Mga nakapagpapagaling na katangian ng luya

Para sa maraming tao, ang mga nakapagpapagaling na katangian ng luya ay isang paghahayag: ang isang karaniwang pampalasa na nakagawian nating idagdag sa maraming pinggan at mga inihurnong paninda ay lumalabas na isang gamot! At anong gamot! Ang isang natatanging kumbinasyon ng mga kapaki-pakinabang na katangian ay nagpapahintulot sa luya na magamit sa paggamot ng iba't ibang masakit na kondisyon.

Ang luya ay hindi lamang isang katangi-tanging oriental na pampalasa, kundi isang mayamang kamalig ng mga kapaki-pakinabang na sangkap. Naglalaman ito ng maraming bitamina, microelements, amino acids, antioxidants, essential oils. Ang luya ay maaaring gamitin kapwa para sa paggamot at bilang isang preventive measure para sa maraming sakit.

[ 1 ]

Contraindications sa paggamit ng luya

Anumang produkto, pampalasa o gamot ay maaaring may ilang mga kontraindikasyon para sa paggamit. Kaugnay nito, bago gamitin ang ugat ng luya, kailangan mo munang malaman kung aling mga kaso ang paggamit nito ay hindi inirerekomenda:

• erosions at ulcers ng digestive tract. Ang lahat ng pampalasa na may masangsang na lasa ay maaaring makairita sa mauhog lamad ng digestive tract. Ito ay maaaring magpalala sa proseso ng erosive-ulcerative at maging sanhi ng sakit, heartburn, hindi pagkatunaw ng pagkain;
• oncology ng digestive system. Sa pamamagitan ng pangangati sa tiyan o bituka na dingding, ang pampalasa ay maaaring pasiglahin ang paglaki ng mga selula ng kanser. Sa kaso ng oncology ng iba pang mga lokalisasyon, ang luya ay hindi kontraindikado, ngunit sa kabaligtaran, ay tinatanggap;
• talamak na yugto ng hepatitis, cirrhosis ng atay na may mga elemento ng tissue necrosis. Sa ganitong mga pathologies, ang paggamit ng luya ay hindi inirerekomenda dahil sa posibilidad ng pag-activate ng proseso;
• iba't ibang pagdurugo (hemorrhoidal, panloob, intrauterine, ilong). Ang luya ay maaaring magpanipis ng dugo, na maaaring magpapataas ng pagdurugo.

Ang pagkuha ng luya sa panahon ng paggagatas ay hindi ipinagbabawal, kahit na pinasisigla nito ang produksyon ng gatas sa mga kababaihan. Gayunpaman, dapat mong subaybayan ang pag-uugali ng bata: ang luya na nakukuha sa sanggol na may gatas ay maaaring makapukaw ng mahinang pagtulog at pagtaas ng pagkabalisa.

Ang sensitivity ng allergic ng katawan ay isang direktang kontraindikasyon sa paggamit ng produkto. Kung mayroon kang allergy sa luya, sa kasamaang-palad ay kailangan mong ihinto ang paggamit ng pampalasa na ito.

[ 2 ], [ 3 ]

Mga nakapagpapagaling na katangian ng ugat ng luya

Ang pagdaragdag ng luya sa pagkain ay may kapaki-pakinabang na epekto sa panunaw, nagpapabuti ng panunaw, pinapagana ang pagtatago ng gastric juice, at pinasisigla ang peristalsis ng bituka.

Makakatulong din ang luya sa mga acute respiratory infections at acute respiratory viral infections: pinapaginhawa nito ang pag-ubo, nagpapainit ng katawan, pinipigilan ang paglaki ng bacteria, pinapaginhawa ang namamagang lalamunan, at pinapagana ang mga panlaban ng katawan.

Ang mga paghahanda na naglalaman ng luya ay ginagamit din upang labanan ang mga helminthic infestations.

Nadagdagang pagbuo ng gas sa mga bituka, mga pathology ng gallbladder, mga sakit sa balat - tinatrato ng luya ang lahat ng ito.

Ang pampalasa na ito ay isang mahusay na lunas sa vascular, pagpapalakas at paglilinis ng mga daluyan ng dugo, binabawasan ang dami ng "masamang" kolesterol, na pumipigil sa pagbuo ng mga clots ng dugo. Pinapaginhawa nito ang mga sintomas ng atherosclerosis at pinapabuti ang aktibidad ng utak at memorya. Maaari kang kumuha ng mga inuming luya para sa hypertension: ang pampalasa ay hindi lamang nagpapatatag ng presyon ng dugo, ngunit nagbibigay din ng lakas at lakas.

Ang luya ay maaaring mapawi ang pananakit ng kasukasuan at kalamnan, bawasan ang pamamaga, kahit na sa panahon ng pagbubuntis. Bilang karagdagan, sa panahon ng pagbubuntis, ang pampalasa na ito ay nakakatulong na labanan ang toxicosis: inaalis nito ang pagkibot ng kalamnan sa panahon ng pagtulog, inaalis ang pagduduwal, kahinaan, at masamang kalooban.

Ang ilang mga eksperto ay may hilig na maniwala na ang luya ay maaari pang magsilbing isang preventative measure sa oncology, dahil pinipigilan nito ang paglaki ng mga selula ng kanser.

Mga nakapagpapagaling na katangian ng luya para sa pagbaba ng timbang

Ang labis na katabaan at labis na timbang ay madalas na nauugnay sa mga nutritional at metabolic disorder. Kung nagtakda ka ng isang layunin na mawalan ng timbang, pagkatapos ay kailangan mong harapin ang mga isyu sa nutrisyon sa iyong sarili: limitahan ang matamis, mataba at mga produktong harina, asin, pritong pagkain. Maipapayo na uminom ng mas maraming likido, at mas mabuti - tsaa ng luya.

Ang inuming luya ay makakatulong upang mapabuti ang mabagal na mga proseso ng metabolic, dagdagan ang pagkonsumo ng taba ng mga tisyu, mapabuti ang panunaw ng mabibigat at halo-halong pagkain, at matiyak ang pag-alis ng labis na likido mula sa mga tisyu.

Upang epektibong mawalan ng timbang, kailangan mong maging matiyaga at sistematikong, regular na uminom ng inumin mula sa ugat ng luya. Walang magiging pakinabang sa paggamit ng natural na gamot na ito sa loob ng ilang araw: ang epekto ng pagkonsumo ng luya ay hindi lilitaw kaagad, ngunit ito ay pangmatagalan at nagpapatuloy.

Kung ang tsaa ng luya ay tila masyadong matalas at walang lasa sa iyo, kakailanganin mo ng oras upang masanay dito. At hanggang sa hindi pa kumpleto ang proseso ng pagsanay, idagdag lang ang giniling na luya sa lahat ng mga pagkaing ihahain sa iyong mesa: sopas, gulay, karne at isda na mga pangunahing kurso, mga side dish.

Ang patuloy na presensya ng luya sa diyeta ay nagtataguyod ng epektibong pagbaba ng timbang, sa kondisyon na ang isang balanseng diyeta at katamtamang pisikal na aktibidad ay sinusunod.

Mga nakapagpapagaling na katangian ng luya para sa mga lalaki

Ang pampalasa ng luya ay nagpapalakas ng lakas ng isang lalaki, nagpapataas ng libido, nag-aalis ng mga palatandaan ng pinsala sa prostate gland. Ang pag-aari na ito ng ugat ng luya ay lubos na pinahahalagahan at pinupuri sa mga bansa sa Silangan: doon, ang pampalasa ay itinuturing na personipikasyon ng mga kakayahan ng lalaki, pinatataas ang panloob na enerhiya ng katawan at nagbibigay ng lakas at kumpiyansa sa isang tao.

Ang mga lalaking taga-Silangan ay nagdaragdag ng luya sa kape, pagkain, o ngumunguya ng mga piraso ng ugat pagkatapos kumain.

Ang pampalasa ng luya ay isang mahusay na mapagkukunan ng sekswal na kalusugan at isang stimulant ng lakas ng lalaki. Ginagamit ito bilang gamot sa paggamot at pag-iwas sa pamamaga ng prostate, dahil pinapabuti ng luya ang suplay ng dugo sa glandula ng prostate, sinusuportahan ang kaligtasan sa sakit at pinapawi ang mga palatandaan ng pamamaga.

Ang luya ay isa ring makapangyarihang kasangkapan na nagpapataas ng sekswal na pagnanais at nagtataguyod ng kasiyahan mula sa pakikipagtalik. Inirerekomenda na gumamit kaagad ng luya bago ang isang nakaplanong petsa: sariwa o pinatuyong pampalasa na idinagdag sa tsaa, kape o alak ay magpapahusay sa iyong damdamin at kapwa pagkahumaling.

Mga nakapagpapagaling na katangian ng luya at kanela

Ang mga katangian ng cinnamon at luya ay magkatulad sa maraming paraan: mayroon silang mga anti-inflammatory, antitussive, at mga epekto sa pagbaba ng timbang.

Ang kanela at pulot ay isang medyo karaniwang kumbinasyon, lalo na kapaki-pakinabang para sa katawan. Sa pamamagitan ng pagdaragdag ng luya sa kumplikadong ito, makakamit mo ang isang mas malaki at mas mabilis na epekto:

• bawasan ang mga antas ng asukal sa daluyan ng dugo;
• mapupuksa ang mga sipon at mga impeksyon sa viral;
• malutas ang mga problema sa mga karamdaman sa digestive system;
• babaan ang antas ng "masamang" kolesterol;
• palakasin ang puso at mga daluyan ng dugo;
• linisin ang katawan ng mga nakakalason na sangkap, hindi kinakailangang microbes at worm;
• alisin ang labis na kilo at dagdag na sentimetro sa dami;
• gamutin ang pamamaga ng pantog;
• dagdagan ang sigla, iangat ang iyong kalooban, itaboy ang mapanglaw at depresyon.

Ang cinnamon na sinamahan ng luya na ugat ay kahanga-hangang nagkakasundo kapag idinagdag sa kape, tsaa, mulled na alak. Nagpupuno sila sa isa't isa sa pagluluto sa hurno at mga panghimagas. Itinuturing ng mga Nutritionist na ang halo na ito ay nakapagpapabata para sa katawan at nagdadala ng kalusugan at kabataan.

Ang isang kumplikadong kumbinasyon ng mga pampalasa ay makakatulong sa iyong makamit ang iyong layunin nang mas mabilis at mas epektibo.

Mga nakapagpapagaling na katangian ng luya para sa sipon

Ang luya ay isa sa mga unang katutubong remedyo sa paglaban sa mga sipon at mga sakit sa viral. Ang mga inuming may luya ay nagpapadali ng paglabas, nagpapalambot ng ubo, nagpapaginhawa sa namamagang lalamunan, nakakabawas sa pamamaga ng larynx, nagpapainit at nagpapasigla sa katawan.

Ang mga aktibong sangkap ng pampalasa na ito ay pumipigil sa paglaki at pagpaparami ng mga selulang bacterial, pinapakalma at pinapawi ang pamamaga.

Upang gamutin ang isang malamig na may luya, maaari mong gamitin ang mga sumusunod na katutubong recipe:

• nag-compress. Paghaluin ang 1/2 kutsarita ng mainit na paminta, isang kutsarita ng pulbos na luya at isang maliit na warmed vegetable oil hanggang sa ito ay maging makapal na paste. Ilagay ang timpla sa gauze o tela at ipahid sa sinus area (para sa sinusitis) o sa lalamunan (para sa mga sintomas ng laryngitis). Iwasang makuha ang timpla sa iyong mga mata o sa mauhog na lamad! Panatilihing naka-on ang compress nang hindi hihigit sa 10 minuto;
• panggamot na paliguan. Magdagdag ng isang litro ng decoction ng tatlong kutsarita ng giniling na luya, na pinakuluan sa loob ng 10 minuto, sa isang handa na paliguan na may katamtamang mainit na tubig. Ang pamamaraang ito ay magpapaginhawa sa panginginig, pananakit, at pag-igting ng kalamnan;
• para sa namamagang lalamunan. Ito ay sapat na upang maghiwa ng isang maliit na plato ng sariwang ugat ng luya at nguyain ito hanggang sa makaramdam ka ng pangingilig sa iyong lalamunan. Hindi mo dapat lunukin ang luya. Ang recipe ng pagnguya ng luya na ito ay makakatulong din sa sakit ng ngipin.

Ang mga mainit na inuming luya ay mayroon ding anti-cold effect: ito ay kapaki-pakinabang upang magdagdag ng honey, raspberry jam o bawang sa kanila.

Mga nakapagpapagaling na katangian ng tsaa ng luya

Ang ginger tea ay isang unibersal at nakapagpapagaling na lunas. Maaari itong lasing kapwa para sa mga layuning pang-iwas at panterapeutika, na nagtatag ng isang katanggap-tanggap na kumbinasyon ng mga pampalasa at ang kanilang dosis.

Upang maghanda ng tsaa, maaari mong gamitin ang alinman sa sariwa o tuyo na luya. Ang sariwa ay karaniwang gadgad sa isang pinong kudkuran; ang lupa ay idinagdag lamang kapag nagtitimpla ng tsaa, gamit lamang ang 1/3 ng kinakailangang halaga ng sariwang ugat.

Ang mga tsaa ng luya ay nagpapabuti sa pag-andar ng utak, nagpapataas ng pagiging produktibo nito, nagpapalakas sa pader ng vascular, naglilinis at nagpapanipis ng dugo. Ang regular na pagkonsumo ng tsaa ay nagpapa-aktibo sa pangkalahatang sistema ng sirkulasyon, na pinipilit ang mga proseso ng metabolic na mapabilis at gumamit ng mga reserbang taba bilang karagdagang mapagkukunan ng enerhiya para sa katawan.

Upang mapahusay ang epekto, maaari kang magdagdag ng cinnamon, honey, cardamom, cloves, lemon, orange, turmeric, nutmeg, mint o jasmine sa tsaa.

Maaaring ihanda ang ginger tea gamit ang regular na pinakuluang tubig, o berde o itim na tsaa.

Ang mga nakapagpapagaling na katangian ng luya ay iba-iba. Gayunpaman, ang bawat isa ay nakakahanap ng isang bagay sa kanilang sarili sa pampalasa na ito, tinatanggap, bilang isang regalo ng kalikasan, ang nakapagpapagaling na kapangyarihan ng tulad ng isang simple, ngunit napaka-kagiliw-giliw na halaman.