Mga tangkay ng mais para sa pagbaba ng timbang

Ang mais na sutla para sa pagbaba ng timbang ay ginagamit sa anyo ng mga infusions at decoctions, pati na rin ang mga extract.

Ang sutla ng mais ay ang mahahabang hibla na nag-mature sa corn cob at nakapalibot sa cob. Kinokolekta ang mga ito sa panahon ng ripening ng mais, lalo na kapag ito ay nagiging gatas na puti. Ang seda ay maingat na pinipili sa pamamagitan ng kamay at pagkatapos ay tuyo gamit ang mga espesyal na kagamitan o sa bukas na hangin sa ilang kadiliman. Ang panggamot na hilaw na materyal na ito ay matagal nang ginagamit para sa maraming layuning pangkalusugan, isa na rito ang pagbaba ng timbang.

Ang nakapagpapagaling na epekto ng corn silk ay ipinaliwanag sa pamamagitan ng mayaman nitong komposisyon ng kemikal. Ang mga aktibong sangkap na nagpapagaling sa katawan ng tao ay kinabibilangan ng:

• bitamina K, C (ascorbic acid) at B5 (pantothenic acid);
• mataba at mahahalagang langis;
• macroelements - iron, chromium, tanso, mangganeso, aluminyo;
• iba't ibang mga kapaki-pakinabang na sangkap tulad ng tannins, saponins, gum, cryptoxanthin, inositol at mapait na glycoside.

[ 1 ], [ 2 ]

Mga recipe ng mais na sutla para sa pagbaba ng timbang

Mayroong ilang mga paraan upang gamitin ang corn silk upang mabawasan ang labis na timbang. Narito ang ilang mga recipe para sa paggamit ng kapaki-pakinabang na materyal ng halaman para sa pagbaba ng timbang:

• Kumuha ng apat na tambak na kutsara ng corn silk, ibuhos ang tubig na kumukulo sa kanila at iwanan sa isang madilim na lugar nang hindi bababa sa dalawa hanggang tatlong oras. Ang malusog na inumin ay maaaring ilagay sa isang regular na garapon ng salamin o ceramic dish. Ngunit pinakamahusay na gumamit ng thermos para sa mga layuning ito. Matapos lumipas ang inilaang oras, ang pagbubuhos ay sinala, ang masa ng halaman ay pinipiga at itinapon. Inirerekomenda na kunin ang tincture isang kutsara tatlumpung minuto bago ang bawat pagkain. Itabi ang natitirang inumin sa refrigerator.

Ang kurso ng pagkuha ng nakapagpapagaling na lunas sa pagsunog ng taba ay tumatagal mula dalawa hanggang apat na linggo. Pagkatapos nito ay inirerekomenda na magpahinga ng dalawa hanggang apat na linggo, at pagkatapos ay ulitin ang paggamit ng pagbubuhos. Ang tanging pangungusap na dapat isaalang-alang sa panahon ng "paggamot" ay ang tagal ng unang kurso, ang pahinga at ang pangalawang kurso ay nag-tutugma. Halimbawa, kung ang paunang kurso ay isinasagawa sa loob ng dalawang linggo, kung gayon ang "pause", nang naaayon, ay dapat na dalawang linggo. Ang pangalawang kurso ay dapat ding tumagal ng labing-apat na araw.

• Kumuha ng isang kutsarita ng tuyong mais na sutla, na maaaring palitan ng isang dessert na kutsara ng sariwang hilaw na materyal. Ang "gamot" ay inilalagay sa isang enamel bowl at puno ng kumukulong tubig. Pagkatapos nito, ang sutla ng mais ay pinakuluan ng isang minuto, at pagkatapos ay iniwan upang humawa sa isang madilim na lugar, mahigpit na sarado na may takip, sa loob ng isang oras. Pagkatapos ng oras na ito, ang decoction ay dapat na mai-filter. Ang inihandang inumin ay ginagamit tatlumpung minuto bago kumain, isang katlo ng isang baso. Dapat pansinin na ang decoction na ito ay inihanda lamang para sa isang araw, at sa susunod na araw kailangan mong kumuha ng sariwang inihanda na "gamot".

Ang kurso ng paggamit ng inumin para sa pagbaba ng timbang ay kapareho ng sa nakaraang kaso, iyon ay, mula dalawa hanggang apat na linggo. Pagkatapos kung saan ang isang pahinga ay kinuha, at pagkatapos ay ang kurso ng "paggamot" ay paulit-ulit. Katulad ng unang recipe, ang tagal ng paunang at paulit-ulit na paggamit ng inumin, pati na rin ang pahinga, ay dapat na mahigpit na nag-tutugma. Halimbawa, sa unang pagkakataon na ginamit ang corn silk sa loob ng tatlong linggo, ang "pause" ay dapat na tatlong linggo, at kailangan mong uminom muli ng decoction, din sa loob ng tatlong linggo.

• Kumuha ng kalahating baso ng tuyong hilaw na materyal at i-brew ito sa kalahating litro ng tubig na kumukulo. Pagkatapos nito, iwanan ang pagbubuhos sa loob ng dalawang oras at pagkatapos ay pilitin ito. Uminom ng isang daan hanggang isang daan at limampung ml at dalawampung minuto bago kumain.
• Maaari kang gumawa ng slimming tea na pinagsasama ang mga kapaki-pakinabang na katangian ng ilang mga halaman. Para sa mga layuning ito, kailangan mong kumuha ng isang bahagi ng pinatuyong dahon ng currant, isang bahagi ng natural na green tea at dalawang bahagi ng corn silk. Ang lahat ng mga sangkap ay dapat na makinis na giling at lubusan na halo-halong sa bawat isa. Kasabay nito, dapat silang maiimbak sa isang lalagyan ng salamin na may mahigpit na saradong takip. Upang makagawa ng isang baso ng tsaa, kumuha ng dalawang kutsara ng pinaghalong, ibuhos ang tubig na kumukulo dito at mag-iwan ng dalawang oras. Uminom ng isang baso ng slimming tea tatlumpung minuto bago kumain. Ang tagal ng kursong "paggamot" ay isang buwan. Kasabay nito, kailangan mong malaman na sa kasong ito ay inirerekomenda na sundin ang isang diyeta na mababa ang calorie.

Corn silk extract para sa pagbaba ng timbang

Ang corn silk extract ay isang gamot na ibinebenta sa mga parmasya, na isang concentrate ng mga kinuhang pistil at silks ng karaniwang mais, na inihanda gamit ang alkohol at tubig. Ang katas sa itaas ay ginawa sa likidong anyo, na may isang gramo ng likido na katumbas ng isang gramo ng orihinal na hilaw na materyal. Ang resultang ito ay makakamit lamang sa mga kondisyong pang-industriya, gamit ang mga espesyal na kagamitan. Sa ilang mga kaso, ang corn silk extract ay tinatawag na corn silk extract, na isang katulad na produkto.

Dapat pansinin na ang mga gawang bahay na tincture, na inihanda mula sa pinatuyong hilaw na materyales, pati na rin ang tubig o alkohol, ay hindi mga extract ng mais na sutla. Nararapat din na tandaan na ang mga hilaw na materyales para sa paggawa ng mga tincture na gawa sa bahay ay maaaring hindi sapat na mataas ang kalidad, na nakakaapekto sa mga katangian ng pagpapagaling ng produkto at ang mga resulta ng paggamit nito. Ang mga hibla ng mais ay dapat kolektahin sa yugto ng pagkahinog ng gatas ng mga corn cobs, na maaaring hindi maobserbahan sa bahay. Ang mga kondisyon ng imbakan ay mahalaga din para sa paggawa ng isang mataas na kalidad na gamot - ang mga pamamaraan sa bahay ay malamang na hindi makamit ang kinakailangang temperatura at halumigmig kung saan ang mga hibla ng mais ay dapat na maimbak. Ito ay isang talagang mahalagang aspeto, dahil ang corn silk ay nadagdagan ang hygroscopicity at isang ugali na makaipon ng mga pathogenic microorganism at fungi. Ang mga hilaw na materyales para sa paghahanda ng mga gamot ay dapat na naka-imbak sa isang tuyo, malinis at mahusay na maaliwalas na silid, na halos imposibleng gawin sa bahay. Samakatuwid, inirerekomenda ng mga eksperto na huwag palitan ang mga extract ng mais na gawa sa pabrika na may mga remedyo sa bahay para sa mga layunin ng pagbaba ng timbang.

Upang labanan ang labis na katabaan, nervous bulimia at para lamang sa pagbaba ng timbang, ginagamit ang corn silk extract bilang mga sumusunod:

• Apatnapung patak ng likidong katas ay idinagdag sa isang baso ng mainit na berdeng tsaa; ang inumin ay dapat inumin dalawampung minuto bago kumain, tatlo hanggang apat na beses sa isang araw.

Ang corn silk extract ay ginawa din sa dry form. Sa kasong ito, ito ay isang bahagi ng iba't ibang industriyal na ginawa ng pagbaba ng timbang na mga tsaa at mga herbal na tsaa, na dapat gamitin alinsunod sa mga tagubilin na kasama sa mga tsaa at mga herbal na tsaa.

Corn silk decoction para sa pagbaba ng timbang

Ang corn silk decoction ay isang inumin na inihanda sa tubig gamit ang sariwa o tuyo na dinurog na hilaw na materyales sa pamamagitan ng pagpapakulo ng ilang oras. Para sa pagbaba ng timbang, ang isa sa mga recipe ng decoction na ipinahiwatig sa itaas sa nauugnay na seksyon ay ginagamit. Ang corn sutla decoction ay ginagamit dalawampu't tatlumpung minuto bago kumain ng ilang beses sa isang araw at alinsunod sa mga dami na inilarawan sa recipe.

Mga Pakinabang ng Corn Silk

Kung sinimulan mong gamitin ang corn silk para sa pagbaba ng timbang, kapaki-pakinabang na maging pamilyar sa mga benepisyo sa kalusugan na maaaring lumitaw bilang isang resulta ng kurso ng "paggamot".

Ang mga decoction ng corn silk ay may malakas na choleretic effect at isang banayad na diuretic na epekto. Samakatuwid, ang corn silk ay matagal nang ginagamit upang gamutin ang maraming mga dysfunctions ng gallbladder, tulad ng cholecystitis, pati na rin ang isang bilang ng mga sakit ng sistema ng ihi - pyelonephritis, urolithiasis. Dahil sa mga katangian ng diuretiko, ang corn silk ay nakakatulong sa pag-alis ng mga bato mula sa mga bato at pantog, at inaalis din ang edema, na bunga ng disfunction ng puso o bato.

Ang mais na seda ay napatunayang mabisa sa paggamot ng hepatitis. Ang pagbubuhos ng mga hibla ng mais ay nakakatulong na mabawasan ang mataas na antas ng bilirubin sa dugo.

Nakakatulong din ang corn silk sa mga sakit na nauugnay sa mga metabolic disorder, tulad ng diabetes. Sa kasong ito, ang mga decoction at pagbubuhos mula sa kapaki-pakinabang na materyal ng halaman ay nakakatulong na mabawasan ang mataas na antas ng asukal sa dugo.

Maaaring gamitin ang mais na sutla upang maiwasan ang atherosclerosis. Salamat sa polyunsaturated fatty acids, phosphatides at sitosterols, na bahagi ng mga corn cob thread, ang labis na kolesterol ay tinanggal mula sa katawan. Ito ay kilala na sa isang mataas na antas ng kolesterol sa dugo, ito ay idineposito sa mga dingding ng mga daluyan ng dugo, na nagpapaliit sa kanilang mga lumen at maaaring humantong sa pagbara.

Ang mga taong nagreklamo ng iba't ibang mga karamdaman sa paggana ng sistema ng nerbiyos, kapaki-pakinabang na pana-panahong gumamit ng sutla ng mais upang patatagin ito. Ang mga selula ng nerbiyos, tulad ng ibang mga selula sa katawan, ay kailangang puspos ng mga sustansya. Ang mga thread ng corn cob, na mayroong isang masaganang hanay ng mga kapaki-pakinabang na sangkap, ay tumutulong upang epektibong mapunan ang mga kinakailangang elemento. Ang mga decoction at infusions ng corn silk ay tumutulong upang kalmado at patatagin ang nervous system, na nakakaapekto sa pagpapabuti ng mood at kagalingan, pinabuting produktibo, pag-alis ng pagkamayamutin at mga karamdaman sa pagtulog.

Ang listahan ng mga kapaki-pakinabang na katangian ng corn silk ay hindi kumpleto nang hindi binabanggit ang kanilang kakayahang ibalik ang mga function ng hematopoiesis at itaguyod ang hemostatic effect ng katawan. Ang sutla ng mais ay nagpapabuti sa komposisyon ng dugo, dahil sa epekto ng paglilinis ng dugo, na mayroon ding magandang epekto sa pagpapabuti ng kalidad ng pamumuo ng dugo. Samakatuwid, ang mga infusions at decoctions ng corn silk ay inirerekomenda para sa mga kababaihan na pagod ng mabigat, nakakapanghina ng pagdurugo ng regla. Ang parehong rekomendasyon ay maaaring ibigay sa mga taong dumaranas ng mas mataas na pagdurugo.

At sa wakas, ang corn silk ay nagtataguyod ng pagbaba ng timbang at tumutulong sa paglaban sa labis na katabaan. Ang mga benepisyo ng corn silk para sa pagbaba ng timbang ay ang mga decoction at infusions mula sa kapaki-pakinabang na materyal ng halaman na ito ay nagtataguyod ng mga sumusunod na epekto sa kalusugan:

• bumababa ang gana, na, nang naaayon, ay nakakaapekto sa dami ng pagkain na kinakain at ang caloric na nilalaman nito;
• ang pakiramdam ng gutom ay napurol, na nag-aalis ng pangangailangan para sa mga meryenda, na kadalasang binubuo ng mga matamis o mga produkto ng harina;
• nililinis ang katawan ng mga naipon na dumi at lason na naipon sa bituka, atay, gallbladder, bato at iba pang mahahalagang bahagi ng katawan;
• ang metabolismo ay nagpapabuti, na kung saan ay ipinahayag sa mahusay na pagsipsip ng mga microelement, bitamina, protina, taba at carbohydrates na kapaki-pakinabang para sa katawan, pati na rin sa husay na pagtaas sa paggana ng buong organismo;
• ang mga antas ng kolesterol ay nabawasan, na binabawasan ang pagbuo ng mga deposito ng taba at nakakaapekto sa pagbawas ng dami ng cellulite;
• ang balanse ng tubig-asin na likas sa isang malusog na tao ay naibalik, na nakakaapekto hindi lamang sa pagpapabuti ng metabolismo ng taba, kundi pati na rin sa kondisyon ng skeletal system, mga daluyan ng dugo, balat, at iba pa;
• ang pamamaga ng tissue ay nabawasan dahil sa pag-alis ng labis na likido mula sa katawan.

Mga review ng corn silk para sa pagbaba ng timbang

Huwag isipin na mayroong isang unibersal na gamot na ganap na nababagay sa lahat. Ang reaksyon ng bawat organismo sa mga iminungkahing recipe para sa pagbaba ng timbang ay ganap na indibidwal. Para sa ilan, ang "potions" mula sa corn silk ay magiging kapaki-pakinabang nang labis na ang epekto ng slimness ay lilitaw sa harap ng iyong mga mata. At ang isang taong gustong mawalan ng dagdag na pounds ay, sa madaling salita, mabibigo sa pamamaraang ginamit. Sa huling kaso, huwag mawalan ng pag-asa, dahil ang mga infusions at decoctions mula sa corn silk, walang alinlangan, ay nakinabang sa katawan sa anyo ng pinabuting metabolismo at paggana ng genitourinary system. Ngunit para sa isang panlabas na resulta - isang pagbawas sa kapal ng baywang, hips at pigi - ito ay nagkakahalaga ng pag-on sa iba pang paraan para sa pagbaba ng timbang.

Bilang karagdagan sa mga indibidwal na reaksyon ng bawat tao sa anumang sangkap, mayroon ding mga kontraindikasyon sa paggamit ng sutla ng mais, na dapat na pakinggan. Pagkatapos ng lahat, sa maraming mga kaso, ang isang negatibong resulta ng paggamot sa mga halamang gamot o halamang gamot ay sanhi ng kanilang hindi wastong paggamit ng sarili. Kaya, ang corn silk ay hindi angkop para sa mga taong may mababang timbang sa katawan, gaano man sila kalakas sa kanilang sarili, na nangangailangan ng diyeta. Ang mga taong may mahinang gana ay dapat ding tumanggi na gumamit ng mga decoction, infusions at extracts mula sa mga hibla ng mais. Kung ikaw ay madaling kapitan ng pagtaas ng pamumuo ng dugo at trombosis, may thrombophlebitis at varicose veins, hindi mo dapat isipin ang paggamit ng corn silk upang mapabuti ang iyong figure.

Hindi ka dapat magsimula ng isang kurso ng pagwawasto ng labis na timbang nang walang pagkonsulta sa isang doktor. Dahil ang diuretic na epekto ng corn silk ay maaaring maging sanhi ng cystitis sa mga taong madaling kapitan ng dysfunction ng pantog. Gayundin, ang mga inumin mula sa mga hibla ng mais ay nakakatulong sa pag-leaching ng mga mahahalagang sangkap gaya ng magnesium at potassium mula sa katawan. Ang kanilang kakulangan ay kailangang mapunan sa pamamagitan ng paglipat sa isang diyeta na pinayaman ng mga sangkap na ito, pati na rin ang pagkuha ng mga espesyal na gamot. Samakatuwid, ang mga negatibong pagsusuri kapag gumagamit ng corn silk, bilang panuntunan, ay sanhi ng hindi naaangkop na paggamit ng mga gamot na ito para sa isang partikular na tao.

Ang isang konsultasyon sa espesyalista ay kinakailangan din sa kaso ng urolithiasis o cholelithiasis. Ang mga inumin mula sa corn silk ay makakatulong sa pag-flush ng mga bato mula sa mga bato at apdo, ngunit ang mga malalaking bato, na lumipat mula sa kanilang lugar, ay maaaring magdulot ng malubhang pinsala sa kalusugan, na humaharang sa ihi at biliary tract.

Ang mga kontraindikasyon sa paggamit ng corn silk ay buwanang pagdurugo din sa mga kababaihan. Sa oras na ito, ang pamamaraang ito ng pagbaba ng timbang ay hindi maaaring gamitin, at ang kurso ay dapat magsimula sa ikalawang araw pagkatapos ng pagtatapos ng regla.

Sa mga kaso kung saan ang lahat ng pag-iingat ay ginawa, ang mga pagsusuri ng corn silk para sa pagbaba ng timbang ay positibo. Ito ay pinaniniwalaan na ang paggamit ng corn silk bago ang bawat pagkain ay maaaring mabawasan ang pangangailangan para sa mga matamis at mga produkto ng harina. Sa ilang mga kaso, ang mga decoction at infusions ay gumagana ng "mga himala" - nag-aambag sila sa katotohanan na ang isang pamumuhay kung saan ang mga matamis ay ganap na hindi kasama ay nagiging isang katotohanan. Ang isang mahalagang kondisyon, sa kasong ito, ay ang regular na paggamit ng mga ahente ng pagpapagaling - sistematiko at walang pagkukulang. Kasabay nito, ang isang magkatulad na epekto ng pagpapagaling ay sinusunod - ang pamamaga ay nawawala, ang mga bato, atay at pantog ay nagsisimulang gumana nang mas mahusay, ang pagganap at pangkalahatang sigla ay nagpapabuti, ang pagkamayamutin at pagkabalisa ay pumasa, at ang pagtulog sa gabi ay nagiging mas malakas.

Bagaman, ang ilang mga kababaihan na sinubukang gamitin ang mga nakapagpapagaling na katangian ng corn silk sa pagsasanay ay naniniwala na dapat itong gamitin kasama ng iba pang mga pamamaraan. Halimbawa, isang espesyal na balanseng diyeta at patuloy na ehersisyo sa gym. Ito ay isang kinakailangang kondisyon, dahil ang mga inumin mula sa sutla ng mais ay hindi nagsusunog ng mga deposito ng taba, ngunit nakakatulong upang gawing normal ang metabolismo at alisin ang labis na mga lason mula sa katawan.

Ang ilan sa mga sumubok ng corn silk upang makamit ang slimming effect ay naniniwala na mas mabisa ang pag-inom ng gamot na "Xenical" at paggamit ng corn silk upang alisin ang mga lason at dumi sa katawan at mapabuti ang kagalingan. Imposibleng magbigay ng gayong rekomendasyon nang walang pagkonsulta sa isang espesyalista, kaya sa kasong ito, pinakamahusay na humingi ng payo mula sa isang doktor.

Sa konklusyon, maaari nating maikling ibuod na ang corn silk para sa pagbaba ng timbang ay isang kapaki-pakinabang na paraan hindi lamang para sa pagkamit ng slimness, kundi pati na rin para sa pagpapanatili ng isang mahusay na antas ng kalusugan at sigla.