Medikal na dalubhasa ng artikulo
Mga bagong publikasyon
Gamot
Senna para sa pagbaba ng timbang: damo, dahon, tsaa, tabletas, decoction
Huling nasuri: 03.07.2025

Ang lahat ng nilalaman ng iLive ay medikal na nasuri o naka-check ang katotohanan upang masiguro ang mas tumpak na katumpakan hangga't maaari.
Mayroon kaming mahigpit na mga panuntunan sa pag-uukulan at nag-uugnay lamang sa mga kagalang-galang na mga site ng media, mga institusyong pang-akademikong pananaliksik at, hangga't maaari, ang mga pag-aaral ng medikal na pag-aaral. Tandaan na ang mga numero sa panaklong ([1], [2], atbp) ay maaaring i-click na mga link sa mga pag-aaral na ito.
Kung sa tingin mo na ang alinman sa aming nilalaman ay hindi tumpak, hindi napapanahon, o kung hindi pinag-uusapan, mangyaring piliin ito at pindutin ang Ctrl + Enter.
Ang Senna ay isang halaman na may laxative at cleansing properties, na kadalasang ginagamit upang maalis ang constipation. Isaalang-alang natin ang pagiging epektibo nito sa pagbaba ng timbang.
Ang Senna (Cassia acutifolia, Alexandrian leaf) ay isang tropikal na halaman na may mga katangian ng paglilinis at pagpapagaling. Naglalaman ito ng anthraglycosides, na may mga sumusunod na epekto:
- Laxative effect – ginagamit para sa atonic constipation, dahan-dahang nililinis ang mga bituka ng dumi at lason.
- Tinatanggal ang mga nakakapinsalang sangkap sa katawan, na isa sa mga sanhi ng labis na timbang.
- Pinipigilan ang pagsipsip ng taba sa mga dingding ng bituka at itinataguyod ang pag-aalis nito.
Bilang isang patakaran, ang senna ay hindi ginagamit sa dalisay na anyo nito, ito ay halo-halong sa iba pang mga gamot. Ang mga herbal na pagbubuhos ay inihanda mula dito upang linisin ang mga bituka, mapabuti ang motility ng colon. Ang halaman ay maaaring mabili sa anyo ng tablet, pati na rin ang mga tuyong dahon at prutas nito.
[ 1 ]
Mga pahiwatig senna para sa pagbaba ng timbang
Ang dahon ng Alexandrian ay isang popular na lunas sa alternatibong gamot. Ang mga dahon at bunga ng halaman, na may hugis ng beans, ay may mga nakapagpapagaling na katangian. Ang mga laxative na nagpapasigla sa gastrointestinal tract ay ginawa sa batayan nito. Nakakatulong ito sa pag-alis ng mga lason at pinipigilan ang pagsipsip ng mga fatty acid sa bituka. Ang mekanismo ng pagkilos na ito ay naglalayong mawalan ng timbang at linisin ang katawan.
Tingnan natin ang mga pangunahing indikasyon para sa paggamit ng senna para sa pagbaba ng timbang:
- Labis na timbang.
- Intestinal atony.
- Proctitis.
- Madalas na tibi.
- Mga problema sa dumi dahil sa anal fissure at almoranas.
Ang laxative effect ay nangyayari 5-10 oras pagkatapos gamitin. Gayunpaman, ang paglilinis ay hindi maaaring gawin nang mas madalas kaysa sa isang beses bawat 30 araw. Kung ang gamot ay ginagamit para sa pagbaba ng timbang, maaari lamang itong gamitin mula sa edad na 16. Ang gastritis na may mataas na kaasiman, gastric at duodenal ulcers at talamak na duodenitis ay direktang contraindications para sa senna.
Gamit ang tamang diskarte sa pagbaba ng timbang at ang proseso ng paglilinis, ang cassia ay nagpapakita ng isang kamangha-manghang epekto at pinapayagan kang mawalan ng hanggang 3 kg bawat linggo. Ang rate ng mga proseso ng metabolic at ang gawain ng sistema ng ihi ay nadagdagan. Pinatataas nito ang mga proteksiyon na katangian ng immune system, inaalis ang mga nakakapinsalang sangkap. Ngunit huwag kalimutan na ang isang maling napiling dosis o paggamit ng produkto nang walang medikal na payo ay maaaring maging sanhi ng masamang reaksyon.
[ 2 ]
Paglabas ng form
Ang halaman ay hindi ginagamit sa dalisay nitong anyo. Ang anyo ng pagpapalaya ay nakasalalay sa layunin nito. Ang produkto ay magagamit sa sumusunod na anyo:
- Mga chewable na tablet at tablet para sa oral na paggamit.
- Mga kapsula na pinahiran ng pelikula na natutunaw sa gastrointestinal tract.
- Mga dinurog na dahon sa papel at mga filter na bag.
- Chewable lozenges at dragees.
- Solusyon para sa oral administration sa isang bote.
Ang Senna ay idinagdag sa iba't ibang mga herbal na pagbubuhos upang linisin ang mga bituka. Pinapadali ng mga tablet at syrup ang proseso ng paggamit, dahil hindi na kailangang i-brew o ipilit ang mga ito. Ang mga pinatuyong prutas at dahon ay angkop para sa paggawa ng mga decoction at infusions.
Mayroong maraming mga gamot na naglalayong pagbaba ng timbang.
Senna tablets para sa pagbaba ng timbang
Ang mga Senna tablet para sa pagbaba ng timbang ay sikat para sa kanilang laxative effect, na nagtataguyod ng natural na paglilinis ng katawan.
Ang pangunahing bentahe ng mga tablet:
- Kapaki-pakinabang na epekto sa gastrointestinal system.
- Pagpapasigla ng peristalsis ng bituka.
- Lubos na epektibo sa pagbaba ng timbang.
- Minimum na contraindications at side effects.
- Kawalan ng mga sintetikong sangkap.
Dahil ang gamot ay may malakas na laxative effect, mas mainam na manatili sa bahay sa panahon ng paggamit nito. Bago gamitin ang halamang gamot, inirerekomenda na kumunsulta sa isang doktor. Ito ay dahil sa ang katunayan na ang isang maling napiling dosis ay maaaring maging sanhi ng mga side effect. Mas mainam na kunin ang mga tablet sa gabi, dahil ang laxative effect ay nangyayari pagkatapos ng 7-8 na oras. Upang makamit ang magagandang resulta, ang gamot ay dapat na pinagsama sa tamang nutrisyon at ehersisyo.
Senna herb para sa pagbaba ng timbang
Ang dahon ng Alexandrian ay isang halaman na ginagamit upang linisin ang katawan at gawing normal ang timbang. Ang senna herb para sa pagbaba ng timbang ay naglalaman ng anthraglycosides, na may laxative effect, pati na rin ang mga alkaloids, glycosides, flavonoids, phytosterols, organic acids at iba pang mga sangkap. Kung ihahambing natin ang damong ito sa iba pang mga halaman na ginagamit para sa pagbaba ng timbang, ginagarantiyahan ng senna ang isang mas epektibong epekto.
- Pinasisigla ng halaman ang aktibong pag-urong ng mga bituka.
- Pinipigilan ang pagsipsip ng taba.
- Nagpapataas ng pagtatago ng apdo.
- Tinatanggal ang labis na likido, dumi, lason at mga deposito ng taba mula sa katawan.
Ang damo ay ginagamit upang maghanda ng mga infusions at decoctions. Pinakamainam na inumin ito sa gabi, ½ tasa sa isang pagkakataon, habang ang kurso ng therapy ay hindi dapat mas mahaba kaysa sa 7 araw. Sa mga unang araw ng paggamot, maaaring mangyari ang colic sa tiyan, na mabilis na pumasa. Upang mapabuti ang lasa ng halaman, maaari kang magdagdag ng pulot, prutas o iba pang herbal mixtures.
Senna tea para sa pagbaba ng timbang
Ang Cassia ay kasama sa maraming paghahanda at mga herbal na pagbubuhos para sa paglilinis ng katawan. Ang Senna tea para sa pagbaba ng timbang ay isang inumin na may laxative properties na naglalayong linisin ang mga bituka at ang katawan sa kabuuan. Ang halaman ay nag-aalis ng labis na likido, mga lason, mga nakakapinsalang sangkap at sinisira ang mga deposito ng taba.
Upang ihanda ang tsaa, gumamit ng mga tuyong dahon at prutas, ibuhos ang tubig na kumukulo sa kanila at mag-iwan ng 20-30 minuto. Ang nagreresultang pagbubuhos ay dapat inumin ½ tasa isang beses sa isang araw, mas mabuti bago ang oras ng pagtulog. Maaari kang bumili ng mga yari na filter na bag na may espesyal na piniling dosis sa parmasya. Ang kurso ng paggamot ay dapat na hindi hihigit sa 5-7 araw.
Ang epekto ng pagbaba ng timbang ay nakakamit sa pamamagitan ng pagtaas ng pagpapasigla ng mga contraction ng bituka at pagpigil sa pagsipsip ng taba. Pinapataas ng tsaa ang pagtatago ng apdo at pinapataas ang dalas ng pagdumi. Ang pangmatagalang paggamit ng produkto ay nagiging sanhi ng mga bituka na maging bihasa sa pagpapasigla, na nagiging sanhi ng talamak na paninigas ng dumi. Ang mga masakit na sensasyon sa gastrointestinal tract ay maaari ding mangyari, na nawawala pagkatapos ihinto ang gamot. Bago gumamit ng senna tea, kumunsulta sa isang doktor.
Senna decoction para sa pagbaba ng timbang
Ang dahon ng Alexandrian ay magagamit sa maraming anyo ng paglabas, maaari itong maging mga herbal na hilaw na materyales o tumutok sa anyo ng mga tablet, kapsula, pulbos. Ang sabaw ng Senna para sa pagbaba ng timbang ay kadalasang inihanda mula sa mga tuyong dahon at prutas. Sapat na kumuha ng 10 g ng mga tuyong hilaw na materyales, ibuhos ang mainit na tubig at hayaan itong magluto ng 30 minuto. Ang resultang decoction ay dapat na i-filter at kunin 150-200 ML isang beses sa isang araw.
Ang decoction ay maaaring ihanda gamit ang senna sa mga espesyal na bag ng filter. Maglagay ng 4 na bag ng 6 g sa isang lalagyan ng salamin at ibuhos ang 250 ML ng tubig na kumukulo. Ang inumin ay dapat na infused hanggang sa ganap na cooled. Ang decoction na ito ay kinukuha ng ½ tasa sa gabi para sa 14-21 araw. Bago gamitin, ang produkto ay dapat na inalog, dahil maaaring mabuo ang sediment. Ang natapos na decoction ay maaaring maiimbak nang hindi hihigit sa 48 oras.
Ang lunas sa pagbaba ng timbang na ito ay kontraindikado sa panahon ng pagbubuntis at paggagatas. Ang pangmatagalang paggamit nito ay nakakahumaling, kaya inirerekomenda na pagsamahin ang senna sa iba pang mga herbal na laxative.
[ 3 ]
Mga buto ng senna para sa pagbaba ng timbang
Ang mga buto ng senna ay kadalasang ginagamit upang gamutin ang paninigas ng dumi, mawalan ng timbang at gawing normal ang gastrointestinal tract. Para sa pagbaba ng timbang, ang mga tablet, kapsula at tuyong pulbos sa mga bag para sa mga infusions at decoction ay inihanda mula sa herbal na lunas. Ang mga tuyong tangkay, dahon at bunga ng cassia ay ginagamit para sa mga layuning panggamot. Ang katanyagan ng halaman ay ipinaliwanag sa pamamagitan ng komposisyon nito. Ang Cassia acutifolia ay naglalaman ng anthraglycosides, na may binibigkas na laxative effect. Ang mga aktibong sangkap ay inisin ang mga receptor ng gastrointestinal mucosa, binabawasan ang antas ng pagtatago at pinatataas ang peristalsis sa malaking bituka.
Ang mga buto ay may banayad na epekto, kaya ang mga paghahanda na ginawa mula sa kanila ay inaprubahan para magamit sa pediatrics. Ang epekto ng pagbaba ng timbang ay nakakamit sa pamamagitan ng paglilinis ng katawan ng mga naipon na lason at basura. Upang maghanda ng isang inuming panggamot, kumuha ng isang kutsarita ng mga buto at ibuhos ang 250 ML ng tubig na kumukulo sa kanila. Pagkatapos ng paglamig, pilitin ang pagbubuhos at dalhin ito sa maliliit na sips bago matulog. Ang halaman ay malumanay na nililinis ang mga bituka mula sa fecal matter at gawing normal ang dumi. Dahil ang mga buto ay may choleretic effect, inirerekomenda na kumunsulta sa isang gastroenterologist bago gamitin ang mga ito.
Senna dry extract para sa pagbaba ng timbang
Para sa paggamot ng paninigas ng dumi na sanhi ng hypotension o tamad na peristalsis ng colon, inirerekumenda na gumamit ng dry senna extract. Para sa pagbaba ng timbang, ang lunas na ito ay ginagamit sa anyo ng mga tablet at hilaw na materyales para sa paghahanda ng mga infusions, decoctions, tsaa. Ang dosis ay ganap na nakasalalay sa panggamot na anyo ng cassia. Inirerekomenda na kunin ang lunas sa hapon, mas mabuti bago ang oras ng pagtulog.
Ang Senna para sa pagbaba ng timbang ay kontraindikado sa kaso ng gastrointestinal dumudugo, spastic constipation, talamak na pamamaga ng cavity ng tiyan, peritonitis, tubig o electrolyte metabolism disorder. Ang mga side effect ay ipinahayag sa anyo ng pagtaas ng pagbuo ng gas at paroxysmal colic sa tiyan. Ginagamit ito nang may espesyal na pag-iingat sa mga huling yugto ng labis na katabaan, mga sakit sa atay at bato.
Pharmacodynamics
Ang mekanismo ng pagkilos, ibig sabihin, ang pharmacodynamics ng senna ay medyo primitive. Kapag pumapasok sa katawan, ang damo ay gumagawa ng isang malakas na laxative effect, na humahantong sa pagkasira ng mga toxin, slags at mga produkto na naipon sa mga dingding ng bituka. Sa karamihan ng mga kaso, ito ay ang akumulasyon ng slag ng katawan na naghihikayat sa hindi nakokontrol na pagtaas ng timbang.
Ang halaman ay naglalaman ng mga sumusunod na sangkap: chrysophanolanthorone, physone, alkaloids, aloe-emodin. Ang balat ng prutas ay naglalaman ng physalen, at ang mga dahon ay naglalaman ng rutin. Ang mga aktibong sangkap ay naglilinis ng mga bituka tulad ng isang brush. Nakakatulong ito na gawing normal ang motility at peristalsis. Pinipigilan ang pagsipsip ng mga lipid sa mga dingding ng bituka at aktibong inaalis ang mga ito mula sa katawan. Ang dahon ng Alexandrian ay epektibo hindi lamang para sa pagbaba ng timbang, kundi pati na rin para sa sakit sa bituka, hepatitis, almuranas. Ang laxative at diuretic na mga herbal na pagbubuhos ay ginawa sa batayan nito.
[ 4 ]
Pharmacokinetics
Ang kemikal na komposisyon ng senna ay kinakatawan ng maraming biologically active substances, ang aksyon na kung saan ay naglalayong linisin ang katawan. Ang mga pharmacokinetics ay nagpapahiwatig ng bahagyang pagsipsip sa tiyan at duodenum. Sa daloy ng dugo, ang mga aktibong sangkap ay pumapasok sa malaking bituka, nanggagalit sa mga receptor ng muscular membrane nito at nagdaragdag ng peristalsis. Itinataguyod nito ang paggalaw ng mga dumi sa pamamagitan ng bituka at pinatataas ang dalas ng pagdumi. Ang epekto ng cassia ay nagsisimula 6-10 oras pagkatapos gamitin, ang dumi ay normalize pagkatapos ng 2-4 na araw ng regular na paggamit.
Dahil sa tumaas na peristalsis, maaaring mangyari ang isang pakiramdam ng pagbuburo sa tiyan. Pinipigilan ng damo ang pagsipsip ng mga taba at pinabilis ang pag-alis ng mga nalalabi sa pagkain. Upang labanan ang labis na timbang, maaari mong gamitin ang parehong mga tablet at tuyong dahon ng senna. Ang gamot ay epektibo sa anumang anyo ng paglabas.
Dosing at pangangasiwa
Ang pagbaba ng timbang na may cassia ay nakakamit sa pamamagitan ng pag-normalize ng paggana ng bituka. Ang paraan ng aplikasyon at dosis ng senna para sa pagbaba ng timbang ay nakasalalay sa anyo ng paglabas nito at sa estado ng katawan. Ang kurso ng paggamot ay tumatagal mula 5 hanggang 21 araw at depende sa paunang timbang at ang nais na resulta. Sa loob ng limang araw, maaari kang mawalan ng halos 2 kg ng timbang. Ang epekto ng gamot ay indibidwal para sa bawat organismo. Iyon ay, sa ilan ay gumagawa ito ng isang malakas na laxative effect, habang sa iba ay hindi ito nagiging sanhi ng anumang mga reaksyon.
Upang mapupuksa ang ilang dagdag na kilo, maaari kang gumamit ng mga tablet o tsaa. Uminom ng 2-4 na tableta dalawang oras pagkatapos ng huling pagkain sa loob ng 7 araw. Brew tea mula sa isang filter bag at 200 ML ng tubig na kumukulo. Ang inumin ay dapat na infused para sa 10 minuto, pagkatapos ay dapat itong lasing.
Kung gagamitin ang mga dahon o prutas ng senna, maaari itong itimpla at inumin bilang tsaa o isama sa iba pang mga herbal infusions o pinatuyong prutas. Sa anumang kaso, sa panahon ng naturang paggamot, kailangan mong sundin ang isang banayad na diyeta, iyon ay, isuko ang mga nakakapinsalang at mataba na pagkain. Gayundin, huwag kalimutan ang tungkol sa pisikal na aktibidad. Sa kumbinasyon, ang diskarte na ito sa pagbaba ng timbang ay magbibigay-daan sa iyo upang makamit ang magagandang resulta.
Mga recipe ng Senna para sa pagbaba ng timbang
Mayroong maraming mga paraan at paraan upang mapupuksa ang labis na timbang. Ang mga recipe na may senna para sa pagbaba ng timbang ay naglalayong bawasan ang timbang at linisin ang katawan. Isaalang-alang natin ang pinaka-epektibo at tanyag sa kanila:
- Ibuhos ang 25 g ng tuyong damo sa 250 ML ng tubig at kumulo ng 5 minuto, ibig sabihin, hanggang kumulo. Ang lunas ay dapat na infused para sa 20 minuto, pagkatapos ay maaari itong pilitin. Inirerekomenda na inumin ang inuming ito tuwing gabi bago matulog o 2 oras pagkatapos ng huling pagkain. Ang paunang dosis ay 1/3 tasa na may karagdagang pagtaas sa 250 ml. Ang kurso ng paggamot ay 7-10 araw. Ang natapos na decoction ay maaaring maiimbak sa refrigerator nang hindi hihigit sa 24 na oras.
- Paghaluin ang 25 g ng dahon ng senna na may parehong dami ng sariwang perehil, kulitis at dandelion. Magdagdag ng 10 g ng mga dahon ng mint at mga buto ng dill. Paghaluin at durugin ang lahat ng sangkap. Upang makagawa ng isang pagbubuhos, ibuhos ang 250 ML ng tubig na kumukulo sa isang kutsarang puno ng nagresultang gruel at hayaan itong magluto ng ilang oras. Salain ang inumin bago gamitin. Ang recipe na ito ay dapat ihanda para sa 5 araw.
- Paghaluin ang 20 g ng cassia na may 25 g ng durog na ugat ng luya at 200 ML ng tubig, kumulo sa loob ng 15-20 minuto. Palamigin at pilitin ang pinaghalong, dalhin ito sa gabi.
- Paghaluin ang 40 g ng haras at senna seeds na may parehong halaga ng green tea. Ibuhos ang tubig na kumukulo sa lahat ng sangkap at mag-iwan ng 20 minuto. Uminom bago ang bawat pagkain.
- Gamit ang isang blender o gilingan ng karne, gilingin ang 50 g ng dahon ng Alexandrian, 100 g ng mga pasas at pinatuyong mga aprikot, 200 g ng igos at 400 g ng prun. Ang lahat ng mga sangkap ay dapat ibuhos na may pre-prepared rosehip infusion (100 g ng prutas bawat 500 ML ng tubig na kumukulo) o ang parehong halaga ng likidong pulot. Ang gamot ay iniinom ng 1 kutsara sa umaga at gabi. Ang halo ay maaaring maiimbak sa refrigerator.
Ang lahat ng mga recipe sa itaas ay naglalayong linisin ang katawan, pagpapabuti ng paggana ng gastrointestinal tract at pagbaba ng timbang.
Holosas, Senna at Raisins para sa Pagbaba ng Timbang
Kamakailan lamang, ang kumbinasyon ng holosas, senna at mga pasas para sa pagbaba ng timbang ay naging lalong popular. Ang kumbinasyon ng mga sangkap na ito ay nagbibigay-daan sa iyo upang mapupuksa ang ilang dagdag na pounds at palakasin ang iyong immune system.
- Ang Holosas ay isang makapangyarihang choleretic agent na gawa sa rose hips. Nag-aalis ito ng mga lason, slags, salts, poisons, at heavy metal ions mula sa katawan.
- Ang Senna ay isang halaman na may malakas na laxative at diuretic na katangian. Epektibong nililinis ang mga bituka at gawing normal ang gastrointestinal tract.
- Ang mga pasas ay pinagmumulan ng mga mineral at bitamina. Naglalaman ng potassium mineral salts, bitamina B, A, C, protina, nitrogenous substance, fiber, thiamine, phosphorus at iba pang microelements na kinakailangan para sa katawan.
Ang kumbinasyon ng mga sangkap na ito ay nagbibigay ng isang matatag at mas malinaw na resulta ng pagbaba ng timbang. Upang ihanda ang gamot, ibuhos ang 200 g ng mga pasas na may 2 litro ng malinis na tubig at pakuluan ng 5 minuto. Magdagdag ng 50 cassia at pakuluan ng isa pang 10 minuto. Ang nagreresultang sabaw ay dapat na palamig at salain. Ang Holosas ay idinagdag sa handa na inumin. Mas mainam na kunin ang lunas bago ang oras ng pagtulog, 100 ML.
Ang phytocomplex na ito ay may malakas na epekto sa digestive system, nagpapaginhawa, nagpapalakas ng immune system, at nagpapabuti ng pagtulog. Gamit ang recipe na ito sa loob ng 14 na araw, maaari kang mawalan ng halos 10 kg. Dahil ang senna ay may binibigkas na laxative effect, kailangan mong uminom ng maraming likido upang maiwasan ang dehydration.
Umalis si Senna para sa pagbaba ng timbang
Isang mabisang lunas para sa paglilinis ng bituka at paglaban sa labis na timbang ay dahon ng senna. Para sa pagbaba ng timbang, ang mga infusions, decoctions, medicinal teas ay inihanda mula sa kanila at halo-halong may iba pang mga bahagi. Kadalasan, ang damo ay inireseta sa mga taong may labis na katabaan at paninigas ng dumi. Ang halaman ay naglalaman ng anthraglycosides, na may laxative at diuretic na epekto.
Ang mga dahon ay naglalaman ng rutin, isang sangkap na nagdaragdag ng kakulangan ng bitamina B3 at PP, binabawasan ang pagkasira at pagkamatagusin ng mga capillary. Ang herbal na lunas ay naglilinis ng mga bituka, naglalabas ng mga dumi at labis na likido mula sa katawan. Pinipigilan ang pagtitiwalag ng taba sa mucosa ng bituka, pinapalakas ang lokal na kaligtasan sa sakit.
Raisins, Senna at Rosehip Syrup para sa Pagbabawas ng Timbang
Ang isa pang tanyag na recipe para sa pagbaba ng timbang ay mga pasas, senna at rosehip syrup. Upang mawalan ng timbang, ang lahat ng mga sangkap ay dapat ihanda tulad ng sumusunod: ibuhos ang 200 g ng mga pasas (puting iba't) na may 1 litro ng tubig na kumukulo, ilagay ang 20 g ng senna sa isang paliguan ng tubig, pagbuhos ng 300 ML ng tubig. Ang damo ay dapat pakuluan ng 20 minuto, pagkatapos ay dapat itong pilitin at idagdag sa mga pasas. Sa sandaling lumamig ang inumin mula sa cassia at mga pasas, maaari kang magdagdag ng rosehip syrup dito. Para sa pagbaba ng timbang, inirerekumenda na kumuha ng solusyon 100 ML bago ang oras ng pagtulog sa loob ng 20 araw nang sunud-sunod o may 10-araw na pahinga. Ang halo ay maaaring maiimbak sa refrigerator.
Isaalang-alang natin ang mga nakapagpapagaling na katangian ng lahat ng sangkap:
- White raisins – mapabuti ang paggana ng tiyan at bituka. Naglalaman ng natural na asukal, bitamina B1, B2 at PP, potasa, magnesiyo, kaltsyum at iba pang microelements.
- Ang Senna ay isang laxative na pinagmulan ng halaman. Pina-normalize nito ang paggana ng bituka at pinapabilis ang pag-alis ng mga dumi sa katawan.
- Ang rosehip syrup (holosas) ay isang katas mula sa mga bunga nito. Mayroon itong mga katangian ng choleretic at naglalaman ng ascorbic acid. Ito ay epektibong lumalaban sa labis na timbang at nag-aalis ng mga nakakapinsalang sangkap sa katawan.
Ang inumin ay dapat magsimula sa isang minimum na dosis upang ang katawan ay maaaring umangkop sa epekto nito. Ang kurso ng paggamot ay hindi dapat lumampas sa 14 na araw. Upang makamit ang isang pangmatagalang epekto sa pagbaba ng timbang, inirerekomenda na magsagawa ng 1 paglilinis tuwing anim na buwan. Ang lunas na ito ay maaaring makatulong na mapupuksa ang 10 kg ng labis na timbang.
Mga Tuyong Aprikot, Igos at Senna para sa Pagbabawas ng Timbang
Para sa pangangalaga sa balat at normalisasyon ng timbang, inirerekumenda na gumamit ng isang produkto na kinabibilangan ng mga pinatuyong aprikot, igos at senna. Para sa pagbaba ng timbang, ang isang espesyal na timpla ay inihanda mula sa mga sangkap na ito: 100 g ng pinatuyong mga aprikot at ang parehong halaga ng mga tuyong igos na may halong 50 g ng sariwang dahon ng senna. Paghaluin ang lahat ng mga sangkap nang lubusan at giling gamit ang isang blender o gilingan ng karne. Kung ang mga butil na dahon ng cassia ay ginagamit, dapat itong ibuhos ng mainit na tubig sa loob ng 10 minuto, at pagkatapos na sila ay bukol, ihalo sa mga pinatuyong prutas at gilingin. Kung ninanais, upang mapabuti ang lasa ng pinaghalong, maaari kang magdagdag ng isang pares ng mga kutsara ng pulot.
Mga kapaki-pakinabang na katangian ng pinatuyong mga aprikot at igos:
- Ang mga pinatuyong aprikot ay naglalaman ng maraming hibla, potasa, magnesiyo, bitamina B5, bakal, posporus at pectin. Ito ay may kapaki-pakinabang na epekto sa gastrointestinal tract at immune system.
- Ang mga igos ay mayaman sa potassium, calcium, magnesium, phosphorus at iba pang mineral. Nakakabusog sila, nakakabusog sa gutom. Ang 3-6 na prutas ay naglalaman ng 1/3 ng pang-araw-araw na dosis ng mga bitamina B.
Inirerekomenda na uminom ng gamot na gawa sa senna, pinatuyong mga aprikot at igos, 1 kutsara bago matulog, sa loob ng 14 na araw.
Senna fiber para sa pagbaba ng timbang
Maraming mga produkto ng pagbaba ng timbang ang naglalaman ng hibla, na nagpapabuti sa motility ng bituka at ang digestive system. Ang hibla na may senna para sa pagbaba ng timbang ay isang dobleng bahagi ng mga sangkap, ang pagkilos na kung saan ay naglalayong linisin ang katawan ng mga naipon na dumi, lason at basura, normalizing dumi ng tao.
Upang maghanda ng gamot sa pagbaba ng timbang, kailangan mo: 100 g ng hibla at 50 g ng dahon ng Alexandrian. Paghaluin ang parehong sangkap nang lubusan at kumain ng isang kutsarita sa umaga at gabi, hugasan ng tubig. Kung ninanais, ang 10 g ng pinaghalong halaman ay maaaring ihalo sa isang baso ng kefir at kinuha ng ilang oras bago ang oras ng pagtulog.
Ang hibla ay hindi natutunaw ng katawan, ngunit naglalaman ito ng dietary fiber, na nagpapabagal sa paglaki ng glucose sa dugo at nagpapababa ng gana. Ang sangkap na ito ay matatagpuan sa maraming gulay, prutas at gulay. Ang hibla ay hindi lamang lumalaban sa labis na timbang, ngunit kumikilos din bilang isang mahusay na pag-iwas para sa paninigas ng dumi, pinapalaya ang mga bituka mula sa mga lason.
Gamitin senna para sa pagbaba ng timbang sa panahon ng pagbubuntis
Maraming kababaihan sa panahon ng pagbubuntis ang nahaharap sa mga problema tulad ng paninigas ng dumi at pagtaas ng timbang dahil sa edema, ibig sabihin, labis na likido sa katawan. Upang maalis ang mga ito, ginagamit ang mga ligtas na laxative, kadalasang nakabatay sa halaman. Ang Senna ay may laxative properties, kaya ito ay angkop para sa mga umaasam na ina. Ang paggamit nito sa pinababang dosis ay angkop para sa:
- Pag-aalis ng paninigas ng dumi ng iba't ibang etiologies.
- Postpartum period pagkatapos ng cesarean section.
- Talamak na almuranas.
- Mga bitak ng anal.
- Diyeta sa panahon ng paggagatas.
- Upang mapadali ang pagdumi sa pagkakaroon ng postpartum stitches sa cervix o perineum.
Ang halaman ay kasama sa iba't ibang mga paghahanda at mga herbal na tsaa, ang aksyon na kung saan ay naglalayong mapabuti ang digestive system at stimulating bituka peristalsis. Ngunit bago gamitin ang produkto, mas mahusay na kumunsulta sa isang doktor, dahil ang paggamit ng senna para sa pagbaba ng timbang sa panahon ng pagbubuntis ay kontraindikado sa karamihan ng mga kaso. Ito ay dahil sa mga posibleng panganib sa fetus at kalusugan ng babae.
Contraindications
Ang Cassia ay may laxative effect at nililinis ng mabuti ang mga bituka. Ang mga kontraindikasyon sa paggamit nito ay nauugnay sa isang binibigkas na nanggagalit na epekto sa mga bituka. Ang madalas na paggamit ng damo ay maaaring humantong sa pagkabigo sa bato at dystrophy ng bituka. Ang hindi makontrol na paggamit ng mga laxative ay nagdudulot ng pagkagumon at nagiging sanhi ng paninigas ng dumi.
Tingnan natin ang pangunahing contraindications:
- Pagbubuntis at pagpapasuso.
- Talamak at nagpapasiklab na mga sugat ng gastrointestinal tract.
- Mga sakit sa gallbladder.
- Mga reaksiyong alerdyi sa halaman.
- Spastic intestinal obstruction.
- Strangulated hernia.
- Mga kaguluhan sa balanse ng tubig-asin at electrolyte.
- Kakulangan sa bato, hepatic.
- Mga kamakailang operasyon sa tiyan.
- Ang mga pasyente ay wala pang 6 taong gulang.
Sa anumang kaso, bago gamitin ang produkto upang mawalan ng timbang, dapat kang kumunsulta sa isang gastroenterologist at nutrisyunista.
Mga side effect senna para sa pagbaba ng timbang
Ang dahon ng Alexandrian, tulad ng iba pang mga halamang panggamot, kung ginamit nang hindi tama, ay maaaring magdulot ng masamang reaksyon mula sa maraming mga organo at sistema.
Ang mga side effect ng senna para sa pagbaba ng timbang ay ipinapakita ng mga sumusunod na sintomas:
- Masakit na colic sa rehiyon ng epigastric.
- Nabawasan ang gana.
- Hematuria o kupas na ihi.
- Nadagdagang pagbuo ng gas.
- Mga reaksiyong alerdyi sa balat.
- Pamamaga ng mga organo ng tiyan.
- Panloob na pagdurugo.
- Matinding pagtatae.
Kadalasan, ang mga side effect ay nangyayari dahil sa maling napiling dosis. Samakatuwid, bago gamitin ang laxative na ito, kinakailangan ang konsultasyon ng doktor.
Labis na labis na dosis
Dahil ang senna ay may malakas na laxative effect, dapat itong inumin nang may matinding pag-iingat. Ang labis na dosis ay nangyayari dahil sa paggamit ng mataas na dosis o matagal na paggamit ng damo. Sa kasong ito, nangyayari ang mga sumusunod na sintomas:
- Pagkalasing ng katawan (matinding pananakit ng tiyan, pagduduwal, pagsusuka).
- Nadagdagang kahinaan.
- Pagkawala ng gana.
- May kapansanan sa pag-andar ng bato.
- Dystrophy ng bituka.
- Pagbabago sa kulay ng ihi.
- Madalas na tibi.
Kapag gumagamit ng halamang gamot, huwag kalimutan na ang katawan ay nalinis sa mga unang araw ng paggamot. Sa matagal na paggamit, ang damo ay nag-aalis ng mga kapaki-pakinabang na microelement mula sa katawan, na maaaring humantong sa isang exacerbation o pag-unlad ng isang bilang ng mga sakit.
Mga pakikipag-ugnayan sa ibang mga gamot
Ang Senna ay inuri bilang isang panggamot na sangkap, kaya kinakailangan na kumunsulta sa isang doktor bago ito gamitin. Ang posibilidad ng pakikipag-ugnayan sa iba pang mga gamot ay tinutukoy ng isang gastroenterologist o nutrisyunista.
Bilang isang patakaran, ang herbal na lunas ay mahusay na gumagana sa kumbinasyon ng iba pang mga gamot o mga halamang gamot. Kung ang mga side effect ay nangyayari kapag gumagamit ng ilang mga gamot, kung gayon ito ay nagkakahalaga ng pagsasaayos ng dosis o paghinto ng therapy.
[ 20 ]
Mga kondisyon ng imbakan
Ang dahon ng Alexandrian, tulad ng anumang iba pang gamot, ay may sariling mga kondisyon ng imbakan. Anuman ang anyo ng paglabas, ang senna ay dapat itago sa orihinal na packaging, sa isang lugar na protektado mula sa sikat ng araw, kahalumigmigan at hindi naa-access ng mga bata. Ang mga inihandang decoction o infusions ay dapat na naka-imbak sa refrigerator at ginagamit sa loob ng 48 oras pagkatapos ng paghahanda.
Shelf life
Ayon sa mga tagubilin, ang senna para sa pagbaba ng timbang ay may shelf life na 24-36 na buwan. Depende ito sa anyo ng paglabas (tablet, syrup, dry powder, capsule, granules) at pagsunod sa mga kondisyon ng imbakan. Kung ang gamot ay nagbago ng kulay o amoy, kung gayon ito ay kontraindikado para sa paggamit at dapat na itapon.
[ 23 ]
Mga review mula sa mga nawalan ng timbang
Maraming positibong pagsusuri mula sa mga nawalan ng timbang mula sa senna ang nagpapatunay sa pagiging epektibo nito. Ang panlinis na damo ay ligtas para sa katawan kapag ginamit nang tama. Pina-optimize nito ang paggana ng bituka, pinapa-normalize ang dumi, nililinis ang katawan ng mga lason at dumi. Ngunit ang pinakamahalaga, pinapayagan ka ng cassia na mapupuksa ang 2-4 na dagdag na pounds bawat linggo. Ang mga resulta ng pagbaba ng timbang ay nakasalalay sa iyong unang timbang ng katawan at pangkalahatang kalusugan.
Ang kurso ng paggamot ay hindi dapat lumampas sa 7-10 araw, na may mas mahabang paggamit ay kinakailangan na kumuha ng lingguhang pahinga. Upang makamit ang pinakamainam na resulta sa pagbaba ng timbang at paglilinis, ang senna ay dapat gamitin nang hindi hihigit sa isang beses sa isang buwan.
Mga pagsusuri ng mga doktor
Kung umaasa ka sa mga pagsusuri ng mga doktor, tinutulungan ng senna na alisin ang naipon na dumi, dumi, lason at labis na likido mula sa katawan, pati na rin gawing normal ang dumi. Ang halaman ay nakayanan nang maayos sa paninigas ng dumi, kaya kadalasan ang epekto ng pagbaba ng timbang ay pangalawa.
Ang Senna para sa pagbaba ng timbang ay dapat na inireseta ng isang doktor. Kung magpasya kang kunin ang produkto sa iyong sarili, pagkatapos ay sa anumang kaso, dapat kang kumunsulta sa mga doktor at maingat na basahin ang mga tagubilin para sa gamot. Ngunit huwag kalimutan na ang epekto ng paglilinis ng halaman ay hindi mapupuksa ang mga deposito ng taba na naipon sa mga nakaraang taon. Tanging ang isang malusog na diyeta na sinamahan ng sports at iba't ibang mga biologically active supplement, na kinabibilangan ng senna, ay makakatulong na makamit ang ninanais na mga resulta.
Pansin!
Upang gawing simple ang pang-unawa ng impormasyon, ang pagtuturo na ito para sa paggamit ng gamot "Senna para sa pagbaba ng timbang: damo, dahon, tsaa, tabletas, decoction" ay isinalin at ipinakita sa isang espesyal na form batay sa opisyal na mga tagubilin para sa medikal na paggamit ng gamot. Bago gamitin basahin ang annotation na direktang nakalagay sa gamot.
Paglalarawan na ibinigay para sa mga layuning pang-impormasyon at hindi gabay sa pagpapagaling sa sarili. Ang pangangailangan para sa gamot na ito, ang layunin ng paggamot sa paggamot, mga pamamaraan at dosis ng gamot ay tinutukoy lamang ng dumadalo sa manggagamot. Ang gamot sa sarili ay mapanganib para sa iyong kalusugan.