Folic acid sa pagbubuntis

Ang folic acid sa panahon ng pagbubuntis ay kinakailangan para sa normal na pag-unlad ng fetus, kapwa sa panahon ng pagpaplano at sa lahat ng mga yugto ng pagdadala ng isang bata.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ], [ 5 ]

Mga tagubilin para sa paggamit

Ang folic acid ay nag-synthesize ng DNA at nagpapalakas ng immune system. Ang bitamina B9 ay nakikibahagi sa pagbuo ng sistema ng nerbiyos ng sanggol, sistema ng dugo, mga pulang selula ng dugo, at mga platelet.

Dosis: 400 mcg/araw. Hatiin ang dosis sa 4 na dosis.

Ang mga kababaihan na may mga sintomas ng kakulangan sa acidum folicum ay inireseta ng gamot na "Folacin". Ang 1 tablet ng gamot ay naglalaman ng 5 mcg ng acid.

Ang mga tablet ay dapat kunin pagkatapos kumain. Ang tagal ng paggamot ay halos 40 araw.

Walang natukoy na negatibong epekto sa fetus.

Uminom ng bitamina B9 nang mahigpit sa halagang inirerekomenda ng iyong doktor.

Folic acid kapag nagpaplano ng pagbubuntis

Ang folic acid ay dapat kunin ng parehong umaasam na ina at ama kapag nagpaplano ng pagbubuntis, dahil ang kakulangan nito ay maaaring makaapekto sa kalidad ng tamud. Ang folic acid (bitamina B9, acidum folicum) ay binabawasan ang bilang ng may sira na spermatozoa. Ang pagpaplano ng pagbubuntis ay kinakailangan para sa lahat ng mga magulang. Ito ay kasangkot sa pagbuo ng inunan. Pinipigilan ng bitamina B9 ang maagang panganganak at pagkakuha.

Ang kakulangan ng folic acid ay sinusunod sa 60% ng mga umaasam na ina. Ang kakulangan ay kadalasang sanhi ng mga sakit sa bituka. Ang kundisyong ito ay mapanganib para sa mga selula na aktibong naghahati. Bukod dito, hindi lamang ang mga selula ng embryo ang naghahati - sa panahon ng pagbubuntis, ang mga selula ng ina ay mas aktibong na-renew. Ang acid folicum ay kinakailangan para sa isang magandang kalooban, isang positibong saloobin kapag nagpaplano ng pagbubuntis.

[ 6 ], [ 7 ], [ 8 ], [ 9 ]

Ang Epekto ng Folic Acid sa Pagbubuntis

Ang mga babaeng may kakulangan sa bitamina B9 ay mas madalas na nagkakasakit, at mas madalas na nagkakaroon ng depresyon pagkatapos ng panganganak. Ang folic acid sa panahon ng pagbubuntis ay nagpoprotekta laban sa helminthiasis at nagsisilbing isang mahusay na hakbang sa pag-iwas laban sa stomatitis. Sa kritikal na mababang antas ng acidum folicum sa dugo, ang utak ng buto ay nagsisimulang gumawa ng mga depekto, wala pa sa gulang na mga pulang selula ng dugo. Ang sakit na ito ay tinatawag na macrocytic anemia.

Maaari kang maghinala ng kakulangan sa folic acid sa pamamagitan ng matinding pagkapagod, pagkamayamutin, malubhang maagang toxicosis - literal na walang akma sa bibig, ngunit ang sanggol ay gustong kumain! Gayundin, ang iyong buhok ay maaaring malaglag - ito ay isang napaka-karaniwang horror story na nakakatakot sa mga umaasam na ina. Ang cardiovascular system ay hindi gaanong naghihirap sa kakulangan ng folic acid.

Ang asparagus, spinach, avocado, beetroot, pula ng itlog, beans, atay ng manok, mga dalandan ay dapat na maging paborito mong produkto sa panahon ng pagbubuntis. Ito ay kapaki-pakinabang para sa iyo na ubusin ang tinapay na gawa sa wholemeal na harina, na may bran.

Ang inirerekomendang karagdagang dosis ng acidum folicum sa mga tablet ay 400 mcg bawat araw. Iwasan ang tsaa sa panahon ng pagbubuntis - inaalis nito ang folic acid.

Paano kumuha ng folic acid sa panahon ng pagbubuntis?

Simulan ang pag-inom ng folic acid kapag nagpaplano ka ng pagbubuntis; ito ay pinaka-kailangan sa ika-20-30 araw mula sa simula ng paglilihi.

Kahit na ang mga doktor na laban sa mga gamot sa panahon ng pagbubuntis ay umamin na ang pag-inom ng folic acid sa mga tablet ay kinakailangan para sa mga umaasam na ina.

Bilang karagdagan sa pag-inom ng folic acid tablets, kumain ng mas maraming spinach, green salad, atay at karne.

Norm ng folic acid sa panahon ng pagbubuntis

Ang pamantayan ng folic acid sa panahon ng pagbubuntis ay tumataas sa 800 mcg. Ang mga madilim na berdeng gulay, lebadura, pula ng itlog, melon, kalabasa at beans ay hindi ganap na sumasakop sa kakulangan ng bitamina B9 sa katawan, kaya dapat itong inumin sa anyo ng tablet. Ang lagnat, malignant na mga tumor, anorexia ay nakakatulong sa kakulangan ng folic acid. Kung may kakulangan, maaaring may placental abruption, ang bata ay maaaring mamatay sa utero. Kung pinaghihinalaan mo na mayroon kang kakulangan sa acidum folicum, hilingin sa iyong doktor na magreseta ng pagsusuri sa biochemistry ng dugo.

Dosis at paraan ng pangangasiwa

Dosis ng folic acid sa panahon ng pagbubuntis: 1 tablet 4 beses sa isang araw (0.001 g). Ang dosis ay maaaring iakma ng iyong gynecologist. Kung umiinom ka ng mga gamot tulad ng Almagel o Biseptol, Aspirin, maaaring magreseta ang iyong doktor ng mas mataas na dosis dahil sa pagbaba ng pagsipsip ng acid.

[ 10 ], [ 11 ]

Mga sintomas ng labis na dosis

Ang labis na dosis sa folic acid sa panahon ng pagbubuntis ay mapanganib, ngunit para mangyari ito, kakailanganin mong lumunok ng 20 tablet nang sabay-sabay. Karaniwang walang mga side effect mula sa labis na dosis, at ito ay madaling ilalabas ng mga bato. Ang acid folicum sa mga tablet ay hindi nagiging sanhi ng anumang negatibong reaksyon sa katawan at ganap na ligtas para sa fetus. Bihirang, na may labis na dosis, ang pagdurugo at mahinang pagtulog ay maaaring maobserbahan.

Mga benepisyo at pinsala ng folic acid sa panahon ng pagbubuntis

Ang mga benepisyo ng folic acid sa panahon ng pagbubuntis ay halata, kaya ito ay inireseta sa lahat ng mga buntis na kababaihan ng mga doktor sa antenatal clinic. Ang bitamina B9 ay lubhang mahalaga para sa buong pag-unlad ng immune system ng sanggol. Kung walang sapat na folic acid sa dugo ng ina sa panahon ng pagbubuntis, ang sanggol ay maaaring magkaroon ng mga problema sa pag-unlad ng kaisipan, at kapag siya ay ipinanganak, siya ay mahuhuli sa paaralan. Ang mga karot, dalandan, sinigang na bakwit, kalabasa, baboy, atay, keso, salmon sa iyong mesa ay maaaring bahagyang matugunan ang mga pangangailangan ng katawan para sa sangkap na ito. Ang acid folicum ay may posibilidad na masira kapag pinakuluan, pinirito, inihurnong. Samakatuwid, ang mga produktong ito ay natupok nang hilaw kung maaari.

Ang folic acid ay maaaring makapinsala sa panahon ng pagbubuntis kung umiinom ka ng sobra (higit sa 20 tablets) bawat araw. Napakabihirang, ang acidum folicum sa mga tableta ay nagdudulot pa rin ng mga alerdyi, pangangati, pamumula ng balat (napakabihirang) sa mga umaasam na ina.

[ 12 ], [ 13 ], [ 14 ], [ 15 ], [ 16 ]

Mga pagsusuri ng folic acid sa panahon ng pagbubuntis

Ang mga pagsusuri sa folic acid sa panahon ng pagbubuntis ay nagpapakita na sa pangkalahatan, ang paggamit nito ay may positibong epekto sa pag-unlad ng sanggol at sa mood ng ina. Ang bitamina B9 ay tumutulong upang maiwasan ang pagkabalisa bago ang panganganak at postpartum depression, at ito ay mahalaga para sa normal na produksyon ng mga pulang selula ng dugo.

Dapat mong malaman ang mga palatandaan ng kakulangan sa folic acid: pagkapagod, depresyon, pagkagambala sa pagtulog, anemia. Kung nakita mo ang mga palatandaang ito, siguraduhing ipaalam sa iyong gynecologist!

Presyo ng folic acid sa panahon ng pagbubuntis

Ang presyo ng folic acid sa panahon ng pagbubuntis sa mga parmasya ng Kyiv ay 3-19 UAH, iyon ay, magagamit ito sa lahat.

Ang folic acid sa panahon ng pagbubuntis ay kinakailangan para sa normal na paghahati ng mga embryonic cell at inirerekomenda para sa lahat ng mga buntis, lalo na sa mga unang yugto.