Systolic at diastolic pressures

Ang systolic at diastolic pressure ay dalawang pangunahing parameter na ginagamit upang masukat ang presyon ng dugo sa katawan.

1. Systolic pressure (itaas na presyon ng dugo): Sinusukat ng systolic pressure ang presyon sa mga arterya sa sandali ng pag-urong ng puso, kapag ang dugo ay inilabas mula sa kaliwang ventricle papunta sa aorta at naglalakbay sa mga arterya sa katawan. Ito ang pinakamataas na presyon sa mga arterya sa panahon ng ikot ng puso. Karaniwan, ang systolic pressure ay sinusukat sa millimeters ng mercury (mmHg) at isinulat bilang unang numero sa presyon ng dugo, gaya ng 120 mmHg.

2. Diastolic pressure (mas mababang presyon ng dugo): Sinusukat ng diastolic pressure ang presyon sa mga arterya habang ang puso ay nagpapahinga at nagpapahinga sa pagitan ng mga tibok ng puso. Ito ang pinakamababang presyon sa mga arterya sa panahon ng ikot ng puso. Ang diastolic pressure ay sinusukat din sa millimeters ng mercury at naitala bilang pangalawang numero sa presyon ng dugo, tulad ng 80 mmHg.

Karaniwan, ang presyon ng dugo ay ipinahayag bilang ratio ng systolic pressure sa diastolic pressure, tulad ng 120/80 mm Hg. Ang mga numerong ito ay nagbibigay ng impormasyon tungkol sa kung paano gumagana ang cardiovascular system. Ang mga halaga ng mataas na presyon ng dugo ay maaaring magpahiwatig ng hypertension (mataas na presyon ng dugo), na maaaring maging isang panganib na kadahilanan para sa sakit na cardiovascular, habang ang mga mababang halaga ay maaaring maging tanda ng hypotension (mababang presyon ng dugo). Ang pagsubaybay sa presyon ng dugo ay mahalaga para sa pagpapanatili ng kalusugan ng puso at vascular.

Mga normal na halaga ng presyon ng dugo ayon sa WHO

Ang mga normal na halaga ng presyon ng dugo ay maaaring bahagyang mag-iba sa edad, ngunit dapat tandaan na ang mga "normal" na halaga ng BP ay maaaring may iba't ibang saklaw sa iba't ibang mga medikal na mapagkukunan at rekomendasyon. Ang mga karaniwang target na hanay para sa malusog na mga nasa hustong gulang ay maaaring ang mga sumusunod:

Para sa mga nasa hustong gulang (edad 18 at mas matanda):

• Systolic na presyon ng dugo: Karaniwang mas mababa sa 120 mmHg.
• Diastolic pressure: Karaniwang mas mababa sa 80 mmHg.

Gayunpaman, mahalagang mapagtanto na ang pinakamainam na halaga ng presyon ng dugo ay maaaring bahagyang mag-iba sa bawat tao depende sa kanilang pangkalahatang kalusugan, pagmamana, at iba pang mga kadahilanan. Mahalaga rin na tandaan na ang mga pagbabasa ng BP ay maaaring magbago sa buong araw at maaaring maimpluwensyahan ng iba't ibang mga kadahilanan tulad ng pisikal na aktibidad, stress, diyeta at iba pa.

Ang mga antas ng presyon ng dugo ay karaniwang sinusubaybayan ng isang manggagamot o iba pang kwalipikadong propesyonal sa pangangalagang pangkalusugan.

Sintomas ng mataas na presyon ng dugo

Ang mataas na presyon ng dugo (hypertension) ay kadalasang asymptomatic, lalo na sa mga unang yugto nito. Nangangahulugan ito na maraming tao ang maaaring magkaroon ng mataas na presyon ng dugo at hindi alam ito hangga't hindi sila nagkakaroon ng medical checkup. Gayunpaman, sa ilang mga kaso, ang mataas na presyon ng dugo ay maaaring magpakita mismo sa mga sumusunod na palatandaan at sintomas:

1. Sakit ng ulo: Madalas, tumitibok na sakit ng ulo, lalo na sa likod ng ulo. Ang hypertension ay maaaring magdulot ng migraine o tension headache.
2. Kinakapos ng hininga: Ang igsi ng paghinga o pakiramdam ng igsi ng paghinga ay maaaring mangyari sa pisikal na aktibidad o sa pagpapahinga.
3. Pagdurugo ng mata: Ang hindi makontrol na pagdurugo mula sa mga daluyan ng dugo ng fundus ng mata ay maaaring maging tanda ng mataas na presyon ng dugo.
4. Mga palpitations ng puso: Ang mabilis o hindi regular na tibok ng puso (arrhythmia) ay maaaring nauugnay sa mataas na presyon ng dugo.
5. Pagkahilo: Ang pakiramdam na parang umiikot ang silid ay maaaring minsan ay nauugnay sa hypertension.
6. Tinnitus: Walang ise o pagsipol sa tainga (tinnitus) ang maaaring sanhi ng mataas na presyon ng dugo.
7. Pagkawala ng paningin: Ang mataas na presyon ng dugo ay maaaring makaapekto sa paningin, na nagiging sanhi ng mga pagbabago sa visual field o kahit na pagkawala ng paningin sa kaso ng mga komplikasyon tulad ng hypertensive retinopathy.
8. Pangingilig sa mga braso at binti: Ang mataas na presyon ng dugo ay maaaring magdulot ng pagbaba ng suplay ng dugo sa mga paa't kamay at humantong sa pangingilig o pamamanhid.
9. Pagod: Ang hypertension ay maaaring magdulot ng pakiramdam ng pagkapagod at pangkalahatang kahinaan.
10. Nadagdagang pangangailangang umihi: Ang ilang taong may mataas na presyon ng dugo ay maaaring makaranas ng madalas na pag-ihi.

Mga sintomas ng mababang presyon ng dugo

Ang mababang presyon ng dugo, na kilala rin bilang hypotension, ay maaaring magpakita mismo sa iba't ibang sintomas. Ang mga sintomas ng mababang presyon ng dugo ay maaaring mag-iba depende sa iyong indibidwal na katawan, ang antas ng mababang presyon ng dugo, at ang mga sanhi ng hypotension. Narito ang ilang karaniwang sintomas ng mababang presyon ng dugo:

1. Pagkahilo: Ito ay isa sa mga pinakakaraniwang sintomas ng mababang presyon ng dugo. Ang pagkahilo ay maaaring isang pakiramdam ng hindi pagiging matatag o pagkawala ng balanse.
2. Pakiramdam ng kahinaan: Ang mga pasyente na may mababang presyon ng dugo ay maaaring makaramdam ng panghihina at pagod, kung minsan kahit na sa punto na nahihirapang bumangon sa kama o magsagawa ng mga normal na gawain sa araw-araw.
3. Pag-aantok: Ang hypotension ay maaaring magdulot ng antok at pagkapagod sa araw.
4. Pagkawala ng malay (syncope): Sa ilang mga kaso, ang mababang presyon ng dugo ay maaaring humantong sa pagkawala ng malay. Ito ay maaaring mangyari, halimbawa, kung bigla mong binago ang posisyon ng iyong katawan, tulad ng pagbangon mula sa pagkakaupo o pagkahiga (orthostatic hypotension).
5. Mabigat ang pakiramdam sa ulo: Maaaring makaramdam ang mga pasyente ng pressure o bigat sa lugar ng ulo.
6. Maputla ang balat: Maaaring mamutla ang balat dahil sa hindi sapat na sirkulasyon ng dugo.
7. Malamig na mga paa't kamay: Maaaring malamig ang mga kamay at paa sa pagpindot dahil sa pagbaba ng daloy ng dugo.
8. Mga kaguluhan sa paningin: Ang mababang presyon ay maaaring magdulot ng malabong paningin, "lilipad" sa harap ng mga mata, o kahit isang maikling paningin ng kadiliman.
9. Palpitations: Ang ilang mga taong may hypotension ay maaaring makaranas ng palpitations (tachycardia) sa isang pagtatangka upang mabayaran ang pagbaba ng presyon ng dugo.
10. Pagduduwal at pagsusuka: Ang mababang presyon ng dugo ay maaaring magdulot ng pagduduwal at pagsusuka sa ilang mga pasyente.

Ang mga sintomas ng mababang presyon ng dugo ay maaaring pansamantala at paulit-ulit, lalo na kapag nagbabago ang posisyon ng katawan o kung hindi ka sapat na hydrated. Kung nakakaranas ka ng madalas na sintomas ng hypotension o may dahilan upang maniwala na ikaw ay may mababang presyon ng dugo, mahalagang kumunsulta sa isang manggagamot upang masuri at mapangasiwaan ang kondisyon. Ang iyong doktor ay maaaring magsagawa ng pagsusuri at, kung kinakailangan, magreseta ng paggamot o mga rekomendasyon para sa mga pagbabago sa pamumuhay.

Mga sanhi ng paglihis ng presyon ng dugo mula sa pamantayan

Ang mataas na systolic at mababang diastolic na presyon ng dugo ay maaaring sanhi ng iba't ibang mga kadahilanan at kondisyong medikal. Ang kundisyong ito ay kung minsan ay tinatawag na "isolated systolic hypertension" at nangangahulugan na ang pinakamataas na numero (systolic pressure) ay nakataas habang ang ilalim na numero (diastolic pressure) ay nananatiling normal o mababa. Narito ang ilan sa mga posibleng dahilan ng mataas na systolic at mababang diastolic na presyon ng dugo:

1. Pagtanda: Ang mga matatandang tao ay kadalasang may pagtaas sa systolic na presyon ng dugo, habang ang diastolic na presyon ng dugo ay maaaring bumaba.
2. Nakataas na cardiac output: Ang mataas na systolic reading ay maaaring nauugnay sa pagtaas ng output ng dugo ng puso, tulad ng pagtaas ng aktibidad ng puso.
3. Aortic contractility: Ang pagtaas ng systolic pressure ay maaaring nauugnay sa mga pagbabago sa aortic contractility, na nagpapataas ng puwersa ng pagbuga ng dugo.
4. Highpulse pressure: Ito ang pagkakaiba sa pagitan ng systolic at diastolic na presyon ng dugo. Kung mataas ang presyon ng pulso, maaari itong humantong sa mataas na systolic pressure at mababang diastolic pressure.
5. Arterial stiffness: Ang tumaas na arterial wall stiffness ay maaaring magpapataas ng systolic pressure at magpababa ng diastolic pressure.
6. Pathologic na kondisyon: Ang ilang partikular na kondisyong medikal gaya ng arteriosclerosis, vascular disease, endocrine disorder (hal., hyperthyroidism), at iba pang sakit ay maaaring magdulot ng mga pagbabago sa presyon ng dugo.
7. Mga gamot: Ang ilang mga gamot ay maaaring makaapekto sa presyon ng dugo at magdulot ng mga pagbabago sa systolic at diastolic na presyon ng dugo.

Mahalagang tandaan na ang mataas na systolic na presyon ng dugo, lalo na sa mababang diastolic na presyon ng dugo, ay maaaring nauugnay sa mas mataas na panganib ng mga komplikasyon ng cardiovascular, kaya mahalagang humingi ng medikal na atensyon para sa diagnosis at paggamot. Ang mga antas ng presyon ng dugo ay dapat isaalang-alang sa konteksto ng iba pang mga kadahilanan ng panganib at pangkalahatang kalusugan.

Ang mataas na diastolic pressure na may normal na systolic pressure ay maaari ding isang kondisyong medikal na nangangailangan ng atensyon at pagsusuri. Ang kundisyong ito ay tinatawag minsan na "isolated diastolic hypertension" at nangangahulugan na ang mas mababang bilang (diastolic pressure) ay nakataas habang ang itaas na numero (systolic pressure) ay nananatiling normal.

Ang mga sanhi ng mataas na diastolic pressure na may normal na systolic pressure ay maaaring kabilang ang:

1. Arteriosclerosis: Pagpapakapal at paninigas ng mga pader ng arterial na maaaring humantong sa pagtaas ng diastolic pressure.
2. Pagtanda: Habang tayo ay tumatanda, ang mga daluyan ng dugo ay maaaring mawalan ng kanilang pagkalastiko at ito ay maaaring makaapekto sa diastolic na presyon ng dugo.
3. Mga kondisyong patolohiya: Maaaring makaapekto sa diastolic na presyon ng dugo ang ilang partikular na sakit gaya ng malalang sakit sa bato, mga endocrine disorder (hal., hypothyroidism).
4. Mga gamot: Ang ilang mga gamot, kabilang ang mga steroid at ilang mga gamot sa presyon ng dugo, ay maaaring magpapataas ng diastolic na presyon ng dugo.

Ang mataas na diastolic na presyon ng dugo ay maaari ding nauugnay sa mas mataas na panganib ng mga komplikasyon ng cardiovascular, kabilang ang stroke at sakit sa puso. Samakatuwid, mahalagang kumunsulta sa isang doktor para sa diagnosis at upang bumuo ng isang plano sa paggamot, na maaaring kabilang ang mga pagbabago sa pamumuhay, diyeta, ehersisyo, at gamot kung kinakailangan. Ang pagkontrol sa presyon ng dugo at pagsunod sa mga rekomendasyon ng iyong doktor ay mahalaga para sa pagpapanatili ng kalusugan ng cardiovascular.

Ang mataas na diastolic pressure na may mababang systolic pressure ay hindi pangkaraniwan at maaaring sanhi ng iba't ibang kondisyon o kadahilanang medikal. Ang kundisyong ito ay hindi kasingkaraniwan ng mataas na systolic pressure na may mababang diastolic pressure at nangangailangan ng mas detalyadong medikal na pagsusuri upang matukoy ang sanhi. Ang ilan sa mga posibleng dahilan ay kinabibilangan ng:

1. Hypotension: Ang hypotension, o mababang presyon ng dugo, ay maaaring humantong sa mababang systolic na presyon ng dugo. Ang mataas na diastolic pressure na may mababang systolic pressure ay maaaring resulta ng hindi nakokontrol na pagbaba ng diastolic pressure.
2. Talamak na pagpalya ng puso: Ang hindi makontrol na pagbaba ng systolic na presyon ng dugo ay maaaring isang senyales ng talamak na pagpalya ng puso, kapag ang puso ay hindi maaaring epektibong kumontra at makapiga ng dugo palabas.
3. Sakit sa balbula sa puso: Maaaring baguhin ng mga problema sa balbula sa puso ang mga katangian ng presyon ng dugo, kabilang ang mga systolic at diastolic pressure.
4. Mga komplikasyon ng mga gamot: Ang ilang mga gamot, tulad ng diuretics, ay maaaring makaapekto sa presyon ng dugo sa iba't ibang paraan at humantong sa mga abnormal na pagbabasa na ito.
5. Iba pang mga sakit: Ang mga bihirang sakit tulad ng aortic dissection o arteriovenous malformation ay maaari ding magdulot ng hindi pangkaraniwang mga halaga ng presyon.

Dapat kang magpatingin kaagad sa iyong doktor upang matukoy ang eksaktong dahilan at bumuo ng isang plano sa paggamot. Magsasagawa ang iyong doktor ng karagdagang pagsusuri, kabilang ang isang pisikal na eksaminasyon, mga pagsusuri, at posibleng mga instrumental na pagsusuri, upang matukoy kung ano ang nagiging sanhi ng hindi pangkaraniwang mga halaga ng presyon ng dugo at kung paano gagamutin ang kondisyon.

Ang mababang diastolic na presyon ng dugo (mas mababang halaga ng presyon ng dugo) na may normal na systolic na presyon ng dugo (naitaas na halaga ng presyon ng dugo) ay maaaring magkaroon ng iba't ibang dahilan at maaaring tawaging nakahiwalay na diastolic hypotension. Ang kundisyong ito ay maaaring magresulta mula sa iba't ibang mga kadahilanan at maaaring pansamantala o talamak. Mahalagang magpatingin sa doktor upang suriin at matukoy ang sanhi ng mababang diastolic na presyon ng dugo. Nasa ibaba ang ilang posibleng dahilan:

1. Pisikal na aktibidad: Pagkatapos ng pisikal na aktibidad, ang diastolic na presyon ng dugo ay maaaring pansamantalang bumaba sa ilang mga tao habang ang systolic na presyon ng dugo ay nananatiling normal.
2. Nabawasan ang dami ng dugo: Kung bumababa ang dami ng umiikot na dugo, halimbawa dahil sa dehydration o pagkawala ng dugo, maaari itong humantong sa pagbaba ng diastolic pressure.
3. Stress at pagkabalisa: Ang emosyonal na stress at pagkabalisa ay maaaring magdulot ng pansamantalang pagbaba sa diastolic na presyon ng dugo.
4. Mga gamot: Ang ilang mga gamot, tulad ng mga diuretics o mga gamot sa presyon ng dugo, ay maaaring magpababa ng parehong systolic at diastolic na presyon ng dugo.
5. Ang epekto ng "white coat": Tumataas ang presyon ng dugo ng ilang tao sa klinika o kapag nagpatingin sila sa doktor (white coat syndrome), at maaari nitong mapababa ang diastolic na presyon ng dugo sa isang normal na kapaligiran.
6. Medikal na Kondisyon: Ang mababang diastolic na presyon ng dugo ay maaaring resulta ng ilang partikular na kondisyong medikal tulad ng pagpalya ng puso o pagkabigla.

Kung makakita ka ng mababang diastolic na presyon ng dugo at nag-aalala tungkol dito, mahalagang kumunsulta sa iyong doktor. Susuriin ng iyong doktor ang iyong medikal na kasaysayan, magsasagawa ng pisikal na pagsusulit at, kung kinakailangan, magsagawa ng mga karagdagang pagsusuri upang matukoy ang sanhi at magpasya kung kailangan ang paggamot o mga pagsasaayos sa pamumuhay.

Mga sanhi ng mababa at mataas na presyon ng pulso

Ang isang malaking pagkakaiba sa pagitan ng systolic at diastolic pressure, na kilala rin bilang "pulse pressure", ay isang normal na physiological parameter. Ang presyon ng pulso ay ang pagkakaiba sa pagitan ng maximum (systolic) at minimum (diastolic) na presyon sa mga arterya at karaniwang nasa pagitan ng 30 at 40 mmHg. Halimbawa, kung ang iyong systolic pressure ay 120 mmHg at ang iyong diastolic pressure ay 80 mmHg, ang iyong pulse pressure ay magiging 40 mmHg (120 - 80).

Ang presyon ng pulso ay gumaganap ng isang mahalagang papel sa regulasyon ng sirkulasyon at may ilang mahahalagang tungkulin sa physiologic:

1. Isang tagapagpahiwatig ng paggana ng puso: Ang pagtaas ng presyon ng pulso ay maaaring magpahiwatig ng mas malakas na pag-urong ng puso at mas mahusay na kakayahang mag-bomba ng dugo.
2. Pag-asa sa dami ng sirkulasyon: Ang presyon ng pulso ay nakakaapekto sa perfusion (daloy ng dugo) sa mga organo at tisyu. Ang malaking pagkakaiba sa pagitan ng systolic at diastolic pressure ay maaaring mangahulugan na ang mga organo ay nakakakuha ng sapat na oxygen at nutrients.
3. Regulasyon ng vascular tone: Ang presyon ng pulso ay nakakatulong na ayusin ang tono at presyon ng vascular sa mga arterya, na mahalaga para sa sapat na daloy ng dugo.

Gayunpaman, napakahalaga na ang iyong presyon ng pulso ay nasa loob ng normal na mga limitasyon. Ang masyadong mataas na presyon ng pulso (isang malaking pagkakaiba sa pagitan ng systolic at diastolic, higit sa 40 mm Hg) ay maaaring nauugnay sa mas mataas na panganib ng cardiovascular disease, kabilang ang sakit sa puso at stroke, at paninigas ng arterial. Sa kabilang banda, ang masyadong mababang presyon ng pulso (mas mababa sa 30 mm ng mercury column) ay maaari ring magpahiwatig ng mga problema sa sirkulasyon tulad ng pagpalya ng puso, pagkabigla, pagbaba ng dami ng sirkulasyon ng dugo, arrhythmias, at iba pang mga kadahilanan