Takot sa gagamba

Ang mga gagamba ay takot sa apoy, tubig at tao. Ngunit ang mga tao mismo ay madalas na nakakaranas ng takot sa mga spider. Ang phobia na ito ay tinatawag na arachnophobia. Bakit ang ilang mga tao ay takot na takot sa hindi nakakapinsala, maliliit na spider na, sa katunayan, ay hindi nagdudulot sa kanila ng anumang abala?

[ 1 ], [ 2 ]

Bakit lumitaw ang takot sa mga gagamba?

Sa teoryang, ang isang spider ay dapat na inisin ang isang tao na mas mababa kaysa sa isang lamok o isang langaw, dahil hindi ito buzz, hindi lumilipad sa paligid ng silid, hindi kumagat. Ang isang spider sa bahay ay maaaring maging kapaki-pakinabang - nahuhuli nito ang parehong nakakainis na mga langaw at iba pang mga insekto sa mga web nito. Ngunit maraming tao ang nasusumpungan ang mga ito na kasuklam-suklam, at ang ilan ay nakakaranas pa nga ng takot sa mga gagamba. Ang phobia ay pinag-aralan ng mga siyentipiko na bumuo ng mga teorya tungkol sa pinagmulan ng problemang ito.

Teorya ng panganib

Ang ebolusyonaryong pag-unlad ng tao ay kasangkot dito. Dati, mas marami ang mga species ng gagamba na nagdudulot ng panganib sa buhay ng tao, at ang tao ay palaging nagbabantay upang magkaroon ng panahon upang mag-react at sirain ang nilalang kung ito ay lalapit. Ito ay maaaring nagdulot ng takot sa mga gagamba sa modernong henerasyon. Sa pamamagitan ng paraan, ang phobia ay mas karaniwan sa mga kababaihan. Marahil dahil noong unang panahon, ang mga babae ay palaging nagbabantay ng mga bata at pabahay habang ang mga lalaki ay wala sa bahay, at kailangan nilang patuloy na bantayan ang mga nangyayari sa paligid, kabilang ang hindi pagpapasok ng mga mapanganib na arachnid.

Ang teorya ng sorpresa

Karaniwang lumilitaw ang isang gagamba malapit sa isang tao, at imposibleng hulaan kung saan ito tatakbo sa susunod na segundo. Ang katotohanan na ang likas na katangian ng paggalaw ng arthropod na ito ay hindi mahuhulaan at mabilis na nagiging sanhi ng takot sa mga spider sa mga tao. Ang phobia ay kumikilos lamang bilang isang proteksiyon na reaksyon, na pinipigilan ang isang tao na pumasok sa mga potensyal na mapanganib na sitwasyon.

Teorya ng Pagkakaiba

Ayon sa teoryang ito, ang katotohanan na ang mga arachnid ay kapansin-pansing naiiba sa mga tao ay nagiging sanhi ng paglitaw ng gayong kababalaghan bilang takot sa mga gagamba. Ang phobia ay bubuo mula sa hitsura ng arthropod: maraming binti, mata. Ngunit may mga nilalang na kahit na hindi gaanong katulad ng mga tao kaysa sa mga gagamba, ngunit hindi gaanong madalas ang paksa ng takot. Samakatuwid, ang teoryang ito ay hindi nakatanggap ng maraming distribusyon.

Teorya ng pag-uugali

Ang mga bata ay ginagabayan ng kanilang mga magulang, at kung ang isa sa kanila ay itinuturing na isang spider na mapanganib at iniiwasan ito, kung gayon ang bata ay malamang na magkakaroon din ng takot sa mga spider. Ang phobia ng bata ay magiging pagpapatuloy ng takot ng matanda.

[ 3 ], [ 4 ]

Paano mapupuksa ang takot sa mga spider?

Mayroong ilang mga paraan upang labanan ang arachnophobia:

1. Pagtingin sa mga larawan ng mga gagamba. Maaari kang tumingin sa mga cartoon spider sa simula, pagkatapos ay lumipat sa mga larawan ng mga tunay. Ang panonood ng mga video ng salarin ng takot ay maaari ding makatulong sa pagtagumpayan ng takot sa mga gagamba. Ang phobia ay maaaring magpakita mismo sa anyo ng pagtaas ng rate ng puso, pagpapawis, mga problema sa paghinga, ngunit mahalagang tiisin ang takot.
2. Ang pakikipag-ugnayan ng tao sa mga spider sa mga espesyal na programa sa computer at mga laro kung saan kinakailangan upang puksain ang mga nilalang na arachnid.
3. Direktang pakikipag-ugnay sa sanhi ng takot. Ito ay itinuturing na pinaka-epektibong paraan ng kontrol. Bukod dito, mas malaki ang insekto, mas mabuti. Hindi kinakailangan na ito ay nasa isang bukas na espasyo, isang terrarium ang gagawin. Ang pangunahing bagay ay masanay sa pagiging malapit sa gagamba. Kapag maaari mong tingnan ito nang mahinahon, maaari mong subukan at hawakan ito. Pagkatapos ng naturang therapy, ang takot, kung hindi ganap na mawala, pagkatapos ay hindi bababa sa hindi magiging napakalakas.

Ang mga taong may arachnophobia ay may posibilidad na magkaroon ng hindi makontrol na mga reaksyon kapag natutugunan ang object ng kanilang phobia, na maaaring humantong sa mga awkward na sitwasyon sa buhay. Samakatuwid, kailangan mong subukang pagtagumpayan ang iyong takot sa mga spider. Ang Phobia ay nakokontrol, ang pangunahing bagay ay upang makayanan ang iyong sarili.