Medikal na dalubhasa ng artikulo
Mga bagong publikasyon
Ang biglaang pagbaba ng timbang ay humahantong sa pagbuo ng cholelithiasis
Huling nasuri: 01.07.2025
Ang lahat ng nilalaman ng iLive ay medikal na nasuri o naka-check ang katotohanan upang masiguro ang mas tumpak na katumpakan hangga't maaari.
Mayroon kaming mahigpit na mga panuntunan sa pag-uukulan at nag-uugnay lamang sa mga kagalang-galang na mga site ng media, mga institusyong pang-akademikong pananaliksik at, hangga't maaari, ang mga pag-aaral ng medikal na pag-aaral. Tandaan na ang mga numero sa panaklong ([1], [2], atbp) ay maaaring i-click na mga link sa mga pag-aaral na ito.
Kung sa tingin mo na ang alinman sa aming nilalaman ay hindi tumpak, hindi napapanahon, o kung hindi pinag-uusapan, mangyaring piliin ito at pindutin ang Ctrl + Enter.
Ang mga taong gustong magbawas ng timbang ay dapat gawin ito nang dahan-dahan upang maiwasan ang mga posibleng masamang epekto. Ang mabilis na pagkawala ng dagdag na pounds ay maaaring humantong sa gallstones at gallstone disease, ibinahagi ng mamamahayag ng The Daily Mail na si Jane Alexander ang kanyang karanasan.
Ayon sa kanyang pahayag, higit sa 30 taon ay sinubukan niya ang halos lahat ng umiiral na mga diyeta, kahit na ang epekto ay palaging pareho - ang mga nawalang kilo ay bumalik pagkatapos ng ilang buwan. Gayunpaman, isang taon at kalahati na ang nakalipas ay nagawa niyang mawalan ng 25 kilo sa pamamagitan ng pagsuko ng karne at alkohol. Sa halip na halos 90, nagsimula siyang tumimbang ng 63.5 kilo.
Bilang karagdagan, ang unang 20 kilo ay nawala sa loob lamang ng ilang buwan. Nagawa niyang magsuot ng damit na mas maliit na 3 sukat. Gayunpaman, nagsimula ang mga paghihirap sa lalong madaling panahon: dahil sa matinding pananakit ng tiyan, kinailangan ng babae na tumawag ng ambulansya. Nabigla siya sa diagnosis ng doktor: may nabuong mga bato sa kanyang gallbladder. Ang isang ultrasound ay nagpakita ng tatlong pormasyon - isang sentimetro ang lapad bawat isa. Ipinaliwanag ng doktor na ang mabilis na pagbaba ng timbang ay maaaring ang dahilan ng mga bato.
Lumalabas na sa panahon ng diyeta, ang isang kawalan ng timbang sa pagitan ng mga asin ng apdo at kolesterol ay madalas na sinusunod. Sa kaso ng oversaturation ng apdo na may kolesterol, lumilitaw ang mga kristal, na pagkatapos ay nagiging mga bato.
Upang mabawasan ang panganib ng mga gallstones, kailangan mong sundin ang ilang mga paghihigpit. Ibig sabihin, hindi ka dapat mawalan ng higit sa 1.5 kilo bawat linggo. Upang mawalan ng labis na timbang, sapat na upang bawasan ang iyong diyeta ng 500 calories bawat araw, pagsamahin ang gayong diyeta na may regular na ehersisyo
[