Ginger na may honey at lemon

Raw malamig na araw ay madalas na magdala sa kanila ng iba't-ibang mga nakakahawang at sakit sa paghinga, at pagkatapos ay maingat na namin simulan ang naghahanap para sa iba't ibang mga alternatibong mga recipe upang makakuha ng alisan ng mga hindi kasiya-siya sintomas ng mga sakit na ito, pati na rin upang palakasin ang katawan. At pagkatapos, bilang isang ginintuang paghahanap, isang medikal-bitamina reseta, nasubok para sa taon, ay luya na may pulot at limon.

Mga benepisyo ng luya na may lemon at honey

Ang kumbinasyong ito ay hindi sinasadya. Sa pamamagitan ng kanilang sarili, ang tatlong mga sangkap na ito ay may maraming mga kapaki-pakinabang na mga katangian, at sa complex na ito ay isang amazingly epektibong lahat-ng-natural na nakapagpapagaling na produkto. Bukod dito, ang ganitong komposisyon ay kapaki-pakinabang sa kaso ng isang karaniwang sipon at may mga impeksyon sa viral, bilang isang antipiretiko, diaphoretic at antitussive agent, gayundin para sa pagpapataas ng kaligtasan sa sakit.

Ang ugat ng luya mismo o kumbinasyon ng lemon ay ginagamit din upang mapawi ang pagduduwal, na may iba't ibang suliranin sa tiyan at bituka, upang mabawasan ang mataas na presyon ng dugo at kolesterol sa dugo. Ang malakas na anti-inflammatory effect ng luya ay ginagawang hindi maaaring palitan ng brongkitis, at din upang mapawi ang dental at sakit ng ulo.

Ang pagdagdag ng honey ay nagdaragdag ng anti-inflammatory effect. Tinutulungan ng honey ang aktibong labanan laban sa mga bacterial at viral infection. Bilang karagdagan, ito ay isang mahusay na antioxidant, na nag-aambag sa pagpapanumbalik at pagpapatibay ng katawan, ang pangangalaga ng kabataan at kalusugan nito. Epektibo rin ito sa paglaban sa iba't ibang mga neoplasma, na nagbibigay ng isang antitumor effect. Isang positibong epekto sa gawain ng cardiovascular system at ng utak, na pumipigil sa pagsisimula ng atake sa puso at stroke.

Ang luya na may honey at lemon ay kapaki-pakinabang para sa mga kababaihan na nagmamalasakit sa kagandahan ng kanilang katawan at buhok, dahil ang luya ay may maraming tsa para sa pagbaba ng timbang. Sa kumbinasyon ng limon at langis ng oliba, ito ay isang mahusay na hilaw na materyal para sa isang nakakapreskong at toning mask para sa mukha at leeg. Ang luya juice lamang o sa kumbinasyon ng lemon juice ay may pagpapalakas na epekto sa buhok at binabawasan ang kanilang taba ng nilalaman. Tinutulungan din ng tsaa ang bawasan ang masakit na spasms sa panahon ng regla.

Para sa mga lalaki, luya na may pulot at limon - isang kailangang-kailangan na "doktor" sa larangan ng kalusugan ng lalaki. Pagkatapos ng lahat, ang luya tsaa ay maaari ring mapahusay ang sekswal na pagnanais, at gumawa ng isang paninigas ng malakas at matatag.

Para sa mga bata, ang komposisyon na ito ay maaaring gamitin sa OVIR, ARI, influenza at brongkitis, pati na rin upang mabawasan ang mga sintomas ng pagduduwal.

Ang inumin na gawa sa limon, luya at pulot ay hindi lamang gumagaling, kundi pati na rin upang bumuo ng malakas na kaligtasan sa sakit para sa hinaharap. Maaari itong lasing bilang isang preventive medicine sa bisperas ng simula ng malamig na panahon, sa panahon ng epidemya ng mga sakit sa paghinga at simpleng upang mababad ang katawan na may mga bitamina at microelements. Ang komposisyon na ito ay lalong mayaman sa bitamina C at magnesiyo, na kinakailangan para sa katawan na gawing aktibo ang proteksiyon at mga function sa kalusugan. Magnesium ay isang indispensable elemento para sa higit sa 350 mga proseso na nagaganap sa katawan ng tao. Sinusuportahan nito ang normal na paggana ng karamihan sa mga organo at sistema ng tao.

[1]

Huwag saktan ang iyong sarili

Upang labis na labis ang mga benepisyo sa katawan ng tao ng isang himala lunas na tinatawag na luya na may pulot at limon ay imposible lamang. Ngunit ito ay kinakailangan upang isinasaalang-alang ang ilang mga contraindications na nauugnay sa mga katangian ng mga indibidwal na mga sangkap.

Ang mga produkto na bahagi ng natural na gamot ay malakas na allergens, at dapat itong isaalang-alang bago simulan ang self-treatment. Kung mayroon kang mga problema sa pantunaw, natuklasan na kabag na may mataas na kaasiman o nabawasan ang asukal sa dugo, ang mga gamot na may luya ay kontraindikado sa iyo. Ang mga taong may mababang presyon ng dugo, pati na rin ang mga naghihirap mula sa hindi pagkakatulog, ay kailangang maging maingat, na gumagamot sa paggagamot na ito. Ang luya sa anumang formulations ay hindi inirerekomenda para sa paggamit sa panahon ng pagbubuntis at sa panahon ng pagpapasuso.

Sakit tulad ng almuranas, hepatitis, diabetes, at ang pagkakaroon ng ulser sa Gastrointestinal lagay, bato bato at atay, may isang ina dumudugo, ang ilang abnormality ng puso ay maaaring maging isang kontraindikasyon sa paggamit ng komposisyon ng luya, lemon at honey. Samakatuwid, bago gamitin ang paraan ng paggamot na ito, ito ay nagkakahalaga ng pagkonsulta sa isang therapist doktor upang ang maliwanag na benepisyo ay hindi maging isang nakatagong, ngunit makabuluhang pinsala sa kalusugan.

Mga recipe na may honey, limon at luya

Sa indications at contraindications ng sikat ng bawal na gamot sa batayan ng luya naintindihan namin, ngunit ito ay hindi pa clarified ang tanong, kung paano gumawa ng luya na may lemon at honey, na gamitin ito bilang isang gamot sa iba't ibang mga sitwasyon.

Ang malawak na pagkalat ng trio: luya, honey at limon na natanggap sa paggamot ng mga sintomas ng karamdaman na may sipon o nakahahawang sakit sa paghinga. Kadalasan ang komposisyon ng gamot na ito ay ginagamit kapag gumagawa ng tsaa. Mayroong ilang mga pagpipilian para sa paggawa ng ganitong curative drink. Ngunit sa lahat ay may tatlong sangkap, na inihanda sa isang tiyak na paraan.

Ang eksaktong sukat para sa nakakagamot na luya tea ay hindi umiiral. Ang luya, honey at lemon sa anumang kumbinasyon ay kapaki - pakinabang para sa pagdaragdag ng kaligtasan sa sakit at anuman ang ratio ng mga produkto ay may pangkalahatang epekto sa kalusugan sa katawan, na tumutulong upang labanan ang mga sipon.

Karaniwan ang isang tiyak na halaga ng luya ay kinuha (depende sa kung naghahanda ka ng isang beses sa isang beses o gumawa ng paghahanda para sa ilang tasa), 1-4 lemon at honey sa panlasa. Ang ugat ng luya ay dapat na malinis, at pagkatapos ay giling sa isang maginhawang paraan para sa iyo. Maaaring ito ay maliit na cubes, mush o juice.

Ang honey ay nakuha sa isang likas na anyo. Kung ang honey ay makapal, hindi na kailangang gawin itong likido, dahil ang anumang pag-init ay binabawasan ang bisa nito at binabawasan ang mga kapaki-pakinabang na katangian nito. Hindi naglalaro ng isang papel at ang komposisyon ng honey, kahit na ang mga tao ay may opinyon na ang apog honey na may malamig ay may isang mas malakas na epekto.

Ang limon ay maaaring i-cut sa hiwa o gumamit ng sariwang ginawa juice. Sa pamamagitan ng paraan, espesyal na mga tagubilin, kung kailangan mo upang mag-alis ng limon o gamitin ito sa isang alisan ng balat, ay hindi rin. Nasa sa iyo. Siyempre, ang balat ng limon ay magbibigay ng inumin ng ilang kapaitan, ngunit naglalaman ito ng isang malaking halaga ng bitamina C - ang materyal na pagtatayo ng aming kaligtasan. Samakatuwid, mas pinapayo na iwanan ang kiskisan, pagkatapos na muna itong magwiwisik ng tubig na kumukulo. Kung tungkol sa mga buto sa loob ng sanggol, mas mabuti na alisin ang mga ito.

Pagkatapos namin sundin ang paraan na nagustuhan namin, o kami ay dumating sa aming sariling mga espesyal na tsaa mula sa limon, luya at honey.

• Pagpipilian 1. "Tradisyonal". Isang kutsarita ng tinadtad na luya ay may lupa na may maliit na slice ng lemon at ibinuhos ang isang basong tubig, na dinala sa isang pigsa. Pinapayagan namin ang tsaa cool na at malumanay na filter. Ang honey ay idinagdag kapag ang inumin ay nagiging bahagyang mainit-init o sa temperatura ng kuwarto. Kaya, pinananatili namin ang lahat ng mga katangian ng pagpapagaling ng kahanga-hangang produkto ng pag-alaga sa mga pukyutan.
• Pagpipilian 2. "Ginger Drink". Paghaluin ang 2 tsp. Juice ng lemon at luya, idagdag sa halo 1 tsp. Honey at ihalo muli. Maghalo komposisyon ostuzhennoy pinakuluang at 70 ^ng C tubig sa isang halaga ng 1 litro. Pagkatapos ng 15 minuto, ang healing tea na "luya na may honey at lemon" ay handa na.
• Pagpipilian 3. "Bitamina". Ang lupa luya ugat ay poured na may tubig na kumukulo at pinapayagan na tumayo para sa kalahating oras. Pagkatapos ay i-filter at idagdag lemon (sa anyo ng juice o hiwa) at honey sa panlasa.
• Pagpipilian 4. "Magagamit muli." Ang may balat na luya at lemon ay pinutol sa maliliit na piraso (o gumamit ng blender) at isinalansan sa isang malinis na babasagin. Punan ang halo na may honey, mahigpit na isara ang lalagyan at ilagay ito sa refrigerator. Ang pagkakalansag sa refrigerator o cellar ay naka-imbak sa isang mahabang panahon, pagkatapos ng ilang buwan ang pagiging epektibo nito ay hindi bumaba, ngunit kahit na lumala, kaya makatuwiran na lutuin ito nang maaga. Upang gumawa ng tsaa ng sapat na 1 tsp. Pinaghalong para sa 1 tasa ng tubig na kumukulo.

Masarap na mga gamot na may luya para sa sipon

Ang luya na may honey at lemon sa anyo ng mainit na tsaa ay ginagamit upang gamutin ang isang ubo para sa mga sipon. Ang mga mahahalagang langis na nasa root ng luya ay may nakakagamot na epekto ng antibacterial at nag-aambag sa paglabas ng sputum mula sa bronchi. Ang luya na tsaa mismo ay nagtanggal ng mga nakakapinsalang nakakalason na sangkap mula sa katawan, ay may epekto sa pag-init, nagpapalinis sa bronchi at pinadali ang paghinga ng paghinga.

Sa pamamagitan ng paraan, ang inihanda komposisyon sa anyo ng juice mula sa luya na may limon at honey ay maaaring natupok mula sa ubo, nang walang kahit na diluting sa tubig. Ang masarap na gamot na ito ay lalo na nagustuhan ng mga bata, tanging ang mga sukat ay kailangang mapili tulad na ito ay hindi masyadong matalim mula sa luya. Kumuha ng komposisyon na kailangan mo para sa 1 tsp. 2-3 beses sa isang araw. Ngunit hindi inirerekumenda na bigyan ang mga sanggol ng hanggang 2 taong gulang. At ang senior ay dapat bigyan na may pag-iingat, nanonood kung ang isang reaksiyong alerhiya ay lumitaw.

Ang parehong komposisyon sa anyo ng gruel o juice ay maaaring gamitin bilang isang preventive tool sa panahon ng isang epidemya ng influenza o iba pang mga viral sakit. Para sa pag-iwas sa mga sakit at sa pagpapataas ng kaligtasan sa sakit, ang pinaghalong ay dadalhin isang beses sa isang araw sa pamamagitan ng isang kutsarita. Hindi mo ito mapipigilan, gumawa ng tsaa o hugasan ito ng malinis na tubig. Ang isang mahusay na epekto ay sa anumang kaso.

Ang luya na may limon, honey at kanela - hindi lamang ito isang tool sa pag-iwas, mayroon itong malinaw na therapeutic effect para sa colds, ARVI o influenza. Upang ihanda ang naturang gamot ay dapat gawin ang mga average ugat luya (tungkol sa 300 g) at 1 lemon (150-180 g), alisan ng balat, alisin ang buto mula sa citrus at laktawan ang lahat ng sama-sama sa pamamagitan ng isang gilingan ng (o gumamit ng isang blender). Upang ang nagresultang masagana magdagdag ng 5-6 tbsp. L. Honey at 1 tsp. Pulbos ng kanela, ihalo ang lahat. Mag-imbak sa isang garapon ng salamin sa refrigerator. Kumuha ng kutsarita 2-3 beses sa isang araw.

Sa ganitong recipe maaari mong gamitin ang parehong yari na tindahan ng kanela sa anyo ng pulbos, at sa sticks. Ang ikalawang opsyon ay lalong kanais-nais, dahil sa ganitong paraan ng pag-iimbak ng kanela, mas kapaki-pakinabang na mga sangkap ang nakaimbak. Ang tanging sagabal ay ang mga sticks ay dapat na pino mano-mano, at ang kanela sa halo ay hindi sa anyo ng isang pulbos, ngunit sa maliliit na piraso.

Cinnamon na may honey sa kanyang sarili ay isang mahusay na lunas para sa maraming sakit, at halo-halong may luya at lemon ay tunay na isang himala ng bawal na gamot sa pagkakaroon ng kapansin-pansin na antibacterial at warming epekto, na maaaring epektibong tinatrato ang anumang (kahit talamak) ubo at ilong kasikipan.

Ang tsaa na may luya, lemon, honey at kanela ay may parehong mga katangian bilang pinaghalong mismo. Bilang karagdagan, ang mainit na therapeutic na tsaa ay may malambot at nagpapainit na epekto sa mauhog na lalamunan, na binabawasan ang mga sintomas ng pag-uusig at nagpapagaan ng sakit.

Bilang pinakamatibay na ahente ng antiviral, maaari kang gumawa ng komposisyon: luya na may bawang, limon at pulot. Ang lahat ng apat na elemento ng pinaghalong ito ay may mga pambihirang kakayahan sa paglaban sa mga virus, at sa masalimuot maaari silang magbigay ng mga posibilidad sa anumang parmasyutiko antiviral agent.

Upang maihanda ang gayong sangkap, ito ay sapat na sa nakaraang recipe ng komposisyon na may kanela upang palitan ang kanela pulbos na may 5-6 tinadtad na cloves ng bawang. Dalhin ang natural na antiviral agent na mas mabuti 2 beses sa isang araw: sa umaga sa isang walang laman na tiyan at sa gabi para sa 2-4 oras bago natutulog 1 kutsarita. Maaari kang uminom ng isang maliit na halaga ng mainit na tubig.

Ang mahusay na luya at nakapapawi ng mga katangian para sa mga colds ay luya na may mint, lemon at honey. Maghanda at tumanggap ng gayong komposisyon sa anyo ng mainit na tsaa. Upang gawin ito, ang hiwa ng maliliit na plato ng luya na ugat ay magbuhos ng 1-2 tasa ng tubig na kumukulo at ipilit nang halos 5 minuto. Pagkatapos sa pagbubuhos maglagay ng isang sprig ng sariwa o pinatuyong mint at payagan na humawa para sa isa pang 15-20 minuto. Kapag ang uminom ay nagiging mainit-init (30-40 ^o C), ilagay ang isang baso ng limon sa isang baso at matamis na may matamis na lasa.

Mga recipe na may luya para sa pagbaba ng timbang

Ito ay nagkakahalaga mentioning isang beses na ang lahat ng mga recipe, na kung saan ay batay sa luya na may honey at lemon, bilang karagdagan sa mga anti-namumula epekto at pasiglahin ang immune system, kung walang kapantay na ari-arian, nag-aambag sa mabisang pagbaba ng timbang. Iyon ang dahilan kung bakit kailangan nilang malaman at maalala ng mga nanonood ng kanilang figure, at sa halip ng mga sintetikong teas para sa pagbaba ng timbang ay gumagamit ng likas na inumin na nagbibigay sa atin ng kalikasan.

Ang luya na may honey at lemon ay may kakayahan na kalmado ang nervous system, mapahusay ang mga proseso ng metabolismo sa katawan at mabawasan ang gana sa pagkain, na napakahalaga sa pagkawala ng timbang. Sa timbang na ito napupunta nang walang mahigpit na diets, at tinatanggap ng katawan ang lahat ng bitamina at nutrients na kailangan nito.

Lalo na popular sa dietary nutrition para sa pagbaba ng timbang ay gumagamit ng green tea na may luya, limon at honey. Para sa paghahanda nito, maaari kang kumuha ng sariwang luya na ugat, at handa na ang lupa. Ang mas maliliit na tsaa ay mas mahusay na gumawa ng isang mahusay, kalidad, hindi nakabalot.

Ang pinutol na luya ay pinakuluan ng tubig na kumukulo kasama ang tsaa at nilalabas nang halos kalahating oras. Sa isang pinalamig o pa rin mainit-init na inumin, limon hiwa at honey ay idinagdag. Maaari kang uminom ng mainit at malamig. Ang honey ay maaaring mapalitan ng asukal.

Ang green tea sa ganitong inumin ay may tonic effect at ang kakayahang epektibong alisin ang mga toxin mula sa katawan, na pinahuhusay ang epekto ng iba pang mga sangkap. Bilang karagdagan, ang tsaa na ito ay ganap na nagpapataas ng mood at pakikibaka na may kalungkutan at katamaran.

Ang epektibong paraan para sa pagbaba ng timbang ay makulayan sa luya, lemon at honey, na inihanda ayon sa recipe ng mga monghe ng Tibet. Ang ganitong gamot ay nakaimbak ng halos isang taon, dahil ang alak (bodka, buwan) ay gumaganap bilang isang pang-imbak dito. Ito ay ganap na pinapanatili ang mga kapaki-pakinabang na katangian ng paglunas ng luya sa mahabang panahon.

Upang ihanda ang tintura ay dapat na napili sariwang makatas luya kabuuang masa ng tungkol sa 400 g Peel ay hindi kailangang mag-shoot mula sa kanila, sapagkat ito ay isang pinagmulan ng maraming nutrients at trace elemento. Ito ay sapat na upang linisin ang ugat ng mga mantsa at dumi at sunugin na may tubig na kumukulo. Pagkatapos luya ay lupa na may isang gilingan ng karne o blender at poured 500 g ng mabuting alak. I-imbak ang halo sa isang mainit-init na lugar sa isang mahigpit na mangkok na salamin ng ukuporennoy. Ipilit ang loob ng 14 na araw, pagkatapos ay maituturing na ang tincture sa loob, na dati ay napigilan.
Upang mapabuti ang panlasa at pagbutihin ang mga katangian ng pagpapagaling sa luya na pagbubuhos, maaari kang magdagdag ng sariwang paghahanda ng limon juice (5 piraso ng katamtamang laki) at isang pares ng mga spoons ng honey ng bulaklak.

Sa pamamagitan ng paraan, ang makulayan sa luya, lemon at honey ay naging laganap hindi lamang sa dietetics. Sa tulong nito, ang mga nagpapaalab na sakit ng lalamunan at bronchi, ang mga digestive disorder ay ginagamot. Sa pamamagitan ng angina, isang may tubig na solusyon ng luya alkohol ay ginagamit upang banlawan ang lalamunan (1 tsp tincture para sa ½ ng mainit na tubig) na may mahusay na anti-namumula at bactericidal action.

Ilapat ang tintura ng luya na kinuha 2 beses sa isang araw para sa isang kutsarita 30 minuto bago kumain. Para sa layunin ng pagkawala ng timbang, tincture ay inilalapat sa dalawang buwanang kurso na may maikling pahinga.

Huwag kalimutan ang tungkol sa mga kontraindiksyon at ang ganoong gamot ay hindi maaaring gamitin sa pagkabata at sa paggamot ng mga taong may tendensyang alkoholismo. Sa ganitong mga kaso, ang kagustuhan ay pinakamahusay na ibinigay sa luya tsaa at mga mixtures na may lemon, mint, honey, bawang at kanela.

Ang epektibong pagpapabuti ng katawan sa tulong ng mga luya na mixtures

Ang luya na may pulot at limon ay isang epektibong lunas para sa alternatibong gamot. Ngunit hindi ito nangangahulugan na kailangan mong ilapat ito nang walang pag-iisip sa lahat ng dako. Una, upang pagalingin ang isa, hindi upang "lumpo" ang iba, kinakailangang isaalang-alang ang lahat ng mga kontraindiksyon sa paggamit ng mga gamot na ito. At ang konsultasyon sa isang espesyalista na doktor sa kasong ito ay hindi maaaring palitan.

Pangalawa, sa pagkakaroon ng ilang mga sakit, maaaring hindi kinakailangan na ganap na iwanan ang mga alternatibong paraan, ngunit para lamang itama ang dosis. At, gayon pa man, kinakailangan upang maiwasan ang posibleng mga komplikasyon.

Sa ikatlo, maaaring hindi mo alam ang pagkakaroon ng ilang mga sakit. Samakatuwid, kailangan mong regular na suriin ang mga doktor at subaybayan ang iyong kalusugan.

Kung walang mga kontraindiksyon, maaari kang makibahagi sa pagpapagaling sa katawan na may luya na tsaa kahit hindi bababa sa taon. Halimbawa, ang paggamit ng isang tonic beverage batay sa luya na may mint, limon at honey, na ganap na pinipigilan ang pagkauhaw at saturates ang katawan na may lakas at enerhiya.

Upang gawin ito, kumuha kami ng isang mahusay na bungkos ng mint at knead ito (kuskusin ito) hanggang sa ito ay isang malinaw na lasa. Pahining ang juice mula sa 2 lemons, magdagdag ng isang maliit na halaga (10-15 g) ng lupa luya root at ibuhos 2 liters ng malamig, pre-pinakuluang o purified tubig. Ilagay ang timpla sa isang baso ng pinggan, magdagdag ng mint, takpan ng talukap ng mata at iwanan upang humawa para sa 3-4 na oras. Pagkatapos ng panahong ito, sinasala namin ang inumin at idagdag ang honey sa panlasa.

Tulad ng para sa pagbaba ng timbang, pagkatapos ay huwag umasa lamang sa mga ginger mixtures. Ang aktibong pamumuhay, pagtanggi sa masamang gawi, ehersisyo ay makakatulong sa iyo na makayanan ang problema ng labis na timbang nang mas mabilis at mas mahusay. Ang mga inumin ng ginger ay makabuluhang mapapabuti ang epekto ng iba pang mga kadahilanan.

Ang luya na may pulot at limon ay isang kahanga-gawang lunas sa pagpapagaling, na ginagamit ito nang matalino, maaari mong makamit ang isang kapansin-pansin na epekto sa pagpapagaling. Ngunit ang hindi maiisip na application nito ay maaaring maging sanhi ng hindi malulunasan na pinsala sa iyong kalusugan at kalusugan ng mga taong malapit sa iyo. Samakatuwid, maging mapagbantay at huwag mag-alaga sa sarili.