Diyeta para sa giardiasis

Ang Lamblia ay mga parasito. At ang ganitong uri ng protozoa ang pinakamahirap matukoy. Ang pasyente ay maaaring mabuhay ng maraming taon, nakakaranas lamang ng banayad na kakulangan sa ginhawa, nang walang anumang partikular na sintomas. Ngunit ang giardiasis - kapwa sa mga matatanda at bata, ay mapanganib dahil sa mga kahihinatnan nito. Sinisira ng Lamblia ang mauhog lamad ng maliit na bituka. Samakatuwid, ang diyeta para sa giardiasis ay napakahalaga, ito ang batayan para sa paggamot sa ganitong uri ng helminthiasis.

Maaari mo ring sabihin ito nang iba - nang walang diyeta para sa giardiasis, ang paggamot ay tiyak na mapapahamak. Sa matagal na giardiasis (ilang buwan), lumilitaw ang mga negatibong kahihinatnan tulad ng mga digestive disorder, gastrointestinal na pamamaga (may kapansanan sa pagdumi, dyskinesia, utot). Nakalulungkot, ang giardiasis ay kadalasang sinasamahan ng talamak na mga reaksiyong alerhiya, kapansanan sa paggana ng puso, at kahit na nakakapinsala sa mga ugat. Ang mga pangunahing panuntunan sa kalinisan at isang diyeta para sa giardiasis ay dapat na mapabilis ang paggaling.

Kung ang isang tao ay nasuri na may giardiasis sa isang napapanahong paraan, kung gayon ang giardia ay maaaring talunin nang hindi gumagamit ng anumang mga gamot - armado lamang ng pasensya at pagsunod sa isang espesyal na diyeta para sa giardiasis.

Ang pangunahing bagay sa diyeta para sa giardiasis ay isang kategoryang pagtanggi sa lahat ng mga produkto na mahal ng giardia, o sa madaling salita, pagkain na nagtataguyod ng pagpaparami at mahahalagang aktibidad ng giardia. Ang pagsusuri ng maraming pag-aaral sa paksa ng giardiasis ay nagpapakita na ang mga parasito na ito ay mahilig sa carbohydrates. Isaalang-alang natin ang iba't ibang aspeto ng giardiasis at ang paggamot nito gamit ang isang kumplikadong paraan, sa tulong ng isang diyeta.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ]

Paggamot ng giardiasis na may diyeta

Ang paggamot ng giardiasis na may diyeta ay nagsasangkot ng mahigpit na pagbubukod ng mga produktong pagkain na kanais-nais para sa giardia - una sa lahat, ang mga ito ay "mabilis" na carbohydrates at matamis. At ang isang acidic na kapaligiran ay labis na hindi kanais-nais para sa giardia, samakatuwid, kapag tinatrato ang giardiasis na may diyeta, ang pagkain ay acidified, sinusubukan nilang ubusin ang isang malaking halaga ng mga produktong fermented na gatas. Malamang, ang maliliit na bata ay nagkakaroon ng giardiasis.

Mag-ingat - isa sa mga palatandaan na kailangan mong mapilit na simulan ang paggamot sa giardiasis na may diyeta ay isang mabagal na pagtaas sa timbang ng katawan ng sanggol. Ang madalas na paninigas ng dumi, na pinapalitan ng pagtatae - ay isang nakababahala na sintomas, tulad ng madalas na pagduduwal at pagdurugo. Ang atopic dermatitis ay isa sa mga kasama ng giardiasis. Samakatuwid, kapag tinatrato ang giardiasis sa isang diyeta, ang mga produkto na maaaring maging sanhi ng mga alerdyi ay hindi kasama, tulad ng mga pulang gulay at prutas. Ang mga gamot ay dapat samahan ng paggamot ng giardiasis na may diyeta kapag inireseta ng isang doktor. Maaari nating sabihin na ang dalawang paraan ng paggamot na ito - ang mga gamot at paggamot na may diyeta ay katumbas.

Diyeta para sa giardiasis sa mga bata

Anong diyeta ang angkop para sa mga batang may giardiasis? Para sa napakaliit na bata - kung ang isang ina na nagpapasuso ay nasuri na may giardiasis, ang sanggol ay dapat ilipat sa artipisyal na pagpapakain. Parehong ginagamot. Sa mga bata, ang giardiasis ay nagpapakita ng sarili sa anyo ng mga reaksiyong alerdyi at mga pantal sa balat sa 60% ng mga kaso. Samakatuwid, ang isang diyeta para sa giardiasis sa mga bata ay nagpapahiwatig ng isang diskarte na isinasaalang-alang din ang impluwensya ng mga allergens. Ang ilang mga prutas at berry ay maaaring maging allergens - halimbawa, mga strawberry, seresa. Ang mga berdeng mansanas at unsweetened peras ay hindi kailanman nagiging sanhi ng mga alerdyi. Hindi na kailangang malungkot tungkol sa mga paghihigpit kapag sumusunod sa isang diyeta para sa giardiasis sa mga bata. Ang mga paghihigpit na ito ay pansamantala lamang ngunit epektibong panukala.

Kinakailangan na subukang pag-iba-ibahin ang diyeta para sa giardiasis sa mga bata sa pamamagitan ng pagpapakilala ng mga bagong kumbinasyon ng mga pinahihintulutang produkto at mga anyo ng paghahatid ng mga pinggan. Halimbawa, ang mga gulay ay maaaring pakuluan sa sopas, nilaga bilang isang side dish, nilaga ng walang taba na karne bilang isang ragout. At ang mga mansanas ay maaaring bigyan ng hilaw, niluto sa compote, inihurnong may lean cottage cheese at isang maliit na halaga ng kanela, at ginawa din sa mansanas. Ang hindi pangkaraniwang kumbinasyon ng peras at manok ay medyo masarap, at gusto ito ng mga bata. Ang pagsunod sa isang diyeta para sa giardiasis sa mga bata ay kinabibilangan ng pagsuko ng mga mani at buto. Ngunit ang diyeta ay maaaring sari-sari sa pamamagitan ng paggamit ng iba't ibang mga langis ng gulay. Bilang karagdagan sa pamilyar na langis ng sunflower seed, maaari kang magmungkahi ng olive, corn o linseed oil, sesame oil. Ang maliwanag na pulang gulay at prutas (mga kamatis, beets, strawberry, seresa) ay inaalok bilang bahagi ng diyeta para sa giardiasis sa mga bata lamang sa kawalan ng mga pantal sa balat.

Karaniwan, ang isang pedyatrisyan ay gumagawa ng diyeta ng mga bata para sa giardiasis. Nagbibigay siya ng isang listahan ng mga produkto na pinahihintulutan ng diyeta para sa giardiasis sa mga bata, kung saan ang mga mapagmahal na magulang ay naghahanda ng iba't ibang mga pinggan, mas mabuti na steamed. Ang mga pritong pinggan ay hindi kasama sa diyeta ng mga bata para sa giardiasis. Para sa isang kumpletong pagbawi, ang espesyal na pansin ay binabayaran sa diyeta para sa giardiasis sa mga bata, kailangan mong mahigpit na sumunod sa lahat ng mga rekomendasyon, kung hindi man ang bilang ng giardia sa mga bituka ay hindi bababa. Ang mga magulang ay kailangang maging mahigpit at mahigpit na subaybayan ang mga bata, at babalaan din ang lahat ng mga lolo't lola, tiyuhin at tiyahin at mga guro sa nursery o kindergarten na mahigpit na ipinagbabawal ang mga sweets, buns, cake at carbonated na inumin. Ibinubukod din namin ang gatas, sausage, semolina lugaw, pinausukang pagkain (sa pangkalahatan ay hindi masyadong kapaki-pakinabang para sa mga matatanda), maanghang at mataba na pagkain mula sa diyeta ng mga bata para sa giardiasis.

Sa panahon ng pagsunod sa isang diyeta para sa giardiasis sa mga bata, dapat i-acidify ng mga magulang ang pagkain ng bata sa iba't ibang paraan. Sa araw, magbigay ng maraming maaasim na berry at prutas hangga't maaari, magluto ng maasim na compotes, limonada mula sa mint at lemon, gumawa ng iba't ibang inuming prutas ng berry, maasim na compotes mula sa mga pinatuyong prutas. Ang mga acidifier ay dapat ibigay sa mga bata ilang sandali bago ang pangunahing pagkain - sa paraang ito ay mas gumagana ang mga ito. Kapag sumusunod sa isang diyeta para sa giardiasis sa mga bata, kinakailangan na nilaga o pakuluan ang mga gulay, ngunit maaari kang mag-alok ng mga karot, kamatis o mga pipino na hilaw. Ang mga gulay na nakakainis sa mga bituka, kapag sumusunod sa isang diyeta para sa mga batang may giardiasis, ay tiyak na hindi inaalok. Halimbawa, hindi ka maaaring magbigay sa isang bata ng labanos, hilaw na sibuyas at bawang.

Turuan ang iyong anak na kumain ng kiwi, dalandan, tangerines, maasim na mansanas at plum. Bigyang-pansin ang mga berry na naglalaman ng pectin. Kapag sumusunod sa isang diyeta para sa giardiasis sa mga bata, kailangan mong tandaan na ang mga pectins ay namuo ng iba't ibang mga microorganism, kabilang ang giardia. Samakatuwid, ang mga currant, strawberry, blueberry, cranberry at lingonberry ay dapat na ipinag-uutos sa menu ng diyeta para sa mga batang may giardiasis. At kailangan mong isuko ang mga saging at matamis na ubas para sa tagal ng diyeta. Ang unsweetened cottage cheese at low-fat yogurt ay mga kasama ng diyeta para sa giardiasis sa isang bata. Paraan ng pagluluto - kumukulo at nilaga. Ang pritong pagkain ay hindi dapat ihandog sa mga batang may giardiasis.

Ang diyeta para sa mga batang may giardiasis ay ang mga sumusunod: apat hanggang limang pagkain sa isang araw. Ang mga batang may giardiasis ay kailangang sundin ang diyeta nang hindi bababa sa tatlo at kalahati, o mas mabuti pa, apat na buwan.

[ 4 ], [ 5 ], [ 6 ], [ 7 ]

Diyeta para sa giardiasis sa mga matatanda

Anong diyeta ang inirerekomenda para sa mga matatanda? Ang mga pagkakaiba mula sa diyeta ng mga bata para sa giardiasis ay hindi gaanong mahalaga. Ang diyeta para sa giardiasis sa mga matatanda ay nagsasangkot ng pagsuko ng alkohol, mga produktong karbohidrat (mga pastry, anumang confectionery, pulot at pinatuyong prutas). Ang glucose ay ang nutrient substance para sa pagpaparami ng giardia. Ang diyeta para sa giardiasis sa mga may sapat na gulang ay nagrerekomenda ng "mabagal" na carbohydrates - unsweetened prutas, cereal - bakwit o bigas. Isang bagay na nagbabad sa mahabang panahon. Ang mga matatanda ay hindi inirerekomenda na madala sa mga hilaw na gulay, upang maiwasan ang utot.

Ang diyeta para sa giardiasis sa mga matatanda ay tinatanggap ang mga mapagkukunan ng purong protina - isda at manok. Hanggang sa dalawang servings ng mga naturang produkto araw-araw ang pinapayagan. Ito ay isang kondisyon na ang isda at manok ay dapat nilaga o pakuluan. Pwede ring mag-bake. Ngunit kailangan mong isuko ang mga tradisyonal na pritong pagkain habang sumusunod sa isang diyeta para sa giardiasis sa mga matatanda. Ang kefir at low-fat cottage cheese ay tinatanggap sa diyeta. Ang mga naturang produkto ay inirerekomenda para sa mga matatanda upang maiwasan ang dysbacteriosis, na kadalasang sumusunod sa giardiasis. Isang rekomendasyon - tanging "magaan" na pagkain at konsultasyon sa isang doktor - ang batayan para sa tagumpay sa pagsunod sa isang diyeta para sa giardiasis sa mga matatanda.

[ 8 ], [ 9 ]

Ano ang diyeta para sa giardiasis?

Ang diyeta para sa giardiasis ay nagsasangkot ng pagkain ng maliliit na pagkain apat hanggang limang beses sa isang araw, mas mabuti ang pag-inom ng acidified na inumin bago kumain. Ang mga paraan ng pagluluto ay kinabibilangan lamang ng nilaga, pagpapakulo, pagpapasingaw, multicooking at baking. Ang diyeta na ito para sa giardiasis ay idinisenyo para sa medyo mahabang panahon - tatlo hanggang apat na buwan. Napakahalaga din na mapanatili ang personal na kalinisan. Hugasan nang mabuti ang iyong mga kamay, prutas at gulay bago kumain.

Ang diyeta na ito para sa giardiasis ay nagsasangkot ng pagpapanumbalik ng bituka microflora. Kaya, ang diyeta para sa giardiasis ay nagsasangkot ng madalas na pagkonsumo ng mga berry (mas madalas kaysa sa nakasanayan mo) at sariwang maasim na prutas. Ang mga berry at prutas ay kinakain sariwa at sa anyo ng mga compotes. Ang mga acidifier ay kinukuha bago kumain, tulad ng ibinibigay ng diyeta para sa giardiasis. Sabihin, 20-30 minuto bago ang pangunahing pagkain. Inirerekomenda na kumain ng maaasim na gulay at prutas sa araw. Ang mga prutas ng sitrus ay dapat na nasa mesa ng isang pasyente na may giardiasis araw-araw (mga dalandan, limon, tangerines). Ang kiwi, maasim na mansanas ay dapat ding kainin nang mas madalas.

Menu ng diyeta para sa giardiasis

Ang menu ng diyeta para sa giardiasis ay hindi masyadong iba-iba, ngunit hindi rin nakakapagod. Mayroong ilang mga pangkalahatang tuntunin. Titingnan natin sila ngayon.

1. Mga lugaw: maaari lamang lutuin sa tubig. Piliin kung ano ang gusto mo, kanin, oatmeal, mais, bakwit, sinigang na barley ang gagawin. Kung ikaw ay nasa diyeta nang eksaktong isang buwan, pagkatapos ay subukang palabnawin ang gatas na may tubig sa isang ratio na 1:1. Lentils, peas, chickpeas, beans - huwag gamitin!
2. Mga likido: mula isa at kalahati hanggang dalawang litro bawat araw, hindi kasama ang soda. Inirerekomenda namin ang mga inuming prutas (ang cranberry fruit drink ay masarap, ang currant at lingonberry ay mabuti din). Subukang gumawa ng iba't ibang acidified berry compotes. Pinapayagan ang katas ng kamatis. Magdagdag ng acidobifirin at bifidumbacterin sa fermented milk drinks. Inumin ang dalawang inuming sariwa. Dapat ding sariwa ang kefir at fermented baked milk. Kumuha kami ng kefir at fermented baked milk pagkatapos ng dalawang linggo ng diyeta."
3. Mga sopas: sabaw ng manok na inalis ang balat at taba, ganoon din ang pato. Turkey o anumang iba pang manok. Magluto ng mga sopas na eksklusibo sa sabaw ng gulay. Ang malakas na sabaw ng karne ay ipinagbabawal (pati na rin ang isda).
4. Karne: gumamit ng mga walang taba na karne - pabo, pato (brisket), manok, veal, karne ng baka, walang taba na tupa at walang taba na baboy. Nilaga, singaw, maghurno ng karne. Maaari kang gumamit ng steamer o multicooker. Ang isang ipinag-uutos na kondisyon ay ang pagputol ng karne ng makinis, ang mga malalaking piraso ay hindi angkop para sa diyeta para sa giardiasis. Maipapayo na kumain ng mas maraming meatballs at cutlets (steamed, siyempre)
5. Mga prutas: sariwa. Ang mga berry ay maaaring patamisin ng stevia at inihurnong may mababang taba na cottage cheese. Ang mga mansanas at peras ay maaari ding lutuin.
6. Mga produkto ng pagawaan ng gatas: low-fat cottage cheese, light feta cheese, kefir, fermented baked milk.
7. Mga gulay: lahat ng cruciferous vegetables, root vegetables. Mga beet, pipino, kamatis. Ibinubukod namin ang mga sibuyas, bawang, at munggo na nakakairita sa mga bituka.
8. Tinapay: lipas na rye bread, rusks, crackers, Maria cookies.

Mga recipe ng diyeta para sa giardiasis

Dahil ang pagkain ay kailangang acidified at acidified na mga inuming prutas ay dapat ubusin, tingnan natin ang ilang kapaki-pakinabang na mga recipe para sa giardiasis.

• Lutong bahay na limonada - isang malaking bungkos ng mint, lemon, stevia bawat limang litro ng tubig. Ilagay ang mint sa tubig na kumukulo, gupitin ang lemon sa mga hiwa, hayaan itong pakuluan ng ilang minuto. Patamisin gamit ang stevia.
• Berry juice - dalhin ang tubig sa isang pigsa, itapon ang mga berry. Durugin sila gamit ang isang masher na may kaunting asukal. Patayin ang apoy, hayaan itong magluto. Ang mga berry na pinakuluan sa mahabang panahon ay nawawalan ng maraming bitamina.
• Isda na may mga gulay - ilagay ang isang bahagi na piraso ng sandalan ng isda sa isang piraso ng foil, ilagay ang isang piraso ng kamatis, isang slice ng talong, karot, gulay at isang slice ng lemon sa tabi nito. Magdagdag ng asin. I-wrap ang foil at maghurno sa grill grate. Maaari mong lutuin ang parehong bagay sa foil sa isang bapor.
• Mga cutlet sa oven - gumawa ng mince mula sa walang taba na karne, magdagdag ng bahagyang nilagang sibuyas (hindi raw), itlog. Sa halip na puting tinapay, isang maliit na oatmeal. Bumuo ng mga cutlet at ilagay ang mga ito sa isang baking sheet sa baking paper. Maghurno sa oven hanggang matapos. Tutulo ang sobrang taba sa papel. Ang parehong mga cutlet ay maaari ding gawin sa isang bapor.
• Mga lugaw – lutuin lamang sa tubig. Pero hindi nakakasawa. Maaari kang magdagdag ng isang maliit na piraso ng mantikilya sa bigas. Mga sariwang berry na may stevia hanggang oatmeal. Masarap din ang sinigang na bakwit kapag niluto sa tubig.
• Nilagang gulay - gupitin ang zucchini, karot, patatas (isa o dalawa), matamis na paminta, at mga kamatis. Maglagay ng kaunting mantika at kaunting tubig sa isang kasirola o kawali na may matataas na gilid. Una, magdagdag ng isang bahagi ng tinadtad na patatas. Kumulo. Pagkatapos ay idagdag ang mga karot. Tapos yung ibang gulay. Budburan ang lahat ng mga halamang gamot. Gumamit ng oregano at basil para sa lasa. Panghuli, magdagdag ng walang balat na kamatis.
• Inihurnong mansanas. Kumuha ng ilang maasim na mansanas (Semerenko, halimbawa). Gupitin ang gitna. Punan ang mga mansanas na may mababang taba na cottage cheese na may stevia at isang maliit na kanela. Maghurno sa oven.

Kung napakahirap gawin nang walang matamis, kumunsulta sa isang doktor. Ang matagumpay na paggamot sa iyo!

Ano ang maaari mong kainin kung mayroon kang giardiasis?

Gumawa tayo ng isang listahan kung ano ang maaari at dapat mong kainin na may giardiasis. Upang matiyak ang acidic na kapaligiran na hindi kanais-nais para sa giardia, kailangan mong ugaliing uminom ng maaasim na inumin bago kumain o kumain ng maasim na gulay at prutas na sariwa. Halimbawa, kumain ng ilang tangerines bago tanghalian, o uminom ng acidified unsweetened compote, maaari kang uminom ng prutas na inumin.

Kaya, sa aming listahan, ang mga nangungunang posisyon ay mga berry na naglalaman ng maraming pectin. Ito ay mga strawberry, seresa, lingonberry, blueberries, cranberry, blackberry, viburnum, currant, kiwi. Susunod sa listahan ay maasim na mansanas at citrus fruits. Sa giardiasis, kailangan mong kumain ng sinigang - kanin, oatmeal, bakwit, mais at barley. Sinigang SA TUBIG NA WALANG DAGDAG NG GATAS. Susunod sa listahan ay ang mga karne at isda. Ang pinakuluang patatas o jacket na patatas ay pinapayagan sa maliit na dami. Sa giardiasis, kinakailangang kumain ng fermented milk products at uminom ng sapat na tubig - hanggang dalawang litro bawat araw.

Inirerekomenda na uminom ng birch sap at decoctions ng choleretic herbs para sa giardiasis. Maaari mong patamisin ang pagkain na may stevia, isang kapalit ng asukal. Sa mga taba, ang langis ng gulay ay ang pinaka-kanais-nais (pati na rin ang linga, mais, olibo, flaxseed - tingnan ang seksyon sa diyeta para sa mga bata).

Ano ang hindi mo dapat kainin kung mayroon kang giardiasis?

Ang mga sumusunod na produkto ay dapat na hindi kasama sa diyeta sa panahon ng paggamot ng giardiasis. Hindi ka makakain na may giardiasis: ang de-latang pagkain, pinausukang karne, ang pagkain ng fast food ay mahigpit na ipinagbabawal, ang pag-inom ng mga carbonated na inumin, lalo na ang matamis, ay hindi inirerekomenda.

Hindi ka makakain ng maiinit na pampalasa na may giardiasis, labanos at hilaw na sibuyas, bawang, munggo, mainit na paminta at pampalasa, labanos at malunggay ay hindi rin inirerekomenda. Anong mga prutas ang hindi maaaring kainin na may giardiasis - saging, melon, matamis na ubas. Ibinubukod namin ang mga produktong panaderya at pastry, matamis, matatamis na carbonated na inumin, tsokolate. Sa panahon ng paggamot ng giardiasis, kailangan mong magpaalam sa mga sausage, gatas, marinade, maanghang na keso, mushroom.