Folic acid sa panahon ng pagbubuntis

Ang folic acid sa panahon ng pagbubuntis ay kinakailangan para sa normal na pag-unlad ng pangsanggol, kapwa sa pagpaplano at sa lahat ng mga yugto ng pag-aalaga ng bata.

[1], [2], [3], [4], [5],

Mga tagubilin para sa paggamit

Binubuo ng folic acid ang DNA at pinalakas ang immune system. Ang bitamina B9 ay tumatagal ng bahagi sa pagbubuo ng nervous system ng sanggol, ang sistema ng dugo, erythrocytes, platelets.

Dosis - 400 mcg / araw. Buksan ang dosis sa 4 na hinati na dosis.

Ang mga babaeng may mga sintomas ng kakulangan ng acidum folicum ay inireseta ang gamot na "Folacin". Ang 1 tablet ay naglalaman ng 5 μg acid.

Ang mga tablet ay dapat makuha pagkatapos kumain. Ang tagal ng pagpasok ay tungkol sa 40 araw.

Walang negatibong epekto sa sanggol.

Kumuha ng bitamina B9 sa mahigpit na halaga na inirerekomenda ng iyong doktor.

Folic acid sa pagpaplano ng pagbubuntis

Ang folic acid sa pagpaplano ng pagbubuntis ay dapat tanggapin ng parehong ina at ama sa hinaharap, dahil ang kakulangan nito ay maaaring makaapekto sa kalidad ng tamud. Ang folic acid (bitamina B9, acidum folicum) ay binabawasan ang bilang ng mga may depekto na spermatozoa. Ang pagpaplano ng pagbubuntis ay kinakailangan para sa lahat ng mga magulang. Sa kanyang pakikilahok, nabuo ang inunan. Pinipigilan ng bitamina B9 ang napaaga kapanganakan at pagkakuha.

Ang kakulangan ng folic acid ay naobserbahan sa 60% ng mga umaasam na ina. Ang kakulangan ay madalas na sanhi ng sakit sa bituka. Ang kundisyong ito ay mapanganib para sa mga cell na aktibong hatiin. Sa kung ano ang hinati hindi lamang ang mga selula ng embryo - sa panahon ng pagbubuntis ang mga selula ng ina ay pinanibago nang mas aktibo. Ang acidum folicum ay kinakailangan para sa isang magandang kalooban, isang positibong saloobin kapag nagpaplano ng pagbubuntis.

[6], [7], [8], [9]

Ang epekto ng folic acid sa pagbubuntis

Ang mga kababaihang may kakulangan sa bitamina B9 ay mas pagsusuka, pagkatapos ng kapanganakan, madalas na nagiging sanhi ng depression. Ang folic acid sa panahon ng pagbubuntis ay pinoprotektahan laban sa helminthiosis, ito ay isang mahusay na pag-iwas sa stomatitis. Sa kritikal na mababang nilalaman ng acidum folicum sa dugo, ang utak ng buto ay nagsisimula upang makagawa ng mga hindi malulusog, kulang na kulang sa erythrocytes. Ang sakit na ito ay tinatawag na macrocytic anemia.

Maaari mong pinaghihinalaan ang isang kakulangan ng folic acid dahil sa pagkapagod, pagkamadasig, malakas na maagang toksikosis - literal wala sa bibig ay hindi umakyat, at nais ng sanggol na kumain! Gayundin, maaari mong mawalan ng buhok - ito ay isang napaka-karaniwang panakot, na takutin hinaharap moms. Ang sistema ng kardiovascular ay hindi nakakapinsala sa kaso ng kakulangan ng mga tao.

Ang asparagus, spinach, avocado, beet, itlog ng itlog, beans, atay ng manok, ang mga oranges ay dapat maging iyong mga paboritong pagkain sa panahon ng pagbubuntis. Ito ay kapaki-pakinabang para sa iyo upang ubusin ang tinapay mula sa buong harina, na may bran.

Ang inirerekomendang karagdagang dosis ng acidum folicum sa mga tablet ay 400 mcg bawat araw. Ibukod ang tsaa sa panahon ng pagbubuntis - tumatagal ang folic acid.

Paano kumuha ng folic acid sa panahon ng pagbubuntis?

Ang mga tao ay nagsisimula nang magsagawa ng pagpaplano ng isang pagbubuntis, ito ay pinaka-kailangan para sa 20-30 araw mula sa simula ng pagbuo ng bata.

Kahit na ang mga doktor na laban sa droga sa panahon ng pagbubuntis ay umamin na ang pagkuha ng folic acid sa mga tablet ay kinakailangan para sa isang ina sa hinaharap.

Bukod sa pagkuha ng foil sa mga tablet, kumain ng higit na spinach, berdeng salad, atay at karne.

Norma ng folic acid sa pagbubuntis

Ang rate ng folic acid sa pagbubuntis ay nagdaragdag sa 800 mcg. Ang madilim na berdeng gulay, pampaalsa, itlog pula ng itlog, melon, kalabasa at beans ay hindi ganap na sumasaklaw sa kakulangan sa katawan ng bitamina B9, kaya sa karagdagan ito ay dapat na kinuha sa anyo ng mga tablet. Ang lagnat, nakamamatay na mga bukol, anorexia ay nakakatulong sa kakulangan ng folic acid. Kung ito ay kulang, maaaring mayroong abruption ng inunan, ang isang bata ay maaaring mamatay sa utero. Kung pinaghihinalaan mo na mayroon kang kakulangan sa acidum folicum, tanungin ang iyong doktor na magreseta sa iyo ng isang biochemistry ng dugo.

Dosis at ruta ng pangangasiwa

Dosis ng folic acid sa panahon ng pagbubuntis: 1 tablet 4 beses sa isang araw (0,001 gramo). Ang isang pagsasaayos ng dosis ng iyong ginekologo ay posible. Kung nagsasagawa ka ng mga gamot tulad ng Almagel o Biseptol, isang aspirin na doktor ang maaaring magreseta sa iyo ng mas mataas na dosis dahil sa pagbawas ng acid absorption.

[10], [11]

Labis na dosis ng mga sintomas

Ang labis na dosis ng folic acid sa panahon ng pagbubuntis ay mapanganib, ngunit upang ito ay bumangon, kailangan mong lunukin ang 20 tablets sa parehong oras. Walang mga epekto mula sa labis na dosis, bilang isang panuntunan, ay sinusunod, at madali itong excreted ng mga bato. Ang acidum folicum sa mga tablet ay hindi nagdudulot ng anumang negatibong reaksiyon sa katawan at ganap na ligtas para sa sanggol. Bihirang, na may mga overdose, bloating at mahinang pagtulog ay maaaring mangyari.

Mga benepisyo at pinsala ng folic acid sa pagbubuntis

Ang paggamit ng folic acid sa pagbubuntis ay halata, samakatuwid ito ay inireseta sa lahat ng mga buntis na kababaihan sa pamamagitan ng mga doktor ng konsultasyon ng kababaihan. Napakahalaga ng bitamina B9 para sa buong pag-unlad ng immune system ng sanggol. Kung ang pagbubuntis ay hindi sapat na folic acid sa dugo ng ina, ang sanggol ay maaaring magkaroon ng problema sa pag-unlad ng kaisipan kapag siya ay ipinanganak, siya ay mababawi sa paaralan. Ang mga karot, mga dalandan, lason ng luya, kalabasa, baboy, atay, keso, salmon sa iyong mesa ay maaaring bahagyang matugunan ang mga pangangailangan ng katawan para sa sangkap na ito. Ang Acidum folicum ay may ari-arian ng pagbagsak kapag pagluluto, pagprito, pagluluto. Samakatuwid, ang mga produktong ito ay natupok bilang raw hangga't maaari.

Ang kapinsalaan ng folic acid sa panahon ng pagbubuntis ay maaaring maging sobra-sobra (higit sa 20 tablets) sa isang araw. Bihirang bihira ang acidum folicum sa mga tablet ay nagdudulot pa rin ng mga alerdyi, pangangati, pamumula ng balat sa hinaharap na mga ina (napaka-bihirang).

[12], [13], [14], [15], [16]

Mga pagsusuri tungkol sa folic acid sa pagbubuntis

Ang mga pagsusuri ng folic acid sa pagbubuntis ay nagpapakita na, sa pangkalahatan, ang kanyang pagtanggap ay may positibong epekto sa pag-unlad ng sanggol at ang mood ng ina. Tinutulungan ng bitamina B9 na maiwasan ang pagkabalisa bago ang panganganak at postpartum depression, ay kailangang-kailangan para sa normal na produksyon ng mga pulang selula ng dugo.

Dapat mong malaman ang mga palatandaan ng kakulangan sa follicle: ito ay pagkapagod, depression, abala sa pagtulog, anemia. Kung nasumpungan mo ang iyong sarili sa mga palatandaang ito, siguraduhing ilagay ang gynecologist sa paunawa!

Ang presyo ng folic acid sa pagbubuntis

Ang presyo ng folic acid sa pagbubuntis sa mga parmasya sa Kiev - 3-19 UAH, na magagamit sa lahat.

Ang folic acid sa panahon ng pagbubuntis ay kinakailangan para sa normal na dibisyon ng mga cell ng embryonic at inirerekomenda para sa lahat ng mga buntis na kababaihan, lalo na sa mga unang yugto.