Sakit sa likod ng likod ko

Kung ikaw ay nababagabag ng sakit sa likod, kailangan mo munang matukoy ang sanhi ng paglitaw nito. Upang gawin ito, kinakailangan upang magsagawa ng diagnosis, ang mga resulta kung saan pipiliin ang kinakailangang paggamot. Kadalasan ang pinagmulan ng sakit ay hindi lamang sa likod. Ang sakit ay maaaring mapukaw ng maraming iba pang mga kadahilanan. Halimbawa, ang pananakit ay maaaring bunga ng sakit sa bato, o pinched nerve. Tulad ng ipinapakita ng pagsasanay, maaari mong epektibong maalis ang sakit kung ang dahilan na nag-udyok dito ay inalis. Iyon ay, ang pinakamainam na opsyon ay etiologic na paggamot.

Epidemiology

Ayon sa istatistika, 50% lamang ng mga kaso ng pananakit ng likod ang sanhi ng totoong pinsala sa likod. Sa humigit-kumulang 40% ng mga kaso, ang sakit ay nag-iilaw lamang mula sa mga kalapit na inflamed na lugar, tulad ng mga bato, atay, pali, at ang ilusyon na masakit ang likod. Sa 10% ng mga kaso, ang pinagmulan ng sakit ay nananatiling hindi alam.

Kung ang pananakit ay talagang pananakit ng likod, kung gayon sa humigit-kumulang 45% ng mga kaso ang pananakit ay sanhi ng pinsala sa gulugod, hindi pagkakaayos ng vertebrae, o mga naipit na intervertebral disc. Sa 20% ng mga kaso, ang sanhi ng sakit ay isang pinched o inflamed nerve, kadalasan ang sciatic nerve. At sa 10% ng mga kaso, ang sanhi ay nakasalalay sa mga kalamnan na matatagpuan sa likod (madalas sa gulugod).

Kapansin-pansin na ang natitirang 25% ay dahil sa hindi maipaliwanag na pinagmumulan ng sakit, mga karamdaman sa sirkulasyon ng dugo, nutrisyon ng tissue, innervation, hormonal at nervous disorder, pathologies ng spinal cord at utak, mga kahihinatnan ng trauma, nakakahawang o nagpapaalab na sakit, muscular. dystrophy, o mga karamdaman ng tissue at cellular metabolism.

Mga sanhi sakit sa likod

Ang mga sanhi ng sakit sa likod ay maaaring marami, at walang wastong pagsusuri imposibleng sabihin kung ano ang nag-udyok sa pag-unlad ng sakit sa bawat kaso. Marahil, maaari mong tukuyin ang ilang mga kadahilanan na maaaring direkta o hindi direktang nagpapahiwatig ng mga posibleng dahilan. Ngunit ito ay malinaw na hindi sapat upang makagawa ng diagnosis, higit na hindi magreseta ng paggamot. Samakatuwid, ang tanging tamang pagpipilian ay ang pagpasa sa diagnosis. Ang pagkakaroon lamang ng mga resulta ng pagsusuri at pagsusuri ng mga espesyalista, maaari nating pag-usapan ang mga sanhi ng kadahilanan.

Ayon sa kaugalian, ang mga taong hindi pamilyar sa gamot, ay nagtatalo na kung masakit ang iyong likod - kung gayon ang sanhi ay talagang nasa likod. Maaari kang magkaroon ng malamig na likod, o "na-snap" ang kanyang labis na pagkarga. Ngunit sa pagsasagawa, ang lahat ay lumalabas na hindi masyadong malabo. Ang sanhi ay maaaring hypothermia, at pag-uunat ng mga kalamnan, at dislokasyon ng vertebrae, at pinched nerve bilang resulta ng labis o hindi wastong pagkakabahagi ng pagkarga sa lumbar spine at mga kalapit na lugar. Ngunit madalas na nangyayari na sa katunayan ang pinagmulan ng sakit ay hindi sa likod, ngunit sa iba pang mga lugar, tulad ng mga bato. Mayroong maraming mga receptor at nerve fibers sa mga bato, at kapag sila ay inflamed, ang sakit ay maaaring mag-irradiate sa kahabaan ng nerve fiber, na nagreresulta sa pakiramdam na masakit ang likod.

Minsan ang sakit ay umuusad sa katulad na paraan mula sa mga inflamed na bahagi ng pleura, baga, bronchi, upper respiratory tract. Minsan nangyayari na ang utak at spinal cord ay inflamed, o isang hiwalay na bahagi ng gulugod ay nasira. Ang isa sa mga pangunahing sanhi ng sakit ay ang pagtaas ng pagkamaramdamin ng mga receptor ng sakit, mataas na threshold ng sensitivity ng sakit, pagtaas ng reaktibiti ng nervous system, pagkagambala sa hormonal background, pagtaas ng sensitization ng katawan.

Mga kadahilanan ng peligro

Kasama sa pangkat ng panganib ang mga taong may mga sakit ng musculoskeletal system, mga kalamnan, iba't ibang mga karamdaman sa regulasyon ng nerbiyos at hormonal, mga karamdaman sa paggana ng pituitary gland, epiphysis, cerebellum, at iba pang bahagi ng utak, lalo na ang mga responsable para sa aktibidad ng motor ng tao. Kasama sa pangkat ng panganib ang mga taong dumaranas ng iba't ibang sakit: lumbalgia, radiculitis, at pinched nerves. Ang mga taong may myalgias, epilepsy, congenital muscle disease, mga taong dumaranas ng pagkahapo o labis na katabaan ay nasa malaking panganib.

Ang panganib ng pananakit ay tumataas nang malaki kung ang isang tao ay nalantad sa mataas na pisikal na pagkarga, nerbiyos at mental na overstrain, hypothermia, kung siya ay nakatira at nagtatrabaho sa mamasa-masa, sa mga kondisyon ng mataas na kahalumigmigan. Nasa panganib din ang mga taong may hypodynamia, na namumuno sa isang laging nakaupo, laging nakaupo, o mga taong kailangang gumugol ng maraming oras sa isang posisyon. Ang mga matatandang tao ay nabibilang sa pangkat ng panganib dahil sa mga natural na proseso ng pagtanda ng katawan, paglutas ng vertebrae, paglabag sa mga intervertebral na site.

Pathogenesis

Maaari nating pag-usapan ang pathogenesis kung alam natin ang dahilan. Kung hindi man, hindi angkop na pag-usapan ang tungkol sa pag-unlad ng mga proseso ng pathological. Ito ay dahil sa ang katunayan na maaaring mayroong maraming mga sanhi, at ang bawat isa sa kanila ay nagiging sanhi ng isang tiyak na klinikal na larawan ng patolohiya at ang mga tiyak na pagpapakita nito ng pathogenesis. Kaya, kung ang sanhi ay trauma, kung gayon ang batayan ng pathogenesis ay ang kahihinatnan ng traumatizing effect ng nakakapinsalang kadahilanan. Nakakaapekto ito sa katawan na may labis na puwersa at intensity, na nangangailangan ng paglabag sa integridad at pagbaluktot ng mga pangunahing anatomical na istruktura. Maaaring may pagkalagot ng mga pangunahing bahagi ng istruktura, pagkagambala sa integridad ng mga takip at lamad, nabawasan ang sensitivity at reaktibiti ng mga lamad, at hematoma, bruising, paglalagay ng presyon sa mga pangunahing anatomical na istruktura.

Kung ang sanhi ay isang pinched nerve, pagkatapos ay sa lugar ng compression nito, ang normal na pagpapadaloy ay nabalisa, na nangangailangan ng paglabag sa mga proseso ng nutrisyon sa nerve fiber, at nakakagambala din sa proseso ng paglabas ng mga metabolite at labis na carbon dioxide mula sa katawan. Bilang isang resulta, bubuo ang hypoxia, hypercapnia, bubuo ang pamamaga. Ang lahat ng ito at nag-aambag sa pagsisimula ng sakit.

Kung ang sanhi ng pag-unlad ng sakit ay isang intervertebral hernia, ang pathogenesis ay batay sa pinching ng mga intervertebral na lugar, pamamaga ng intervertebral at paravertebral na kalamnan. Bilang karagdagan sa nagpapasiklab na proseso, mayroon ding paglabag sa trophics, nadagdagan ang sensitivity. Gayundin ang pathogenesis ay nauugnay sa isang paglabag sa sirkulasyon ng dugo, regulasyon ng nerbiyos, na may akumulasyon ng mga metabolite, carbon dioxide, kakulangan ng oxygen, mataas na antas ng mga nagpapaalab na tagapamagitan, histamine, iba pang mga pro-inflammatory na kadahilanan na sumusuporta sa nagpapasiklab na proseso. Minsan may impeksyon, at kahit na nekrosis (kamatayan) ng pinched tissue.

Sa pamamaga ng mga panloob na organo ng parenchymatous, paglabag sa istruktura at functional na estado ng mga bato, ang nagpapasiklab at nakakahawang proseso ay ang batayan ng pathogenesis. Kapansin-pansin din na kadalasan ang sanhi ng labanan ay ang pagkamatay ng mga nakapaligid na tisyu, paglabag sa kanilang normal na nutrisyon, suplay ng dugo, matinding spasm, cramping, stasis. Kasabay nito, ang pag-unlad ng isang nakakahawang, purulent, purulent-septic na proseso ay maaaring umunlad. Ang pinaka-mapanganib na kondisyon ay itinuturing na ang pag-unlad ng impeksyon, hanggang sa bacteremia at sepsis.

Mga sintomas sakit sa likod

Maaari itong magkakaiba: talamak at talamak, mapurol at masakit, pati na rin ang panandalian, panaka-nakang (darating), at pare-pareho.

• Sakit sa ilalim ng mga blades ng balikat mula sa likod

Ito ay bunga ng isang nakakahawa o nagpapasiklab na proseso, isang pangkalahatang pagbaba sa resistensya ng katawan, mga metabolic disorder. Dito matatagpuan ang mga tuktok ng baga. Sakit - bilang isang resulta ng iba't ibang mga nagpapaalab na proseso ng mga baga, mas madalas - bronchi, trachea, pleura. Kadalasan ang lahat ng mga sakit na nakakaapekto sa mga baga ay ipinakikita ng sakit dito. Ito ang batayan para sa pulmonologic massage, na ginagamit sa paggamot ng iba't ibang mga sakit sa paghinga. Sa pamamagitan ng masahe sa lugar na ito, sa parehong oras mayroong isang pagpapabuti sa mga metabolic na proseso sa mga baga, pati na rin ang mas malakas na expectoration ng plema, binabawasan ang pamamaga ng mauhog lamad at submucous layer ng respiratory tract.

• Sakit sa ilalim ng kaliwang scapula mula sa likod mula sa likod

Ang ganitong larawan ay nagbubukas sa pagbuo ng intercostal muscle pinching, atake sa puso, malubhang sakit sa puso, at kahit na kakulangan. Mas mainam na suriin sa isang cardiologist at gumawa ng isang electrocardiogram, dahil madalas itong isang maagang pasimula ng myocardial infarction, cardiomyopathies, myocarditis. Kung mayroon kang ganitong mga reklamo, dapat kang bumisita sa isang cardiologist, pulmonologist.

• Sakit sa kaliwang likod mula sa likod

Isang tanda ng mga functional at structural na sakit sa puso, pagpalya ng puso, angina pectoris, o mga sakit sa sirkulasyon ng coronary (sa mga daluyan ng puso). Maaari rin itong magpahiwatig ng isang paglabag sa cardiac output, pathologies ng mga vessel ng puso, kabilang ang aorta at pulmonary artery. Minsan ang ganitong sakit ay nagpapahiwatig din ng pulmonary pathology, sa partikular, pneumonia, pleurisy, at kung minsan ay mas malubhang mga kondisyon, tulad ng akumulasyon ng exudate sa baga, ang pag-unlad ng congestion, ay maaaring isang tanda ng bronchial hika, asthmatic bronchitis, croup, spasm ng bronchi at alveoli na may nangingibabaw na mga sugat sa kaliwang bahagi.

• Sakit sa ilalim ng kanang scapula mula sa likod mula sa likod

Ito ay maaaring isang senyales ng intercostal muscle pinching, intercostal neuralgia, congestion at inflammatory infections. Ang kundisyong ito ay bubuo pagkatapos ng mga nakakahawa at nagpapasiklab na proseso, pagkatapos ng matagal na spasms at matinding pag-ubo.

• Sakit sa likod ng likod ko sa kanang bahagi

Kung ang sakit ay naisalokal sa mas mababang likod, ito ay kadalasang bunga ng pag-unlad ng mga nagpapaalab na proseso sa atay, mas madalas - mga bato. Sa kasong ito, inirerekomenda na kumunsulta sa isang gastroenterologist.

• Masakit ang tagiliran ko sa likod

Maaari itong agad na mapapansin na sa karamihan ng mga tao sa kasong ito, ang sanhi ng sakit ay pinsala sa mga kalamnan sa likod, o pinched / inflamed nerves. Sa kasong ito, kakailanganin mong kumunsulta sa isang vertebrologist o isang chiropractor. May positibong epekto ang mga massage at manual therapy session.

• Sakit sa kanang bahagi sa likod

Kung mayroon kang sakit sa tagiliran, sa karamihan ng mga kaso maaari nating pag-usapan ang pamamaga sa mga kalamnan, nerbiyos, o dislokasyon ng vertebrae. Sa anumang kaso, upang mapabuti ang iyong kondisyon, kakailanganin mo ang mga sesyon ng masahe o manu-manong therapy, therapeutic exercise, pati na rin ang mga lokal na gamot, kabilang ang mga ointment, balms, at mga langis upang mag-lubricate at kuskusin ang mga nasirang lugar.

• Sakit sa kanang subcostal na rehiyon mula sa likod

Upang mapawi ang sakit ay mahusay na napatunayan na pamahid na inihanda batay sa mga herbal na anti-inflammatory agent. Bilang base kumuha ng taba ng baboy, tunawin ito, magdagdag ng isang kutsarita ng dinikdik na dahon ng plaunus barantz, karaniwang bearberry at hoof root. Ang lahat ng ito ay halo-halong, pinapayagan na patigasin at ginagamit para sa masahe o pagkuskos sa masakit na lugar.

• Sakit sa kaliwang subcostal na rehiyon mula sa likod mula sa likod

Maaaring ito ay tanda ng nagpapasiklab at nakakahawang sakit, at maaari ring ipahiwatig ang pag-unlad ng pinsala sa kalamnan at nerve. Inirerekomenda na suriin ng isang siruhano at neurologist, pagkatapos ay gagawin ang naaangkop na pagsusuri at magrereseta ng paggamot. Ang paggamot sa sarili ay mahigpit na ipinagbabawal, dahil ang sitwasyon ay maaari lamang lumala. Ngunit maaari mo lamang pansamantalang pamahalaan ang sakit. Para sa layuning ito, ginagamit ang iba't ibang analgesics, topical ointment at anti-inflammatory drugs.

• Sakit sa likod sa bahagi ng baga sa likod

Dapat tandaan na ang isang doktor lamang ang maaaring magreseta ng paggamot. Ngunit sa iyong sarili, makokontrol mo ang pananakit sa pamamagitan ng pag-inom ng mga pangpawala ng sakit, o gumamit ng mga pampalakas na ahente na magti-trigger sa mga mekanismo ng self-regulation ng katawan. Gayundin positibong nakakaapekto at tonic ay nangangahulugan na pasiglahin ang kaligtasan sa sakit at gawing normal ang hormonal background. Ang lahat ng ito ay nagpapataas ng resistensya ng katawan, at nagpapataas ng tibay nito, na nagreresulta sa pag-activate ng mga panloob na reserba upang labanan ang sakit.

• Ang sakit sa likod ng aking likod sa itaas ng aking ibabang likod

Ang pathogenesis ay batay sa pag-unlad ng mga pathological na proseso sa lumbar spine. Bilang isang patakaran, ang mga asing-gamot ay idineposito sa zone na ito. Ito ay nangangailangan ng isang paglabag sa normal na sirkulasyon ng dugo, innervation, metabolic proseso sa rehiyon ng lumbar. Unti-unti mayroong pag-unlad ng proseso ng nagpapasiklab, bilang isang resulta kung saan ang sakit na sindrom ay bubuo.

• Ang sakit sa likod ng likod ko sa magkabilang gilid

Ito ay isang sakit na sindrom na ipinakita ng isang binibigkas na sakit na naisalokal sa rehiyon ng lumbar. Ang isang tampok na katangian ay ang pagkalat ng sakit sa kahabaan ng gulugod. Ang pamamaga ay bubuo, na nakakaapekto sa lumbar vertebrae, na nagbibigay ng matinding sakit sa intervertebral at intercostal space. Ang sakit ay kadalasang matalim at tumusok at naglalakbay sa buong gulugod.

• Sakit sa likod ng likod kapag gumagalaw at humihinga

Kadalasan ay nagreresulta mula sa pinsala sa mga kalamnan ng paravertebral, pati na rin ang pinsala sa mga intervertebral disc, mga intercostal na lugar at ang lugar sa rehiyon ng mga bato, adrenal glandula. Ito ay maaaring resulta ng trauma o hindi sapat na aktibidad ng motor, matagal na pananatili sa isang posisyon. Ang pangunahing paggamot ay therapeutic exercise, sports, isang sapat na antas ng aktibidad ng motor, masahe. May positibong epekto din ang paglangoy at aqua aerobics.

• Sakit ng likod sa likod pagkatapos ng pulmonya

Medyo karaniwang hindi pangkaraniwang bagay na nauugnay sa mga proseso ng pagbawi na nangyayari sa mga baga pagkatapos ng pag-aalis ng proseso ng nagpapasiklab. Maaari rin itong resulta ng pagkilos ng ilang gamot, gaya ng antibiotics. Ang ganitong epekto ay may katulad na epekto ng gentamicin. Maaari mong alisin ang gayong masakit na mga sensasyon sa tulong ng masahe. Sa ilalim ng impluwensya ng masahe ay nag-aalis ng kasikipan, bubuo ng mga kalamnan sa paghinga, pinapanumbalik ang kadaliang mapakilos ng dibdib, sternum, dayapragm, pinatataas ang mahahalagang kapasidad ng mga baga. Nakakatulong din ang masahe upang mapataas ang pagkalastiko ng tissue ng baga, na nangangailangan ng pag-activate ng mga pangunahing proseso: sirkulasyon ng dugo, daloy ng lymph. Mas mabilis na resorption ng exudate, infiltrates, pagkalat ng alveoli at mas mahusay na napuno ng hangin. Well-proven massage technique LA Kunichev, ang kakanyahan nito ay binubuo ng epekto sa paravertebral at reflexogenic zone ng dibdib, likod, sa hindi direktang masahe ng diaphragm, baga, puso. Isinasagawa ang masahe sa posisyong nakaupo o nakahiga. Lalo na epektibo sa kumbinasyon ng mga pagsasanay sa paghinga.

• Masakit sa likod ng likod ko ang pag-ubo

Maaaring ito ay isang malayong bunga ng mga sakit sa baga. Ang pangunahing paggamot ay masahe, paghuhugas ng mga pampainit na pamahid, mga pagsasanay sa paghinga.

Ginagamit ang back massage. Una sa lahat, ang pinakamalawak na kalamnan ng likod ay ginagawa, na sinusundan ng trapezius na kalamnan. Pagkatapos nito, ipinapayong magtrabaho sa scapulae, supra-scapular at sub-scapular na lugar. Pagkatapos magtrabaho sa harap na ibabaw - ang lugar ng clavicles, sternum, diaphragm. Tinatapos namin ang masahe sa pamamagitan ng pagtatrabaho sa mga intercostal na kalamnan. Ang pagkakasunud-sunod ng mga paggalaw ay klasikal: una sa paghaplos, pagkatapos ay pagpisil, na sinusundan ng pagkuskos at panginginig ng boses.

Ang mga pagsasanay sa paghinga ay dapat gawin nang hindi bababa sa dalawang beses sa isang araw. Ito ay nagkakahalaga ng pagsisimula sa buong yogic na paghinga na ginagawa sa yoga. Unti-unti, ang static at dynamic na mga pagsasanay sa paghinga ay dapat isama sa pagsasanay.

• Ang sakit ng likod sa gitna ng likod ko

Maaaring maging tanda ng pisikal na pagkapagod at pagtaas ng pisikal na aktibidad. Minsan nangyayari sa mental overstrain, mental fatigue. Ang pinaka-epektibong paraan upang mabilis na mabawi ay ang pagmumuni-muni. Inirerekomenda na umupo nang nakasandal ang iyong likod sa dingding. Ibaluktot ang iyong mga binti sa tuhod. Kung maaari mo - umupo sa isang half-lotus pose. Ito ay kinakailangan upang makapagpahinga, isara ang iyong mga mata. Isipin kung paano unti-unting nakakarelax ang ating katawan, nawawala ang lahat ng tensyon, sakit, discomfort. Ang gulugod ay nagiging pantay na haligi na tumagos sa buong katawan. At lahat ng iba pang mga organo, kalamnan, balat, nakakarelaks, nagiging malambot tulad ng plasticine. Nagsisimula silang "matunaw", at dahan-dahang dumadaloy pababa, kasama ang spinal column. Kasabay nito ay nakakaramdam ka ng gaan, pagpapahinga sa buong katawan. Nakapikit ang mga mata. Dapat walang mga pag-iisip - isang estado lamang ng pagpapahinga at kaligayahan.

Maaari kang magpatugtog ng malambot na musika. Ngunit mas mabuting i-enjoy ang katahimikan. Ang ehersisyo ay dapat gawin ng 30 minuto sa isang araw, hindi bababa sa. Unti-unting taasan ang oras ng ehersisyo, unti-unting dinadala ito sa isang oras. Dapat itong isipin na sa lahat ng oras na kailangan mong umupo sa isang posisyon, nang hindi gumagalaw. Kinakailangan na mag-ehersisyo nang hindi bababa sa isang buwan. Ang unang epekto ay kapansin-pansin pagkatapos ng unang sesyon. Ngunit ang mga pangunahing pagbabago ay mararamdaman lamang pagkatapos ng isang buwan.

• Sakit sa dibdib sa likod ng likod ko

Ito ay maaaring resulta ng trauma, intercostal neuralgia, pinsala sa kalamnan, nerbiyos at pisikal na overstrain, hypothermia. Gayundin ang gayong epekto ay nangyayari pagkatapos ng paggamot ng iba't ibang mga nagpapaalab na proseso sa bronchi at baga, na may kasikipan, matinding ubo.

• Sakit ng tiyan at sakit ng likod

Ito ay isang dahilan upang magpatingin sa gastroenterologist para sa pagsusuri. Maaari itong maging tanda ng gastritis, ulser, o pag-unlad ng mga neoplasma ng tiyan o bituka. Karaniwan para sa pagsusuri ay ginagamit ang ultrasound, X-ray ng tiyan o gastroscopy, na magpapakita ng pinakatumpak na larawan ng patolohiya at magbibigay-daan sa iyo upang piliin ang naaangkop na paggamot.

• Ang sakit ng leeg sa likod ng leeg ko sa base ng likod ko

Maaari kang magkaroon ng pinched nerve o isang pulled muscle. Maaari rin itong sanhi ng deposito ng asin. Anuman ito, ang tanging pangunahing paggamot ay masahe at pisikal na therapy. Inirerekomenda na gumamit ng mga pampainit na pamahid kapag nagmamasahe.

• Sakit sa likod sa pagsusuka sa likod

Ang mga sanhi ay maaaring marami - mula sa banal na pagkalason, hanggang sa concussion ng utak at spinal cord. Ang mga katulad na proseso ay maaaring mangyari sa toxicosis ng mga buntis na kababaihan, at malubhang pinsala sa bato. Ang mga katulad na proseso ay maaaring samahan ng pinsala sa atay, mga sakit sa tiyan, hindi pagkatunaw ng pagkain, hindi pagkatunaw ng pagkain, matagal na pagkadumi, mga sakit sa autoimmune at pag-unlad ng mga malignant na tumor.

• Sakit sa likod sa ilalim ng tadyang sa likod

Kadalasan ay isang tanda ng nagpapasiklab o walang pag-unlad na proseso sa mga baga, bronchi. Maaari itong alisin sa tulong ng himnastiko, masahe, pagsasanay sa paghinga. Positibong naapektuhan din ng paggamot sa spa, hangin sa dagat, paggamot sa minahan ng asin o salt room, iba't ibang pisikal na pamamaraan. Ang pinakasimpleng paraan ay ang paglanghap ng tubig dagat o karaniwang asin. Maaari mo ring hugasan ang iyong ilong at magmumog ng iyong lalamunan.

Mga komplikasyon at mga kahihinatnan

Ang mga kahihinatnan ay maaaring magkakaiba, depende sa mga sanhi. Kung sakit sa likod ay isang kinahinatnan ng isang laging nakaupo na pamumuhay, ito ay medyo madaling alisin ang sakit. Ito ay sapat na upang isama sa pang-araw-araw na regimen ng pagsingil, ehersisyo, paglipat ng higit pa, at ang sakit ay mawawala sa sarili. Ngunit kung ang sanhi ay mas seryoso - ang mga kahihinatnan ay maaaring maging malubha: ito ay ang pag-unlad ng sakit na sindrom, pamamaga, pag-unlad ng impeksiyon, contractures, paninigas. Ang isang mapanganib na komplikasyon ay ang pag-unlad ng hernias, mga bukol. Maaari itong mauwi sa sepsis, malignancy, kapansanan, at maging kamatayan.

Ano kaya sakit sa likod sabihin tungkol sa? Dapat itong maunawaan na ito ay hindi isang hiwalay na sakit, at hindi isang sindrom, ngunit isa sa mga sintomas na maaaring magpahiwatig ng pag-unlad ng anumang sakit, mga karamdaman sa katawan. Kinakailangang maingat na pag-aralan ang lahat ng magkakatulad na mga pathology at reklamo, nakaraang paggamot, anamnesis upang matukoy ang sanhi ng sakit at maalis ito.

Diagnostics sakit sa likod

Ang diagnosis ay batay sa pagtukoy sa mga sanhi na nag-ambag sa sakit, pati na rin ang pagtukoy kung anong mga pagbabago ang naganap sa katawan, kung aling organ ang apektado. Ayon sa kaugalian, ang pasyente ay unang sinusuri, kung gayon, kung kinakailangan, gumamit ng mga laboratoryo at instrumental na pamamaraan ng pananaliksik. Upang magsimula, mas mahusay na makipag-ugnay sa isang therapist, na magsasabi sa iyo kung aling doktor ang susunod. Magrereseta din siya ng isang paunang pagsusuri at magsasagawa ng isang pakikipanayam. Huwag kalimutang sabihin sa doktor kung gaano katagal lumitaw ang sakit, kung ano sa tingin mo ang sanhi nito, kung ano ang nagpapahina o nagpapalakas nito.

Kung walang mga pagsubok sa laboratoryo, halos imposible na gumawa ng diagnosis. Ang dugo ay ang pangunahing biological fluid ng katawan, na sumasalamin sa mga pangunahing proseso na nagaganap sa katawan. Samakatuwid, sa anumang apela sa doktor, inireseta niya ang isang klinikal na pagsusuri sa dugo (ito ang pinakakaraniwang pagsusuri). Pinapayagan ka nitong matukoy ang pangkalahatang mga parameter kung saan hatulan kung ano ang nangyayari sa katawan.

Ang isang mahalagang pamantayan sa diagnostic ay ang antas ng hemoglobin. Ipinapahiwatig nito ang dami ng nilalaman ng oxygen at carbon dioxide sa dugo. Kung ang ratio ng mga gas na ito sa katawan ay nabalisa sa isang direksyon o iba pa, maaari tayong maghinala ng isang paglabag sa respiratory function. Alinsunod dito, ang pananakit ay maaaring bunga ng dysfunction ng baga, halimbawa, isang malayong resulta ng pneumonia. Nangyayari na ang sakit mula sa mga baga o respiratory tract ay nag-iilaw sa ibabang likod, likod, at walang mga pagsubok imposibleng tumpak na matukoy kahit na ang pinagmulan ng sakit.

Ang pangalawang mahalagang tagapagpahiwatig ay ang antas ng mga pulang selula ng dugo sa dugo. Ito ang mga istrukturang cellular na responsable sa pagdadala ng oxygen. Wala silang nucleus. Ang kanilang pagbaba ay isang tanda ng anemia, na maaaring magpahiwatig ng sakit sa utak ng buto, pagkalason, sakit sa pali.

Ang color index (hematokrit) ay ang ratio ng bilang ng mga pulang selula ng dugo sa hemoglobin. Kung ang tagapagpahiwatig na ito ay nilabag, maaari nating pag-usapan ang tungkol sa anemia, kakulangan sa bakal, na maaaring magpahiwatig ng mga sakit ng pali, adrenal glandula, pagbubuntis.

Ang bilang ng mga reticulocytes ay maaaring gamitin upang masuri ang kawastuhan ng iniresetang paggamot. Kapag sinusubaybayan ang mga resulta sa dynamics, maaari mong mapansin ang pagtaas sa bilang ng mga cell na ito. Nangangahulugan ito na ang paggamot ay epektibo.

Kung ang sanhi ay hindi ganap na kilala, ang mga pamamaraan tulad ng pagsusuri sa X-ray, computer at magnetic resonance tomography, ultrasound ay ginagamit. Ang bawat isa sa mga pamamaraan ay may mga kalamangan at kahinaan nito.

Iba't ibang diagnosis

Ito ay ginagamit kapag ang isang sintomas ay nagpapahiwatig ng ilang mga sakit na may katulad na mga katangian. Sa ganitong mga kaso, ang mga karagdagang pamamaraan ng pagsisiyasat ay kinakailangan upang makilala ang mga ito. Kadalasang ginagamit ang mga laboratoryo at instrumental na pamamaraan para sa layuning ito.

Paggamot sakit sa likod

Ito ay depende sa kung ano ang sanhi ng sakit. Alinsunod dito, ang paggamot na ito ay tinatawag na etiologic na paggamot. Kadalasan ito ay sapat na upang maalis ang dahilan, at ang sakit ay mawawala sa sarili nitong, bilang resulta ng dahilan na ito. Ngunit kung minsan ito ay nangyayari na nangangailangan at pathogenetic paggamot, na naglalayong alisin ang pathogenesis ng sakit, at ang mga kahihinatnan na ito entailed. Ang mga gamot, pamamaraan ng physiotherapeutic, mga remedyo ng katutubong, homeopathy at phytotherapy ay ginagamit. Sa mga bihirang kaso, ginagamit din ang surgical treatment. Ang mga karagdagang paraan ng paggamot ay bitamina therapy, hormone therapy. Antibiotic therapy, maaaring kailanganin ang antiviral treatment. Mahalaga rin na mapanatili ang wastong nutrisyon, isang sapat na antas ng pisikal na aktibidad, upang obserbahan ang pang-araw-araw na pamumuhay.

Mga gamot

Kapag gumagamit ng anumang lunas para sa sakit, dapat mong mahigpit na obserbahan ang mga pag-iingat - kumunsulta sa iyong doktor at sundin ang kanyang mga rekomendasyon. Ito ay napakahalaga, dahil ang sakit ay hindi maaaring gamutin nang walang pag-iisip. Dapat munang matukoy ng isa ang eksaktong dahilan nito at pagkatapos ay gumawa ng mga hakbang upang maalis ang mga dahilan. Ito ay isang pangunahing tuntunin at isang pangunahing pag-iingat upang maiwasan ang maraming epekto. Ang pangunahing epekto ay ang paglala ng kondisyon, paglala ng sakit, at pagkalat nito sa ibang mga lugar. Kung ang sakit ay sanhi ng sugat ng isang organ, pamamaga, maaari itong lumala, pagkatapos ay maaaring magkaroon ng impeksiyon. Pinakamaganda sa lahat, ang mga ointment at balms ay ginagamit upang kuskusin ang masakit na lugar. Nakakatulong ito upang maibsan ang sakit. Ang mga pangkasalukuyan na ahente ay palaging kumikilos nang mas mabilis: sila ay direktang tumagos sa pokus ng pinsala, at may therapeutic effect.

Ang chondroitin ointment ay ginagamit kapag may matinding pananakit. Ito ay inilapat sa isang manipis na layer sa masakit na lugar. Maaari itong magamit hanggang sa 5-6 beses sa isang araw, ang lahat ay nakasalalay sa intensity ng sakit na sindrom at ang antas ng pag-unlad nito. Dapat tandaan na ang kurso ng paggamot ay isang average ng 10-15 araw.

Ang Sabelnik sa halip ay mabilis na pinapawi ang nagpapasiklab na proseso, nilulutas ang mga seal, mga pasa, nagtataguyod ng normalisasyon ng lokal na sirkulasyon ng dugo, nag-aalis ng kasikipan.

Ang Zhivokost ay may anti-inflammatory, anti-edematous effect, pinapaginhawa ang sakit, pinipigilan ang paglitaw ng hematomas, pagwawalang-kilos ng dugo at lymph, nagpapabuti sa pag-agos ng lymph mula sa mga apektadong lugar.

Balm "Zvezdochka" ay may analgesic effect. Dahil sa epekto ng pag-init, mabilis na pinapawi ang pamamaga, inaalis ang mga pasa, may mga katangian ng pagpapatayo. Ito ay inilapat sa isang manipis na layer nang direkta sa lugar ng sakit. Inirerekomenda na gamitin hanggang 3-4 beses sa isang araw. Ang kurso ng paggamot ay karaniwang 5-10 araw.

Mga bitamina

Kapag nangyari ang pananakit ng likod, na maaaring nauugnay sa pinsala sa ugat o pinsala sa kalamnan, kinakailangan na uminom ng mga bitamina, dahil ang karamihan sa mga sindrom ng sakit ay direkta o hindi direktang nauugnay sa mga karamdaman sa metabolismo ng bitamina at ang kanilang kakulangan sa katawan (o kumpletong kawalan). Ang sakit ng anumang lokalisasyon ay nauugnay lalo na sa kakulangan ng mga bitamina A, E, PP. Samakatuwid, inirerekumenda na kumuha ng mga bitamina sa mga sumusunod na pang-araw-araw na konsentrasyon:

• Bitamina PP - 60 mg
• Bitamina A - 240 mg
• Bitamina E - 45 mg
• Bitamina C - 1000 mg.

Paggamot sa Physiotherapy

Iba't ibang paraan ng physiotherapeutic treatment ang ginagamit. Sa pamamagitan ng kanilang sarili, sa anyo ng monotherapy ay bihirang ginagamit, at ang gayong pamamaraan ay hindi ganap na nagbibigay-katwiran sa sarili nito. Ang Physiotherapy ay partikular na epektibo lalo silang epektibo sa kumplikadong paggamot. Aling paraan ang pipiliin ay depende sa diagnosis at sanhi ng sakit.

Ang tradisyonal na unibersal na pamamaraan ng paggamot, na ginagamit sa halos lahat ng mga lugar, ay paggamot sa ultrasound, microcurrents, mga alon ng iba't ibang haba. Ginagamit ang electrophoresis, kung saan ang mga gamot ay direktang iniksyon sa nasirang tissue. Ang lalim ng kanilang pagtagos ay kinokontrol ng microcurrent. Ang mga cryoprocedure, mga pamamaraan ng init ay ipinahiwatig. Minsan ginagamit ang mga electroprocedure.

Ang mga pamamaraang ito ay gumagana nang maayos sa mekanikal at manu-manong pamamaraan ng pagkilos. Inirerekomenda na kahalili ng masahe, mga sesyon ng manual therapy. Ang isang mahalagang papel ay ibinibigay sa segmental-reflex massage, reflexology, acupuncture, acupressure, acupressure (shiatsu), vertebral influence (masahe ng vertebrae at intervertebral discs).

Ang ganitong mga pamamaraan ay nagbibigay-daan hindi lamang upang mapabuti ang kondisyon, ngunit din gawing normal ang mga proseso ng metabolic sa apektadong lugar, bawasan ang sakit. Ang mga ito ay isang mahusay na panukalang pang-iwas, na ginagamit upang mapanatili ang panahon ng pagpapatawad. Gumamit din ng iba't ibang mga compress, wrap. Well-proven heat wraps ng honey, na inilapat sa apektadong lugar. Ang honey ay tumagos nang maayos sa inflamed tissue, nagiging sanhi ng resorption ng hematomas, pinapaginhawa ang proseso ng nagpapasiklab. Salamat sa epekto ng pag-init, mabilis na pinapawi ang sakit, pangangati. Ang mga magkakapatong na layer ng cellophane ay nagbibigay ng "greenhouse effect", ang tuyo na init ay nagpapataas ng lokal na init, na nagpapababa ng sakit at pamamaga.

Ang isang mabisang paraan ay ang acupuncture (acupuncture), apitherapy (paggamot na may mga kagat ng pukyutan), hirudotherapy (paggamot sa mga linta). Ang mga pamamaraang ito ay makabuluhang nagpapabuti sa microcirculation, gawing normal ang mga proseso ng metabolic sa mga tisyu, mapabuti ang mga proseso ng trophic sa mga tisyu. Mayroon ding positibong epekto ang mga enzyme na tumagos sa tibo ng mga bubuyog at linta. Niresorb nila ang mga seal, gawing normal ang komposisyon at pag-andar ng dugo, pinapawi ang pamamaga, bawasan ang sakit. Ang Acupuncture ay may epekto pangunahin dahil sa pagpapasigla ng mga receptor at biologically active na mga punto.

Ang isang epektibong paraan ay ang pag-oiling, ang kakanyahan nito ay ang apektadong lugar ay unang hagod, pagkatapos ay masinsinang pinapagbinhi ng mga therapeutic na langis, na pangunahing ginawa batay sa mga bahagi ng halaman. Ang kagustuhan ay ibinibigay sa mga langis na gawa sa kamay. Bago ang aplikasyon, ang langis ay pinainit, na nagpapataas ng lalim ng pagtagos nito sa pamamagitan ng transdermal barrier, nang direkta sa pokus ng pamamaga.

Ginagamit din ang pisikal na therapy, kung wala ito imposibleng malampasan ang sakit na sindrom. Mahalaga rin ang mga paraan at pamamaraan ng aktibo at passive gymnastics, kung saan nakamit nila ang nais na estado ng mga kalamnan, nagbibigay ng kadaliang kumilos, nutrisyon, gawing normal ang mga proseso ng metabolic sa mga nakapaligid na tisyu. Ang pagpili ng mga pagsasanay ay isinasagawa nang paisa-isa. Inirerekomenda na magsagawa ng mga ehersisyo nang hindi bababa sa dalawang beses sa isang araw. Ang mga maliliit na diskarte ay kinakailangan, 15-20 minuto, ngunit ilang beses sa isang araw. Ang dosis ng pagkarga ay dapat na katamtaman: isang bahagyang pagkapagod ay dapat madama. Ang labis na pagkapagod ay dapat ding iwasan. Kapag nagsasagawa ng mga pisikal na ehersisyo, mahalagang gawin ang lahat ng mga grupo ng kalamnan.

Ang isang mahalagang elemento ng paggamot sa sakit ay tamang paghinga. Maaari mong gamitin ang iba't ibang mga complex ng mga pagsasanay sa paghinga, gymnastics ni Strelnikov, Buteyko, pranayama complex mula sa hatha yoga, mga kasanayan sa kalusugan ng Tsino, sistema ng qigong. Ang wastong organisadong paghinga ay ang batayan ng normal na metabolismo, pinipigilan ang pag-unlad ng mga spasms, pamamaga, na kadalasang sanhi ng sakit. Inirerekomenda na magsagawa ng isang hanay ng mga static at dynamic na pagsasanay sa paghinga.

Mas mainam na kumpletuhin ang pagsasanay na ito sa pagsasanay sa pagpapahinga, pagmumuni-muni, pagsasanay sa autogenic, pagmumuni-muni at konsentrasyon. Ang pinaka-epektibong mga complex ay ipinakita din sa sistema ng hatha yoga at qigong. Dapat silang isagawa nang regular, sa isang kalmadong kapaligiran, sa pinakamaraming abstract mula sa kapaligiran. Inirerekomenda din na isama ang naaangkop na nakakarelaks na musika. Ang kasamang aromatherapy at color therapy ay may positibong epekto.

Folk treatment

• Recipe #1.

Ang pamahid na gawa sa balat ng hayop at katas ng propolis, ang mahahalagang langis ng fir ay ginagamit para sa pagpapadulas at pagkuskos sa lugar kung saan ang sakit ay pinaka-binibigkas. Kadalasan ang pamahid na ito ay ginagamit sa panahon ng masahe sa halip na langis ng masahe. Ito ay angkop din para sa wraps, compresses at oiling. Ang pangunahing epekto ay nakamit dahil sa epekto ng pag-init sa katawan. Upang ihanda ang pamahid, kumuha ng 75-100 gramo ng mga hayop. Idagdag dito ang tungkol sa 15 gramo ng natunaw sa isang paliguan ng tubig o steam propolis, 3-4 na patak ng mahahalagang langis ng fir, pukawin nang lubusan at payagan na patigasin hanggang sa pagbuo ng isang homogenous na masa. Mag-apply ng manipis na layer sa mga masakit na lugar.

• Recipe #2.

Para sa pangkalahatang pagpapalakas ng katawan mag-apply ng balsamo. Inihanda ito batay sa alkohol. Para sa paghahanda, kumuha ng isang kutsara ng flax seed, mga 50 gramo ng pumpkin seed (pre-cracked), 2 tablespoons ng sea buckthorn, pati na rin ang 2-3 tablespoons ng durog na dahon ng sage, nettle at stevia. Ang lahat ng ito ay ibinuhos ng alkohol, igiit ng hindi bababa sa 3-4 na araw. Uminom ng 50 gramo bawat araw.

• Recipe #3.

Upang mag-apply ng mga compress sa apektadong lugar, gumamit ng anti-inflammatory na komposisyon: 3-4 na kutsara ng mansanilya, calendula, sage, lavender ay ibinuhos ng isang litro ng tubig na kumukulo, takpan ng takip. Mag-infuse hanggang sa ang decoction ay mainit-init. Pagkatapos nito, ginagamit ito para sa mga compress.

Herbal na paggamot

Madalas itong nangyayari na may sakit, ngunit imposibleng matukoy ang eksaktong dahilan nito, at kung minsan ang lokalisasyon nito. Sa kasong ito, pinakamahusay na gumamit ng mga halamang gamot sa anyo ng mga decoction at infusions sa loob, dahil tumpak nilang maabot ang target na organ, kung saan magkakaroon sila ng therapeutic effect ng owl. Ang sakit ay nabawasan dahil sa ang katunayan na ang maraming mga halamang gamot ay may kumplikadong epekto sa katawan. Pinapayagan ka nitong mabilis na alisin ang nagpapasiklab na proseso, alisin ang sakit, at sa pangkalahatan, mapabuti ang kalusugan, dagdagan ang paglaban ng katawan. Kaya, ang mga natural na proseso ng self-regulation at pagbawi sa katawan ay na-trigger, na nag-aambag sa normalisasyon ng kondisyon.

Sa paggamot ng anumang sakit, ang mga halamang gamot na may kumplikadong anti-namumula, analgesic, immunostimulant na epekto sa katawan ay napatunayang pinakamahusay.

Ang burdock, willow, sage, chamomile ay may anti-inflammatory effect;

Pine buds, calendula, lavender - antiseptiko at nakapapawi na epekto, pinapawi ang pangangati at pamamaga, pinapawi ang sakit;

Ang sibuyas, aloe at kalanchoe ay may mga anti-inflammatory effect;

Clover, white acacia, calendula - pinapawi ang pamamaga, pag-aayos ng pinsala;

Ang maple, mint, willow tea ay nagpapaginhawa, pinapawi ang pamamaga ng mga nerbiyos, mga elemento ng kalamnan. Dapat tandaan na ang mint ay maaaring kunin lamang ng mga kababaihan. Mga lalaki ito ay kontraindikado dahil sa ang katunayan na ito ay naglalaman ng isang malaking halaga ng mga babaeng hormones, na magiging sanhi ng mga lalaki hormonal disorder. Dapat kunin ng mga lalaki ang St. John's wort sa halip na mint. Kasabay nito, para sa mga katulad na kadahilanan, ang St. John's wort ay hindi dapat kunin ng mga kababaihan, dahil naglalaman ito ng isang malaking halaga ng mga male hormone, at nakakapinsala sa babaeng katawan;

Ang mapait na wormwood, eleutherococcus, high elecampane, hawthorn, rosehip, lemongrass, echinacea, stevia, eleutherococcus ay pinupuno ang katawan ng mga bitamina, may antioxidant effect, dagdagan ang kaligtasan sa sakit.

Inirerekomenda na gamitin ang mga damong ito bilang mga decoction para sa paglunok, pati na rin sa ilalim ng isang compress sa apektadong lugar. Ang sabaw ay ginawa sa rate na 2 kutsara ng lunas bawat baso ng tubig na kumukulo.

Paggamot sa kirurhiko

Ang anumang sakit ay maaaring gamutin sa pamamagitan ng operasyon lamang kung ang eksaktong sanhi ng sakit ay nalalaman at walang ibang mga opsyon sa paggamot o napatunayang hindi epektibo ang mga ito. Ngunit may mga kaso kapag ang pagtitistis ay ang tanging posibleng paggamot.

Maaaring isagawa ang operasyon kung ang sanhi ng sakit ay isang abscess, kung saan mayroong purulent na pamamaga, pagkabulok ng tissue, at akumulasyon ng nana. Ang nekrosis (pagkamatay ng tissue) ay isang indikasyon para sa operasyon. Ginagamit din ang mga pamamaraan ng kirurhiko kung ang sanhi ay myositis, nerve compression.

Ang paggamit ng mga radikal na pamamaraan ay ipinag-uutos din kung ang sanhi ng sakit ay, halimbawa, isang tumor, hematoma ng malaking sukat, na dapat alisin. Gayundin ang dahilan kung saan maaaring kailanganin ang operasyon ay isang herniation ng gulugod, mga panloob na organo, o pinsala sa mga intervertebral disc, akumulasyon ng nana, likido, exudate. Ang mga operasyon ay karaniwang ginagawa nang regular, ang emergency ay bihirang kinakailangan. Karaniwan ang isang tao ay handa para sa operasyon nang maaga. Isinasagawa ito pagkatapos na ganap na makontrol ang sakit. Sa panahon ng operasyon, ang mga pagtatangka ay dapat gawin upang maalis ang sanhi ng patolohiya.

Pag-iwas

Ang batayan ng pag-iwas ay ang oryentasyon sa isang malusog na pamumuhay. Ang isang mahalagang papel ay ang pag-iwas sa hypothermia, draft, regular na ehersisyo, isang mobile na pamumuhay. Mahalaga rin na kumain ng maayos, isama sa diyeta ang kinakailangang halaga ng mga bitamina, mineral, regular na sumailalim sa mga pagsusuri sa pag-iwas, kung kinakailangan - napapanahong paggamot.

Pagtataya

Ang kurso at pagbabala ng sakit ay nakasalalay sa maraming mga kadahilanan. Sa partikular, sa kalubhaan ng sakit, ang lokalisasyon ng nagpapasiklab at nakakahawang proseso, ang kalubhaan nito, sa mga indibidwal na katangian ng katawan (ang estado ng immune system, pangkalahatang paglaban at pagtitiis ng katawan, nagsagawa ng mga therapeutic at preventive na hakbang. ). Kung napapanahon mong matukoy ang sanhi at isagawa ang kinakailangang paggamot, ang pagbabala ay magiging kanais-nais. Karaniwan sakit sa likod ng magagamot ang likod. Kung ang diagnosis at paggamot ay naantala, ang pagbabala ay maaaring hindi mahuhulaan, hanggang sa kapansanan.