Sakit sa likod ng likod ko

Kung nababagabag ka sa sakit sa likod, kailangan mo munang matukoy ang sanhi ng paglitaw nito. Upang gawin ito, kinakailangan upang magsagawa ng isang diagnosis, ang mga resulta kung saan pipiliin ang kinakailangang paggamot. Kadalasan ang mapagkukunan ng sakit ay hindi lamang sa likod. Ang sakit ay maaaring mapukaw ng maraming iba pang mga kadahilanan. Halimbawa, ang sakit ay maaaring maging isang bunga ng sakit sa bato, o isang pinched nerve. Tulad ng ipinapakita sa pagsasanay, maaari mong epektibong maalis ang sakit kung ang sanhi na hinimok ito ay tinanggal. Iyon ay, ang pinakamainam na pagpipilian ay ang etiologic na paggamot.

Epidemiology

Statistically, 50% lamang ng mga kaso ng sakit sa likod ang sanhi ng isang tunay na pinsala sa likod. Sa halos 40% ng mga kaso, ang sakit ay nag-iilaw lamang mula sa mga kalapit na inflamed na lugar, tulad ng mga bato, atay, pali, at ilusyon na nasasaktan ang likod. Sa 10% ng mga kaso, ang mapagkukunan ng sakit ay nananatiling hindi kilala.

Kung ang sakit ay talagang sakit sa likod, kung gayon sa halos 45% ng mga kaso ang sakit ay sanhi ng pinsala sa gulugod, maling pag-misalignment ng vertebrae, o pinched intervertebral disc. Sa 20% ng mga kaso, ang sanhi ng sakit ay isang pinched o inflamed nerve, kadalasan ang sciatic nerve. At sa 10% ng mga kaso, ang sanhi ay namamalagi sa mga kalamnan na matatagpuan sa likod (madalas sa gulugod).

Kapansin-pansin na ang natitirang 25% ay dahil sa hindi maipaliwanag na mga mapagkukunan ng sakit, karamdaman ng sirkulasyon ng dugo, nutrisyon ng tisyu, panloob, mga sakit sa hormonal at nerbiyos, mga pathologies ng spinal cord at utak, mga kahihinatnan ng trauma, nakakahawang o nagpapasiklab na sakit, muscular dystrophy, o disorder ng tisyu at cellular metabol.

Mga sanhi sakit sa likod

Ang mga sanhi ng sakit sa likod ay maaaring marami, at nang walang wastong pagsusuri imposibleng sabihin kung ano ang naghimok sa pag-unlad ng sakit sa bawat kaso. Siguro, maaari mong makilala ang isang bilang ng mga kadahilanan na maaaring direkta o hindi direktang magpahiwatig ng mga posibleng sanhi. Ngunit malinaw na hindi ito sapat upang makagawa ng isang diagnosis, mas mababa ang inireseta ng paggamot. Samakatuwid, ang tanging tamang pagpipilian ay pa rin maipasa ang diagnosis. Ang pagkakaroon lamang ng mga resulta ng pagsusuri at pagsusuri ng mga espesyalista, maaari nating pag-usapan ang tungkol sa mga kadahilanan na sanhi.

Ayon sa kaugalian, ang mga taong hindi pamilyar sa gamot, magtaltalan na kung ang iyong likod ay sumasakit - kung gayon ang dahilan ay talagang nasa likuran. Mayroon kang alinman sa isang malamig na likod, o "snapped" ang kanyang labis na pag-load. Ngunit sa pagsasagawa, ang lahat ay lumiliko na hindi masyadong walang kabuluhan. Ang sanhi ay maaaring maging hypothermia, at pag-unat ng mga kalamnan, at dislokasyon ng vertebrae, at pinched nerve bilang isang resulta ng labis o hindi wastong ipinamamahagi na pag-load sa lumbar spine at kalapit na mga lugar. Ngunit madalas na nangyayari na sa katunayan ang mapagkukunan ng sakit ay hindi sa likod, ngunit ang iba pang mga lugar, tulad ng mga bato. Maraming mga receptor at nerve fibers sa mga bato, at kapag sila ay namumula, ang sakit ay maaaring mag-inis sa kahabaan ng nerve fiber, na nagreresulta sa pakiramdam na masakit ang likod.

Minsan ang sakit na oradiates sa isang katulad na paraan mula sa mga namumula na bahagi ng pleura, baga, brongkol, itaas na respiratory tract. Minsan nangyayari na ang utak at spinal cord ay namumula, o isang hiwalay na bahagi ng gulugod ay nasira. Ang isa sa mga pangunahing sanhi ng sakit ay nadagdagan ang pagkamaramdamin ng mga receptor ng sakit, mataas na threshold ng sensitivity ng sakit, nadagdagan ang pagiging aktibo ng sistema ng nerbiyos, pagkagambala sa background ng hormonal, nadagdagan ang pagkasensitibo ng katawan.

Mga kadahilanan ng peligro

Kasama sa grupo ng peligro ang mga taong may sakit ng musculoskeletal system, kalamnan, iba't ibang mga karamdaman ng regulasyon ng nerbiyos at hormonal, mga karamdaman ng paggana ng pituitary gland, epiphysis, cerebellum, at iba pang mga bahagi ng utak, lalo na ang mga responsable para sa aktibidad ng motor ng tao. Kasama sa pangkat ng peligro ang mga taong nagdurusa mula sa iba't ibang mga sakit: lumbalgia, radiculitis, at pinched nerbiyos. Ang mga taong may myalgias, epilepsy, congenital na sakit sa kalamnan, ang mga taong nagdurusa mula sa pagkapagod o labis na katabaan ay nasa malaking panganib.

Ang panganib ng sakit ay tumataas nang malaki kung ang isang tao ay nakalantad sa mataas na pisikal na naglo-load, nerbiyos at overstrain ng mental, hypothermia, kung siya ay nabubuhay at gumagana sa mamasa-masa, sa mga kondisyon ng mataas na kahalumigmigan. Nasa peligro din ang mga taong may hypodynamia, na nangunguna sa isang sedentary, sedentary lifestyle, o mga taong kailangang gumugol ng maraming oras sa isang posisyon. Ang mga matatanda ay nahuhulog sa pangkat ng peligro dahil sa mga likas na proseso ng pag-iipon ng katawan, paglutas ng vertebrae, paglabag sa mga site ng intervertebral.

Pathogenesis

Maaari nating pag-usapan ang tungkol sa pathogenesis kung alam natin ang dahilan. Kung hindi man, hindi nararapat na pag-usapan ang tungkol sa pag-unlad ng mga proseso ng pathological. Ito ay dahil sa ang katunayan na maaaring maraming mga sanhi, at ang bawat isa sa kanila ay nagiging sanhi ng isang tiyak na klinikal na larawan ng patolohiya at ang mga tiyak na pagpapakita ng pathogenesis. Kaya, kung ang sanhi ay trauma, kung gayon ang batayan ng pathogenesis ay ang bunga ng traumatizing na epekto ng nakasisirang kadahilanan. Naaapektuhan nito ang katawan na may labis na lakas at kasidhian, na sumasaklaw sa isang paglabag sa integridad at pagbaluktot ng pangunahing mga istrukturang anatomikal. Maaaring may pagkalagot ng mga pangunahing sangkap na istruktura, pagkagambala ng integridad ng mga takip at lamad, nabawasan ang pagiging sensitibo at pagiging aktibo ng mga lamad, at hematoma, bruising, paglalagay ng presyon sa pangunahing mga anatomikal na istruktura.

Kung ang sanhi ay isang pinched nerve, kung gayon sa lugar ng compression nito, ang normal na pagpapadaloy ay nabalisa, na sumasama sa isang paglabag sa mga proseso ng nutrisyon sa nerve fiber, at nakakagambala din sa proseso ng pag-aalis ng mga metabolite at labis na carbon dioxide mula sa katawan. Bilang isang resulta, ang hypoxia ay bubuo, hypercapnia, bubuo ang pamamaga. Ang lahat ng ito at nag-aambag sa simula ng sakit.

Kung ang sanhi ng pag-unlad ng sakit ay isang intervertebral hernia, ang pathogenesis ay batay sa pinching ng mga intervertebral na lugar, pamamaga ng intervertebral at paravertebral na kalamnan. Bilang karagdagan sa proseso ng nagpapaalab, mayroon ding paglabag sa trophics, nadagdagan ang pagiging sensitibo. Gayundin ang pathogenesis ay nauugnay sa isang paglabag sa sirkulasyon ng dugo, regulasyon ng nerbiyos, na may akumulasyon ng mga metabolite, carbon dioxide, kakulangan ng oxygen, mataas na antas ng nagpapaalab na mga mediator, histamine, iba pang mga pro-namumula na kadahilanan na sumusuporta sa proseso ng nagpapaalab. Minsan may impeksyon, at kahit na nekrosis (kamatayan) ng pinched tissue.

Sa pamamaga ng panloob na mga organo ng parenchymatous, paglabag sa istruktura at pagganap na estado ng mga bato, ang nagpapaalab at nakakahawang proseso ay ang batayan ng pathogenesis. Kapansin-pansin din na madalas na ang sanhi ng paglaban ay ang namamatay sa mga nakapalibot na tisyu, paglabag sa kanilang normal na nutrisyon, suplay ng dugo, malubhang spasm, cramping, stasis. Kasabay nito, ang pag-unlad ng isang nakakahawang, purulent, purulent-septic na proseso ay maaaring umunlad. Ang pinaka-mapanganib na kondisyon ay itinuturing na pag-unlad ng impeksyon, hanggang sa bakterya at sepsis.

Mga sintomas sakit sa likod

Maaari itong maging iba't-ibang: talamak at talamak, mapurol at pananakit, pati na rin ang panandaliang, pana-panahon (darating), at pare-pareho.

• Sakit sa ilalim ng mga blades ng balikat mula sa likuran

Ito ay isang kinahinatnan ng isang nakakahawang o nagpapaalab na proseso, isang pangkalahatang pagbaba sa paglaban ng katawan, metabolic disorder. Narito ang matatagpuan sa mga tuktok ng baga. Sakit - Bilang isang resulta ng iba't ibang mga nagpapaalab na proseso ng baga, mas madalas - bronchi, trachea, pleura. Kadalasan ang lahat ng mga sakit na nakakaapekto sa baga ay ipinahayag ng sakit dito. Ito ang batayan para sa pulmonologic massage, na ginagamit sa paggamot ng iba't ibang mga sakit sa paghinga. Sa pamamagitan ng pag-massage ng lugar na ito, sa parehong oras mayroong isang pagpapabuti sa mga metabolic na proseso sa baga, pati na rin ang mas malakas na pag-asa ng plema, binabawasan ang pamamaga ng mauhog na lamad at submucous layer ng respiratory tract.

• Sakit sa ilalim ng kaliwang scapula mula sa likuran mula sa likuran

Ang ganitong larawan ay nagbubukas sa pag-unlad ng intercostal na kalamnan na pinching, atake sa puso, malubhang sakit sa puso, at kahit na kakulangan. Mas mainam na suriin sa isang cardiologist at gumawa ng isang electrocardiogram, dahil madalas itong isang maagang precursor ng myocardial infarction, cardiomyopathies, myocarditis. Kung mayroon kang mga reklamo, dapat mong bisitahin ang isang cardiologist, pulmonologist.

• Sakit sa kaliwang likuran mula sa likuran

Isang tanda ng mga sakit sa pag-andar at istruktura ng puso, pagkabigo sa puso, angina pectoris, o mga karamdaman sa sirkulasyon ng coronary (sa mga sasakyang pang-puso). Maaari rin itong magpahiwatig ng isang paglabag sa cardiac output, mga pathologies ng mga vessel ng puso, kabilang ang aorta at pulmonary artery. Minsan ang nasabing sakit ay nagpapahiwatig din ng patolohiya ng pulmonary, lalo na, pneumonia, pleurisy, at kung minsan ay mas malubhang kondisyon, tulad ng akumulasyon ng exudate sa baga, ang pag-unlad ng kasikipan, ay maaaring isang tanda ng bronchial hika, asthmatic bronchitis, croup, spasm ng bronchi at alveoli na may namamayani na lesyon sa kaliwa.

• Sakit sa ilalim ng kanang scapula mula sa likuran mula sa likuran

Maaari itong maging isang tanda ng intercostal na pinching ng kalamnan, intercostal neuralgia, kasikipan at nagpapaalab na impeksyon. Ang kundisyong ito ay bubuo pagkatapos ng mga nakakahawang at nagpapaalab na proseso, pagkatapos ng matagal na spasms at malubhang pag-ubo.

• Sakit sa likod ng aking likuran sa kanang bahagi

Kung ang sakit ay naisalokal sa mas mababang likod, madalas na ito ay isang bunga ng pag-unlad ng mga nagpapaalab na proseso sa atay, mas madalas - mga bato. Sa kasong ito, inirerekomenda na kumunsulta sa isang gastroenterologist.

• Masakit ang aking tagiliran sa likuran ng aking likuran

Maaari itong agad na mapansin na sa karamihan ng mga tao sa kasong ito, ang sanhi ng sakit ay pinsala sa mga kalamnan sa likod, o pinched / inflamed nerbiyos. Sa kasong ito, kakailanganin mong kumunsulta sa isang vertebrologist o isang chiropractor. Ang mga sesyon ng masahe at manu-manong therapy ay may positibong epekto.

• Kanang bahagi ng sakit sa likod sa likuran

Kung mayroon kang sakit sa gilid, sa karamihan ng mga kaso maaari nating pag-usapan ang pamamaga sa mga kalamnan, nerbiyos, o dislokasyon ng vertebrae. Sa anumang kaso, upang mapagbuti ang iyong kondisyon, kakailanganin mo ang mga sesyon ng massage o manu-manong therapy, therapeutic ehersisyo, pati na rin ang mga lokal na gamot, kabilang ang mga pamahid, balms, at langis upang mag-lubricate at kuskusin ang mga nasirang lugar.

• Sakit sa tamang rehiyon ng subcostal mula sa likuran

Upang mapawi ang sakit ay mahusay na napatunayan na pamahid na inihanda batay sa mga herbal na anti-namumula na ahente. Bilang isang base kumuha ng taba ng baboy, matunaw ito, magdagdag ng isang kutsarita ng durog na dahon ng plaunus barantz, karaniwang bearberry at hoof root. Ang lahat ng ito ay halo-halong, pinapayagan na palakasin at magamit para sa masahe o pag-rub ng masakit na lugar.

• Sakit sa kaliwang rehiyon ng subcostal mula sa likuran mula sa likuran

Maaaring ito ay isang tanda ng nagpapaalab at nakakahawang sakit, at maaari ring ipahiwatig ang pag-unlad ng pinsala sa kalamnan at nerbiyos. Inirerekomenda na suriin ng isang siruhano at neurologist, pagkatapos kung saan gagawin ang naaangkop na diagnosis at inireseta ang paggamot. Ang paggamot sa sarili ay mahigpit na ipinagbabawal, dahil ang sitwasyon ay maaari lamang lumala. Ngunit maaari mo lamang pansamantalang pamahalaan ang sakit. Para sa layuning ito, ginagamit ang iba't ibang mga analgesics, pangkasalukuyan na mga pamahid at anti-namumula na gamot.

• Ang sakit sa likod sa lugar ng baga sa likuran

Dapat alalahanin na ang isang doktor lamang ang maaaring magreseta ng paggamot. Ngunit sa iyong sarili, maaari mong kontrolin ang sakit sa pamamagitan ng pagkuha ng mga pangpawala ng sakit, o gumamit ng mga nagpapalakas na ahente na mag-uudyok sa mga mekanismo ng regulasyon sa sarili ng katawan. Ang positibong nakakaapekto at tonic ay nangangahulugan na pasiglahin ang kaligtasan sa sakit at gawing normal ang hormonal na background. Ang lahat ng ito ay nagdaragdag ng pagtutol ng katawan, at pinatataas ang pagbabata nito, na nagreresulta sa pag-activate ng mga panloob na reserba upang labanan ang sakit.

• Sakit sa likod ng aking likuran sa itaas ng aking ibabang likod

Ang pathogenesis ay batay sa pag-unlad ng mga proseso ng pathological sa lumbar spine. Bilang isang patakaran, ang mga asing-gamot ay idineposito sa zone na ito. Sumasama ito sa isang paglabag sa normal na sirkulasyon ng dugo, panloob, metabolic na proseso sa rehiyon ng lumbar. Unti-unting mayroong isang pag-unlad ng proseso ng nagpapaalab, bilang isang resulta kung saan bubuo ang sakit ng sindrom.

• Sakit sa likod ng aking likuran sa magkabilang panig

Ito ay isang sakit na sindrom na ipinakita ng isang binibigkas na sakit na naisalokal sa rehiyon ng lumbar. Ang isang katangian na tampok ay ang pagkalat ng sakit sa kahabaan ng gulugod. Bumubuo ang pamamaga, na nakakaapekto sa lumbar vertebrae, na nagbibigay ng malakas na sakit sa intervertebral at intercostal space. Ang sakit ay karaniwang matalim at pagtusok at paglalakbay sa buong gulugod.

• Sakit sa likod ng likod kapag gumagalaw at huminga sa

Kadalasan ay nagreresulta mula sa pinsala sa mga kalamnan ng paravertebral, pati na rin ang pinsala sa mga intervertebral disc, intercostal na lugar at ang lugar sa rehiyon ng mga bato, mga glandula ng adrenal. Maaari itong maging isang kinahinatnan ng trauma o hindi sapat na aktibidad ng motor, matagal na manatili sa isang posisyon. Ang pangunahing paggamot ay therapeutic ehersisyo, palakasan, isang sapat na antas ng aktibidad ng motor, masahe. Ang paglangoy at aqua aerobics ay mayroon ding positibong epekto.

• Ang sakit sa likod sa likuran pagkatapos ng pulmonya

Medyo karaniwang kababalaghan na nauugnay sa mga proseso ng pagbawi na nagaganap sa baga pagkatapos ng pag-aalis ng proseso ng nagpapaalab. Maaari rin itong maging isang kinahinatnan ng pagkilos ng ilang mga gamot, tulad ng mga antibiotics. Ang ganitong epekto ay may katulad na epekto ng gentamicin. Maaari mong alisin ang mga masakit na sensasyon sa tulong ng masahe. Sa ilalim ng impluwensya ng masahe ay nag-aalis ng kasikipan, bubuo ng mga kalamnan sa paghinga, pinapanumbalik ang kadaliang kumilos ng dibdib, sternum, dayapragm, pinatataas ang mahalagang kapasidad ng baga. Tumutulong din ang masahe upang madagdagan ang pagkalastiko ng tisyu ng baga, na sumasama sa pag-activate ng mga pangunahing proseso: sirkulasyon ng dugo, daloy ng lymph. Mas mabilis na resorption ng exudate, infiltrates, alveoli kumalat at mas mahusay na napuno ng hangin. Ang maayos na pamamaraan ng masahe na La Kunichev, ang kakanyahan kung saan binubuo ang epekto sa paravertebral at reflexogenic zone ng dibdib, likod, sa hindi tuwirang masahe ng dayapragm, baga, puso. Ang masahe ay isinasagawa sa isang posisyon sa pag-upo o pagsisinungaling. Lalo na epektibo sa pagsasama sa mga ehersisyo sa paghinga.

• Sinasaktan ng ubo ang likuran ng aking likuran

Maaaring ito ay isang malayong bunga ng mga sakit sa baga. Ang pangunahing paggamot ay massage, rubbing na may pag-init ng mga pamahid, ehersisyo sa paghinga.

Ginagamit ang back massage. Una sa lahat, ang pinakamalawak na kalamnan ng likod ay nagtrabaho, na sinusundan ng kalamnan ng trapezius. Pagkatapos nito, ipinapayong magtrabaho sa scapulae, supra-scapular at sub-scapular na lugar. Matapos magtrabaho sa harap na ibabaw - ang lugar ng mga clavicle, sternum, dayapragm. Natapos namin ang masahe sa pamamagitan ng pagtatrabaho ng mga intercostal na kalamnan. Ang pagkakasunud-sunod ng mga paggalaw ay klasikal: unang stroking, pagkatapos ay pinipiga, na sinusundan ng pag-rub at panginginig ng boses.

Ang mga pagsasanay sa paghinga ay dapat gawin ng hindi bababa sa dalawang beses sa isang araw. Ito ay nagkakahalaga ng pagsisimula sa buong paghinga ng yogic na isinagawa sa yoga. Unti-unti, ang static at dynamic na pagsasanay sa paghinga ay dapat isama sa kasanayan.

• Sakit sa likod sa gitna ng aking likuran

Maaaring maging tanda ng pisikal na pagkapagod at nadagdagan ang pisikal na aktibidad. Minsan nangyayari sa overstrain ng kaisipan, pagkapagod sa kaisipan. Ang pinaka-epektibong paraan upang mabawi nang mabilis ay ang pagmumuni-muni. Inirerekomenda na umupo gamit ang iyong likod na nakasandal sa dingding. Baluktot ang iyong mga binti sa tuhod. Kung maaari mong - umupo sa isang half-lotus pose. Kinakailangan upang makapagpahinga, isara ang iyong mga mata. Isipin kung paano unti-unting nakakarelaks ang ating katawan, lahat ng pag-igting, sakit, kakulangan sa ginhawa. Ang gulugod ay nagiging isang kahit na haligi na tumagos sa buong katawan. At lahat ng iba pang mga organo, kalamnan, balat, mamahinga, maging malambot tulad ng plasticine. Nagsisimula silang "matunaw", at dahan-dahang dumadaloy pababa, kasama ang haligi ng gulugod. Kasabay nito nakakaramdam ka ng magaan, pagpapahinga sa buong katawan. Ang mga mata ay sarado. Hindi dapat magkaroon ng mga saloobin - isang estado lamang ng pagpapahinga at kaligayahan.

Maaari kang maglaro ng malambot na musika. Ngunit mas mahusay na tamasahin ang katahimikan. Ang ehersisyo ay dapat gawin sa loob ng 30 minuto sa isang araw, hindi bababa sa. Unti-unting taasan ang oras ng ehersisyo, unti-unting dalhin ito sa isang oras. Dapat itong tandaan na sa lahat ng oras na kailangan mong umupo sa isang posisyon, nang hindi gumagalaw. Kinakailangan na mag-ehersisyo nang hindi bababa sa isang buwan. Ang unang epekto ay mapapansin pagkatapos ng unang sesyon. Ngunit ang mga pangunahing pagbabago ay madarama lamang pagkatapos ng isang buwan.

• Sakit sa dibdib sa likuran ng aking likuran

Maaari itong maging isang kinahinatnan ng trauma, intercostal neuralgia, pinsala sa kalamnan, nerbiyos at pisikal na overstrain, hypothermia. Gayundin ang isang epekto ay nangyayari pagkatapos ng paggamot ng iba't ibang mga proseso ng nagpapaalab sa bronchi at baga, na may kasikipan, malubhang ubo.

• Sakit sa tiyan at sakit ng ulo

Ito ay isang dahilan upang makita ang isang gastroenterologist para sa isang pagsusuri. Maaari itong maging isang tanda ng gastritis, ulser, o pag-unlad ng neoplasms ng tiyan o bituka. Karaniwan para sa pagsusuri ay ginagamit na ultrasound, x-ray ng tiyan o gastroscopy, na magpapakita ng pinaka tumpak na larawan ng patolohiya at pinapayagan kang pumili ng naaangkop na paggamot.

• Ang sakit sa leeg sa likod ng aking leeg sa base ng aking likuran

Maaari kang magkaroon ng isang pinched nerve o isang hinila na kalamnan. Maaari rin itong sanhi ng isang deposito ng asin. Anuman ito, ang tanging pangunahing paggamot ay ang masahe at pisikal na therapy. Inirerekomenda na gumamit ng pag-init ng mga pamahid kapag masahe.

• Sakit sa likod sa likod ng pagsusuka

Ang mga sanhi ay maaaring marami - mula sa pagkalason sa pagbabawal, hanggang sa pag-uusap ng utak at gulugod. Ang mga katulad na proseso ay maaaring mangyari sa toxicosis ng mga buntis na kababaihan, at malubhang pinsala sa bato. Ang mga magkakatulad na proseso ay maaaring samahan ang pinsala sa atay, mga sakit sa tiyan, hindi pagkatunaw ng pagkain, hindi pagkatunaw ng pagkain, matagal na tibi, mga sakit na autoimmune at ang pag-unlad ng mga nakamamatay na mga bukol.

• Sakit sa likod sa ilalim ng mga buto-buto sa likuran

Kadalasan isang tanda ng nagpapaalab o hindi gumagalaw na proseso sa baga, bronchi. Maaari itong matanggal sa tulong ng gymnastics, masahe, ehersisyo sa paghinga. Positibong apektado din ng paggamot sa spa, hangin sa dagat, paggamot sa isang mina ng asin o silid ng asin, iba't ibang mga pisikal na pamamaraan. Ang pinakasimpleng paraan ay paglanghap ng tubig sa dagat o karaniwang asin. Maaari mo ring hugasan ang iyong ilong at gargle ang iyong lalamunan.

Mga komplikasyon at mga kahihinatnan

Ang mga kahihinatnan ay maaaring magkakaiba, depende sa mga sanhi. Kung ang sakit sa likod ay isang kinahinatnan ng isang sedentary lifestyle, medyo madali upang maalis ang sakit. Ito ay sapat na upang isama sa pang-araw-araw na regimen ng singilin, ehersisyo, ilipat ang higit pa, at ang sakit ay mawawala sa sarili. Ngunit kung ang sanhi ay mas seryoso - ang mga kahihinatnan ay maaaring maging malubha: ito ay ang pag-unlad ng sakit syndrome, pamamaga, ang pag-unlad ng impeksyon, pagkontrata, higpit. Ang isang mapanganib na komplikasyon ay ang pag-unlad ng hernias, mga bukol. Maaari itong magtapos sa sepsis, kalungkutan, kapansanan, at kahit na kamatayan.

Ano ang masasabi sa likod ng sakit? Dapat itong maunawaan na hindi ito isang hiwalay na sakit, at hindi isang sindrom, ngunit ang isa sa mga sintomas na maaaring magpahiwatig ng pag-unlad ng anumang sakit, mga karamdaman sa katawan. Kinakailangan na maingat na pag-aralan ang lahat ng mga magkakasamang mga pathologies at reklamo, nakaraang paggamot, anamnesis upang matukoy ang sanhi ng sakit at maalis ito.

Diagnostics sakit sa likod

Ang diagnosis ay batay sa pagkilala sa mga sanhi na nag-ambag sa sakit, pati na rin ang pagkilala sa kung anong mga pagbabago ang naganap sa katawan, na apektado ang organ. Ayon sa kaugalian, ang pasyente ay unang sinuri, kung gayon, kung kinakailangan, mag-resort sa laboratoryo at instrumental na pamamaraan ng pananaliksik. Upang magsimula, mas mahusay na makipag-ugnay sa isang therapist, na sasabihin sa iyo kung aling doktor ang bumaling sa susunod. Magrereseta din siya ng isang paunang pagsusuri at magsasagawa ng isang pakikipanayam. Huwag kalimutan na sabihin sa doktor kung gaano katagal lumitaw ang sakit, kung ano sa palagay mo ang sanhi nito, kung ano ang nagpapahina o mas malakas.

Kung walang mga pagsubok sa laboratoryo, halos imposible na gumawa ng diagnosis. Ang dugo ay ang pangunahing biological fluid ng katawan, na sumasalamin sa mga pangunahing proseso na nagaganap sa katawan. Samakatuwid, sa anumang apela sa doktor, inireseta niya ang isang klinikal na pagsubok sa dugo (ito ang pinaka-karaniwang pagsusuri). Pinapayagan ka nitong matukoy ang pangkalahatang mga parameter kung saan hatulan kung ano ang nangyayari sa katawan.

Ang isang mahalagang diagnostic criterion ay ang antas ng hemoglobin. Ipinapahiwatig nito ang dami ng nilalaman ng oxygen at carbon dioxide sa dugo. Kung ang ratio ng mga gas na ito sa katawan ay nabalisa sa isang direksyon o sa iba pa, maaari nating maghinala ang isang paglabag sa pag-andar ng paghinga. Alinsunod dito, ang sakit ay maaaring isang kinahinatnan ng dysfunction ng baga, halimbawa, isang malayong bunga ng pulmonya. Nangyayari na ang sakit mula sa baga o respiratory tract irradiates sa mas mababang likod, likod, at nang walang mga pagsubok imposibleng tumpak na matukoy kahit na ang mapagkukunan ng sakit.

Ang pangalawang mahalagang tagapagpahiwatig ay ang antas ng mga pulang selula ng dugo sa dugo. Ito ang mga cellular na istruktura na responsable para sa transportasyon ng oxygen. Hindi sila naglalaman ng isang nucleus. Ang kanilang pagbaba ay isang tanda ng anemia, na maaaring magpahiwatig ng sakit sa utak ng buto, pagkalason, sakit sa pali.

Ang kulay index (hematocrit) ay ang ratio ng bilang ng mga pulang selula ng dugo sa hemoglobin. Kung ang tagapagpahiwatig na ito ay nilabag, maaari nating pag-usapan ang tungkol sa anemia, kakulangan sa bakal, na maaaring magpahiwatig ng mga sakit ng pali, adrenal glandula, pagbubuntis.

Ang bilang ng mga reticulocytes ay maaaring magamit upang masuri ang kawastuhan ng inireseta na paggamot. Kapag sinusubaybayan ang mga resulta sa dinamika, maaari mong tandaan ang isang pagtaas sa bilang ng mga cell na ito. Nangangahulugan ito na epektibo ang paggamot.

Kung ang sanhi ay hindi ganap na kilala, ang mga pamamaraan tulad ng X-ray examination, computer at magnetic resonance tomography, ginagamit ang ultrasound. Ang bawat isa sa mga pamamaraan ay may mga kalamangan at kahinaan nito.

Iba't ibang diagnosis

Ginagamit ito kapag ang isang solong sintomas ay nagpapahiwatig ng maraming mga sakit na may mga katulad na tampok. Sa ganitong mga kaso, ang mga karagdagang pamamaraan ng pagsisiyasat ay kinakailangan upang makilala sa pagitan nila. Karamihan sa mga madalas na pamamaraan ng laboratoryo at instrumental ay ginagamit para sa hangaring ito.

Paggamot sakit sa likod

Ito ay nakasalalay sa kung ano ang sanhi ng sakit. Alinsunod dito, ang paggamot na ito ay tinatawag na etiologic na paggamot. Karaniwan ito ay sapat na upang maalis ang sanhi, at ang sakit ay mawawala sa sarili nitong, bilang isang bunga ng kadahilanang ito. Ngunit kung minsan nangyayari ito na nangangailangan at paggamot ng pathogenetic, na naglalayong alisin ang pathogenesis ng sakit, at ang mga kahihinatnan na isinama nito. Ang mga gamot, pamamaraan ng physiotherapeutic, mga remedyo ng katutubong, homeopathy at phytotherapy ay ginagamit. Sa mga bihirang kaso, ginagamit din ang paggamot sa kirurhiko. Ang mga karagdagang pamamaraan ng paggamot ay ang bitamina therapy, therapy sa hormone. Ang antibiotic therapy, ang paggamot sa antiviral ay maaaring kailanganin. Mahalaga rin na mapanatili ang wastong nutrisyon, isang sapat na antas ng pisikal na aktibidad, upang obserbahan ang pang-araw-araw na regimen.

Mga gamot

Kapag gumagamit ng anumang lunas para sa sakit, dapat mong mahigpit na obserbahan ang mga pag-iingat - kumunsulta sa iyong doktor at sundin ang kanyang mga rekomendasyon. Napakahalaga nito, dahil ang sakit ay hindi maaaring tratuhin nang walang pag-iisip. Dapat muna matukoy ng isa ang eksaktong dahilan nito at pagkatapos ay gumawa ng mga hakbang upang alisin ang mga sanhi. Ito ay isang pangunahing panuntunan at isang pangunahing pag-iingat upang maiwasan ang maraming mga epekto. Ang mga pangunahing epekto ay lumala ng kondisyon, lumala ng sakit, at ang pagkalat nito sa ibang mga lugar. Kung ang sakit ay sanhi ng sugat ng isang organ, pamamaga, maaaring lumala ito, pagkatapos kung saan maaaring umunlad ang isang impeksyon. Pinakamaganda sa lahat, ang mga pamahid at balms na ginamit upang kuskusin ang masakit na lugar. Makakatulong ito upang mapawi ang sakit. Ang mga ahente ng pangkasalukuyan ay palaging kumikilos nang mas mabilis: tumagos sila nang direkta sa pokus ng pinsala, at may therapeutic effect.

Ginagamit ang chondroitin ointment kapag naganap ang matinding sakit. Inilapat ito sa isang manipis na layer sa masakit na lugar. Maaari itong magamit hanggang sa 5-6 beses sa isang araw, lahat ito ay nakasalalay sa intensity ng sakit syndrome at ang antas ng pag-unlad nito. Dapat pansinin na ang kurso ng paggamot ay isang average ng 10-15 araw.

Ang Sabelnik sa halip ay mabilis na pinapaginhawa ang proseso ng nagpapaalab, nalulutas ang mga seal, bruises, nagtataguyod ng normalisasyon ng lokal na sirkulasyon ng dugo, tinanggal ang kasikipan.

Ang Zhivokost ay may anti-namumula, anti-edematous na epekto, pinapawi ang sakit, pinipigilan ang hitsura ng hematomas, pagwawalang-kilos ng dugo at lymph, ay nagpapabuti sa pag-agos ng lymph mula sa mga apektadong lugar.

Ang Balm "Zvezdochka" ay may isang analgesic na epekto. Dahil sa pag-init ng epekto, mabilis na pinapawi ang pamamaga, nag-aalis ng mga bruises, ay may mga katangian ng pagpapatayo. Inilapat ito sa isang manipis na layer nang direkta sa lugar ng sakit. Inirerekomenda na gumamit ng hanggang sa 3-4 beses sa isang araw. Ang kurso ng paggamot ay nasa average na 5-10 araw.

Bitamina

Kapag naganap ang sakit sa likod, na maaaring nauugnay sa pinsala sa nerbiyos o pinsala sa kalamnan, kinakailangan na kumuha ng mga bitamina, dahil ang karamihan sa mga sakit sa sindrom ay direkta o hindi tuwirang nauugnay sa mga karamdaman sa metabolismo ng bitamina at ang kanilang kakulangan sa katawan (o kumpletong kawalan). Ang sakit ng anumang lokalisasyon ay nauugnay lalo na sa kakulangan ng mga bitamina A, E, pp. Samakatuwid, inirerekomenda na kumuha ng mga bitamina sa mga sumusunod na pang-araw-araw na konsentrasyon:

• Bitamina PP - 60 mg
• Bitamina A - 240 mg
• Bitamina E - 45 mg
• Bitamina C - 1000 mg.

Paggamot ng Physiotherapy

Ang iba't ibang mga pamamaraan ng paggamot sa physiotherapeutic ay ginagamit. Sa pamamagitan ng kanilang sarili, sa anyo ng monotherapy ay bihirang ginagamit, at ang gayong pamamaraan ay hindi ganap na nagbibigay-katwiran sa sarili. Ang physiotherapy ay partikular na epektibo ang mga ito ay partikular na epektibo sa kumplikadong paggamot. Aling pamamaraan ang pipiliin ay nakasalalay sa diagnosis at ang sanhi ng sakit.

Ayon sa kaugalian ang mga unibersal na pamamaraan ng paggamot, na ginagamit sa halos lahat ng mga lugar, ay paggamot sa ultrasound, microcurrents, alon ng iba't ibang haba. Ginagamit ang electrophoresis, kung saan ang mga gamot ay direktang na-injected sa nasira na tisyu. Ang lalim ng kanilang pagtagos ay kinokontrol ng microcurrent. Ang mga cryoprocedures, ang mga pamamaraan ng init ay ipinahiwatig. Minsan ginagamit ang mga electroprocedures.

Ang mga pamamaraang ito ay gumagana nang maayos sa mekanikal at manu-manong pamamaraan ng pagkilos. Inirerekomenda na kahalili sa massage, manu-manong sesyon ng therapy. Ang isang mahalagang papel ay ibinibigay sa segmental-reflex massage, reflexology, acupuncture, acupressure, acupressure (Shiatsu), vertebral impluwensya (massage ng vertebrae at intervertebral discs).

Ang ganitong mga pamamaraan ay nagbibigay-daan hindi lamang upang mapagbuti ang kondisyon, ngunit din na-normalize ang mga proseso ng metabolic sa apektadong lugar, bawasan ang sakit. Ang mga ito ay isang mahusay na panukalang pang-iwas, na ginagamit upang mapanatili ang panahon ng pagpapatawad. Gumamit din ng iba't ibang mga compress, balot. Mahusay na napatunayan na heat wraps ng honey, na inilalapat sa apektadong lugar. Ang honey ay tumagos nang maayos sa namumula na tisyu, na nagiging sanhi ng resorption ng hematomas, pinapaginhawa ang proseso ng nagpapaalab. Salamat sa pag-init ng epekto, mabilis na pinapawi ang sakit, pangangati. Ang overlay na mga layer ng cellophane ay nagbibigay ng isang "greenhouse effect", ang dry heat ay nagdaragdag ng lokal na init, na binabawasan ang sakit at pamamaga.

Medyo isang epektibong pamamaraan ay acupuncture (acupuncture), apitherapy (paggamot na may mga bee stings), hirudotherapy (paggamot na may mga leeches). Ang mga pamamaraan na ito ay makabuluhang nagpapabuti sa microcirculation, gawing normal ang mga proseso ng metabolic sa mga tisyu, pagbutihin ang mga proseso ng trophic sa mga tisyu. Mayroon ding positibong epekto ay ang mga enzyme na tumagos sa tibok ng mga bubuyog at leeches. Nag-resorb sila ng mga selyo, gawing normal ang komposisyon at pag-andar ng dugo, mapawi ang pamamaga, binabawasan ang sakit. Ang Acupuncture ay may epekto higit sa lahat dahil sa pagpapasigla ng mga receptor at biologically active point.

Ang isang epektibong pamamaraan ay oiling, ang kakanyahan kung saan ay ang apektadong lugar ay unang na-masahe, pagkatapos ay masinsinang pinapagbinhi ng mga therapeutic na langis, na kung saan ay pangunahing ginawa batay sa mga sangkap ng halaman. Ang kagustuhan ay ibinibigay sa mga kamay na gawa sa kamay. Bago ang aplikasyon, ang langis ay pinainit, na pinatataas ang lalim ng pagtagos nito sa pamamagitan ng hadlang ng transdermal, nang direkta sa pokus ng pamamaga.

Ginagamit din ang pisikal na therapy, kung wala ito imposibleng pagtagumpayan ang sakit na sindrom. Mahalaga rin ang mga paraan at pamamaraan ng aktibo at pasibo na gymnastics, kung saan nakamit nila ang nais na estado ng mga kalamnan, nagbibigay ng kadaliang kumilos, nutrisyon, gawing normal ang mga proseso ng metabolic sa mga nakapalibot na tisyu. Ang pagpili ng mga pagsasanay ay isinasagawa nang paisa-isa. Inirerekomenda na magsagawa ng mga ehersisyo ng hindi bababa sa dalawang beses sa isang araw. Kinakailangan ang mga maliliit na diskarte, 15-20 minuto, ngunit maraming beses sa isang araw. Ang dosis ng pag-load ay dapat na katamtaman: ang isang bahagyang pagkapagod ay dapat madama. Ang labis na pagkapagod ay dapat ding iwasan. Kapag nagsasagawa ng mga pisikal na pagsasanay, mahalaga na gumana ang lahat ng mga pangkat ng kalamnan.

Ang isang mahalagang elemento ng paggamot sa sakit ay tamang paghinga. Maaari kang gumamit ng iba't ibang mga kumplikadong pagsasanay sa paghinga, gymnastics ng Strelnikov, Buteyko, pranayama complex mula sa Hatha Yoga, Mga Kasanayan sa Kalusugan ng Tsino, Qigong System. Ang wastong naayos na paghinga ay ang batayan ng normal na metabolismo, pinipigilan ang pag-unlad ng spasms, pamamaga, na madalas na sanhi ng sakit. Inirerekomenda na magsagawa ng isang hanay ng mga static at dynamic na pagsasanay sa paghinga.

Mas mainam na makumpleto ang pagsasanay na ito sa pagsasanay sa pagpapahinga, pagmumuni-muni, pagsasanay sa autogenic, pagmumuni-muni at konsentrasyon. Ang pinaka-epektibong mga kumplikado ay ipinakita din sa sistema ng Hatha Yoga at Qigong. Dapat silang isagawa nang regular, sa isang kalmado na kapaligiran, na maximally na na-abstract mula sa kapaligiran. Inirerekomenda din na isama ang naaangkop na nakakarelaks na musika. Ang kasamang aromatherapy at color therapy ay may positibong epekto.

Paggamot ng katutubong

• Recipe #1.

Ang pamahid na gawa sa bark ng hayop at propolis extract, ang mahahalagang langis ng FIR ay ginagamit para sa pagpapadulas at pag-rub sa lugar kung saan ang sakit ay pinaka-binibigkas. Madalas na ang pamahid na ito ay ginagamit sa panahon ng masahe sa halip na langis ng masahe. Ito ay angkop din para sa mga balot, compress at oiling. Ang pangunahing epekto ay nakamit dahil sa pag-init ng epekto sa katawan. Upang ihanda ang pamahid, kumuha ng 75-100 gramo ng mga hayop. Idagdag ito tungkol sa 15 gramo ng natunaw sa isang paliguan ng tubig o propolis ng singaw, 3-4 patak ng mahahalagang langis ng fir, pukawin nang lubusan at payagan na palakasin hanggang sa pagbuo ng isang homogenous mass. Mag-apply ng isang manipis na layer sa mga masakit na lugar.

• Recipe #2.

Para sa pangkalahatang pagpapalakas ng katawan ay nalalapat ang balsamo. Handa ito batay sa alkohol. Para sa paghahanda kumuha ng isang kutsara ng flax seed, mga 50 gramo ng binhi ng kalabasa (pre-crack), 2 kutsara ng sea buckthorn, pati na rin ang 2-3 kutsara ng mga durog na dahon ng sambong, nettle at stevia. Ang lahat ng ito ay ibinubuhos ng alkohol, igiit ng hindi bababa sa 3-4 araw. Uminom ng 50 gramo bawat araw.

• Recipe #3.

Upang mag-apply ng mga compress sa apektadong lugar, gumamit ng anti-namumula na komposisyon: 3-4 na kutsara ng chamomile, calendula, sambong, ibuhos ng lavender ang isang litro ng tubig na kumukulo, takpan ng isang takip. Mag-infuse hanggang sa mainit ang decoction. Pagkatapos nito, ginagamit ito para sa mga compress.

Paggamot sa herbal

Madalas itong nangyayari na may sakit, ngunit imposibleng matukoy ang eksaktong dahilan nito, at kung minsan ang lokalisasyon nito. Sa kasong ito, pinakamahusay na gumamit ng mga halamang gamot sa anyo ng mga decoction at infusions sa loob, dahil tumpak na maabot nila ang target na organ, kung saan magkakaroon sila ng isang owl therapeutic effect. Ang sakit ay nabawasan dahil sa ang katunayan na maraming mga halamang gamot ang may kumplikadong epekto sa katawan. Pinapayagan ka nitong mabilis na alisin ang nagpapasiklab na proseso, alisin ang sakit, at sa pangkalahatan, pagbutihin ang kalusugan, dagdagan ang pagtutol ng katawan. Kaya, ang mga likas na proseso ng regulasyon sa sarili at pagbawi sa katawan ay na-trigger, na nag-aambag sa normalisasyon ng kondisyon.

Sa paggamot ng anumang sakit, ang mga halamang gamot na may isang kumplikadong anti-namumula, analgesic, immunostimulant na epekto sa katawan ay napatunayan na ang pinakamahusay.

Ang Burdock, Willow, Sage, Chamomile ay may isang anti-namumula na epekto;

Ang mga pine buds, calendula, lavender - antiseptiko at nakapapawi na epekto, pinapawi ang pangangati at pamamaga, pinapawi ang sakit;

Ang sibuyas, aloe at Kalanchoe ay may mga anti-namumula na epekto;

Clover, puting acacia, calendula - pinapawi ang pamamaga, pag-aayos ng pinsala;

Maple, mint, willow tea soothes, pinapawi ang pamamaga ng mga nerbiyos, mga elemento ng kalamnan. Dapat itong tandaan na ang mint ay maaaring makuha lamang ng mga kababaihan. Ang mga kalalakihan na ito ay kontraindikado dahil sa ang katunayan na naglalaman ito ng isang malaking halaga ng mga babaeng hormone, na magiging sanhi ng mga karamdaman sa hormonal na lalaki. Ang mga kalalakihan ay dapat kumuha ng wort ni San Juan sa halip na mint. Kasabay nito, sa mga katulad na kadahilanan, ang wort ni San Juan ay hindi dapat kunin ng mga kababaihan, sapagkat naglalaman ito ng isang malaking halaga ng mga lalaki na hormone, at nakakapinsala sa babaeng katawan;

Bitter Wormwood, Eleutherococcus, High Elecampane, Hawthorn, Rosehip, Lemongrass, Echinacea, Stevia, Eleutherococcus punan ang katawan ng mga bitamina, may isang antioxidant na epekto, dagdagan ang kaligtasan sa sakit.

Inirerekomenda na gamitin ang mga halamang ito bilang mga decoction para sa ingestion, pati na rin sa ilalim ng isang compress sa apektadong lugar. Ang decoction ay ginawa sa rate ng 2 kutsara ng lunas sa bawat baso ng tubig na kumukulo.

Paggamot sa kirurhiko

Ang anumang sakit ay maaaring tratuhin ng operasyon lamang kung ang eksaktong sanhi ng sakit ay kilala at walang ibang mga pagpipilian sa paggamot o napatunayan na hindi ito epektibo. Ngunit may mga kaso kung ang operasyon ay ang tanging posibleng paggamot.

Ang operasyon ay maaaring isagawa kung ang sanhi ng sakit ay isang abscess, kung saan mayroong purulent pamamaga, pagkabulok ng tisyu, at akumulasyon ng PUS. Ang Nekrosis (Kamatayan ng Tissue) ay isang indikasyon para sa operasyon. Ang mga pamamaraan ng kirurhiko ay ginagamit din kung ang sanhi ay myositis, compression ng nerbiyos.

Ang paggamit ng mga radikal na pamamaraan ay sapilitan din kung ang sanhi ng sakit ay, halimbawa, isang tumor, hematoma ng malaking sukat, na dapat alisin. Gayundin ang dahilan kung saan kinakailangan ang operasyon ay isang herniation ng gulugod, panloob na organo, o pinsala sa mga intervertebral disc, akumulasyon ng pus, likido, exudate. Ang mga operasyon ay karaniwang isinasagawa nang regular, ang emergency ay bihirang kinakailangan. Karaniwan ang isang tao ay handa para sa operasyon nang maaga. Isinasagawa ito matapos ang sakit ay ganap na kinokontrol. Sa panahon ng operasyon, ang mga pagtatangka ay dapat gawin upang maalis ang sanhi ng patolohiya.

Pag-iwas

Ang batayan ng pag-iwas ay ang orientation sa isang malusog na pamumuhay. Ang isang mahalagang papel ay ang pag-iwas sa hypothermia, draft, regular na ehersisyo, isang mobile lifestyle. Mahalaga rin na kumain ng maayos, isama sa diyeta ang kinakailangang halaga ng mga bitamina, mineral, regular na sumasailalim sa mga pagsusuri sa pag-iwas, kung kinakailangan - napapanahong paggamot.

Pagtataya

Ang kurso at pagbabala ng sakit ay nakasalalay sa maraming mga kadahilanan. Sa partikular, sa kalubhaan ng sakit, ang lokalisasyon ng nagpapaalab at nakakahawang proseso, ang kalubhaan nito, sa mga indibidwal na katangian ng katawan (ang estado ng immune system, pangkalahatang pagtutol at pagbabata ng katawan, na isinasagawa ang mga panukalang therapeutic at preventive). Kung napapanahong kilalanin mo ang sanhi at isinasagawa ang kinakailangang paggamot, ang pagbabala ay magiging kanais-nais. Karaniwan ang sakit sa likod ng likod ay magagamot. Kung ang diagnosis at paggamot ay naantala, ang pagbabala ay maaaring hindi mahulaan, hanggang sa kapansanan.