Ginger na may pulot: mga kapaki-pakinabang na katangian at mga recipe

Ang luya ay matagal nang ginagamit sa Rus ', ito ay idinagdag sa gingerbread, kvass, sbitni, mead ay inihanda batay sa ugat. Ang ugat na ito ay may natatanging mga kapaki-pakinabang na katangian at naglalaman ng isang malaking bilang ng mga microelement, bitamina, amino acid.

Ang luya ay nakakatulong na mapabuti ang panunaw at pagtatago ng gastric juice. Para sa dyspepsia, colic, at pananakit ng tiyan, madalas na inirerekomenda ang 1 kutsarita ng pinong gadgad na ugat ng luya na may lemon juice at asin. Ang halo na ito ay dapat kunin bago kumain. Bilang karagdagan sa pagpapabuti ng panunaw, ang luya ay nakakatulong na alisin ang mga lason at linisin ang gastrointestinal tract.

Ang mga kapaki-pakinabang na katangian ng pulot ay kilala rin mula noong sinaunang panahon at ginagamit sa paggamot ng maraming sakit. Ang pulot ay nagpapabuti ng mga proseso ng metabolic, binabawasan ang pamamaga, at nagpapakalma.

Ang luya na sinamahan ng pulot ay isang mahusay na warming, tonic, antiseptic agent. Ang halo na ito ay ipinahiwatig para sa atherosclerosis, mga problema sa thyroid gland, gallbladder, bato, nagpapabuti ng memorya.

Ang luya at pulot ay mayroon ding kapaki-pakinabang na epekto sa kalusugan ng kababaihan: nakakatulong ito na mabawasan ang pananakit ng regla at nakakatulong na makayanan ang toxicosis sa panahon ng pagbubuntis.

Mga benepisyo ng luya na may pulot

Ang luya na tsaa na may pulot ay madalas na inirerekomenda para sa pag-inom sa taglamig upang matulungan ang katawan na labanan ang mga virus at masamang panahon. Ang luya na may pulot ay matagal nang ginagamit ng mga katutubong manggagamot upang gamutin ang trangkaso at sipon, lalo na sa mga bata, dahil ang dalawang natural na remedyong ito ay may epekto sa pag-init, sirain ang mga virus at bakterya, at mapawi ang pamamaga.

Ang luya at pulot ay kapaki-pakinabang sa kalusugan ng tao, parehong hiwalay at magkasama, ang pangunahing epekto sa katawan ng tao ay medyo magkapareho sa pagitan ng dalawang ahente na ito:

• antibacterial, anti-inflammatory, antiseptic
• expectorant
• anti-sclerotic effect
• banayad na laxative
• normalizes motility ng bituka, nagpapabuti ng panunaw
• nagpapababa ng kolesterol
• nagpapabuti ng microcirculation ng dugo
• pinapaginhawa ang spasms
• nagtataguyod ng pagpapagaling ng mga ulser at sugat sa balat
• dagdagan ang myocardial contractility
• mapahusay ang sekswal na pagnanais, mapabuti ang potency

[ 1 ]

Luya na may pulot para sa pagbaba ng timbang

Ang isa pang natatanging pag-aari ng dalawang natural na mga remedyong ito ay ang pag-activate ng mga proseso ng metabolic sa katawan, na tumutulong upang gawing normal ang timbang. Ang luya na may pulot ay popular sa mga babaeng Eastern, na naghahanda ng sikat na "Eastern drink" para sa pagbaba ng timbang sa kanilang batayan, na tumutulong sa pagkontrol ng timbang at pinipigilan ang pagtitiwalag ng taba sa mga "mahirap" na lugar tulad ng mga gilid at balakang.

Upang maghanda ng oriental tea kakailanganin mo ang ugat ng luya, pulot, berdeng tsaa at lemon juice.

Grate ang binalatan na ugat ng luya sa isang pinong kudkuran, ilagay ito sa isang termos, idagdag ang juice ng isang limon, 2 kutsarang tsaa at ibuhos ang 2 litro ng tubig na kumukulo, hayaan itong magluto ng 3-4 na oras. Magdagdag ng pulot sa panlasa sa natapos na mainit na tsaa.

Kapansin-pansin na ang mataas na temperatura ay sumisira sa mga kapaki-pakinabang na katangian ng pulot, kaya dapat lamang itong idagdag sa mainit na tsaa.

Sa panahon ng pananaliksik, itinatag na ang luya at pulot ay hindi nagsusunog ng mga deposito ng taba, ngunit nagpapabuti ng metabolismo at nag-aalis ng labis na intercellular fluid.

Bilang karagdagan, ang dalawang sangkap na ito ay may diaphoretic effect, ngunit kapag ang temperatura ng katawan ay tumaas o sa panahon ng aktibong pisikal na aktibidad, pati na rin sa isang sauna o paliguan.

Gayundin, ang pag-inom ng ginger tea ay nakakabawas ng gana, dahil ang sensitivity ng taste buds ay bumababa at ang pagkain ay tila hindi gaanong masarap, at ang honey ay nakakatulong na itaas ang blood sugar level para hindi ka makaramdam ng gutom nang mas matagal.

Mga Recipe ng Luya at Pulot

Maraming mga recipe para sa paggawa ng inumin batay sa ugat ng luya at pulot. Lahat sila ay naiiba pangunahin sa paraan ng paghahanda at karagdagang mga sangkap upang mapabuti ang lasa (cinnamon, lemon).

1. Recipe 1: isang maliit na limon, ugat ng luya, pulot sa panlasa.

Pakuluan ang lemon sa tubig na kumukulo, balatan ang ugat ng luya, gupitin sa maliliit na piraso at giling sa isang blender (gilingan ng karne), pagkatapos ay magdagdag ng pulot at ihalo nang mabuti.

Ang halo na ito ay maaaring ubusin ng 1 kutsarita sa isang pagkakataon alinman sa sarili nitong o bilang karagdagan sa tsaa (imbak sa isang malamig na lugar).

Pinapalambot ng lemon ang lasa ng luya nang kaunti, ngunit hindi nakakaapekto sa mga kapaki-pakinabang na katangian nito. Ang halo ng luya ay nakakatulong na palakasin ang immune system, sirain ang mga virus, linisin ang katawan ng mga lason, at bawasan ang kolesterol.

• Recipe 2: gupitin ang ugat ng luya sa mga piraso, i-mash ang ilang lemon wedges na may isang tinidor, ilagay ang lahat ng mga sangkap sa isang lalagyan ng baso at ibuhos ang tubig na kumukulo (1 - 1.5 l), hayaang tumayo ng 20 minuto, magdagdag ng pulot sa mainit na inumin, ihalo nang mabuti, inumin bago matulog na may tsaa.

Ang inumin na ito ay nagpapagana ng immune system, nagpapakalma, at pinagmumulan ng mahahalagang bitamina.

Ang luya na may pulot ay hindi dapat kainin sa kaso ng mga sakit sa bituka o tiyan, pagkahilig sa mga alerdyi, arthritis, arthrosis, sakit sa puso.

Paano gumawa ng luya na may pulot?

Ang luya na may pulot ay madaling ihanda: kumuha ng sariwang ugat ng luya, hugasan at alisan ng balat, gupitin, at pagkatapos ay gilingin ito sa isang gilingan ng karne o blender. Magdagdag ng pulot sa luya at haluing mabuti. Ang lunas na ito ay maaaring idagdag sa tsaa o kainin ng 1 kutsarita 1-2 beses sa isang araw (maaari mong hugasan ito ng juice, tsaa, atbp.).

Ang lemon ay idinagdag upang mapahina ang lasa, sa kasong ito dapat itong tinadtad kasama ng luya.

Manok na may luya at pulot

Ang luya o "ugat na may sungay" ay nakahanap ng karapat-dapat na aplikasyon sa pagluluto, halimbawa, ang luya na may pulot ay kadalasang ginagamit upang maghanda ng mga sarsa, marinade at pampalasa para sa mga pagkaing karne.

Ang manok sa isang ginger-honey marinade ay lumalabas na mabango at hindi kapani-paniwalang masarap.

Upang ihanda ang hindi pangkaraniwang ulam na ito, kakailanganin mo ng isang marinade ng ilang mga clove ng bawang, isang maliit na ugat ng luya, toyo (2/3 tasa) at pulot (200 ml). Gupitin ang ibon sa mga bahagi, ilagay sa isang baking dish at ibuhos ang nagresultang timpla sa ibabaw nito at hayaan itong magbabad sa isang malamig na lugar sa loob ng maraming oras (pinakamahusay na iwanan ito nang magdamag).

Takpan ang kawali na may foil at maghurno sa 180ºС, pagkatapos ng kalahating oras ibalik ang karne at maghurno ng isa pang 40-50 minuto.

Baboy na may luya at pulot

Pork fillet (3-4 piraso ng 300g), ilang cloves ng bawang, lemon juice, 100g ng cognac, 2 tbsp. pulot, 30ml ng langis ng gulay, 2 tbsp. ugat ng luya, gadgad sa isang pinong kudkuran, 1 sili paminta, asin sa panlasa.

Ilagay ang karne sa isang malalim na lalagyan, magdagdag ng lemon juice, pinong tinadtad na bawang, at mag-iwan ng kalahating oras sa ilalim ng takip.

Pagkatapos ay iprito ang mga piraso sa langis ng gulay, ilagay sa isang baking dish, ihalo ang natitirang mga sangkap nang hiwalay at init sa apoy, ibuhos ang nagresultang sarsa sa baboy at maghurno sa 1800C sa loob ng 50 minuto, magdagdag ng asin bago ihain.

Ang luya na may pulot ay nagbibigay sa natapos na ulam hindi lamang isang kawili-wiling lasa, ngunit ginagawa rin itong mas pampagana at mabango.

Itik na may luya at pulot

Itik, 1 sibuyas, maliit na ugat ng luya (15-20g), 1 kutsarang pulot, 100 ML port wine.

Gupitin ang ibon sa maraming piraso, maingat na gupitin ang balat upang makagawa ng isang malaking grid, budburan ng asin. Ilagay ang mga piraso sa isang well-heated frying pan balat sa gilid pababa at iprito hanggang ginintuang kayumanggi, ilagay ang karne sa isang amag at takpan ng takip.

Sa taba na natitira mula sa pato (mga 2-3 tbsp), magprito ng pinong tinadtad na sibuyas, magdagdag ng gadgad na luya na may pulot, port wine at init sa loob ng 1 minuto.

Ikalat ang isang makapal na layer ng sauce sa ibabaw ng pato at maghurno sa oven sa 2200C sa loob ng ilang minuto hanggang sa mabuo ang isang makapal na crust.

Bago ihain, asin ang karne at budburan ng mga halamang gamot kung ninanais.

Malunggay vodka na may luya at pulot

Ang Khrenovukha ay isang tincture batay sa vodka, moonshine, alkohol at malunggay na ugat; iba pang mga sangkap ay idinagdag din dito para sa kulay at lasa: itim na paminta, cloves, lemon juice, luya at pulot.

Ang tincture na ito ay may malakas na epekto sa pag-init, kaya't matagal na itong ginagamit upang gamutin ang mga sipon.

Upang maghanda ng humigit-kumulang 3 litro ng malunggay vodka, kakailanganin mo ng 3 litro ng vodka (kung gumagamit ka ng alkohol o moonshine, makakakuha ka ng mas mataas na antas), 300-400 g ng mga ugat ng malunggay, 3 tbsp. honey (inirerekumenda na gumamit ng flower honey, na nagbibigay ng magandang gintong kulay), luya, kung ninanais, maaari kang magdagdag ng ilang mga clove at black peppercorns, 2-3 tbsp. lemon juice.

Balatan ang mga ugat ng malunggay at luya at gupitin sa mahabang piraso (kapansin-pansin na mas mahusay na i-cut ang malunggay sa halip na lagyan ng rehas, dahil nakasalalay dito ang lasa ng inumin at ang transparency nito), ilagay ito sa isang garapon, magdagdag ng mga black peppercorns, ilang cloves, ibuhos ang vodka sa lahat, mag-iwan ng 300 ML.

Ilagay sa isang madilim na lugar, pagkatapos ng 5-6 na araw (mas mahaba ang nakatayo, mas malakas ito) pilitin, ibuhos sa isang malinis na lalagyan. Paghaluin ang honey at lemon sa 300 ML ng vodka, ibuhos sa tincture, isara ang lalagyan at iwanan sa isang madilim na lugar para sa isa pang 1-2 araw, pagkatapos ay maaari mong ibuhos sa mga bote.

Gatas na may luya at pulot

Ang gatas at luya na may pulot ay itinuturing na isang mabisang lunas para sa talamak na impeksyon sa paghinga. Ang inuming ito ay nagpapabuti sa sirkulasyon ng dugo at nagpapataas ng resistensya ng katawan.

Upang maghanda ng isang inuming panggamot, magdagdag ng tuyong pulbos ng luya (1 kutsarita) sa isang baso ng kumukulong gatas, pakuluan ng ilang minuto at palamig, magdagdag ng pulot sa panlasa at inumin bago matulog para sa basang ubo, sipon, at para din sa pag-iwas.

Mga pakpak na may luya at pulot

Ang luya at pulot ay perpektong sumasama sa mga pagkaing karne; kapag inihurnong, ang karne ay bumubuo ng isang pampagana na crust, at ang lasa at aroma ay mananaig sa anumang gourmet.

Ang sarsa ng luya-pulot ay kadalasang ginagamit sa lutuing Tsino, at ang mga pakpak ng manok ay lalong popular:

• 9-10 pakpak ng manok, ugat ng luya (mga 3 cm), 1 tsp black pepper, 1-2 tbsp honey, 3-4 cloves na bawang, 4 tbsp mayonnaise, 1 tbsp sugar, 1 tbsp toyo, asin.

Pagsamahin at haluing mabuti ang gadgad na luya, tinadtad na bawang, paminta, pulot, mayonesa, asukal, toyo.

Ilagay ang hinugasan at pinatuyong mga pakpak sa marinade at hayaan silang umupo ng ilang oras sa isang malamig na lugar (paminsan-minsan).

Ilagay ang lahat sa isang kawali at maghurno ng mga 50-60 minuto. Sa panahon ng proseso ng pagluluto, pukawin ang mga pakpak ng maraming beses at ibuhos ang nagresultang juice sa kanila.

• 8-10 wings, 2 tbsp toyo, 2 tbsp honey, 1 tsp sesame, 3-4 cloves na bawang, 1 tbsp finely grated ginger root.

Iprito ang mga pakpak sa isang mainit na kawali sa loob ng 3-4 minuto sa bawat panig, pagkatapos ay iwiwisik ang isang gilid ng tinadtad na bawang at ibalik, pagkatapos ng 2-3 minuto ibuhos ang toyo at i-over, pagkatapos ng ilang minuto ay grasa ang pinaghalong luya at pulot, ibalik muli sa kabilang panig, sa wakas ay budburan ng linga at magprito ng isa pang 2-3 minuto.

Ang ulam na ito ay dapat lamang kainin nang sariwa, dahil ang malamig na mga pakpak ay nawawalan ng lasa.

Maskara ng Ginger at Honey

Ang luya at pulot ay madalas na kasama sa mga maskara sa pangangalaga sa balat ng mukha, ang kanilang epekto ay naglalayong pagpapabata, pag-toning at pagpapalusog sa balat.

Ang regular na paggamit ay nakakatulong na pakinisin ang mga pinong wrinkles, pagandahin ang kutis, pataasin ang elasticity, bawasan ang negatibong epekto ng kapaligiran, alisin ang pamamaga, at pagandahin ang sirkulasyon ng dugo.

Gayunpaman, ang gayong maskara ay dapat ihanda nang tama, ang pagiging epektibo nito ay nakasalalay dito:

• Paghaluin ng mabuti ang pulbos ng ugat ng luya at langis ng oliba, ilapat sa malinis na balat, banlawan pagkatapos ng 10-15 minuto, na angkop para sa lahat ng uri ng balat.
• Paghaluin ang luya na pulbos na may katas ng granada, ilapat sa loob ng 10-15 minuto, ang balat ay nagiging matatag at nababanat.
• Grate ang luya, magdagdag ng lemon juice (1 tsp), honey (2 tbsp). Bago mag-apply, hayaan itong umupo ng halos 2 oras sa isang cool na lugar. Ang maskara na ito ay nagpapaginhawa at nagpapagaan ng pangangati.
• Paghaluin ang gadgad na luya na may orange juice (15 ml), honey (30 g), kefir (15 ml). Mag-apply nang hindi hihigit sa 10 minuto, ang maskara ay may malakas na epekto sa pag-init, inaalis ang pamamaga.
• i-chop ang luya, spinach at mint, magdagdag ng honey (90g), bana, na angkop para sa mature na balat.

Katas ng luya na may pulot

Ang katas ng luya ay nagtataguyod ng paggawa ng dermsidin (isang peptide antibiotic), na tumutulong na labanan ang bakterya, impeksyon, at fungi. Gayundin, pagkatapos uminom ng juice ng luya, ang isang epekto ng pag-init ay sinusunod, na ginagawang napakahalaga sa paggamot ng mga sipon o ubo.

Ang katas ng luya na may pulot ay mabuti para sa pagpapaginhawa ng namamagang lalamunan at pagpapabuti ng pangkalahatang kagalingan.

Ayon sa ilang data, ang pag-inom ng luya na juice na may pulot ay nakakatulong na maiwasan ang pag-unlad ng isang bilang ng mga malubhang sakit, sa partikular na kanser at sakit sa atay.

Ang mga buntis na kababaihan ay dapat uminom ng luya na may pulot nang may pag-iingat (1 g ng juice bawat araw), at hindi dapat ibigay ito sa maliliit na bata na wala pang 6 taong gulang.

Tea na may luya at pulot

Ang tsaa ng luya ay may lahat ng mga kapaki-pakinabang na katangian ng kahanga-hangang ugat - pinapalakas nito ang immune system, tinutulungan ang katawan na mabawi mula sa sakit, at kapag pinagsama sa honey at lemon, ang mga benepisyo ng inumin na ito ay pinahusay.

Inirerekomenda ang pag-inom ng tsaa para sa mataas na kolesterol, pananakit ng ulo, mataas na asukal, labis na katabaan, at sipon.

Ngunit, tulad ng anumang produkto, ang luya ay may ilang mga kontraindiksyon, lalo na, hindi ito maaaring kainin sa kaso ng gastritis, ulser, gallbladder at mga sakit sa atay, almuranas, hypertension, sa ikalawang kalahati ng pagbubuntis, at sa mataas na temperatura.

Gayundin, ang luya at pulot ay maaaring maging sanhi ng mga reaksiyong alerdyi at indibidwal na hindi pagpaparaan.

Ang tsaa ng luya ay maaaring ihanda sa iba't ibang paraan, pagdaragdag ng mga karagdagang sangkap upang mapabuti ang lasa at aroma:

• Gupitin ang ugat ng luya sa mga piraso (o lagyan ng rehas), ibuhos ang isang baso ng tubig na kumukulo, magdagdag ng lemon (juice, zest o isang maliit na hiwa), hayaan itong magluto, magdagdag ng kaunting pulot sa pinalamig na tsaa.
• Ibuhos ang 1 kutsarita ng gadgad na ugat ng luya na may 200 ML ng tubig na kumukulo, magdagdag ng kaunting itim na paminta, 1/2 kutsarita ng kanela, magdagdag ng pulot sa pinalamig na inumin. Ang tsaa na ito ay inirerekomenda para sa mga sipon, pati na rin para sa pag-iwas sa panahon ng taglagas-taglamig.
• Brew green tea sa iyong panlasa, magdagdag ng orange, ilang piraso ng luya, magdagdag ng honey sa mainit na inumin.

Pambalot ng pulot at luya

Ang ginger-honey wrap ay ginagamit para sa pagbaba ng timbang, dahil ang pamamaraang ito ay epektibong nagpapainit sa balat.

Ang mga benepisyo ng pambalot ay dahil sa komposisyon ng mga bahagi nito, ang luya at pulot ay naglalaman ng citral, bisabolene, bitamina B1, B2, C, na may kapaki-pakinabang na epekto sa balat, maiwasan ang mga pagbabago na may kaugnayan sa edad, alisin ang pagkatuyo, mapabuti ang mga proseso ng metabolic, alisin ang mga toxin, slags, mapawi ang pamamaga, at labanan ang cellulite.

Ang mga wrap na may pulot at luya ay kontraindikado sa mga kaso ng mga sakit sa puso at vascular, mga sakit sa bato, neoplasms (benign o malignant), pagpalala ng mga malalang proseso, mga nakakahawang pamamaga, varicose veins, allergy sa isa sa mga bahagi ng pambalot, mga sakit na ginekologiko kung saan ang pag-init ay kontraindikado.

Upang ihanda ang pinaghalong pambalot, paghaluin ang pinong gadgad na luya (2 tbsp) at 30 g ng pulot na natunaw sa isang paliguan ng tubig.

Maingat na ipamahagi ang nagresultang homogenous na masa sa mga lugar ng problema ng katawan at balutin ito ng cling film sa itaas; upang lumikha ng isang greenhouse effect, maaari mong balutin ito sa isang mainit na scarf.

Luya at pulot para sa kaligtasan sa sakit

Ang luya at pulot ay hindi lamang masarap kundi isang malusog na kumbinasyon. Ang bawat isa sa mga produktong ito ay walang alinlangan na mga benepisyo sa kalusugan, at ang kanilang kumbinasyon ay nakakatulong upang makayanan ang ilang mga sakit at palakasin ang mga panlaban ng katawan.

Matagal nang sikat ang honey sa mga antiseptic at anti-inflammatory effect nito, itinataguyod nito ang paggawa ng interferon (mga protina na pumipigil sa pagpaparami ng mga pathogenic microorganism), na nagpapataas ng resistensya ng katawan. Ang mga kapaki-pakinabang na katangian ng luya ay kinabibilangan ng pagpapabuti ng gana at ang proseso ng panunaw, metabolismo, ang pagkain ng ugat ay nakakatulong sa paglilinis at pagpapanibago ng dugo, pagbutihin ang paggana ng utak at iba pang mga organo at sistema. Ang mga bitamina at sustansya na nakapaloob dito ay nakikilahok sa proseso ng pag-renew ng cell, nakakatulong na mapataas ang resistensya ng katawan, at labanan ang mga pathogen.

Luya na may pulot para sa sipon

Ang luya ay epektibong nakakatulong upang mapalakas ang kaligtasan sa sakit at labanan ang mga sipon, kaya naman inirerekomenda na gamitin ito kapag humina ang mga panlaban ng katawan, sa panahon ng mga sakit na viral.

Mula noong sinaunang panahon, ginagamit ng mga tao ang ugat na ito para sa mga sakit sa lalamunan - naghanda sila ng inumin mula sa luya, asukal, limon at tubig.

Ang luya at pulot ay nagpupuno sa isa't isa at nagpapahusay ng kahusayan, ang tsaa na may mga produktong ito ay nagpapainit sa katawan, nagpapataas ng pagpapawis at tumutulong sa pag-alis ng mga lason, basura, pinapawi ang pamamaga at sinisira ang mga virus, bakterya, atbp.

Para sa sipon, ang pinaka-epektibong lunas ay itinuturing na isang pinaghalong gamot ng pulot, ugat ng luya at lemon, na maaaring idagdag sa tsaa o kainin kalahating oras bago kumain, 1 kutsarita lamang bawat araw ay makakatulong sa katawan na labanan ang sakit.

Luya para sa ubo na may pulot

Ang mga recipe ng tradisyonal na gamot ay naging lalong popular kamakailan, lalo na para sa paggamot ng mga impeksyon sa viral.

Ang luya na may pulot ay nakakatulong upang makayanan ang ubo, mayroong isang malaking bilang ng mga paraan upang ihanda ang gamot, ngunit ang mga pinaka-epektibo ay nakalista sa ibaba:

• Magdagdag ng 1/2 kutsarita ng pulbos ng ugat ng luya, 1 kutsarita ng pulot sa 200 ML ng gatas at uminom ng 1 baso ng ilang beses sa isang araw (mas mainam na matulog pagkatapos uminom). Ang inumin na ito ay nakakatulong upang makayanan ang basang ubo.
• Ibuhos ang isang baso ng tubig na kumukulo sa 1 kutsarita ng gadgad na ugat, magdagdag ng kaunting limon at hayaan itong magluto. Magdagdag ng pulot sa mainit na inumin.
• Magdagdag ng 1 kutsarita ng luya, lemon juice, at honey sa 100 ML ng tubig na kumukulo. Para sa tuyong ubo, uminom ng 1/2 kutsarita kada oras.

Ginger root na may pulot

Ang luya ay isang pangmatagalang halaman, ngunit ang ugat nito ay mahalaga para sa paggamot, at ginagamit hindi lamang sariwa, kundi pati na rin ang tuyo at giniling sa pulbos.

Ang isang bilang ng mga recipe ay gumagamit ng sariwang ugat, na dapat na makinis na tinadtad o gadgad, ito ay pinaniniwalaan na kapag mas tumaga ka, mas maraming sustansya ang ibibigay ng ugat. Ngunit ang dry ginger powder ay malawakang ginagamit, na nagpapanatili ng lahat ng mga kapaki-pakinabang na katangian at may mas mahabang buhay ng istante.

Upang maghanda ng mga gamot, kailangan din ng pulot - isang natatanging produkto ng pag-aalaga ng pukyutan na may malaking benepisyo para sa mga tao. Para sa paggamot, ito ay pinakamahusay na gumamit ng isang natural na produkto, bulaklak, linden, at halo-halong damo ay inirerekomenda.

Ang luya na may pulot ay isang natural at abot-kayang lunas para sa pagpapanatili ng katawan sa magandang hugis, pagtaas ng kaligtasan sa sakit at pagpapabuti ng paggana ng mga organo at sistema.

Luya na may mga mani at pulot

Ang mga mani ay naglalaman ng mga fatty acid, bitamina, microelement, ang kanilang pagkonsumo ay inirerekomenda sa panahon ng pagbawi mula sa sakit, para sa mga buntis at nagpapasuso na kababaihan, at din upang palakasin ang immune system.

Ang mga mani ay makakatulong na mapahusay ang bisa at benepisyo ng pinaghalong luya-pulot

Ang kumbinasyong ito ay lalo na inirerekomenda para sa mga bata na maaaring tumangging uminom ng luya na tsaa.

Maaari kang maghanda ng masarap at malusog na pagkain lalo na para sa mga bata - mga kendi.

Para sa kanila kakailanganin mo ng mga mani (maaari kang kumuha ng anuman), pinatuyong mga aprikot, isang maliit na piraso ng luya, lemon zest o alisan ng balat, pulot. Ang mga solidong sangkap ay kailangang i-chop sa isang blender, halo-halong may isang maliit na halaga ng pulot upang makakuha ng isang mahigpit na malagkit na masa, at nabuo sa mga kendi (maaari kang gumamit ng mga espesyal na hulma). Ang mga natapos na candies ay maaaring igulong sa coconut flakes o isawsaw sa chocolate glaze.

Para sa mga matatanda, maaari kang magdagdag ng kaunting cognac sa mga kendi.

Paano mag-imbak ng luya na may pulot?

Mas mainam na magluto ng sariwang tsaa ng luya bago uminom, inirerekumenda na uminom ng mga inihandang inumin sa isang termos sa araw, ang luya na may pulot (lemon, mani, atbp.) ay maaaring maiimbak sa refrigerator sa loob ng ilang linggo.

Ang sariwang ugat, na nakabalot sa cling film, ay dapat na naka-imbak sa isang cool na lugar nang hindi hihigit sa 7-10 araw; ang pinatuyong luya ay pinakamahusay na nakabalot sa papel at inilagay sa isang malamig na lugar, kung saan maaari itong maimbak nang halos isang buwan (ang ganap na tuyo na ugat ay maaaring maiimbak ng hanggang anim na buwan).

Ang pulot ay maaaring maimbak sa bahay ng hanggang 2 taon.

Ang luya na may pulot ay isang mahusay na lunas para sa pagpapanatili ng kaligtasan sa sakit, na napatunayan ang pagiging epektibo nito sa loob ng maraming siglo. Kapansin-pansin na ang karamihan sa mga nutrisyunista ay nagsasama ng mga naturang produkto sa kanilang diyeta, dahil ang luya ay nakakatulong na gawing normal ang metabolismo, kontrolin ang gana sa pagkain at palitan ang kakulangan ng mga bitamina at microelement na sinusunod sa panahon ng diyeta.