Epekto ng testosterone sa katawan ng babae

Ang hormone testosterone, na kung saan ay itinuturing na isang male hormone, ay maaaring ganap na baguhin ang lahat ng mga proseso sa katawan ng isang babae. Sa partikular, ang hitsura ng kanyang pigura, balat at buhok. Paano ito nangyayari?

Paano nakakaapekto ang testosterone sa mga kalamnan ng babae?

Kung ang mass ng kalamnan ng isang babae ay magiging malambot at malambot o matatag at malakas ay nakasalalay sa gawain ng testosterone. Kung kulang ang testosterone sa katawan ng babae, bababa ang muscle mass nito. Bumabagal ang metabolismo, at tataba ang babae.

Sa kabaligtaran, ang mga normal na antas ng testosterone ay nagsisiguro na ang iyong ehersisyo at malusog na mga gawi sa pagkain ay magbabayad nang maganda, na nagbibigay sa iyo ng matatag, magagandang kalamnan.

Kapag ang testosterone sa katawan ng isang babae ay nagiging mas mababa at mas mababa sa panahon ng menopause, ang mga taba ay nabubuo, pangunahin sa mga glandula ng mammary at tiyan. Ang Testosterone ay may kakayahang maimpluwensyahan ang pagbuo ng mga bagong kalamnan. Nakakatulong din ito upang mapanatili ang kanilang tono.

Kung mas matanda ka, mas makabuluhan ang pagkawala ng testosterone. Upang mapanatili ang normal na metabolismo at mass ng kalamnan, kailangan mo ng isang makatwirang balanse ng testosterone at estradiol.

Ang Testosterone ay mahalaga para sa pagbuo ng mga buto

Ang tissue ng buto - ang kondisyon nito - ay nakasalalay din sa antas ng testosterone sa katawan. Kung mayroong sapat na testosterone, ito ay isang mahusay na pag-iwas sa osteoporosis.

Ang epekto ng testosterone sa kalusugan ng buto ay mas malakas kaysa sa babaeng hormone na estrogen, isang kinikilalang "positibong" hormone na may kakayahang protektahan ang mga tisyu at buto mula sa pinsala.

Kapag ang isang babae ay nagsimulang magmenopause, nagsisimula siyang mabilis na mawala ang mga hormone na estradiol at testosterone, na lubhang mahalaga para sa lakas ng mga buto at kalamnan.

Ang prosesong ito ay nangyayari nang mas mabilis kaysa sa mga lalaki - sa kanila ang panahon ng pagpapahina ng mga tisyu ng katawan ay tumatagal ng maraming taon, dahil sila ay nawawalan ng testosterone nang mas mabagal at sa maliit na dami.

Ito ay kailangang isaalang-alang at ito ay mahalaga upang suriin ang iyong mga antas ng hormonal sa isang napapanahong paraan.

Testosterone kumpara sa Chronic Fatigue Syndrome

Ang hormon na ito, tulad ng walang iba, ay tumutulong sa isang babae na maging mas masigla at tono. Ipinakikita ng pananaliksik na ang sapat na antas ng testosterone ay nakakatulong na labanan ang talamak na pagkapagod at pagkapagod.

May mga sitwasyon na ang isang babae na umiinom ng bitamina at may malusog na pagtulog at diyeta ay nakakaramdam pa rin ng pagkapagod, panghihina, at pagkahapo.

Ang ganitong mga kababaihan ay dapat sumailalim sa isang pagsubok para sa mga antas ng testosterone sa dugo. Kung hindi, maaaring hindi niya matuklasan ang mga sanhi ng kanyang negatibong kondisyon.

Paano nakakaapekto ang testosterone sa utak ng isang babae?

Ang Testosterone ay may pag-aari ng pag-activate ng gawain ng mga sekswal na receptor sa pamamagitan ng mga utos ng utak. Iyon ay, ang pagkakaroon ng sapat na antas ng testosterone sa katawan, ang isang tao (lalaki at babae) ay may lahat ng bagay sa pagkakasunud-sunod sa sekswal na pagnanais.

Ngunit hindi lang iyon. Ang testosterone ay nakakaapekto sa mga bahagi ng utak sa paraang mapabuti ang mood ng isang babae, mabawasan ang depresyon, at lumikha ng isang pakiramdam ng kasiyahan.

Salamat sa testosterone, ang isang tao ay maaaring mas mahusay na matandaan, tumutok, at malasahan ang bagong kaalaman.

Samakatuwid, kung mayroon kang mood swings, kawalan ng pag-iisip at kahit depression, dapat mong suriin lamang ang iyong mga antas ng testosterone. Kung mayroon kang kakulangan ng hormon na ito, dapat mong lagyang muli ang mga reserba nito, at ang problema sa depresyon ay madaling maalis.

Ano ang mga panganib ng mataas na antas ng testosterone?

Ang sanhi ng mataas na antas ng testosterone ay maaaring ang labis na produksyon nito sa pamamagitan ng maselang bahagi ng katawan o ang paggamit nito sa anyo ng mga kemikal na gamot.

Ang resulta ng pagtaas sa antas ng hormone na ito ay hindi pagkakatulog, mga bangungot habang natutulog, at sekswal na pagsalakay.

Sa antas ng pag-uugali, ang isang tao ay maaaring sirain. Maaari siyang sumigaw sa iba nang walang dahilan, gumanti ng galit sa bawat maliit na bagay, mairita sa hindi malamang dahilan.

Kung ang labis na testosterone ay sinusunod sa mga kababaihan na naglalaro ng sports, mayroon din silang mas mataas na gana. Bilang karagdagan, ang mga naturang atleta ay nagsisimulang masinsinang bumuo ng mga kalamnan at taba.

Sa labis na testosterone, nagbabago ang mga numero ng kababaihan. Lumilitaw ang mga deposito ng taba sa baywang at tiyan, na kahawig ng mga alon. Hindi ka na magkasya sa paborito mong palda o maong.

Ang parehong epekto ay sinusunod na may mataas na antas ng hindi lamang testosterone, kundi pati na rin ang iba pang androgens, sa partikular, androstenedione at DHEA.

Ano ang gagawin sa timbang?

Sinusubukan mo ba ang iyong makakaya upang mawala ang mga labis na pounds, ngunit patuloy lang silang natambak? Tumataas ba ang iyong gana? Ang lahat ay nakasalalay sa testosterone, na nagpapataas ng produksyon ng hormone na norepinephrine sa utak.

Samakatuwid, kung nais mong uminom ng mga antidepressant, una sa lahat, kumunsulta sa isang endocrinologist upang suriin ang iyong mga antas ng testosterone. Dahil sa kumbinasyon ng mga antidepressant, ang pagtaas ng dosis ng testosterone at estradiol ay nakakatulong sa mabilis na pagtaas ng timbang.

Ipinapakita ng siyentipikong pananaliksik na ang testosterone ay pinakamahusay na gumagana kapag ito ay may pinakamainam na ratio sa estradiol.

Tinutulungan ng Estradiol ang testosterone na makaapekto sa katawan nang mas malakas, na nagbibigay ng lahat ng mga kapaki-pakinabang na katangian nito. Kung walang estradiol sa katawan o may maliit na halaga nito, ang mga testosterone receptor ay hindi gagana ng maayos sa ating utak.

Paano nakakaapekto ang testosterone sa malusog na pagtulog?

Kung mahina ang iyong tulog, hindi mo kontrolado ang iyong timbang. Ito ay napatunayan ng maraming siyentipikong pag-aaral. Kung ikaw ay stressed, kahit na sa pagtulog, hormonal imbalance ay hindi nagpapahintulot sa iyo na matulog nang normal.

Ang mga hormone na cortisol at insulin, ang pagtatago nito ay tumataas nang husto, higit pang nagpapataas ng pagkabalisa ng isang babae kahit na sa pagtulog.

At ang pagtaas ng dosis ng testosterone na may nabawasan na estradiol ay lalong nagpapalala sa kondisyong ito. Mas malala pa ang iyong pagtulog, tumaba, at lalong lumalala ang iyong pangkalahatang kalusugan.

Kung kukuha ka ng hormone na testosterone bago matulog, magdurusa ka sa patuloy na mga karamdaman sa pagtulog, at ang mga bangungot ay lilitaw sa iyong mga panaginip. Ang isang tao sa ganoong estado ay makakaramdam ng pagkasira at panghihina.

Ang lahat ng ito ay ipinaliwanag sa pamamagitan ng katotohanan na ang testosterone ay may pinakamalaking epekto sa isang tao sa ika-4 na yugto ng pagtulog. Sa yugtong ito, ang ating kalamnan at mga tisyu ng buto ay naibalik, ang mga selula ng nerbiyos ay naibalik, at tayo ay nakakapagpapahinga nang mabuti. Sa mga teenager (at sa mga taong hanggang 21 taong gulang), ang growth hormone ay ginagawa sa oras na ito.

Kung mahina ang iyong pagtulog at hindi mapakali sa phase 4, ang lahat ng mga prosesong ito ay masisira. Samakatuwid, ito ay pinakamahusay na kumuha ng testosterone sa umaga upang pasiglahin ang katawan, at hindi sa gabi.

Ano ang gagawin kung mayroon kang labis na testosterone?

Alam na natin na sa sobrang testosterone, naipon ang taba sa baywang at sa bahagi ng dibdib, at mahirap kontrolin ang timbang. Iba pang mga palatandaan ng labis na testosterone:

• Sobrang paglaki ng buhok, lalo na sa binti, braso, itaas na labi at kilikili
• Biglang pagkawala ng buhok sa ulo
• Acne na napakahirap alisin - bumabalik muli
• Labis na pagiging agresibo, na kahalili ng kahinaan at pagkahapo
• Mga karamdaman sa pagtulog
• Sakit sa ovaries
• Sakit sa rehiyon ng lumbar

Kung mayroon kang lahat ng mga palatandaang ito, dapat mong suriin ang iyong mga antas ng hormone:

• DHEA
• Testosteron
• Dehydrotestosterone
• DHEA-S

Kung mayroong higit sa mga hormone na ito sa katawan kaysa sa karaniwan, maaari kang masuri na may mga sumusunod na sakit:

• Polycystic ovary syndrome
• Ovarian tumor
• Tumor sa lugar ng adrenal gland

Mga karagdagang pamamaraan ng pagsusuri: ultrasound, magnetic resonance imaging, computer tomography. Ang mga pagsusuring ito ay tutulong sa iyo na maalis ang mga sakit sa kanilang unang yugto.