Diet na may prosteyt adenoma

Benign prostatic hyperplasia o tinatawag din ito - prostate adenoma - ang karamdamang ito ay aktibong na-diagnose sa mga kinatawan ng malakas na kalahati ng sangkatauhan, lalo na ang mga taong ang edad ay lumipas ang 40 taong gulang na linya. Ngunit alam ng marami na ang isang balanseng diyeta ay maaaring maprotektahan laban sa maraming sakit, at maging isa sa mga bahagi ng proseso ng pagpapagaling na ginagamit upang patigilin ang patolohiya. Samakatuwid, ang isang mahalagang papel sa paggamot ng sakit na pinag-uusapan ay may diyeta na may prosteyt adenoma. Salamat sa kanya, ang proseso ng pagpapagaling at pagbawi ay mas aktibo at tumatagal ng mas kaunting oras.

[1], [2], [3],

Ang kakanyahan ng diyeta na may prosteyt adenoma

Walang pinagtatalunan ang katotohanan na ang pagkain ay parehong nagpapagaling at nagbubuhat. Samakatuwid, sa pagkakaroon ng mga pathological pagbabago sa katawan ng pasyente, ang pagpapagamot ng doktor ay madalas na introduces mga paghihigpit sa pagkonsumo ng isang bilang ng mga produkto. Ang isang katulad na diyeta ay binuo upang matulungan ang lalaki katawan upang labanan ang sakit na nakakaapekto sa prosteyt glandula.

Ang pagkain ay napili para sa bawat pasyente na isa-isa, isinasaalang-alang ang antas ng kapabayaan ng patolohiya, ang pangkalahatang kondisyon ng pasyente at ang kanyang anamnesis, pati na rin ang kagustuhan ng pasyente ng pasyente. Ngunit, tulad ng ipinakita ng pagsasanay, nang hindi binabago ang rehimen at ang balanse ng nutrisyon ay lubhang kailangan.

Ang pagkain ay dapat hindi bababa sa hindi palalain ang sitwasyon ng kalusugan, ngunit bilang isang maximum - maging isa sa mga elemento ng proseso ng pagpapagaling. Samakatuwid, ang kakanyahan ng diyeta para sa prosteyt adenoma ay ang pinakamataas na benepisyo para sa katawan ng pasyente.

Kung nagsusumikap ang pasyente para sa pagbawi, kinakailangan ang pagsunod sa mga paghihigpit. Ang "tamang" pagkaing ay magpapabagal sa pagpapaunlad ng patolohiya at dagdagan ang mga pagkakataon ng isang mas mabilis na paggaling.

Ang partikular na pansin ay ibinibigay sa mga produkto na mayaman sa selenium (Se) at zinc (Zn), na nakakaapekto sa tumor, na binabawasan ang laki nito. Sa panahon ng karamdaman ang tao ay dapat tumanggap sa araw ng 25 mg ng zinc, at hindi bababa sa 5 μg ng selenium.

Ang mataas na nilalaman ng zinc ay nagpapakita ng mga naturang produkto:

• Seafood: mussels, oysters, shrimps.
• Ang pulang karne, lalo na tupa at mababang-taba karne ng baka.
• Trigo mikrobyo, bran.
• Buckwheat groats.
• Nuts.
• Pinatuyong pakwan at mga buto ng kalabasa.
• Cocoa powder at tsokolate.
• Sesame.
• Veal atay.
• Mga gisantes.
• Herrings.
• Egg yolk.
• Mga mushroom.

Ang siliniyum ay matatagpuan din sa mga naturang produkto:

• Pork at beef liver.
• Mais.
• Rice, buckwheat, barley at oatmeal.
• Karne ng isang octopus.
• Egg.
• Beans at lentils.
• Pistachio.
• Sea kale. 
• Mga gisantes.
• Hipon at patatang piniritong balat.
• Langis ng oliba.

Kung mayroong isang persistent kakulangan ng mga sangkap na ito, dapat mong aktibong ubusin ang mga produkto sa itaas, ang benepisyo ng mga ito ay madaling pag-iba-ibahin. Maaari ring magreseta ng doktor ang paggamit ng mga bitamina, halimbawa, maaari itong maging "Selenium-Active".

Ang aktibong antioxidant na "Selenium-Active" ay kinukuha ng isang tablet minsan sa isang araw kasabay ng pagkain. Ang kurso ng paggamot ng bitamina complex ay isang buwan.

Sa kasong ito, huwag kalimutan ang tungkol sa bitamina E, na nagpapataas ng epektibong presensya ng siliniyum. Hindi dapat malimutan na mula sa pagkain ang organismo ay sumisipsip lamang ng isang bahagi (sa pinakamagagandang kalahati) ng mga microelements na nakapaloob dito.

Tulad ng ipinakita ng pananaliksik, ang pangunahing dahilan - ang provocateur ng adenoma development ay isang hormonal imbalance, na sa paglipas ng mga taon ay pinalubha lamang. Sa edad, ang antas ng testosterone ay bumababa, samantalang ang halaga ng estradiol ay tumataas. Gayundin sa nucleation at paglago ng edukasyon ay nakakaapekto sa pagtaas sa ang bilang ng mga adipose tissue, na kung saan ay nangangahulugan na ang isa sa mga pamamaraan ng pag-iwas sa adenoma ay dapat na sa kontrol ng timbang ng katawan, na walang paltos nakakaapekto pagkain at personal na pagkahilig para sa isang partikular na produkto.

Kinakailangan din ang sistematikong pag-aalaga tungkol sa pagtatanggal ng bituka. Samakatuwid, ang isang diyeta na may prosteyt adenoma ay dapat na nababahala sa isyung ito. Ngunit bago ka umupo dito, dapat mong malaman kung eksakto ang listahan ng mga pagkain na hindi katanggap-tanggap sa pagkain at ang mga may presensya ay kailangan lamang.

Mga karagdagang rekomendasyon:

• Dalhin ang likido sa panahon ng pagkain at kaagad bago matulog ay hindi dapat. Kung hindi man, lumulubha ang proseso ng pagtunaw (sa unang sitwasyon) at pinapataas ang pag-load ng gabi sa pantog at sistema ng ihi (na may pag-inom ng likido bago matulog). Ano ang dapat kong iwasan habang sinusuri ang sakit na ito. Ang tubig at inumin ay dapat na lasing sa pagitan ng mga pagkain, o hindi mas maaga kaysa sa isang oras pagkatapos ng pagkain.
• Kinakailangan na mapanatili ang balanseng pagkain at pagkakaiba-iba sa pagkain.
• Dapat parating ang pagkain ng protina.
• Pinapayagan ang nilalaman ng mga taba sa pagkain, ngunit hindi hihigit sa 30%. Sa kasong ito, higit sa lahat, dapat itong maging taba ng pinagmulan ng gulay.
• Huwag kumain nang labis sa gabi.
• Kinakailangan na masubaybayan ang iyong timbang sa katawan, iwasan ang labis na pagkain at ang hitsura ng dagdag na pounds.

Diet na may prostatitis at prosteyt adenoma

Ang isa sa mga pinaka-karaniwang sakit na nakakaapekto sa lalaki na reproductive system ay prosteyt adenoma at prostatitis. Ang prostatitis ay isang nagpapasiklab na proseso na nangyayari sa mga tisyu ng prostate gland, samantalang ang adenoma ay isang tumor na bumubuo sa prosteyt gland.

Ang mga kadahilanan na catalyze ang pagpapaunlad ng patolohiya na ito ay marami, ngunit ang pangunahing mga ay hindi maginhawa malapit na meltings, glitches sa hormonal background, hindi aktibo, sekswal na impeksyon at iba pa. Upang mag-ambag sa pag-unlad ng naturang patolohiya ay maaari ring nutrisyon.

Samakatuwid, ang unang bagay na ginagawa ng doktor ay inirerekomenda na suriin mo ang diyeta, kaya ang mga pagkain na nasa pagkain ng isang tao ay direktang nakakaapekto sa kalagayan ng kanyang katawan.

Ang binuo diyeta para sa prostatitis at prosteyt adenoma ay naglalayong paglilinis ng genitourinary system, pagbawas ng konsentrasyon ng ihi at pagtatrabaho upang pasiglahin ang kaligtasan ng tao. Ang paghihigpit sa nutrisyon ay isa sa mga elemento ng therapeutic therapy. Kung ang sakit ay lumipas sa malubhang eroplano, dapat sundin ang mga rekomendasyong ito, dahil kung ang rehimen ay lumabag, ang pagpapasiklab ng sakit ay maaaring pukawin.

Ang pangunahing prinsipyo ng diyeta para sa mga sakit sa ilalim ng pagsasaalang-alang - ang pagkain ay dapat na madali, mabilis na hinihigop ng katawan. Ang natitirang mga prinsipyo ng pagkain na ito, pati na rin ang "kapaki-pakinabang" at "nakakapinsalang" mga produkto ay naibigay na sa itaas.

Huwag kumain at lusparin ang sistema ng ihi. Ito ay kinakailangan upang patuloy na masubaybayan ang pag-alis ng laman ng bituka. Dapat itong maging madali at regular. Ito ay kinakailangan upang limitahan ang paggamit ng mga produkto na maaaring maging sanhi ng mas mataas na produksyon ng gas. Ang pagkaguluhan at pagtatae ay maaaring makapupukaw ng pagwawalang-kilos sa sistema ng paggalaw ng mga pelvic organ, na hindi kanais-nais sa prinsipyo, at may partikular na adenoma.

Ang pangunahing paraan ng pagproseso ng mga produkto - steamed, pinakuluang at inihurnong. Ang mga pinggan ay hindi dapat maging maanghang o masyadong maanghang. Ang naturang mga pampalasa ay may nakakapinsalang epekto sa mga bituka, na hindi nakapanghihilakbot sa balanse ng microflora nito.

Ang mga volume ng likido upang maging lasing ay dapat hanggang sa dalawang litro bawat diem. Maaaring ito ay mineral na tubig ng mababang antas ng mineralization, sariwang kinatas juices, prutas inumin, herbal teas, compotes. Kinakailangan na ibukod ang mga inuming may alkohol at mga carbonated na likido.

Bilang alternatibo sa pagkain para sa prosteyt adenoma, ang isang pasyente ay maaaring italaga "Table No. 5". Karaniwan, iniuugnay sa mga pasyente na sumailalim sa cholecystectomy (pagtanggal ng gallbladder), gayundin sa mga sakit ng gastrointestinal tract.

Kung ang sakit ay hindi talamak at ay tumigil, pagkatapos ay kinakailangan upang makakuha ng out sa pagkain nang dahan-dahan, hindi sa pamamagitan ng pagpataw ng mga ipinagbabawal na mga produkto. Ngunit ang isang malusog na pamumuhay at balanseng diyeta ay laging may kaugnayan. Sa pamamagitan ng pagpapasok ng mga ito sa isang ugali, ang isang tao ay permanenteng mapupuksa ang maraming mga problema, at ang panganib ng hitsura at pag-unlad ng iba pang mga pathologies ay makabuluhang bawasan.

Ang mga paghihigpit na ito ay hindi dapat makakaapekto sa dami ng diyeta at pandiyeta na pagkakaiba-iba ng mga tao. Hindi kailangang magutom, ngunit ang isang malusog na pagkain ay magiging kapaki-pakinabang para sa buong katawan.

Bago ka umupo sa pagkain na pinag-uusapan, maipapayo na kumunsulta sa isang espesyalista. Kung mayroong iba pang mga sakit sa kasaysayan ng medikal na pasyente, ang listahan ng mga pinahihintulutan at contraindicated na mga produkto ay maaaring kailangang maayos.

[4], [5]

Diet pagkatapos ng isang operasyon upang alisin ang prostatic adenoma

Sa isang klinikal na larawan, ang dumadalo sa doktor - ang urologist ay maaaring magtanong tungkol sa pagtanggal ng adenoma. Pagkatapos ng surgical intervention, ang pasyente ay naghihintay para sa isang panahon ng pagbawi, isa sa mga elemento na kung saan ay upang maging isang pagkain pagkatapos ng operasyon upang alisin ang adenoma ng prosteyt.

Ang pangunahing prinsipyo nito ay mas maraming protina na pagkain, prutas at gulay, mas mababa ang taba, lalo na ang pinagmulan ng hayop. Ang kagustuhan ay ibinibigay sa mga taba ng gulay, na nagbibigay ng katawan na may mga kinakailangang sangkap para sa normal na gawain nito.

Ang isang mataas na porsyento ng mga natupok na protina ng halaman ay nakakaapekto sa katawan, na makabuluhang binawasan ang panganib ng pagbuo ng pathology ng kanser. Habang nagpakita ang mga pag-aaral at prolonged monitoring, ang pagkonsumo ng mga varieties ng red meat ay nagdaragdag ng posibilidad ng oncological disease ng prosteyt na glandula, sa average, sa 12%.

Ang pangunahing limitasyon (o kabuuang pagbubukod) ay may kinalaman sa mga naturang produkto:

• Mahina ang hibla.
• Na naglalaman ng mga additives ng pagkain, tina, lasa at preservatives.
• Mataas na calorie dish na may mataas na nilalaman ng mga taba ng hayop.
• Sa ilalim ng pagbabawal ay inihaw na inihaw, maanghang at labis na maanghang na pagkain.
• Pinausukang karne at atsara.
• Mga pagkain na naglalaman ng caffeine.
• Alkohol.
• Mga inumin na carbonated.

Ang batayan ng pagkain ay dapat na prutas at gulay na mayaman sa mga bitamina, microelements, hibla, na nagpapalakas sa proseso ng pagtunaw at pinipigilan ang kasikipan sa mga pelvic organs.

Ang partikular na atensiyon ay ibinibigay sa pagkain na naglalaman ng mataas na porsyento ng mga elemento ng kemikal tulad ng selenium at sink, ang depisit na humantong sa paglitaw at higit pang paglala ng problema. Sila ay mayaman sa pagkaing-dagat, pati na rin ang marami pang iba.

Tulad ng nabanggit sa itaas, huwag pansinin ang antas ng paggana ng bituka. Bilang karagdagan sa pagbubukod ng mga produkto na nagdudulot ng pagtaas ng kabagbag, at may kakayahang "pag-aayos ng isang upuan," dapat din na baguhin ang paraan ng paggamit ng pagkain: dapat itong madala sa mga maliliit na bahagi, ngunit dapat na tumaas ang bilang ng mga reception. Ito ay panatilihin ang digestive tract sa isang tono, i-activate ang motor, na nagpo-promote ng mas aktibong produksyon ng gastric juice, na maaaring maglingkod upang maiwasan ang pagkadumi.

Sa postoperative period, karaniwan ay pinakuluang beets, prunes, sour-milk products, dried apricots, carrots, cereals at iba pa sa lamesa ng pasyente, ang mga pinggan na nagpapalabas ng density ng feces.

Sa ngayon, ang mga surgeon ay "armadong" na may ilang uri ng operasyon ng kirurhiko. Depende sa mga klinikal na larawan ng sakit, kalubhaan nito at ang mga indibidwal na mga katangian ng mga organismo, ang doktor ay maaaring magreseta bilang banayad minimally nagsasalakay pamamaraan, matapos na kung may ay ang pinakamaliit na pagbabagong-tatag panahon at ang mga pasyente ay babalik sa kanyang karaniwang buhay, at mas mahirap unawain. Kung ang isang matinding antas ng patolohiya ay masuri, ang isang adenomectomy ay maaaring itakda. Ito ay isang masalimuot na operasyon ng traumatologic, pagkatapos ay mas matagal ang panahon ng pagbawi, at nangangailangan ng maingat na pag-follow up ng mga rekomendasyon na natanggap mula sa espesyalista sa pagpapagamot.

Pagbutihin ang sitwasyon at mapabilis ang pagbawi ay ang diyeta lamang para sa prosteyt adenoma.

Ngunit ito ay mahalaga hindi lamang para sa postoperative pasyente, ngunit din para sa malusog na mga kinatawan ng malakas na kalahati ng sangkatauhan. Ang pagpapanatili ng isang malusog na pamumuhay at isang kultura ng nutrisyon ay i-save ito parehong mula sa pag-unlad ng mga sakit ng genitourinary system, at mula sa maraming iba pang mga pathologies.

Upang mas mabilis na maantala ang sugat sa operasyon, ang pag-load sa digestive at genito-urinary system ay dapat mabawasan. Ang balanseng nutrisyon ay nagdaragdag ng immune status ng katawan, na nagpapahintulot na ito ay labanan ang sakit nang mas epektibo at i-activate ang mga nakatagong reserba para sa mas mabilis na paggaling.

Ano ang pinapayagang kumain pagkatapos ng operasyon?

• Ang isang malaking bilang ng mga gulay at prutas na naglalaman ng isang mas mataas na porsyento ng mga magaspang fibers, polyphenols, bitamina, trace elemento, kemikal compounds na may antioxidant katangian. At maraming mga phytonutrients, pinapayagan upang mabawasan ang posibilidad ng paglitaw ng isang adenoma ng isang prosteyt.
• Ito ay nagkakahalaga ng pagbibigay pansin sa mga kamatis, na may lycopines na nakapaloob sa mga ito - malakas na compounds na linisin ang katawan ng damaging molecules na tinatawag na libreng radicals. Ang mga ito ay para sa proteksyon ng namumula na organismo mula sa pagsisikap na makahawa sa impeksiyon, na pumipigil sa pagpapaunlad ng proseso ng nagpapasiklab.
• Sa diyeta ng isang pasyente sa panahon pagkatapos ng operasyon, ang puti ng gulay ay sapilitan, na kung saan ay lalong mayaman sa mga tsaa. Ang isang malawak na hanay ng mga pinggan na nilikha sa kanilang mga batayan, ay gumawa ng diyeta medyo magkakaibang, tulad ng nutrients na bahagi ng beans, beans, lentils, healthily nakakaapekto sa katawan ng isang tao na naghihirap mula sa prostatitis at adenoma.
• Ito ay kinakailangan upang mabawasan ang paggamit ng nakakapinsalang taba. Ang mga taba ng hayop ay kumilos nang inhibitively sa mga proseso ng metabolic. Ang katawan ay dapat gumastos ng mas maraming oras at mapagkukunan ng enerhiya para sa kanilang pagproseso at pagtatapon, pagdaragdag ng pagkarga sa digestive tract. Naniniwala ang ilang siyentipiko na ang pagkonsumo ng protina ng hayop (taba, itlog, karne), ay nagdaragdag ng panganib ng kapanganakan at pagpapatuloy ng mga tumor sa prostate (benign hyperplasia). Ang gulay na protina ay hindi lamang isang mahusay na pagkain at mapagkukunan ng enerhiya, kundi pati na rin makabuluhang binabawasan ang posibilidad ng sakit na ito dahil sa mga isoflavonoid nito, na bumubuo ng kanilang batayan.
• Ang Green tea ay kamakailan lamang ay pumasok sa ating buhay, ngunit natanggap na ang pagkilala nito mula sa marami. Imposibleng hindi banggitin ito kaugnay ng problema na tinalakay sa artikulong ito. Ipinakikita ng mga pag-aaral na ang mga catechin na natagpuan sa isang ibinigay na inumin ay madaling tumagos sa mga cellular na istraktura ng prosteyt glandula. Sa sandaling nasa lugar, nag-ambag sila sa pag-activate ng produksyon ng testosterone. Ang iba pang mga nasasakupan - polyhydrogen acids at omega-3 na substansiya ay nagpapatupad ng anti-inflammatory action sa mga tisyu ng katawan. Iyon ay, kinakailangan upang palitan ang itim na may berdeng tsaa at ang posibilidad ng pagbuo ng prosteyt adenoma, ang karagdagang pag-unlad ng sakit ay makabuluhang bumaba, at ang postoperative period ay magiging madali at mas mabilis.
• Ang isa ay hindi dapat kalimutan ang tungkol sa naturang tsenneyshem produkto - tulad ng seafood: bagoong, hipon, halibut, octopus karne, pusit, dapa, kabibi, sardinas, at marami pang iba. Ang kanilang regular na pag-inom ay nagpapatibay sa mga pwersang immune, na nagdaragdag ng dami ng antioxidants sa plasma.
• Ito ay nagkakahalaga ng pagsasabi ng "Hindi" sa mabilis na mga produkto ng pagkain at mga produkto ng pagkain, na kinabibilangan ng mga stabilizer, tina, emulsifier, enhancer ng lasa.
• Dapat itong mabawasan ang mga pagkaing may mataas na lebel ng calorie.
• Kinakailangan na iwanan ang mga chips, crunches ng tindahan, mga produkto na inihanda sa mga pinirito, pritong at mga pinggan. Kapag pinrito, ang isang malaking bilang ng mga carcinogens ay inilabas, mapanganib kahit na para sa isang malusog na katawan, hindi sa banggitin ang katawan weakened ng sakit.
• Matapos tanggalin ang adenoma ng prostate gland, kailangan na abandunahin ang mga produktong caffeinated, pinalalaki nila ang pangkalahatang kondisyon ng pasyente at pinabagal ang proseso ng pagpapagaling.
• Bilang kaunti hangga't maaari dapat ubusin ang maalat na pagkain.
• Walang alcoholic at fizzy drink. 60 ML ng vodka, 500 ML ng natural na serbesa at 200 ML ng unsweetened wine - ito ang halaga na pinapayagan nang walang pinsala sa kalusugan. Ang mas mataas na dosis ay nakakaapekto sa kalagayan ng isang tao.
• Ipinagbabawal na kumain ng karne ng pulang varieties. Halimbawa, karne ng baka, nutria, baboy, tupa at iba pa. Ang kawalan ng kontrol sa pagkonsumo ng naturang produkto ay nagdaragdag ng 12% ang panganib ng pagkakaroon ng carcinoma (kanser sa prostate).
• Dapat mong ubusin ang mas maraming mga produkto ng sour-gatas. Sila, sa karamihan, ay naglalaman ng mga positibong microbacteria o probiotics. Mas mabuti kung ito ay luto sa bahay, alinsunod sa lahat ng teknolohiyang patakaran. Maaaring mabili ang isang espesyal na starter ngayon sa anumang parmasya o pinasadyang tindahan. Ang daluyan ng acidic ay makakatulong sa pagsugpo ng paglago at pagpapaunlad ng mga pathogenic flora, na kung saan ay ang katalista ng nagpapasiklab na proseso.

Ang diskarte sa nutrisyon ay makakatulong sa isang tao na nawala sa pamamagitan ng pag-alis ng adenoma upang mabawi ang mas mabilis pagkatapos ng operasyon at bumalik sa karaniwang ritmo ng buhay.

[6], [7]

Menu diyeta para sa prosteyt adenoma

Noong nakaraan, sila ay napagkasunduan sa mga rekomendasyong ginawa sa menu ng diyeta para sa prosteyt adenoma. Ang isang listahan ng mga pagkain at pinggan na dapat ganap na mawala mula sa talahanayan ng pasyente o limitado sa quantitative reception, pati na rin ang mga walang kung saan hindi na kinakailangan upang asahan ang isang mabilis na pagbawi ay ibinigay.

Kapag lumala ang sakit, kailangan ng pasyente na lumipat sa isang pagkain na nagpapalagay ng isang hating pagkain, sa maliliit na bahagi. Ang pang-araw-araw na dosis ay dapat na mas mahahati sa apat hanggang anim na pagkain.

Sa artikulong ito, handa kami na banggitin ang isa sa mga pagpipilian para sa pang-araw-araw na nutrisyon. Una sa lahat, dapat itong maging madali, nakapagpapalusog at mabilis na inimilisasyon, na walang "nakakapinsalang produkto".

Araw 1

Almusal:

• Oatmeal sinigang.
• Paghahanda ng prutas.
• Pagbubuhos ng hips.

Tanghalian ay isang saging.

Tanghalian:

• Madaling sopas na gulay.
• Ang mga patatas ay pureed.
• Suso ng manok sa matamis at maasim na sarsa.
• Compote ng mga pinatuyong prutas.

Snack - prambuwesas halaya.

Hapunan:

• Pinakuluang pusit.
• Pinindot na repolyo.

Kaagad bago matulog - isang baso ng yogurt.

[8]

Araw 2

Almusal:

• Cottage keso kaserol.
• Prutas at berry jelly.

Ang tanghalian ay isang maliit na bilang ng mga mani.

Tanghalian:

• Ang sopas, niluto sa isang light vegetable sabaw.
• Pinakuluang isda.
• Salad - isang seleksyon ng mga sariwang gulay.
• Green tea.

Snack - apple, inihurnong may honey at kanela.

Hapunan:

• Kuneho na niluto sa kulay-gatas.
• Carrot - beetroot stewed salad.

Bago ang oras ng pagtulog - isang baso ng curdled gatas.

[9], [10]

Araw 3

Almusal:

• Ang Perl Pulp.
• Fresh salad ng karot.
• Fruit juice.

Ang tanghalian ay inihurnong kalabasa na may isang mansanas.

Tanghalian:

• Sariwang salad.
• Scallops.
• Pinakuluang asparagus.
• Isang baso ng mineral na tubig na walang gas.

Hapon snack - prutas salad.

Hapunan:

• Fricassee ng isda.
• Inihurnong patatas.
• Sariwang pipino.

Bago ang oras ng pagtulog - isang baso ng yogurt.

[11], [12], [13]

Araw 4

Almusal:

• Isinuok ang itlog.
• Buckwheat crumbly sinig
• Berry jelly.

Tanghalian - mansanas.

Tanghalian:

• Ang tainga ay nasa tubig, hindi sa mayaman na sabaw.
• Meat chop.
• Kopya ng repolyo.
• Herbal na tsaa.

Ang meryenda ay mansanas.

Hapunan:

• Chicken, inihurnong orange sauce sa Morocco.
• Salad mula sa sariwang gulay.

Bago ang oras ng pagtulog - isang baso ng ryazhenka.

[14], [15]

Araw 5

Almusal:

• Pinakuluang kanin.
• Soft-boiled egg.
• Sariwang prutas.

Tanghalian - soufflé ng mga saging.

Tanghalian:

• Lenten borsch.
• Isda inihurnong sa isang unan ng gulay.
• Salad na unan.
• Compote ng mga pinatuyong prutas.

Hapon snack - prutas sorbet.

Hapunan:

• Pinalamanan na pusit.
• Ang Salad ay isang gutay na sautéed.

Kaagad bago matulog - isang baso ng kefir.

[16], [17], [18]

Araw 6

Almusal:

• bracket Header (Mamaliga).
• Isang piraso ng matapang na keso (hindi madulas).
• Herbal na tsaa.

Tanghalian ay isang dessert na peras.

Tanghalian:

• Macaroni mula sa mga hard varieties na inihanda ng "al dente".
• Mga medallion ng karne sa isang pillow ng gulay.
• Sariwang cherry tomatoes.
• Compote ng prutas.

Snack - syrniki na may mga pasas at kulay-gatas.

Hapunan:

• Ang karne inihurnong sa kalabasa na may mga gulay.
• Salad mula sa sariwang repolyo.

Bago ang oras ng pagtulog - isang baso ng gatas.

[19], [20], [21], [22]

Araw 7

Almusal:

• Pearl barley na may scalloped mga sibuyas at karot.
• Gulay na salad.
• Green tea.

Ang tanghalian ay isang maliit na bilang ng mga mani.

Tanghalian:

• Ang sopas ng kabute ay katas.
• Mga crack mula sa madilim na tinapay.
• Sariwang kinatas juice.

Snack - pellicola na may pagpuno ng gulay.

Hapunan:

• Ang isda ay inihurnong.
• Vinaigrette.
• Mga sariwang kamatis.

Kaagad bago matulog - isang baso ng yogurt. Ang huling pagkain ay hindi dapat ma-overload na may calories, huwag pilitin ang mga organ sa pagtunaw upang gumana nang husto hindi lamang sa gabi, ngunit lalo na sa gabi.

Dapat din itong isaalang-alang na ang listahan ng mga paghihigpit ay maaaring bahagyang inaayos depende sa kalubhaan ng sakit at ang "palumpon" ng magkakatulad na sakit na naroroon sa anamnesis ng pasyente. Samakatuwid, ito ay kanais-nais na ang mga rekomendasyon sa nutrisyon, pagkatapos ng isang komprehensibong pagsusuri, ay nagbibigay sa doktor na may bayad.

Upang makakuha ng mga paghihigpit sa pagkain ay kinakailangan din nang unti-unti, dahil ang isang mabilis na pagbabago sa diyeta ay maaaring muling pukawin ang isang paglala ng kondisyon.

[23],

Pandiyeta pandagdag para sa prosteyt adenoma

Karaniwan, ang pagsulat ng isang pandiyeta pagkain sa kaso ng diagnosis ng alinman sa sakit, o isang kwalipikadong nutrisyunista pagpapagamot ng doktor ay handa na upang mag-alok ang kanyang pasyente at maramihang mga rekomendasyon para sa paghahanda, pati na rin mga recipe para sa isang diyeta para sa prosteyt adenoma. Ang mga ito ay halos ang pagkaing kinakain natin sa pang-araw-araw na buhay. Walang espesyalista, maliban sa pagbabawal sa ilang mga produkto.

[24], [25], [26], [27]

Kuneho na niluto sa kuwarta

Komposisyon:

• Kuneho
• Ang atay ng isang kuneho
• Sibuyas
• Flour - dalawang baso
• Tubig - ayon sa pangangailangan
• Mayonesa (maliit na halaga, para sa pagpapadulas)
• Salt and pepper sa panlasa

Paraan ng paggawa:

Peel sibuyas, tumaga bilang isang inihaw at magprito hanggang ginintuang kayumanggi. Gupitin ang atay ng kuneho, idagdag sa sibuyas at humawak ng mga tatlong minuto. Banayad na paminta at asin.

Palamigin ang kuneho nang lubusan at banlawan ng tuwalya. Ihanda ito sa isang pinaghalong hepatic-sibuyas at tumahi ng dalawang stitches nang magkasama sa malalaking stitches upang ang inihaw ay hindi mahuhulog.

Paghaluin ang sariwang kuwarta batay sa harina at tubig. Pinagsama namin ito ng mabuti at igulong ito sa isang layer tungkol sa 5 mm makapal. Inilalagay namin ang bangkay ng isang kuneho sa ito at maingat na binabalot ito sa isang kuwarta.

Sa parallel na ito, i-on ang oven at ipainit ito sa 230 degrees. Ilagay ang baking paper sa baking tray. Inilalagay namin ang kuneho sa ito, ilagay ito sa isang preheated oven. Maghurno hanggang sa pagbuo ng crispy crust.

Kumuha kami ng oven. Alisin ang tuktok na kalahati ng kuwarta at grasa ang kuneho na may mayonesa (mas maganda ang gawa sa bahay). Pagkatapos nito, ilagay ito para sa isa pang dalawang minuto sa isang mainit na hurno. Ang ulam ay handa na.

Sa isang flat plate upang mag-ipon ng isang malaking halaga ng anumang mga gulay (maaari mong limitahan at magagaan na dahon). Sa kanila, maingat na ilipat ang tapos na kuneho, dekorasyon ito sa seresa mga kamatis, mga piraso ng makulay bell kampanilya at mga pipino.

Curd

Komposisyon:

• Curd ng mababang taba nilalaman (o walang taba) - 450 g
• Flour - dalawang tablespoons
• Raw itlog - tatlong piraso
• Sugar - pisok - dalawang tablespoons

Paraan ng paggawa:

Ang sariwang kutsarang keso ay maingat na magaspang sa isang tinidor o makadaan sa isang gilingan ng karne. Itulak ang mga itlog at hatiin sa magkakahiwalay na mga sisidlan ng yolk at protina. Sa mangkok na may cottage cheese ipakilala yolks, harina at asukal. Gumalaw nang husto.

Hiwalay, gamit ang anumang maginoo kagamitan sa kusina, paikutin ang mga puti sa isang makapal na bula. Ito ay sapat na kapong baka, pagpapakilos sa isang direksyon (pakaliwa) ang protina foam sa cottage cheese. Ang pag-udyok ng whisk o spatula ay dapat hadlangan nang maayos.

Ang tagagawa ng tinapay ay handa na para sa pagluluto sa hurno, ngunit kung nais mo, maaari kang magdagdag ng mga minatamis na prutas, iba't ibang mga berry at prutas, pinatuyong prutas.

Sa mould, greased na may mantikilya, ilatag ang curd "kuwarta". I-align ang tuktok at mag-apply ng brush na sutla gamit ang silicone brush. Ang mantika ay niluto sa isang paliguan ng tubig (maaaring nasa multivark) hanggang sa ganap itong luto.

[28], [29]

Karne na pinalamanan ng karne

Komposisyon:

• Suso ng manok o pabo - 500 g - 750 g
• Ang rice ay kalahati ng isang baso.
• Karot - isa (katamtamang laki)
• Sibuyas - isa - dalawang ulo
• Bawang - 5 - 6 ngipin
• Tomato juice - 0,5 l
• Pepper mabangong lupa - bahagyang
• Salt to taste
• Basil at anumang mga gulay na gusto mo (maaari mong tuyo damo)
• Langis ng gulay

Paraan ng paghahanda:

Chicken fillet upang i-cut kasama. Depende sa laki ng dibdib, dalawa hanggang tatlong piraso ang makukuha. Kung hindi posible na i-cut ang mga manipis, pagkatapos ay ang mga makapal na lugar ay dapat na bahagyang repulsed sa isang kusina martilyo o isang rolling pin.

Alisin ang karot at i-cut sa manipis na mga piraso, at sibuyas - kalahating singsing. Peel ang bawang at i-chop ang mga ngipin sa isang kutsilyo.

Ang mga binhi ng palay ay dapat na lubusan nang hugasan sa maraming bahagi ng tubig, pinakuluang hanggang handa, malambot na babad, pagkatapos ay itapon sa isang salaan at pinahihintulutang tumakbo ang labis na likido. Sa tapos na bigas magdagdag ng mga karot, mga sibuyas, bawang, basil, gulay (durog), paminta at asin. Ang lahat ng mga halo na rin.

Sa karne pancake sa gitna ay maglagay ng isang bahagi ng mince ng bigas at ibalot ito sa isang sobre. Upang matiyak na ang piraso ay hindi matutunaw sa panahon ng karagdagang pagproseso, dapat itong maayos sa mga toothpick o nakatali sa isang thread.

Sa pan, ibuhos ang isang maliit na tubig at dalhin ito sa isang pigsa. Magdagdag din ng tomato juice, langis ng gulay at mga sibuyas sa kalahating singsing.

Hiwalay sa isang kawali, sa isang maliit na halaga ng langis ng halaman, magprito ng aming mga roll mula sa lahat ng panig. Ang apoy ay dapat sapat na matindi, ito ay magiging isang panlabas na tinapay na pinoprotektahan laban sa pagpapatayo at ang karne ay mananatiling makatas.

Pagkatapos magprito, ang pinalamanan na karne ay ilagay sa kawali na may isang atsara at ilabas hanggang handa. Bago maghain, alisin ang mga thread o alisin ang mga toothpick.

Pike hinaluan ng lemon at mga gulay

Komposisyon:

• Fillet of pike perch - 400 g
• Crumbs ground, breaded - isang kutsarita
• Dill - isang bundle
• Lemon - isa
• Langis ng gulay - tatlong tablespoons
• Salt to taste (bahagyang)

Paraan ng paghahanda:

Mula sa karne ng isda alisin ang lahat ng mga buto, banlawan at tuyo sa isang kusina tuwalya. Ihanda ang pag-atsara, paghahalo ng breadcrumbs, asin, langis ng gulay. Mix well. Magdagdag ng makinis na tinadtad na dill. Ang nagresultang masa ng mga piraso ng isda ng rehas na bakal. Sa tuktok ng mga ito ilagay ang tinadtad lemon ringlets.

Sa isang greased baking tray, ilipat ang isda. Sa oven preheated sa 180 degrees, ilagay ang baking tray para sa pagluluto sa hurno at hawakan para sa mga tungkol sa 15 minuto. Ito ay sapat upang gawing handa ang isda.

Maaaring ihain ang mesa sa mga dahon ng salad. Ang ulam ay pinahihintulutan na kumain kapwa sa mainit at malamig.

Patatas hiwa patatas sa oven

Komposisyon:

• Patatas - apat na medium tubers
• Gulay langis (mas mabuti langis ng oliba) - dalawang kutsarita
• Ground cumin - isang isang-kapat na kutsarita
• Paprika - isang kutsarita
• Oregano - isang kutsara
• Mabangong paminta - sa dulo ng kutsilyo
• Salt to taste (3/4 kutsarita)

Paraan ng paggawa:

Peel patatas, tuyo sa isang kusina tuwalya at i-cut sa hiwa. Sa isang malalim na mangkok, ilagay ang hiwa ng patatas, idagdag ang langis ng gulay dito at malumanay, ngunit ihalo nang mahusay.

Sa ibang lalagyan, ihalo ang natitirang mga sangkap (maaari mong piliin ang pampalasa ayon sa gusto mo). Ang nagreresultang pampalasa upang ibuhos ang mga hiwa ng patatas, pantay na namamahagi ng pampalasa sa buong ibabaw ng produkto.

Habang naghahanda ng mga tubers ng patatas, dapat mong buksan ang oven at dalhin ang temperatura sa 200 degrees.

Ang tray ay dapat na sakop sa pinasadyang papel para sa pagluluto sa hurno, na kung saan ito ay kinakailangan upang ilatag ang naghanda lobes ng root crop. Panatilihin sa isang mahusay na heated oven para sa halos kalahating oras. Bilang isang tuntunin, ito ay sapat na upang gawin ang mga tubers handa na.

Ang oras ng pagluluto ay depende sa laki ng mga lobe, pati na rin ang kalidad ng oven.

Patatas ay isang ulam na ganap na tumutugma sa anumang sariwang salad, karne at isda pinggan, at may iba't ibang mga sauces.

Ang isang malusog na pamumuhay, wastong nutrisyon, pagbubukod ng stress, komunikasyon sa kalikasan at isang positibong saloobin, ang lahat ng ito ay tila hindi kumplikado, ngunit kung minsan ay medyo mahirap ang mga bagay na makapagliligtas ng isang modernong tao mula sa maraming sakit. Ngunit kung walang posibilidad na patuloy na naninirahan sa pagkakasundo, ang hindi bababa sa ilan sa mga pamantayan sa itaas ay dapat sinubukan upang matupad. Ngunit kung ito ay nangyari na ang pagsusuri sa sakit sa artikulong ito ay masuri, kinakailangan, bukod pa sa pakikipag-ugnay sa isang espesyalista (doktor urologist o andrologist), upang baguhin ang listahan ng mga produkto na karaniwang ipinakita sa iyong talahanayan. Diet para sa prosteyt adenoma - ay hindi lamang payo ng pagpapagamot ng doktor - ay isang tunay na tulong sa pagpapanatili ng kakayahan ng katawan upang "labanan" na may sakit, ang kakayahan upang mapabuti ang buong katawan ng tao, pumunta ang paraan ng pagbawi ay mas mabilis bumalik sa dati buhay. Kung hindi mo binabago ang iyong saloobin sa pagkain, maaaring mangyari itong hindi na mapananauli, at hindi ka na kumain ng masarap na pagkain, at tinutulungan nila ang sakit na "kumain" sa iyo. Samakatuwid mas mahalaga sa paggamot sa iyong sarili at sa iyong katawan! Maging malusog, mamuhay nang buong buhay!

Ano ang maaari mong kainin sa prosteyt adenoma?

Upang maging epektibo ang paggamot, ang mga lalaki ay dapat magkaroon ng mga produkto sa diyeta ng mga lalaki na nagpapahintulot sa kanila na i-activate ang mga kinakailangang proseso na maaaring humantong sa kaginhawahan ng problema, at ang mga may "neutral na kulay". Samakatuwid, upang hindi makapinsala, dapat mong malaman kung ano mismo ang maaari mong kumain sa prosteyt adenoma, at kung ano ang iyong isakripisyo.

Tulad ng nabanggit sa itaas, sa talahanayan ng tulad ng isang pasyente na produkto na may mataas na nilalaman ng sink at selenium ay tinatanggap. Sa kasong ito, kung ang mga pasyente ay Mas pinipili sa pag-inom ng malinis na tubig at likas na sariwang juice, herbal tea, infusions, gatas, mga produkto ng pagawaan ng gatas o prutas inumin, at pagkatapos na ito ay ang likido, na kung saan ay ginustong sa background ng sakit sa tanong.

Ang mga tagahanga ng mga mahahalagang teas at kape ay kailangang pag-isipang muli ang kanilang mga attachment. Ang mga inumin na ito ay maaaring masunog paminsan-minsan at hindi masyadong malakas.

Sa mga produkto na sumusuporta sa mga aktibong peristalsis ng bituka, maraming mga gulay ang kinabibilangan ng:

• Mga karot at beet.
• Mga kamatis at cucumber.
• Iba't ibang uri at uri ng repolyo.
• Kalabasa at pipino.
• Mga ugat ng kintsay at parsnip.
• Green peas.

Gayundin, ang iba't ibang mga berries at iba pang mga produkto ay maligayang pagdating:

• Freshly naghanda ng prutas at gulay juice.
• Purong tubig.
• Compotes, mousses at kissels.

Pinatuyong prutas:

• Raisins at mga aprikot.
• Prunes (mas maaring sun dry, hindi pinausukan).
• Pinatuyong mga aprikot at igos.
• Sour-milk at dairy products.

Mga langis ng gulay:

• Sunflower.
• Olive.
• Mais.

Mga rich cereal na hibla:

• Buckwheat.
• Perlovka.
• Millet.

Karne:

• Turkey.
• Ang hen.
• Veal.
• Kuneho.

Isda sa dagat (hindi mataba). Ang mga mataba na varieties ay pinapayagan hindi hihigit sa isang pares ng mga pagkain sa isang linggo.

• Herring at sardines.
• Mackerel at trout.
• Mackerel at tuna.
• At iba pa.

Seafood - kumakain sila ng isang espesyal na angkop na lugar sa diyeta na may prosteyt adenoma, dahil ang mga ito ay mayaman sa mga kapaki-pakinabang na elemento ng kemikal tulad ng zinc at selenium, kaya kinakailangan para sa katawan ng isang tao. Pinapayagan nilang itigil ang paglago ng tumor at bawasan ang mga dimensional na parameter nito. Kung madalas ay imposible na kumuha ng seafood, dapat mong ipakilala ang mga nutritional supplements o isang bitamina at mineral complex na naglalaman ng mga elemento ng bakas na ito sa pagkain ng isang pasyente. Hindi sila magiging labis at laban sa background ng pagtanggap ng pagkaing-dagat, dahil ang kalahati lang ng mga micronutrients na nasa pagkain ay hinihigop ng katawan ng tao. Kaya ang mga polyunsaturated mataba acids, na kung saan sila ay mayaman.

• Nuts.
• Iba't ibang prutas.
• Mga nanlilinlang na salad at mga gulay.
• Macaroni at mga produkto na gawa sa mga ito, niluto sa batayan ng durum na trigo.
• Madilim grado ng tinapay (lipas, pagluluto kahapon).
• Ang mga tsa ay namumuong may hips.
• Mantikilya (limitado). Hindi maalat.
• Mga itlog ng manok, ngunit hindi hihigit sa isang araw.
• Natural honey.

Ano ang hindi maaaring kainin ng prosteyt adenoma?

Maliwanag na malinaw na kung may mga produkto na pinapayagan sa menu ng pasyente, kung gayon, nararapat na mayroong mga negatibong nakakaapekto sa lalaki na organismo, nagpapalubha lamang sa sitwasyon ng kalusugan. Samakatuwid, upang hindi makapinsala sa iyong sarili, ang isang pasyente at ang kanyang pamilya ay dapat malaman kung ano ang hindi maaaring kainin sa prosteyt adenoma.

Dapat itong alisin mula sa menu:

• Mga taba ng hayop.
• Naproseso at matalim at natunaw na keso.
• Malakas na saturated broths (batay sa mga mushroom, karne o isda).
• Mga inuming alkohol at sa pagdaragdag ng carbon dioxide.
• Beans:
  • Asparagus at lentils.
  • Beans at beans.
  • Mga gisantes.
• Malakas na kape o itim na tsaa.
• Pagpapanatili.
• Spicy condiments.
• Pinausukang karne at atsara.
• Mga produkto mula sa kakaw beans at tsokolate.
• Huwag kumain at inumin:
  • Atay at utak.
  • Mga bato at baga.
• Anumang isda roe.
• Pagluluto, lalo na sariwa.
• Isang hanay ng mga gulay at mga gulay:
  • Lobo at spinach.
  • Lobo at kastanyas.
• Sauces batay sa mustasa at malunggay.
• Mga pinggan na pinirito.
• Bawasan ang pagkonsumo ng Matamis.
• Produksyon ng fast food.
• Mga produkto ng mabilis na pagkain (sila ay naka-pack na ngayon sa lahat ng mga istante ng supermarket).
• Dapat mong basahin nang mabuti ang komposisyon ng mga produkto. Kung ito ay "masikip sa mga pusa" (iba't ibang mga stabilizer, mga tina, mga nagbago ng panlasa at aroma), ang naturang produkto ay hindi dapat mabili, lalo na kapag ipinakilala sa iyong diyeta.