Paano mag-diagnose ng metabolic disorder?

Ang kaguluhan ng metabolismo ay isang komplikadong disorder ng mga proseso ng metabolic, na sa paglipas ng panahon ay maaaring humantong sa malubhang kahihinatnan. Naniniwala ang mga eksperto na ang ganitong mga paglabag ay nakakaapekto sa gawain ng puso at sistema ng endocrine, at nagdaragdag ng posibilidad ng stroke. Upang maiwasan ang mga masamang bunga, maraming tao ang kailangang mapangibabawan ang kanilang paraan ng pamumuhay.

Bilang mga siyentipiko mula sa American National Heart, ang Lung at Circulatory Institute ay nalaman, ang mas mataas na laki ng tiyan na may labis na taba sa baywang ay isang malinaw na sintomas ng disorder ng mga proseso ng metabolic. At ang sign na ito ay maaaring matukoy sa pamamagitan ng biswal ng sinumang tao.

Ang hindi ligtas na mga kadahilanan sa panganib na may kaugnayan sa metabolismo ng lipids sa katawan ay isang nadagdagan na nilalaman ng triglycerides laban sa isang background ng isang mababang halaga ng high-density lipoproteins sa sistema ng paggalaw. Ang mga naturang tagapagpahiwatig ay nagpapahiwatig din ng pagkakaroon ng malubhang disorder ng metabolic. Dapat pansinin na hindi ito isinasaalang-alang ang tinatawag na "mabuti" na kolesterol, na kadalasang niraranggo sa isang bilang ng mga high-density na lipoproteins - ang ganitong kolesterol ay may kapansin-pansing nakakaapekto sa sistema ng sirkulasyon.

Isa pang sintomas na nagpapahiwatig ng pag-unlad ng seryosong metabolic disorder na nakakaapekto sa cardiovascular system ay mataas ang presyon ng dugo. Kung ito ay isang paglabag sa karbohidrat metabolismo, pagkatapos, una sa lahat, ang isang hindi matatag na antas ng asukal sa dugo ay dapat na inalertuhan.

Tulad ng sinasabi ng mga siyentipiko, ang isang tao ay bumuo ng isang metabolic syndrome, kapag ang hindi bababa sa tatlo sa mga salik sa itaas ay nangyari. Kung may mga gayong paglabag, ang panganib ng mga pathologong coronary ay doble, at ang panganib na magkaroon ng type 2 diabetes ay limang beses na mas mataas.

Gayunpaman, ang mga dalubhasa ay nagmadali upang muling magbigay-tiwala: kahit na ang pasyente ay nakakahanap ng tatlo o higit pang mga palatandaan ng metabolic disorder, lagi niyang pigilan ang pag-unlad ng mga komplikasyon. Para sa mga ito ito ay kinakailangan lamang: upang maiwasan ang timbang makakuha, upang magtatag ng isang malusog na diyeta at upang humantong sa isang aktibong pamumuhay.

Ipinapayo ng mga eksperto na sundin ang index ng masa ng katawan na mas mababa sa 30 yunit, samantalang ang circumference ng abdomen ay hindi dapat lumagpas sa 80 cm sa mga babae at 94 cm sa mga lalaki. Sa ilalim lamang ng ganitong mga kondisyon maaari naming pag-usapan ang posibilidad ng pagpigil sa pag-unlad ng metabolic disorder.

Upang pigilan ang karagdagang pagkasira ng metabolic disorder, siyentipiko ay pinapayuhan na unti-unting palitan ang paraan ng pamumuhay: pumunta sa kumain ng malusog at mataas na kalidad na mga produkto, upang balansehin ang paggamit ng mga carbohydrates, protina at taba sa katawan, pati na rin upang i-minimize ang oras na ang isang tao gumastos nang walang paggalaw. Kung ang metabolic syndrome na ginawa mismo nadama - halimbawa, panaka raises presyon ng dugo, may isang nadagdagan na antas ng kolesterol at dugo asukal - na, kasama ang mga pagbabago lifestyle, ito ay pa rin na kinakailangan upang kumonsulta sa iyong doktor. Marahil ay makatuwiran na magkaroon ng isang maikling kurso ng therapy, upang ang nabalisa na gawain ng mga organo ay madaling mabawi.

[1], [2], [3], [4]