Mga bagong publikasyon
Ang menopos ay maaaring humantong sa akumulasyon ng taba sa lugar ng baywang
Huling nasuri: 01.07.2025
Ang lahat ng nilalaman ng iLive ay medikal na nasuri o naka-check ang katotohanan upang masiguro ang mas tumpak na katumpakan hangga't maaari.
Mayroon kaming mahigpit na mga panuntunan sa pag-uukulan at nag-uugnay lamang sa mga kagalang-galang na mga site ng media, mga institusyong pang-akademikong pananaliksik at, hangga't maaari, ang mga pag-aaral ng medikal na pag-aaral. Tandaan na ang mga numero sa panaklong ([1], [2], atbp) ay maaaring i-click na mga link sa mga pag-aaral na ito.
Kung sa tingin mo na ang alinman sa aming nilalaman ay hindi tumpak, hindi napapanahon, o kung hindi pinag-uusapan, mangyaring piliin ito at pindutin ang Ctrl + Enter.
Ang mga kababaihan na umabot na sa menopause ay maaaring mag-relax. Ayon sa bagong pananaliksik mula sa International Menopause Society (IMS), ang pagtigil ng regla ay hindi humahantong sa pagtaas ng timbang, ngunit maaari itong magdulot ng mas malaking baywang.
Ang panahon ng klima ay isang panahon ng pisyolohikal kung saan nangyayari ang isang kumplikadong biological na pagbabago ng iba't ibang mga pag-andar ng katawan ng babae. Ang mga proseso ng pagbabagong-anyo sa reproductive system ay nailalarawan sa pamamagitan ng pagtigil ng reproductive function, at pagkatapos ay regla.
Pagkatapos ng 27 taon, ang masinsinang mga proseso ng metabolic ay bumagal at ang lahat ng mga mapagkukunan na hindi ginagamit ng katawan ay unti-unting naipon sa anyo ng mga deposito ng taba. Pagkatapos ng 40 taon, ang prosesong ito ay nagiging mas kapansin-pansin. At kapag umabot sa 50-55 taong gulang, ang negatibong epekto sa intensity ng mga proseso ng metabolic ay ibinibigay sa pamamagitan ng pagbawas sa paggawa ng mga sex hormone.
Sa murang edad, ang dami ng subcutaneous fat ay tumataas sa mga glandula ng mammary, sa mga balakang at sa lugar ng balikat. Pagkatapos ng menopause, kapag bumababa ang antas ng progesterone at estrogen, ang laki ng baywang ay nagsisimula nang mabilis na tumaas.
Ayon sa International Menopause Society, karamihan sa mga kaso ng pagtaas ng timbang sa parehong kalalakihan at kababaihan ay nauugnay sa hindi magandang mga pagpipilian sa pamumuhay. Gayunpaman, ang mga pagbabago sa hormonal ay may pantay na mahalagang papel sa prosesong ito.
Hindi alintana kung ang isang babae ay madaling kapitan ng labis na katabaan o hindi, pagkatapos ng menopause, ang mga pagbabago sa hormonal ay nagpapakilala sa kanilang sarili sa anyo ng mga deposito ng taba sa lugar ng tiyan.
Ang antas ng sex hormones sa dugo ay responsable para sa likas na katangian ng pamamahagi ng adipose tissue; maaari itong pumalit sa ilan sa mga function na dati nang ginawa ng mga ovary.
Napansin ng mga eksperto na ang pagtaas ng taba sa lugar ng tiyan ay maaaring humantong sa pag-unlad ng isang bilang ng mga sakit, sa partikular, diabetes at mga problema sa cardiovascular system.
Ang co-author ng pag-aaral na si Propesor Susan Davies ay nagsabi na ang mga babaeng dumaan sa menopause ay dapat na kontrolin ang kanilang timbang, iwasan ang labis na pagkain at humantong sa isang aktibong pamumuhay.
[