Ang alkohol ay may kapaki-pakinabang na epekto sa katawan

May kaugnayan sa pagsisimula ng mga pista ng taglamig, sa malapit na hinaharap, ang bawat isa sa atin ay naka-iskedyul ng maraming mga piyesta: mga pagbisita sa mga kamag-anak, mga pagpupulong sa mga lumang kaibigan. Siyempre, walang mga inuming nakalalasing. Sa bisperas ng mga pista opisyal, ang media ay kadalasang nakakatakot tungkol sa mga panganib ng alak at hinihimok na pigilin ang pagkain. Para sa marami, ang mabuting balita ay ayon sa pananaliksik na isinasagawa noong 2012, tinutukoy ng mga siyentipikong Amerikano na ang katamtamang pag-inom ng alak ay may mas positibong epekto sa katawan ng tao.

Isa sa mga dahilan upang isaalang-alang ang impluwensiya ng alak bilang paborable at kahit na kapaki-pakinabang ay ang mga resulta ng mga pagsubok na isinasagawa sa University of Illinois. Ang mga empleyado ng institusyong pang-edukasyon ay nagsagawa ng pagsubok ng IQ sa mga kinatawan ng lokal na populasyon. Pagkatapos ng pag-aaral ng mga resulta, madaling matukoy na ang mga tao na sa araw ng pagsubok ay gumagamit ng light alcohol (0.5 - 1 litro ng light beer), isang mas malaking bilang ng mga tamang sagot. Sa kasong ito, ang impluwensiya ng alkohol ay halata: ang mga tao na umiinom ng serbesa, ay natanto ang isang order ng magnitude na mas mabilis.

Ang mga tagasunod ng isang malusog na pagkain at mga nutrisyonista ay kadalasang hindi inirerekomenda ang pag - inom ng alak sa mga taong struggling para sa pagbaba ng timbang, sa kadahilanang ang alkohol ay nagpapabagal sa metabolismo at may hindi kanais-nais na epekto sa mga pagtatangka na mawalan ng timbang. Sa katunayan, ang mga kababaihan na nagmamalasakit sa isang payat na pigura, ay maaaring malayang huminga at hindi nililimitahan ang kanilang sarili sa panahon ng bakasyon. Ipinakita ng mga pag-aaral na ang semi-dry red wine na may kumbinasyon ng mga magagaan na meryenda ay nakakatulong sa mabilis na pagkonsumo ng calories. Ang positibong epekto ng alak ay din na ang mga babae na uminom ng isa o dalawang baso ng pula o rosas na alak sa isang araw ay mas malamang na makakuha ng dagdag na pounds kumpara sa mga teetotalers na may prinsipyo.

Napansin din ng mga siyentipiko na maaaring maiwasan ng alak ang paglitaw ng ilang mga nakakahawang sakit o komplikasyon pagkatapos ng ARI. Halimbawa, ang mga sangkap na naglalaman ng beer hops ay titigil sa pulmonya o namamagang lalamunan. Kung gusto mong kumain ng sunbath, pagkatapos ay ang paggamit ng alak dito ay medyo kapaki-pakinabang: ang mga tao na umiinom ng alak ay mas malamang na magsunog sa araw at magdusa sa ultraviolet rays.

Ang alkohol ay may positibong epekto sa pag-asa sa buhay. Ang mga tao na sa buong buhay nila araw-araw ay gumagamit ng isang maliit na halaga ng natural na mga inuming nakalalasing, kadalasan ay maaaring ipinagmamalaki ng mabuting kalusugan. Hindi nakakagulat na ang French mula sa duyan ay nagbibigay sa mga bata ng diluted wine wine.

Ngunit huwag mag-relaks: sa kabila ng lahat ng mga benepisyo ng mga inuming nakalalasing, kailangang malaman ng lahat ang lawak. Kung gumamit ka ng isang baso ng alak sa hapunan, ang impluwensiya ng alkohol ay magiging higit pa sa kanais-nais, ngunit kung napapansin mo ang isang masama sa katawan na pag-iibigan para sa alkohol, dapat mong pabagalin. Ang napakalawak na paggamit ng alkohol ay nagdudulot ng mapanirang at hindi na mapananauli na epekto, na nakakaapekto sa nervous system, mga internal na organo at nakakagambala sa mga proseso ng pag-iisip sa katawan. Magbayad ng pansin sa komposisyon ng inumin na ginagamit mo: ang grape o apple wine ay isang likas na produkto na mayaman sa nutrients, habang ang mga matamis na likor ay isang cocktail ng tina, mga preservative at ethyl alcohol. Kung gusto mo ng serbesa, itigil ang pagpili sa mga nabubuhay na varieties na may isang shelf life ng ilang araw. Kung gusto mo ng malakas na inumin, pumili ng mga herbal na tincture na nagtataguyod ng mahusay na panunaw sa panahon ng kapistahan.

[1], [2], [3]