Kape para sa gastritis

Ano ang maaaring mas kaaya-aya kaysa sa amoy ng kape sa umaga, kapag ikaw ay nakahiga pa rin o naglalakad sa paligid ng lungsod pagkatapos ng mga coffee shop. Ang inumin na ito ay naging mahalagang bahagi ng ating buhay at hindi lamang nagbibigay ng kasiyahan sa pagkain, kundi isang tiyak na ritwal na nakakatulong sa komunikasyon sa negosyo, kasama ang mga kaibigan at kamag-anak. Ang kape ay isa sa pinakamalawak na inuming inumin sa mundo. Sa kabilang banda, ayon sa mga istatistika, humigit-kumulang 80% ng mga tao sa planeta ang nagdurusa sa iba't ibang mga sakit sa tiyan. Ano ang gagawin sa kasong ito at posible bang uminom ng kape na may kabag?

Maaari ka bang uminom ng kape kung mayroon kang gastritis?

Ang gastritis ay isang sakit na nangangailangan ng espesyal na diskarte sa iyong diyeta. Ang terminong ito ay sumasaklaw sa iba't ibang mga problema sa sistema ng pagtunaw, na dapat matukoy sa pamamagitan ng pagsusuri sa isang institusyong medikal bago magpasya sa mga produktong pagkain. [ 1 ] Karamihan sa diyeta ay nakasalalay sa pH ng tiyan, ang likas na katangian ng klinikal na larawan, ang lokalisasyon ng mga depekto. Bilang karagdagan, mayroong mga uri ng butil, mga paraan ng pagproseso at pagluluto. Samakatuwid, walang malinaw na sagot sa tanong kung posible bang uminom ng kape na may kabag. Manatili tayo sa iba't ibang mga variant ng patolohiya at matukoy kung aling mga kaso ang mas mahusay na umiwas sa inumin, at kung kailan ito inumin.

Ang mga pag-aaral ay walang nakitang kaugnayan sa pagitan ng pag-inom ng kape at dyspepsia, ngunit ang heartburn ang pinakakaraniwang sintomas pagkatapos uminom ng kape. Ang kape ay ipinakita upang itaguyod ang gastroesophageal reflux.[ 2 ],[ 3 ],[ 4 ] Ang kape ay nagpapasigla sa paglabas ng gastrin at pagtatago ng gastric acid.[ 5 ],[ 6 ] Ang kape ay nagpapatagal din ng adaptive relaxation ng proximal na tiyan, na nagmumungkahi na maaari itong makapagpabagal sa pag-alis ng laman ng tiyan. Gayunpaman, ipinapakita ng iba pang mga pag-aaral na ang kape ay hindi nakakaapekto sa pag-alis ng tiyan o maliit na bituka. Ang kape ay nag-uudyok ng paglabas ng cholecystokinin at pag-urong ng gallbladder, na maaaring ipaliwanag kung bakit ang mga pasyente na may mga sintomas ng gallbladder ay madalas na umiiwas sa pag-inom ng kape. Sa ilang mga tao, pinapataas ng kape ang rectosigmoid motility sa loob ng 4 na minuto pagkatapos ng paglunok. Ang mga epekto nito sa colon ay natagpuan na maihahambing sa isang 1000 kcal na pagkain. Dahil ang kape ay walang mga calorie at ang mga epekto nito sa gastrointestinal tract ay hindi maaaring maiugnay sa dami ng load, acidity, o osmolality nito, dapat ay mayroon itong mga pharmacological effect. Ang caffeine lamang ay hindi maipaliwanag ang mga gastrointestinal effect na ito.[ 7 ]

Ang isang cross-sectional na pag-aaral noong 2013 ng 8,013 malulusog na indibidwal sa Japan ay walang nakitang kaugnayan sa pagitan ng pagkonsumo ng kape at gastric ulcer, duodenal ulcer, reflux esophagitis, at nonerosive reflux disease.[ 8 ] Ang pang-araw-araw na pag-inom ng kape ay maaaring mabawasan ang panganib ng kanser sa tiyan sa mga grupong may mataas na panganib, lalo na sa mga kababaihan.[ 9 ]

Kape para sa gastritis na may mataas na kaasiman

Ang inihaw na kape (ang uri na kinakain natin) ay naglalaman ng caffeine at chlorogenic acid, na nagiging sanhi ng mapait na lasa at aroma nito, pati na rin ang mga acid na nabuo mula sa fiber at fats ng green beans bilang resulta ng kanilang heat treatment. Ang mga ito ay agresibo patungo sa panloob na dingding ng tiyan, na nagiging sanhi ng labis na pagtatago ng hydrochloric acid at pagtaas ng pamamaga ng epithelium ng tiyan.

Bilang karagdagan, ang kape ay nakakairita sa mga bituka. Kabilang sa mga epekto ng pag-inom ng inumin sa isang walang laman na tiyan, pagkatapos ng kalahating oras, depende sa mga katangian ng katawan, utot, pagnanasang bumisita sa palikuran, pananakit ng tiyan, at pagtatae ay sinusunod.

Posible bang uminom ng kape kung mayroon kang atrophic gastritis?

Ang ganitong uri ng gastritis ay nailalarawan sa pamamagitan ng mga pagbabago sa istraktura ng mucous tissue at mga glandula na gumagawa ng gastric juice. Ang kanilang unti-unting pagkamatay kasama ang pamamaga ay humahantong sa organ na hindi matunaw ang pagkain at sumipsip ng mga kinakailangan at kapaki-pakinabang na mga sangkap para sa katawan. Ang kaasiman ay maaaring tumaas o bumaba.

Ang diagnosis ay mapanganib dahil sa mga kahihinatnan nito at nangangailangan ng maingat at sistematikong diyeta. Ang kape ay kontraindikado para sa atrophic gastritis.

Posible bang uminom ng kape kung mayroon kang erosive gastritis?

Ang mga sanhi ng erosive gastritis ay hindi wastong nutrisyon, pag-abuso sa alkohol, pinsala, gamot, at stress. Ito ay ipinahayag sa pinsala sa ibabaw na layer ng lining ng tiyan, ang pagbuo ng mga pagguho. Ang masinsinang pagtatago, ang paglunok ng mga solidong fragment ng pagkain, masyadong mainit o malamig na pagkain ay nagpapalubha sa sitwasyon, na humahantong sa mga talamak na kondisyon.

Isang pinag-isipang diyeta, isang balanseng diyeta kasama ang paggamot sa droga na may mga antacid na nagne-neutralize sa mga acid sa tiyan, mga antibacterial agent. Ang pangunahing gawain ng diyeta ay hindi maging sanhi ng labis na pagtatago ng caustic, mapanirang mauhog na ibabaw, pagtatago. Ang kape ay nasa listahan ng mga nakakapinsalang produkto.

Kape para sa gastritis at pancreatitis

Ang paglala ng gastritis sa pamamagitan ng isa pang diagnosis na may kaugnayan sa pancreas, ang paggamot na higit na nakasalalay sa wastong nutrisyon, ay naglalagay ng pangwakas na pagbabawal sa kape. Gayunpaman, ipinakita ng pananaliksik na ang pagkonsumo ng kape ay nauugnay sa isang pinababang panganib ng alkohol na pancreatitis, ang ilang mga sangkap sa kape ay maaaring magkaroon ng modulating effect sa pancreas. [ 10 ] Ang mga resulta ng isang 2011 meta-analysis ay nagmumungkahi na mayroong isang kabaligtaran na relasyon sa pagitan ng pagkonsumo ng kape at ang panganib ng pancreatic cancer, iyon ay, ang pagkonsumo ng kape ay nauugnay sa isang pinababang panganib ng pancreatic cancer sa mga lalaki, habang ang relasyon na ito ay hindi naobserbahan sa mga kababaihan. [ 11 ]

Kape para sa gastritis at ulcers

Kadalasan, ang resulta ng talamak na pamamaga ng tiyan ay ang pagbuo ng mga ulser. Kung ang mga erosyon ay hindi lumalabag sa integridad ng mauhog lamad nang malalim, at kapag gumaling, hindi sila nag-iiwan ng bakas, kung gayon ang ulser ay nakakaapekto sa kalamnan at kapag hinihigpitan, nabuo ang isang peklat. Ito ay nangyayari laban sa background ng tumaas at normal na pH. Hindi makatwiran na pukawin ang isang hindi kinakailangang paglabas ng gastric juice, kaya pinakamahusay na tanggihan ang kape na may ulser.

Kape para sa exacerbation ng gastritis

Ang talamak na kurso ng sakit ay nailalarawan sa parehong mga panahon ng kalmado at exacerbations. Nakikilala nila ang kanilang sarili sa pamamagitan ng sakit sa rehiyon ng epigastric, pagduduwal, pagsusuka, panghihina at karamdaman. Ang pinakamagandang bagay na maaari mong gawin para sa tiyan sa panahong ito ay bigyan ito ng pahinga mula sa trabaho.

Sa unang araw kailangan mong mag-ayuno at uminom ng maraming plain warm water. Pagkatapos ay magsimula sa maliliit na bahagi ng malapot na sopas, sinigang na gatas, kissel at neutral-tasting compotes. Ang kape at kakaw ay mahigpit na ipinagbabawal.

Ngunit dapat bang ganap na alisin ng mga mahilig sa masarap na inumin ang kanilang sarili ng kasiyahan kapag mayroon silang gastritis? Sa panahon ng patuloy na pagpapatawad, pinapayagan ito sa mga limitadong dosis, ngunit sa pagsunod sa ilang mga patakaran.

Paano uminom ng kape kung mayroon kang gastritis?

Sa karamihan ng mga kaso, ang isang makatwirang tao ay hindi ang kanyang sariling kaaway, kaya, maingat na tinatasa ang kanyang kalagayan, maaari niyang payagan ang kanyang sarili ng isang tasa ng kape sa isang araw, pagsunod sa mga tip na ito:

1. hindi ka maaaring uminom ng walang laman ang tiyan, ngunit isang oras lamang pagkatapos kumain;
2. magluto mula sa natural na butil ng lupa at huwag gumamit ng instant na kape na may iba't ibang mga additives;
3. huwag uminom ng maiinit o matapang na inumin;
4. magdagdag ng gatas dito.

• Kape na may gatas para sa gastritis

Ang gatas ay maaaring neutralisahin ang kaasiman ng tiyan, bawasan ang kanilang konsentrasyon sa kape. Kaya ang inumin ay may mas malambot na epekto sa organ. Pagkatapos uminom, dapat mong pakinggan ang iyong katawan at, kung walang mga negatibong sintomas, payagan ang iyong sarili na uminom nang walang labis na pagpapakain.

• Decaffeinated na kape para sa gastritis

Mukhang ang decaffeinated na kape ay maaaring maging daan sa sitwasyon. Para sa ilang kadahilanan, ito ay itinuturing na ganap na ligtas. Kung ang pahayag na ito ay may mga batayan na may kaugnayan sa cardiovascular system, maaari itong magdulot ng higit na pinsala sa mga organ ng pagtunaw kaysa sa regular na kape.

Una, ang mga paraan ng pagkuha nito ay hindi ligtas: gamit ang isang solvent o carbon dioxide, at pangalawa, pinapataas pa nito ang acidity.

• Posible bang uminom ng kakaw kung mayroon kang gastritis?

Maaaring gamitin ang kakaw bilang alternatibo sa kape. Bilang karagdagan sa mahusay na panlasa, mayroon itong maraming mga kapaki-pakinabang na katangian. Naglalaman ito ng mga bitamina, folic acid, mineral, taba, protina - lahat ng kailangan para sa metabolismo, pagpapalakas ng immune system. Ito ay may maliit na epekto sa produksyon ng hydrochloric acid. Samakatuwid, ang kakaw na may gatas na may tumaas na pH ay limitado sa isang bahagi bawat araw, na may nabawasan na pH - higit pa ang pinapayagan.

• Tea para sa gastritis

Ang tsaa, tulad ng kape, ay naglalaman ng caffeine at tannin - mga sangkap na nagpapasigla sa pagtatago ng tiyan. Kasabay nito, naglalaman ito ng maraming mga kapaki-pakinabang na sangkap na lumahok sa pagbabagong-buhay ng mauhog lamad. Sa pamamagitan ng paggawa ng isang mahinang konsentrasyon, pangunahin ang berde, maaari mong tangkilikin ito nang walang mga paghihigpit sa hypoacid gastritis, ngunit sa hyperacid gastritis hindi mo pa rin ito dapat abusuhin.

Mahusay na maghanda ng mga herbal na tsaa gamit ang mga mixture na angkop para sa paggamot sa isang tiyak na diagnosis. Ang mansanilya, St. John's wort, yarrow ay makakatulong sa pag-alis ng pamamaga, pagalingin ang panloob na ibabaw ng organ, ang plantain ay magpapataas ng kaasiman, atbp. Ang pagdaragdag ng pulot (kinakailangang tandaan na ang isang mainit na inumin ay nagiging lason) ay mapapabuti ang lasa at magsisilbing karagdagang gamot.

• Chicory para sa gastritis na may mataas na kaasiman

Ang chicory ay nagbibigay ng kapaitan na katangian ng kape, may maraming positibong aspeto: nakakatulong ito upang higpitan ang mga erosions at ulcers, gawing normal ang paggana ng bituka, nag-aalis ng mga lason at dumi, nagpapalakas ng immune system, may positibong epekto sa atay (mayaman sa natural na antioxidant at nakakabawas ng pinsala sa hepatocellular), [ 12 ] gallbladder, at kidney function. Kasabay nito, pinapataas nito ang kaasiman ng tiyan, kaya maaari itong lasing na may hyperacid gastritis lamang sa panahon ng matatag na pagpapatawad.

Ano ang maaari mong kainin kung mayroon kang gastritis?

Ang mga patakaran ng nutrisyon para sa iba't ibang uri ng gastritis ay nag-iiba, maliban sa mga exacerbations, kapag may mahigpit na mga paghihigpit: na may mababang pH, ito ay idinisenyo upang pasiglahin ang paggawa ng gastric juice, na may mataas na pH, sa kabaligtaran, upang mabawasan ito. Narito ang isang comparative table:

Mga produkto	Tumaas na kaasiman	Mababang kaasiman
Pagawaan ng gatas	Gatas, low-fat cream, non-acidic kefir, cottage cheese, lazy vareniki, syrniki na ginawa mula dito	Maasim na gatas, kefir, acidophilus, cottage cheese, mga produktong ginawa mula dito
Mga produktong panaderya	Kahapon na trigo o pinatuyong tinapay, biskwit, Maria cookies	- « -
Isda	Mga mababang uri ng taba: pollock, hake, bakalaw, pike (pinakuluang, inihurnong, nilaga)	- « -
Karne	Pinakuluang, inihurnong: manok, pabo, kuneho, karne ng baka, walang taba na baboy; mga pagkaing tinadtad na karne	Ang parehong karne, ngunit ilang beses sa isang linggo maaari mong iprito ito nang walang breading
Mga cereal	Buckwheat, oatmeal, kanin bilang isang side dish, sa mga sopas	- « -
Mga gulay	Pinakuluang cauliflower, zucchini, patatas, karot, sariwang matamis na kamatis (100g)	- « -
Mga prutas	Ang mga matamis na hinog na prutas, ang mga mansanas ay pinakamahusay na inihurnong	Aprikot, ubas, currant, gooseberries
Mga inumin	Mahinang tsaa, kape na may gatas, pinatuyong prutas na compotes, halaya	- « -
Mga sopas	Sa tubig, sabaw ng gulay	Sa karne, isda, kabute, gulay
Mga itlog	Soft-boiled, steamed omelettes	- « -