang lahat ng mga bitamina at nutrients sa maximum.

Mayroong ilang mga recipe para sa paghahanda ng rose hips, kadalasang ginagamit ang mga decoction o tincture, upang mapabuti ang lasa maaari kang magdagdag ng lemon, asukal o pulot.

Rosehip decoction: hugasan ang 100g ng prutas, magdagdag ng tubig at pakuluan ng 10-15 minuto, pagkatapos ay alisin mula sa init, hayaang umupo sa loob ng 5-6 na oras at pilitin sa ilang mga layer ng gauze.

Bitamina na inumin na may rose hips: kumuha ng rowan berries, black currants, rose hips (mga 200g), ibuhos ang tubig na kumukulo sa kanila at mag-iwan ng 15-20 minuto.

Rosehip infusion: ibuhos ang 0.5 litro ng tubig na kumukulo sa isang dakot ng rosehips at iwanan sa isang saradong lalagyan sa isang mainit na lugar (maaari kang gumamit ng thermos) sa loob ng ilang oras. Ang pagbubuhos na ito ay dapat na lasing sa buong araw.

Maaari ka ring gumawa ng syrup mula sa rose hips: hugasan nang mabuti ang 1 kg ng sariwang rosas na hips, ilagay ang mga ito sa isang gilingan ng karne, ibuhos sa 1 litro ng tubig, magdagdag ng 1 kg ng asukal, ilagay sa apoy, pakuluan ng mga 30 minuto, pagkatapos ay pilitin sa cheesecloth o isang salaan at ibuhos sa mga bote, mag-imbak sa isang cool na lugar.

Paano magluto ng rose hips?

Maaaring i-brewed ang rose hips sa maraming paraan:

100g rose hips (4 tbsp), 1l tubig. Ibuhos ang tubig na kumukulo sa mga prutas na nahugasan nang mabuti at hayaan silang umupo sa isang mainit na lugar sa loob ng 7-10 oras. Para sa recipe na ito, pinakamahusay na gumamit ng thermos, maaari ka ring kumuha ng garapon at balutin ito ng mabuti sa isang mainit na kumot.

Bago ang paggawa ng serbesa ng rose hips, inirerekumenda na gilingin ang prutas sa pamamagitan ng isang gilingan ng karne o sa isang blender upang ang inumin ay maging mayaman at mas masustansiya.

Kapag dinudurog ang prutas, dapat kang mag-ingat, dahil ang prutas ay naglalaman ng maliit na villi na nagdudulot ng bahagyang pangangati kapag nakipag-ugnayan sila sa balat o mucous membrane. Bilang karagdagan, ang inumin na may durog na prutas ay dapat na i-filter sa pamamagitan ng ilang mga layer ng gauze upang alisin ang lahat ng villi, kung hindi man ay maaari nilang inisin ang bituka mucosa.

Ang decoction ng rosehip ay inihanda sa parehong sukat bilang pagbubuhos (1:10).

Upang ihanda ang sabaw, ang mga prutas ay ibinuhos ng malamig na tubig at pinakuluan sa mababang init sa ilalim ng saradong takip sa loob ng halos isang oras (sa panahong ito, ang tubig ay dapat idagdag ng maraming beses). Pagkatapos ay inirerekumenda na i-infuse ang decoction sa loob ng ilang oras, pagkatapos nito ay pilit, ngunit maaari rin itong maubos kaagad.

Maaari kang magluto hindi lamang mga pinatuyong prutas, kundi pati na rin sariwa. Upang ihanda ang inumin, kakailanganin mo rin ang 100 g ng mga hugasan at tinadtad na prutas, ibuhos ang 0.5 litro ng tubig na kumukulo sa kanila at hayaan itong magluto ng halos 30 minuto. Pagkatapos ay ibuhos ang nagresultang pagbubuhos sa isang hiwalay na lalagyan, ibuhos ang 0.5 litro ng malinis na tubig sa mga prutas, ilagay sa apoy at pakuluan ng kalahating oras, pilitin at pagsamahin sa natapos na pagbubuhos, ang inumin ay handa nang inumin.

Rose hips para sa mga bata

Ang mga rose hips ay inirerekomenda para sa mga bata na gamitin sa anyo ng isang pagbubuhos. Para sa paghahanda, mas mainam na gumamit ng thermos, ibuhos ang tubig na kumukulo sa mga 30 berry at mag-iwan ng 7-10 oras. Mas mainam na bigyan ang isang bata ng hindi hihigit sa 1/3 litro bawat araw.

Sariwang rose hips

Ang mga sariwang balakang ng rosas ay kasing malusog ng mga tuyo. Ang mga sariwang berry ay karaniwang ginagamit upang gumawa ng mga compotes, jams, jelly, syrups, tinctures, purees, at jellies.

Ang pinakakaraniwang paraan ng paggamit ng sariwang rose hips ay ang paggawa ng bitamina compote. Upang gawin ito, alisin ang mga sepal at villi mula sa sariwang balakang at gupitin ang mga ito nang pahaba. Pagkatapos ay paputiin ang mga balakang sa loob ng 2-3 minuto sa mainit na tubig at ilagay ang mga ito sa mga inihandang lalagyan (mga garapon).

Ibuhos ang sugar syrup sa mga prutas (sa isang ratio na 1: 2) kasama ang pagdaragdag ng sitriko acid (4 g bawat 1 l) at isterilisado sa isang "tubig na paliguan" sa loob ng ilang minuto, gumulong. Inirerekomenda na baligtarin ang mainit na garapon bago palamig.

Pinatuyong rose hips

Ang mga hips ng rosas ay maaaring matuyo nang buo o gupitin sa kalahati, kinakailangan na agad na itapon ang mga sugat, basag o may sakit na mga berry, dahil ang amag ay mabilis na lumalaki sa kanila, na maaaring masira ang buong paghahanda. Kapansin-pansin din na hindi na kailangang hugasan ang mga prutas bago matuyo.

Ang mga prutas ay pinatuyo sa iba't ibang paraan. Ang pinakasimpleng ay ang paggamit ng oven - init sa 400C at maglagay ng baking tray na may mga inihandang prutas (sa isang layer) doon sa loob ng 1 oras. Pagkatapos ay dagdagan ang temperatura sa 600C at tuyo para sa mga 10 oras.

Maaari mo ring itakda agad ang temperatura sa 1000C at patuyuin ang prutas sa loob ng 10 minuto, pagkatapos ay bawasan ang temperatura sa 700C at tapusin ang pagpapatuyo. Upang matiyak na ang prutas ay natutuyong mabuti, dapat mong pukawin ito ng pana-panahon o patuyuin ito nang nakabukas ang pinto.

Maaari mo ring tuyo ang mga ito sa attic. Upang gawin ito, ikalat ang mga prutas sa isang tray sa isang layer, pana-panahong pagpapakilos, at pagkatapos ay tuyo ang mga ito sa isang espesyal na dryer o air grill.

Ang maayos na tuyo na mga balakang ng rosas ay may mabulaklak na balat (hindi ito dapat kulubot kapag pinindot), habang ang mga sobrang tuyo ay madudurog.

[ 18 ]

Sabaw ng rosehip

Ang rosehip decoction ay isang napaka-epektibong gamot na nakakatulong upang mapataas ang resistensya ng katawan, mapabuti ang paggana ng maraming mga panloob na organo at sistema, palitan ang kakulangan ng ilang mga bitamina at microelement, atbp.

Ang decoction ay maaaring ihanda sa maraming paraan:

• Maglagay ng 2 tablespoons ng rose hips (hugasan at i-chop ng mabuti) sa isang lalagyan ng salamin, ibuhos ang 400 ML ng tubig na kumukulo at ilagay sa isang paliguan ng tubig sa loob ng 15 minuto, pagkatapos ay palamig ang sabaw at salain ng mabuti sa pamamagitan ng cheesecloth.
• Gilingin ang rose hips (5 tbsp), ibuhos ang 1 - 1.5 litro ng tubig na kumukulo at pakuluan ng mga 5 minuto, pagkatapos ay ibuhos ang sabaw sa isang termos at mag-iwan ng 3-4 na oras.

Rosehip syrup

Ang rosehip syrup ay may maraming kapaki-pakinabang na katangian at may kapaki-pakinabang na epekto sa katawan.

Ang syrup ay nakakatulong upang mapanatili ang kabataan, mabilis na pagpapagaling ng tissue, normalizes ang antas ng kolesterol, pinatataas ang kaligtasan sa sakit, pinasisigla ang gallbladder at iba pang mga organo ng digestive system, ay may pagpapatahimik na epekto, tumutulong upang mapupuksa ang stress, emosyonal na pag-igting. Bilang karagdagan, ang rosehip syrup ay nakakatulong upang mapawi ang mga sintomas ng hangover.

Maaari kang bumili ng syrup sa isang parmasya o maghanda ng masarap at masustansyang gamot.

Upang gawin ito, hugasan nang mabuti ang sariwang hips ng rosas, alisin ang villi, sepals, buto, gilingin gamit ang isang blender o gilingan ng karne, ibuhos ang tubig na kumukulo sa isang ratio ng 1: 2 at lutuin ng 10-15 minuto, hayaan itong magluto ng 10-12 oras at pilitin. Magdagdag ng asukal sa nagresultang sabaw sa isang ratio ng 1: 1.5, init sa mababang init hanggang sa matunaw ang asukal, ibuhos sa mga lalagyan at i-seal.

Maaari mong inumin ang syrup na ito kaagad pagkatapos ng paghahanda o iimbak ito sa isang malamig, madilim na lugar. Sa pamamagitan ng paraan, ang syrup na ito ay angkop bilang isang pagpuno para sa mga pancake o pie.

Rosehip extract

Rose hips ay maaaring gamitin upang gumawa ng isang katas. Ang pinakakaraniwang paghahanda na may rose hip extract ay ang Cholemax, Holos, Holosas, na inireseta upang pasiglahin ang gallbladder, sa mga nagpapaalab na proseso sa atay at/o gallbladder (maliban sa gallstones).

Pagbubuhos ng rosehip

Ang mga rose hips sa anyo ng isang pagbubuhos ay kadalasang ginagamit sa paggamot sa bahay. Ang pagbubuhos ay tumutulong sa paghinto ng pagdurugo, pagtaas ng daloy ng apdo, at palakasin ang mga pader ng mga daluyan ng dugo.

Dahil sa mataas na regenerative properties ng rose hips, ang pagbubuhos ay nakakatulong na maibalik ang buto at malambot na mga tisyu, madalas itong ginagamit upang gamutin ang mga paso, frostbite, at pangmatagalang mga sugat.

Ang recipe para sa paggawa ng rosehip infusion ay medyo simple: ibuhos ang 1 tbsp ng prutas na may 0.5 l ng tubig na kumukulo at mag-iwan ng 10-12 oras (maaaring iwanang magdamag). Mas mainam na ihanda ang pagbubuhos sa isang termos, ngunit maaari ka ring gumamit ng isa pang lalagyan, halimbawa, kumuha ng garapon at balutin ito ng mabuti ng isang mainit na scarf.

Bago kumuha, ang pagbubuhos ay dapat na mai-filter ng mabuti. Uminom ng kalahating baso sa umaga at gabi 30 minuto bago kumain. Ang pagbubuhos na inihanda sa ganitong paraan ay maaaring maiimbak nang hindi hihigit sa dalawang araw, pagkatapos ay kailangan mong maghanda ng bago.

Rosehip tea

Ang mga rose hips ay angkop din para sa paggawa ng bitamina tea, na may tonic at immunostimulating properties. Ang rose hip tea ay naglalaman ng flavonoids, na tumutulong sa katawan na labanan ang impeksiyon, mapawi ang pamamaga, magkaroon ng banayad na analgesic effect, at tumutulong din na mapanatili ang kabataan.

Inirerekomenda ang rosehip tea para sa mga sakit ng puso at mga daluyan ng dugo, mga kasukasuan, genitourinary system upang mabawasan ang mga antas ng kolesterol, at mga problema sa pagtunaw.

Mayroong ilang mga paraan upang magluto ng rosehip tea:

• Ibuhos ang kumukulong tubig (mga 1 - 1.5 l) sa isang dakot ng rose hips (20-25 pcs) at kumulo ng 10 minuto. Ang tsaa na inihanda sa ganitong paraan ay may mayaman, bahagyang maasim na lasa, ngunit ang pamamaraang ito ng paggawa ng serbesa ay may isang sagabal - karamihan sa bitamina C ay nawasak sa panahon ng kumukulo.
• ibuhos ang 1 litro ng tubig na kumukulo sa isang kutsarang prutas (para sa mas masarap na lasa, maaari mong bawasan ang dami ng tubig), hayaan itong magluto ng mga 15 minuto - at handa na ang tsaa. Ayon sa mga eksperto, ang pamamaraang ito ng paggawa ng tsaa ay ang pinakamahusay, dahil pinapanatili nito ang maximum na halaga ng mga kapaki-pakinabang na sangkap at bitamina.

Rosehip jam

Ang mga rose hips ay ginagamit din upang gumawa ng jam, na may mga natatanging katangian. Una sa lahat, ang rose hip jam ay isang mahusay na paraan ng pagpapalakas ng immune system dahil sa malaking halaga ng bitamina C.

Bago gumawa ng jam, kailangan mong alisin ang mga hukay, kung hindi man ang lasa ng jam ay makabuluhang masira. Gayundin, ang mga prutas ay hindi maaaring agad na isawsaw sa syrup, dahil sila ay magiging matigas.

Upang mapanatili ang maximum na halaga ng mga sustansya at bitamina sa rose hips, inirerekumenda na paputiin muna ang mga ito sa tubig na kumukulo sa loob ng ilang minuto, pagkatapos ay ibuhos ang inihandang syrup sa prutas at lutuin hanggang matapos. Ang prutas ay dapat na mahusay na inihanda bago gumawa ng jam mula sa kanila. Gaya ng nabanggit na, dapat tanggalin ang mga buto, gayundin ang tangkay, sepal, at buhok. Ang mga rose hips ay dapat na hugasan ng mabuti, mas mabuti na baguhin ang tubig nang maraming beses upang ganap na alisin ang lahat ng mga impurities.

Mayroong ilang mga pagpipilian para sa paggawa ng jam:

• rose hips 1 kg, tubig 1.5 l, asukal 1 kg.

Ihanda ang syrup - i-dissolve ang asukal sa mainit na tubig, pakuluan ng ilang minuto, pagkatapos ay ibuhos ang mainit na syrup sa rose hips at iwanan upang mag-infuse para sa isang araw. Pagkatapos nito, ibuhos ang syrup sa isang hiwalay na lalagyan at pakuluan ito, at ibalik ang prutas sa loob nito, hayaan itong mag-infuse para sa isa pang 5-6 na oras. Pagkatapos nito, ilagay ang jam sa apoy at kumulo sa mababang init hanggang sa maging transparent ang prutas. Ilagay ang pinalamig na jam sa mga isterilisadong tuyo na garapon at i-roll up, mag-imbak sa isang cool na madilim na lugar.

• rose hips 2 kg, asukal 1 kg, tubig - 300-400 ml

Takpan ang peeled at well-washed rose hips na may asukal, magdagdag ng tubig at ilagay sa apoy at pakuluan ng 5 minuto, patuloy na pagpapakilos at pag-alis ng bula. Pagkatapos ay alisin ang jam mula sa apoy at hayaan itong magluto ng 6-10 na oras sa temperatura ng silid, pagkatapos ay ulitin ang proseso ng dalawang beses (pakuluan at hayaan itong magluto), pagkatapos ng ikatlong kumukulo, ilagay ang mainit na jam sa mga isterilisadong garapon at i-roll up, mag-imbak sa isang cool na lugar.

Inuming rosehip

Maaaring durugin o iwanang buo ang rose hips bago lutuin. Tulad ng nabanggit na, ang rose hips ay naglalaman ng isang malaking halaga ng bitamina C, na nawasak ng liwanag, kaya mas mahusay na pumili ng isang opaque na lalagyan (thermos) para sa paghahanda ng inumin. Bilang karagdagan, ang isang malaking halaga ng bitamina C ay may negatibong epekto sa enamel ng ngipin, at ito ay pinakamahusay na uminom ng rose hip drink sa pamamagitan ng isang dayami.

Upang ihanda ang inumin, kailangan mong kumuha ng 2-3 tablespoons ng pinatuyong rose hips, 1 litro ng tubig, at maaari kang magdagdag ng honey at lemon kung ninanais.

Upang i-chop ang mga berry, maaari mong gamitin ang isang blender, isang gilingan ng karne, o i-chop ang prutas na nakabalot sa isang tuwalya na may kutsilyo o isang kitchen meat mallet.

Ilagay ang mga dinurog (o buo, kung ninanais) na mga prutas sa isang lalagyan, ibuhos ang tubig na kumukulo sa kanila at hayaan itong magluto ng hindi bababa sa 5 oras (mas mainam na iwanan ang inumin sa magdamag). Maaari kang magdagdag ng pulot, asukal, at lemon sa natapos na inumin.

Kung ang inumin ay hindi inihanda sa isang termos, ang lalagyan ay dapat na insulated.

Rosehip compote

Ang rosehip compote ay isang masarap at malusog na inumin, at medyo madaling ihanda.

Upang ihanda ang compote kakailanganin mo: 500g rose hips, 500-600g asukal, 1l tubig.

Para sa compote, dapat kang pumili ng mahusay na hinog, mataba na prutas na hindi angkop para sa pagpapatayo, ngunit mainam para sa compote. Linisin ang mga balakang ng rosas mula sa mga tangkay, buto, at buhok, banlawan nang mabuti ng malamig na tubig. Maghanda ng sugar syrup (ihalo ang tubig na may asukal at pakuluan ng ilang minuto), ibuhos ang rose hips at pakuluan ng 5 minuto. Pagkatapos ay magdagdag ng 2 litro ng tubig na kumukulo sa compote at dalhin sa isang pigsa, alisin mula sa init at palamig.

Ang mga pinatuyong prutas ay angkop din para sa compote.

Upang gawin ito kakailanganin mo ng 250g ng pinatuyong rose hips, 1.5 tasa ng asukal, 1l ng tubig, isang maliit na kanela at lemon juice.

Ihanda ang pagbubuhos gamit ang isang termos (250 g bawat 1 litro ng tubig na kumukulo), mag-iwan ng kalahating oras, pagkatapos ay ibuhos ang nagresultang timpla sa isang kasirola, magdagdag ng asukal, kanela, lemon at dalhin sa isang pigsa, alisin mula sa init. Maaari kang magdagdag ng lemon o orange juice sa natapos na compote.

Rosehip powder

Available din ang rose hips sa anyo ng pulbos. Ang buong pinatuyong prutas ay ginagamit upang ihanda ang pulbos.

Ang herbal na lunas na ito ay naglalaman ng isang kumplikadong bitamina B, bitamina E, P, A, C, atbp., pati na rin ang mga kapaki-pakinabang na microelement.

Ang isang pagbubuhos ng bitamina ay inihanda mula sa pulbos (10 g ng pulbos bawat baso ng tubig, uminom ng kalahating baso dalawang beses sa isang araw), na inireseta para sa kakulangan ng bitamina, bilang isang pangkalahatang gamot na pampalakas at ahente ng pagpapalakas.

Rose hips para sa pagbaba ng timbang

Ang mga rose hips ay madalas na matatagpuan sa mga recipe ng pagbaba ng timbang. Ngunit tulad ng ipinapakita ng mga pag-aaral, ang isang rose hip drink ay hindi makakatulong sa iyo na ganap na mapupuksa ang labis na timbang, ngunit ang kumplikadong komposisyon nito ay maaaring aktibong mag-ambag sa normalisasyon ng timbang.

Una sa lahat, ang mga inumin na may rose hips ay nagpapabuti sa paggana ng sistema ng pagtunaw, nag-aalis ng mga nakakapinsalang sangkap, lason, at basura mula sa katawan.

Sa panahon ng proseso ng pagbaba ng timbang (diyeta, ehersisyo, atbp.), Ang isang inumin na may rose hips ay dapat gamitin bilang isang pantulong na tool, ngunit hindi ang pangunahing isa.

Upang maghanda ng pagbubuhos ng bitamina, maaari kang gumamit ng thermos - ibuhos ang 2-3 kutsara ng prutas sa 1 litro ng tubig na kumukulo, mag-iwan ng magdamag at sa susunod na araw uminom ng 100 ML 5 beses sa isang araw.

Ang mga bunga ng Mayo ay rosas

Ang rose hips ay isang kilalang produkto ng gamot sa mahabang panahon. Ginagamit ito ng mga phytotherapist upang gamutin ang iba't ibang sakit.

Ang mga rose hips ay may malaking bilang ng mga kapaki-pakinabang na katangian at tinawag sila ng mga tao na isang halaman para sa isang libong sakit.

Ang halaman na ito ay kilala rin bilang ligaw o May rosas, tinik, tinik sa kagubatan, terpiguzka, svoborina.

Ang mga rose hips ay lumalaki halos sa buong Russia. Ang bush ay lumalaki hanggang 2 metro ang taas, maaari itong matagpuan sa mga kagubatan, parang, mga lambak ng ilog. Ang May rose hips ay itinuturing na pinakamahalaga sa mga tuntunin ng mga bitamina at microelement.

Cinnamon rose hips

Ang mga bunga ng cinnamon rose (kilala rin bilang May rose) ay ginagamit sa mga kaso ng malnutrisyon (bilang isang paraan ng pagtulong upang mapunan ang kakulangan ng ilang mga bitamina at microelement), upang palakasin ang mga panlaban ng katawan, upang maiwasan ang atherosclerosis at palakasin ang mga pader ng mga daluyan ng dugo.

Gamitin prutas ng rosehip sa panahon ng pagbubuntis

Ang rose hips ay inirerekomenda na gamitin nang may pag-iingat ng mga buntis na kababaihan, dahil ang pagkuha ng rose hips ay maaaring magkaroon ng hindi lamang positibong epekto. Kung ang isang babae ay walang contraindications sa pagkuha ng mga ito, pagkatapos ay ang rose hips ay makakatulong sa pagsuporta sa isang mahinang katawan - para dito, sapat na uminom ng isa o dalawang tasa ng rose hip infusion bawat araw. Kung inabuso, ang rose hips ay maaaring makapukaw ng pagkagambala sa paggana ng maraming mga panloob na organo, na maaaring maging banta sa buhay para sa parehong buntis at sa kanyang sanggol.

Contraindications

Ang mga rose hips, sa kabila ng lahat ng mga benepisyo, ay dapat gamitin nang may pag-iingat, lalo na ng mga taong may mga sakit sa tiyan (ulser o kabag), na may predisposition sa pagbuo ng mga clots ng dugo, pamamaga ng mga venous wall. Gayundin, ang rose hips ay maaari lamang kainin pagkatapos kumonsulta sa doktor para sa iba't ibang sakit sa puso, mataas o mababang presyon ng dugo, at mga sakit sa balat.

Ang pagkuha ng rose hips ay kontraindikado sa mga kaso ng circulatory disorders, gallstone disease, at indibidwal na hindi pagpaparaan.

[ 7 ], [ 8 ]

Mga side effect prutas ng rosehip

Dahil ang mga prutas ay naglalaman ng malaking halaga ng bitamina C, maaaring magkaroon ng mga reaksiyong alerdyi.

[ 9 ], [ 10 ]

Labis na labis na dosis

Ang mga sintomas ng labis na dosis ay ipinahayag sa mga pagpapakita ng mga reaksiyong alerdyi.

[ 19 ]

Mga pakikipag-ugnayan sa ibang mga gamot

Kapag gumagamit ng rose hips, posible na madagdagan ang pagsipsip ng ilang mga antibacterial na gamot (tetracycline, penicillin), pati na rin ang mga ahente na naglalaman ng bakal.

Bilang karagdagan, ang rose hips ay maaaring mabawasan ang antas ng oral contraceptive sa dugo.

[ 20 ], [ 21 ], [ 22 ], [ 23 ], [ 24 ], [ 25 ]

Mga kondisyon ng imbakan

Ang pinatuyong rose hips ay dapat na naka-imbak sa isang tuyo, madilim na lugar. Mas mainam na gumamit ng mga garapon ng salamin o lata para sa pag-iimbak (bago ilagay ang mga hips ng rosas sa mga garapon, inirerekumenda na panatilihin ang mga ito sa loob ng ilang araw sa isang bag ng papel, karton na kahon o kahoy na crate sa temperatura ng silid upang mapantayan ang kahalumigmigan).

[ 26 ], [ 27 ], [ 28 ], [ 29 ], [ 30 ]

Mga espesyal na tagubilin

Ang mga rose hips ay may maraming mga kapaki-pakinabang na katangian. Ang pag-inom ng decoction ay nakakatulong na palakasin ang katawan, bawasan ang presyon ng dugo, dagdagan ang gana sa pagkain, mapahusay ang paggana ng gallbladder, at palakasin ang mga pader ng mga daluyan ng dugo. Ang rose hips ay mayroon ding banayad na diuretic na epekto at tumutulong sa paglilinis ng katawan.

Kemikal na komposisyon ng rose hips

Ang rose hips ay naglalaman ng malaking bilang ng iba't ibang mineral at bitamina. Alam ng halos lahat na ang rose hips ay naglalaman ng maraming bitamina C, ngunit naglalaman din sila ng mga bitamina B1 at B2, K, PP, at E.

Ang rose hips ay naglalaman din ng maraming iba't ibang mineral (lalo na ang manganese, calcium, potassium), asukal, flavonoids, carotenoids, acids at tannins.

[ 31 ], [ 32 ]

Mga kapaki-pakinabang na katangian ng rose hips

Ang rose hips ay may bactericidal, anti-inflammatory, at strengthening properties.

Ang mga decoction at infusions na may rose hips ay nakakatulong na mapawi ang pamamaga (sa panahon ng sipon), pasiglahin ang gallbladder, digestive at urinary system.

Ang pagkain ng rose hips ay nagtataguyod ng mga reaksyon ng pagbabawas ng oksihenasyon sa katawan, nagpapalakas ng mga daluyan ng dugo, pinipigilan ang pagbuo ng atherosclerosis, at binabawasan ang mga antas ng kolesterol.

Ang kumplikadong komposisyon ng rose hips ay nagpapataas ng mga panlaban ng katawan, nagpapabuti ng pamumuo ng dugo, nakakatulong na palakasin ang mga capillary, at may kapaki-pakinabang na epekto sa mga hematopoietic na organo.

Kailan pumili ng rose hips?

Ang mga rose hips ay dapat na kolektahin sa taglagas, bago ang unang frosts (ang mga frozen na prutas ay nawawala ang kanilang mga kapaki-pakinabang na katangian). Maaari mong simulan ang pagkolekta sa katapusan ng tag-araw, kapag ang kulay ng mga prutas ay nagsisimula upang makakuha ng isang maliwanag na pulang kulay; sa panahong ito naglalaman sila ng maximum na halaga ng mga bitamina.

Kinakailangang maingat na anihin, nang hindi napinsala ang prutas; mabilis na lumilitaw ang amag sa mga bugbog o bitak na prutas.

Mga nakapagpapagaling na katangian ng rose hips

Ang rose hips ay may bactericidal, analgesic, anti-inflammatory, choleretic, hemostatic, at calming properties. Bilang karagdagan, ang pag-inom ng rose hip decoction o infusion ay nakakatulong upang gawing normal ang presyon ng dugo, pataasin ang mga antas ng pulang selula ng dugo, palakasin ang mga daluyan ng dugo, at mapabuti ang panunaw.

Rose hips sa parmasya

Ang mga rose hips ay ibinebenta sa mga parmasya. Gastos - 10 - 15 UAH, depende sa tatak, timbang.

Mga Review ng Rosehip

Napatunayan ng rose hips ang kanilang sarili bilang isang magandang lunas para sa kakulangan ng ilang bitamina at humina ang kaligtasan sa sakit. Kadalasan, ang mga rose hips ay ginagamit sa anyo ng mga decoction at tincture sa panahon ng sipon. Tulad ng napapansin ng mga tao, ang isang masarap na inumin ay nakakatulong upang mapataas ang resistensya ng katawan, mapabilis ang proseso ng pagbawi, at mapabuti ang pangkalahatang kagalingan.

Bilang karagdagan, ang rosehip jam at mga syrup ay ginagamit upang gamutin ang mga bata na hindi gustong uminom ng mga gamot o tabletas, at ang paggamot na ito ay natural at halos walang epekto.

Shelf life

Buhay ng istante: 36 na buwan.

[ 33 ], [ 34 ], [ 35 ]