Kung mas tumitimbang ang isang tao, mas maraming pinsala ang dulot ng alkohol

Tiyak na marami ang nakarinig na sa maliit na dosis ng alkohol ay hindi nakakapinsala, ngunit kahit na kapaki-pakinabang sa kalusugan. Sa partikular, nalalapat ito sa red wine. Ang mga siyentipiko na nagsagawa ng higit sa isang pag-aaral ay nagsasabi na ang isa o dalawang baso ng red wine ay may kapaki-pakinabang na epekto sa puso, pinipigilan ang pag-unlad ng atherosclerosis, nag-aalis ng mga lason, nagpapababa ng mga antas ng kolesterol, at iba pa. Pero totoo nga ba ito? Marahil ang data na ito ay lipas na, at ito ay nagkakahalaga ng pag-iisip tungkol sa iyong sariling kalusugan upang hindi makapinsala?

Lumalabas na ang ideya na ang isang pares ng baso ng alak ay walang pinsala at mabuti para sa iyong kalusugan ay maaaring hindi totoo para sa karamihan ng mga tao.

Natuklasan ng mga mananaliksik mula sa Curtin University, Australia, na kung ang isang tao ay may mga problema sa labis na timbang at lalo na sa labis na katabaan (at kadalasang nauugnay ito sa pagtaas ng stress sa puso), kung gayon kahit na ang katamtamang dosis ng alkohol ay maaaring negatibong makaapekto sa kalusugan ng puso.

Ang mga siyentipiko na sina Tim Dobstein at Mike Dob ay nagpakita ng isang ulat na inilathala sa journal Public Health. Sa kanilang artikulo, kinukuwestiyon ng mga eksperto ang mga resulta ng lahat ng nakaraang pag-aaral na nagsusuri sa epekto ng mga inuming nakalalasing sa kalusugan ng tao. Noong nakaraan, maraming mga pag-aaral ang nagpakita ng mga resulta na ang maliit na dosis ng alkohol ay maaaring gamitin upang maiwasan ang mga sakit sa cardiovascular. Gayunpaman, ang kasalukuyang pag-aaral ng mga siyentipiko ay isinasaalang-alang ang isang mahalagang aspeto, ibig sabihin, ang timbang ng isang tao.

Hindi pinagtatalunan ng mga eksperto ang katotohanan na ang isang maliit na halaga ng alak, kung ito ay may magandang kalidad, ay maaaring magkaroon ng isang kapaki-pakinabang na epekto sa katawan, ngunit kung ang tao ay walang mga problema sa labis na timbang.

Ang sobrang timbang na sinamahan ng alkohol, na naglalagay ng dagdag na strain sa puso, ay maaaring humantong sa mas mataas na panganib na magkaroon ng diabetes, stroke at cancer.

"Kami ay nag-aalala na ang data ng pananaliksik na sumasailalim sa mga pag-aangkin tungkol sa mga benepisyo ng alak ay nagmumula sa isang serye ng mga publikasyon na higit sa apatnapung taong gulang, at sa oras na iyon ay may mas kaunting mga problema sa labis na katabaan. Samakatuwid, ang mga datos na ito ay hindi matatawag na layunin, at ang mga pag-aaral na batay sa mga ito ay malamang na hindi magpapakita ng isang kumpletong larawan ng katotohanan, lalo na kung isasaalang-alang na ang labis na katabaan at labis na timbang ay naging ang mga modernong problema ng Dobstein sa mundo, "ang mga komento ni Tim sa Dobstein.

Dahil sa kasalukuyang mga problema sa timbang na nararanasan ng maraming tao, nagpasya ang mga siyentipiko na magsagawa ng kanilang sariling pag-aaral. Ang mga eksperto ay nagtakda upang malaman kung may koneksyon sa pagitan ng timbang at katamtamang dami ng alak, at kung ang kumbinasyon ng dalawang salik na ito ay nakakaapekto sa katawan ng tao.

Bilang isang resulta, ang mga eksperto ay dumating sa konklusyon na para sa mga tao na ang body mass index ay mas mataas sa 27.5 kg/m², kahit na ang katamtamang dosis ng alak ay nagdudulot ng higit na pinsala kaysa sa parehong halaga na iniinom ng mga taong may mas mababang timbang.

Ayon sa mga eksperto, ang ebidensyang ito ay sapat na at kinukumpirma nito na ang alkohol ay may negatibong epekto sa kalusugan ng mga taong sobra sa timbang.