Diet para sa pangalawang grupo ng dugo: kung paano mawalan ng timbang nang maayos?

Kinakatawan ng mga kinatawan ng ikalawang pangkat ng dugo ang kanilang diyeta, hindi kasama ang mga mapaminsalang produkto sa kanila. At upang sumunod sa ilang mahahalagang rekomendasyon kung gusto mong mawala ang timbang at maging malusog. At makakatulong kami sa kapaki-pakinabang na impormasyon na ito.

[1],

Uri ng mga magsasaka: mas gusto natin ang mga gulay

Ang mga tagapagtaguyod ng pinagmulan ng mga grupo ng dugo ay nagpapahayag na ang mga taong may ikalawang pangkat ng dugo ay lumitaw bilang resulta ng paglipat mula sa isang purong menu ng karne hanggang sa gulay. Kapag sa halip na pangangaso sinimulan nilang linangin ang lupain at lumalaki sa mga ito ng mga gulay, mga butil at mga gulay.

Iyon ang dahilan kung bakit ang mga gulay at mga gulay ay napakapormal na nakikita ng gastrointestinal tract ng mga taong may pangalawang pangkat ng dugo. Ang mga ito ay madaling natutunaw at natutunaw, hindi nakatago sa taba sa mga gilid at baywang at ibabad ang katawan na may kapaki-pakinabang na mga bitamina at mineral.

Mga kamalian sa kalusugan ng mga taong may pangalawang grupo ng dugo

Minsan sila ay nagdusa mula sa katotohanan na ang kanilang immune system ay masyadong bukas sa lahat ng uri ng mga impeksiyon. Samakatuwid, ang kaligtasan ay dapat palakasin sa pamamagitan ng pag-aalis ng mga mabibigat na pagkaing karne mula sa menu, nais ding patuloy na maghanda ng mga inumin na may ginseng, hawthorn, at uminom ng mga berdeng tsaang may mga pag-aalis ng mga katangian.

Upang ibukod ang sakit sa atay, apdo at metabolic disorder na pukawin ang diyabetis, ang mga tao na may pangalawang grupo ng dugo ay dapat kumain ng tama at may kakayahang, na may mga produkto na inirerekomenda ng dietician at mga prinsipyo ng diyeta na ito. Namely - higit pa upang sumunod sa vegetarian menu, kaysa sa karne.

Makakatulong ito upang mawalan ng timbang at mapabuti ang kalusugan ng buong katawan.

Sports at ang pangalawang uri ng dugo

Ang sports na pinili ng tama ay pasiglahin at palakasin ang immune system, tulungan ang mga nakapagpapalusog na sangkap mula sa mga produkto upang maging mas mahusay na hinihigop, panatilihin kang toned, at ikaw - sa isang estado ng agap.

Ang mga napiling sports ng isang tao na may pangalawang grupo ng dugo ay hindi kinakailangang maging agresibo at mapanghihina. Ito ay sapat na upang magaan ang mga naglo-load, upang ang pagkain ay mahusay na hinihigop at digested, at nakamit mo ang iyong pangunahing layunin - pinakamainam na timbang.

Ano ang dapat kong tanggihan na mawala ang timbang?

Karne

Spicy condiments at sauces, kabilang ang isang paboritong mayonesa

Salted (sa partikular, herring, adobo na mga pipino at repolyo)

Maasim na berries at prutas (cranberries, orange, granada, limon at iba pa)

Sweet paminta ng lahat ng uri

Tsokolate ng lahat ng uri at asukal

Kung hindi mo biglang, at maayos ilipat sa isang bagong paraan ng pagkain, na kung saan ay mas karaniwan sa mga tao sa pangalawang pangkat ng dugo, na karamihan ay vegetarian, magiging malapit nang maging slim, malusog at itak malakas, tulad ng ginagawa ng isang mahusay na naroroon para sa kanyang nerbiyos at ng pagtunaw sistema.

Mawalan ng timbang madali at mabuhay nang masaya!