Ang alkohol ay may kapaki-pakinabang na epekto sa katawan pagkatapos ng lahat

Sa papalapit na mga pista opisyal ng taglamig, ang bawat isa sa atin ay nagpaplano ng maraming mga kapistahan sa malapit na hinaharap: mga pagbisita sa mga kamag-anak, mga pagpupulong sa mga dating kaibigan. Siyempre, hindi ito magiging walang mga inuming may alkohol. Sa bisperas ng mga pista opisyal, ang media ay karaniwang nagbubuga tungkol sa mga panganib ng alkohol at hinihimok ang mga tao na umiwas sa pag-inom. Para sa marami, ang mabuting balita ay, ayon sa mga resulta ng pananaliksik na isinagawa noong 2012, natukoy ng mga siyentipikong Amerikano na ang katamtamang pag-inom ng alkohol ay may positibong epekto sa katawan ng tao.

Isa sa mga dahilan upang isaalang-alang ang impluwensya ng alkohol bilang paborable at maging kapaki-pakinabang ay ang mga resulta ng mga pagsusulit na isinagawa sa Unibersidad ng Illinois. Ang mga empleyado ng institusyong pang-edukasyon ay nagsagawa ng pagsusuri sa IQ sa mga kinatawan ng lokal na populasyon. Pagkatapos pag-aralan ang mga resulta, madaling matukoy na ang mga taong umiinom ng magaan na alak (0.5 - 1 litro ng light beer) sa araw ng pagsubok ay may mas maraming tamang sagot. Sa kasong ito, ang impluwensya ng alkohol ay halata: ang mga taong umiinom ng serbesa ay mas mabilis na nag-isip.

Ang mga tagapagtaguyod ng malusog na pagkain at mga nutrisyunista ay karaniwang hindi nagrerekomenda ng pag-inom ng alak sa mga taong nahihirapang magbawas ng timbang, na binabanggit ang katotohanan na ang alkohol ay nagpapabagal sa metabolismo at may hindi kanais-nais na epekto sa mga pagsisikap sa pagbaba ng timbang. Sa katunayan, ang mga kababaihan na nagmamalasakit sa isang slim figure ay maaaring makahinga ng maluwag at hindi limitahan ang kanilang sarili sa panahon ng bakasyon. Ipinakita ng pananaliksik na ang semi-dry red wine na sinamahan ng mga light snack ay nagtataguyod ng mabilis na paggasta ng calorie. Ang isa pang positibong epekto ng alkohol ay ang mga babaeng umiinom ng isa o dalawang baso ng pula o pink na alak sa isang araw ay mas malamang na makakuha ng dagdag na pounds kaysa sa mga may prinsipyong teetotalers.

Napansin din ng mga siyentipiko na ang alkohol ay maaaring maiwasan ang paglitaw ng ilang mga nakakahawang sakit o komplikasyon pagkatapos ng ARVI. Ang mga sangkap na naglalaman ng beer hops, halimbawa, ay titigil sa pulmonya o namamagang lalamunan. Kung gusto mo ang sunbathing, kung gayon ang pag-inom ng alak ay magiging kapaki-pakinabang din: ang mga taong umiinom ng alak ay mas malamang na masunog sa araw at magdusa mula sa ultraviolet rays.

Ang alkohol ay mayroon ding positibong epekto sa pag-asa sa buhay. Ang mga taong umiinom ng kaunting natural na inuming may alkohol araw-araw sa buong buhay nila ay kadalasang maaaring magyabang ng kabayanihan sa kalusugan. Ito ay hindi para sa wala na ang Pranses bigyan ang kanilang mga anak diluted ubas alak mula sa duyan.

Ngunit huwag mag-relax: sa kabila ng lahat ng benepisyo ng mga inuming nakalalasing, kailangan mong malaman kung kailan titigil. Kung umiinom ka ng isang baso ng alak na may hapunan, ang epekto ng alkohol ay magiging higit sa kapaki-pakinabang, ngunit kung napansin mo ang isang hindi malusog na pagkahilig sa alkohol, dapat mong pabagalin. Ang labis na pag-inom ng alkohol ay may mapanirang at hindi maibabalik na epekto, na nakakaapekto sa sistema ng nerbiyos, mga panloob na organo at nakakagambala sa mga proseso ng pag-iisip sa katawan. Bigyang-pansin ang komposisyon ng inumin na iyong iniinom: ang ubas o alak ng mansanas ay isang likas na produkto na mayaman sa mga sustansya, habang ang mga matamis na likor ay isang cocktail ng mga tina, preservative at ethyl alcohol. Kung gusto mo ng beer, pumili ng mga live na varieties na may shelf life na ilang araw. Kung mas gusto mo ang matapang na inumin, pumili ng mga herbal na tincture na nagtataguyod ng mahusay na panunaw sa panahon ng isang kapistahan.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ]