Mga produkto na nagpapataas ng potency

Ang isang lalaki ay nais na palaging mananatiling isang lalaki, at kung minsan ay hindi na kailangan upang malaman kung aling mga pagkain na nagpapataas ng lakas ay dapat na bigyang-pansin na laging "nasa itaas".

Para sa pangunahing bahagi ng populasyon ng lalaki, ang potency ay hindi lamang isang pagkakataon na magkaroon ng pakikipagtalik, kundi pati na rin ang isang tampok na pagtukoy ng isang tao, ang kanyang karangalan at katayuan. Ang potensyal ay responsable para sa sekswal na pag-andar ng isang lalaki, ang kondisyon ng kanyang titi, ang bilis at pagkakumpleto ng isang paninigas, ang tagal at kalidad ng pakikipag-ugnayan sa sekswal.

Sa kasamaang palad, edad at paraan ng pamumuhay ng kanilang mga epekto sa sekswal na pag-andar ng katawan ng lalaki: lalo na play ng isang papel na ginagampanan ng masamang ugali (inom ng alak, paninigarilyo, droga), prolonged at hindi nakokontrol na paggamit ng mga anabolic hormones, ang isang malaking halaga ng stress.

[1], [2], [3]

Mga mani na nagpapataas ng lakas

Ang mga kapaki-pakinabang na produkto na positibong nakakaimpluwensya sa lalaki libido ay ang mga nuts - isang mahusay na lunas na may isang kumplikadong epektibong epekto sa lahat ng mga proseso sa katawan, na nagbibigay nito sa lahat ng kinakailangang sangkap. Kasabay ng pag-aayos ng basic at hormonal metabolism, ang lakas ay pinalakas din.

Ngunit, tulad ng alam mo, maraming uri ng mga mani, kaya kung ano talaga ang dapat gamitin upang makamit ang resulta? Sa katunayan, halos lahat ng umiiral na mga uri ng mga mani ay nagdudulot ng mga benepisyo, at kailangan nilang kinakain nang tuluyan, sinusubukan na kahalili ng isa o iba pa sa kanilang mga varieties.

Ano ang mga nuts ng hindi pangkaraniwang bagay na ito, na tumutulong sa pagtaas ng lakas at, hindi sinasadya, hindi lamang lalaki? Ang mga mani ay naglalaman ng maraming protina at kapaki-pakinabang na mga mataba na acids, na nagdaragdag sa produksyon ng mga hormone sa katawan.

Natatanging sa kanyang mga ari-arian sa amino acid arginine, na kung saan ay naroroon sa nuts, ay may kakayahan na malumanay ngunit napaka-epektibong dagdagan ang lumen ng veins at arteries, na ginagawang mas madaling punuin ng dugo sekswal na ari ng lalaki sa panahon ng garol, na lubhang nagpapabuti sa kalidad ng pakikipagtalik. Ang sangkap ng amino acid na ito ay positibo ring nakakaimpluwensya sa spermatogenesis, pagdaragdag ng numero at kadaliang kumilos ng spermatozoa.

Ang antioxidant tocopherol, zinc, siliniyum ay hindi maaaring palitan ng mga sangkap upang suportahan ang sekswal na function, ang mga ito ay madalas na ginagamit sa gamot sa paggamot ng male factor ng kawalan ng katabaan.

Ang regular na paggamit ng anumang mga mani ay gagawin ang iyong mga sekswal na posibilidad na hindi natitinag.

Mga prutas na nagpapataas ng lakas

Ang mga bitamina at trace elemento, na lubhang kailangan para sa buong potency, ay matatagpuan din sa malalaking dami sa prutas. Minsan ang isang diyeta sa prutas ay tumutulong upang mapupuksa ang maraming mga problema ng isang sekswal na kalikasan. Ang mga prutas na nagpapataas ng lakas ay nasa kanilang komposisyon ng ilang mga kumbinasyon ng mga bitamina na may kakayahang ibalik at mapabuti ang paggana ng sekswal. Kabilang sa mga ito, ito ay nagkakahalaga ng pag-highlight sa mga prutas na naglalaman ng folic at ascorbic acids, tocopherol at iba't ibang kinakailangang elemento ng trace.

Ang mga bunga ng sitrus - mga dalandan, dalanghita, mga limon - ay mahusay na mga supplier ng bitamina C, na nagpapabilis sa metabolismo, nagpapalusog sa mga tisyu ng katawan, nagpapabuti sa kapunuan ng mga sensasyon sa panahon ng pakikipagtalik. Mayaman sa mahahalagang bitamina ang kiwi, granada, igos at mangga.

Karamihan sa mga prutas ay may kakayahang taasan ang testosterone sa mga lalaki, ang ari-arian na ito ay nagpapahintulot sa kanilang mga benepisyo na higit pang masasaktan. Apricot, melon, pinya, papaya, melokoton, peras, persimon at ubas - lahat ng mga prutas na ito ay nagpapasalamat lamang sa pagpasok sa patuloy na pang-araw-araw na pagkain ng taong ito.

Tsaa na nagpapataas ng lakas

Anong inumin ang aming pinakain sa buong araw? Ang karamihan ng tao ay pipiliin, siyempre, tsaa. Gayunpaman, ang inumin na ito ay maaaring lasing hindi lamang para sa kasiyahan o pagsusubo ng uhaw, kundi pati na rin sa mahusay na pakinabang sa katawan. Ang tsaa, na nagpapataas ng lakas - oo, mayroong ganoon!

Halimbawa, ang ordinaryong berdeng tsaa. Ito ay may maraming zinc, na nag-aambag sa synthesis ng testosterone, nagbabawal sa pagpapaunlad ng prostatitis, sumusuporta sa tono ng muscular system ng genital organ. Ang tanging digression - ang berdeng tsaa ay kinakailangang sariwa ang luto, ito ay lasing pagkatapos ng pagkain para sa mas kumpletong asimilasyon ng mga elemento ng bakas.

Ang red tea (hibiscus, o carcade) ay nagpapalakas sa katawan at nagpapabuti ng lakas. Ang naturang tsaa ay naglalaman ng ascorbic acid, protina, amino acid na nag-uugnay sa mga proseso ng metabolic at sekswal na function. Mas mainam na gamitin ito nang mainit sa ikalawang kalahati ng araw.

Kung hindi mo batiin ang alinman sa berde o pula na tsaa, para sa iyo ay may mabuting balita: posible na gumamit ng itim na tsaa, ngunit upang mapabuti ang potency, dapat kang magdagdag ng kardamono, luya o limon. Kapaki-pakinabang din na idagdag sa tsaa at iba pang mga mapagkukunan ng mga bitamina - currant, raspberry, St. John's wort, dog rose.

Mga suplemento na nagpapataas ng potency

Ang mga pagtatalo tungkol sa mga benepisyo o pinsala ng biologically active additives ay pinanatili mula sa sandali ng kanilang hitsura. Sa isang banda, ang mga produktong ito ay natural, kadalasang naglalaman ng mga bahagi ng halaman o hayop. Sa kabilang banda, ito ay tila hindi isang lunas, ngunit lamang ng isang inirekumendang suplemento sa pagkain.

Sa katunayan, ang epekto ng paggamit ng isang biologically active additive ay maaaring malaki, ngunit kung ang dalawang pangunahing mga kondisyon ay natutugunan: ang mga suplemento sa pagkain ay hindi dapat mabili mula sa mga kamay, ngunit sa mga parmasya lamang; Ang paggamit ng mga suplemento sa pandiyeta ay dapat na isama sa ilang mga pagbabago sa pagkain at pamumuhay.

Mga suplemento na nagpapataas ng potency, ay napakapopular sa mundo. Ang tanging uri ng naturang mga additives ay ilang daang. Narito ang pinakasikat sa kanila:

• Yarsagumba - katas ng parehong ugat, pagpapabuti ng lakas;
• capsules lakas - mapabilis ang pagpapanumbalik ng lakas, mapabuti ang pagtayo;
• ay nangangahulugang "Gentleman" - analogue ng Viagra, ngunit ito ay gumaganap ng mas malambot at mas mahusay;
• "African Lion" - nagpapalakas ng lakas at nagpapalawak ng pakikipag-ugnayan sa sekswal;
• Platinum testosterone - nagpapalakas ng kaguluhan at nagpapalakas ng pagtayo;
• Mensa Coffee - Tinatanggal ang mga problema sa erectile;
• Levitra - mga pildoras na nagdaragdag ng potency sa panahon ng natural na pagpapasigla.

Ginger upang madagdagan ang potency

Ang luya ay kilala sa amin bilang isang pampalasa, kadalasang idinagdag sa mga soup, salad, maraming pangalawang pagkain. Ang pagkain ng pagkain, may lasa sa luya, ay lubhang kapaki-pakinabang para sa katawan bilang isang kabuuan, at para sa potency sa partikular.

Ang tropikal na ugat ay naglalaman ng maraming kapaki-pakinabang na sangkap: magnesium, posporus, bakal, sink, kaltsyum at potasa, ascorbic acid, B bitamina at bitamina A.

Ang katotohanang ang luya ay nagdaragdag ng lakas, ay natutunan lamang sa sinaunang Tsina, sa panahon ng Tsino na pilosopo na si Confucius. Nagsimula ang luya na gamitin hindi lamang para sa mga colds at digestive disorder, kundi pati na rin bilang isang erectile stimulant, upang pahabain ang functional kakayahan ng reproductive system.

Intsik na siyentipiko ng mga oras na natagpuan sa mga katangian ng luya upang mapahusay ang sex drive; ang pangalan nito sa Tsino ay nangangahulugang "pagkalalaki." Ang luya pagkatapos ng mga tuklas na ito ay naging napakamahal na pampalasa, kung minsan, paminsan-minsan, upang mapahusay ang epekto, idinagdag niya ang cardamom at nutmeg.

Upang madagdagan ang potency, maaari mong gamitin ang luya sa sariwa at tuyo na anyo, o bilang luya langis. Maaari kang magdagdag ng tsaa upang tikman, ihalo sa tubig at honey tungkol sa kalahati ng isang kutsarita sa isang baso ng tubig.

Mga gulay na nagpapataas ng lakas

Ang pangunahing "lalaki" na mga gulay na nagpapataas ng lakas:

• Peking repolyo - ginagamit upang linisin ang dugo, palakasin ang kaligtasan sa sakit, pahusayin ang pagdaloy ng dugo sa mga organ na genital;
• kuliplor - 50 g ng gayong repolyo ay naglalaman ng pang-araw-araw na halaga ng ascorbic acid; ang gulay na ito ay sumasalungat sa pag-unlad ng adenoma, pinipigilan ang pinsala ng cell at pagkabulok, ay nagbibigay ng proteksyon laban sa antioxidant;
• brokuli - naglalaman ng folic acid, zinc, iron; nag-aalis ng mga toxins at asing-gamot ng mga mabibigat na riles mula sa katawan, nagpapadalisay sa dugo;

• kintsay - pinatataas ang mga sexual na kakayahan ng mga tao;
• Ang abukado - ay naglalaman ng maraming mga protina, ay may kapana-panabik na epekto;
• Mga kamatis - naglalaman ng isang malaking halaga ng mga bitamina at trace elemento, alkalinize dugo;
• zucchini - naglalaman ng mga protina, puspos at unsaturated mataba acids, malumanay pasiglahin ang lakas;
• Ang mga karot - isang multivitamin na gulay, na normalizes mineral metabolism at sekswal na function; Ang mga karot - ang pinakamahusay na pinagmumulan ng bitamina A, na nagpapabuti sa mga testicle, nagpapabilis sa pagbubuo ng testosterone at ang mga proseso ng spermatogenesis, nagpapalakas sa pag-andar ng prosteyt gland at mga seminal vesicle.

Honey para sa mas mataas na potency

Ang honey ay binubuo ng isang malaking bilang ng mga kapaki-pakinabang na sangkap, mga elemento ng bakas, amino acids, natural na hormones, na natural na pinasisigla ang sekswal na pagnanais. Ang honey ay nagdaragdag ng lakas at nagpapatibay sa katawan ng lalaki.

Sa taglamig, inirerekumenda na kumain ng 1 kutsarang bawat araw, sa oras ng tag-init ng kaunti pa.

Upang mapahusay ang epekto, ang honey ay maaaring halo sa mga walnuts o anumang iba pang mga mani: hindi lamang ito kapaki-pakinabang, kundi pati na rin ang masarap. Tulad ng mga additives sa honey gamitin prunes, igos, tuyo aprikots, paggiling kanila paunang sa isang gilingan ng karne.

Ang honey at iba pang mga produkto ng pag-alaga sa mga pukyutan ay ganap na maibabalik ang lakas ng mga tao at palakihin ang daloy ng dugo sa mga maselang bahagi ng katawan. Ang asukal at fructose, na naglalaman ng honey, nagbibigay ng enerhiya, at mga biostimulant ay magpapabuti sa kalidad at tagal ng pakikipag-ugnayan sa sekswal.

Ang mga kapaki-pakinabang na sangkap mula sa honey ay ganap na nasisipsip ng katawan ng tao, na nagbibigay ng matatag na epekto ng pagtaas ng sirkulasyon ng dugo sa mga bahagi ng katawan, na tumutulong sa daloy ng arteryal na dugo sa inguinal na rehiyon.

Parsley upang madagdagan ang potency

Parsley - isang karaniwang pamilyar sa lahat ng pampalasa, nagpapabuti ng lasa at aroma ng mga pinggan. Maganda upang matutunan ang isa pang ari-arian ng halaman na ito - parsley ay nagpapataas ng lakas!

Ang 100 gramo ng perehil ay naglalaman ng dalawang pang-araw-araw na pamantayan ng ascorbic acid at bitamina A, sa karagdagan, mayroong mga B bitamina, bitamina E, maraming kapaki-pakinabang na micronutrients.

Ang mga katangian ng nakakagamot ng perehil ay likas sa anumang bahagi ng halaman: mga dahon, mga ugat, buto. Inirerekomenda ng alternatibong gamot ang perehil para sa pagkawala ng lakas, pagkapagod at karamdaman ng sekswal na pag-andar.

Bilang karagdagan sa patuloy na paggamit ng ganitong uri ng halaman bilang isang additive sa pangunahing pagkain ng diyeta, ang paggamit nito ay posible rin para sa paghahanda ng mga infusions, decoctions, at tsaa. Parsley malumanay cleanses ang katawan, aalis ng nakakalason sangkap mula dito, strengthens ang metabolismo, strengthens ang dugo pagpuno ng mga organo. Ito ay isang mahusay na antioxidant na pinoprotektahan ang katawan mula sa mga libreng radical at may isang anti-inflammatory effect. Kilala rin ang mga anti-carcinogenic properties ng perehil, na maaaring hadlangan ang pag-unlad ng mga malignant formations ng prosteyt glandula.

Sour cream para sa pagtaas ng lakas

Upang dagdagan ang potency, inirerekomenda na gumamit ng iba't ibang mga produkto ng sour-gatas, kasama na ang kulay-gatas. Ito ay lubhang masustansiya at naglalaman ng karagdagan sa mga protina at taba ng isang medyo malaking halaga ng mga mineral (kaltsyum, magnesiyo, sink) at mga bitamina (A, B, C, E). Ang maasim na cream ay may positibong epekto sa sekswal na sistema at ang hormonal balance.

Mahalagang kumain ng kulay-gatas, ngunit huwag abusuhin ito, dahil ito ay isang medyo mataas na calorie na produkto, at ang labis na katabaan ay hindi nakakatulong na mapabuti ang lakas.

Ang maasim na cream at anumang mga produkto ng asukal ay mayaman sa mga protina, na kinakailangan para sa normal na produksyon ng testosterone; Ang kulay-gatas ay inirerekomenda bilang isang paraan ng pagpapabuti ng spermatogenesis, pagpapabuti ng kalidad at dami ng spermatozoa.

Sa batayan ng maiitim na cream posible na makapagpapalakas ng mga cocktail na may pagdaragdag ng perehil, pinatuyong prutas, honey o mga paboritong bunga.

Sa isang araw sapat na kumain ng ilang mga kutsarang kulay-gatas upang madama ang paghahayag ng mga kapaki-pakinabang na katangian ng produkto. Season na may sour cream salad, idagdag sa dessert o iba pang mga pinggan, o kumain tulad ng na - isang kutsara - masyadong masarap, lalo na kung hindi mo gamitin ang pagpipilian sa tindahan, ngunit ang tunay na nayon.

Bawang para sa mas mataas na potency

Ang bawang ay nagdaragdag ng potency, pinabilis ang sirkulasyon ng dugo sa inguinal region, na humahantong sa isang natural na pagpapabuti sa mga kakayahan sa sekswal.

Ang bawang ay nagpipilit sa alkohol, idagdag sa alak, gatas, o kumain ng pagkain. Ang planta na ito ay nagpapalawak ng mga daluyan ng dugo, na nagdaragdag ng daloy ng dugo sa mga organo.

Ang bawang ay isang uri ng antibyotiko na may isang nakapipinsalang epekto sa maraming uri ng bakterya. Pinadalisay at nililok nito ang dugo.

Na nakapaloob sa aktibong sangkap ng bawang, ang allicin ay itinuturing na isang mahusay na antioxidant, detoxifies ang bakterya, microbial cell, kabilang ang mga pathologically binago kanser. Bawang Sangkap enriched nitrohenus sangkap, sodium, potassium, calcium, magnesium, siliniyum, silikon at posporiko acid, bitamina C, B, madaling matuyo at pundamental na mga langis.

Pinipigilan ng bawang ang pag-iipon ng mga selula at mga daluyan ng dugo ng katawan.

Upang matiyak ang isang pangmatagalang epekto, ang bawang ay kinakain at palaging araw-araw, hindi bababa sa tatlong denticles kada araw. Gayunpaman, hindi mo magagamit ang lahat: ang nakakaramdam na epekto ng bawang ay nakakaapekto sa gastric mucosa sa mga nagpapaalab na sakit ng gastrointestinal tract.

Mga inumin na nagpapataas ng lakas

Bilang karagdagan sa berde at pula na tsaa, may iba pang mga inumin na nagpapataas ng potency: lahat sila ay ligtas na sapat at nagdudulot ng mahahalagang benepisyo sa katawan.

Ito ay lubhang kapaki-pakinabang upang magdagdag ng limon juice sa anumang inumin: ang isang malaking halaga ng ascorbic acid activates metabolic proseso at pinapabilis metabolismo. Maaari kang maghanda ng masustansyang cocktail ng quail eggs, honey at lemon juice: isang halo ng mga protina, glucose, fructose at bitamina C ay hindi mas masama sa Viagra!

Ang isang mahusay na epekto ay sinusunod kapag gumagamit ng isang halo ng Birch at karot juice; ang ilang mga mahilig ay nagdadagdag doon at ang beet na sariwang kinatas juice. Ang nasabing isang inumin ay kanais-nais na kumuha ng isang baso sa isang araw, at pagkatapos ay ang resulta ay hindi magtatagal.

Ang anumang protina cocktail na ibinebenta sa sports nutrisyon tindahan din perpektong pasiglahin potency.

Nagdaragdag ng mga oportunidad sa sekswal at ang karaniwang pag-compote ng mga pinatuyong prutas: prun, igos, aprikot, luto at napapanahon na may pulot, nagbibigay ng mahusay na epekto. Maaari kang maghanda ng compote at batay sa mga sariwang berries currants, raspberries, pagdaragdag ng isang maliit na honey at lemon juice. Gayundin ang isang mahusay na tulong ay isang sabaw ng dandelions at itim na labanos juice.

Ito ay lumiliko na ang simpleng mga pagbabago sa diyeta ay maaaring maging lubos na kapaki-pakinabang para sa maraming mga function sa katawan.

Kung hindi ka sigurado sa iyong mga sexual na kakayahan, hindi na kailangang tumakbo sa parmasya para sa isang paraan ng himala. Marahil, ang mga produkto na nagpapataas ng potency, kasinungalingan sa iyong mesa o sa refrigerator!

[4], [5], [6], [7], [8]