Ang mga bangungot at hindi mapakali na pag-uugali sa isang panaginip ay mas karaniwan kaysa sa naunang naisip

Ang misteryo ng mga panaginip ay palaging inookupahan ng mga mananaliksik, lalo na pangangarap, na sinamahan ng mga bangungot at hindi mapakali na pag-uugali.

Siyentipiko mula sa Medical Center ng University of Loyola sinabi na pagtulog disturbances, na kung saan makapukaw ng isang tao na pisikal na reaksyon - magaralgal, lagas ang kama, walang malay paggalaw ng kanyang mga arm at mga binti, ay maaaring magkaroon ng higit sa karaniwan kaysa dati naisip.

Ang paglabag sa pag-uugali sa panahon ng yugto ng pagtulog ng REM ay tinatawag na parasomnia, isang kondisyon kung saan ang pagtulog ay sinamahan ng mga di-nakontrol na mga reaksyon.

Ang diagnosis ng "parasomnia" ay inilalagay kapag ang isang tao ay nagsisimula na lumahok sa kanyang mga pangarap sa totoong buhay, samakatuwid, nagsisimula siyang aktibong mga aksyon sa pangarap na balangkas sa katotohanan. Ang ganitong mga paglabag ay maaaring maging agresibo.

"Sa palagay ko wala kaming tumpak na data kung gaano kalawak ang kababalaghang ito," sabi ni Dr. Nabil Nasir. "Kadalasan ang mga pasyente ay tahimik tungkol dito, at ang mga doktor ay hindi interesado."

Gusto ng mga mananaliksik na itaas ang antas ng kamalayan ng populasyon tungkol sa mga naturang phenomena, dahil kadalasan ang mga naturang paglabag ay maaaring maging madaling kapitan sa paggagamot sa droga. Kahit na ang paggamot sa mga gamot ay hindi makakatulong, ang mga pasyente ay may pagkakataon na makakuha ng impormasyon tungkol sa kung paano protektahan ang kanilang sarili at ang kanilang kapareha mula sa nasaktan.

Ang parasomnia ay maaaring mangyari sa panahon ng paggising pagkatapos ng isang pagtulog phase na may mabilis na paggalaw ng mata o bahagyang paggising sa panahon ng pagtulog phase na may mabagal na kilusan sa mata.

Ang isang tao ay pisikal na nakikilahok sa kanyang mga pangarap, kung saan ang mga eksena na may mga aktibong paggalaw ay nilalaro-tumatakbo, nakikipaglaban, pangangaso, nanghihina ng isang atake. "Kadalasan ang kakanyahan ng mga panaginip ay nabawasan sa pag-uusig. Tungkol sa isang-kapat ng mga respondents na pinangalanan ang kanilang pinakamasama mga pangarap bilang harassment at makatakas sa pamamagitan ng pagtakas, "sinasabi ng mga eksperto.

Bilang isang patakaran, ang mga pasyente na nasuri na may parasomnia ay mas malamang na matagpuan sa mga lalaking may edad na 60 taon o higit pa.

Maraming pasyente ang nakikipagpunyagi sa mga abala sa pag-uugali sa panahon ng pagtulog sa tulong ng mga bagong henerasyong gamot na may benzodiazepines.

Ito ay isang klase ng psychoactive substances na may sedative, hypnotic at anxiolytic action. Ang mga gamot ay ginagamit upang alisin at gamutin ang mga sintomas ng pagkabalisa sa kaisipan, pagkabalisa at hindi pagkakatulog. Ang mga epekto ng bawal na gamot ay ang pag-aantok sa panahon ng araw, na maaaring magdulot ng pagbabanta sa mga driver ng mga sasakyang de-motor na nagsasagawa ng therapy sa mga gamot na ito.

Gayundin, inirerekomenda ng mga eksperto na protektahan ang iyong pagtulog hangga't maaari. Halimbawa, natutulog sa kutson sa sahig, at alisin ang mga kasangkapan sa isang ligtas na distansya.

"Hindi palaging pag-uugali disorder ay sanhi ng parasomnia. Sa ilang mga tao, ang mga karamdaman na ito ay nangyari sa ilalim ng impluwensiya ng alkohol o antidepressant, "sabi ni Dr. Nasir.

[1], [2]