Bakit ang babae ay nawalan ng kontrol sa timbang?

Susubukan naming muli ang tungkol sa kung paano nakakaapekto ang pagkapagod sa pagkawala ng pagkontrol ng timbang. Dahil ang impormasyon na ito ay makakatulong sa mga kababaihan na hindi magtapon ng kanilang dagdag na kilos sa maling menu. Ang dahilan ay mas malalim at mas seryoso. Sinuri mo ba ang iyong mga antas ng hormon?

Saan nagmula ang tensiyon mula sa tindahan ng taba?

Sa ilalim ng stress, ang hormone cortisol ay ginawa nang napakabilis, na pinipigilan ang estradiol. Ito ay nagpapahiwatig ng isang buong hormonal na pagsabog - ang pagpapalabas ng iba pang mga hormones na maaaring sirain ang naitatag na gawain ng katawan.

Una sa lahat, ang isang babae ay nagiging mas mahusay at hindi maaaring mawalan ng timbang, sa kabila ng diyeta at isport.

Dahil sa hormonal na pagkabigo, ang mga endorphin ay nagsimulang aktibong gumana o, sa kabaligtaran, ay nagpipigil sa kanilang aktibidad. Ang mga ito ay hindi lamang mga hormone ng kaligayahan. Ang mga ito ay mga hormones na maaaring makaapekto sa gana at pandamdam ng sakit.

Ang mga Endorphin ay naglalaro ng papel na tranquilizer (natural) o sangkap na maaaring mapahusay o mapahina ang sakit.

Hindi kataka-taka na ang mga prosesong ito sa katawan ay unti-unti, unti-unti. At ang mga kababaihan ay hindi maaaring mapansin ang mga ito. At ang lahat ng isang biglaang ginawa niya ang kanyang sarili na kilala bago ang rurok: ang ebb at daloy ng init, mood swings, timbang makakuha.

Nangangahulugan ito na ang mga pagbabago sa katawan ay nagaganap sa loob ng mahabang panahon, ngunit lamang na mapansin ang kanilang kababaihan na nagsimula kamakailan, kapag mahirap na impluwensyahan ang isang bagay.

Komunikasyon ng utak at gawain ng mga hormone

Ang mga pagbabago sa hormonal ay nakakaapekto sa paggana ng utak. Kapag ang isang babae ay nasa estado ng pagkapagod, ang antas ng serotonin sa dugo sa dugo at estradiol sa parehong oras ay bumababa sa kanyang dugo.

Dahil sa serotonin, ang isang babae ay may pagsasaayos ng pagtulog o isang disorder ng pagtulog, ang mga pagbabago sa mood ay nagaganap. Ang panaginip, na dating kalmado, biglang nawala dahil dito, ay maaaring magambala sa bawat oras o dalawa, ang tao ay nanginginig nang masakit at nagiging mas nerbiyos.

Ito ang unang tanda ng hormonal imbalance dahil sa stress. Kapag ang serotonin sa katawan ay mas mababa sa normal, maaari kang magpaalam sa isang tahimik na pagtulog. Ang kondisyon na ito ay lalong pinalala ng nadagdagang adrenaline production. Pagkatapos ay ang babae ay nagiging nerbiyos, panahunan, magagalitin.

Upang ito ay idinagdag, at mabilis na tibok ng puso, at bouts ng gutom (sa partikular - pag-ibig ng carbohydrates). Sa sandaling mapansin mo ang mga sintomas na ito, dapat kang kumunsulta sa isang doktor para sa mga pagsusuri sa hormone.

Dahil kung hindi, ang cortisol ay magiging higit pa at higit pa, at kasama ito - at matatabang deposito.

[1], [2], [3], [4], [5], [6], [7]

Paano matukoy ang antas ng cortisol sa katawan?

Ang antas na ito ay dapat na masuri sa alas-8 ng umaga, kapag ang pinakamataas na produksyon ng cortisol. Sa unang pag-aaral sa oras na ito posible upang subaybayan ang pinakamainam na antas ng cortisol.

Ang pamantayan nito ay 20 mg / dl. Kung ang cortisol ay higit sa normal, gawin ang problema upang pag-aralan ang iba pang mga hormones. Sa partikular, ang antas ng hormone na ACTH, at kakailanganin mo rin ng pag-aaral kung ang dexamethasone ng hormon ay inhibited sa katawan. Ito ay napakahalaga at ang hormone HSC.

Ano ang ipapakita ng mga pagsusulit?

Ang lahat ng mga pagsusuring ito ng hormone ay maaaring magbigay sa iyo ng eksaktong sagot, kung ang hormonal na background ay OK. Kung walang mga abnormalidad, kailangan ng MRI para sa magnetic resonance imaging upang kilalanin ang mga tumor sa adrenal gland o pituitary gland (isa sa mga lugar ng utak). Ang mga tumor na ito ay maaaring mangyari dahil sa mas mataas na produksyon ng cortisol sa dugo.

Ang antas ng cortisol, na sinusukat sa 8 ng umaga, ay maaaring napakababa - mas mababa sa 5 mg / dl. Ito ay isang tagapagpahiwatig ng isang posibleng tumor o pagkabigo ng bato o isang disorder ng pituitary gland. Pagkatapos ay kailangan mo ng isa pang pagtatasa para sa antas ng ACTH hormone.

Ngunit ang antas ng cortisol ay maaaring magkakaiba. Kung ginawa mo ang pagsusuri sa 8.00 at ang antas ng cortisol ay mas mataas kaysa sa 10 g / dL, at sosa at potassium ay nasa parehong antas, at pagkatapos ay wala kang adrenal insufficiency.

Kung gayon, ipinapayong suriin ang iba pang mga hormones kung nababahala ka pa rin tungkol sa kahinaan, pagkapagod, mood swings at pagbaba ng timbang habang ginagawa ito.

Alamin na ang biglaang pagbaba ng timbang ay karaniwang para sa mga taong may kakulangan ng adrenal. Ang isang matalim na pagtaas sa timbang - para sa isang tao sa isang estado ng stress, kapag ang cortisol sa katawan ay mas mataas kaysa sa normal. Nagbanta ito ng labis na katabaan.

Ano ang nagbabanta sa labis na cortisol sa katawan?

Cortisol, na kung saan ay ginawa sa katawan mismo - ito ay isa sa mga mapagkukunan ng pagtanggap nito. Ang pangalawang pinagmulan - mga paghahanda sa mga corticosteroids (na may cortisol sa komposisyon). Ang labis na cortisol sa isang porma o iba pa ay mapanganib. Ano ito?

• Pagkakatipon ng taba sa tiyan
• Mga palpitations ng puso, karamdaman ng puso kalamnan
• Ang mataas na kolesterol ng dugo at ang panganib ng mga plak ng kolesterol na nakakasagabal sa daloy ng dugo
• Ang panganib ng diyabetis dahil sa pagtaas ng halaga ng mga sugars sa dugo
• Kaligtasan sa sakit sa insulin
• Ang isang masamang palitan ng callogen, na nagreresulta sa balat na nagiging malambot, ang plasticity nito ay nawala, ang mga kalamnan ay "na-download", nagiging mas maliit sa volume. Sa katawan ay mabilis na lumilitaw ang mga pasa at mga gasgas, na hindi nakapagpagaling nang maayos.
• Maaaring masakit sa mas mababang likod at anumang mga grupo ng kalamnan
• Ang mga abala sa pagtulog, pag-uusap at kahinaan pagkatapos ng paggising, ang katawan ay maaaring magkasakit (isang karagdagang dahilan - mahinang produksyon ng hormone estradiol)
• Pagkabigo sa trabaho ng thyroid gland at pagbawas ng hormone na ginagawa nito - T3 sa isang libreng (nagtatrabaho) form
• Pagbabawal sa immune system, ang pagkahilig sa mga colds at impeksyon na nagreresulta mula sa
• Pagkawala ng buhok, malutong na pako, tuyo na balat

Ano ang kinakailangan para sa normal na paggana ng katawan?

Bilang karagdagan sa pagpapalit ng mga kinakailangang hormones, na kulang sa katawan (halimbawa, estradiol, T3), ang mga kapaki-pakinabang na sangkap sa anyo ng mga bitamina ay kinakailangan.

Kapag nasa stress na kami ng estado, ang mga bitamina ay malalim na kulang, at ang katawan ay hindi makayanan ang pagtaas ng mga naglo-load. Samakatuwid, ang bitamina complex ay dapat makuha sa payo ng isang doktor.