Medikal na dalubhasa ng artikulo
Mga bagong publikasyon
Diet ayon sa uri ng dugo: ang pagtingin sa isang tagataguyod
Huling nasuri: 23.04.2024
Ang lahat ng nilalaman ng iLive ay medikal na nasuri o naka-check ang katotohanan upang masiguro ang mas tumpak na katumpakan hangga't maaari.
Mayroon kaming mahigpit na mga panuntunan sa pag-uukulan at nag-uugnay lamang sa mga kagalang-galang na mga site ng media, mga institusyong pang-akademikong pananaliksik at, hangga't maaari, ang mga pag-aaral ng medikal na pag-aaral. Tandaan na ang mga numero sa panaklong ([1], [2], atbp) ay maaaring i-click na mga link sa mga pag-aaral na ito.
Kung sa tingin mo na ang alinman sa aming nilalaman ay hindi tumpak, hindi napapanahon, o kung hindi pinag-uusapan, mangyaring piliin ito at pindutin ang Ctrl + Enter.
Ang diyeta para sa grupo ng dugo ay hindi lamang mga masigasig na kalaban, kundi pati na rin ang kumbinsido ng mga tagasuporta. Nagtalo sila na ang pagkain para sa pangkat ng dugo ay lubhang kapaki-pakinabang - at kahit na magtaltalan ang kanilang mga argumento. Kilalanin natin ang kanilang pananaw na mas malapit.
[Maraming "para sa" isang diyeta para sa pangkat ng dugo
№1. Ang mga grupo ng dugo ay nakikita ang mga produkto sa iba't ibang paraan
Ang mga tagasuporta ng pagkain para sa pangkat ng dugo ay nagpapahayag na ang iba't ibang mga grupo ng dugo ay may posibilidad na makita ang parehong mga produkto, at samakatuwid, ang mga sangkap sa kanila, sa iba't ibang paraan. Ito ay maliwanag sa reaksiyon ng tao sa ilang mga pagkain.
Ang katotohanan ay ang mga corpuscles ng dugo (mga antigens) mismo ay hindi pantay na itinayo. Mayroon silang iba't ibang mga ibabaw. Kapag ang mga corpuscles ng dugo ay matatagpuan sa katawan ng alien majors na dumating sa amin mula sa pagkain at inumin, maaari nilang tanggihan ang mga ito. Kaya ang allergy, at ang mahinang kalusugan.
Ang lahat ng mga grupo ng dugo, maliban sa ikaapat, ay hindi nakikita ang ibang mga grupo ng dugo at mga sangkap na nasa kanila. Ito ay isa sa mga dahilan para sa katotohanan na para sa bawat grupo ng dugo ang pagkain ay dapat na naiiba.
№2. Iba't ibang mga grupo ng edad ng dugo
Ang teorya ng "para" sa pangkat ng dugo ay nagsasabi na ang isang tao na may isang pangkat ng dugo ay dapat kumain ng eksakto ang mga pagkaing na katangian sa panahon ng paglitaw ng isang partikular na pangkat ng dugo.
Unang lumitaw lider sa unang pangkat ng dugo - karne eaters, ang pangalawang - ang mga tao na lumago mais at hunted - mahilig sa cereal at grasses, ang ikatlong - ang mga amak hayop (mga tagahanga ng gatas at pagawaan ng gatas mga produkto), at ang ika-apat na - ang mga naninirahan sa lungsod, na kung saan maaari Upang kumain alinman bilang mga kinatawan ng ikatlong grupo, o ang pangalawa.
№3. Ang mga produkto ay dapat na organic at katanggap-tanggap
Ang mga tagasuporta ng teorya sa pamamagitan ng mga pangkat ng dugo ay nagpapahayag na ang mga lectin (protina sangkap sa pagkain) ay tumutugon sa dugo ng isang partikular na grupo at tinatanggihan ito, o, sa kabaligtaran, ay tinatanggap ng "hurray".
Kung ang lectins mula sa ito o ang produkto na ito ay hindi organiko sa mga tao, nagsisimula silang negatibong nakakaapekto sa mga laman-loob, at mga sangkap na nakapaloob sa dugo ay sinusubukan upang maprotektahan ang atake na ito. Ito ay lubos na nagpapahina sa kaligtasan sa sakit.
Samakatuwid, huwag isama sa diyeta na walang kapararakan para sa iyong mga produkto ng pangkat ng dugo, upang hindi gugulin ang lahat ng kanilang lakas upang labanan ang pinsalang dulot nito.
№4. Ang pagkain para sa pangkat ng dugo ay tumutulong na mawalan ng timbang
Sa ganitong hindi ka maaaring magtaltalan. Maraming tao na gumamit ng diyeta na ito, dumped labis na timbang na may ginhawa at epektibo. Dahil sa madaling paggamit, ang isang diyeta para sa pangkat ng dugo ay maaaring maging isang mahabang proseso at maging isang paraan ng pamumuhay.
Ang lahat ng mga argumentong ito ay nagsasalita sa pabor ng pagkain para sa pangkat ng dugo. Kung ito ay nababagay sa iyo, kailangan mong magpasya sa iyong sarili. Mahalaga na kumunsulta sa isang doktor bago mag-apply ng diyeta at gamitin ito upang itama ang proseso ng pagkawala ng timbang. Pagkatapos ay mawawalan ka ng timbang at pakiramdam mabuti.