Diet para sa kanser sa prostate

Ang pagkain sa kanser sa prostate ay nailalarawan sa pamamagitan ng katotohanan na ito ay maaaring mabawasan ang posibilidad ng sakit, at sa isang tiyak na lawak makagambala sa pag-unlad at pagpapatuloy ng naturang proseso ng pathological.

Sa kasalukuyan, may mga sapat ng ang mga resulta ng iba't-ibang mga pag-aaral ng kaugnayan ng mga pangyayari ng mapagpahamak tumor sa prostate mula sa isang menu ng mga tampok at pagkain ng tao, para sa lahat ng mga batayan upang magpahayag ng pag-iral ng isang ugnayan sa pagitan ng pagkain at ang paglitaw ng kanser. Sa partikular, isang kadahilanan kanais-nais upang mabawasan ang panganib ng pagbuo ng sakit na ito ay upang sundin ang mga prinsipyo ng isang malusog na diyeta, implying pagkain ng mga pagkain at pagkaing na hindi ipakita ang isang mataas na nilalaman ng taba. Bilang karagdagan, kinakailangan na ang pang-araw-araw na menu ay kasama ang isang malaking halaga ng mga prutas at gulay. Ang pagiging posible at mga benepisyo ng kanilang halata, dahil dalhin sila sa kanila ang lahat ng mga uri ng bitamina at mga herbal na sangkap na maiwasan ang paglitaw at pag-unlad ng maraming mga uri ng kanser pathologies.

Ang pangangailangan para sa isang mababang taba na nilalaman, na kung saan ay dapat na iba't-ibang pagkain para sa prosteyt kanser ay may katwiran na provokes mataba pagkain ay madalas na bumuo sa katawan ng malaking halaga ng testosterone, na kung saan sa isang malaking lawak na responsable para sa paglitaw ng prostatitis. Ang mataas na posibilidad ng prosteyt kanser ay maaaring maging sanhi ng pagkakaroon sa diyeta ng isang malaking halaga ng puspos taba, na marami nito ay matatagpuan sa mga produkto ng pagawaan ng gatas - gatas, mayonesa, margarina, pati na rin ang pulang karne.

[1], [2], [3]

Ano ang pagkain ng kanser sa prostate?

Paano dapat ipagkaloob ang nutrisyon sa pagkakaroon ng sakit na ito upang maiwasan, o hindi bababa sa makatulong na mabawasan ang posibilidad ng paglitaw at pag-unlad ng lahat ng mga komplikasyon, isaalang-alang sa ibaba.

Ang anumang pagkagambala ng normal na malusog na paggana entails isang malaking pag-aaksaya ng enerhiya sa pamamagitan ng katawan, tulad ng sa panahon ng karamdaman aktibo ng proteksiyon function, pati na rin ang mga mapagkukunan na kinakailangan para sa tissue pagkumpuni tsansa ng pathological pagbabago, upang magbigay ng paglaban sa sakit at ang pagpapatupad ng isang naaangkop na immune tugon. Ang paglabas mula dito, ang isyu ng diyeta ay nagiging napakahalaga, na lalong mahalaga sa kaso ng mga oncological disease. Ang katotohanan ay ang kanser na apektado ng katawan, kapwa upang labanan ang pagkalat ng mga cell na apektado ng kanser, at upang ayusin ang mga tisyu na napinsala ng paggamit ng radiological at chemotherapy. Kung bilang isang resulta ng mga nakakagaling na mga panukala stool ng pasyente ay nakuha ng isang likidong hindi pabago-bago, kailangan mong uminom ng sabaw ng bark ng oak, cherry, butil ng bigas, granada peels. Upang labanan ang mga lumilitaw na bouts ng pagduduwal, ginagamit ang mga patak ng mint.

Pinag-aaralan ang nagtatanong kung ano ang pagkain sa prosteyt kanser, tandaan natin na ang pangunahing mga prinsipyo niyaon ay mga rekomendasyon ng mga nutritionists at mga kaugnay na mga propesyonal sa pangangalaga ng kalusugan upang i-minimize ang nilalaman ng mga pagkain magkano ang fried at lutong pagkain ng litson pamamaraan. Ang pamamaraang ito ng mga produkto ng pagluluto ay nauugnay sa pagbuo ng trans fat, na isa sa mga kadahilanan na humahantong sa pagpapaunlad ng mga malignant na paglago. Fruits at gulay, kung saan food ration kanser pasyente na maging naroroon sa mga malalaking numero, ito ay kanais-nais na gamitin sa raw estado, ngunit maaaring sila ay ipaiilalim sa init paggamot. Ang mga gulay at prutas ay naglalaman ng hibla, na nakakatulong upang ma-optimize ang peristalsis, na nakakatulong upang maunawaan ang mas mahusay na nutrients.

Dahil sa malaking halaga ng bitamina C sa likas na anyo nito, inirerekumenda na kumain ng mga bunga ng citrus, berries, maasim na bunga, spinach, matamis na peppers.

Mga recipe ng pagkain para sa kanser sa prostate

Ang mga mungkahi sa ibaba ang ilang mga recipe diyeta para sa prosteyt kanser ay maaaring maging isang mahusay na paraan upang-iba-ibahin ang menu, nang hindi umaalis mula sa mga alituntunin at mga rekomendasyon sa mga organisasyon ng tamang nutrisyon sa pagkakaroon ng isang malubhang kondisyon tulad ng kanser sa prostate.

Lutong sa lemon juice, manok (turkey) sa suso ay nangangailangan para sa paghahanda ng isang libra sa 800 gramo ng manok o pabo na habang sa container para sa baking, na puno ng dati na inihanda mula sa olive oil sauce, lemon juice, bawang, asin, paminta at pampalasa. Bilang pagpipilian - iwanan ang manok sa isang pag-atsara para sa gabi. Takpan ang foil at maghurno nang hindi bababa sa 40 minuto, hanggang luto, sa oven, pinainit hanggang 200 degrees. Ang bilang ng mga ingredients sa recipe ay kinakalkula sa 4 na bahagi. Bago maghain, maaari mong gamitin ang mga gulay at limon na hiwa upang palamutihan ang ulam.

Ang Brussels sprouts ay kilala bilang isang real storehouse para sa isang malaking bilang ng mga bitamina, kaya ito ay inirerekomenda ng mas madalas. Ngunit dahil sa likas na anyo nito ay medyo sariwa, upang mapabuti ang mga katangian ng panlasa ay maaaring maging handa, halimbawa, Brussels sprouts sa sarsa ng bawang. Ang repolyo ay dapat hugasan at gupitin ang haba nito sa kalahati o sa apat na bahagi, pagkatapos ay dapat itong pakuluan sa daluyan ng init para sa 5-10 minuto sa inasnan na tubig. Upang ihanda ang sarsa, ang langis ng oliba ay pinainit sa isang kawali, ang tinadtad na bawang ay pinapayagan sa langis ng 1 minuto. Kapag handa na ang repolyo, itatapon ito pabalik sa colander, at pagkatapos na makalabas ang lahat ng tubig, ito ay napapanahong may langis ng bawang, inasnan at pinalamanan. Ang lahat ng paghahalo, kailangan mong magbigay ng hanggang apat na bahagi ng isang oras. Upang magkaroon ng mas mahusay na panlasa sa isang handa na ulam, inirerekomenda na ibuhos ang kalahating lemon juice.

[4], [5]

Menu diyeta para sa kanser sa prostate

Sa ilan sa mga kamakailan-lamang na pananaliksik na naglalayong sa paghahanap ng mga paraan upang palakasin ang panlalaki kalusugan, na kabilang din ang pag-iwas sa kanser sa prostate, posible upang linawin, sa partikular, na ang mga regular na consumption ng mga sibuyas at bawang ay tumutulong sa mabawasan ang panganib ng pagbuo ng sakit sa pamamagitan ng halos kalahati. Sa kaganapan na ang pathological paglala ng naturang cancer sa lalaki katawan ay nagsimula na, ito rin ay inirerekomenda na isama sa menu ng pagkain para sa prosteyt kanser lahat ng uri ng repolyo: repolyo, kuliplor, Brussels sprouts at brokuli. Upang makamit ang isang positibong epekto, dapat mong kumain ng mga ito ng hindi bababa sa tatlong beses sa isang linggo.

Ang isang mahalagang kadahilanan ay ang tamang paraan ng pagluluto ng mga gulay na may mga katangian ng anti-kanser. Kung hindi man, maraming mga kapaki-pakinabang na sangkap at elemento, o kahit na lahat, ay maaaring pupuksain sa pagluluto. Ang mga alituntunin para sa pagluluto ng repolyo ay dapat na ito ay ihain sa mamasa, o bahagyang steamed. Ang tubig kung saan niluto ang repolyo ay maaaring magamit upang gumawa ng mga sauces o gravy.

Ang menu ng diyeta para sa kanser sa prostate ay maaaring magkaroon ng tinatayang sumusunod na form.

• Ang araw ay nagsisimula sa isang almusal ng otmil na may toyo gatas, raspberries at honey. Bilang alternatibo, ang almusal ay may almusal na may mga sibuyas, mushroom at mga kamatis.
• Para sa tanghalian, ang unang ulam ay iniharap sa kamatis na sopas na may bawang at mga sibuyas, na sinusundan ng pinakuluang kanin na may karne ng baka. Ang isang kumbinasyon na may parehong sopas ay maaaring gawin mula sa beans at shish kebab mula sa manok.
• Ang meryenda ay naglalaman ng mga pancake na may mga walnuts at raspberries.
• Sa paglipas ng hapunan, inaalok na kumain ng beans, tuna salad, abukado, o bean lobio na may mga sibuyas.

Ano ang iyong makakain sa kanser sa prostate?

Ang pangunahing bagay na maaari mong kainin sa kanser sa prostate ay, una sa lahat, mga gulay at prutas. Ang mga ito ay nailalarawan sa pamamagitan ng isang mataas na nilalaman ng bitamina at mahahalagang elemento trace, ang pagkakaroon ng kung saan ang deficit sa katawan sa kanser patolohiya ng prosteyt glandula ay maaaring magsulong ng hindi nakokontrol na paglaganap at paglago ng mapagpahamak cell, ay isang kadahilanan na exacerbates ang sakit. Bitamina A-naglalaman ng mga produkto ay mga aprikot, karne ng baka atay, litsugas at spinach bitamina C sa mga malalaking dami sa citrus, itim kurant, pinaasim na repolyo at pula peppers. Ang mga pinanggagalingan ng bitamina B, D, E, pati na rin ang mineral na sangkap ng kaltsyum, sink, siliniyum ay kalabasa, karot, iba't ibang uri ng mga produkto ng pagawaan ng gatas. Tungkol sa mga produkto ng pagawaan ng gatas, kinakailangang bigyang-pansin ang katotohanan na higit sa lahat ang mga may mababang taba na nilalaman ay kapaki-pakinabang.

Ano ang iyong makakain sa kanser sa prostate? Ang pag-uulit tungkol sa ganap na pagiging kapaki-pakinabang ng nilalaman sa araw-araw na menu ng isang malaking bilang ng mga prutas at gulay, tandaan namin na ang nangungunang papel sa kasong ito ay ibinibigay sa mga kamatis. Ang espesyal na sitwasyon ng mga kamatis sa listahan ng mga produkto na pinapayagang kumain sa presensya ng kapaniraan sa prosteyt, dahil sa ang katunayan na ang mga gulay ay iba't ibang nilalaman sa kanyang sanaysay isang sangkap lycopene. Lycopene ay isang likas na antioxidant carotenoid grupo, at bilang ebedensya sa pamamagitan ng ang mga resulta ng pananaliksik, madalas na pagkain habang kumakain ketsap at iba pang tomato sauces, maaari mong tandaan ang mga ugali upang mapabagal ang pag-usad ng kanser. Lycopene na nakapaloob sa isang baso ng tomato juice, kung inumin mo ito ng hindi bababa sa isang beses sa isang linggo, sapat na upang maging lubos na isang epektibong preventive sukatan laban sa paglitaw ng kanser at tulungan mapabagal ang pag-usad ng isang umiiral na kapaniraan. Bilang karagdagan, ang sangkap na ito ay hindi kakaiba upang pukawin ang anumang epekto.

Ang pangkalahatang pagpapabuti sa kalagayan ng mga tao na may kanser sa prostate ay pinadali din sa pagsasama sa diyeta ng repolyo sa lahat ng mga varieties nito. Parehong puti at Brussels, sa kulay, mayroong isang malaking halaga ng sulforaphin compound, na nagpapakita ng mga katangian nito sa pagpigil sa pagpapaunlad ng mga selula ng kanser.

Ang isang kapaki-pakinabang na epekto, ipinakita sa pag-activate ng paggana ng immune system at ang pagpapahusay ng mga mapagkukunang proteksiyon ng organismo na apektado ng isang malignant na sakit, ay ibinibigay ng paggamit ng bawang.

Ano ang hindi maaaring kainin ng kanser sa prostate?

Kasama na, kung ano ang mga pagkain ay pinapayagan at ay inirerekomenda bilang bahagi ng diyeta inumin sa pagkakaroon ng kanser, may mga isang bilang ng mga paghihigpit at mahigpit na pandiyeta mga tagubilin sa kung ano ang hindi mo maaaring magkaroon ng prostate cancer. Para sa karamihan ng mga nutritionists at mga eksperto sa kalusugan ay lubos na nagkakaisa na ang pangunahing panuntunan ng kapangyarihan sa kasong ito ay dapat na isang exception sa menu pasyente, red meats at i-minimize ang halaga ng pagkonsumo ng mga produkto na naglalaman ng malalaking halaga ng taba, lalo na ng hayop pinanggalingan.

Sa ilalim ng pulang karne sa kanyang relasyon sa ang panganib ng paglitaw ng prosteyt malignancies kailangang sabihin, una sa lahat, tupa, karne ng baka at baboy, ang paggamit ng kung saan sa walang habas na dami ay maaaring makapukaw pagbuo ng oncology sa isang katawan ng lalaki. Bilang isang katumbas na kapalit ng pulang karne, karne ng isda at manok ay may kakayahang lumitaw. Dahil ang pangunahing taba nilalaman ay matatagpuan sa balat ng manok, hindi ito inirerekomenda upang kumain kasama ang "white" na karne ng manok. Mas mahusay din na piliin ang dibdib ng manok para sa pagluluto - sa taba na ito ay nasa napakaliit na dami.

Ang pag-uusap tungkol sa kung ano ang hindi maaaring kainin ng kanser sa prostate, ay hindi maaaring gawin nang hindi binabanggit kaya mahal ang maraming mga produkto ng karne bilang sausage. Kahit na sa kabila ng katotohanan na may mga uri ng mga sausages at sausages na walang isang malinaw na pagdaragdag ng taba, na kung saan ay halos taba sa kanyang dalisay na form, doon ay palaging isang "nakatagong" taba sa kanila. Ang nakatagong taba, halimbawa, ay nangyayari sa mga lutong sarsa, sausages, sausages. Bilang karagdagan, maaari itong matagpuan sa mga cake at pastry na may cream at iba pang mga produkto ng kendi, sa taba ng cottage cheese, cream, sour cream, sa cheeses.