Caucasian frost: kung paano maayos na kunin upang mawalan ng timbang

Ang Caucasian hellebore ay isang makamandag na damo na matatagpuan sa Caucasus Mountains, kung saan nakuha ang pangalan nito. Binanggit ito bilang isang gamot sa mga medikal na treatise ng Avicenna at sa mga huling gawaing medikal. Ginagamit din ang Caucasian hellebore sa katutubong gamot: para sa pagbaba ng timbang, pati na rin para sa paggamot ng maraming sakit.

[ 1 ]

Mga pahiwatig ng Caucasian frostbite para sa pagbaba ng timbang.

Ang Hellebore ay isang perennial herb na may matataas na tangkay, mahabang petiolate na dahon, at magagandang bulaklak na may iba't ibang kulay. Ang Caucasian hellebore ay ang pinakasikat sa medisina. Mga indikasyon para sa paggamit ng Caucasian hellebore para sa pagbaba ng timbang:

• labis na katabaan;
• ang pagkakaroon ng buhangin sa mga bato at pantog ng apdo;
• pamamaga ng mukha at paa;
• cellulite;
• sistematikong paninigas ng dumi.

Paglabas ng form

Ang iba't ibang anyo ng Caucasian hellebore ay magagamit para sa pagbaba ng timbang:

• rhizome powder;
• ugat ng lupa;
• hellebore na may hibla;
• mga kapsula;
• langis;
• pamahid;
• cream-gel.

Ang pagbubuhos ay inihanda nang nakapag-iisa: para dito, 10 g ng durog na tuyong rhizome ay dapat ibuhos ng mainit na tubig at infused para sa 2 oras sa isang madilim na lugar. Salain at uminom ng 1 kutsarita kalahating oras bago mag-almusal.

Ang langis ay kapaki-pakinabang para sa mga karamdaman ng metabolismo ng taba at labis na timbang. Tinatanggal nito ang mga produktong metabolic, sumusuporta sa kaligtasan sa sakit, at lumalaban sa mga neoplasma. Para sa nais na epekto, ginagamit ito nang mahabang panahon, kung minsan hanggang anim na buwan.

Panlabas na ginagamit para sa vasomotor rhinitis at talamak na sinusitis, mga sintomas ng pananakit sa mga kasukasuan o gulugod.

Ang pamahid batay sa hellebore at white cinquefoil ay may mga natatanging katangian: ito ay normalize ang parehong hyper- at hypofunction ng thyroid gland. Ang parehong pamahid ay epektibo para sa ilang mga neoplasms: mga panlabas na tumor, mastopathy, nodular goiter.

Hellebore herb

Ang Caucasian hellebore para sa pagbaba ng timbang ay nagsisilbing isang cleanser sa dalawang direksyon: pinapa-normalize nito ang metabolismo at pinapabuti ang proseso ng pagtunaw. Ang inaasahang resulta ay makukuha pagkatapos ng isa at kalahati hanggang dalawang buwan ng regular na paggamit ng hellebore herb, ngunit para sa isang pangmatagalang epekto, ang paggamit ay kinakailangan para sa ilang buwan at kahit isang taon.

Ngunit mayroong isang problema: ang halaman ay naglalaman ng cardiac glycosides, na sa malalaking dosis ay maaaring magpalala ng mga malalang sakit at makapukaw ng malubhang kahihinatnan, kahit na kamatayan.

Mayroon ding isang opinyon na ang pagbaba ng timbang ay nangyayari hindi bilang isang resulta ng paglilinis ng katawan, ngunit bilang isang resulta ng pagkalasing at pagkawala ng gana. Kaugnay nito, sa ilang mga bansa ang pamamahagi ng halaman ay opisyal na ipinagbabawal, at ang mga paghahanda nito ay inalis mula sa mga parmasya. Ang ilang mga espesyalista ay tiyak na laban sa paggamit ng damo, dahil naniniwala sila na ang panganib mula dito ay mas malaki kaysa sa tunay na benepisyo.

[ 2 ]

Ugat ng hellebore

Ang ugat ng hellebore ay kadalasang ginagamit para sa paggamot, kung saan ang mga aktibong sangkap ay puro. Ang iba't ibang mga gamot ay ginawa sa kanilang batayan - para sa paggamot ng myocardium, mga sakit ng nervous system, kabilang ang mga neuroses at epilepsy. Ang Hellebore ay epektibong nililinis ang mga digestive organ at atay, nag-aalis ng buhangin sa mga bato, nag-aalis ng mga slags at radioactive na dumi. Ito ay inireseta para sa osteochondrosis ng gulugod, mga sakit sa dugo at balat.

Pagkatapos ng kurso ng paggamot, ang presyon ng dugo, kolesterol at mga antas ng asukal ay normalize. Ang halaman ay kapaki-pakinabang para sa mga sakit sa baga - brongkitis, hika, tuberculosis; epektibo laban sa mga tumor - myomas, fibromas, adenomas, mastopathy.

Ang rhizome ng Caucasian hellebore ay mayaman sa glycosides, na ginagamit para sa pagpalya ng puso, mga sakit sa dugo, almuranas, pleurisy, tuberculosis. Ang ugat ay kapaki-pakinabang sa paggamot ng paralisis, pananakit ng kasukasuan, mga bukol (panlabas).

Ang mga benepisyo ng Caucasian hellebore para sa pagbaba ng timbang ay dahil sa ang katunayan na ito ay gumaganap bilang isang laxative at pinabilis ang metabolismo ng lipid.

• Ang mga paghahanda na may hellebore ay nagdudulot ng banayad na laxative effect, nag-aalis ng mga lason at basura. Ito ay nagpapalaya sa katawan mula sa labis na likido at edema.
• Sa pamamagitan ng pagsugpo sa pakiramdam ng gutom, pagbagsak ng mga taba at pag-normalize ng panunaw, ang aktibong pagbaba ng timbang ay nangyayari - nang walang labis na pagsisikap sa bahagi ng taong nagpasyang magbawas ng timbang.

Sa regular na paggamit ng produktong ito sa loob ng isang buwan, bumababa ang timbang ng 2-7 kg. Unti-unti, sa halip na biglaan, ang pagbaba ng timbang ay may kalamangan na ang balat ay hindi lumubog, hindi nabubuo ang mga stretch mark, at ang buhok ay hindi nalalagas.

Cream gel hellebore

Ang cream-gel hellebore ay tumutulong upang mapabuti ang figure, iwasto ang mga contour ng katawan. Kasama sa komposisyon ng gamot ang vitanol, na nagpapataas ng pagiging epektibo ng pangunahing sangkap. Ang pamahid batay sa Caucasian hellebore para sa pagbaba ng timbang ay binabawasan ang mga deposito ng taba, inaalis ang pamamaga, nagpapabuti sa kondisyon at hitsura ng balat na nasisira ng cellulite.

Ilapat ang cream pagkatapos ng shower, kuskusin ito sa steamed na balat sa mga pabilog na galaw, mas mabuti dalawang beses sa isang araw.

Ang pangalawang paraan ng paggamit ng produkto ay pambalot, kapag ang balat na lubricated na may cream ay nakabalot sa cellophane. Ang pamamaraan ay isinasagawa pagkatapos ng paliguan, ang cream ay pinananatiling ilang oras. Kung maaari, ang oras na ito ay dapat na aktibo, halimbawa, jogging o paggawa ng mga pisikal na ehersisyo.

Ang mga pagsusuri sa mga pamamaraang ito ng paggamit ng hellebore ay nagbabanggit ng mga kamangha-manghang resulta, lalo na, ang pagbaba ng timbang ng 20 kg sa anim na buwan at kahit na 28 kg sa loob lamang ng tatlong buwan.

[ 3 ]

Hellebore fiber

Ang hellebore fiber ay pinaghalong fiber at hellebore sa ratio na 30:1. Ang konsentrasyon na ito ay itinuturing na ganap na ligtas at pinipigilan ang labis na dosis ng mga nakakalason na sangkap na nasa mga ugat ng hellebore. Inirerekomenda para sa paggamit para sa mga layuning pang-iwas - upang palakasin ang immune system, dagdagan ang kakayahang umangkop ng katawan, at gawing normal ang mga proseso ng metabolic.

• Ang produkto ay hindi isang medikal na gamot, ngunit aktibong ginagamit, dahil sa mga nakapagpapagaling na katangian ng rhizome, sa paggamot ng mga bato, puso, baga, joints, para sa paggamot ng mga sakit ng nerbiyos, psyche, pagtaas ng tono at pagganap ng katawan.

Ang form na ito ng Caucasian hellebore ay ginagamit din para sa pagbaba ng timbang. Sa kontekstong ito, ang mga katangian tulad ng kakayahang gawing normal ang metabolismo at mga antas ng kolesterol, pasiglahin at linisin ang mga bituka, alisin ang mga asing-gamot at buhangin mula sa mga bato at atay ay kawili-wili.

Ang mga matatanda ay inirerekomenda na kumuha ng hellebore fiber isang beses sa isang araw, kalahating oras hanggang isang oras bago kumain, na may tubig. Inirerekomenda ang isang sampung araw na regimen, na ang dosis ay tumataas mula 1.5 g (kalahating kutsarita) sa unang sampung araw hanggang 9.0 g (3 kutsarita) sa ikaanim na sampung araw. Iyon ay, ang dosis ay nadagdagan ng 1.5 g bawat 10 araw.

Pagkatapos ng 2-3 buwan, ang kurso ng paggamot ay paulit-ulit. Kasama ng hibla, inirerekumenda na kumuha ng multivitamins, kasama ang paghahanda ng calcium at potassium.

Ang mga kontraindikasyon para sa hellebore fiber ay mga ulser sa tiyan, sakit sa gallstone, enterocolitis, pagbubuntis at pagpapasuso.

[ 4 ], [ 5 ]

Honey at hellebore

Ang honey at hellebore ay pinagsama sa tinatawag na dry intake ng gamot. Ito ang pinakasimpleng recipe para sa paggamit ng Caucasian hellebore para sa pagbaba ng timbang. Ang pulot ay idinagdag upang mapabuti ang lasa at lumikha ng isang pare-pareho na katanggap-tanggap para sa panloob na paggamit.

Tulad ng sa ibang mga kaso, ang sangkap ay kinukuha sa umaga; ang isang mustasa na kutsara ng durog na hilaw na materyal ay hinaluan ng isang kutsarita ng pulot at kinakain nang walang laman ang tiyan. Pagkatapos ng ilang oras, maaari kang uminom ng tubig.

Kapag gumagamit ng hellebore, napakahalaga na sumunod sa dosis. Dapat mong simulan ang paggamot na may kalahati, at pagkatapos lamang ng sampung araw dalhin ang paggamit sa buong dosis. Pagkatapos ng isa pang dekada, maaari kang magdagdag ng isa pang kalahating mustasa na kutsara ng sangkap.

Pagkatapos ng 30 araw ng pag-inom ng gamot, magpahinga ng isang buwan. Sa panahong ito, kapaki-pakinabang na ubusin ang mga prebiotic, lalo na ang mga nasa fermented milk products.

Ang pagpapatuloy ng pagkuha ng hellebore at honey ay nangyayari ayon sa isang katulad na pamamaraan, na nagsisimula sa kalahating dosis. Ang ganitong mga pag-ikot ay dapat isagawa sa loob ng 6-12 buwan sa isang taon hanggang sa makamit ang isang pangmatagalang epekto.

Pharmacodynamics

Ang pharmacodynamics ng Caucasian hellebore para sa pagbaba ng timbang ay maliit na pinag-aralan, marahil dahil sa ang katunayan na ito ay hindi itinuturing na isang medikal na gamot.

[ 6 ], [ 7 ]

Epekto ng hellebore para sa pagbaba ng timbang

Ang mga kapaki-pakinabang na katangian ng damo ay natuklasan nang matagal na ang nakalipas, sa panahon ng Avicenna. Alam ng Persian na manggagamot na ang hellebore ay naglilinis ng dugo, nag-aalis ng apdo at nana mula sa mga sugat, at aktibong ginagamit ang kaalamang ito sa kanyang pagsasanay sa pagpapagaling.

Ngayon, ang mga kapaki-pakinabang at nakakapinsalang katangian ay pinag-aralan nang mas detalyado. Ito ay kilala na ang halaman ay naglalaman ng ilang mga grupo ng mga aktibong sangkap, lalo na:

• alkaloid;
• cardiac at flavonoid glycosides;
• saponin;
• mga coumarin.

Ang epekto ng Caucasian hellebore para sa pagbaba ng timbang ay batay sa katotohanan na ang mga sangkap na ito ay nagbabawas ng gana, nag-aalis ng mga lason, lason, labis na tubig. Dahil sa malakas ngunit banayad na paglilinis ng gastrointestinal tract, normalisasyon ng mga proseso ng pagtunaw, metabolismo at pagpabilis ng pagkasira ng lipid, inaalis ng katawan ang lahat ng hindi kailangan at mas mahusay na nakikita ang lahat ng kapaki-pakinabang.

Ang isa sa mga positibong epekto ng Caucasian hellebore para sa pagbaba ng timbang ay pinipigilan nito ang balat mula sa "sagging" at hindi bumubuo ng mga fold.

Bilang karagdagan sa pagbaba ng timbang, ang panggamot na damo ay nagpapasigla sa metabolismo ng serotonin sa utak, pinipigilan ang mga pathogenic microorganism, pinapalakas ang immune system, binabawasan ang presyon ng dugo at asukal. Ang damo ay kilala rin na may isang preventive effect laban sa paglitaw ng mga cancerous tumor.

Tinatrato ng Hellebore ang mga karaniwang sakit na magkasanib na tulad ng arthritis, arthrosis, osteochondrosis, nag-aalis ng buhangin mula sa atay at bato. Gayunpaman, kung may malalaking bato sa mga organo na ito, mapanganib na gumamit ng hellebore.

[ 8 ], [ 9 ]

Pharmacokinetics

Ang mga pharmacokinetics ng Caucasian hellebore para sa pagbaba ng timbang ay hindi inilarawan. Makakahanap ka ng impormasyon tungkol sa mga indibidwal na aktibong sangkap na nakapaloob sa halaman na ito.

[ 10 ]

Dosing at pangangasiwa

Dahil ang hellebore ay naglalaman ng mga nakakalason na sangkap, kinakailangan na kumunsulta sa isang doktor bago gamitin ito, at pagkatapos ay maingat na sundin ang mga patakaran ng pagkuha nito. Kung hindi, maaari mong mapinsala ang iyong kalusugan at kahit na lumikha ng isang banta sa buhay.

Kapag kumukuha ng pagbubuhos, ihanda ito sa gabi upang ang konsentrasyon ng mga aktibong sangkap ay maximum bago ang umaga. Ang damo ay ibinuhos ng maligamgam na tubig, at ang inumin ay sinala bago inumin sa walang laman na tiyan. Kung ang pagbubuhos ay hindi inihanda sa gabi, pagkatapos ay sa umaga ang hilaw na materyal ay ibinuhos ng tubig na kumukulo at lasing na pilit pagkatapos ng 15 minuto.

Ang kurso ay tumatagal ng anim na buwan. Ang dosis ay unti-unting tumaas sa panahong ito, ayon sa mga tiyak na rekomendasyon. Pagkatapos ay kailangan ng isang buwang pahinga. Kung kinakailangan, ang isang paulit-ulit na kurso ay isinasagawa, na isinasagawa sa parehong paraan, unti-unting pagtaas ng dosis.

Paraan ng aplikasyon at dosis ng Caucasian hellebore para sa pagbaba ng timbang:

• 1-10 araw - 50 mg;
• 11 – 20 araw – 100 mg;
• 21 – 30 araw – 150 mg;
• kasunod na buwan - 200 mg.

Ang dosis ay sinusukat gamit ang isang espesyal na kutsara na inilagay sa pakete. Pagkatapos gamitin ang produkto, inirerekumenda na umiwas sa pagkain nang hindi bababa sa 2 oras.

Paano magluto ng hellebore para sa pagbaba ng timbang?

Isinasagawa nila ang pamamaraang ito ng paggawa ng hellebore para sa pagbaba ng timbang: 50 mg ay ibinuhos na may 2 kutsara ng pinakuluang tubig at iniwan sa magdamag. Sa umaga, pilitin at inumin nang walang laman ang tiyan. Pagkatapos nito, inirerekumenda na huwag kumain ng 2 oras, o mas mabuti pa, 4-5 na oras.

Ang isa pang karaniwang paraan ay hindi nagsasangkot ng paggawa ng serbesa. Ang 50 mg ng hilaw na materyal ay hinuhugasan lamang ng tubig. Pagkatapos ng 10 araw, ang halaga ng sangkap ay maaaring madoble at pagkatapos ay dalhin sa 300 mg. Sa ganitong paraan, ginagamit ang Caucasian hellebore para sa pagbaba ng timbang sa buong taon, na may isang buwang pahinga pagkatapos ng anim na buwan mula sa simula ng paggamot.

Ang parehong mga pamamaraan ay epektibo kung ang dosis at mga patakaran ng pangangasiwa ay sinusunod. Kaya, ang natapos na inumin ay dapat na lasing sa umaga sa walang laman na tiyan, at hindi sa gabi, bago matulog, dahil ang pagkilos ng mga aktibong sangkap ay nagpapakita ng sarili kapag ang katawan ay gising.

Hindi ka rin dapat lumampas sa inirekumendang halaga, sinusubukan na makuha ang nais na resulta nang mas malapit. Tulad ng ipinapakita ng kasanayan, walang mabilis na epekto, ngunit ang banta ng pagkalason sa kasong ito ay medyo totoo.

[ 14 ]

Gamitin ng Caucasian frostbite para sa pagbaba ng timbang. sa panahon ng pagbubuntis

Ang paggamit ng hellebore para sa pagbaba ng timbang sa panahon ng pagbubuntis at paggagatas ay hindi pinahihintulutan. Hindi rin ito maaaring gamitin bilang paghahanda para sa paglilihi.

Contraindications

Ang Hellebore at ang mga paghahanda nito ay maaari lamang magreseta ng isang doktor. Ang self-medication na may ganitong mga herbs ay hindi katanggap-tanggap.

Mayroong isang buong listahan ng mga contraindications sa paggamit ng Caucasian hellebore para sa pagbaba ng timbang:

• mga sakit sa cardiovascular (atake sa puso, tachycardia), atay, bato;
• pagkakaroon ng mga ulser, gastritis;
• exacerbation ng mga talamak na pathologies;
• pagbubuntis at paghahanda para sa paglilihi, paggagatas;
• edad hanggang 14 na taon;
• indibidwal na hindi pagpaparaan sa mga sangkap.

Ang mga halamang gamot ay dapat bilhin mula sa mga pinagkakatiwalaang mapagkukunan, mula sa mga responsableng supplier na ginagarantiyahan ang kalidad ng produkto, wastong pagkuha at pag-iimbak ng mga hilaw na materyales.

[ 11 ], [ 12 ]

Mga side effect ng Caucasian frostbite para sa pagbaba ng timbang.

Ang mga glycoside na nilalaman sa Caucasian hellebore para sa pagbaba ng timbang ay maaaring magpalala sa aktibidad ng puso, pati na rin magpalala ng mga malalang sakit na nasa pasyente. Ang iba pang mga side effect ay ipinakikita ng edema at mga sintomas na katangian ng pagkalason. Kung hindi sila papansinin, may panganib na mamatay.

Ang ganitong mga kahihinatnan ay posible sa hindi makontrol na paggamit ng Caucasian hellebore para sa pagbaba ng timbang. Sa pamamagitan ng mahigpit na pagsunod sa mga dosis at regimen ng paggamot, pinoprotektahan ng pasyente ang kanyang sarili mula sa mga problema. Ngunit kung sa kasong ito ang mga side effect ng Caucasian hellebore para sa pagbaba ng timbang ay lilitaw, kung gayon ang mga dosis ay dapat na bawasan o ang gamot ay dapat na itigil nang buo.

[ 13 ]

Labis na labis na dosis

Ang lahat ay gamot at lahat ay lason, at ang dosis lamang ang nakikilala sa isa't isa - ang kilalang kasabihang ito ay ganap na naaangkop sa hellebore. Ang pagsunod sa mga dosis at konsentrasyon ng hellebore, bilang panuntunan, ay pumipigil sa anumang hindi kanais-nais na mga phenomena.

Ang labis na dosis sa Caucasian hellebore para sa pagbaba ng timbang ay hindi katanggap-tanggap dahil ito ay mapanganib – dahil sa mga nakakalason na sangkap na nilalaman nito. Maaari silang maging sanhi ng pamamaga ng lalamunan at dila, pagkalason, at pagpalala ng mga malalang pathologies. Sa kaso ng pagkalason, ang mga sumusunod ay sinusunod:

• matinding pagkauhaw;
• ingay sa tainga;
• kahinaan ng kalamnan;
• pagtatae;
• arrhythmia;
• nervous excitability;
• guni-guni.

Ang akumulasyon ng isang kritikal na halaga ng mga nakakalason na sangkap sa katawan ay maaaring humantong sa pagkamatay ng isang tao.

[ 15 ]

Mga pakikipag-ugnayan sa ibang mga gamot

Kapag nagrereseta ng hellebore, napakahalaga na sumunod sa dosis upang hindi makapukaw ng malubhang problema sa kalusugan. Ang mga sumusunod na pakikipag-ugnayan sa iba pang mga gamot ay pinag-aralan:

• Ang Caucasian hellebore para sa pagbaba ng timbang ay hindi dapat gamitin kasama ng mga laxative, dahil ang labis na pagpapasigla ng mga organ ng pagtunaw ay nakakapinsala sa katawan.
• Ang mga aktibong sangkap ng halaman ay hindi katugma sa mga paghahanda ng calcium, dahil ang hellebore ay nagbubuklod at nag-aalis ng mga ion ng mineral na ito, na nag-aambag sa pag-unlad ng kakulangan nito.
• Hindi pinapayagan na gamitin ito nang sabay-sabay sa iba pang malalakas na damo, upang hindi madagdagan ang mga nakakalason na katangian ng hellebore.

[ 16 ]

Mga kondisyon ng imbakan

Ang lahat ng Caucasian hellebore na paghahanda para sa pagbaba ng timbang ay naka-imbak sa isang tuyo na lugar, hindi naa-access sa mga bata. Kung hindi, ang mga kondisyon ng imbakan ay medyo naiiba:

• ang hellebore fiber ay nakaimbak sa isang lugar na protektado mula sa araw, sa temperatura na hindi hihigit sa 40 degrees;
• pamahid, langis - sa malamig na temperatura;
• ugat - sa isang madilim na lugar.

[ 17 ], [ 18 ], [ 19 ]

Shelf life

Petsa ng pag-expire ng Caucasian hellebore na paghahanda para sa pagbaba ng timbang:

• pamahid, langis - 1 taon;
• hibla, cream gel - 2 taon;
• ugat ng lupa - 3 taon.

[ 20 ]

Mga totoong review ng mga nawalan ng timbang at mga resulta

Ang epekto ng hellebore sa katawan ng tao ay mahigpit na indibidwal. Samakatuwid, ang mga tunay na pagsusuri ng mga nawalan ng timbang at ang mga resulta ay naiiba sa kahulugan. Halimbawa, ang ilang mga tao, bilang karagdagan sa epekto ng pagbaba ng timbang, ay nakadama ng kagalakan, isang pagtaas ng lakas, at napansin ang isang pagpapabuti sa kanilang pangkalahatang kalusugan.

Ang ilang mga tao (karamihan sa mga kababaihan) na nakaranas ng mga epekto ng Caucasian hellebore para sa pagbaba ng timbang ay binibigyang-diin ang nakakalason na epekto nito. Iyon ay, ang epekto ng pagbaba ng timbang ay naroroon, ngunit ang mga epekto ay halata. Kabilang sa mga ito ang mga pantal at maging ang mga ulser sa mukha at paa, malakas na tibok ng puso, pagkalason, na kailangang gamutin sa isang setting ng ospital.

Mahirap hatulan kung ito ay sanhi ng hindi wastong paggamit o indibidwal na hindi pagpaparaan, dahil hindi ito naiulat sa mga pagsusuri.

Mga pagsusuri ng mga doktor

Nagbabala ang cardiologist na si Miroslava Andrienko na ang Caucasian hellebore glycosides ay naipon sa katawan, na may negatibong epekto sa aktibidad ng puso. Bilang karagdagan, kapag gumagamit ng Caucasian hellebore para sa pagbaba ng timbang, hindi lamang ang mga nakakapinsalang sangkap ay tinanggal, kundi pati na rin ang mga kinakailangan para sa katawan. Dapat nitong hikayatin ang mga tao na kumunsulta sa isang doktor bago kumuha ng hellebore, na tinitimbang ang lahat ng mga kalamangan at kahinaan nang magkasama.

Ang Therapist na si Vladislav Sobolev ay binibigyang diin ang pangangailangan para sa pangangasiwa ng medikal at tamang dosis ng gamot upang maiwasan ang labis na dosis at akumulasyon sa katawan.

Sa mga pagsusuri ng mga doktor na matibay na kalaban ng hellebore, inirerekumenda na gumamit ng alternatibo, hindi gaanong peligrosong pamamaraan at sangkap para sa pagbaba ng timbang.

[ 21 ], [ 22 ]