Depresyon: maaaring makatulong ang virtual reality na mapabuti ang kalusugan ng isip

Ang isang bagong pag-aaral ay nagsisiyasat sa paggamit ng mga augmented reality headset upang gamutin ang pangunahing depressive disorder.

Ang mga may-akda ng isang pag-aaral na inilathala sa journal JMIR Mental Health ay natagpuan na ang virtual reality na paggamot ay nagpakita ng mga nakapagpapatibay na resulta na maihahambing sa kasalukuyang telemedicine therapy para sa depression.

Inilalagay ng Augmented Reality (XR) ang headset user sa isang synthesized virtual reality (VR) na binubuo ng visual at auditory na mga imahe.

Inihambing ng kasalukuyang pag-aaral ang pagiging epektibo ng isa sa mga kasalukuyang pangunahing interbensyon para sa major depressive disorder (MDD), behavioral activation therapy, na may isang bersyon na pinahusay ng augmented reality, na tinukoy ng pag-aaral bilang "XR-BA."

Iminumungkahi ng mga mananaliksik na ang XR-BA therapy ay maaaring mag-alok ng mas kasiya-siyang paggamot, sa gayon ay hinihikayat ang mga pasyente na ipagpatuloy ito.

Paano natin malalaman kung nakakatulong ang augmented reality na gamutin ang depression?

Ang pangunahing sukatan ng resulta sa pag-aaral ay ang mga rating ng mga kalahok sa Patient Health Questionnaire (PHQ-9) na pinangangasiwaan ng telepono. Ang mas mataas na mga marka ng PHQ-9 ay nagpahiwatig ng mas matinding MDD.

Kasama sa pag-aaral ang 26 na kalahok na random na itinalaga upang makatanggap ng alinman sa 3-linggong kurso ng 4 na sesyon ng behavioral activation therapy o isang kurso ng XR-BA therapy session sa isang katulad na pagsasaayos. Ang mga kalahok sa XR-BA group ay nilagyan ng Meta Quest 2 virtual reality headset.

Ang average na edad ng mga kalahok ay 50.3 taon, na may saklaw na 17 taon. Sa mga ito, 73% ay babae, 23% ay lalaki, at 4% ay non-binary o third-gender.

Ang parehong mga grupo ay nagpakita ng magkatulad at makabuluhang pagbawas sa istatistika sa kanilang mga marka ng PHQ-9 pati na rin ang kalubhaan ng sintomas sa pagitan ng simula at pagtatapos ng pagsubok.

Sa pangkat ng XR-BA, bumaba ang mga marka ng PHQ-9 bago pa man ang unang sesyon, na nagmumungkahi ng mga positibong inaasahan para sa paparating na pagsubok at isang epekto ng placebo.

Maaaring makatulong ang virtual reality na 'mababa ang mga hadlang' sa pangangalaga sa depresyon

Para sa mga taong may MDD na interesado sa mga bagong teknolohiya, ang XR-BA therapy ay maaaring magpakita ng therapeutic na nilalaman sa isang nakakaakit na kapaligiran.

Ang unang may-akda na si Dr. Margot Paul, isang clinical assistant professor sa Department of Psychiatry and Behavioral Sciences sa Stanford University, ay nagpaliwanag sa isang press release:

"Maaaring gamitin ng mga clinician ang XR bilang tool sa paggamot upang hikayatin ang mga kliyente na aktibong makisali sa kanilang psychotherapeutic na paggamot sa pamamagitan ng pagkumpleto ng 'homework' na mga gawain na makabago, kawili-wili at naa-access. Iminumungkahi ng mga natuklasan na ito na ang XR ay maaaring makatulong sa pag-destigmatise sa kalusugan ng isip at mabawasan ang mga hadlang para sa mga taong naghahanap ng tulong."

Mayroon bang epekto ng placebo?

Sinabi ni Sherife Tekin, PhD, isang assistant professor sa Center for Bioethics and Humanities sa SUNY Upstate Medical University na hindi kasali sa pag-aaral, na habang ang epekto ng placebo ay maaaring gumanap ng ilang papel sa mga positibong epekto sa kalusugan ng isip ng XR-BA, ito ay nagkakahalaga ng karagdagang pag-aaral.

"Alam namin," sabi ni Tekin, "mula sa parehong pananaliksik at mga ulat ng pasyente na ang pagiging aktibong kasangkot sa kanilang proseso ng pagbawi ay nagpapalakas ng pakiramdam ng kontrol at kapangyarihan ng mga pasyente sa kanilang kapaligiran at buhay."

Pagkatapos minsan ng mapaghamong pagsasanay sa pag-navigate sa virtual na mundo, ang mga kalahok na tumatanggap ng XR-BA na paggamot ay nagawang makisali sa iba't ibang nakakaengganyong aktibidad.

Kasama sa mga aktibidad na ito ang paglalaro ng mahiwagang board game, pagsasanay ng mga workshop na laro, paglutas ng mga puzzle batay sa mga pahiwatig, pagsasayaw sa musika, at ang pagkakataong "maglaro" ng miniature na golf nang mag-isa o kasama ng iba.

Iminungkahi ni Tekin na ang XR-BA ay maaaring "isang panlunas sa nararamdaman ng isang tao kapag sila ay nalulumbay."

"Kadalasan ang tao ay umaatras mula sa dating kinagigiliwang mga aktibidad, nagiging mas nakahiwalay sa kanilang komunidad, at isang estado ng halos kumpletong kawalan ng aktibidad," sabi niya.

Gayunpaman, sa pag-aaral na ito, ang mga kalahok ay "maaaring nakaramdam ng lakas, naaaliw, at higit sa lahat, nadama nila na sila ay may kontrol sa pamamagitan ng pisikal na pagpindot sa mga pindutan upang maglaro ng laro," iminungkahi ni Tekin. "Maaaring ito ay nag-ambag sa pagiging epektibo ng VR."

Mahalagang 'Magpatuloy nang May Pag-iingat' Kapag Inirerekomenda ang VR para sa Paggamot ng Depresyon

"Ang Psychiatry ay may kasaysayan na labis na nasasabik tungkol sa mga bagong interbensyon, na naglalagay ng malaking pag-asa sa kanila," sabi ni Tekin, "namumuhunan sa lahat ng mga mapagkukunan ng pananaliksik at pagsisikap sa interbensyon na iyon, na nabigo lamang sa ibang pagkakataon."

"Mayroon kaming pananaliksik at maraming katibayan," sabi ni Tekin, "na nagpapakita na sa mga sakit sa kalusugan ng isip, ang isang kumbinasyon ng iba't ibang mga interbensyon ay nagbibigay sa isang pasyente ng isang mas mahusay na pagkakataon na makitungo sa kanilang mga problema kaysa sa isa lamang."

"Ito ay pangunahin dahil ang kalikasan ng tao ay kumplikado at mahirap makahanap ng isang interbensyon na babagay sa lahat," dagdag niya.

Bagama't ang pagdaragdag ng XR-BA sa listahan ng mga therapies sa itaas ay maaaring mukhang makatwiran, mahalaga, tulad ng nabanggit ng eksperto, na "magpatuloy nang may pag-iingat at tiyakin na ang pasyente ay bibigyan ng pagkakataong sumubok ng iba't ibang paggamot upang mahanap kung ano ang pinakamahusay para sa kanila."

Maaaring makatulong ang virtual reality sa paggamot sa iba pang mga sakit sa isip

Nabanggit na ang mga pag-aaral ay isinagawa na sa paggamit ng virtual reality para sa mga taong dumaranas ng post-traumatic stress disorder (PTSD).

"Sa mga pag-aaral na ito, ang mga eksena at episode na may traumatikong epekto sa mga beterano ay ginaya sa virtual reality sa isang mas kontroladong setting," sabi ni Tekin. "Binibigyan nito ang mga beterano ng pagkakataon na maranasan ang traumatikong kaganapan, ngunit nakakaramdam din ng higit na kumpiyansa dahil maaari nilang ihinto ang virtual reality anumang oras."

Idinagdag ni Tekin na naniniwala siya sa mga prospect ng bagong pag-aaral "sa kondisyon na tinitiyak namin na natatanggap ng mga pasyente ang mga bagong uri ng interbensyon na ito bilang karagdagan sa kanilang karaniwang mga paggamot."