Mas mahusay na magpahinga sa ibang mga bansa

Sa Britain, natuklasan ng mga eksperto na mas mahusay na maglakbay sa ibang bansa o, sa matinding kaso, sa ibang lungsod o nayon. Sa opinyon ng mga siyentipiko, iniiwan lamang ang mga hangganan ng kanilang sariling lungsod, ang isang tao ay ganap na nagpapahinga, nakakarelaks, nagpapanumbalik ng lakas at mental na kalagayan. Sa kumpirmasyon ng kanilang mga salita, isang pangkat ng mga siyentipiko ang nagsagawa ng isang survey na kung saan higit sa 30 milyong tao ang nakibahagi.

Bilang resulta, ang mga eksperto ay nagwagayway na ang 81% ng mga sumasagot (mga nagpasyang pumunta sa bakasyon sa ibang bansa) ay nakadama ng mas mahusay na pisikal, mas nagpahinga at kalmado. Ng lahat ng mga sumasagot 35% na ipinahiwatig na habang nagbabakasyon sa ibang bansa ang stress na ginawa sa panahon ng operasyon, retreated, 42% sinabi na pagkatapos ng pista opisyal para sa isang mahabang oras na nararamdaman puno ng enerhiya, 10% na iniulat ng isang pagpapabuti sa kondisyon ng balat, at 6% ipinagmalaki pagbaba ng timbang .

Ayon sa British eksperto, ang dahilan para sa mga naturang positibong pagbabago para sa tao ay namamalagi sa ang katunayan na sa panahon ng biyahe ay tumatagal ng lugar sa isang pagbabago ng tanawin - ang layo mula sa tahanan ng tao kapana-panabik na mga bagong tao, bagong lugar, bagong karanasan, ang lahat ng mga problema, alalahanin mananatili sa bahay, na kung saan ay libu-libong kilometro ang layo.

Siya nga pala, siyentipiko binigyan ng babala na ang holiday ay nangangailangan ng isang tao upang mapanatili ang normal na operasyon, bilang karagdagan, eksperto kahit nalaman na ang natitirang bahagi ng trabaho ay kinakailangan sa bawat 62 na araw, ngunit, sa kasamaang palad, kung magkano ang oras (ng ilang araw, isang linggo o isang buwan) ay kinakailangan para sa ang pagpapanumbalik ng mga pwersa ng mga siyentipiko ay hindi naiulat.

Tinitiyak ng mga eksperto na walang bakasyon ang isang tao ay "nasusunog" lamang sa trabaho, habang ang kapasidad ng pagtatrabaho ay lumalala bawat 2 buwan at kinakailangan na gumawa ng mga regular na pahinga sa trabaho. Natuklasan ng mga siyentipiko na higit sa 20% ng mga empleyado ang nagdurusa sa iba't ibang mga sakit dahil sa katunayan na hindi sila naglakbay nang mahabang panahon. Natuklasan ng mga mananaliksik na ang mga empleyado na gusto ang kabayaran sa pera na umalis ay mas magagalit at agresibo, kumpara sa mga hindi nakaligtaan sa kanilang taunang bakasyon. Ang mga workaholics ay madalas na nagkakaroon ng hindi pagkakatulog, na humahantong lamang sa isang lumalalang emosyonal na pag-igting, bilang isang resulta, ang "panloob na pagkasunog" ay nangyayari.

Sa pangkalahatan, ang trabaho na walang bakasyon ay may negatibong epekto sa buong katawan - bumababa ang kaligtasan sa sakit, lumalala ang pangkalahatang kalusugan, lumalala ang mga malalang sakit.

Mahalagang tandaan na higit sa 5% ng mga employer sa Estados Unidos ang nagpapahintulot sa kanilang mga empleyado na "magbenta" ng mga bakasyon sa loob ng kumpanya, i.e. Ang mga empleyado ay maaaring ilipat ang kanilang bakasyon nang buo o bahagi sa mga kasamahan para sa isang tiyak na gantimpala sa pera. Sa opinyon ng mga employer, ang mga empleyado ay maaaring ganap na palitan ang bawat isa sa trabaho, at ang pangkalahatang proseso ay hindi magdusa mula sa ito sa lahat.

Sa sentro ng pananaliksik, ang Superjob ay nagsagawa ng isang survey sa mga nagtatrabahong tao at nalaman na halos kalahati ng mga respondent ay handa na magbenta ng kanilang bakasyon sa mga kasamahan, at higit sa 40% ay hindi tutol sa pagbili ng karagdagang bakasyon para sa kanilang sarili. Mas gusto ng mga lalaki na makahiwalay ng pera para sa pera kaysa sa mga babae, ngunit ang mas matanda sa isang tao ay, mas mababa siya ay handa na magbigay ng pahinga.