Diyeta para sa kanser sa prostate

Ang isang diyeta para sa kanser sa prostate ay nailalarawan sa pamamagitan ng ang katunayan na ito ay maaaring parehong makatulong na mabawasan ang posibilidad ng sakit at, sa isang tiyak na lawak, maiwasan ang pag-unlad at pag-unlad ng naturang pathological na proseso.

Ngayon, may sapat na mga resulta ng iba't ibang mga pag-aaral ng pag-asa ng paglitaw ng mga malignant na mga tumor sa prostate gland sa mga katangian ng menu at diyeta ng isang tao upang sabihin na may magandang dahilan ang pagkakaroon ng isang ugnayan sa pagitan ng diyeta at ang hitsura ng oncology. Sa partikular, ang isang kadahilanan na kanais-nais para sa pagbawas ng panganib na magkaroon ng gayong karamdaman ay ang pagsunod sa mga prinsipyo ng malusog na pagkain, na kinabibilangan ng pagkain ng mga pagkain at pinggan na hindi naglalaman ng malaking halaga ng taba. Bilang karagdagan, kinakailangan na ang pang-araw-araw na menu ay may kasamang malaking halaga ng mga prutas at gulay. Ang kanilang kapakinabangan at pakinabang ay halata, dahil nagdadala sila ng mga bitamina at lahat ng uri ng mga sangkap ng pinagmulan ng halaman na pumipigil sa paglitaw at pag-unlad ng maraming uri ng mga malignant na pathology.

Ang pangangailangan para sa isang mababang taba na diyeta para sa kanser sa prostate ay nabigyang-katwiran sa pamamagitan ng katotohanan na ang mga mataba na pagkain ay nagdudulot ng posibilidad na makagawa ng malaking halaga ng testosterone sa katawan, na higit na responsable para sa pag-unlad ng prostatitis. Ang isang mataas na posibilidad na magkaroon ng kanser sa prostate ay maaaring sanhi ng pagkakaroon ng isang malaking halaga ng taba ng saturated sa diyeta, isang malaking halaga nito ay matatagpuan sa mga produkto ng pagawaan ng gatas - cream, mayonesa, margarine, pati na rin sa pulang karne.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ]

Ano ang diyeta para sa kanser sa prostate?

Kung paano dapat ayusin ang nutrisyon sa pagkakaroon ng sakit na ito upang maiwasan, o hindi bababa sa makatulong na mabawasan ang posibilidad ng paglitaw at pag-unlad ng lahat ng uri ng mga komplikasyon ay tatalakayin sa ibaba.

Ang anumang pagkagambala sa normal na malusog na paggana ay nangangailangan ng mas malaking paggasta ng enerhiya ng katawan, dahil sa panahon ng sakit, ang mga pag-andar ng proteksiyon ay isinaaktibo, at ang mga mapagkukunan ay kinakailangan upang maibalik ang mga tisyu na napapailalim sa mga pagbabagong pathological, upang matiyak ang paglaban sa sakit at upang maipatupad ang naaangkop na tugon sa immune. Batay dito, ang isyu ng diyeta ay may malaking kaugnayan, na lalong mahalaga sa kaso ng mga sakit na oncological. Ang katotohanan ay ang katawan na apektado ng kanser ay kailangang kapwa labanan ang pagkalat ng mga selulang naapektuhan ng kanser at ibalik ang mga tisyu na nasira ng paggamit ng radiological at chemotherapy. Kung, bilang isang resulta ng mga hakbang sa paggamot na ito, ang dumi ng pasyente ay nakakuha ng isang likido na pare-pareho, kinakailangan na uminom ng mga decoction ng bark ng oak, cherry ng ibon, butil ng bigas, balat ng granada. Ang mga patak ng mint ay ginagamit upang labanan ang mga pag-atake ng pagduduwal na lumitaw.

Kung isasaalang-alang ang tanong kung anong diyeta para sa kanser sa prostate, tandaan namin na ang mga pangunahing prinsipyo nito ay ang mga rekomendasyon ng mga nutrisyunista at may-katuturang mga medikal na espesyalista upang mabawasan ang nilalaman ng mabigat na pinirito at inihurnong pagkain sa diyeta. Ang pamamaraang ito ng pagluluto ng pagkain ay nauugnay sa pagbuo ng mga trans fats, na isa sa mga kadahilanan na humahantong sa pag-unlad ng mga malignant neoplasms. Ang mga prutas at gulay, na dapat na naroroon sa maraming dami sa diyeta ng isang pasyente ng kanser, ay mas mainam na kainin nang hilaw, ngunit maaari silang sumailalim sa paggamot sa init. Ang mga gulay at prutas ay naglalaman ng hibla, na tumutulong sa pag-optimize ng peristalsis, na tumutulong upang mas mahusay na sumipsip ng mga sustansya.

Dahil sa pagkakaroon ng malaking halaga ng bitamina C sa natural na anyo nito, inirerekumenda na kumain ng mga bunga ng sitrus, berry, maaasim na prutas, spinach, at matamis na paminta.

Mga Recipe sa Diyeta sa Prostate Cancer

Ang mga sumusunod na recipe para sa isang diyeta sa kanser sa prostate ay maaaring maging isang mahusay na paraan upang pag-iba-ibahin ang iyong menu nang hindi lumilihis sa mga tagubilin at rekomendasyon para sa pag-aayos ng wastong nutrisyon sa pagkakaroon ng isang malubhang sakit tulad ng kanser sa prostate.

Ang inihurnong manok (turkey) na suso sa lemon juice ay mangangailangan mula sa kalahating kilo hanggang 800 gramo ng karne ng manok o pabo na ito, na, habang nasa isang baking container, ay ibinuhos ng isang naunang inihandang sarsa ng langis ng oliba, lemon juice, bawang, asin, paminta at pampalasa. Bilang kahalili, iwanan ang manok sa marinade na ito magdamag. Takpan ng foil at maghurno ng hindi bababa sa 40 minuto, hanggang sa tapos na, sa isang oven na preheated sa 200 degrees. Ang dami ng mga sangkap sa recipe ay kinakalkula para sa 4 na servings. Bago ihain, maaari mong gamitin ang mga herbs at lemon wedges bilang isang dekorasyon para sa ulam.

Ang Brussels sprouts ay kilala bilang isang tunay na kamalig ng isang malaking bilang ng mga bitamina, kaya inirerekomenda na kainin ang mga ito nang mas madalas. Ngunit dahil sa likas na anyo nito ay medyo mura, upang mapabuti ang lasa nito maaari kang magluto, halimbawa, Brussels sprouts sa sarsa ng bawang. Ang repolyo ay kailangang hugasan at gupitin nang pahaba sa kalahati o 4 na bahagi, pagkatapos ay dapat itong pakuluan sa katamtamang init para sa 5-10 minuto sa inasnan na tubig. Upang ihanda ang sarsa, ang langis ng oliba ay pinainit sa isang kawali, ang tinadtad na bawang ay kumulo sa mantika sa loob ng 1 minuto. Kapag ang repolyo ay handa na, ito ay itinapon sa isang colander, at pagkatapos ng lahat ng tubig ay pinatuyo, ito ay tinimplahan ng langis ng bawang, inasnan at pinaminta sa panlasa. Pagkatapos ng paghahalo ng lahat, kailangan mong hayaan itong tumayo ng isang-kapat ng isang oras. Upang gawin itong mas masarap, inirerekumenda na ibuhos ang juice ng kalahating lemon sa tapos na ulam.

[ 4 ], [ 5 ]

Menu ng Prostate Cancer Diet

Ang ilan sa mga pag-aaral ng mga nagdaang taon na naglalayong maghanap ng mga paraan upang palakasin ang kalusugan ng mga lalaki, na nagpapahiwatig din ng pag-iwas sa kanser sa prostate, ay nalaman, sa partikular, na ang regular na pagkonsumo ng mga sibuyas at bawang ay nakakatulong upang mabawasan ang panganib na magkaroon ng sakit na ito ng halos kalahati. Kung sakaling nagsimula na ang pathological na pag-unlad ng naturang oncology sa katawan ng isang tao, inirerekomenda din na isama sa menu ng diyeta para sa kanser sa prostate ang lahat ng uri ng repolyo: puting repolyo, cauliflower, Brussels sprouts at broccoli. Upang makamit ang isang positibong epekto, kailangan mong kainin ang mga ito nang hindi bababa sa tatlong beses sa isang linggo.

Isang mahalagang salik din ang tamang paraan ng pagluluto ng mga gulay na may mga katangian ng anti-cancer. Kung hindi man, maraming mga kapaki-pakinabang na sangkap at elemento, o maging ang lahat ng mga ito, ay maaaring sirain sa panahon ng pagluluto. Ang mga patakaran para sa pagluluto ng repolyo ay dapat itong ihain nang hilaw o bahagyang steamed. Ang tubig kung saan ang repolyo ay pinakuluan ay maaaring gamitin upang gumawa ng mga sarsa o gravies.

Ang menu ng diyeta para sa kanser sa prostate ay maaaring magmukhang katulad ng sumusunod.

• Ang araw ay nagsisimula sa almusal ng oatmeal na may soy milk, raspberries at honey. Ang isang alternatibong opsyon ay ang pagkakaroon ng omelette na may mga sibuyas, mushroom at kamatis.
• Para sa tanghalian, ang unang kurso ay kamatis na sopas na may bawang at sibuyas, na sinusundan ng pinakuluang kanin na may cutlet ng baka. Ang kumbinasyon na may parehong sopas ay maaaring binubuo ng beans at chicken shashlik.
• Ang meryenda sa hapon ay binubuo ng mga pancake na may mga walnut at raspberry.
• Para sa hapunan, iminumungkahi naming kumain ng beans, tuna salad, avocado, o bean lobio na may mga sibuyas.

Ano ang maaari mong kainin kung mayroon kang kanser sa prostate?

Ang mga pangunahing pagkain na maaaring kainin na may kanser sa prostate ay, una sa lahat, mga gulay at prutas. Ang mga ito ay nailalarawan sa pamamagitan ng isang mataas na nilalaman ng mga bitamina at mahahalagang microelement, ang kakulangan nito sa katawan na may oncological pathology sa prostate gland ay maaaring mag-ambag sa hindi makontrol na pagpaparami at paglaki ng mga malignant na selula, na isang kadahilanan na nagpapalubha sa kurso ng sakit. Ang mga produktong naglalaman ng bitamina A ay mga aprikot, atay ng baka, lettuce at spinach. Ang bitamina C ay naroroon sa maraming dami sa mga bunga ng sitrus, itim na currant, sauerkraut at pulang paminta. Ang mga mapagkukunan ng bitamina B, D, E, pati na rin ang mga mineral na calcium, zinc, selenium ay kalabasa, karot, iba't ibang uri ng mga produkto ng pagawaan ng gatas. Tungkol sa mga produkto ng pagawaan ng gatas, dapat tandaan na higit sa lahat ang may mababang nilalaman ng taba ay kapaki-pakinabang.

Ano ang maaari mong kainin sa kanser sa prostate? Ang pag-uulit tungkol sa walang kondisyon na pagiging kapaki-pakinabang ng isang malaking halaga ng mga prutas at gulay sa pang-araw-araw na menu, tandaan namin na ang nangungunang papel sa kasong ito ay ibinibigay sa mga kamatis. Ang espesyal na posisyon ng mga kamatis sa listahan ng mga produkto na pinapayagan na kainin sa pagkakaroon ng malignant neoplasms sa prostate ay ipinaliwanag sa pamamagitan ng ang katunayan na ang mga gulay na ito ay nakikilala sa pamamagitan ng nilalaman ng lycopene sa kanilang komposisyon. Ang lycopene ay isang natural na antioxidant ng carotenoid group, at bilang ebedensya ng mga resulta ng mga pag-aaral, madalas na kumakain ng ketchup at iba pang mga sarsa ng kamatis sa panahon ng pagkain, mapapansin ng isa ang isang ugali na pabagalin ang pag-unlad ng oncological pathology. Ang lycopene na nakapaloob sa isang baso ng tomato juice, kung inumin mo ito ng hindi bababa sa isang beses sa isang linggo, ay sapat na upang maging isang ganap na epektibong hakbang sa pag-iwas laban sa paglitaw ng oncology at makatulong na mapabagal ang pag-unlad ng isang umiiral na malignant neoplasm. Bilang karagdagan, ang sangkap na ito ay hindi madaling makapukaw ng anumang mga epekto.

Ang pangkalahatang pagpapabuti ng kondisyon ng mga lalaki na may kanser sa prostate ay itinataguyod din ng pagsasama ng repolyo sa diyeta sa lahat ng mga varieties nito. Parehong puting repolyo at Brussels sprouts, ang cauliflower ay naglalaman ng isang malaking halaga ng compound sulforafin, na nagpapakita ng mga katangian nito sa pagpigil sa pag-unlad ng mga selula ng kanser.

Ang pagkonsumo ng bawang ay mayroon ding kapaki-pakinabang na epekto, na ipinakita sa pag-activate ng paggana ng immune system at pagpapalakas ng mga mapagkukunan ng proteksyon ng katawan na apektado ng isang malignant na sakit.

Ano ang hindi dapat kainin kung mayroon kang kanser sa prostate?

Kasama ng kung anong mga produkto ang katanggap-tanggap at inirerekomenda para sa pagkonsumo sa diyeta sa pagkakaroon ng oncological na sakit na ito, mayroong isang bilang ng mga paghihigpit at ipinagbabawal na mga reseta sa pandiyeta tungkol sa kung ano ang hindi maaaring kainin na may kanser sa prostate. Ang mga Nutritionist at mga medikal na espesyalista ay higit sa lahat ay nagkakaisa sa katotohanan na ang pangunahing panuntunan ng nutrisyon sa kasong ito ay dapat na ang pagbubukod ng mga pulang karne mula sa menu ng pasyente at pagliit ng dami ng pagkonsumo ng pagkain na naglalaman ng isang malaking halaga ng taba, lalo na sa pinagmulan ng hayop.

Ang pulang karne sa koneksyon nito sa panganib ng malignant neoplasms sa prostate gland ay dapat na maunawaan, una sa lahat, bilang tupa, karne ng baka at baboy, ang pagkonsumo nito sa hindi katamtamang dami ay maaaring makapukaw ng pag-unlad ng naturang oncology sa katawan ng lalaki. Ang isda at manok ay maaaring maging katumbas na kapalit ng pulang karne. Dahil ang pangunahing nilalaman ng taba ay nasa balat ng manok, hindi inirerekomenda na kainin ito kasama ng "puting" karne ng manok. Mas mainam din na pumili ng dibdib ng manok para sa pagluluto - naglalaman ito ng napakaliit na halaga ng taba.

Kung pinag-uusapan kung ano ang hindi mo makakain na may kanser sa prostate, hindi mo magagawa nang hindi binabanggit ang produktong karne na minamahal ng marami bilang sausage. Kahit na may mga uri ng mga sausage at mga produkto ng sausage na walang halatang pagdaragdag ng mantika, na halos purong taba, tiyak na naglalaman pa rin sila ng "nakatagong" taba. Ang nakatagong taba, halimbawa, ay matatagpuan sa mga lutong sausage, frankfurters, at wieners. Bilang karagdagan, ito ay matatagpuan sa mga cake at pastry na may cream at iba pang mga produkto ng confectionery, sa mataba na cottage cheese, cream, sour cream, at keso.