Mga bagong publikasyon
Cellulite: saan nanggagaling ang hindi nakakatakam na "orange peel"?
Huling nasuri: 01.07.2025

Ang lahat ng nilalaman ng iLive ay medikal na nasuri o naka-check ang katotohanan upang masiguro ang mas tumpak na katumpakan hangga't maaari.
Mayroon kaming mahigpit na mga panuntunan sa pag-uukulan at nag-uugnay lamang sa mga kagalang-galang na mga site ng media, mga institusyong pang-akademikong pananaliksik at, hangga't maaari, ang mga pag-aaral ng medikal na pag-aaral. Tandaan na ang mga numero sa panaklong ([1], [2], atbp) ay maaaring i-click na mga link sa mga pag-aaral na ito.
Kung sa tingin mo na ang alinman sa aming nilalaman ay hindi tumpak, hindi napapanahon, o kung hindi pinag-uusapan, mangyaring piliin ito at pindutin ang Ctrl + Enter.
Ang cellulite ay isang purong problema sa kosmetiko, hindi isang sakit o kondisyon sa kalusugan, tulad ng pinaniniwalaan ng maraming tao.
Basahin din ang: Cellulite at kung paano labanan ito
Tila ang kilalang balat ng orange, at ang lahat ng mga bukol at bukol ay lalong napapansin kapag pinipiga ang balat. Ang sanhi ng cellulite ay ang istraktura ng subcutaneous fat tissue. Kadalasan, lumilitaw ang cellulite sa puwit, hita, tiyan, ngunit maaari ring mangyari sa mga braso at dibdib.
Mga sanhi ng cellulite
Ang cellulite ay sanhi ng mga fat deposit na matatagpuan magkatabi sa connective tissue na nakakabit sa balat at kalamnan. Sa mga kababaihan, ang mga hibla na ito ay matatagpuan patayo sa isang tuwid na direksyon, at kung saan kumonekta sila sa balat, isang dimple ang nabuo, at kung saan walang ganoong koneksyon, isang tubercle. Ang kalubhaan ng cellulite ay nakasalalay sa dami ng mga deposito ng taba - mas marami, mas maraming tubercle at hindi pantay.
Basahin din: Paano mapupuksa ang cellulite sa iyong mga binti: 5 epektibong paraan
Ang cellulite ay nangyayari lamang sa mga taong sobra sa timbang - mito
Ang mga malulusog na kababaihan ay dapat magkaroon ng porsyento ng taba sa katawan na hindi bababa sa 21%, at kahit na ang mga slim, fit na kababaihan ay maaaring makapansin ng mga palatandaan ng cellulite, dahil ito ay dahil sa istraktura ng subcutaneous fat tissue. Samakatuwid, ang malawakang paniniwala na ang cellulite ay isang pag-aalala na eksklusibo para sa mga taong sobra sa timbang ay hindi hihigit sa isang gawa-gawa.
[ 1 ]
Mga kadahilanan ng peligro
Ang antas ng cellulite ay naiimpluwensyahan ng maraming mga kadahilanan. Una, genetics, ibig sabihin, kung ang isang ina ay may cellulite, ang kanyang anak na babae ay magkakaroon din nito. Mahalaga rin ang lahi - ang mga babaeng Asyano ay may cellulite na mas madalas kaysa sa mga puting babae. Ang edad at pagbubuntis ay maaari ring maka-impluwensya sa hitsura ng "orange peel".
Mga kadahilanan ng peligro na maaaring maimpluwensyahan
Halimbawa, ang pagsunod sa lahat ng uri ng mga diyeta, pagpapanatili ng likido sa katawan, isang laging nakaupo na pamumuhay at pag-aalis ng tubig - lahat ng ito ay maiiwasan at sa gayon ang cellulite ay magiging hindi gaanong malinaw.
Tanning at cellulite
Ginagawa lamang ng pangungulti ang cellulite na hindi gaanong kapansin-pansin, ngunit hindi ito itinatago. Ngunit pagkatapos na hugasan ang tan, ang lahat ng mga bukol at dimples ay maaaring maging mas kapansin-pansin. Ang dahilan dito ay ang pagkilos ng mga sinag ng ultraviolet, na nagpapanipis at nagpapatuyo ng balat, kaya naman ang cellulite ay nagiging mas malinaw.
Ang pagbabawas ng timbang ay hindi makakatulong?
Tila na upang makayanan ang cellulite, sapat na upang mawalan ng timbang. Gayunpaman, hindi ito ganoon kasimple. Ang pagbaba ng timbang, lalo na mahalaga, ay humahantong sa ang katunayan na ang pagkalastiko ng balat ay bumababa at samakatuwid ang "orange peel" ay nagiging mas kapansin-pansin, kaya ang simpleng pagkawala ng dagdag na pounds at agad na mapupuksa ang problema ay hindi gagana.
Mga pamamaraan ng kosmetiko
Karamihan sa mga kosmetikong pamamaraan ay naglalayong bawasan ang hitsura ng cellulite. Upang gawin ito, isinasagawa ang masinsinang moisturizing at toning procedure, pati na rin ang pag-alis ng labis na likido mula sa subcutaneous layer. Ang epekto ay hindi nagtatagal at ang lahat ay bumalik sa normal.
Basahin din ang: Mga kosmetikong pamamaraan ng paglaban sa cellulite
Upang gawing mas epektibo ang mga pamamaraang ito, kailangan mong mag-ehersisyo at baguhin ang iyong diyeta sa isang mas malusog.