Teas para sa colds: tratuhin namin ng tama

Gamit ang pangkalahatang karamdaman at ang temperatura ay itataas, kami, una sa lahat, pumunta sa kusina upang gumawa ng tsaa at ... Cold - iyon ay, mula sa acute respiratory infection (ARI), na naging sanhi ng higit sa 200 mga virus na kilala sa medisina, at kung saan kami ay karaniwang tawag ng isang malamig.

Ito ang mga virus na nakapasok sa aming katawan - ang mucosa ng upper respiratory tract - na nagpapalit ng mekanismo ng sakit. At laban sa background ng isang pagbawas sa mga proteksiyon function ng organismo sa ilalim ng masamang kalagayan sa anyo ng isang matalim inter-seasonal paglamig at supercooling, ito ay lubhang mas madaling para sa mga virus upang ipakilala ang kanilang mga sarili bilang isang sakit.

Ang mga sintomas ng sipon ay kilala sa lahat: pangkalahatang karamdaman, lagnat, sakit ng ulo, pagbahin, runny nose, pawis at namamagang lalamunan, ubo. Labanan ang virus at subukang talunin ito sa mga unang palatandaan, at ang pinakamadaling paraan ay ang makakuha ng panginginig para sa mga lamig, na makabuluhang mapabuti ang kondisyon ng maysakit.

Dapat itong makitid ang isip sa isip na may mga gamot katok temperatura ay hindi hihigit sa + 38 ° C, mga doktor pinapayo na hindi katiyakan dahil sa mataas na temperatura sa katawan nagsimulang pinahusay na produksyon ng aming mga pangunahing depensa laban sa viral impeksyon - antibodies at interferon.

Teas para sa colds sa parmasya: uminom o hindi inumin?

Ang mga tsa para sa mga lamig ay mas madali upang maghanda kaysa, halimbawa, mga pritong itlog, ngunit ang kanilang therapeutic effect sa pakikibaka para sa ating kalusugan ay napakataas. Sinasabi mo na ang kalikot sa homemade tea mula sa malamig na anachronism at maaari kang bumili ng mas modernong paraan sa parmasya? Posible, ngunit hindi ito eksaktong tsaa ...

Sa mga nagdaang taon, ang aming mga parmasya ay may maraming iba't ibang mga nakabalot na powders mula sa ARD, na dissolved sa mainit na tubig at uminom ng mga tsa mula sa sipon. Mapawi nila ang marami sa mga sintomas ng matinding mga sakit sa paghinga: pinupuksa nila ang temperatura, pinapaginhawa ang sakit ng ulo at ilong kasikipan.

Ngunit ang mga ito ay hindi mga teas, ngunit mga gamot, dahil naglalaman ang mga ito ng ilang antipirya at anesthetic na gamot at mga vasoconstrictor na nagpapasigla sa nervous system. Bilang karagdagan, ang mga tsa mula sa karaniwang sipon sa parmasya ay nagdagdag ng mga likas na lasa.

Maraming mga uri ng naturang gamot ang kontraindikado para sa mga buntis at lactating kababaihan, mga batang wala pang 12 taong gulang, pati na rin ang mga matatanda na may mga problema sa bato o atay.

Tea with linger for colds

Ang aromatic tea na may luya para sa sipon ay maaaring gumawa ng mga kababalaghan. Ginger root, sino ang dumating sa amin mula sa Asya, ay naglalaman ng mahalagang pundamental na mga langis, bitamina, bakasin elemento at ng iba't-ibang amino acids, na kung saan mapalakas ang immune system, pasiglahin ang proseso ng hematopoiesis at nagtataguyod sweating.

Ang huli ay eksakto kung ano ang kailangan natin para sa mga unang sintomas ng malamig, dahil sa matinding pagpapawis, ang mga toxin ay mabilis na inilabas mula sa katawan. Bilang karagdagan, ang luya ay sumisipsip ng maayos na ubo, hugas sa itaas na respiratory tract.

Ginger tea recipe para sa colds

Ang pag-inom ng isang tasa ng tsaa na may luya bago matulog ay magbibigay-daan sa iyo upang umakyat sa umaga na may pakiramdam ng isang ganap na malusog na tao. Walang mga problema sa paggawa ng serbesa tulad ng tsaa mula sa sipon, ang pangunahing bagay ay magkaroon ng isang piraso ng sariwang luya na ugat.

Recipe para sa luya tsaa para sa colds: sa isang porselana o glass tsarera 0.5 litro na ilagay ang isang kutsara ng dahon ng tsaa ng itim o green tea, makinis tinadtad luya root (isang piraso sa sukat ng isang walnut), ibuhos tubig na kumukulo at isara ang talukap ng mata. Ang tsaa ay dapat na infused para sa 10-15 minuto.

Ang gayong tsaa para sa sipon ay kapaki-pakinabang na uminom ng honey - paglalagay sa isang tasa o meryenda. Hindi ito sinasabi na upang makamit ang pinakamataas na positibong epekto ng anumang tsaa mula sa malamig, dapat kang makakuha sa ilalim ng kumot at pawis.

Ang recipe na ito ay maaaring idagdag sa iyong paghuhusga sa isang slice ng limon o dayap, kanela (1 stick), cloves (2-3 piraso) at kahit cardamom (1 pod). Ito ay nagkakahalaga ng kaunti pa, ngunit magbibigay ito ng pagaling na inumin ng karagdagang tinta ng lasa at kapaki-pakinabang na mga katangian. Sa pamamagitan ng paraan, luya tsaa ay maaaring lasing at sa isang malamig na form: ito ganap na ganap quenches uhaw.

Tea with honey para sa colds

Sa kanyang sarili, ang sariwang brewed hot tea ay palaging itinuturing na isang mahusay na lunas para sa sipon: ito warms, relieves panginginig at pawis sa lalamunan, tumutulong sa pagtagumpayan sakit ng ulo at mapabuti ang pangkalahatang kalusugan.

At sa karamihan ng mga recipe na naglalarawan ng paghahanda ng mga teas para sa mga colds, hindi ito dispense sa tamang tsaa - itim o berde. Ang mga pangunahing kondisyon para sa pagkuha ng "tamang" tsaa ay ang magandang kalidad ng tubig at malambot na tubig (ngunit ito ay isang hiwalay na paksa).

Mula pa noong una, ang honey ay ginagamit upang gamutin ang iba't ibang sakit. At lahat salamat sa katotohanan na ang produktong ito ng himala ay naglalaman ng halos lahat ng bitamina, asukal at fructose, pati na rin ang maraming mga mineral, microelement at enzym na kinakailangan para sa ating katawan. Isipin na ang isang kutsarang honey, na kinakain sa almusal, ay maaaring mapabuti ang iyong pagganap, mapawi ang stress at mapabuti ang iyong kalooban.

Ang tsaa na pinagsama sa honey ay nagbibigay ng dobleng positibong epekto sa paglaban sa mga sipon, una, na nagdudulot ng labis na pagpapawis. Kaya ang tsaa na may pulot mula sa sipon ay maaaring isaalang-alang na isang klasikong tamang paggamot sa bahay para sa matinding mga sakit sa paghinga.

At ngayon tungkol sa kung paano maayos na uminom ng tsaa na may pulot mula sa malamig. Narito ang Tsino pamamaraan ay pinaka-ugma: tsaa ay dapat na lasing madalas, na may maliit na sips at laging mainit.

Herbal tea para sa colds

Ang mga nakapagpapagaling na halaman ay isang tunay na natural na kalusugan. Kabilang sa kanilang kemikal na komposisyon ang mga mahahalagang langis, saponins, glycosides, lipids, bitamina, enzymes, organic acids, hormones ng halaman, phytoncides. Samakatuwid, ang herbal na tsaa para sa mga sipon ay isang mabisang tulong sa paglaban sa sakit na walang mga botika.

Ang pinaka-simpleng recipe para sa herbal tea mula sa colds: sa panahon ng paggawa ng serbesa ordinaryong tsaa, magdagdag ng isang kutsarita ng pinatuyong mint, limon balsamo o thyme. Sinabi ng tsaa na 5-10 minuto at umiinom ako ng mainit, inilagay sa isang tasang isang kutsarita ng pulot.

Kabilang sa maraming mga recipe para sa herbal tea mula sa malamig, ang pinaka-epektibo ay ang mga sumusunod na compounds:

• Sweatshop tea mula sa kulay ng dayap: 2 tbsp. Kutsara ng tuyo linden bulaklak para sa 1 tasa ng tubig na kumukulo, igiit 20 minuto, kumuha ng 2 baso sa isang araw.
• Na rin binabawasan ang temperatura ng tsaa mula sa mga dahon ng itim na kurant, para sa paghahanda ng na tumagal ng 2 tbsp. L. Durog dahon, ibuhos ang mga ito 0.5 liters ng tubig na kumukulo at payagan na tumayo sa ilalim ng takip para sa 30 minuto. Uminom ng isang baso 3-4 beses sa isang araw, pagdaragdag ng isang baso ng tsaa ng isang kutsarita ng pulot o currants, gadgad ng asukal.
• Epektibong diaphoretic paraan ng alternatibong gamot - tsaa mula sa mga bulaklak ng itim na elderberry. Para sa paghahanda nito kailangan mo ng 1 tbsp. Isang kutsarang puno ng tuyo na bulaklak ay magbuhos ng 1 tasa ng tubig na kumukulo, ipilit ang 20 minuto sa isang selyadong lalagyan, at pagkatapos ay pilitin ang alisan ng tubig. Uminom ng mainit sa gabi o kumuha ng kalahating tasa ng 15 minuto bago kumain 3-4 beses sa isang araw.
• Camomile tea panlasa ay hindi lahat dahil sa ang malakas na kakaiba amoy ng halaman na ito, kaya herbal tea para sa colds ay magiging magkano nicer kung 1 tasa ng tubig na kumukulo maliban 1 kutsara tuyo bulaklak ng mansanilya ilagay ang parehong dami ng pinatuyong mint. Ang tsaa ay dapat na 15 minuto at lasing sa araw. Tumutulong ang chamomile sa anumang mga proseso ng nagpapaalab, at ang mint ay tumutulong upang gawing normal ang temperatura at itigil ang sakit ng ulo. At pagdaragdag sa ito tsaa 1 kutsara ng damong oregano ay gagawa ng inumin ng epektibong ubo na lunas.

Tea with lemon para sa malamig

Ang pinakasimpleng tsaa para sa mga lamig ay isang ordinaryong mainit na tsaa, na hindi lamang nagpapainit sa ilalim ng sobrang init at panginginig, kundi nakakatulong din sa namamaga ng lalamunan at puno ng ilong. At kung maglagay ka ng slice of lemon sa tsaa, nakakakuha ka ng isang kahanga-hangang remedyo para sa isang malamig na bitamina C.

Ang bitamina na ito ay nagpapalakas sa immune system ng tao, at mas mabilis ang proseso ng pagpapagaling. Samakatuwid, sa indispositions ng kalikasan, bitamina C ay inirerekomenda na dadalhin sa "shock dosis".

Bilang karagdagan, ang lemon ay may malakas na antiseptiko at bactericidal properties, dahil ang balat nito ay naglalaman ng mga mahahalagang langis, pectin at phytoncides. Kaya kapag inilagay mo ang tsa para sa sipon ng lemon, ang anumang inumin ay nagiging mas kapaki-pakinabang. At kumain ng limon na may isang tinapay: sa loob nito, ang bitamina C ay tatlong beses na higit pa sa pulp.

Gayunpaman, dapat itong isipin na sa ilalim ng impluwensya ng mataas na temperatura ng tubig, kapag ang tsaa ay namumuong, ang bitamina C na nasa limon ay bumagsak. Upang maiwasan ito, dapat mo munang gumawa ng tsaa, ibuhos ito sa isang tasa, payagan na palamig bahagyang at pagkatapos ay ilagay ang limon. At sa halip ng asukal, maglagay ng kutsarita ng pulot at inumin sa kalusugan.

Tea with raspberries para sa colds

Berries raspberries - maliban sa glucose, fructose, pectin, tannins, flavonoids, iba't ibang microelements at bitamina - naglalaman ng organic acids, kasama na ang salicylic. Ito ay dahil sa ito na raspberries ay may mga antipirya at mga katangian ay kapaki-pakinabang para sa colds.

Maaari mong ihanda ang tsaa na may mga raspberry para sa malamig sa tatlong paraan.

1. Ang unang paraan: sa isang tasa ng sariwang itim na berde o berdeng tsaa maglagay ng isang pares ng kutsarita ng raspberry jam o gadgad ng raspberries (mula sa billet ng bahay). Upang uminom nang walang mga paghihigpit, ngunit pagkatapos ng naturang tsaa ito ay mas mahusay na ito ay kinakailangan upang maging warmed at humiga.
2. Ang pangalawang paraan: 2 tbsp. Spoons ng tuyo berries raspberries at 1 tsp itim na tsaa ilagay sa tsarera, ibuhos 0,5 l. Matarik na tubig na kumukulo at igiit ang 15-20 minuto. Uminom ng honey, pinakamaganda sa lahat - bago matulog.
3. Ang ikatlong paraan upang maghanda ng raspberry tea para sa colds ay kinabibilangan ng paggamit ng dahon ng halaman. Para sa 1-2 tbsp na ito. Ang mga spoons ng pinatuyong raspberry dahon kailangan mong ibuhos 1.5 tasa ng tubig na kumukulo at igiit 1-1,5 oras. Sa ganitong tsaa sa halip ng asukal, maaari ka ring maglagay ng krimson jam o isang kutsarang honey.

Tea para sa mga colds para sa mga bata

Tandaan na posible na magbigay ng ordinaryong itim na tsaa sa mga bata na hindi mas maaga kaysa sa isa't kalahating sa dalawang taon. At kung ang iyong sanggol ay nahuli, malamang na maghanda ng isang espesyal na healing tea (decoction) - mula sa rose hips, chamomile, oregano, linden. Ang bitamina antipirina cocktail mula sa cranberries o viburnum ay makakatulong din sa pagalingin ang isang bata mula sa lamig.

Tea para sa colds para sa mga bata ng kulay ng dayap: 2 tbsp. Kutsara ng tuyo bulaklak ng Linden punan porselana tsarera 1 tasa ng tubig na kumukulo, upang igiit 10 minuto at uminom ng mainit-init na kalahating tasa 3 beses sa isang araw, maglagay ng maliit na honey.

Tsaa ng prambuwesas na may pulot: 2 tbsp. Kutsara ng tuyo (o 100 g sariwang) raspberries ibuhos 1 tasa ng tubig na kumukulo, 10-15 minuto, magdagdag ng 1 tbsp. Kutsara ng pulot. Dalhin ito sa init sa gabi.

Ang tsaa mula sa lamig na may rosas na hips: 100 g ng dry hips, ilagay sa isang termos, ibuhos ang isang litro ng tubig na kumukulo at ipilit 8-10 na oras. Upang uminom, sweetened na may honey.

Berry Morse mula sa cranberries: para sa 1.5 litro ng tubig, 1 tasa ng cranberries at 0.5 tasa ng asukal. Cranberries upang maayos at hugasan, crush sa isang kahoy na kutsara (sa enamel o babasagin) o giling sa isang blender. Paliitin ang juice, at kinutya ang pomace sa tubig at pakuluan, pagkatapos ay pilitin at idagdag ang asukal. Paghaluin ang sabaw gamit ang juice - at ang Morse ay handa na. Inirerekomenda na uminom ng tatlong beses sa isang araw pagkatapos kumain ng 150-200 ML bawat isa.

Tea for Colds Insti

Insty gamot, na kung saan ay kamakailan-lamang na ginagamit para sa self-paggamot ng colds, ay isang katas ng white willow bark, nag-iiwan adhatody vascular, mabangong violets, anis (licorice), Tsino tsaa, prutas, haras, dahon uri ng halaman at valerian root. Tea for Colds Naglalaman din ang Insti ng menthol, corn starch, sucrose at lemon flavor.

Tulad ng ipinahiwatig sa pagtuturo ng tagagawa (ang kumpanya ng Pakistan), ang paghahanda na ito ng erbal ay ginagamit bilang expectorant, anti-inflammatory at antipyretic agent. Ang isang dosis ng tsaa ay dapat na dissolved sa isang baso ng mainit na tubig at pagkatapos ng pagkain ng dahan-dahan inumin. Kumuha ng tsaa 2-3 beses sa isang araw.

Kabilang sa mga contraindications para sa paggamit ng Insti tea: pagbubuntis at panahon ng pagpapasuso, mga bata at kabataan sa ilalim ng 18, hypersensitivity sa mga bahagi ng gamot. Napansin din na may atay, bato, cardiovascular at dugo clotting, tsaa na ito ay dapat na kinuha na may pag-iingat.

Karamihan ng tsaa mula sa karaniwang sipon ng Insti ay naglalaman ng puting wilow bark, na ginagamit para sa sakit, pamamaga at mataas na lagnat. Ngunit ang sobrang pag-iisip nito ay maaaring maging sanhi ng tiyan, pagduduwal at pag-ingay sa tainga. Ang Licorice ay nagbibigay ng expectorant, diuretic at laxative effect. Ang mga dahon ng halaman ng eucalyptus at ang lila ay mahalimuyak sa pagkilos katulad ng anis, ngunit ang kulay-lila ay maaaring gamitin bilang isang emetic. Ngunit ang vascular adhata ay isang evergreen shrub na lumalaki sa China, India, Pakistan at Vietnam. Ang mga adhatod extract sa mga katutubong rehiyon nito ay nagtuturing ng ubo at iba't ibang mga pamamaga. Bilang karagdagan sa mga mahahalagang langis, ang mga dahon nito ay naglalaman ng isang makabuluhang halaga ng derivatives ng quinazoline, na may hypnotic at abortive properties.

Hot teas para sa colds

Mayroong isang kawikaan - "Magaling na pag-aalaga ng bahay, at sa tsaa - init." Hot teas para sa colds - may honey, raspberries, tuyo nakapagpapagaling damo - mainit-init, alisin toxins, hugasan ang mauhog lalamunan, mapawi ang sakit. Ang mas mainit na tsaa ay lasing na may mga unang palatandaan ng isang malamig, mas mataas ang posibilidad na matiis mo ang sakit nang mas madali at mabilis na bumalik sa normal.

At kahit paano pag-iba-iba ang "menu ng tsaa", maghanda ng mga orihinal na mainit na tsa para sa sipon. Halimbawa, ang tsaa na may orange at clove. Ang paraan ng paghahanda nito ay ang mga sumusunod: para sa 0.5 liters ng tubig kumuha ng 1 tbsp. Isang kutsarang puno ng black or green tea, 1 orange, 2 clove buds, isang maliit na vanilla sugar. Ang alis ng balat ay pininturahan at kasama ang 2 tbsp. Ang mga kutsarang asukal at mga clove ay ilagay sa takure, at ibuhos ang matarik na tubig na kumukulo. Ipilit ang 15 minuto.

Maaari kang gumawa ng tsaa para sa malamig na mansanas. Para sa mga ito, tuyo mansanas (150-200 g) ay poured na may tubig (1 L) at lutuin para sa 20-30 minuto. Ang nagreresultang sabaw ay dapat na ma-filter at magdagdag ng 1 st. Isang kutsarang honey at 1 tbsp. Kutsarang lemon juice. Sabay na magluto ng ordinaryong itim na tsaa at pagsamahin ito sa sabaw ng mansanas. Uminom ng mainit na walang mga paghihigpit.

Ngunit ang recipe para sa cranberry tea na may kanela at orange: para sa 0.5 liters ng tubig - 100 g ng cranberries, 100 g ng asukal, polpalochki Roots, 3 buds ng cloves, juice ng 1 orange. Cranberry ay punasan sa pamamagitan ng isang salaan at pisilin ang juice. Kulitan ang juice mula sa orange at ihalo ito sa cranberry juice. Brew tea (itim o berde) at magdagdag ng isang halo ng juices, asukal at pampalasa dito. Mag-iwan upang tumayo ng 15 minuto.

Tea with vodka mula sa colds

Matagal nang naniniwala ang mga tao na "ang tsaa ay hindi vodka, hindi ka na uminom ng marami". At nang ang mga unang sintomas ng talamak sakit sa paghinga at binuksan chekushku hiwa atsara ... Gayunman, empirically ito ay napatunayan na ang mga espiritu ay maaaring makatulong i-activate proteksiyon function ng katawan sa maikling panahon lamang sa isang malusog na tao. At sa umiiral na mga sintomas ng isang malamig na, bodka ay hindi makakatulong.

Bukod dito, sa isang mataas na temperatura, ang pag-inom ng bodka ay masidhi na nasisiraan ng loob, dahil ang anumang alak ay humahantong sa pag-aalis ng tubig ng katawan at isang pagbagal ng proseso ng pag-alis ng lason.

Ngunit maaari kang uminom ng tsaa na may bodka mula sa sipon - upang madagdagan ang pagpapawis. Ang recipe para sa inumin na ito ay simple: para sa 3 bahagi ng malakas na itim na tsaa, kumuha ng 1 bahagi ng bodka at 1 bahagi ng honey, ihalo nang lubusan at dalhin sa isang pigsa. Upang uminom ng mainit-init na 1 salamin bago ang isang panaginip.

Tea with cognac para sa colds

Kung ikaw ay frozen, ngunit walang malinaw na palatandaan ng isang malamig (ang temperatura ay normal), maaari kang uminom ng 50 g ng cognac at kumain, gaya ng dati, isang limon.

Ngunit kung ang temperatura ay nabuhay na, ang cognac na ito ay malamang na hindi makayanan. Ngunit ang tsaa na may cognac mula sa malamig, lasing sa gabi, ay magpapagaan ng kundisyon: ito ay mapawi ang mga panginginig, magpapagaan ng sakit ng ulo, maging sanhi ng sobrang pagpapawis at pagbutihin ang pagtulog.

Upang gawin ito, kailangan mong maghurno ng ordinaryong itim na tsaa at magdagdag ng 2 kutsarang cognac at 1 kutsarita ng honey sa isang baso ng likido. Uminom ng mainit, mainit at matulog nang maayos.

Maaari ka ring gumawa ng tsaa na may cognac ayon sa recipe na ito: para sa isang baso ng mainit na itim na tsaa - 30 g konyak, isang slice ng limon (o orange), kalahating isang kanela, asukal sa panlasa. Lemon kumain sa tinapay - ito ay isang karagdagang benepisyo.

Green tea para sa colds

Sa Tsina, ang berdeng tsaa ay itinuturing na isang uminom ng kahabaan ng buhay at sila ay itinuturing na hindi isang daang sakit. Ito ay hindi para sa wala na sinasabi ng karunungan ng Intsik: "Ang bawat taong uminom ng isang tasa ng tsaa ay gumuguhit ng apothecary" ...

Kumpara sa itim sa green tea mas kapaki-pakinabang na sangkap, kabilang ang mga enzymes, tannins, trace elemento, mineral sangkap, alkaloids, amino acids, bitamina (A, B1, B2, B3, C, E, F), pundamental na mga langis.

Sa berdeng tsaa, ang mga antioxidant ay pumasok sa katawan, na hindi lamang nag-aalis ng mga toxin na umiiral, kundi pati na rin sa pag-iwas sa hitsura ng mga bago. Samakatuwid, sa mga paunang yugto ng anumang sakit na viral, napakahalaga na uminom ng green tea mula sa malamig.

Kapag supercooling ito ay inirerekumenda upang magluto tea sa recipe na ito: 3 bahagi ng sariwang brewed berdeng tsaa halo-halong may 1 bahagi ng dessert red wine at magpadala ng 1 kutsara ng honey.

Kapag malakas na nanginginig maaari kang uminom ng diaphoretic green tea. Para sa mga ito sapat na upang ilagay ang isang slice ng limon at isang maliit na (sa dulo ng isang kutsilyo) ng lupa itim na paminta sa isang tasa ng mainit sariwang brewed tsaa. Ang gayong tsaa para sa sipon ay hindi maaaring lasing para sa mga may mataas na presyon ng dugo at mga problema sa cardiovascular system.

Ang bawat tao'y walang pagbubukod ay makakatulong upang pawis ang berdeng tsaa na may cranberries at mint, na inihanda ayon sa sumusunod na sangkap: 2 tsp dry tea leaves, 1 tbsp. Isang kutsara ng tuyo o sariwang peppermint na gumawa ng serbesa 1 tasa ng tubig na kumukulo. Paghiwalayin ang giling 2 tbsp. Kutsara ng cranberries na may 2 tbsp. Tablespoons ng asukal. At pagkatapos ay pagsamahin ang tsaa at cranberries, pukawin at inumin hanggang sa malamig.