Bagong mobile app na makakatulong sa pagtigil ng pagkagumon sa nikotina

Ang isang kamakailang eksperimento ng mga siyentipiko ay nagpakita na ang mga espesyal na text message na direktang ipinadala sa isang mobile phone ay maaaring makatulong sa pagtagumpayan ang masakit na pananabik para sa paninigarilyo. Ang mga mensahe, na interactive at nakakaganyak, ay nakatulong sa higit sa 11% ng mga naninigarilyo na nakibahagi sa pang-eksperimentong programa upang ihinto ang masamang bisyo.

Ang mga kalahok sa programa ay nakapagpigil ng anim na buwang walang sigarilyo. Napansin ng mga empleyado ng isa sa mga unibersidad sa Estados Unidos (pinangalanan pagkatapos ng George Washington) na ang mga resulta sa control group ay mas mababa - 5% ang sumuko sa masamang ugali.

Ayon sa mga siyentipiko, ang pagiging epektibo ng bagong pamamaraan ay nakasalalay sa katotohanan na ang mga mensahe ay regular na nagpapaalala sa tao na kailangan nilang tumuon sa pagtigil sa pagkagumon sa nikotina.

May mga espesyal na mobile application sa modernong merkado na isang uri ng "paalala" para sa mga huminto sa paninigarilyo. Halimbawa, mayroong isang application na tinatawag na Time To Quit Smoke, na, batay sa istatistikal na data at ang mga indibidwal na kagustuhan ng gumagamit ng programa (ang bilang ng mga sigarilyo na pinausukan bawat araw at ang dalas ng paninigarilyo), ay kinakalkula ang isang iskedyul na makakatulong sa iyong unti-unting talikuran ang masamang bisyo.

Ang pinakahuling pag-aaral ay kinasasangkutan ng 503 mga tao na gustong huminto sa paninigarilyo. Ang mga pangunahing bentahe ng bagong pag-unlad ay kinabibilangan ng katotohanan na ang isang tao ay maaaring, kung kinakailangan, humingi ng karagdagang tulong o nakapag-iisa na magtakda ng isang petsa kung saan kinakailangan upang ganap na mapupuksa ang pagkagumon sa nikotina.

Halimbawa, kung ang isang tao ay nakakaramdam ng hindi mapaglabanan na pagnanais na manigarilyo, maaari siyang magpadala ng isang mensahe, na sasagutin ng payo o isang nakakagambalang laro.

Kamakailan, ang mga siyentipiko ay gumagawa ng higit at higit pang mga bagong paraan upang matulungan ang mga naninigarilyo na huminto sa kanilang masamang bisyo. Kamakailan, ang taga-disenyo ng Taiwan na si Tseng Yi Wen ay lumikha ng isang konsepto ng mga sigarilyo na makakatulong upang ganap na madaig ang pagkagumon sa sigarilyo sa paglipas ng panahon.

Tinawag niya ang kanyang proyekto na "Tabako", na kinabibilangan ng mga pakete kung saan ang mga sigarilyo ay tumutugma sa mga gawi ng mga naninigarilyo.

Kasama sa unang hanay ng taga-disenyo ang ilang uri ng sigarilyo na may mga indibidwal na numero upang malaman ng isang tao ang bilang ng mga sigarilyong pinausukan. Ang sikreto ng mga sigarilyong ito ay ang bawat kasunod na sigarilyo ay naglalaman ng mas kaunting tabako dahil sa pagpapahaba ng filter, na binabawasan ang paggamit ng mga nakakapinsalang sangkap sa katawan. Tulad ng paniniwala ng taga-disenyo, ang mga naninigarilyo ay kailangang ipakita na kailangan nilang subaybayan ang kanilang kalusugan nang mas maingat.

Ang pangalawang disenyo ng "Pagbabahagi ng Tabako" na mga sigarilyo ay inilaan upang matulungan hindi lamang ang isang tao na huminto sa paninigarilyo, ngunit, halimbawa, isang kaibigan ng may-ari ng naturang mga sigarilyong taga-disenyo. Ang bagay ay ang mga sigarilyo ay may mga filter sa magkabilang dulo. Ang isang espesyal na pakete, kalahati nito ay maaaring ibigay sa isang kaibigan, ay makakatulong na mabawasan ang paggamit ng nikotina sa katawan, dahil ang mga espesyal na pinaikling sigarilyo ay lubos na nakakatugon sa pagnanais na manigarilyo.

Ang ikatlong set ng disenyo, na tinatawag na "Araw ng Tabako", ay may kasamang mga pakete ng mga sigarilyo na may mga araw ng buwan na naka-print sa mga ito. Sa kasong ito, ang lihim ay kapareho ng sa unang hanay ng disenyo, kung saan ang mga sigarilyo ay binibilang.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ], [ 5 ]