Sakit pagkatapos ng panganganak: ano, saan at bakit masakit

Matapos mapalayas sa paraiso, ang tao ay nagkaroon ng kakayahang magparami ng kanyang sariling uri, at ang mga babae ay kailangang manganak ng mga bata sa paghihirap... Inuri ng mga doktor ang sakit sa panahon ng panganganak at sakit pagkatapos ng panganganak bilang hindi maiiwasan. Kahit na pagkatapos ng halos walang sakit na panganganak, na isinasagawa sa ilalim ng epidural anesthesia, ang mga kababaihan ay nakakaranas ng sakit sa postpartum period.

Kadalasan, ang masakit na sakit pagkatapos ng panganganak sa rehiyon ng lumbar at mas mababang likod ay nauugnay sa pag-aalis ng mga kasukasuan ng balakang, pati na rin sa pagpapakita ng mga pagbabagong iyon sa sacrococcygeal spine na nangyayari sa buong pagbubuntis at sa panahon ng kapanganakan ng bata.

[ 1 ], [ 2 ]

Mga sanhi ng sakit pagkatapos ng panganganak

Isasaalang-alang namin ang mga tipikal na sakit pagkatapos ng panganganak at ang kanilang mga pinakakaraniwang sanhi, bagaman, siyempre, maraming mga klinikal na kaso kapag ang mga sintomas ng sakit pagkatapos ng panganganak ay indibidwal na kalikasan. Halimbawa, ang pangmatagalang matinding pananakit ng ulo pagkatapos ng panganganak ay nagpapahirap sa mga kababaihan sa panganganak na sumailalim sa panrehiyong epidural (spinal) anesthesia, kung saan ang gamot na nakakapagpaginhawa ng sakit para sa panganganak ay itinurok sa gulugod sa hangganan ng lumbar at sacral na rehiyon. Ang matinding sakit ng ulo na tumatagal sa unang tatlong araw pagkatapos ng panganganak (na may belo sa harap ng mga mata at pagduduwal) ay maaari ding maging senyales ng preeclampsia - kung ang umaasam na ina ay may patuloy na pagtaas ng presyon ng dugo sa ikalawa at ikatlong trimester ng pagbubuntis.

Ang pananakit ng dibdib pagkatapos ng panganganak, o mas tiyak, ang pananakit ng dibdib na may kakapusan sa paghinga at pag-ubo, ay maaaring magpahiwatig ng mga nakakahawang sakit sa baga, ngunit ito rin ay mga sintomas ng pulmonary embolism (isang namuong dugo na pumapasok sa pulmonary artery). Ang sakit sa mga binti pagkatapos ng panganganak - sa mga binti ng mga binti - ay maaaring maging tanda ng nagbabanta sa buhay na deep vein thrombosis, na sinamahan ng pamumula ng balat, pamamaga at lagnat. At ang matinding sakit pagkatapos ng panganganak sa lugar ng tiyan ay maaaring maging tanda ng pamamaga ng matris sa lugar ng attachment ng inunan.

Gayunpaman, ang mga tipikal na sanhi ng sakit pagkatapos ng panganganak ay nauugnay sa katotohanan na sa panahon ng kapanganakan ng bata, ang kanal ng kapanganakan ay napapailalim sa malakas na mekanikal na stress, na kadalasang traumatiko.

[ 3 ], [ 4 ], [ 5 ], [ 6 ]

Pananakit ng tiyan pagkatapos ng panganganak

Ang mga hormone na ginawa sa panahon ng pagbubuntis ay nagdudulot ng pagpapahinga ng mga ligament at kalamnan. Ito ay kinakailangan para sa normal na pag-unlad ng fetus, at sa buong panahon ng pagdadala ng isang bata, ang laki ng matris ay tumataas ng 25 beses. Pagkatapos ng panganganak, ang matris ay nagsisimulang bumalik sa kanyang "pre-pregnancy" na estado. At ang sakit sa ibabang bahagi ng tiyan pagkatapos ng panganganak, na tinutukoy ng maraming kababaihan sa panganganak bilang sakit sa matris pagkatapos ng panganganak, ay nauugnay sa pagbawas sa laki ng matris.

Ang mga pananakit na ito ay kadalasang nag-cramping at tumataas sa panahon ng pagpapasuso. Ang lahat ng ito ay ganap na normal. Ang katotohanan ay ang hormone oxytocin, na ginawa sa malalaking dami ng hypothalamus ng isang babaeng nanganak, ay pumapasok sa dugo at pinasisigla ang pag-urong ng makinis na mga kalamnan ng matris. 7-10 araw pagkatapos ng kapanganakan ng bata, ang gayong mga sakit sa matris pagkatapos ng panganganak ay nawawala sa kanilang sarili.

Ang ilalim ng matris pagkatapos ng panganganak ay matatagpuan humigit-kumulang sa antas ng pusod. Sa panahon ng postpartum, iyon ay, 6-8 na linggo, ang matris ay nagkontrata sa dati nitong laki. Ngunit sa mga kababaihan na may malaking tiyan sa panahon ng pagbubuntis, ang tono ng kalamnan ng peritoneum ay maaaring humina, na kadalasang nagiging sanhi ng umbilical hernia. Ito ay nagdudulot ng sakit sa pusod pagkatapos ng panganganak. Upang malutas ang problemang ito, dapat kang magpatingin sa isang gynecologist na sinusubaybayan ang pagbubuntis.

Sa pamamagitan ng paraan, ang sakit sa tiyan pagkatapos ng panganganak, pati na rin ang sakit sa bituka pagkatapos ng panganganak, ay maaaring mangyari dahil sa paninigas ng dumi, na maraming kababaihan sa panganganak. Bilang karagdagan, ang sakit sa lokalisasyong ito ay maaaring makaabala sa mga may malalang sakit sa gastrointestinal: maaari silang lumala sa panahon ng postpartum. Kaya hindi mo magagawa nang walang pagkonsulta sa isang espesyalista.

Sakit sa likod pagkatapos ng panganganak

Tulad ng napapansin ng mga doktor, ang dahilan kung bakit iba ang pakiramdam ng iba't ibang kababaihan pagkatapos ng panganganak ay higit sa lahat ay nakasalalay sa kung paano nakayanan ng kanilang katawan ang pagbabago o pagbaba sa antas ng mga hormone na ginawa sa panahon ng panganganak.

Pagkatapos ng panganganak at ang paghahatid ng inunan, ang produksyon ng ilang mga hormone ay biglang huminto. Halimbawa, ang hormone relaxin, na sa panahon ng pagbubuntis ay nakakatulong na mapataas ang pagkalastiko ng kalamnan at i-relax ang ligaments ng pubic symphysis ng pelvic bones, halos ganap na huminto sa paggawa. Ngunit ang hormone na ito ay hindi agad bumabalik sa normal na antas sa katawan ng babaeng nanganganak, ngunit humigit-kumulang limang buwan pagkatapos ng panganganak.

Samakatuwid, ang buong musculoskeletal system ng isang babae pagkatapos ng panganganak ay unti-unting bumalik sa normal na paggana. At ang ilang mga yugto ng prosesong ito ay nagdudulot ng mga sintomas ng sakit pagkatapos ng panganganak.

Ang sakit sa likod pagkatapos ng panganganak ay nauugnay sa katotohanan na ang relaxin, na nagpapahinga sa mga kalamnan ng tiyan sa panahon ng pagbubuntis, ay nagpapahina din sa mga ligament sa paligid ng gulugod. Ito ay ang tumaas na kawalang-tatag ng gulugod sa panahon ng pagbubuntis at maging ang ilang pag-aalis ng vertebrae na humahantong sa masakit na pananakit ng likod pagkatapos ng panganganak. Ang pananakit ng kasu-kasuan pagkatapos ng panganganak, kabilang ang pananakit ng pulso pagkatapos ng panganganak, pananakit ng binti pagkatapos ng panganganak, at pananakit ng tuhod pagkatapos ng panganganak, ay may parehong dahilan.

Sakit sa ibabang bahagi ng likod pagkatapos ng panganganak

Ang sakit sa likod pagkatapos ng panganganak ay bahagyang bunga ng labis na pag-igting sa quadratus lumborum na kalamnan, na matatagpuan sa lugar ng likod na dingding ng tiyan at nag-uugnay sa ilium, ribs at transverse na proseso ng lumbar vertebrae. Kapag ito ay nagkontrata nang labis o may matagal na static load, ang pananakit sa ibabang likod at sa buong likod ay nagsisimulang maramdaman.

Bilang karagdagan, sa panahon ng pagbubuntis, ang mga kalamnan ng tiyan ay umaabot at humahaba, at ang mga kalamnan ng lumbar, na responsable sa pagyuko at pagtuwid ng katawan at para sa katatagan ng mas mababang gulugod, ay nagiging mas maikli. At nagdudulot din ito ng pananakit sa ibabang bahagi ng likod pagkatapos ng panganganak. Ang pag-stretch ng ligaments ng pubic symphysis, spine at pelvic floor muscles ay sanhi din ng kakulangan sa ginhawa at sakit sa lumbar region.

[ 7 ], [ 8 ], [ 9 ], [ 10 ]

Pananakit ng pelvic pagkatapos ng panganganak: pananakit sa sacrum at tailbone

Karaniwang hindi pinag-iiba ng mga babae ang sakit sa sacrum at coccyx pagkatapos ng panganganak, at ang sakit sa coccyx ay napagkakamalang sakit sa sacrum. Samantala, ang buto ng coccyx ay binubuo ng ilang pinagsama-samang vertebrae, at ang sacrum ay isang malaking triangular na buto na matatagpuan sa base ng gulugod, sa itaas lamang ng coccyx. Magkasama, ang coccyx at sacrum ay bumubuo sa mas mababang, hindi kumikibo na seksyon ng gulugod.

Mula sa harap at likod na ibabaw ng sacrum hanggang sa pelvic bones ay may mga ligament na mahigpit na humahawak sa mga buto ng pelvic ring. Ngunit sa panahon ng pagbubuntis - literal mula sa simula - ang musculoskeletal system ng babae ay nagsisimula upang maghanda para sa panganganak. Paano?

Una, ang lumbar vertebrae ay lumihis pabalik mula sa spinal axis. Pangalawa, ang mga mas mababang paa't kamay ay nagsisimulang lumayo sa mga buto ng iliac, at ang mga ulo ng balakang ay lumalabas pa sa acetabulum. Ikatlo, ang mga buto ng pubic at sacroiliac joints ay bahagyang naghihiwalay. Sa wakas, ang arko ng coccyx ay nagbabago, at ang karaniwang hindi kumikibo na buto ng sacrum ay bahagyang gumagalaw paatras. Ang lahat ng mga pagbabagong ito sa pelvic bones ay ibinibigay ng kalikasan at pinapayagan ang bata na umalis sa sinapupunan ng ina.

Kung ang sanggol ay malaki o ang pagtatanghal nito ay hindi tama, o kung ang kapanganakan ay masyadong mabilis, pagkatapos ay ang sakit sa sacrum pagkatapos ng kapanganakan at sakit sa coccyx pagkatapos ng kapanganakan ay lilitaw dahil sa labis na presyon sa mga joints sa pelvic area. Ang sakit sa pelvis pagkatapos ng kapanganakan ay pinupukaw din ng labis na pag-uunat ng mga kasukasuan na ito sa kaso ng sapilitang manu-manong paglabas ng daanan para sa ulo ng sanggol sa panahon ng kapanganakan.

Kung mas na-overload ang sacrococcygeal joint, mas malakas at mas matagal ang pelvic pain pagkatapos ng panganganak at mas mahaba ang proseso ng pagbawi.

Kadalasan, kapag nagrereklamo tungkol sa sakit sa lugar ng sacral, tinutukoy ng mga kababaihan sa paggawa na ito ay sakit sa panahon ng pagdumi pagkatapos ng panganganak. Sa katunayan, ang sakit sa lokalisasyong ito ay maaaring maging mas malakas sa kaso ng pagpapalawak ng sigmoid colon na may akumulasyon ng mga feces o sa talamak na yugto ng talamak na colitis, na isang komplikasyon ng postpartum constipation. Kung paano mapupuksa ang paninigas ng dumi sa panahon ng postpartum, sasabihin namin sa iyo nang kaunti mamaya.

Sakit sa pubic area pagkatapos ng panganganak

Sa ilalim ng impluwensya ng mga hormone, na "signal" sa lahat ng mga sistema ng katawan ng ina tungkol sa pagtatapos ng proseso ng panganganak, ang mekanismo ng postpartum recovery ay inilunsad. At kadalasan kaagad pagkatapos ng panganganak, ang pubic symphysis ay naibalik, ang mga buto na bahagyang naghihiwalay sa panahon ng pagbubuntis.

Kung ang lahat ay normal, kung gayon ang proseso ng pagpapanumbalik ng normal na anatomikal na posisyon ng magkasanib na ito ay nangyayari nang walang kapansin-pansin na mga kahihinatnan.

Ngunit kung ang isang babae na nanganak ay nagreklamo ng pananakit sa pubis pagkatapos ng panganganak, nangangahulugan ito na ang kartilago na nagdudugtong sa mga buto ng pubic ay nasugatan dahil sa sobrang pag-unat ng pelvic floor (na nangyayari kapag ang ulo ng bata na lumalabas mula sa sinapupunan ay naituwid). Sa kasong ito, malamang na ang isang paglabag sa simetrya ng kanan at kaliwang pubic bones. Tinutukoy ng mga doktor ang patolohiya na ito bilang symphysitis - dysfunction ng pubic articulation, kung saan ang pasyente ay nakakaramdam ng sakit sa pubic area kapag naglalakad at napipilitang lumakad sa isang waddling na paraan.

Kung ang sakit ay napakalakas at lumiwanag sa lahat ng mga buto at kasukasuan ng pelvis, kung gayon ito ay hindi na lamang isang kahabaan ng kartilago, ngunit isang pagkalagot ng pubic symphysis - symphysiolysis.

Sakit sa perineum pagkatapos ng panganganak

Ang perineal area (regio perinealis) ay bumubuo sa ilalim ng pelvis at binubuo ng mga kalamnan, fascia, fatty tissue at balat. Ang pananakit sa perineum pagkatapos ng panganganak ay nangyayari kapag ito ay nasugatan - napunit o naputol (perineotomy).

Ayon sa obstetric practice, ang mga pinsala sa perineal ay kadalasang nangyayari sa mga kababaihan na may mahusay na binuo na mga kalamnan, sa mga matatandang primiparous na kababaihan, na may makitid na puki na may mga nagpapaalab na pagbabago sa mga tisyu, na may tissue edema, at gayundin sa pagkakaroon ng mga peklat mula sa mga nakaraang kapanganakan.

Ang perineotomy ay nagsasangkot ng pagputol lamang ng balat ng perineal, habang ang episiotomy ay nagsasangkot ng pagputol ng perineum at ang posterior vaginal wall. Ang parehong mga pamamaraan ay isinasagawa kapag may panganib ng kusang pagkalagot ng perineal, gayundin upang maiwasan ang craniocerebral trauma sa bagong panganak. Kung ang perineum ay napunit o naputol, ito ay tinatahi kaagad pagkatapos ng kapanganakan. Ang mga panlabas na tahi ay tinanggal isang araw bago lumabas sa ospital, habang ang mga panloob na tahi ay natutunaw sa paglipas ng panahon.

Sa kasong ito, ang kirurhiko dissection ng perineum ay mas mahusay kaysa sa pagkalagot, dahil ang sugat ay makinis at malinis at sa 95% ng mga kaso ay nagpapagaling, tulad ng sinasabi ng mga doktor, prima intentio (pangunahing intensyon) - iyon ay, mabilis at walang mga kahihinatnan.

Gayunpaman, ang sakit sa perineum pagkatapos ng panganganak ay hindi maiiwasan. Kung ang kalinisan ay sinusunod, ang sugat ay gumaling sa loob ng ilang linggo, kung saan ang babae ay hindi dapat umupo upang hindi makagambala sa mga tahi. Sa pamamagitan ng episiotomy, ang mga tahi ay maaaring magdulot ng pananakit sa ari pagkatapos ng panganganak, na mas makakaabala sa iyo - habang ang proseso ng pagpapagaling ng mga panloob na tisyu ay isinasagawa.

Sakit sa singit pagkatapos ng panganganak

Maraming kababaihan ang nagsisimulang makaranas ng sakit sa lugar ng singit sa panahon ng pagbubuntis. Ang sakit sa singit ay maaaring sanhi ng paglaki ng matris, pati na rin ang unti-unting pagkakaiba-iba ng pelvic bones. Bilang karagdagan, ang sakit sa singit pagkatapos ng panganganak (nagpapalabas sa ibabang likod) ay maaaring maiugnay sa pagkakaroon ng bato sa bato o ureter. Imposible ring mamuno ang gayong dahilan bilang pamamaga ng panloob na mucous membrane ng matris - endometritis. Tulad ng nabanggit ng mga gynecologist, ang talamak na postpartum endometritis ay nangyayari kapag ang matris ay nahawahan sa panahon ng panganganak medyo madalas, habang pagkatapos ng isang seksyon ng cesarean ito ay nangyayari sa halos 45% ng mga kaso.

Ang talamak na postpartum endometritis ay nailalarawan sa pamamagitan ng mga sintomas tulad ng pananakit sa ibabang tiyan at singit, lagnat, purulent discharge at pagdurugo ng matris. Kung mayroon kang mga palatandaang ito, dapat kang humingi kaagad ng tulong medikal.

Bilang karagdagan, ang sakit sa singit pagkatapos ng panganganak ay sanhi ng genital herpes, na nasuri sa isang buntis.

Sakit ng ulo pagkatapos ng panganganak

Iniuugnay ng mga espesyalista ang pananakit ng ulo pagkatapos ng panganganak sa maraming dahilan. Una sa lahat, ito ay isang pagbabago sa mga antas ng hormonal sa panahon ng postpartum: kawalang-tatag ng mga antas ng estrogen at progesterone. Bukod dito, kung ang ina ay hindi nagpapasuso, ang pananakit ng ulo ay nangyayari nang mas madalas kaysa sa mga babaeng nagpapasuso. Ang pag-inom ng mga contraceptive na naglalaman ng estrogen ay nakakatulong din sa pananakit ng ulo pagkatapos ng panganganak.

Ang stress, sobrang trabaho, kulang sa tulog, atbp. ay may negatibong epekto sa kalusugan ng isang babae sa postpartum period. Laban sa background ng mga pagbabago sa hormonal, ang mga salik na ito ay maaaring humantong sa katotohanan na ang bagong ina ay maaabala ng madalas at medyo matinding pananakit ng ulo pagkatapos ng panganganak.

Sakit ng kalamnan pagkatapos ng panganganak

Ang pananakit ng kalamnan ng iba't ibang lokalisasyon (sa ibabang likod, pelvic muscles, binti, likod, dibdib, atbp.) Ay isang natural na kababalaghan pagkatapos ng gayong malakas na pag-igting ng kalamnan, na kanilang nararanasan sa panahon ng kapanganakan ng isang bata. Ang ganitong mga sakit ay natural na pumasa at hindi nangangailangan ng anumang therapy.

Gayunpaman, dapat tandaan na ang lahat ng mga pagbabago na kailangang muling pagdaanan ng katawan ng isang babaeng nanganak ay dapat na masubaybayan at hindi dapat lumala ang mga umiiral na sakit. Halimbawa, ang mga sakit ng gulugod, genital area, gastrointestinal tract, na maaaring magpakita ng kanilang sarili nang may panibagong sigla pagkatapos ng mga stress na naranasan sa panahon ng panganganak.

Pananakit ng dibdib pagkatapos ng panganganak

Napag-usapan na natin ang tungkol sa hormone oxytocin, na nagpapasigla sa pag-urong ng matris pagkatapos ng panganganak. Bilang karagdagan, ang oxytocin ay may isa pang mahalagang function. Sa panahon ng paggagatas, nagiging sanhi ito ng pag-urong ng myoepithelial cells na nakapalibot sa alveoli at ducts ng mammary gland. Dahil dito, ang gatas ng ina na ginawa sa ilalim ng impluwensya ng hormone prolactin ay pumasa sa mga subareolar ducts ng mammary gland at inilabas mula sa mga utong.

Lumilitaw ang gatas sa dibdib pagkatapos ng kapanganakan ng bata - una sa anyo ng colostrum. Ang tiyempo ng "pagdating" ng gatas mismo ay indibidwal, ngunit itinuturing ng mga obstetrician na 48-72 oras pagkatapos ng kapanganakan ang pamantayan para sa pagsisimula ng paggagatas. Ang prosesong ito ay literal na nangyayari sa harap ng iyong mga mata - sa pamamagitan ng pamamaga ng mga glandula ng mammary, na kadalasang sinasamahan ng sakit sa dibdib pagkatapos ng panganganak. Sa hinaharap, ang proseso ng paggawa ng gatas ay kinokontrol, at lahat ng hindi kasiya-siyang sensasyon ay lilipas.

[ 11 ], [ 12 ], [ 13 ], [ 14 ]

Sakit sa panahon ng regla pagkatapos ng panganganak

Kadalasan pagkatapos ng panganganak, ang mga regla ng kababaihan ay nagiging mas regular kaysa bago ang pagbubuntis. At sa loob ng 5-6 na buwan pagkatapos ng kapanganakan ng sanggol, hindi ito dapat maging dahilan ng pag-aalala. Bilang karagdagan, ang unang 4 na buwan pagkatapos ng panganganak, ang mga regla ay maaaring may iba't ibang intensity at tagal. Na hindi rin isang patolohiya, dahil nagpapatuloy ang mga pagbabago sa hormonal sa rehimeng "pre-pregnancy".

Napag-alaman na karamihan sa mga kababaihan na nagkaroon ng algomenorrhea (masakit na regla) bago ang pagbubuntis ay napalaya mula sa mga sakit na ito pagkatapos ng panganganak, o hindi bababa sa ang mga pananakit ay humihina. Ngunit kabaligtaran din ang nangyayari - ang mga pananakit ng regla pagkatapos ng panganganak ay nagsisimula sa mga hindi pa nakaranas nito.

Kung mayroon kang kaunting alalahanin tungkol sa pagpapanumbalik ng iyong cycle ng regla pagkatapos ng panganganak, kabilang ang pananakit, dapat kang kumunsulta sa isang gynecologist.

Sakit kapag umiihi pagkatapos ng panganganak

Ang sakit kapag umiihi pagkatapos ng panganganak at isang hindi kanais-nais na nasusunog na sensasyon sa panahon ng prosesong ito ng physiological ay isang pangkaraniwang pangyayari sa mga unang araw ng postpartum period.

Kadalasan, ang mga kababaihan sa paggawa ay nahaharap din sa mga problema tulad ng kawalan ng kakayahan na alisin ang laman ng pantog dahil sa isang kumpletong kakulangan ng mga paghihimok. Ang lahat ng mga sintomas na ito ay may mga sanhi. Ang katotohanan ay ang puwang para sa pagpapalawak ng pantog pagkatapos ng panganganak ay tumaas, o ang pantog ay maaaring nasugatan sa panahon ng panganganak, kung gayon ang pagnanasa ay maaaring wala nang ilang panahon.

Ang sakit kapag umiihi pagkatapos ng panganganak ay sanhi ng pamamaga ng perineum, gayundin ang pananakit ng mga tahi na inilapat kapag tinatahi ang isang punit o paghiwa sa perineum. Sa anumang kaso, 8 oras pagkatapos makumpleto ang panganganak, dapat alisan ng laman ng babae ang kanyang pantog. Ito ay lubhang mahalaga kapwa para sa pag-urong ng matris at para sa pag-iwas sa posibleng impeksyon sa daanan ng ihi.

Kung ang sakit sa panahon ng pag-ihi pagkatapos ng panganganak ay nagpapatuloy pagkatapos na gumaling ang perineal suture, kung gayon ito ay isang tanda ng problema: malamang na pamamaga ng pantog, na sinamahan ng pagtaas ng temperatura. Sa kasong ito, dapat kang agad na humingi ng medikal na tulong.

Sakit sa panahon ng pakikipagtalik pagkatapos ng panganganak

Ang pagbawi ng postpartum ay karaniwang tumatagal ng hindi bababa sa dalawang buwan. Bago ang panahong ito, hindi inirerekomenda ng mga doktor na ipagpatuloy ang pakikipagtalik sa pagitan ng mag-asawa. Gayunpaman, kahit na pagkatapos ng dalawang buwang ito, hindi bababa sa isang katlo ng mga kababaihan ang nakakaramdam ng pisikal na kakulangan sa ginhawa at kahit na sakit sa panahon ng pakikipagtalik pagkatapos ng panganganak.

Ang pananakit sa ari pagkatapos ng panganganak ay maaaring sanhi ng iba't ibang mga lokal na impeksiyon na humantong sa pamamaga ng mauhog lamad ng mga ari, at ito ang dahilan ng masakit na sensasyon sa panahon ng pakikipagtalik pagkatapos ng panganganak. At ang sakit sa klitoris pagkatapos ng panganganak ay nauugnay sa pamamaga nito at pagkakaroon ng mga tahi sa perineum, lalo na pagkatapos ng isang episiotomy.

Diagnosis ng sakit pagkatapos ng panganganak

Upang napapanahong makita ang mga posibleng pathologies pagkatapos ng kapanganakan ng isang bata, ang bawat babae ay kailangang bisitahin ang kanyang doktor - isa at kalahating buwan pagkatapos ng panganganak. Ang pagbisita na ito ay hindi magiging labis, kahit na ang babae ay nararamdaman na mabuti at hindi nagrereklamo tungkol sa anumang bagay.

Una sa lahat, ang pagsusuri ng isang gynecologist ay magpapakita kung ano ang nangyayari sa mga reproductive organ ng isang babae. Ang kalusugan ng isang babae ay higit na nakasalalay sa kanilang kalusugan.

Kung mayroong anumang mga reklamo, ang diagnosis ay ginawa batay sa parehong pagsusuri at koleksyon ng anamnesis, kabilang ang kasaysayan ng paggawa, na nagpapahiwatig ng lahat ng mga yugto, komplikasyon at manipulasyon na isinagawa.

Kung may pangangailangan na magpatingin sa doktor ng ibang specialty (halimbawa, isang orthopedic neurologist, gastroenterologist, nephrologist), bibigyan ang pasyente ng kaukulang referral. At pagkatapos ay ang diagnosis ng umiiral na patolohiya ay isinasagawa ng isang makitid na espesyalista - gamit ang naaangkop na mga pamamaraan. Halimbawa, sa kaso ng sakit sa pubis pagkatapos ng panganganak, ang diagnosis ng symphysitis o symphysiolysis ay ginawa batay sa pagsusuri gamit ang X-ray o CT scanner.

[ 15 ], [ 16 ], [ 17 ], [ 18 ]

Paggamot ng sakit pagkatapos ng panganganak

Ang sakit sa ibabang bahagi ng tiyan pagkatapos ng panganganak ay mawawala sa kanyang sarili sa maximum na 7-10 araw, ngunit ito ay mangyayari nang mas mabilis kung ang babae ay nagtatatag ng normal na pag-alis ng pantog, na magpapahintulot sa matris na magkontrata.

Sinasabi ng mga doktor na maaari mong gamitin ang Panthenol spray para sa sakit sa perineum pagkatapos ng panganganak (kadalasan ito ay ginagamit upang gamutin ang mga paso). Ang bactericidal at local anesthetic na gamot na ito ay ginagamit upang pabilisin ang paggaling ng iba't ibang pinsala sa balat at mucous membrane at postoperative na mga sugat. Ang Panthenol ay inilapat sa napinsalang balat ng ilang beses sa isang araw, maaari itong magamit sa panahon ng pagbubuntis at pagpapasuso.

Upang maging sanhi ng kaunting trauma sa perineal sutures hangga't maaari, inirerekomenda ng mga doktor na gumamit ng hindi regular na pad, ngunit espesyal na postpartum pad, kung saan ang tuktok na layer ay gawa sa isang materyal na hindi dumidikit sa tahi.

Para sa pananakit ng likod pagkatapos ng panganganak at pananakit ng likod pagkatapos ng panganganak, inirerekomenda ang mga pisikal na ehersisyo:

• nakahiga sa iyong likod, ibaluktot ang iyong kanang binti sa tuhod, ang kaliwa ay nananatili sa isang pahalang na posisyon,
• ilagay ang daliri ng paa ng baluktot na kanang binti sa ilalim ng guya ng nakahiga na kaliwang binti,
• Gamit ang iyong kaliwang kamay, hawakan ang iyong kanang hita at ikiling ang iyong kanang tuhod sa kaliwa.

Ang ehersisyo na ito ay ginaganap 8-10 beses, pagkatapos ay ang parehong ay ginagawa sa kaliwang binti.

Kung mayroon kang sakit sa likod, subukang yumuko nang mas kaunti, huwag magbuhat ng anumang mabigat, at pumili ng isang posisyon sa panahon ng pagpapakain na pinaka komportable para sa iyong likod - na may ipinag-uutos na suporta sa ilalim ng rehiyon ng lumbar.

Ang pinakamahalagang gawain sa panahon ng postpartum ay upang mapupuksa ang paninigas ng dumi! Dahil ang mga problema sa dumi ay maaaring magpapataas ng sakit sa coccyx at sacrum. Walang mga laxative, maliban sa - sa matinding mga kaso - enemas o gliserin suppositories. Ang pinakamahusay at pinakaligtas na bagay ay ang kumain ng mga pinatuyong prutas, oatmeal, mga produkto ng fermented milk; kumuha ng isang kutsara ng langis ng mirasol sa umaga, at uminom ng isang baso ng malamig na purified na tubig na walang gas sa walang laman na tiyan.

Tandaan na ang anumang gamot sa laxative sa panahon ng pagpapasuso ay magkakaroon ng katulad na epekto sa iyong sanggol. Ngunit ang paninigas ng dumi sa ina ay magdudulot din ng mga problema sa bituka sa sanggol.

Ngunit kapag ginagamot ang pananakit ng pubic pagkatapos ng panganganak, lalo na sa kaso ng ruptured pubic symphysis (symphysiolysis), bed rest, mga painkiller, mga pamamaraan sa physiotherapy at isang pelvic bandage upang ayusin ang mga buto ay kinakailangan. Ang lahat ng ito ay dapat na inireseta ng isang doktor - pagkatapos gumawa ng diagnosis.

Ang mga katutubong remedyo para sa pagpapagamot ng sakit sa postpartum ay kinabibilangan ng mga decoction at pagbubuhos ng mga halamang panggamot. Kaya, ang pitaka ng pastol ay hindi lamang isang mahusay na ahente ng hemostatic, ngunit nagtataguyod din ng pag-urong ng matris. Ang isang decoction ng pitaka ng pastol ay inihanda sa rate ng isang kutsarita ng damo sa bawat baso ng tubig na kumukulo (ibinuhos at ibinuhos ng halos kalahating oras). Inirerekomenda na inumin ito ng tatlong beses sa isang araw, isang kutsara sa isang pagkakataon.

Ang aloe ay makakatulong sa pagpapagaling ng mga luha sa perineal: pisilin ang katas mula sa isang dahon papunta sa isang sanitary pad. Ang isang compress na may isang decoction ng ugat ng luya ay magbabawas ng sakit mula sa isang hiwa o pagkapunit sa perineum, at palambutin din ang dibdib, na pinatigas ng daloy ng gatas: 50 g ng luya bawat litro ng tubig.

Maaari mong mapawi ang sakit ng ulo pagkatapos ng panganganak sa tulong ng mga mahahalagang langis (lavender, lemon, grapefruit, basil, rosemary at lemon balm), na ipinahid sa mga templo, sa likod ng mga tainga at sa lugar ng cervical vertebrae.

Kung ang sakit pagkatapos ng panganganak ay hindi huminto (o tumindi) tatlong buwan pagkatapos ng kapanganakan ng bata, kung gayon ang paggamot ay kinakailangan. Ngunit ang paggamit ng anumang mga gamot ng isang babaeng nagpapasuso, pangunahin ang mga pangpawala ng sakit, nang walang rekomendasyon ng doktor ay hindi katanggap-tanggap!

Pag-iwas sa sakit pagkatapos ng panganganak

Ang pag-iwas sa sakit sa postpartum ay dapat magsimula sa panahon ng pagbubuntis. Halimbawa, upang mabawasan ang sakit ng postpartum sa rehiyon ng lumbar, ang mga umaasam na ina ay kailangang gumawa ng espesyal na fitness o water aerobics, master at wastong ilapat ang mga diskarte sa paghinga sa panahon ng paggawa. Upang maiwasan ang mga problema sa sakit sa gulugod, binti at kalamnan, kinakailangan na mahigpit na subaybayan ang iyong timbang sa buong pagbubuntis at maiwasan ang patuloy na pamamaga ng mga binti.

Ang postpartum period ay karaniwang tumatagal mula anim hanggang walong linggo. Sa panahong ito, ang katawan ng ina ay muling itinayo, at ang kanyang mga organo ng reproduktibo ay bumalik sa kanilang pre-natal na estado - sila ay involution. Sa kasamaang palad, karamihan sa mga kababaihan na nanganak ay nakakaranas ng sakit pagkatapos ng panganganak. Ngunit ang sakit ay mabilis na lumipas, at ang kagalakan ng pagiging ina ay nananatili habang buhay!

At upang ang sakit pagkatapos ng panganganak ay hindi masira ang kagalakan na ito, huwag kalimutang kumunsulta sa iyong gynecologist. Ang kanyang mga rekomendasyon ay makakatulong sa iyo na bumalik sa normal nang mas mabilis at manatiling malusog.