Cranberries sa nursing moms: maaari o hindi?

Ayon sa kaugalian, pinapayuhan ang mga nanay na nagpapasuso na ibukod ang lahat ng allergens mula sa kanilang diyeta na maaaring magdulot ng mga hindi gustong reaksyon sa bata. Ang mga cranberry ay hindi itinuturing na malakas na allergens, ngunit ang kanilang matinding pulang kulay ay nagmumungkahi na dapat silang itago nang ilang sandali. At pigilin ang pagkain ng berry sa loob ng ilang buwan.

Kung ang umaasam na ina ay kumain ng cranberry sa panahon ng pagbubuntis, maaari niyang subukan ang pag-inom ng cranberry compote o fruit drink sa isang buwan pagkatapos manganak. Ngunit sa maliit na dami, pagmamasid sa kalagayan ng bata. Mahalagang malaman na ang mga cranberry ay naglalaman ng isang malaking bilang ng mga organikong sangkap na maaaring makairita sa mucosa ng tiyan ng sanggol. Magdudulot ito ng mga problema sa pagtunaw, pagkabalisa, at pagkasira sa kalusugan.

Ang mga cranberry ay isang malusog na berry na hindi nila dapat pabayaan sa mga panahon ng kakulangan sa bitamina. Ang mga cranberry ay inirerekomenda para sa mga nagpapasusong ina sa maliit na dami, una bilang mga inumin, at pagkatapos ay bilang sariwa o minasa na mga berry. Ito ay kapaki-pakinabang upang simulan ang pagkuha ng cranberries pagkatapos ng sanggol ay anim na buwang gulang.

[ 1 ], [ 2 ]

Cranberry sa panahon ng paggagatas

Ang mga cranberry sa panahon ng paggagatas ay magpapataas ng dami ng gatas ng ina, pati na rin mapabuti ang kalidad nito. Ang lahat ng bitamina at mineral ay ipapasa sa sanggol kasama ng gatas ng ina, na magkakaroon lamang ng positibong epekto sa kanyang kalusugan.

Ang pinakamahusay na paraan upang gumamit ng mga cranberry sa una ay sa anyo ng isang inuming prutas na diluted na may malinis na tubig. Ang pagkain ng mga sariwang berry ay dapat na ipagpaliban hanggang ang sanggol ay apat hanggang anim na buwang gulang.

Ang cranberry juice ay lasing isang oras at kalahati bago kumain sa dami ng kalahating baso. Siyempre, kailangan mong magsimula sa maliliit na dosis at maingat na subaybayan ang reaksyon ng sanggol sa ipinakilalang produkto.

Ang cranberry juice ay makakatulong sa isang batang ina na mabilis na gumaling pagkatapos ng panganganak, at mapataas din ang tono ng katawan, palakasin ang immune system, at makatulong na malampasan ang pagkapagod at depresyon pagkatapos ng panganganak. Ang masaganang mineral na komposisyon ng mga cranberry ay makakatulong na palakasin ang mga ngipin, buhok, at mga kuko ng isang masayang ina, na gagawing kaakit-akit ang kanyang hitsura, at ang kanyang kalooban - masayahin at maasahin sa mabuti.