Mga bagong publikasyon
7 sanhi na nag-trigger ng Alzheimer's disease
Huling nasuri: 01.07.2025
Ang lahat ng nilalaman ng iLive ay medikal na nasuri o naka-check ang katotohanan upang masiguro ang mas tumpak na katumpakan hangga't maaari.
Mayroon kaming mahigpit na mga panuntunan sa pag-uukulan at nag-uugnay lamang sa mga kagalang-galang na mga site ng media, mga institusyong pang-akademikong pananaliksik at, hangga't maaari, ang mga pag-aaral ng medikal na pag-aaral. Tandaan na ang mga numero sa panaklong ([1], [2], atbp) ay maaaring i-click na mga link sa mga pag-aaral na ito.
Kung sa tingin mo na ang alinman sa aming nilalaman ay hindi tumpak, hindi napapanahon, o kung hindi pinag-uusapan, mangyaring piliin ito at pindutin ang Ctrl + Enter.
Ang Alzheimer's disease ay ang pinakakaraniwang anyo ng demensya. Ang sakit na neurological na ito ay nailalarawan sa pamamagitan ng progresibong pagkasira ng pagsasalita at memorya, at pagkatapos ay hindi maaaring pamahalaan ng pasyente nang walang tulong sa labas.
Basahin din:
- Ang mga panahon kung kailan maiiwasan ang Alzheimer's disease ay pinangalanan
- Ang sakit na Alzheimer ay maaaring mahulaan 20 taon bago ang pag-unlad nito
Anong mga kadahilanan ang pumukaw sa sakit na ito?
Ang sakit na Alzheimer ay nabubuo pangunahin sa katandaan. Sa 71-79 taong gulang, 2.3% ng mga tao ang dumaranas ng sakit na ito, sa 80 - 9-89 taong gulang - 18%, at humigit-kumulang 30% ng mga taong higit sa 90 taong gulang ang dumaranas ng Alzheimer's disease.
Babae
Ang mga lalaki ay may mas mababang panganib na magkaroon ng Alzheimer's disease kaysa sa mga kababaihan, na dahil sa pag-asa sa buhay ng mga kababaihan, na kilala na nabubuhay nang mas matagal. Ang isa pang sanhi ng demensya ay menopause at pagbaba ng estrogen.
Pagmamana
May mga mungkahi na ang Alzheimer's disease ay maaaring ma-trigger ng lifestyle at genetic factors, kaya kung may mga tao sa pamilya na dumaranas ng sakit na ito, ang panganib na maipasa ito sa pamamagitan ng mana ay medyo mataas.
[ 1 ]
Paninigarilyo
Ayon sa mga siyentipiko, ang paninigarilyo ay doble ang panganib na magkaroon ng sakit. Ang dahilan nito ay ang negatibong epekto ng nikotina sa cardiovascular system, na humahantong sa oksihenasyon ng mga selula at, bilang resulta, pinsala sa utak.
Diabetes mellitus
Tulad ng mga naninigarilyo, ang mga diabetic ay nasa panganib din. Ayon sa pananaliksik, mas mataas ang antas ng asukal sa dugo, mas malaki ang panganib na magkaroon ng sakit. Ang mga siyentipiko ay hindi pa matukoy ang dahilan para sa pattern na ito.
[ 2 ], [ 3 ], [ 4 ], [ 5 ], [ 6 ], [ 7 ]
Nutrisyon
Ang hindi balanseng diyeta na mayaman sa taba ay nagiging isang panganib na kadahilanan. Hindi pa huli ang lahat para baguhin ang iyong ugali. Kumain ng mas maraming pagkaing mayaman sa bitamina C at B bitamina, pati na rin ang mga kumplikadong carbohydrates.
Pisikal na aktibidad
Ang regular na ehersisyo ay maaaring mabawasan ang panganib na magkaroon ng Alzheimer's disease ng 40% sa mga taong higit sa 65.
Stress sa isip
Kung paanong ang pisikal na aktibidad ay nagpapalakas sa katawan, ang gawaing pangkaisipan ay nagsasanay sa utak. Ayon sa mga eksperto, ang pagbabasa ng mga libro at pahayagan, pagbisita sa mga eksibisyon at museo ay maaaring mabawasan ang panganib na magkaroon ng sakit ng 47%.
Social isolation
Ang kalungkutan ay isang mahalagang kadahilanan ng panganib para sa sakit.
Basahin din: Ang kalungkutan ay humahantong sa mga pagbabago sa utak at depresyon
Ayon sa pananaliksik ng mga siyentipiko, kahit na ang isang tao ay may mga kamag-anak, maaari pa rin siyang makaramdam ng pag-iisa at pagkahiwalay sa lipunan.